인정하자, 남편들은 종종 지시를 거부하는 진부한 것에서부터 냉소적이고 경시하는 것과 같은 심각한 것에 이르기까지 짜증나는 특성을 가지고 있습니다. 하지만 그 중 가장 참기 힘든 것 중 하나는 '남편은 자신이 잘못한 것이 없다고 생각한다'는 깨달음에 사로잡혀 있다는 것입니다.
그게 그렇게 큰 문제가 아니라고 생각하시나요? 자신은 항상 옳고 아무 잘못도 할 수 없다는 강한 믿음을 불러일으키는 뚱뚱한 남성 자아의 공격을 견뎌야 하는 여성에게 물어보세요! 그는 당신의 말을 끊을 수도 있고 반대 의견을 받아들이지 않을 수도 있으며 항상 대화를 지배하고 당신의 말을 듣지 않을 수도 있습니다.
처음에는 별로 문제가 되지 않을 수도 있지만 대화할 때마다 그가 이런 짓을 하면 머릿속에 작은 질문이 떠오를 것입니다. '왜 내 남편은 자기가 아무 잘못도 없다고 생각하는 걸까?'
무엇이 남자로 하여금 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하게 만드는가?
차례
'남편은 자신이 잘못한 게 없다고 생각한다'는 사실을 깨닫고 어려움을 겪고 있다면, 왜곡된 관계 역학을 초래할 수 있는 이 문제에 대한 해결책이 절실히 필요한 것은 당연합니다. 해결책은 문제의 근본 원인을 찾는 데 있는 경우가 많습니다. 항상 옳은 남편을 대하는 방법을 배우는 것도 다르지 않습니다. 남자가 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하게 만드는 이유를 살펴 보겠습니다.
- 완벽주의자: 결코 틀리지 않는 성격은 항상 완벽해야 한다는 욕구에서 비롯되는 경우가 많습니다. 남편이 완벽주의자라면 자신이 틀렸다는 것을 인정하기 어려울 수도 있습니다. 왜냐하면 그것은 자신의 단점을 인정하는 것과 비슷할 것이기 때문입니다. 즉, 남편은 완벽하지 않다는 뜻입니다. 자신의 결점에 따라 자존감이 결정되는 사람에게 이는 헤아릴 수 없는 일이 될 수 있습니다.
- 나르시시스트: 당신이 있다면 자기애적인 남편, 그가 잘못한 것이 없다고 생각하게 만드는 대답은 그의 성격과 밀접하게 연결되어 있습니다. 이런 경우, 그 사람은 실제로 자기는 잘못이 없다고 굳게 믿고 있을 수도 있고, 그로 인해 '내 남편이 내가 말하는 모든 것을 잘못 해석하고 있다'는 느낌을 갖게 될 수도 있습니다.
- 방어 체계: 남편이 자신이 틀렸다는 것을 결코 인정하지 않는다면, 그것은 남편이 자신의 불안감과 취약성을 숨기는 방법이 될 수도 있습니다. 이는 그가 자신의 단점이라고 생각하는 것을 숨기기 위해 사용하는 방어 메커니즘일 뿐입니다.
- 낮은 자존감: 낮은 자존감으로 어려움을 겪는 남성도 결코 잘못된 성격 특성을 개발할 수 없습니다. 그는 자신이 틀렸다는 것을 인정하면 약하거나 결함이 있는 사람으로 보일 것을 두려워합니다.
- 어린 시절 문제: 항상 옳은 남편을 상대해야 한다면, 그 원인은 해결되지 않은 어린 시절의 문제일 수도 있습니다. 아마도 그는 어렸을 때 사랑받지 못했거나 성장기 동안 칭찬이나 인정을 받지 못했을 것입니다. 그는 이러한 부족함을 보상하기 위해 자신은 결코 틀리지 않았다고 스스로에게 말하는 법을 배웠습니다.
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자기는 아무 잘못도 없다고 생각하는 남편을 어떻게 대해야 할까요?
보시다시피, 모든 것을 다 아는 태도의 이유는 다양할 수 있습니다. 그러나 더 중요한 것은 그것이 결국 당신에게 어떤 영향을 미치는지 알아내는 것입니다. 항상 옳다는 것은 그가 당신에게 말을 걸었다는 것을 의미합니다. 확실한 모습을 보여주네요 불안정, 다른 견해를 수용할 수 없음, 때로는 화를 내는 문제도 있습니다. 우리 모두는 이러한 속성이 결혼 생활에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 있습니다. 그래도 별거 아니라고 생각하시나요?
자신이 결혼에 대한 신의 선물이라고 생각하는 남편과 함께 살기 위해서는 그에게 자신의 입장을 미묘하게 보여주고, 그가 모든 것에 대해 옳을 수 없다는 증거를 제시하고, 가장 중요하게는 남편이 남편의 입장에서 벗어나지 못하게 하는 등의 특별한 기술이 필요합니다. 피해자.
'남편은 자기는 아무 잘못도 없는 것 같은데'라는 깨달음을 끊임없이 견뎌야 하는 여성이라면, 수많은 문제에 봉착하게 될 것입니다. 아래에는 불평등한 결혼 생활을 하는 여성이 직면하는 구체적인 문제와 그러한 성격을 다루는 요령이 나와 있습니다.
1. 남편이 모든 것을 나에게 뒤집어씌운다
당신의 건방진 8살짜리 아이가 학교 성적이 좋지 않습니까? 그 사람에게 시간을 투자할 수 없기 때문이다. 앞 잔디는 깎지 않았나요? 아무 일도 할 수 없기 때문입니다. 늦은 밤 직장에서 고민하고 계시나요? 시간을 관리하지 못하기 때문이죠.
모든 문제는 당신에게서 시작되고 당신에게서 끝나죠? 자신을 설명하려고 하면 모든 추론이 뒤집혀 '내 남편이 내가 말하는 모든 것을 잘못 해석한다'는 느낌을 갖게 됩니다. 그 사람이 왜 이렇게 무례한지 아세요? 있기 때문이죠 당신의 관계에 독성 아마도 처음에는 인정하기를 거부했을 것입니다. 그는 모든 것에 대해 당신을 비난하고도 벗어날 수 있다는 것을 알고 있습니다.
첫날부터 그를 바로잡지 않음으로써 비밀리에 이 행동을 가능하게 하였습니까? 모든 것을 당신에게 돌리려는 남편의 성향에 대해 조금 성찰해 보세요. 당신은 당신 주위에 모든 것을 두려는 그의 경향에 주목하기 시작하기 전에 그 행동이 시작되었다는 것을 아마도 깨달을 것입니다.
2. 나는 남편을 위해 모든 것을 하고 남편은 나를 위해 아무것도 하지 않는다
당신은 주는 사람이고 그 사람은 받는 사람이기 때문에 당신이 무시당한다고 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 자신이 아무 잘못도 할 수 없다고 생각하는 경향이 있는 사람들은 자연스럽게 권리의식을 갖고 있고 게으르기도 합니다. 그는 자연스럽게 당신이 그의 손짓과 부르기를 기대합니다.
고등학교 시절 연인과 결혼한 레이첼은 남편이 자격 있는 남자아이처럼 행동한다는 사실을 깨닫기 시작했습니다. 아침에 양말을 찾는 것부터 밤에 그를 위해 식탁에 음식을 차리는 것까지 그녀는 정규직과 자녀를 관리하는 동시에 그의 모든 필요를 충족시킵니다. 그녀는 몇 년 전 심한 독감에 걸렸을 때야 그 사실을 깨달았습니다.
그녀의 남편은 그때에도 그녀를 돌보거나 심지어 집안일에 참여하는 것을 거부했습니다. “열과 오한보다 내가 남편을 위해 모든 일을 하고 남편은 나에게 아무것도 해주지 않는다는 사실이 더 마음이 아팠어요.”라고 그녀는 말합니다.
이것이 일반적으로 이 불평등한 동적 기능이 작동하는 방식입니다. 당신은 남편의 요구에 계속 부응하면서도 성과가 부족하다는 사실을 깨닫지 못합니다. 어딘가에서 당신은 그 대가로 같은 것을 기대하기 시작합니다. 그때 당신은 이 불공평한 관계에서 당신이 얼마나 부족하게 변해왔는지 깨닫게 됩니다.
여기에 요령이 있습니다. 그를 위해 뭔가를 하려고 할 때마다 메모를 하세요. 월말에 그가 당신을 위해 해준 일을 비교해 보십시오. 불균형이 있나요? 그것은 당신의 결혼 생활에도 반영될 것입니다. 시정 조치를 취하라는 메시지가 표시될 수 있습니다.
3. 논쟁을 벌일 때마다 공격을 받는다고 느낀다
글쎄요, 그는 대화를 지배하고 자신에 관한 모든 것을 만들고 싶어하는 자기애 주의자이기 때문에 자연스러운 일입니다. '내 남편이 나를 상관하지 않는 것처럼 대한다'는 느낌은 남편이 당신에게 믿게 하는 것처럼 상상의 산물이 아닙니다.
싸움 후에는 자신의 감정에 집중하는 법을 배워야 합니다. 당신은 상처를 느낄 것이지만 스스로에게 물어보십시오. 책임이 있는 것은 당신의 자아인가, 아니면 당신의 마음인가? 그것이 당신의 자존심이라면 당신은 논쟁에 빠져들고 전투적이 될 것이며, 이는 상처를 입거나 공격당한다는 느낌을 더욱 부채질할 것입니다. 그것이 당신의 마음이라면, 당신은 당신의 행동을 통제하게 될 것입니다.
그의 겉보기에 상처를 주는 말에 관심이 있는지 알아보십시오. 당신이 신경 쓰지 않고 여전히 그 순간의 열기에 빨려 들어가고 있다면, 그것은 당신이 통제할 수 없다는 것을 의미합니다. 당신이 상관하지 않는다면, 그것은 당신에게 중요하지 않습니다. 그럼 경주에서 물러나세요.
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4. 남편이 자신이 틀렸다는 것을 깨닫게 해도 괜찮을까요?
음… 그렇죠! 그러나 인식을 가지고 그렇게 하시기 바랍니다. 이해해 주세요. 남편이 짜증나게 행동한다, 괴팍하고, 오해받고, 논쟁적인 그는 완고함을 통해 자신의 가치와 중요성을 증명하려고 노력하고 있습니다. 그것은 그가 마지막 말을 해야 할 필요성에서 비롯됩니다. 그렇습니다. 당신이 직감적으로 생각하는 '남편은 자신이 잘못한 것이 없다고 생각한다'는 말이 정확하기 때문입니다.
인생 코치인 수잔 라일리(Susan Riley)에 따르면 당신이 할 수 있는 일은 다음과 같습니다. “그냥 듣기만 하면 됩니다. 아니면 '더 듣고 싶은데 다시 설명해 주실 수 있나요?'라고 말할 수도 있습니다. 그것이 그들이 추구하는 것이기 때문에 이것은 그들의 의견을 입증합니다. 이는 그들에게 연설을 제공하는 훌륭한 방법입니다.”
먼저 그의 말을 들으면서 당신은 그에게 당신의 이야기를 들려줄 기회를 갖게 됩니다. 그가 듣기를 선택하든지 떠나든지 그것은 그의 선택이며 당신은 그것과 평화를 이루어야 합니다. 그럼에도 불구하고, 남편에게 '진정 치료'를 함으로써 자신이 틀렸다는 것을 깨닫게 하는 것은 전혀 괜찮습니다.
5. 남편이 나의 가치를 깨닫게 하려면 어떻게 해야 합니까?
간단한 대답은 할 수 없다는 것입니다. 그러면 두 번째로 더 중요한 질문이 생깁니다. 왜 그래야 할까요? 자신이 잘못한 것이 없다고 생각하는 남편은 항상 당신을 자신보다 열등하다고 생각하지 않습니다. 그 사람은 자신이 다른 모든 사람, 즉 당신, 그 사람, 그의 상사, 그의 형제자매보다 우월하다고 생각하는 것뿐입니다.
그것이 그가 그렇게 행동하는 이유이다. 이러한 행동은 무시당하고 과소평가될 것이라는 두려움에서 비롯됩니다. 핵심은 이것을 개인적으로 받아들이지 않는 것입니다. 그것은 당신에 관한 것이 아닙니다. 이는 마치 그들이 당신의 삶을 축복하기 위해 하늘에서 내려온 것처럼 행동해야 한다는 것을 보여줍니다.
문제는 그런 사람들은 옳다는 것을 입증해야 한다는 욕구로 가득 차 있어서, 옳지 않다는 것이 입증되더라도 자신의 가치를 깨닫지 못한다는 것입니다. 당신의 노력은 그가 자신을 잃고 있을 때 통제력을 유지하는 것이어야 합니다. 자신을 소중히 여기십시오.
6. 그가 듣기를 거부할 때 어떻게 내 마음을 진정시킬 수 있나요?
자신감 코치인 멜 로빈스(Mel Robbins)는 항상 화가 나서 당신을 비난하고 그가 잘못한 것이 없다는 것을 증명하려고 하는 사람을 다루는 데 유용한 팁을 가지고 있습니다. “그들이 극도로 흥분하는 동안 그들이 토하는 모습을 상상해 보십시오. 손대면 안 되는 쓰레기 같은 거죠.”
그러니 광기에 빠지지 말고 한발 물러서서 침착하게 '다른 건 없나요?'라고 물어보세요. 그들은 더 많은 독을 뿜어낼 것입니다. 그들에게 더 많은 기회를 주세요. 작업이 끝나면 그들은 당신의 말을 들을 수도 있습니다. 그리고 당신이 말할 때 에너지는 당신에게로 옮겨질 것입니다. 이 시점에서 당신은 내러티브를 담당할 수 있습니다.
전술은 본질적으로 그들이 끝내도록 한 다음 비난에서 말한 몇 가지 사항을 반복하는 것입니다. 전혀 말이 안 되는 것을 골라내고 그들의 주장을 사실로 분해하세요. 그 후에 그것을 받아들이고 안 받아들이는 것은 그들에게 달려 있습니다(대부분 그들은 받아들이지 않을 것입니다). 이것은 항상 옳은 남편을 대하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
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7. 그가 끊임없이 자신이 옳다고 말할 때 어떻게 대처해야 합니까?
남편이 저를 아무 상관도 없는 것처럼 대하는데 어떻게 해야 하나요? 그러한 관계에서 공정한 플레이, 상호 인정 또는 실수를 받아들이는 품위를 기대하지 마십시오. 검증에 대한 욕구는 그들의 연약한 자존심을 키우기 때문에 자신이 잘못이 없다고 생각하는 남편에게 다가가지 못할 수도 있습니다.
유지하기 어려운 관계이지만 무엇보다도 자신의 가치를 그에게 의존하지 않고 시도해 볼 수 있습니다. 둘째, 좋은 직업, 친구, 명상, 일지 작성, 신체적 활동, 신부나 전문 상담사와의 대화 등 다른 표현 수단을 가지십시오.
자기애가 너무 강해서 남편이 항상 옳고 지배적이어야 한다는 요구가 당신에게 영향을 주어서는 안 된다는 생각입니다. 당신이 관심을 멈추면, 그의 말의 영향력은 사라질 뿐만 아니라 당신에게 외관을 꿰뚫어 볼 수 있는 객관적인 능력을 줄 것입니다.
8. 내가 신경쓰지 않으면 그 사람이 나를 잃을까봐 걱정하게 만들까?
그렇습니다. 남편이 자신이 틀렸다는 것을 결코 인정하지 않으면 실망스러울 수 있습니다. 그러나 차갑거나, 거리를 두거나, 물러나는 것은 아마도 그에게 원하는 효과를 주지 못할 것입니다. 그의 행동이 당신에게 영향을 미치지 않는다는 것을 보여주면 그것은 확실히 그를 촉발할 것입니다. 그러나 더 나쁜 것입니다. 이것이 그를 내성적인 기분으로 만들 수도 있고 그렇지 않을 수도 있지만 그가 당신을 잃을까 봐 걱정하게 만들 것 같지는 않습니다.
문제는 그가 걱정한다 해도 너무 방어적이기 때문에 책임은 당신에게 있다는 것이다. 당신은 또 다시 '남편이 내 말을 다 오해한다'는 고리에 갇히게 될 것이다. 그는 자신이 옳다는 것을 증명하기 위해 이것을 당신을 얕보는 기회로 사용할 수도 있습니다. 이를 피하는 한 가지 방법은 질문 양식을 사용하는 것입니다.
그의 실수와 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 지적하고 싶을 때, '당신이 말한 것은 부적절하고 무례했습니다'라고 말하는 대신 '당신이 모욕적인 말을 했다고 생각합니까?'라고 말하십시오. 그가 숙고하게 함으로써 당신은 그의 코트에 공을 다시 넣는 것입니다.
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9. 결혼 생활에 경계를 어떻게 설정합니까?
명성! '남편은 자신이 잘못한 게 없다고 생각한다'에서 '나는 그래야 한다'는 깨달음으로 전환된다. 경계를 만들다'라는 말은 남편이 당신을 지배하도록 허용했다는 사실을 당신이 알고 있다는 사실에서 비롯됩니다.
모든 나쁜 행동과 마찬가지로 임계값을 결정하는 책임은 귀하에게 있습니다. 남편이 잘못한 것으로 판명되면 남편이 사과하기를 원하십니까? 아니면 연습을 반복하지 않고 평소처럼 행동하여 어색한 대화를 피하길 원하시나요?
당신의 이기적인 배우자가 자신을 우월하게 만들기 위해 어디로 갈 수 있는지에는 제한이 없기 때문에 관계의 조화를 유지하기 위해 어느 정도까지 갈 의향이 있는지 스스로에게 물어보십시오. 그리고 그의 머릿속에는 강하고 뛰어난 사람들이 항상 옳습니다!
논쟁적인 사람들을 대할 때의 문제는 승인에 대한 필요성이 너무 높아서 종종 사실과 증거에 신경 쓰지 않는다는 것입니다. 설사 그렇게 하더라도 자신들의 의제에 맞게 왜곡하려고 합니다. 자신은 아무 잘못도 할 수 없다고 생각하는 남편을 갖는 것은 확실히 어려운 일이지만 일단 자신이 괜찮은 것과 그렇지 않은 것을 정의하면 균형을 찾는 것이 더 쉬울 것입니다.
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