Come redigere un contratto di relazione e a cosa serve?

Avete mai sentito parlare di contratto di coppia? Il concetto sta prendendo piede tra le coppie di tutto il mondo. Molti partner, non legalmente sposati, sentono il bisogno di stabilire limiti e aspettative specifici all'interno della loro relazione. Decidono quindi di redigere un accordo che definisca i termini di queste decisioni reciprocamente vantaggiose.  

Anche gli esperti di relazioni sono favorevoli all'adozione di contratti di coppia per le coppie non sposate, che si tratti di una relazione nuova o seria, per aumentare la longevità del loro legame. Potrebbe trattarsi di un accordo non scritto, ma siamo onesti: un contratto scritto sembra semplicemente più vincolante. 

Ora, potreste pensare che tutto questo sia troppo presto o che siate affascinati dall'idea di un accordo che possa portare a una relazione sana. La verità è che stipulare un accordo del genere in qualsiasi momento della vostra unione può prevenire inutili malintesi e migliorare la comunicazione con il partner. Una situazione vantaggiosa per tutti, diciamo. Quindi, approfondiamo la questione per capire cos'è un contratto di coppia e come redigerne uno.  

Che cos'è un contratto di relazione?

Un contratto di relazione è un documento firmato da una coppia che delinea le regole e le aspettative della loro relazione . È anche noto come accordo di convivenza se la coppia convive ma non è sposata. Sebbene un contratto di relazione non sia legalmente vincolante, può contribuire a rendere i termini della vostra relazione più espliciti e più facili da raggiungere. Pensateci: essere aperti e sinceri riguardo ai propri bisogni in una relazione è già abbastanza difficile.

Un contratto di relazione offre a entrambi i partner un modo per esprimere le proprie aspettative e discutere del proprio valore in modo maturo e ragionevole. Questo potrebbe includere aspetti come:

• Chi fa quali lavori domestici? 
• La quantità di supporto emotivo richiesta 
• Quanti serate di appuntamenti sono necessari un mese 
• Chi si prende cura di quali spese di soggiorno? 
• Un dialogo aperto su sesso e intimità

5 vantaggi di un contratto di relazione 

Un modo non minaccioso di considerare un simile accordo è considerarlo come un insieme di obiettivi relazionali. Quando si inizia una relazione, si è automaticamente coinvolti – emotivamente, fisicamente e mentalmente. Il vantaggio principale di redigere un contratto di coppia è che implica ponderatezza e decisioni reciprocamente vantaggiose che aiuteranno la relazione a durare a lungo. Ora, dov'è il problema? Oltre a questo, ecco i principali vantaggi di avere un contratto di coppia: 

Lettura correlata: 23 segnali nascosti che indicano che un uomo si sta innamorando di te

1. Ti aiuta a comunicare meglio in coppia 

Il solo fatto di sedersi insieme ed esprimere apertamente i propri bisogni è un'enorme conquista per qualsiasi coppia. Tenete presente che tali termini di relazione non costituiscono un accordo vincolante né un modo per anteporre i bisogni di uno dei due partner a quelli dell'altro. Non si tratta di "tu": con un contratto di coppia, si tratta sempre di "noi". Non cadete nella trappola di pensare che solo le coppie che non vanno d'accordo firmerebbero un contratto del genere. In realtà, è esattamente il contrario.

Le coppie non sposate che si prendono il tempo e l'energia per sedersi insieme e spiegarsi a vicenda cosa è importante per loro sono già molto avanti. Quando si ha uno spazio sicuro per la comunicazione in una relazione sana , si possono esprimere paure o fantasie che prima non si aveva il coraggio di rivelare onestamente. E quando lo si fa regolarmente, i benefici sono ancora maggiori.

2. Un contratto fornisce chiarezza nella tua relazione 

Immagina questo: stai trascorrendo le tue giornate quando il tuo partner fa qualcosa che ti irrita o ti fa arrabbiare. Ad esempio, uno dei due partner potrebbe non aver fatto la sua parte di faccende domestiche o potrebbe aver speso troppo per fare la spesa. È umano reagire con delusione o aggressività. Ora, fai un respiro profondo e pensa al contratto di coppia che avete firmato. 

Se tu e il tuo partner avete già chiarito i termini e le condizioni di ciò che è e ciò che non è accettabile nella vostra relazione, avrete un modo semplice per affrontare la situazione. Ora è facile comprendere entrambe le parti senza passare ore a lamentarsi o a piangere. E no, contrariamente a quanto si pensa, questi accordi relazionali non sono un modo per imporre una situazione del tipo "o la faccio a modo mio o la faccio a modo mio". Piuttosto, sono un modo per accettare la fallibilità reciproca e rispettare le aspettative dell'altro. Più chiaro di così non si può. 

3. È un potente strumento per l'allineamento 

Un contratto di relazione non può risolvere tutti i vostri problemi. Non è una formula magica per il successo. Può però fornire a voi e al vostro partner una tabella di marcia per il futuro. In questo modo, potrete lavorare per superare inutili risentimenti interiorizzati. Se voi e il vostro partner avete bisogno di approfondire ulteriormente, esistono , ad esempio, contratti per relazioni aperte che elencano i pro e i contro di una relazione poliamorosa. Potete trovare esempi di contratti di relazione per ogni situazione.

Questi contratti di coppia sono solo un modo per creare uno spazio sicuro, in cui i bisogni di entrambi i partner vengono riconosciuti e soddisfatti. Esplorando esempi di contratti di coppia (ce ne sono diversi disponibili online) e mettendo nero su bianco ciò che è importante per entrambe le parti, si crea un allineamento automatico di valori e desideri condivisi. Ciò che, a sua volta, crea è un'innata comprensione del fatto che entrambi i partner desiderano investire molto in questa esperienza condivisa e pianificano di percorrere insieme la distanza. 

Letture correlate: La relazione fluida è una novità e questa coppia sta conquistando il web con essa

4. Può proteggerti finanziariamente 

Sebbene un contratto di convivenza o un accordo di convivenza non siano legalmente vincolanti, possono tutelare entrambe le parti in diversi modi. Ad esempio, se la relazione finisce, il contratto può aiutarti a uscire da una situazione potenzialmente complicata. Il contratto potrebbe stabilire chi se ne va, chi continua a pagare l'affitto o chi riceve quali beni dalla casa condivisa. 

Un contratto di coppia guidato da una donna può anche aiutare a rassicurare entrambi i partner su un'equa distribuzione dei beni comuni o su come entrambi intendete dividere le spese di sostentamento. E sì, capiamo che questo possa sembrare molto semplice e privo di emozioni, ma è importante riconoscere che le relazioni cambiano e l'unico modo per superare questi cambiamenti è creare una situazione di convivenza, che aiuta a evitare inutili malintesi fin dall'inizio. 

5. Può essere divertente 

Ehi, lo sappiamo, elencare ciò che desideri e di cui hai bisogno da un'altra persona e dalla tua relazione potrebbe non sembrare un compito piacevole. Il processo stesso di rivelare i propri desideri più profondi ed essere aperti riguardo alle proprie aspettative in una relazione può essere scoraggiante, certo. Ma pensa alla serenità che ne conseguirà. Non ci saranno più aspettative irrealistiche che si trasformeranno in una relazione malsana a causa di problemi legati alle faccende domestiche e alle spese di mantenimento, causando stress inutile.

Con una struttura all'interno della quale muovervi, voi e il vostro partner potete ora concentrarvi sugli aspetti divertenti dello stare insieme. Detto questo, non tutti i contratti di relazione devono essere pesanti e ponderosi. Se volete alleggerire la situazione, potreste cercare un contratto di relazione divertente o un modello per un contratto di relazione carino. Online sono disponibili diversi modelli di contratto di relazione che potete adattare alle vostre esigenze specifiche di coppia. 

Hai bisogno di un contratto di relazione? 10 modi per decidere  

Per molte persone, l'idea di esprimere a parole i propri bisogni e desideri è già di per sé difficile. Se a questo si aggiunge la consapevolezza di dover mettere per iscritto tutti questi requisiti, la situazione può risultare davvero scoraggiante. Tuttavia, come afferma Len Caron, autore del controverso articolo del New York Times intitolato "Per innamorarsi, bisogna firmare sulla linea tratteggiata" , "Ogni relazione è un contratto, noi ci limitiamo a esplicitarne i termini".

Che tu stia appena iniziando una relazione o che tu ne abbia già cinque anni, vale sempre la pena di analizzare i tuoi sentimenti e le tue aspettative. Se ti stai ancora chiedendo se la tua relazione trarrebbe beneficio da un contratto di coppia, poniti le seguenti domande. Se rispondi "sì" a cinque o più domande, devi assolutamente elencare i termini e le condizioni del tuo rapporto. 

1. Ti senti timido e hai problemi esprimere i tuoi sentimenti? 
2. Ti capita spesso di provare risentimento per lo squilibrio degli sforzi profusi nella tua relazione? 
3. Hai desideri forti che devono essere soddisfatti? 
4. Vuoi discutere di finanze, figli, relazioni, famiglie e della tua situazione abitativa in modo calmo e non minaccioso? 
5. Guadagni più (o meno) del tuo partner e vuoi avere uno stile di vita equo? 
6. Pensi che la tua relazione durerà cinque, dieci o quindici anni?  
7. Vuoi che la tua relazione includa più attività divertenti, come serate romantiche e gite fuori porta nel fine settimana? 
8. Hai bisogno di stabilire dei limiti alle idee di fedeltà, onestà e impegno? 
9. Desideri trascorrere più tempo di qualità e serate con il tuo partner ma non sai come chiederlo? 
10. Vuoi mantenere il tuo senso di identità e incoraggiare la cura di sé del tuo partner? 

Come redigere un contratto di relazione

Ancora indeciso su come stipulare un contratto? Ecco 4 modelli di contratto di coppia per aiutarti a mettere nero su bianco i tuoi sentimenti. Abbiamo esempi di contratti di coppia per tutti i tipi di accordi. Che si tratti di un accordo informale o di uno serio che riguarda decisioni importanti della vita, assicurati solo di specificare i seguenti termini nel tuo contratto:

• Il tuo nome e il nome del tuo partner 
• La data di inizio e la data di fine dell'accordo 
• Indicare gli elementi specifici su cui si sta concordando 
• È possibile suddividerli in sottosezioni come vita amorosa, vita sessuale, finanze, fedeltà, faccende domestiche e divisione del lavoro, fattori religiosi e metodi per gestire i conflitti
• Come aggiunta al modello del contratto di relazione, puoi anche discutere e decidere quali sarebbero le conseguenze in caso di violazione di una regola.  

Letture correlate: Accordo prematrimoniale: come può proteggere il tuo futuro

1. Modello di contratto di relazione divertente

Un contratto di relazione divertente è spensierato e divertente, ma in fondo contiene comunque suggerimenti piuttosto potenti. Tuttavia, potrebbe essere un modo per ridurre lo stress e le aspettative associate a tali contratti. 

2. Modello di contratto di relazione guidato da una donna

Ci sono diverse situazioni in una relazione in cui la partner si sente come se fosse stata lasciata con le spalle al muro. Un contratto di coppia guidato da una donna può aiutare ad affrontare queste problematiche e a tutelare gli interessi di entrambe le parti. 

Letture correlate: 21 cose da fare e da non fare quando si inizia una nuova relazione

3. Modello di contratto di relazione aperta

Per le coppie che stanno pensando a una relazione aperta, il modo migliore per affrontare tutti quei dubbi e paure persistenti potrebbe essere quello di esplicitare tutto in un contratto di relazione aperta. Tali contratti contribuiscono anche a creare un'atmosfera di trasparenza e onestà all'inizio di una relazione, evitando così futuri malintesi. 

4. Modello carino di contratto di relazione

Non tutto è sempre una questione di regole e regolamenti. Le relazioni sono anche divertimento e condivisione di risate. I contratti di coppia più carini possono essere la soluzione perfetta per mantenere le cose dolci e divertenti. 

Letture correlate: Dubbi sulle relazioni: 21 domande da porsi per schiarirsi le idee

5. Modello di contratto di relazione seria

All'estremo opposto del contratto di relazione "carino" troviamo questo, il contratto serio. Se tu e il tuo partner detestate le smancerie e i giochi, allora questo contratto diretto e senza fronzoli è quello che fa per voi. Tutto è conciso e non lascia spazio a errori: musica per le orecchie di tutte le personalità di tipo A. Inoltre, se state per intraprendere una relazione seria , potreste aver bisogno di un contratto più serio per gestirla al meglio.

Puntatori chiave

• Un contratto di relazione è un modo per far sentire e comprendere le tue aspettative
• I contratti di appuntamenti possono essere utilizzati per definire i confini, prevenire incomprensioni e aumentare la comunicazione
• Esistono diversi tipi di contratti di relazione. Da quelli carini e divertenti a quelli più seri con istruzioni dettagliate.
• Gli esperti di relazioni suggeriscono di rivedere il contratto ogni uno o cinque anni. Questo esame regolare dei sentimenti farà miracoli per la vostra relazione.

Siamo onesti per un attimo e accettiamo il fatto che le relazioni cambiano. Entrambi i partner hanno esigenze che si evolvono nel tempo. Potrebbe succedere tra qualche mese o tra cinque anni. In questi casi, una relazione può trarre enormi benefici da un contratto di fidanzamento chiaro e conciso. E sebbene nulla possa essere scolpito nella pietra, qualsiasi sforzo volto a promuovere il rispetto reciproco e una comunicazione più profonda non fa che aumentare le probabilità di un amore duraturo.

Tenendo presente questo, è sempre una buona idea firmare un contratto di coppia il prima possibile per proteggere te stesso e la tua relazione. Con il progredire della tua relazione, è essenziale rivedere il contratto e modificarne le clausole in base a eventuali nuove esigenze o situazioni. Non lasciarti sopraffare dai dettagli. L'importante è agire. E fallo immediatamente. Chiama il tuo partner. Avvia la conversazione. E inizia. 

15 consigli per mantenere una relazione forte e felice

11 qualità relazionali indispensabili per una vita felice

16 modi per dimostrare affetto al tuo partner

Il tuo contributo non costituisce una donazione di beneficenza . Permetterà a Bonobology di continuare a fornirti informazioni nuove e aggiornate, con l'obiettivo di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.