Le 9 principali ragioni per cui le relazioni falliscono

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All'inizio di una relazione, tutto sembra andare per il verso giusto e le grandiose promesse di amore eterno che vi fate a vicenda non sembrano un'esagerazione. Anche se la vostra mente infatuata potrebbe suggerirvi che le cose rimarranno così senza troppi sforzi, capire perché le relazioni falliscono è fondamentale se volete sapere come evitarlo.

Non importa se le relazioni falliscono dopo 2 o 20 anni, arrivando alle cause profonde che creano problemi nel tuo paradiso romantico puoi assicurarti che la prossima sia l'ultima. Che tu sia qui per precauzione o per vedere se quel brutto litigio che hai avuto ha il potenziale per porre fine alla relazione, sapere perché le relazioni falliscono può aiutarti.

Con l'aiuto dello psicologo clinico Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), fondatore di Kornash: The Lifestyle Management School, specializzato in consulenza di coppia e terapia familiare, diamo un'occhiata ai principali motivi per cui le relazioni falliscono.

Le 9 principali ragioni per cui le relazioni falliscono

Sommario

La relazione tra Liah e Marcus sembrava di quelle esplosive. Un sacco di regali, affetto e il trascorrere quasi tutto il tempo insieme. Sulla carta e agli occhi di tutti i loro amici, sembrava che questa relazione di quattro mesi avrebbe resistito alla prova del tempo.

Tuttavia, Liah e Marcus, come tutti gli altri intorno a loro, lasciano trapelare un dettaglio importante: i problemi di compatibilità sono tra le principali cause del fallimento delle relazioni. Lo stile di vita ateo e carnivoro di Liah non andava a genio a Marcus, un vegano credente. Col passare del tempo, si resero conto di non essere affatto le persone che credevano di essere.

Avevano inventato delle versioni l'uno dell'altro nella loro testa, invece di conoscersi davvero. Quando la versione reale non si è rivelata adatta, si sono ritrovati allontanarsi nella relazione.

Le ragioni per cui le relazioni falliscono possono essere molteplici, poiché ogni dinamica presenta i propri problemi. Sta a te decidere se riuscirci o meno, ma è importante capire cosa rappresenta una minaccia più grande di quanto pensassi. Questo elenco di motivi per rispondere alla domanda "Perché le relazioni falliscono?" ti aiuterà proprio in questo:

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1. Perché la maggior parte delle relazioni fallisce? Problemi di fiducia

Se qualcuno le chiedesse: "Perché le relazioni falliscono?", Devaleena risponderebbe che metterebbe i problemi di fiducia al primo posto. "È la causa principale dei conflitti e un campanello d'allarme importante. Le persone che hanno problemi di fiducia hanno relazioni estremamente difficili. Se non vengono affrontate, le probabilità che si rompano sono molto alte.

"Tali problemi possono derivare da esperienze attuali o passate di tradimento o da situazioni dolorose con il partner. È molto probabile che questa persona abbia vissuto conflitti genitoriali durante la crescita. La paura di cosa potrebbe succedere se un litigio portasse all'abbandono da parte di un genitore crea problemi di fiducia nella maggior parte delle relazioni sentimentali in età adulta.

"Dato che una persona con problemi di fiducia ha costantemente la sensazione che il partner non le dica qualcosa, la situazione si aggrava e porta al conflitto", spiega. Aiutare qualcuno con problemi di fiducia è pertinente se vuoi dare alla tua relazione una possibilità di sopravvivenza.

2. Problemi di compatibilità

Secondo studi, l'incompatibilità è una delle cause più comunemente citate per il divorzio. No, non ci riferiamo al tipo di incompatibilità che si verificò quando Jerry Seinfeld lasciò la sua compagna perché lei mangiava i piselli uno alla volta in un episodio di SeinfeldIntendiamo quel tipo di rapporto che fa sembrare impossibile convivere con un politico attivista quando si è distanti e isolati nel proprio mondo.

"I problemi di compatibilità sono una delle principali cause del fallimento delle relazioni. La compatibilità non riguarda solo interessi simili, ma anche valori simili, libido compatibili e un modo sano e simile di affrontare i conflitti. Quando non si è compatibili con il modo in cui il partner si comporta o gestisce lo stress, si verificano continui litigi e discussioni", afferma Devaleena.

motivi per cui le relazioni falliscono — L'incompatibilità può insinuarsi nella tua relazione e rovinarla

3. Obiettivi e priorità diversi

"Sapevo che non voleva figli, e stupidamente ho dato per scontato che avrebbe cambiato idea, o che le cose si sarebbero sistemate magicamente", ci ha detto Joanne. "Volevo sistemarmi e mettere su famiglia, lui non aveva alcun interesse per la vita in periferia. Ciò che mi distrugge è che dopo aver detto che sarebbe rimasto con me, al settimo mese di gravidanza, ha deciso che non poteva lasciarsi legare da questo".

Gli occhiali rosa che hai involontariamente indossato all'inizio della tua relazione durante il fase luna di miele Potrebbe farti pensare che i diversi obiettivi di vita che avete entrambi alla fine si appianeranno. Ma quando le cose iniziano a farsi più serie, ti rendi conto che il sogno del tuo partner di comprare una roulotte non era una moda passeggera. Per lui, è il piano pensionistico perfetto.

Come nel caso di Joanne, la risposta alla domanda sul perché le relazioni falliscono durante la gravidanza può risiedere in obiettivi completamente diversi da quelli che una coppia aveva stabilito nella propria mente.

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4. Una mancanza di rispetto

Sfortunatamente, ciò che i Beatles proclamavano così dolcemente non è vero. L'amore non è tutto ciò di cui hai bisogno, e un molto rispetto reciproco è il fondamento di ogni relazione, che sia con un collega, un amico o un partner romantico.

Perché le relazioni falliscono? La risposta potrebbe essere la mancanza di rispetto. Quando hai la sensazione che il tuo partner ignori ogni tua opinione o idea perché non ti rispetta molto, è inevitabile che si creino delle fratture. Se hai la sensazione che il tuo partner non si preoccupi mai abbastanza di ascoltarti o che durante i litigi ti parli come se non gli importasse nulla di quanto ti feriscano le parole, la mancanza di rispetto è lampante.

"Quando un partner manca di rispetto all'altro, la situazione può essere dannosa. A un certo punto, la persona che si sente mancata di rispetto potrebbe semplicemente scattare, il che darà l'impressione che ogni conversazione si trasformi in un litigio. Tra tutti i motivi per cui una relazione fallisce, la mancanza di rispetto può portare a una delle forme più ostili di separazione", afferma Devaleena.

5. L'infedeltà rimane una delle principali cause del fallimento delle relazioni

Non sorprenderà assolutamente nessuno, ma l'atto di infedeltà in una relazione rimane una delle principali cause di divorzio e rotture, secondo studi. Secondo il APAcirca il 16% delle coppie ha ammesso di aver tradito il proprio partner durante il matrimonio.

Secondo un sondaggio del 2021, tra coloro che hanno ammesso di aver tradito il proprio partner principale, l'86% si è separato immediatamente o poco dopo la confessione. Sebbene le conseguenze siano chiare e si possa aver giurato fedeltà al partner, l'infedeltà rimane una delle principali cause del fallimento delle relazioni in questa generazione.

infografica sui motivi per cui le relazioni falliscono — Le ragioni principali per cui le relazioni falliscono

6. Una grave mancanza di comunicazione

Perché le relazioni falliscono? Non è difficile capirne il motivo se una coppia parla solo di faccende domestiche o di cose da fare con i bambini. Nelle relazioni giovanili, la mancanza di comunicazione può manifestarsi quando mancano conversazioni significative, il che porta a un distanziamento emotivo tra i due.

"Molte volte ho visto persone sopportare per decenni prima di rendersi conto di non poter più andare avanti con la mancanza di comunicazione del partner. Potrebbero cercare di fare pace con il modo in cui pensano che sia il partner, senza dirlo molto. Altre volte, le persone possono rendersene conto fin dall'inizio, quando l'incompatibilità dovuta alla mancanza di comunicazione si ripercuote in modo molto evidente sulla relazione", afferma Devaleena.

7. Problemi di salute mentale

"Non è solo perché un individuo soffre di un disturbo di salute mentale, ma anche per il tabù a esso associato", afferma Devaleena, spiegando che la risposta al perché le relazioni falliscono a volte può essere un problema di salute mentale.

Aggiunge: "Spesso, a causa dello stigma sociale, le persone non parlano dei loro problemi di salute mentale, il che a sua volta significa che il problema non viene diagnosticato. I problemi di salute mentale non identificati devastano una relazione, portandola infine alla sua rottura.

"Questa esitazione a rivelare al partner che qualcosa non va può anche portare all'allontanamento. Le persone che soffrono di depressione, ansia, disturbo borderline di personalità o disturbo narcisistico di personalità, per citarne alcuni, si comportano in modi che diventano estremamente difficili da accettare per l'altra persona. Questo è particolarmente difficile se i partner non sanno cosa stanno attraversando."

È un peccato, ma la risposta al perché le relazioni falliscono durante la gravidanza, o addirittura al perché falliscono in generale, può essere dovuta a problemi di salute mentale non trattati.

Se pensi che tu o il tuo partner stiate attraversando un problema di salute mentale che sta influenzando negativamente la vostra relazione, Bonobology gruppo di terapisti esperti può guidarti verso la relazione armoniosa che desideri.

8. Dipendenze malsane

"Due persone dipendenti, anche se si tratta di due sostanze o cose diverse, potrebbero finire per restare insieme. Ma se un non dipendente viene accoppiato a un dipendente, diventa molto difficile perché i loro schemi di pensiero o modi di essere generali sono molto diversi tra loro.

"Per chi non è dipendente è molto difficile adattarsi allo stile di vita del tossicodipendente. Che si tratti di tossicodipendenza, alcolismo o qualsiasi altro tipo di dipendenza che abbia un impatto negativo, rimane una delle principali cause del fallimento delle relazioni, oggi come in passato", afferma Devaleena.

Le dipendenze non sempre assumono la forma di dipendenze da droga o alcol. Tra tutte le tipi di imbroglio, il "tradimento dell'oggetto" è probabilmente un fenomeno che passa inosservato. Quando un partner si ossessiona in modo malsano con un hobby o un'attività, può essere altrettanto dannoso. Chi conosceva la risposta alla domanda "Perché le relazioni falliscono?", potrebbe anche essere perché il tuo partner ha improvvisamente deciso di dedicare otto ore al suo nuovo hobby, il ciclismo.

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9. Mancanza di intimità

Se stai cercando di capire perché le relazioni falliscono dopo 7 anni o più, la causa potrebbe essere la mancanza di intimità. Devaleena spiega i problemi che può comportare e come potenzialmente risolverli. "Sebbene il sesso non sia il fattore più importante in una relazione, la mancanza di intimità emotiva e fisica può portare a scoppi d'ira, infedeltà, problemi di comunicazione e mancanza di autostima.

"Quando una persona cova questa insoddisfazione per lungo tempo, nutre un profondo senso di rabbia e risentimento nei confronti del partner. Per risolvere il problema, è necessario affrontare il senso di letargia che ha preso il sopravvento sulla vostra relazione. Cercate di assicurarvi che l'interesse reciproco non si esaurisca.

"Invariabilmente, le persone che soffrono di mancanza di intimità hanno problemi di comunicazione. Potrebbero esserci mancanza di interesse o parole dure. Migliorare la comunicazione "È fondamentale sapersi mostrare vulnerabili l'uno con l'altro. Questo è un altro aspetto importante per risolvere la mancanza di intimità: assicuratevi di essere in grado di mostrarvi vulnerabili l'uno con l'altro di tanto in tanto."

A che punto falliscono la maggior parte delle relazioni?

Sebbene i dati e le cifre siano altamente soggettivi, tutti indicano che la "paura del settimo anno" non esiste più. Anzi, le relazioni in questa generazione falliscono molto prima.

Secondo il Daily Mail, un sondaggio condotto su 1953 adulti del Regno Unito, tutti giunti alla conclusione di una relazione, ha rivelato che la maggior parte delle relazioni fallisce dopo 2 anni e 9 mesi. Lo stesso studio ha affermato che oggigiorno le relazioni falliscono in gran parte a causa di lacune comunicative, e alcuni partner insoddisfatti attribuiscono esplicitamente ai social media la responsabilità dell'infedeltà del partner o della mancanza di attenzione.

Di tutti i dati e gli studi a cui si può accedere, il punto comune è che la maggior parte delle relazioni tende a fallire durante i primi anni e le probabilità di rottura si riducono notevolmente con il passare del tempo.

Secondo i risultati del Il Washington PostCirca il 70% delle coppie eterosessuali non sposate si separa durante il primo anno di matrimonio. Se ciò sia dovuto al fallimento delle relazioni odierne per motivi volubili o alla tendenza delle persone a lanciarsi in relazioni sentimentali affrettate è un argomento dibattuto.

La durata media delle relazioni dipende anche dall'età. Studi suggeriscono che le relazioni adolescenziali durino dai 5 mesi a 1.8 anni. La durata media delle relazioni per i ventenni è di circa 4 anni, secondo Vice. In linea con questa tendenza, le relazioni che si instaurano tra i 30 e i 50 anni tendono spesso a durare più a lungo, secondo statistica.

Ora che sai che non ha senso chiedersi: "Perché le relazioni falliscono dopo 7 anni?", forse dovresti considerare di scoprire perché le relazioni falliscono dopo 2 anni. Ora che conosci la risposta al perché le relazioni falliscono, tutto ciò che devi fare è capire cosa... elementi essenziali di ogni relazione sono, e cosa devi fare per stabilirli. Speriamo di averti aiutato a iniziare il tuo percorso verso una relazione armoniosa.

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