관계에서 누군가를 진정으로 사랑하는 방법

사랑을 확산

누군가를 진정으로 사랑하는 방법에 대해 생각할 때 그 답은 아마도 3L(사랑, 충성심, 장기 목표)에 있을 것입니다. 관계는 파트너의 연결과 그들이 쏟는 노력만큼만 강력합니다. 사랑은 따뜻함을 느끼게 하고 삶을 고양시킬 수 있지만, 그 이후를 유지하려면 많은 상호 노력이 필요합니다. 90분짜리 회오리바람 로맨스 영화나 진부한 소설에서는 보여주지 않는 많은 감정적 균형과 희생이 필요합니다.

누군가를 사랑하는 방법을 알아보기 전에, 준비 차원에서 자신의 감정 척도의 범위를 솔직하게 살펴보는 것이 좋습니다. 당신은 회복력이 있습니까? 아니면 당신의 저울을 티스푼(경박하거나 성미가 급하다는 뜻)에 비유하시겠습니까? 솔직한 대답은 당신이 누군가를 진정으로 사랑하는 방법에 대한 답을 찾을 준비가 되었는지, 즉 당신의 몸과 마음이 그 관계에 대한 준비가 되어 있는지를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 당신이 준비가 되어 있고 이미 누군가를 좋아하고 있다면, 누군가를 조건 없이 사랑하는 방법을 알아보도록 합시다.

누군가를 사랑한다는 것은 무엇을 의미합니까?

차례

누군가를 사랑하는 방법을 이해하려고 할 때, 그것은 상대방을 나보다 우선시하는 것을 의미할까요? 상대방의 필요가 내 필요보다 우선시되는 것을 의미할까요? 꼭 그렇지는 않습니다. 무조건적인 사랑이란 관계에서 내가 원하는 것과 상대방이 필요로 하는 것 사이에서 균형을 찾는 것입니다. 마치 정원의 시소에 앉아 있는 두 아이를 떠올려 보세요. 아이들은 그 순간을 온전히 즐기며 순수하고 행복하게 그네를 탑니다. 사랑은 바로 그런 것입니다. 좋을 때나 나쁠 때나 모두 순수하고 행복한 것이죠.

누군가를 사랑하는 것도 친절의 한 형태입니다. 이는 당신의 자기 확신, 자신감, 그리고 당신이 인생에서 얼마나 멀리 여행했는지에 대한 간증입니다. 당신은 심지어 당신이 사랑하지 않는 사람을 친절의 문제로 사랑하는 방법을 짐작할 수도 있습니다. 이는 사랑이 비자발적인 감정이 아닌 보편적인 실천임을 보여줍니다. 누군가를 사랑하는 것은 많은 인내가 필요한 의식적인 실천입니다.

누군가를 진심으로 사랑하는 방법

누군가를 어떻게 사랑해야 할지 고민하면서, 사랑에는 얼마나 많은 신체적, 감정적 측면이 포함되는지, 더 나은 소통 방식이 필요한지 , 사랑이란 도대체 무엇인지 등 여러 가지를 생각해 봤습니다. 하지만 너무 많이 생각하면 오히려 모든 경험이 망쳐지기도 하죠, 관계도 마찬가지입니다. 어쩌면 무조건적인 사랑을 하는 비결은 단순하면서도 본능적인 행동에 있을지도 모릅니다. 바로 사랑하는 사람과 더욱 의식적으로 교감하는 것이죠.

1. 그 사람을 있는 그대로 사랑한다

누군가를 사랑하는 방법에 대한 해답은 그 사람을 있는 그대로 받아들이는 데 있습니다. 모든 사람은 자신의 경험을 통해 형성되며, 그 결과 습관과 성격이 만들어집니다. 이러한 습관과 성격 중 일부는 당신에게 거슬릴 수도 있습니다. 특히 A형 성격의 사람들은 이러한 성격을 바꾸려고 애쓰기도 하는데, 그 결과 질투심이 많아지거나 연인 관계를 통제하려 들 수 있습니다 . 하지만 이는 결코 좋은 방법이 아닙니다. 연인을 내 마음에 들도록 바꾸려는 모든 노력은 결국 파국으로 이어질 수 있습니다.

Sasha와 Trisha에게는 두 명의 레스토랑 주인이 서로 사랑하는 것이 그들의 방정식의 큰 부분이었습니다. 그들은 개인적, 직업적 관계를 가졌습니다. 그들 각자는 서로를 짜증나게 하는 습관을 가지고 있었습니다. 관계에서 약간 지배적이라고 주장하는 사샤는 자신에 대해 마음에 들지 않는 점에 대해 트리샤를 질책했다고 말했습니다. “그것이 그녀를 폐쇄했습니다. 나는 그녀가 나와 공유하지 않는다는 것을 깨달았습니다. 나는 극도의 죄책감을 느꼈다”고 말했다. 그러나 그들은 솔직한 의사소통을 통해 문제를 해결했고 사샤는 누군가를 있는 그대로 사랑하는 방법을 진정으로 알아냈습니다.

당신이 누군가를 사랑하는 것을 어떻게 압니까? — 사랑하는 사람을 바꾸려고 하지 마세요

2. 로맨스와 섹스를 위한 시간을 만드세요

Jeremy와 Hannah는 우리 대부분처럼 매우 바쁜 전문가입니다. 그들은 생활을 위해 열심히 일하며 그것을 매우 자랑스럽게 생각합니다. 10년 동안 열심히 일한 후에 그들은 많은 것을 감당할 수 있었고 심지어 미래를 위해 소액의 보증금도 모을 수 있었습니다. 그러나 그들은 하루가 끝날 무렵에 자신이 매우 지쳐 있음을 알게 됩니다. Jeremy는 "뭔가 잘못됐어요"라고 자주 말합니다. 나는 그것이 무엇인지 압니다! 그들은 누군가를 사랑하는 방법의 핵심 요소인 로맨스와 섹스를 놓치고 있습니다.

관계에서 누군가를 사랑하는 방법을 알고 싶다면 로맨스의 기술을 이해해야 합니다. 몇 가지 단서를 찾으려면 구애 초기로 돌아가보세요. 파트너의 얼굴을 붉히게 만드는 귀여운 몸짓을 다시 한번 해보세요. 그리고 더 중요한 것은 섹스를 위한 시간을 갖는 것입니다. 신체의 물리적 연결은 모든 관계에 필수적입니다. 그것을 놓치지 마세요.

관련 글 : 여자친구의 마음을 녹일 로맨틱한 질문 100가지

3. 놀라게 해주세요

연인에게 깜짝 선물을 하는 건 생각보다 훨씬 중요한 일이에요. 연인 관계에서 당연한 일이 되어야 하죠. 작은 깜짝 선물부터 공들여 준비한 큰 선물까지, 깜짝 선물은 상대방에게 여전히 애정을 가지고 있다는 걸 보여주는 좋은 방법이에요. 또한, 상대방에 대해 얼마나 잘 알고 있는지 드러낼 수도 있고요. 게다가, 화가 난 연인을 달래주는 데에도 효과적이랍니다.

놀라움이라는 개념은 또한 당신이 누군가를 사랑한다는 것을 어떻게 알 수 있는지에 대한 숨겨진 대답이기도 합니다! 누군가를 좋아한다면 그 사람을 위해 뭔가를 해주고 싶은 마음이 들 수도 있고, 놀라움을 계획하는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 그렇습니다. 그들이 좋아할 것이라고 생각되는 것을 계획하십시오. 그것은 진정으로 당신의 방정식에 행복을 불어넣을 것입니다.

4. 공통 관심사 공유

나눔보다 더 큰 사랑은 없습니다. 연인 관계에서 공통의 관심사를 공유하는 것은 사랑하는 사람과 시간을 보내는 좋은 방법입니다. 누군가를 더욱 깊이 사랑하는 방법을 고민하고 있다면, 그 사람이 좋아하는 일에 함께 참여해 보는 건 어떨까요? 꼭 그 일을 완전히 좋아할 필요는 없습니다. 약간의 호기심은 결코 해롭지 않으니까요. 어쩌면 당신도 그 일에 흥미를 느끼게 될지도 모릅니다. 게다가 취미는 "내가 누군가를 사랑하는지 어떻게 알 수 있을까?"라는 질문에 대한 답이 될 수도 있습니다. 만약 당신이 그 사람을 좋아한다면, 그 사람이 좋아하는 일에 함께하고 싶어질 것입니다.

취업 준비를 하고 있는 젊은 졸업생 라이언과 샬롬은 종이접기에 시간을 보내며 스트레스를 많이 해소했습니다. 라이언은 어렸을 때부터 종이접기를 좋아했습니다. 샬롬은 공예에 대한 마음이 전혀 없었습니다. “이것은 예술적인 것에 대한 나의 첫 시도입니다.”라고 그는 말했습니다. 그러나 그는 그들이 수업을 통해 긴밀하게 결속되어 있다고 주장했습니다. 그들은 서로의 정서적 요구를 파악하고 이해하면서 많은 대화를 나눴습니다. “누군가를 진정으로 사랑하는 방법에 대한 예상치 못한 환상적인 교훈이었습니다.”라고 Shalom은 말했습니다.

5. 충성하라

누군가를 사랑하는 법을 알고 싶다면, 핵심은 바로 충성심입니다. 충성심은 관계에서 사랑을 이루는 특별한 요소이며, 이것이 없다면 사랑은 만족스럽지 못할 것입니다. 마치 피자의 베이스나 볼로네즈 소스의 스파게티처럼, 충성심은 요리의 기본이 됩니다. 충성심의 부족은 관계의 토대가 약하다는 신호일 수 있습니다.

충성심은 과시할 필요가 없는 특성 중 하나입니다. 확고한 헌신은 작은 몸짓으로 드러납니다. 충성심은 또한 신뢰와 동일합니다. 이는 발렌타인과 아이샤의 관계에서 근본적으로 깨진 것입니다. 발렌타인이 바람을 피웠을 때 아이샤는 매우 상심했습니다. 그 때문에 그녀는 그런 불신을 겪었습니다. "누군가를 속인 후에 어떻게 사랑하는가?" 그녀는 “나에게는 충성심이 결정적인 요소였습니다. 그가 바람을 피웠다는 사실에서 회복하는 데 시간이 걸렸습니다. 나는 그를 사랑할 이유를 계속 찾았습니다. 그러나 일단 완료되면. 끝났습니다.”

누군가를 사랑하는 방법을 배우십시오

누군가를 사랑하는 법을 배울 수 있나요? 대답은 확실히 긍정적이다. 어떤 사람과 진정으로 관계를 맺고 싶다면, 그 일을 더 잘하는 데 도움이 될 몇 가지 팁과 요령이 있습니다. 그러나 주의할 점은, 도중에 자신을 잃을 정도로 사람에게 강렬하게 관여하고 싶지 않을 수도 있다는 것입니다. 자신과의 관계가 가장 중요하다는 것을 항상 기억하십시오. 그러므로 누군가를 있는 그대로 사랑하는 법을 배우면서 먼저 자신을 사랑하십시오. 당신의 자기 확신과 자신감은 당신이 다른 사람을 더 잘 사랑하게 만들 것입니다. 그건 사실이에요!

1. 사랑하는 사람의 말을 들어보세요

누군가를 사랑하는 방법에 대한 매뉴얼이 있다면, 듣는 것이 첫 번째 서류일 것입니다. 적극적으로 경청하는 것은 인생에서 가질 수 있는 훌륭한 특성입니다. 사람을 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 그러므로 당신이 더 잘 사랑하려고 노력해 왔다면 아마도 그 사람의 말을 열심히 듣고 싶을 수도 있습니다. 그들과의 대화에 적극적으로 참여하십시오. 단음절 답변을 제공하지 말고 신중하게 답변을 작성하여 대화에 추가하세요. 잘 들어주면 그들이 안전하다고 느끼게 만들 수 있습니다.

관련 글: 좋은 경청자가 되는 것이 왜 중요할까요?

2. 그들에 대해 알아보세요

그들이 좋아하는 것과 좋아하지 않는 것 등 그들의 작은 점을 관찰하십시오. 대부분의 사람들은 다른 사람들이 자신을 알아가려고 노력하는 것을 좋아합니다. 그들은 자신의 습관이 관찰되고 있다는 것을 알 때 기분이 좋습니다. 그 안에 안정감이 있습니다. 게다가, 관찰 기술은 그들을 위한 로맨틱한 선물을 계획하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

약혼자인 미아(Mia)와 함께 회사 사무실에서 일했던 샘(Sam)은 "알아차림"이 그들의 불륜을 시작하는 데 어떻게 도움이 되었는지 말해주었습니다. “미아는 이렇게 귀여운 머리핀을 달곤 했어요. 그래서 나는 그녀에게 익명으로 그것들을 주기 시작했습니다. 처음에는 그녀가 거부감을 느낄 수도 있고 소름끼칠 수도 있다고 생각했습니다. 그러나 그녀는 행복하게 그 옷을 입고 출근하기 시작했습니다. 그게 내 신호였어. 그녀는 그 몸짓을 좋아했습니다.”라고 Sam은 말했습니다.

3. 책임감을 가지세요

관계에서 책임감은 여러 가지 형태로 나타납니다 . 책임감을 갖는다는 것은 많은 갈등을 예방할 수 있습니다. 자신의 실수나 복잡한 상황을 인정한다면, 굳이 자신을 변호할 필요가 없습니다. 책임감을 통해 얻는 명확함은 관계에 대해 깊이 생각해 볼 기회를 줍니다. 먼저 자신의 문제를 해결하려고 노력할 때, 비로소 진심으로 누군가를 사랑하는 법을 이해할 수 있을 것입니다.

일반적으로 책임을 지는 것은 부정행위와 같은 까다로운 관계 상황에서도 도움이 될 수 있습니다. "누군가가 바람을 피운 후에 어떻게 사랑하는가?"라는 질문을 받았다면? 파트너가 바람을 피운 후에 질문을 한다면 먼저 자신을 평가해 볼 수도 있습니다. 당신이 어떤 식으로든 그것을 촉발시켰나요? 물론 당장 책임을 져야 한다는 뜻은 아니다. 하지만 약간의 자기 평가가 도움이 됩니다.

4. 공간을 확보하라

관계는 항상 함께 뭉치는 것이 아닙니다. 그들은 또한 개성을 중요하게 생각합니다. 따라서 누군가를 사랑하는 방법을 찾으려고 할 때 공간을 주는 것은 중요한 부분입니다. 사람은 파트너와 함께 있기를 원하는 만큼 자기 자신과도 함께 있기를 원할 수 있습니다. 이 균형이 필요합니다. 약간의 시간차는 걱정할 필요가 없습니다. 사실, 그것은 관계에서 누군가를 사랑하는 방법 목록에 필수입니다.

관련 글: 연인 관계에서 적절한 거리는 어느 정도일까요? 균형이 중요합니다!

5. 원하는 것이 무엇인지 물어보세요.

누군가를 사랑하는 방법을 이해하는 가장 좋은 방법은 그 사람이 어떤 사랑을 원하는지 솔직하게 물어보는 것입니다. 혼자서 해결하려고 애쓰다 보면 솔직한 대화가 부족해 오히려 오해를 불러일으키는 경우가 많습니다. 관계에서 소통 부족을 해결 하는 방법은 여러 가지가 있습니다 . 솔직하고 부담스럽지 않은 대화는 명확성을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 솔직한 대화는 아직 사랑하지 않는 사람을 사랑하는 법을 가르쳐 줄 수도 있습니다. 이는 특히 누군가에 대한 감정이 갈리는 사람들에게 해당됩니다. 그 사람을 정말 좋아하는지 확신이 서지 않나요? 섣부른 판단을 내리기 전에 그 사람과 좀 더 시간을 보내보는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.

누군가를 있는 그대로 사랑하는 것은 매우 이타적인 활동입니다. 당신은 항상 사람을 완전히 좋아하지 않을 수도 있으며, 이때 우리는 작은 희생을 하고 양보를 하는 더 나은 능력이 발휘됩니다. 완전히 나쁜 것은 아닙니다. 타협하지 않아도 되는 관계는 없기 때문이죠. 그럼에도 불구하고 우리 모두는 배우는 것을 좋아합니다!

자주 묻는 질문

1. 내가 누군가를 진심으로 사랑하는지 어떻게 알 수 있나요?

누군가를 진심으로 사랑하면 그 사람이 당신의 마음을 설레게 할 것입니다. 당신은 불평 없이 기꺼이 희생하고 상황을 조정할 것입니다. 당신이 누군가를 진심으로 사랑한다면, 당신도 그 사람과 함께 있고 싶어하고, 그 사람을 위해 시간을 내게 될 것입니다.

2. 누군가를 어떻게 깊이 사랑합니까?

누군가를 깊고 사심 없이 사랑하려면 먼저 자기 인식을 실천해야 합니다. 다른 사람에게 빠지기 전에 자신에 대해 자신감을 가지십시오. 또한, 누군가를 깊이 사랑하고 싶다면 맹렬하게 충성해야 합니다.

3. 사랑을 표현하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

사랑을 표현하는 가장 좋은 방법은 공통 관심사를 공유하고 적극적으로 경청하는 것입니다. 함께 일을 하면 많은 시간을 함께 보낼 수 있고 서로를 더 잘 알게 될 것입니다. 적극적으로 경청함으로써 파트너를 위한 안전한 공간을 만들 수 있습니다. 이는 사랑을 표현하는 가장 눈에 띄는 방법입니다.