数年前、霊的に傾いているルームメイトが、ガールフレンドのようなものとの厄介なデートから戻ってきました。彼は皆パニックになってこう言った。「私には魂の絆があると思う。彼女との関係を断ち切る方法を知りたいのです！」魂の結びつきは、人生のあらゆる側面を汚す可能性のある有害な関係、つまり「絆」よりも悪いものになる可能性があります。それが自分にとって悪いことであることはわかっていますが、魂の絆を断つことは流砂から抜け出すのに苦労するようなものです。
あなたはその人が嫌いかもしれませんが、その人に対する執着はあなたのあらゆる決断に影響を与えます。その被害は誰の目にも明らかですが、それを経験している人たちは、幸いにも自分たちが育てている危険な強迫観念に気づいていません。まさに私のルームメイトとの関係と同じです。当時は彼の質問に対する答えがわかりませんでしたが、長年にわたって、元カレとの魂のつながりが切れたり、離婚したりするなど、難しい状況を見てきました。子どもがいる相手との魂の絆を断ち切ろうとすることを想像してみてください。なぜなら、私もそれを見てきましたが、最初は混乱していたからです。
この「危険な強迫観念」とは何か、そしてそれを克服する方法を、合理感情行動療法やホリスティックかつ変容的な心理療法を専門とする心理療法士、サンプリティ・ダス氏（臨床心理学修士、博士課程研究員）の協力を得て探ってみましょう。
ソウルタイとは何ですか?
目次
ソウルタイとは、魂が絡み合うことで、通常は肉体的な親密さを経験した後に、二人の間に深い感情的、精神的な絆が生まれる状態を指します。しかし、単に二人の間の深い魂の繋がりと呼ぶのは、ソウルタイが人生のあらゆる領域を蝕むことになるため、非常に控えめな表現と言えるでしょう。その感覚は次のようなものです。
- 魂の結びつきは、人との肉体的、精神的なつながりを強く感じさせます。
- 彼らがそばにいないと、まるで説明できない力で彼らとつながっているように、不完全な感覚にイライラするかもしれません
- 再び完全であると感じようとすると、あなたの個性はもう存在しなくなっているので、常にその人と一緒にいなければなりません
- 二人が物理的に離れているとき、あなたは常に彼らを恋しく思っています。自分の具体的な一部が失われてしまったような空虚感さえ感じるかもしれません
- あなたの一部は彼らと一緒にいて、彼らの一部は常にあなたとつながっています。あたかもあなたがあなたと一緒にそれを具体的に「感じる」ことができるかのように
この人がいなければ、あなたは何もできない。人生のあらゆる側面を徐々に支配していく中毒としか言いようがないため、男性または女性との魂の結びつきを断ち切る方法を理解することが極めて重要になる。サンプリティは、そもそもなぜこのような強迫的な関係が生まれるのかについて、「パートナーとの不健全な魂の結びつきの背後にある理由を徹底的に評価しない限り、特定するのは難しい。考えられる理由としては、性格要因、過去の恋愛関係のトラウマ、幼少期の不健全な関係への曝露、あるいは人生における重要な人物との未解決の問題などが挙げられる」と述べている。
魂のつながりの意味を理解したところで、そのような力関係にある人々は自分を見つめ返してくる兆候に目をつぶってしまうため、それを見分ける方法を理解することも同様に重要です。魂の絆の種類と症状について見ていきましょう。そして、あなたが愛と呼んでいるものがまさに愛であるかどうか、あるいはそこに懸念の原因があるかどうかを確信できるように、魂の絆が切れることが人にどのような影響を与えるかを探ってみましょう。
魂のつながりの種類
ソウルタイとは、二人の人を感情的、肉体的、精神的に結びつけるつながりのことです。このつながりは、健康であろうと不健全であろうと、生涯続く傾向があります。関係者双方にとって、お互いの関係を解消することは非常に困難です。一方の行動は他方にも影響を与えます。魂の絆が何なのかを理解したところで、人生の中で形成できるさまざまな種類の魂の絆を見てみましょう。
- 感情的な魂のつながり: 感情的な魂の絆は、どんなことがあってもあなたを励まし、導き、守ってくれるはずです。それはあなたの成長を助けることを目的としています。あなたが感情的に結びつく人は誰でも、どんな状況でもあなたのそばにいます。何が起こっても、いつでも彼らに頼ってサポートを得ることができます。それらは困難な時にあなたの力になるでしょう
- 肉体的な魂のつながり： 肉体的な魂の結びつきは通常、性行為の後に起こります。それは、愛する人と親密な関係を築いていく中で生まれる絆です。これは破るのが非常に難しい関係です。たとえそれが不健全な魂のつながりであっても、あるいは引き戻される可能性は常にあります。 有毒な関係
- スピリチュアルな魂のつながり： スピリチュアルな魂のつながりとは、知的レベルで誰かとつながることです。スキル、知恵、知識を交換します。あなたは同じ情熱を共有しており、お互いの最善の利益を念頭に置いています。より深い精神的なレベルで充実感と満足感を感じる
- 社会的な魂のつながり: あなたは友人や他の社会グループとの社会的な魂の絆を育みます。たとえあなたが孤独な人であっても、私たちは皆、ある程度のレベルでは社会的な存在です。私たちは皆、つながりを持てる人を必要としています。私たちは皆、自分の世話をすることができ、世話をしてくれる人を必要としています。そこにこの絆が生まれるのです
これらは、人が人生の中で育む魂の絆のおよそ 4 つのタイプです。ただし、これらはそれぞれ、あなたとつながりのある人の種類に応じて、健康にも不健康にもなり得ることに留意してください。魂のつながりによって幸せで愛されていると感じられるなら、それは健康的です。それによって自分自身について気分が悪くなる場合、それは邪悪な魂の結びつきの1つです。
後者の場合、このつながりは非常に中毒性があり、そこから抜け出すのは非常に困難です。スピリチュアルな魂の絆を断ち切るには、この美しく暗いトンネルを通り抜けるために、あらゆる意志の力が必要になります。しかし、最初のステップは、魂のつながりの症状を特定することです。
あなたが誰かと魂のつながりを持っている7つの兆候
「説明のつかない繋がり」「一種の中毒」「相手なしでは生きていけない」といった表現は、あなたにとって曖昧な説明に聞こえますか？もしかしたら、あなたが今感じている圧倒的な高揚感や真の「愛」の感情は、まさに愛であり、それ以上のものではないと、まだ確信しているのかもしれません。
有害な魂の絆を断ち切ることについて、サンプリーティはこう言います。しかし、あなたが知っている悪魔は、あなたが知らない悪魔よりも優れているので、あなたは自分が魂の結びつきにあると完全に確信しているわけではないかもしれません。」そのようなつながりに縛られた人々がお互いに戻っていくのはこれが理由です。たとえば、肉体的な魂の結びつきを持っている人は、性的に魂の結びつきを断ち切ろうとするときに、肉体的な魂の結びつきに囚われていると感じます。とても疲れそうですよね？
この魂のつながりの兆候のリストを使えば、自分の力関係についてより適切な判断ができるはずです。あなたがお互いに送っている「会いたい、とても辛い」というメッセージが実際にはもっと深刻な何かを示しているかどうかを確認してください。
1. あなたが考えているのはこの人のことだけです
いいえ、これは、お互いに「あなたのことが頭から離れない」と言いながら、携帯電話の別のアプリに切り替えた瞬間にそれらのことが頭から離れてしまうような、お互いに送信するかわいいテキストのことを意味するのではありません。断ち切れない魂の絆があなたを襲うと、あなたはその人のこと以外何も考えることができなくなります。
集中力を要する作業中でも、心がさまよってしまうことがあるかもしれません。まるで彼らがそばにいるかのように感じるかもしれません。ほとんど知らない人に執着してしまうことさえあるでしょう。このような深い繋がりが思考や感情を絡め取り、他のことに集中することをほぼ不可能にしてしまう場合、魂の繋がりを断ち切ることが不可欠です。
2. あなたが行うすべての決定は、あなたの魂のつながりに影響されます
あなたの人生のドラマの中で、あなたのいわゆるパートナーが主役になります。あなたが下すすべての決定は、彼らと彼らがそれについて何を下すかによって影響を受けるようになりました。彼らの意見はあなたにとって最も重要です。彼らは、決断を下す前に最初に頭に浮かぶ人です。自分の行動や決断が相手にどのような影響を与えるかを考えます。
この圧倒的な感情的な絆がすべてを包み込むため、あなたは自律性とバランス感覚をまったく失います。自己コントロールを取り戻すことは不可能に思えるため、さらに重要になります。これが自分に似ていると感じたら、トランスから目覚める時が来ました。
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3. あなたが持っている他の人間関係はもはや重要ではありません
まだそのパターンを感じていないなら、私たちがそれを詳しく説明します。あなたの魂の結びつき以外は何も重要ではありません。あなたは、自分の魂の絆に一日のあらゆる瞬間を投資することを選択するので、結果として、あなたがそれらの外側に持つ関係、さらにはあなた自身との関係も常に苦しむことになります。特定の人を中心とした生活を偏執的に行うと、次のような問題が発生する可能性があります。
- 家族や友人との緊張した関係
- 社会的孤立
- セルフケアと個人の成長の軽視
- 自己アイデンティティと精神的幸福の喪失
4. 「完了した」と感じる
お互いの存在に満たされた気持ちになり、まるで人生のパズルの欠けていたピースを見つけたかのようです。でも、それまでは「不完全」なんて考えたこともありませんでした。ソウルメイトと離れている時はいつでも、再び完全な自分を取り戻したいと切望し、一緒にいたいと切望するのです。
その結果、離れていることが文字通り肉体的な苦痛を引き起こすように思えるかもしれません。あなたは本質的に絡み合っているので、自分の一部が欠けているとさえ感じるかもしれません。まさにその通りです。抑えられない切望は肉体的な痛みを引き起こす可能性があり、毎日の鎮痛剤ではそれを和らげることはできません。
5. 失うことを考えるとパニックになる
まだ愛し合っている時に前に進むのは難しいものです。魂の繋がりを失うなんて、考えたくもないかもしれません。あなたは、その繋がりを失う可能性を避けるためなら、どんなことでもするでしょう。この関係性はあなたの人生において非常に重要なものであり、あなたはそれを都合よく愛だと勘違いしているのかもしれません。だからこそ、それが崩壊する危険にさらされるわけにはいかないのです。
魂の絆のこれらの明らかな兆候に加えて、この有害な力学について知っておく必要があることは次のとおりです。たとえあなたが何らかの形であなたに不当な扱いをしたその人を憎んでいたとしても、絆は現れる可能性があります。敵意にもかかわらず、彼らとのつながりを感じずにはいられません。
6. 自分の成長を無視し始めている
この魂の絆の前では、あなた自身の願望や野心は後回しにされます。この強いつながりが生まれる前には、あなたには明確な目標や夢があったかもしれませんが、今では、その人に対するあなたの感情の強さに比べれば、それらの目標は取るに足らないもののように思えます。あなたの個人的な成長、キャリアへの願望、または生涯の夢は、この絆の顕著さによって影が薄くなってしまいます。
7. 境界はない
健全な境界線を確立することは、ほぼ不可能な作業になります。あなたは、魂のつながりの願いや要求に応えるために、常に自分自身のニーズや願望を犠牲にしていることに気づくかもしれません。時間、感情エネルギー、個人的なスペースなど、自分の健康を犠牲にしてでもつながりを維持しようと努めると、制限を設けるのが難しくなります。
魂のつながりは一方的なものでしょうか？それがこの絆のもう 1 つの興味深い側面であり、純粋に 1 次元のシナリオでも存在する可能性があります。このような複雑な方程式は、気づかないうちにあなたの自信と個性を蝕んでしまう可能性があります。魂の絆を断ち切ることは、自律性と精神的な幸福を取り戻すために不可欠です。このような断ち切れないつながりが思考や決断を消耗すると、他の人間関係が無視され、圧倒的な依存感につながる可能性があります。
だからこそ、誰かに執着しすぎている兆候に、事態が手に負えなくなる前に注意する必要があるのです。さあ、Netflixのドキュメンタリーに出てくるようなストーカーにならないためにも、魂の繋がりを断ち切る方法を見ていきましょう。
魂の絆を解く方法
それはあなたにこれまでに起こった最高の出来事のように感じられるかもしれませんが、魂の結びつきのマイナスの影響は、キャリア、教育、そして時間がなくなった人生の他のあらゆる人間関係など、人生の他の領域に現れます。のために。それが及ぼす最大の影響は、あなたを自分自身との関係から引き離すことです。したがって、誰か他の人のためではなく、あなた自身の幸福のために魂の絆を断ち切る必要はありません。
自分に魂の絆があることがわかったら、それを手放すという考えが自分を傷つける可能性があることを認めてください。そして、私たちがあなたに行動を起こすよう説得できなかった場合は、（何年も話していない）親友からの暴言が、あなたが何をする必要があるかを理解するのに役立つかもしれません。そして、決心したら、次のようにして魂の絆を断ち切ることができます。
1. 自分の関係はおとぎ話ではなく、有害な関係であることを認識する
いいえ、それは真実の愛ではありません。いいえ、彼らはそうではありません。愛は圧倒的なものではなく、純粋であるべきです。愛は成長の余地を与え、個性を妨げません。このシナリオでは、魂のつながりとは、放っておくと何年も後戻りしてしまうような力関係を意味します。あらゆる種類の依存症の場合と同様、回復への最初のステップは、自分が魂の結びつきに陥っていることを認めることです。そして、それは本質的に有毒で、関係者全員にとって有害な絆であるということ。
2. 疑いの余地を残さない
関係を終わらせると決めたら、自分の決断に完全に納得していなければなりません。この関係が魔法のように実りあるものに変わるという考えは捨てましょう。愛について「もしも」を考えるのもやめましょう。
あなたが見て育った映画とは異なり、魂の絆の関係における有害性は、お互いが回想の期間を経たとしても、ただ雲散霧消してしまうわけではありません。おそらく、この魂の結びつきが健全な関係になることは決してないでしょう。そして、それを終わらせるというあなたの決断は毅然としたものでなければなりません。
3. 魂の絆を断ち切る方法を学ぶ上で最も重要なステップ: 接触しないこと
信頼、相互尊重、そして個人の空間がなければ関係が成り立たないのと同じように（だからこそあなたは関係を終わらせようとしているのです）、別れも連絡を断つというルールを守らなければうまくいきません。人生から排除しようとしている相手と常に連絡を取り続けるのは、タバコで肺がんと闘おうとするようなもので、1日に2箱吸っていたのを1箱に減らしただけで自慢するようなものです。
「すべての接触を突然終了することは、そのようなメカニズムが以前にうまく使用されていなかった場合、長続きしない可能性があります。しかし、それを行使することができれば、休憩をもたらすことができます。そうすることで、エネルギーを消耗する主要人物から切り離され、更生のプロセスがもたらされるのです」とサンプリティ氏は言う。
確かに、その人をすぐに自分の人生から切り離すことはできないかもしれませんが、最初の試みは自分の感情を処理するのに役立つかもしれません。なぜあなたのダイナミクスが有害だったのか理解できるでしょう。それは、彼らとの魂の絆を断ち切る方法と、次に何をする必要があるかを真に理解するために必要な時間を与えてくれます。
4. 魂のつながりを取り除く方法: 自分自身と関わり、再発見する
あなたの人生は、あなたの一日のほとんどを占める単一の存在によって消費されました。時間を持て余している今、あなたの心はさまよって、「壊れない」魂の絆に執着するはずです。 「ノスタルジーのこの段階から立ち直るには、友人、家族、新しい知人などの社会的資源や、趣味や情熱などの個人的資源を再構築することが役立ちます」とサンプリーティ氏は言います。
5.専門家の助けを求める
魂のつながりと精神疾患には関連性があるのでしょうか？それがあなたが扱っている特定のシナリオである場合、魂のつながりを取り除く方法を見つけようとするのは簡単なことではありません。特にすべてを一人でやっている場合は。 「セラピーは、関係を終わらせる際に生じる可能性のある多くのジレンマを解決するのに役立ちます。セラピーを通じて、新しい視点を獲得し、未解決の問題を発見し、根底にある引き金に気づき、それらを制御する方法を学びます。
「このプロセスによって、自分の行動パターンについてより主観的な洞察を得ることができ、それらを断ち切ることが容易になります」とサンプリティは言います。もしあなたが現在、自分一人では断ち切ることができないほど強い精神的な繋がりに苦しんでいるなら、ボノボロジーにはサンプリティをはじめとする、あなたをサポートしてくれる経験豊富なメンタルヘルスの専門家が多数います。
どのような種類の別れにも対処するのは困難です。外部からの助けがなければ、切れることのない魂の絆を断ち切ることは、乗り越えられない課題のように思えるでしょう。魂の結びつきを取り除く方法についてはよく理解できたので、その人のことを考えるのをやめて、他の人たちと同じように、どこに食べ物を注文したいかを考えて日曜日を過ごしてほしいと思います。
魂の絆を解く — 魂の絆を壊した後はどうなるか
魂の繋がりや世代間の呪いを断ち切ることは、自分の存在すべてがその一人の人に一生縛られているように感じるため、非常に難しいことです。自分の人生がその人に依存している、あるいはその人を中心に回っているように感じます。しかし、魂の繋がりが有害になっていたり、相手が不健全な魂を持っている場合は、それを断ち切ることが重要です。有害な関係から離れることは必要不可欠ですが、魂の繋がりを断ち切る際の反応は人それぞれ異なります。以下のような反応を経験するかもしれません。
- 合理的に考えることができない、または基本的な自分の世話をすることができないと感じるかもしれません
- 多くの人にとって、魂の絆が切れることによって引き起こされる傷や苦しみは肉体的な痛みと似ています。
- 魂の絆とともにすべての時間を過ごすことに慣れすぎているため、仕事ができなくなったり、一日をやり過ごすことができなくなったりするかもしれません。
- 声を聞くためだけに連絡してみるのもいいかもしれません
- 復縁したいという強い衝動を感じるかもしれません
- あなたはおそらく自分の世界全体が崩壊したように感じているでしょう
しかし、自分自身に言い聞かせ、愛する人からも繰り返し言ってもらうことが大切です。それは、魂の繋がりはあなたにとって不健全なものであり、その人から離れることがあなたにとって最善の策だということです。
切れない魂の絆
有害な魂の繋がりを断ち切ることは可能であり、また重要ですが、どうしても断ち切れない繋がりも存在します。ありがたいことに、それらは生涯にわたってあなたと共にあり続けます。あなたは常に感情的にも精神的にも彼らと繋がったままです。そのような魂の繋がりは、相互であれば純粋な幸福をもたらします。これらの人々はソウルメイトです。ツインフレーム、カルマ的なソウルメイト、プラトニックなソウルメイトなど、その種類は様々です。あなたと彼らとの繋がりは、次のようなものです。
- それらはあなたの存在の一部です。あなたは彼らとの切っても切れない絆を常に感じるでしょう
- 彼らはどんな時もあなたに寄り添い、あなたが人として成長し、進化するのを助けてきました。
- 必要なときに現実を確認し、人生を前進させるのに役立ちます
- 自分自身を理解し、正しい道から外れてしまったときに元に戻すのに役立ちます。
- 一方的なものでなければ、魂のつながりで高揚感を感じることができます。エネルギーを感じて、一見永遠の幸福の中で泳いでいる、これが健康な魂のつながりがどのようなものであるかを感じます
しかし、それが不健全な絆である場合、一方的な魂の結びつき、さらには相互の魂の結びつきを断ち切ることが難しくなります。それは不可能ではありません。特に事態が制御不能になった場合には、多大な努力と専門家の助けが必要です。
ですから、魂の繋がりが生まれたら、それが健全な関係なのか、それとも有害な関係なのかを分析しましょう。健全な魂の繋がりであれば、存分にその繋がりを体験してください。しかし、もしそれがあなたを消耗させるような不健全な魂の繋がりであれば、それを断ち切る努力をする必要があります。
よくあるご質問
魂の結びつきは、あなたにとって最高の出来事のように思えるかもしれませんが、その弊害は遅かれ早かれあなたの人生に明らかになるでしょう。魂の結びつきは、あなたを相手への執着へと駆り立て、その関係はあなたのあらゆる決断に影響を与えます。執着的な愛は、依存的な関係へと発展し、最終的には二人に害を及ぼすことになります。したがって、魂の結びつきは、避けるべきものなのです。
はい。魂のつながりは男性にも影響を与えます。女性に影響を与えるのと同じではないかもしれませんが、影響はあります。男性は、魂の結びつきと関係を築く際に、繊細で打算的であるか、女性よりも表現力豊かで執着的である可能性があります。
有毒または否定的な魂の結びつきは、あなたを精神的、霊的、または肉体的に傷つけます。それはあなたが人に対して感じる執着の強烈な現れであるため、有毒な魂の結びつきはあなたの人生の他の領域に悪影響を与える可能性があります。
はい。魂のつながりは、恋人、友人、見知らぬ人、性的パートナー、家族など、一方的なものになる場合があります。これは、ある人と感情的、精神的につながっていると感じているのに、相手も同じように反応しないときに起こります。
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