"האם ייעוץ זוגי הוא רק טרנד חדש או שזה באמת יכול לעזור לי?" שאלה אותי לאחרונה חברה שלי. כשהיא התחתנה לפני 10 שנים, גם היא וגם בעלה דיברו על כך שהם יעדיפו להיות ללא ילדים. אבל פתאום בעלה שינה את דעתו. הוא היה להוט לאמץ בעוד שהיא הרגישה שהיא לא מוכנה לאימוץ. כתוצאה מכך, הם החלו להתרחק בנישואין. היא חששה שהנישואין עלולים להסתיים בסופו של דבר אלא אם כן שניהם יעשו מאמץ להציל אותם.
אז סיפרתי לה על הפסיכולוג האמריקאי המפורסם ג'ון גוטמן. הוא חוקר כבר 40 שנה 3,000 זוגות והציל מאות נישואים. גוטמן מאמינה שזוגות מאחרים לעתים קרובות בבחירת ייעוץ זוגי. הם עושים זאת רק כאשר הגרוע מכל פגע במערכת היחסים, אך אם היו בוחרים קצת יותר מוקדם, אולי היו יכולים להינצל יותר נישואים.
אמרתי לחבר שלי שייעוץ זוגי אינו טרנד חדש. זה לא רק עוזר לזוגות, אלא שייעוץ משפחתי גם עוזר להורים להבין את ילדיהם טוב יותר. למעשה, ייעוץ טרום נישואין עוזר לאנשים לנווט טוב יותר במוסד המורכב של הנישואין.
"את חייבת ללכת לייעוץ זוגי לפני שיהיה מאוחר מדי", אמרתי לחברתי.
מהו ייעוץ זוגי?
תוכן העניינים
במילים פשוטות מאוד, ייעוץ זוגי עוזר לך להבין מה אתה עושה לא נכון במערכת היחסים. עוזר לך להתחבר מחדש ולתקן בעיות במערכות יחסים.
אם יש לך בעיות בריאותיות אתה הולך לרופא, אם יש לך בעיות נפשיות אתה נעזר בפסיכולוג. אבל אם מערכת היחסים שלך הפכה ללא בריאה ויש בעיות שמטרידות אותה במשך שנים, אתה ממשיך להתמודד איתה בלי לבקש עזרה.
למה? כי ברוב הפעמים אתה לא משחרר את העובדה שיש בעיה מלכתחילה. מאמנת חיים, ג'ואי בוס, אומרת, "כשאנשים מגיעים אליי לייעוץ זוגי הם כל כך מבולבלים לגבי הרגשות שלהם. כיועצת, התפקיד שלי הוא לעזור להם להבין היכן הם טועים ואיך הם יכולים לתקן את זה."
"הבאת נקודת מבטו של אדם שלישי, שמאומן בהבנת הדינמיקה של מערכת יחסים, שאינו שיפוטי כלפי זוג ויכול לעזור לכם לנהל משא ומתן טוב יותר במצבים, יכולה לעשות פלאים למערכת היחסים שלכם."
האיגוד האמריקאי לטיפול זוגי ומשפחתי (AAMFT) טוען באתר האינטרנט שלו כי טיפול זוגי ומשפחתי יעיל באותה מידה, ובמקרים מסוימים יעיל יותר, מטיפולים סטנדרטיים ו/או פרטניים עבור בעיות בריאות נפש רבות כגון סכיזופרניה בקרב מבוגרים, הפרעות רגשיות (מצב רוח), אלכוהוליזם ושימוש בסמים בקרב מבוגרים, הפרעות התנהגות אצל ילדים, מצוקה וקונפליקטים בחיי הנישואין.
האם ייעוץ יכול לעזור במערכת יחסים שבורה? AAMFT חוזרת ומדגישה כי 98% מלקוחותיהם של מטפלים זוגיים ומשפחתיים מדווחים על שירותי הטיפול כטובים או מצוינים. משמעות הדבר היא כמובן שהם קיבלו תוצאות חיוביות מייעוץ זוגי. במשוב שקיבל AAMFT, 90% מהלקוחות מדווחים על שיפור בבריאותם הנפשית, וכמעט שני שלישים מדווחים על שיפור בבריאותם הפיזית הכללית.
רוב הלקוחות מדווחים על שיפור בתפקודם בעבודה, ויותר משלושה רבעים מאלה המקבלים טיפול זוגי/זוגי או משפחתי מדווחים על שיפור במערכת היחסים הזוגית. יתרונות של ייעוץ זוגי כולל זיהוי בעיות, הפחתת קונפליקטים, שיפור התקשורת וההערכה העצמית. זה עוזר לך לנהל את הרגשות שלך טוב יותר ולחדש את מנת האושר במערכת יחסים.
את יכולה לבחור בטיפול קצר טווח או ארוך טווח, אבל ייעוץ זוגי יכול לעזור לך. לתקן את הבעיות שמציקים למערכת היחסים שלכם.
קריאה קשורה: ייעוץ זוגי - 15 מטרות שיש להתייחס אליהן, אומר מטפל
מתי לפנות לייעוץ זוגי?
עכשיו, כשאתם מבינים מהו ייעוץ זוגי, הגיע הזמן להתייחס לשאלה חשובה נוספת: מתי לפנות לייעוץ זוגי. בכל מערכת יחסים ארוכת טווח ומחויבת, בעיות ותקופות קשות נוטות לצוץ מדי פעם. אמנם ייתכן שתוכלו להתגבר על חילוקי דעות וחילוקי דעות קטנים יותר, אך בעיות מסוימות עלולות להפוך לכרוניות עם הזמן ולטלטל את סירת מערכת היחסים שלכם.
זה הזמן שבו התערבות של מומחה יכולה להיות מועילה מאוד בהתמודדות עם הסערה ובקבלת בהירות לגבי מה שאתם רוצים עבור עצמכם ועבור מערכת היחסים שלכם. אז מהן הסוגיות הללו שמצדיקות פנייה לייעוץ? בואו נסתכל:
- אֲדִישׁוּת: אם אתם ובן/בת זוגכם הפכתם אדישים לצרכים, לציפיות, לאושר ולצער אחד של השני, זה מצביע על כך שמשהו לא בסדר במשוואה שלכם. אדישות גם גורמת לכם להיות מנותקים ולהפסיק להילחם על מערכת היחסים שלכם. לכן חשוב להגיע לשורש הגורמים לחוסר האכפתיות והחמלה במערכת היחסים. ותוכלו לעשות זאת על ידי פנייה לייעוץ זוגי מקוון או באופן אישי.
- לחימה מתמדת: ריבים ומריבות בלתי פוסקים הם ביטוי של תקשורת שלילית או מקולקלת במערכת יחסים, אשר עלולה להחליש את הקשר שלכם ולעכב את הצמיחה שלכם כזוג. בעזרת שאלות ייעוץ זוגי נכונות ומומחה שיעזור לכם לנווט ברגשות שלכם, תוכלו למצוא דרך לשבור את הדפוס הזה.
- סודות ושקרים: אמון במערכת יחסים נחשב בלתי נתון למשא ומתן. אמון זה בנוי על כנות ושקיפות. אם אחד או שני בני הזוג במערכת היחסים מוצאים מקלט בשקרים ובסודות, זה לא רק משפיע לרעה על האמון אלא גם מצביע על כך שיסודות האמון חלשים מלכתחילה. זה מצביע על בעיה גדולה יותר בדינמיקה הזוגית שדרשה התערבות של מומחה.
- חוסר אינטימיות: אינטימיות מינית בכל מערכת יחסים ארוכת טווח מתחילה לדעוך בהדרגה לאחר זמן מה, וזה גם צפוי וגם נורמלי. עם זאת, צורות אחרות של אינטימיות רק מתחזקות עם הזמן כאשר בני הזוג מסונכרנים זה עם זה. תחושת קרבה מעוגלת זו הופכת אפילו פחות מקרים של קיום יחסי מין מספקים. אם אתם מתקשים להיות אינטימיים עם בן/בת הזוג שלכם בכלל, ייתכן שהגיע הזמן לפנות לייעוץ זוגי.
- רַמָאוּת: בגידה יכולה להיות משוכה עצומה שיש לעבור בכל מערכת יחסים. בעוד שבן הזוג שנרמה מתמודד עם רגשות קשים כמו בגידה, כאב ואובדן אמון, הבוגד לעיתים רחוקות פועל ללא סיבה. ייעוץ זוגי יכול לעזור לכם לזהות את הסדקים הבסיסיים שיצרו מקום ל"התעללות" במערכת היחסים שלכם ולהציל את הקשר ביניכם אם זה מה שאתם רוצים.
סוגי ייעוץ זוגי
האם ייעוץ זוגי עובד? האם ייעוץ זוגי יכול לעזור לזוגות להתגבר על קשיים? אין תשובה חד משמעית של "כן" או "לא" לשאלות אלו. זה תלוי בחומרת הבעיות איתן אתם מתמודדים, במיומנות היועץ שאתם עובדים איתו וכן בגישת הייעוץ.
בהתאם לבעיות ולהיסטוריה האישית שלך, יועץ עשוי להשתמש באחד או יותר מסוגי ייעוץ זוגי הבאים:
- שיטת גוטמן: גישה זו משמשת להתמודדות עם התנהגויות הרסניות של ביקורת, בוז, התגוננות והסתרה - או ארבעת הפרשים, כפי שהם ידועים בשיטה זו - באמצעות בחינת היסטוריות אישיות, הבדלים, טריגרים, ערכים משותפים, ובסופו של דבר, השגת כלים לפתרון וניהול בריאים של סכסוכים.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT): זהו אחד מסוגי הייעוץ הפופולריים ביותר. הדגש כאן הוא על הבנה ואתגר של האמונה של שני בני הזוג כדי להבין את אופן החשיבה שלהם ולצייד אותם ביכולות תקשורת ופתרון סכסוכים טובות יותר.
- ייעוץ אבחנה: גישה זו לייעוץ זוגי משמשת כאשר אחד מבני הזוג רוצה להציל את מערכת היחסים והשני רוצה לצאת. היא מתמקדת באמביוולנטיות שעשויה למנוע מאחד מבני הזוג להשתתף באופן מלא בתהליך הטיפולי ומאפשרת להם לראות ולשקול את האפשרויות העומדות בפניהם לפני שהם קופצים להחלטה לסיים את הנישואין.
- טיפול ממוקד רגש: בגישת ייעוץ זוגי זו, המוקד הוא זיהוי, חקירה והצגת פרספקטיבה של רגשותיהם של שני בני הזוג ביחס לאירועים בעייתיים במערכת היחסים, ולגרום להם לראות כיצד תגובותיהם הרגשיות יכולות לתרום לבעיותיהם.
- טיפול ביחסים אימאגו: שיטת אימאגו לחקור סגנונות התקשרות ביחס לחוויות הילדות של שני בני הזוג, ולסייע להם לזהות כיצד צרכים לא מסופקים בילדות עלולים להוביל למחשבות, רגשות והתנהגויות שליליים
- טיפול נרטיבי: סוג זה של ייעוץ זוגי בוחן נושאים של חבלה עצמית במשוואה זוגית. הוא נובע מהפילוסופיה שהסיפורים שאתם מספרים על עצמכם מעצבים את ההתנהגות שלכם, את ההחלטות שלכם, ובתורם, את עתיד מערכת היחסים שלכם. המטרה כאן היא לתקן נרטיבים של חבלה עצמית במערכת יחסים.
- טיפול ממוקד פתרונות: כפי שהשם מרמז, גישה זו לייעוץ זוגי מתמקדת במציאת פתרון לבעיה הקיימת. היא יעילה ביותר כאשר ישנה בעיה ברורה, כגון בגידה או חוסר אינטימיות, בניגוד למגוון רחב יותר של סכסוכים ובעיות ארוכות טווח.
קריאה קשורה: 6 בעיות ביחסים שבני דור המילניום מעלים הכי הרבה בטיפול
10 דברים שאתם צריכים לדעת על ייעוץ זוגי
לפני שאתם בוחרים בייעוץ זוגי, ייתכן שיהיו לכם הרבה שאלות בראש, ואולי אפילו תהיו סקפטיים לגבי האם זה יעבוד לטובתכם. "האם ייעוץ זוגי עובד? האם מערכת היחסים שלי תרוויח מטיפול? אם לא, האם זה אומר שהטיפול לא צלח? אנחנו הולכים לייעוץ זוגי, מה לא לומר ומה כן?"
בהתחלה הכל יכול להיראות מבלבל ומפחיד מדי. עם זאת, אם אתם מזדהים עם אחת מהסיבות שסקרנו בסעיף מתי לפנות לייעוץ זוגי, עדיף לעשות זאת מוקדם מאשר מאוחר. זכרו שיש לכם אפשרות לשאול את המטפל שלכם כמה שאלות שתרצו בנוגע לייעוץ זוגי כדי להכיר את התהליך ולהרגיש בנוח.
אף על פי כן, כדי לעזור להיפטר מהעכבות הראשוניות הללו, במאמר זה, פירטנו בפירוט מהו ייעוץ זוגי. מה שאתם צריכים לדעת וכיצד הוא יכול לעזור לכם ליישר את הקמטים במערכת היחסים שלכם.
1. האם ייעוץ יכול לעזור במערכת יחסים שבורה?
האם ייעוץ זוגי עובד? התשובה לשאלה זו תלויה גם בציפיות שלכם מהתהליך. אנשים רבים פונים ליועצי זוגיות בגישה שזה יתקן דברים כמו שמכינים אטריות של שתי דקות לארוחת ערב. הם חושבים שפגישה אחת עם היועץ תיתן להם כדור קסם שירענן את מערכת היחסים. אם זה מה שאתם מצפים לו, תחזרו מאוכזבים.
קנת' הפלי, שהלך לייעוץ עם אשתו מייגן (שמותיהם שונו), אמר: "כשהלכנו ליועץ הבנתי שהבעיות שלנו עמוקות הרבה יותר ממה שדמיינו. חשבנו שהריבים שלנו נובעים מהעובדה שהייתי עסוק יותר מדי במשחקים. אחר כך היועץ גרם לנו להבין שהבעיות שלנו נובעות מהילדות שהייתה לנו. היה לי אבא מתעלל ו..." ילדות רעילה ולמייגן היו הורים דתיים מאוד שמרנים ששלטו בכל צעד שלה."
ייעוץ זוגי דורש מעורבות שווה של שני הצדדים בכל התהליך כדי להפיק תועלת. לפעמים, לאחר טיפול זוגי, יועצים פונים לטיפול פרטני. אבל זה קורה רק לאחר שהם מכירים את הבעיות שלכם כזוג. ייעוץ יכול לעזור במערכת יחסים שבורה, אבל אתם צריכים להקדיש זמן לפגישות קבועות. אל תצפו שזה יעבוד כמו שרביט קסמים.
2. היו כנים כששואלים אתכם שאלות בנוגע לייעוץ זוגי
ייעוץ זוגי מתחיל עם הרבה שאלות. היועץ ישאל אותך על הבעיות העיקריות שהובילו אותך למשרדו. אבל כדי לפתור את הבעיות שלך אתה צריך לספק לו הרבה מידע. אם אתה רוצה לראות תוצאות מוחשיות, חיוני שתענה על כל שאלות ייעוץ זוגי בכנות ובגילוי לב.
ספר להם איך נפגשתם, איך הייתה מערכת היחסים שלכם בהתחלה, מתי היא החמירה ומה צופן העתיד שלך מטרות זוגיותהם ירצו לדעת על ההיסטוריה האישית שלכם, על ילדותכם, נעורכם ועל חייכם לפני שהגעתם יחד.
הם ירצו להתמקד בחוזקות של מערכת היחסים שלכם ולדעת על החולשות. היועץ עשוי אפילו לתת לכם שאלונים מסוימים לענות עליהם כדי להעריך את הבעיות הבסיסיות שאתם ובן/בת הזוג שלכם אולי אפילו לא מודעים להן. אם לא תהיו כנים ופתוחים במידע שאתם מספקים, אתם עלולים להפריע לכל הפגישה.
3. השלב הראשוני של הייעוץ יכול להסלים את הבעיות
בייעוץ זוגי, מה לא לומר? "זה לא עובד. אני בחוץ" זה בהחלט משהו שכדאי להימנע ממנו. ייעוץ זוגי יכול לחשוף כמה בעיות שדחקתם מתחת לשטיח וזה יכול להפוך את הדברים לבלתי נעימים בהתחלה.
אתם עלולים אפילו להישאר במחשבה שאם קיבלתם את ההחלטה הנכונה לבחור בייעוץ זוגי, אתם עלולים לחזור לאותם זיכרונות לא נעימים ולאיבה שאתם חשים זה כלפי זה. כאשר זוגות בוחרים ייעוץ זוגי, הקשר כבר נמצא בשלב מאוד הפכפך ומתיש.
כאשר דברים לא נעימים נוספים עולים מהקשר ומועלים על השולחן, הדבר עלול להחריף את הבעיות עוד יותר. יועצי זוגיות מיומנים ביותר מוציאים את הצדדים החיוביים ממצב כזה על ידי התייחסות למערכת היחסים ולא לזוג, כך שהטלת האשמות והכעס ימזערו. בטחו בתהליך ותאמינו במטפל שלכם.
4. בחירת יועץ זוגי מתאים
יועץ זוגי, ד"ר אמן בונזלה אומר, "טיפול נתפס לעתים קרובות כמעין תחבושת שבה לבבות יכולים להחלים ומוחות יכולים להיפגש. עם זאת, ישנם גם מקרים נדירים שבהם הטיפול הופך למלחמת חפירות בסגנון מלחמת העולם הראשונה, שבה יריות נורות על ידי האנשים המעורבים מכמה תעלות נסתרות בשטח הרגשי."
במקרה כזה, בחירת היועץ הנכון היא צעד חשוב מאוד. ישנם הרבה יועצים בשוק, שכולם יכולים להיות בעלי הכשרה ותארים כדי להתפאר, והשכר שלהם יכול לעלות, אבל מה התוצאה הסופית?
ייתכן שתצא מפגישת טיפול בתחושה של סיפוק רב ואף יותר לחוצה. מכיוון שלא ידעת, המטפל שלך היה יכול לבחור צד, לאפשר לך לריב, שבו אתה הפריע ו... האשימו אחד את השני, בזמן שהם ישבו לאחור ופשוט צפו.
עמלות גבוהות לא תמיד מבטיחות את היועץ הטוב ביותר. דרך טובה לאתר את המטפל הנכון היא לבקש מחברים, שכבר הלכו לטיפול בעצמם, להמליץ. אתם יכולים גם לבדוק את ההמלצות על היועצים. מציאת יועץ החבר במספר ארגונים מוכרים פירושה שהוא לוקח את המקצוע שלו ברצינות.
קריאה קשורה: 15 סימנים של הזנחה רגשית בנישואין
5. מהי שיטת ההתערבות שלהם?
אחת השאלות החשובות שיש לשאול בעת טיפול זוגי לפני שמתחילים בתהליך היא הגישה של היועץ בטיפול, והאם השיטות שלו תואמות את הבעיות והמטרות שלכם. עבור זוגות מסוימים, ייתכן שיהיה זה רעיון טוב לפנות למישהו שעוסק בטיפול זוגי ממוקד רגשות או בשיטת גוטמן. אחרים עשויים להפיק תועלת רבה יותר מטיפול ממוקד פתרונות.
באופן דומה, בדקו את ההשתייכויות וההסמכות שלהם. חברות ב-AAMFT, למשל, משמעה שהם עברו הכשרה קפדנית וקורסים נדרשים שהופכים אותם ליועצי זוגיות מוסמכים. כמו כן, חשוב לדעת אם יועץ הזוגיות שלכם הוא ניטרלי או ידידותי לנישואין.
אם הם ניטרליים, הם יאפשרו לפגישות הייעוץ להוביל אתכם לעבר פרידה, אבל אם הם מאמינים ש... יש להציל את הנישואין בכל מחיר, הם יעשו כל מאמץ כדי להבטיח שהנישואין יישארו שלמים. כמו כן, יועץ זוגי טוב יהיה פרואקטיבי, ייתן משוב במהלך הפגישה ויתערב בזמן הנכון. הוא ייתן לך שיעורי בית ויסקור איתך את ההתקדמות שלך באופן קבוע.
6. תהיה עמיד בפני שינוי
אם אתם חושבים שתלכו לטיפול והכל יסתדר בקלות, אתם עושים טעות גדולה. נראה שאנשים שונאים לעתים קרובות את השינויים שמציע יועץ במערכת יחסים, והופכים להיות מהססים ואף מתנגדים לכך.
ב מאמר חוסר רצון והתנגדות: אתגרים לשינוי בפסיכותרפיה, כותב הפסיכולוג הקליני סארה אוקר: היסוס מוגדר כחוסר רצון או היסוס להשתתף באופן מלא בתהליך העזרה עקב היסוס משינוי, בעוד שהתנגדות מתייחסת לחילוקי דעות של המטופלים בנוגע לגישת השינוי של המטפלים.
במקרה זה, הלקוחות עשויים לפעול כמתנגדים במקום כשותפים לשינוי. אנשים מתנגדים לשינוי משום שאינם רוצים להתמודד עם רגשותיהם, או שבמהלך הטיפול הם מבינים שהם היו מפלצות בזמן התמודדות עם בני זוגם.
הם אולי מודים בטעויות שלהם במהלך ייעוץ זוגי, אבל לרוב הם לא רוצים ללכת בדרך הקשה ולשנות את אורח החיים שלהם.
כדי שזוגות יהיו מוכנים לתקשר יותר, נסו טכניקות לפתרון קונפליקטים, ועושים את שיעורי הבית שלהם בקפידה, אך אם מטפלים מציעים שינויים מסוימים בהתנהגותם ובהרגלים שלהם הם הופכים להתנגדים.
קריאה קשורה: 8 דרכים להתחבר מחדש אחרי ריב גדול
7. האם זוגות לא נשואים הולכים לייעוץ?
הם כן, אבל המספרים נמוכים בהרבה בהשוואה לזוגות נשואים שבוחרים בטיפול. בני דור המילניום מגיעים לטיפול לעתים קרובות יותר מדורותיהם הקודמים, משום שהם מבינים את חשיבות הטיפול.
כיום 7% מכלל האמריקאים אוכלוסייה מתגוררת יחדאז הבעיות שלהם הופכות דומות לבעיות של זוגות נשואים בגלל מגורים משותפים.
בנוסף, זוגות צעירים רבים שאינם נשואים מרגישים שעדיף לבחור בייעוץ זוגי כאשר הבעיות מתחילות ותוכלו לבלום אותן באיבו. ויו וג'יה (שמותיהם שונו) היו במערכת יחסים במשך חודשיים כשג'יה הבינה שהוא מתעלל מילולית וסובל מבעיות כעס חמורות.
ואז, כשהיא דחפה את ויו, היא גילתה שזה נובע מההתעללות שעבר בילדותו. היא יכלה להתעקש על טיפול פרטני עבורו, אבל במקום זאת, הם הלכו לייעוץ זוגי והם נמצאים במצב הרבה יותר טוב עכשיו.
8. מתי לפנות לייעוץ זוגי?
זוהי שאלה חיונית שזוגות רבים שואלים. כפי שאמרנו קודם לכן, ג'ון גוטמן אמר שזוגות מגיעים לטיפול לעתים קרובות מאוחר מדי. הרבה מים כבר ירדו מתחת לגשר עד אז וכמעט בלתי אפשרי... להציל את מערכת היחסים לאחר מכן.
זוגות לרוב חשים שהבעיות שהם מתמודדים איתן הן נורמליות ושהם יוכלו לנווט דרכן. אך חשוב שזוג יכיר בכך שמשהו לא בסדר במערכת היחסים ושהצעד הגדול הבא הוא לפנות לייעוץ זוגי.
בדרך כלל, זוגות פונים לייעוץ כאשר אינם מצליחים לפתור סכסוכים, התקשורת ירדה לאפס והם יכולים להרגיש בבירור שהם מתרחקים.
חוסר פיזי ו אינטימיות רגשית עלול גם להוביל לבעיות בנישואין. לפעמים זוגות יודעים שמשהו לא בסדר במערכת היחסים אך אינם יכולים להבין בדיוק מה הבעיה, ובמקרה כזה, הם יכולים גם לפנות לייעוץ זוגי.
9. טיפים לייעוץ זוגי לפני הנישואין
בעבר אנשים נהגו לפנות לייעוץ טרום-נישואין רק כאשר הנישואין היו בקשיים, אך כיום זוגות רבים בוחרים בייעוץ טרום-נישואין כדי לחזק את הבסיס לנישואין.
הם רוצים להימנע מהטעויות שעשו הדורות הקודמים שלהם. אחת מנקודות החיוביות הגדולות ביותר של ייעוץ טרום נישואין האם ניתן להסיר כמה ספקות שעלולים להפוך לבעיות מטרידות במערכת היחסים. לדוגמה, ייתכן שבן זוג אחד שומר על קשר עם חבר לשעבר ובן זוג אחר לא יהיה מרוצה מכך לאחר החתונה. ניתן לטפל בבעיה זו.
בני זוג יכולים גם לדון באופן שבו הם רואים תפקידי מגדר במערכת היחסים, להחליט על שיתוף כספים ולדון בהקמת משפחה. לדוגמה, בן זוג אחד עשוי לרצות תינוק מוקדם בנישואין והשני עשוי לרצות לדחות את האחריות.
הטינות הרעילות כבר שם, ואם לא יתיישרו, הן עלולות להציף את ראשן המכוער בנישואיכם. ראשית, תוכלו להתייחס לתחומי הסכסוך הפוטנציאליים - היא בזבזנית, הוא קמצן, או שהוא נוחר יותר מדי והיא אוהבת מזגן קר.
החל מאינטימיות, דרך אמונות דתיות ועד למטרות חיים, תוכלו להיעזר ביועץ כדי לדון בכל הדברים ולמצוא פתרון עוד לפני שהנישואים שלכם יוצאים לדרך. טיפים לייעוץ זוגי שתקבלו גם יעזרו לכם מאוד בעתיד.
10. מה עושה ייעוץ זוגי?
ב-70% מהמקרים, טיפול זה משפר את מערכות היחסים, אך ב-30% מהמקרים, טיפול זוגי יכול לסיים נישואין. לעתים קרובות זוגות הם זוגות בעלי אג'נדה מעורבת, כלומר, בעוד שאחד מבני הזוג רוצה להציל את הנישואין, השני מצטרף לפגישות הטיפול מתוך כוונה שזה יעזור להם למצוא דרך לצאת מהנישואין.
זה משהו שמטפלים שמים לב אליו כאשר זוגות בוחרים בייעוץ זוגי. לכן, כאשר הם ממשיכים להתיר קשרים במערכת היחסים באמצעות ייעוץ, יכול להיות בהדרגה ברור שלא ניתן להציל את מערכת היחסים. שני בני הזוג עשויים להיות משתתפים מרצון בייעוץ, אך למרות זאת, ייתכן שיתגלה שהקשר לא יעבוד בשום צורה.
זוגות רבים מסיימים את נישואיהם מיד לאחר טיפול. לפעמים הם הולכים לטיפול הפרדה משפטית אבל לרוב הם עדיין לא יכולים להציל את הקשר. לכן יש לקבל מציאות זו גם כאשר זוג בוחר בייעוץ זוגי. תמיד קיימת אפשרות שזה עלול להסתיים בגירושין.
כעת, לאחר שיש לכם בהירות רבה יותר לגבי אופן פעולתו של ייעוץ זוגי ומה אתם יכולים לקוות להשיג מהתהליך, שבו עם בן/בת הזוג שלכם ושקלו ברצינות את העזרה הדרושה לכם כדי להפוך את מערכת היחסים שלכם לחזקה ומספקת יותר. אם עקב עכבות או מגבלות זמן וכסף, פגישות פנים אל פנים נראות בלתי ריאליות, ייעוץ זוגי מקוון יכול להוכיח את עצמו כחלופה יעילה. אתם יכולים להיעזר בשירותי ייעוץ משתלמים מ... יועצי בונובולוגיה או מטפל מורשה סביבך בנוחות ופרטיות של ביתך.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
KUINKA SAIN EXIN AVIOMEEHENI TAKAISIN LOITSUJEN LAUTAJAN {PAPPI ADU} AVULLA JA HÄNEN JÄLLEENYTTÄMISRAKKAUDEN LOITSUNSA VOIMANA 7 PÄIVÄN SISÄLLÄ. LÄHETÄ HÄNELLE SÄHKÖPOSTIA OSOITTEESEEN ([מוגן בדוא"ל])