11 סימני אזהרה למערכת יחסים רעילה

סבל וריפוי | | , העורך ראשי
עודכן בתאריך: 24 באוקטובר, 2024
מערכת יחסים רעילה
תפיץ אהבה

מערכות יחסים רומנטיות לא תמיד יכולות להיות גן של ורדים. אבל הן גם לא אמורות להיות שיח קוצני ודוקרני. לעתים קרובות אומרים לנו שמערכות יחסים דורשות עבודה קשה כדי לשרוד. תקופות קשות ומריבות הם חלק מהאהבה. אמנם כל זה נכון, אך לעתים קרובות איננו מבינים מתי המריבות והוויכוחים הפכו לסימני אזהרה למערכת יחסים רעילה.

במערכת יחסים בריאה, אם יש שפל, יש גם עליות. אם יש ריבים וויכוחים, יש גם אושר ואינטימיות. זה מה שמבדיל אותם ממערכת יחסים לא בריאה . לכן, אם מערכת היחסים שלכם מרגישה מתישה ולא מעוררת, אתם צריכים לשים לב איך נראית רעילות במערכות יחסים.

קריאה קשורה: הימנעו מלהיות במערכת יחסים רעילה על ידי זניחת הדברים האלה

הסימנים של אהבה רעילה תמיד יהיו שם, רק צריך לדעת איך להיזהר מהדגלים האדומים ומהגורמים שמפריעים למערכת היחסים. לפעמים ישנם סימנים עדינים למערכת יחסים רעילה, כמו כאשר אדם משתמש בשלילה כדי לשלוט בך. אבל ראשית, בואו נסביר לכם מהי בדיוק מערכת יחסים רעילה.

מהי מערכת יחסים רעילה?

מערכת יחסים רעילה יכולה להיות מוגדרת כמערכת יחסים המאופיינת בקונפליקט מתמיד, חוסר כבוד וחוסר הרמוניה. בן הזוג בעל הנטיות הרעילות מנסה לערער את השני במטרה אחת ויחידה להשיג שליטה מוחלטת על מערכת היחסים ועל חיי בן/בת הזוג. כתוצאה מכך, נוצרים קונפליקט וחוסר תמיכה הדדית.

בעוד שכל מערכות היחסים עוברות טלטלות ותקופות לא נעימות, במערכת יחסים רעילה תחושת עוינות שולטת בכל. רגעים של שליליות עולים בהרבה על אלה החיוביים.

כאשר מערכת יחסים בריאה לחלוטין עוברת עליות ומורדות, אחד מבני הזוג או שניהם עלולים להפוך רגישים להתנהגות רעילה. עם זאת, אירועים אלה הם לרוב חולפים והזוג מוצא דרך לתקן את הכיוון. מצד שני, מערכת יחסים לא בריאה במקום רעה מאופיינת בתפקוד לקוי נפוץ.
מניפולציה, התעללות, שליטה ומאבקי כוח הם חלק מהמאפיינים הנפוצים של מערכות יחסים לא בריאות. אבל אלה לא רק סימנים רעילים של חברות - כל מערכת יחסים יכולה להפוך לרעילה בכל שלב. הורים רעילים יכולים להשפיע על חייו של ילד באופן כזה שהוא יגדל להיות אנשים בעייתיים מאוד.

קריאה קשורה: 15 דרכים בהן אנו דוחים אהבה מבלי אפילו להבין זאת

סוגי מערכות יחסים רעילות

עם זאת, לא כל מערכות היחסים הרעילות נוצרות שוות. הן מגיעות בצורות שונות ובדרגות שונות של רעילות. חלק מסוגי הרעילות הנפוצים במערכות יחסים כוללים...

  • מבזבז: בסוג כזה של מערכת יחסים, בן זוג רעיל יערער או יפגע ללא הרף. לזלזל באחרכשלון הוא דוגמה נפוצה לסוג זה של מערכות יחסים לא בריאות.
  • הֲפַכְפַּך: ברוב סיפורי מערכות יחסים רעילות, בעיות כעס או מזג של אחד מבני הזוג הופכות לכוח משתק עבור השני. אנשים מוותרים על ניסיון להביע את דעותיהם, להתווכח או לא להסכים עם בן/בת הזוג שלהם כי הם מפחדים מהתפרצות כעס נוספת. כאן שליטה מופעלת באמצעות הפחדה וזהו סימן אזהרה מוחלט למערכת יחסים רעילה.
  • מעורר רגשות אשם: במקרה זה, אדם אהוב צובר שליטה עליך על ידי גרימת אשמה על מעשיך. סוג זה של שליטה רעילה אינו מוגבל רק למערכות יחסים רומנטיות אלא ניתן לראותו בין חברים, הורים וילדים, ואחים.
  • סטייה: במערכת יחסים רעילה ומעוותת, אחד מבני הזוג תמיד מוצא דרך להתחמק מלקיחת אחריות על מעשיו על ידי כך שהוא גורם למעשיך להיראות גרועים יותר. נסו לומר להם שאתם כועסים, מתוסכלים או עצובים, והם יהיו מוכנים עם סיפור בכי משלהם, שיגרום לכם להרגיש אנוכיים וקטנים על כך שאתם מבטאים את רגשותיכם.
  • פסיבי: חבר, חברה או בן/בת זוג רעילים עלולים להפעיל שליטה על ידי תלות יתר בך. הם עלולים להפוך דביק ביותר. האחריות לקבל את כל ההחלטות - גדולות כקטנות - נופלת עליך לחלוטין. כשאתה מחליט, הם מוודאים ליידע אותך שההחלטה שלך הייתה "שגואה" באמצעות התנהגות פסיבית-אגרסיבית.
  • מְנוּתָק: במערכת יחסים רעילה ומנותקת, אחד מבני הזוג שולט בשני בכך שהוא לעולם לא זמין. היעדרותם המסתורית מתחילה לתפוס את מרחב התודעה שלך. כדי לבלבל אותך עוד יותר, הם יהיו זמינים לגחמותיהם ולחלומותיהם, מה שמותיר אותך ללא ודאות לגבי מה שהם רוצים.
  • קַנָאִי: מערכת יחסים לא בריאה כזו מאופיינת בקנאה, חוסר אמון וחקירות ותחקור בלתי פוסקות.

קריאה קשורה: 12 סימני אזהרה של גז-לייטינג ו-5 דרכים להתמודד איתם

11 סימני אזהרה למערכת יחסים רעילה

בהתחשב בכך שאין מערכת יחסים מושלמת וכל זוג חווה רגעים לא נעימים, איך מבחינים בין מערכת יחסים בריאה ללא בריאה ? בהתחשב בכך שרעילות במערכות יחסים יכולה להתפרש על פני ספקטרום, זיהויה והשתחררות ממנה יכולים להיות קשים הרבה יותר.

כל זוג עובר את חלקו ברגעים לא נעימים
כל זוג עובר את חלקו ברגעים לא נעימים

קשה ככל שיהיה, זה חייב להיעשות. כי זיהוי רעילות הוא הצעד הראשון בדרך להגן על עצמך מפני אפשרות לדינמיקה במערכת היחסים שלך לשבור את הפרסונה שלך. אם אתה מרגיש שהבעיות במערכת היחסים שלך הן מעבר לשגרה, חפש את 11 סימני האזהרה הבאים למערכת יחסים רעילה:

1. מניפולציה היא סימן לרעילות

מניפולציה במערכות יחסים יכולה להתרחש בצורות שונות. אבל המטרה הסופית היא תמיד זהה - להשיג כוח על האדם האחר. אם בן/בת הזוג שלך מבקר/ת יתר על המידה כלפי כל דבר שאתה/את עושה ומציג/ה התנהגות פסיבית-אגרסיבית כדי לבטא את מורת רוחו/ה, אתה/את יכול/ה להיות בטוח/ה שזה מצביע על רעילות במערכת היחסים שלך.

כאשר בן/בת זוג שחושף/ה את הגז-לייט מכחיש/ה את המציאות הברורה מאליה כדי להטיל עליך ספק עצמי, ומשתמש/ת בביטויי גז-לייט כדי לבלבל אותך, זוהי גם סוג של מניפולציה. לדוגמה, אם את/ה אומר/ת לבן/בת הזוג שלך שהוא/היא לא תרם/ה לתפקידים הביתיים והוא/היא מכחיש/ה זאת בתוקף, זהו מקרה קלאסי של גז-לייט.

בסופו של דבר, אתם עשויים למצוא את עצמכם תוהים אם יש משהו שאתם מפספסים. או להרגיש מתוסכלים מניסיון לגרום להם לראות את המציאות אך ללא הועיל.

מניפולציה היא כל צורה שמשאירה אותך מתוסכל. זוהי המטרה שבן זוג רעיל מנסה להשיג.

קריאה קשורה: איך להתמודד עם בן/בת זוג שסובל/ת מגז-לייטינג?

2. מערכת היחסים שלכם מרגישה חלולה

אתם חשים תחושת ריקנות כשאתם חושבים על בן/בת הזוג שלכם ועל מערכת היחסים שלכם. וזה ממלא אתכם בתחושת עגמומיות שקשה להיפטר ממנה. אתם הולכים לישון עם לב כבד ותחושה של שוקעת בבטן. כשאתם מתעוררים, אתם מרגישים אותו הדבר.

את/ה מרגיש/ה עצוב/ה ולא שלם/ה במקום שמח/ה ומרוצה/ת כשאת/ה חושב/ת על בן/בת הזוג שלך. כשאת/ה רואה זוגות אחרים מאושרים באמת במערכות היחסים שלהם, זה צורב. את/ה יודע/ת שלעולם לא תוכל/י להשיג את זה עם בן/בת הזוג שלך.

אתה מרגיש תחושת ריקנות
אתה מרגיש תחושת ריקנות

3. הכל סובב סביב בן/בת הזוג שלך

כשיש לך חבר או חברה רעילים, או אפילו בן/בת זוג, כל מערכת היחסים שלך סובבת סביבם. אם יש לך בעיה, יש להם בעיה גדולה יותר. ואם יש לך את ההישג לחלוק, יש להם הישג גדול יותר להתפאר בו.

אלו הן ביטויים קלאסיים של נרקיסיזם . אדם המפגין נטיות התנהגותיות כאלה נוטה להיות אנוכי, יהיר וחסר אמפתיה וחמלה. להיות במערכת יחסים עם אדם כזה פירושו שתמיד תגיע במקום השני. לא משנה מה הסיטואציה.

בלתי אפשרי לקיים איתם מערכת יחסים משמעותית או מספקת.

4. אתה מהסס לבטא את עצמך

את רוצה שבן/בת הזוג שלך יבלה איתך יותר זמן. היית רוצה שהוא/היא יהיה/תהיה שם כדי לחבק אותך כשאת/ה סובל/ת מאובדן. אולי את/ה רוצה לקחת את מערכת היחסים לשלב הבא. או סתם רוצה שהוא/היא יהיה/תהיה/תהיה קשוב/ה יותר לצרכים שלך. אבל את/ה מהסס/ת לבטא את עצמך, אלו סימנים של אהבה רעילה.

כמובן, חלק מכם רוצה לנהל שיחה מפורטת על הדברים האלה עם בן/בת הזוג שלכם. אבל משהו בתוככם עוצר אתכם. פשוט כי אתם יודעים שאין טעם.

כל מה שתקבלו הם הבטחות ריקות, תירוצים, האשמות או ריב. כל אלה הם סימני אזהרה מוקדמים למערכת יחסים רעילה ולמה שאתם מכנים תקשורת רעילה.

אפילו אם הם אכן יתנו לך את מה שאתה מבקש, הם יתמרמרו עליך על כך. זה רק יוביל לבעיות נוספות במערכת יחסים מסובכת ממילא. לכן, אתה מתאמן על עצמך לרסן את התשוקות שלך ולהסתפק במה שאתה מקבל. אלו סימנים רעילים למערכת יחסים לא בריאה.

קריאה קשורה: האם קנאה בריאה יכולה לעזור לך לבנות מערכות יחסים חזקות יותר?

5. את היחידה שעובדת על מערכת היחסים

מאמץ חד צדדי במערכת היחסים
מאמץ חד צדדי במערכת היחסים

רק בגלל שבן/בת הזוג שלך נוכח/ת פיזית, זה לא אומר שהוא/היא מושקע/ת במערכת היחסים. זהו סימן אזהרה לנישואין רעילים.

אם אתם עם מישהו שלא עושה שום מאמץ לשתף אתכם בדברים, לתקשר, להביע חיבה, להיות שם בשבילכם ברגעי הצורך, זה מצביע על חוסר מאמץ ברור מצדו. זהו אחד מסימני האזהרה המוקדמים והבולטים למערכת יחסים גרועה.

באופן בלתי נמנע, האחריות לגרום למערכת היחסים להצליח נופלת עליך. עם זאת, אל תטעה את עצמך באמונה שעל ידי עשייה נוספת או ניסיון חזק יותר תוכל לשנות דברים. מקור הבעיה טמון במקום אחר.

אם בן זוג אינו נוכח במערכת היחסים גם כשהוא נוכח, עליך לשאול את עצמך, 'מה אני עושה כאן?' ולא 'מה עוד אני יכול לעשות'.

6. כרטיסי ניקוד הם סימן היכר של מערכת יחסים לא בריאה

לעקוב אחר מי שטף את הכלים ומי הוריד את הזבל זה דבר אחד. אבל אם בן/בת הזוג שלך מנהל/ת רישום של כל הטעויות, הפגמים והטעויות שלך ואז משתמש/ת בזה כדי לגרום לך להרגיש אשמה כלפי מי שאתה/את, זה דגל אדום ברור. המטרה כאן היא להדגיש את הנקודה של 'כמה אתה/את טועה/ה'.

חברה או חבר רעילים לא רק מזכירים לך כל הזמן את הטעויות שלך, אלא גם מייחסים למעשיהם הטובים כדי לגרום לך להרגיש קטן. זוהי לא יותר מדרך של מניפולציה והשתלטות על מערכת היחסים.

זכרו, מערכת יחסים גרועה מאירה את החסרונות שלכם ומערכת יחסים טובה את החוזקות שלכם.

סיפורים על סבל וריפוי

7. "לא" היא מילה גסה במערכת יחסים גרועה

כמובן, כולנו רוצים לעשות את הטוב ביותר שאנחנו יכולים עבור בני זוגנו. אבל לא על חשבון רווחתנו ואינטרסים שלנו. זה אומר לפעמים להגיד לא. כשזו לא אופציה, זה אחד מסימני האזהרה של מערכת יחסים רעילה.

את אומרת לא לאינטימיות ובן/בת הזוג שלך מונע/ת ממך לקיים יחסי מין כעונש. או שאת אומרת שאת לא רוצה ללכת למסיבה, והם מתעצבנים ומתייחסים אלייך בשתיקה במשך ימים. מערכת יחסים בריאה לא יכולה להשתרש כאשר לאחד מבני הזוג יש גישה של "בדרך שלי או בדרך".

קריאה קשורה: איך להגיד לא למין בלי לפגוע בו?

8. התעללות היא בין סימני האזהרה למערכת יחסים רעילה

התעללות, בין אם פיזית או נפשית, היא דבר לא בריא ובלתי מקובל. היא לא רק בין סימני האזהרה הקלאסיים למערכת יחסים רעילה, אלא גם דגל אדום שאתם צריכים לצאת ממנו, ובמהרה. אם אתם סובלים מהתעללות, אל תטעו את עצמכם ותאמינו שבן/בת הזוג המתעלל/ת שלכם אוהב/ת אתכם.

אי אפשר לחזור על כך שוב ושוב, משום שהתעללות יכולה להשאיר אותך עם תמונה מעוותת של איך אהבה אמורה להרגיש. סקר שנערך על ידי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן מצא כי אחד מכל עשרה גברים ואחת מכל ארבע נשים סבלו מאלימות מצד בני זוגם.

באופן מזעזע, מחקר נוסף מצביע על כך שאחת מכל חמש נשים שסובלות מהתעללות עדיין רואה בבני זוגן "חיבה" ו"אמינות".

השתחררו ממעגל זה על ידי פנייה לקו החם הלאומי לאלימות במשפחה לקבלת עזרה בטלפון 1-800-799-7233.

9. חוסר נוכחות גם מצביע על מערכת יחסים גרועה

ריבים נפוצים במערכות יחסים. כך גם לקיחת פסק זמן כדי להרגיע את הרוחות. עם זאת, אם בן/בת הזוג נוטה להיסגר רק כדי שיוכלו להתחמק משיחה על הבעיות שלכם, זוהי נטייה רעילה.

האם אני נמצא בשאלון על מערכת יחסים רעילה?

משהו שמטפלים מכנים " התגברות על רגשות" . אם בן/בת הזוג שלכם מאבד את הקשר, מתעלם/ת או מתרחק/ת משיחות שחשובות לכם, זה משקף דינמיקה לא בריאה במערכת היחסים.

במערכת יחסים בריאה, זוגות משקיעים באושרו של זה. הם מעריכים משוב כדי לחזק ולחזק את הקשר ביניהם.

קריאה קשורה: מדיה חברתית ומערכות יחסים: האם בודדנו את עצמנו כדי למצוא חברה?

10. מערכת היחסים פוגעת בביטחון העצמי שלך

אחד הסימנים המוקדמים למערכת יחסים גרועה הוא שהיא גוזלת ממך את ההערכה העצמית שלך לאט לאט. בן הזוג הרעיל מתחיל להציק לך כבר מההתחלה. הוא משמיע הצהרות ביקורתיות, לעתים קרובות בצורה פסיבית-אגרסיבית, מה שגורם לך להיות יותר ויותר לא בטוח לגבי עצמך.

"אה, זה מה שאת לובשת למסיבה הערב?"

"זה לא יותר מדי איפור?"

"אתה צריך לגזור את השיער שלך."

"אתה הולך לצאת שוב עם חברים שלך? זה יהיה נחמד אם תישארי בבית מדי פעם."

הצהרות אלו מספיקות כדי לפגוע בהערכה העצמית שלך. אתה כל הזמן תוהה אם השיפוט שלך תקין. הן גם מעוררות בך רצון לרצות את בן/בת הזוג שלך, רק כדי שיפסיקו לבקר אותך. אבל לא משנה כמה תנסה, זה פשוט לא יקרה.

11. אתה ממשיך לחכות שהדברים ישתפרו

חברה רעילה
מחכה לשווא שהדברים ישתפרו

מערכת יחסים רעילה מסומנת על ידי דגלים אדומים שיחשבו לשבירי עסקה במערכת יחסים מתפקדת. בעוד שאחד מבני הזוג ממשיך בהתנהגותו הרעילה, השני מאפשר זאת על ידי הישארות בתקווה שהדברים ישתפרו.

המציאות המצערת היא שאתם נאחזים בתקווה לשינוי שסביר להניח שלא יתממש. ייתכן שיש כמה היבטים חיוביים במערכת היחסים שלכם - או לפחות זה מה ששיקול דעתכם המעורפל אומר לכם.

אבל אם השליליות גוברות על החיוביות, עליך להעריך מחדש את מצבך.

האם להיות במערכת יחסים רעילה יכול להפוך אותך לרעילה?

כדי שמערכת יחסים תהפוך לרעילה באמת, שני בני הזוג אשמים. זה שמפגין נטיות רעילות, וגם זה שנשאר במערכת היחסים מרצון וסובל את הרעילות. אם תישארו מספיק זמן, אתם עלולים לפתח נטיות רעילות משלכם כדי לתת לבן/בת הזוג שלכם לטעום מהתרופה שלו/שלה.

עם הזמן, תכונות התנהגות אלו יכולות להפוך לפֶּנְמְנָם. לפני שתשימו לב, אתם עלולים להפוך לתמונת ראי של בן הזוג הרעיל שאת גישתו אתם כל כך מתעבים. לכן עליכם להתנער מההכחשה לגבי היותכם מערכת היחסים הרעילה. לאחר מכן, קחו החלטה נחושה לשחרר.

לצאת מכל מערכת יחסים זה קשה. באופן מפתיע, זה קשה יותר במקרה של מערכת יחסים לא בריאה. בעיקר משום שהאדם השני הפך אותך לחסר אונים באמצעות מניפולציה, ביקורת וקטנוניות, עד שאתה מפסיק לסמוך על עצמך שתקבל את ההחלטה הנכונה.

קריאה קשורה: כיצד להימנע ממערכות יחסים שפוגעות בעצמן?

מתי כדאי לשחרר מערכת יחסים לא בריאה?

הסימנים לכך שעליכם לשחרר מערכת יחסים לא בריאה יכולים להתבטא בצורות שונות. הסימן הראשון המובהק הוא שבעוד שהקשר שלכם קיים, הוא לא צומח, משגשג או מטפח אתכם. אתם נמצאים בו יותר מתוך הרגל מאשר מתוך אהבה.

חלק מהסימנים לכך שעליכם להשתחרר ממערכת יחסים רעילה הם:

  • פיזית או התעללות רגשית
  • שקרים, רמאות וביקורת בלתי פוסקים
  • מרגיש מורעב רגשית
  • חוסר ביטחון ובדידות
  • חוסר אינטימיות
  • ההבנה שהקשר רע בשבילך
  • רצון לבן/בת זוג טוב/ה יותר
  • ניסיונות עבר כושלים שלא צלחו להמשיך הלאה

כל הדינמיקה של "חזרה ונשנות" במערכת היחסים היא גם אחד מסימני האזהרה למערכת יחסים רעילה. אנשים רבים ממשיכים לחזור לבני זוג רעילים גם כשהם מבינים שזה רע להם. לעתים קרובות, מבלי להיות מסוגלים להצביע על הסיבה לכך.

קריאה קשורה: 6 סיבות מדוע כדאי לכם לעזוב נישואין רעילים

האם מערכת יחסים רעילה יכולה להשתנות?

אם אתם מזהים את סימני האזהרה המוקדמים של מערכת יחסים גרועה, עדיף לחשוב מחדש על ההחלטה שלכם לפני שאתם נשאבים עמוק מדי. אבל אם אתם חושבים שזה מאוחר מדי ואתם בעניין של אהבה רעילה, האם יש דרך כלשהי שהתרחיש יכול להשתנות? כן, זה יכול.

הצעד הראשון מתחיל בקבלה שאתם נמצאים במערכת יחסים רעילה, ואולי ביצוע שאלון בנושא מערכת יחסים רעילה יעזור לכם להבין טוב יותר שאתם נמצאים במערכת יחסים כזו. לאחר שתקבלו את העובדה שהדברים לא בסדר, שניכם תוכלו להתחייב לתקן את המצב.

אתם יכולים לבחור בייעוץ זוגי כדי להבין כיצד בדיוק רעילות משפיעה על מערכת היחסים שלכם ומהם הצעדים הקונקרטיים שתוכלו לנקוט כדי לתקן מערכת יחסים רעילה. לאחר הערכת עד כמה מערכת היחסים שלכם לא בריאה, תוכלו להחליט לקחת הפסקה אחד מהשני.

אבל אם תישארו ביחד, אתם צריכים לוותר על גישת הקורבנות שלכם, להפגין את עצמכם, לעבוד על פתרון סכסוכים ולנהל שיחות משמעותיות יותר.

ישנם דפוסי קשר רעילים, ואם אתם רואים שאחד מכם נוקט בדפוס דומה, אתם יכולים להיפגש עם בן/בת הזוג ולנסות להתרחק מהרעילות וליצור מערכת יחסים הרמונית , או שאתם יכולים להחליט להתרחק מהכל. הבחירה היא שלכם, ולעשות מה שמתאים לכם.

שאלות נפוצות

1. איך מרגישה מערכת יחסים לא בריאה?

מערכת יחסים לא בריאה מאופיינת בתפקוד לקוי נפוץ. מניפולציה, התעללות, שליטה ומאבקי כוח הם חלק מהמאפיינים הנפוצים של מערכות יחסים לא בריאות.

2. איך אני מזהה את הדגלים האדומים במערכת יחסים?

האופן שבו גבר מתנהג עם מלצר במסעדה יגיד לך עד כמה יש חוסר כבוד כלפי אנשים , וזה יכול לכלול אותך. הסימנים העדינים של אדם רעיל הם בעיות כעס, צורך בשליטה, ביקורת, ניתוח יתר. אלו הם הדגלים האדומים שאסור להתעלם מהם במערכת יחסים.

3. איך יודעים מתי הגיע הזמן לסיים מערכת יחסים?

הסימנים לכך שעליכם לשחרר מערכת יחסים לא בריאה יכולים להתבטא בצורות שונות. האינדיקטור הראשון הוא שבעוד שהקשר שלכם קיים, הוא לא צומח, משגשג או מטפח אתכם. אתם נמצאים בו יותר מתוך הרגל מאשר אהבה, כי אין יותר אינטימיות רגשית או פיזית.

8 סימנים של נרקיסיסט סמוי ואיך כדאי להגיב

איך להציל מערכת יחסים?

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.




תפיץ אהבה
תגיות:

תגובות הקוראים על "11 סימני אזהרה למערכת יחסים רעילה"

תגובות סגורות.

בונובולוגיה.קום