15 segnali che indicano che la tua ragazza non è attratta sessualmente da te

I segnali che indicano che la tua ragazza non è sessualmente attratta da te possono essere preoccupanti, non solo perché la mancanza di intimità può far insinuare una certa distanza, ma anche perché può indicare che sta iniziando a perdere interesse nella relazione. Per le donne, gli aspetti emotivi e fisici di una relazione romantica sono strettamente legati. L'uno non può esistere senza l'altro.

Quando vedi segnali di attrazione sessuale nella tua ragazza, non è solo il suo desiderio fisico a manifestarsi, ma anche il suo legame emotivo con te. D'altro canto, quando questi segnali scompaiono o non esistono affatto, puoi star certo che ci sono guai in paradiso. Ma come si presentano questi segnali? Se la tua ragazza rifiuta le tue avances un paio di volte, significa che l'attrazione sessuale è scomparsa? E se il suo appetito sessuale non corrisponde al tuo?

Considerando che il corpo delle donne attraversa un flusso e riflusso ormonale di mese in mese, i cambiamenti nel desiderio e nell'attività sessuale non sono anomali né motivo di preoccupazione. Tuttavia, quando questa mancanza di interesse diventa persistente, è necessario prestare molta attenzione. Sono qui per aiutarti a identificare quando la mancanza di sesso può essere uno dei segnali che la tua ragazza sta perdendo interesse, con il supporto di rinomati sessuologi ed esperti di relazioni.   

15 segnali che indicano che la tua ragazza non è attratta sessualmente da te

Parlo per esperienza quando dico che i segnali che indicano che la tua ragazza non è attratta sessualmente da te sono presagio di tempi difficili nella relazione. Anch'io una volta ero quella ragazza. L'esaurimento emotivo dovuto ai continui litigi, agli insulti , ai sospetti e all'abuso di alcol del mio partner, mi ha spinta ad allontanarmi, a poco a poco. Tutti i sentimenti positivi che provavo per lui sono stati sostituiti da un vuoto assoluto.

Mentre i miei sentimenti cominciavano a placarsi, anche il mio interesse per l'intimità con la mia compagna è diminuito. Come ho già detto, per le donne non è una questione di attrazione sessuale contro attrazione romantica. L'una alimenta l'altra. Ecco perché, se il sesso con la ragazza è stato poco eccitante ultimamente, dovresti approfondire la questione. Un buon punto di partenza sarebbe prestare attenzione ai segnali che indicano che l'intimità è finita perché la tua ragazza non è più attratta da te: 

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1. Riduzione dell'attività sessuale

Se fate sempre meno sesso con la vostra ragazza, questo dovrebbe essere il primo segnale che qualcosa non va. La sessuologa ed esperta di relazioni, la dottoressa Nikki Goldstein, afferma: "Un calo improvviso dell'attività sessuale, unito alla mancanza di comunicazione al riguardo, può indicare che lei non sente più quella connessione sessuale con voi".

Ora, ogni relazione attraversa periodi di magra di tanto in tanto. Impegni, tensioni latenti o problemi irrisolti, e cambiamenti ormonali possono essere solo alcuni dei fattori che possono diminuire il desiderio sessuale della tua ragazza. Di solito, questi periodi passano una volta risolto il problema di fondo. Tuttavia, se la riduzione dell'attività sessuale diventa la norma, potrebbe essere uno dei segnali che la tua ragazza sta perdendo interesse.

2. Scuse per evitare l'intimità

La dottoressa Laura Berman, terapeuta di coppia ed educatrice sessuale, afferma: "Quando una donna perde l'attrazione sessuale, può iniziare a evitare l'intimità fisica , comprese cose semplici come toccarsi o baciarsi, perché le percepisce come forzate o imbarazzanti". Allo stesso tempo, potrebbe non sentirsi a suo agio a parlarne con te e, di conseguenza, potrebbe spesso usare scuse per evitare l'intimità, come ad esempio:

• Sono troppo stanco
• Sono troppo stressato
• Sono al verde
• Non mi sento bene
• Domani mi alzo presto
• Ho bisogno di dormire

3. Non è lei a prendere l'iniziativa nel sesso

Toby, un professionista del marketing del Delaware, ha scritto a Bonobology, chiedendo: "La mia ragazza non mi ha mai fatto la minima proposta. Stiamo insieme da oltre 6 mesi e durante questo periodo non ha mai preso l'iniziativa né espresso il desiderio di intimità. La responsabilità ricade interamente su di me e mi chiedo se non stia al gioco solo perché non vuole rifiutarmi. Se è così, perché? La mia ragazza mi ama o no? Sto interpretando troppo la situazione?"

Sebbene molte donne possano avere delle inibizioni nell'iniziare un rapporto sessuale, soprattutto all'inizio di una relazione, trovano comunque modi sottili, come il flirt o un linguaggio del corpo invitante , per esprimere il loro desiderio. Una completa assenza di interesse per il sesso è un campanello d'allarme.

4. Rifiutare frequentemente le avances

Certo, ci possono essere momenti in cui tu desideri l'intimità e lei no, e viceversa. Ed è perfettamente normale in qualsiasi relazione. Tuttavia, se lei rifiuta le tue avances 8 volte su 10, e quando accetta di avere un rapporto intimo, ti sembra che ti stia facendo un favore, è uno dei segnali piuttosto evidenti che la tua ragazza non è attratta sessualmente da te.

5. Evita di condividere il letto con te

Quando i problemi nella mia precedente relazione iniziarono a farsi sentire, iniziai a oppormi all'idea di passare la notte a casa del mio ragazzo o di lasciarlo passare la notte a casa mia. Iniziai a pianificare i nostri appuntamenti in modo tale che fosse più facile per me salutarlo e andarmene per la mia strada. Anche quando ci incontravamo a casa di uno dei due, facevo del mio meglio per sottrarmi alla tentazione di passare la notte con lui, usando qualsiasi scusa mi venisse in mente.

• “Ho lasciato il mio portatile a casa e mi serve per finire una presentazione”
• "Credo di aver lasciato un carico di biancheria in lavatrice. Non posso lasciarla lì tutta la notte"
• "Ho promesso di fare da dogsitter al cane del mio amico"

Se qualcosa di simile sta accadendo nella vostra relazione, o se la vostra ragazza evita il contatto fisico a letto, potrebbe essere uno dei segnali preoccupanti di una mancanza di attrazione sessuale nella coppia.

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6. Disinteresse nel flirtare

I segnali di attrazione sessuale in una relazione vanno ben oltre l'atto stesso di impegnarsi in intimità sessuale. Possono essere riscontrati anche in:

• Flirting
• Comportamento giocoso
• Prese in giro e scherzi

Quando questi aspetti scompaiono, è uno dei segnali inequivocabili che l'intimità è scomparsa dalla vostra relazione. Se la tua ragazza è riluttante a flirtare con te, anche nei momenti privati, hai tutte le ragioni per preoccuparti. 

7. Linguaggio del corpo chiuso

La maggior parte dei segnali di attrazione sessuale tra due persone si possono trovare nel loro linguaggio del corpo. Questi includono:

• sporgendosi in
• Contatto visivo prolungato
• Sorridente
• Blushing
• Mantenere la prossimità fisica

D'altra parte, braccia incrociate, voltarsi dall'altra parte e mantenere le distanze sono segnali che una persona non è interessata ad avere un rapporto intimo con te. Se hai notato un cambiamento nel linguaggio del corpo della tua ragazza, soprattutto durante i vostri momenti privati ​​o intimi – ad esempio, se ti avvicini per baciarla e lei, invece di avvicinarsi a te, si ritrae – questo è uno dei classici segnali che la tua ragazza sta perdendo interesse.

8. Evitare il contatto visivo durante l'intimità

Evitare il contatto visivo durante l'intimità è un segno che la tua ragazza non apprezza più questi momenti di vicinanza perché non sente più una connessione o i suoi sentimenti per te stanno cambiando . La psicologa clinica Dr.ssa Alexandra Soloman afferma: "Una ragazza che non è più attratta sessualmente da te può esprimere questo attraverso segnali sottili, come evitare il contatto visivo durante i momenti intimi o apparire distaccata durante il sesso". Questo, a sua volta, può farti chiedere: "La mia ragazza mi ama ancora?".

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9. Non ti fa più complimenti  

Uno dei segnali spesso trascurati che indicano che la tua ragazza non è attratta sessualmente da te è che raramente ti fa complimenti sul tuo aspetto o esprime il suo apprezzamento con parole di incoraggiamento o gesti fisici come baciarti perché sei particolarmente bello o avvicinarsi per un abbraccio per sentire gli addominali su cui ti sei allenato.

10. Emotivamente distante

Tornando al discorso sull'attrazione sessuale rispetto all'attrazione romantica per le donne, la distanza emotiva e la mancanza di attrazione sessuale sono spesso interconnesse. Lo psicologo clinico e sessuologo Dr. David Schnarch spiega: " La distanza emotiva spesso precede la perdita di attrazione sessuale. Se il vostro partner si sta allontanando emotivamente, può essere un indicatore significativo del calo dell'attrazione sessuale".

11. Noia durante l'intimità

"Se la tua ragazza sembra disinteressata durante il sesso, o se l'intimità sembra più una routine che un'eccitante connessione, potrebbe indicare una mancanza di attrazione sessuale", afferma la sessuologa Dott.ssa Holly Richmond. Questo senso di disimpegno può farla sembrare quasi annoiata, forse addirittura frettolosa o in attesa che finisca.

Ray, neolaureato, racconta: "Ho una relazione stabile dal primo anno di università. Tuttavia, da quando ci siamo laureati, qualcosa sembra essere cambiato nella nostra dinamica. La mia ragazza non fa più nessuna mossa. Anche quando siamo intimi, partecipa passivamente. Non riesco a liberarmi dalla sensazione che non mi ami più, ma che non abbia ancora trovato il modo di dirmelo."

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12. Preferisce stare da sola

Quando la tua ragazza non è più attratta da te, né sessualmente né emotivamente, noterai inevitabilmente un netto cambiamento nel suo atteggiamento nei tuoi confronti e verso la relazione. La ragazza che un tempo desiderava la tua compagnia e non perdeva occasione per trascorrere del tempo di qualità con te, improvvisamente inizia a preferire stare da sola o uscire con le amiche.

13. Evita il contatto fisico

La mancanza di attrazione sessuale si manifesterà anche al di là delle dinamiche della vostra vita sessuale. Un esempio potrebbe essere che lei inizi a evitare qualsiasi tipo di contatto fisico , che si tratti di tenervi la mano, di coccolarvi mentre guardate un film o di accarezzarvi i capelli con affetto. La psicoterapeuta Dr.ssa Tammy Nelson condivide questa opinione e afferma: "Le donne che non provano attrazione sessuale per i loro partner potrebbero mostrare disinteresse per il contatto fisico ed evitare la vicinanza, sia fisica che emotiva".

14. Indifferente ai gesti seduttivi

Immagina questo: sei a letto con la tua ragazza o stai guardando un film sul divano, e inizi a muovere le dita sul suo corpo o a baciarle la nuca, e non c'è alcuna risposta da parte sua. Nessun movimento, nessun gemito, nessuna pelle d'oca. Non ti guarda nemmeno né ti chiede cosa sta succedendo. Alla fine interrompi quello che stai facendo e non puoi fare a meno di chiederti: "La mia ragazza mi ama ancora?"

Beh, i tuoi timori non sono infondati. La scarsa reattività ai gesti seducenti o giocosi è forse uno dei segnali più evidenti che la tua ragazza non è sessualmente attratta da te. C'è sicuramente una ragione profonda e seria che ha portato a questo cambiamento nei suoi sentimenti nei tuoi confronti. 

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15. Nessun interesse per l'esplorazione sessuale

La psicologa e sessuologa Dr. Shannon Chavez afferma: "Quando una donna non è più attratta sessualmente dal suo partner, potrebbe perdere interesse nel coltivare o discutere fantasie sessuali, nell'esplorare giochi di ruolo o nel provare cose nuove in camera da letto". Quindi, se il sesso con la tua ragazza si limita alle solite posizioni e segue sempre lo stesso ritmo, è un chiaro segnale che non è più attratta sessualmente da te.

Come comportarsi se la tua ragazza non è attratta sessualmente da te

Tutti questi segnali strazianti potrebbero farti chiedere come tornare ad essere sessualmente attraente per la tua ragazza. Mi dispiace dirtelo, ma non sarà facile, a meno che, ovviamente, la ragione del suo calo di attrazione sessuale non sia da attribuire a fattori come una scarsa igiene personale o l'alito cattivo. Detto questo, non è nemmeno impossibile. Se affronti la situazione con la sensibilità che merita, puoi trovare un modo per superare questa difficoltà. Ecco alcuni consigli su come comportarsi se la tua ragazza non è più attratta sessualmente da te:

1. Comunicazione aperta

Iniziate con una conversazione sincera con la vostra ragazza. Affrontate l'argomento con delicatezza, concentrandovi sulla comprensione dei suoi sentimenti e delle ragioni del cambiamento nell'attrazione sessuale. Una comunicazione aperta può portare a una migliore comprensione reciproca dei bisogni e delle preoccupazioni.

2. Concentrati sulla connessione emotiva

Rafforzate il vostro legame emotivo anche al di fuori della camera da letto. A volte, la mancanza di attrazione sessuale può derivare da una disconnessione emotiva. Trascorrete del tempo di qualità insieme, impegnatevi in ​​conversazioni profonde e dimostratevi apprezzamento reciproco per ricostruire l'intimità.

3. Evitare di dare la colpa

Resisti alla tentazione di incolpare te stesso o la tua ragazza. L'attrazione sessuale può fluttuare a causa di diversi fattori, tra cui stress, salute o cambiamenti nella relazione. Incolpare gli altri può generare risentimento e mettere ulteriormente a dura prova il rapporto.

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4. Lavora sulla fiducia in te stesso

Concentrati sulla tua autostima e sulla tua sicurezza. Dedicati ad attività che ti facciano sentire bene con te stesso, che si tratti di allenarti, coltivare hobby o raggiungere obiettivi personali. Una mentalità sicura di sé può avere un impatto positivo sulla tua relazione.

5. Cerca un aiuto professionale

Valutate la possibilità di rivolgervi insieme a un terapeuta di coppia o a un sessuologo. Un professionista può aiutarvi a esplorare i problemi di fondo, migliorare la comunicazione e trovare soluzioni per riaccendere l'attrazione sessuale. Se cercate aiuto, i consulenti qualificati ed esperti del team di Bonobology sono a vostra disposizione.

6. Pazientare

Ricorda che ricostruire l'attrazione sessuale richiede tempo. Evita di fare pressione sulla tua ragazza o di creare aspettative irrealistiche. Pazienza e comprensione possono aiutare a creare un ambiente favorevole in cui l'attrazione possa svilupparsi naturalmente.

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7. Valutare la relazione

Rifletti sulla tua relazione nel suo complesso. Se la mancanza di attrazione sessuale è un problema a lungo termine e influisce in modo significativo sulla tua felicità, potrebbe essere necessario valutare se la relazione soddisfa i tuoi bisogni e se vale la pena continuare.

Domande frequenti

Considerazioni finali

Per quanto strazianti possano essere i segnali che la tua ragazza non è attratta sessualmente da te, non devono necessariamente significare la fine della vostra relazione. Se ami la tua ragazza e dai valore al legame che vi unisce, puoi trovare un modo per riconnetterti con lei e riaccendere la passione.

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