Tipps fir mat Ärem Frënd ze plënneren

D'Zäite änneren sech... Mat sengem Frënd zesummezéien ass laut Studien kee Tabu méi . Tëscht 1965 an 1974 hunn nëmmen 11% vun de Frae virun hirer éischter Bestietnes mat hirem Partner zesummegewunnt. Mä dës Zuel ass tëscht 2010 an 2013 op 69% vun de Fraen geklommen. Also, wann Dir drun denkt, zesummen zesummenzezéien, keng Suergen, Dir sidd keng Minoritéit méi!

A wéini sollt Dir ufänken, doriwwer ze schwätzen, zesummenzezéien? Wann Dir Äre Partner ganz gär hutt a vertraut. Wann d'Zesummenliewen an d'Reesen zesumme gutt fir Iech geklappt hunn, ass et vläicht Zäit fir dësen Testlaf. Keng Suergen, mir sinn hei fir Iech ze hëllefen, all Grondlagen ofzeschléissen, ier Dir zesumme zitt, mat der Hëllef vun der Psychologin Shazia Saleem (Master a Psychologie), déi sech op Bezéiungs-, Trennungs- a Scheedungsberodung spezialiséiert huet.

Mat Ärem Frënd plënneren - Wat ze erwaarden?

Zesummeliewen kann sou vill Spaass sinn! Et mécht Sënn finanziell an et ass vill méi bequem. Och gëtt et e Goût vu formellen Engagement (a kéint e Prozess virum Bestietnes sinn). Kachen, Botzen, a Shopping ka vill méi Spaass zesummen sinn wéi eleng, virausgesat Dir schwätzt iwwer a kommt mat engem System fir d'Laascht ze deelen, déi fir Är zwee funktionnéiert.

Wéi Dir Iech virbereet fir e Schrëtt a Richtung vun dëser grousser Liewensentscheedung ze huelen, e breede Kader vun Dos an Don'ts oder Richtlinnen fir d'Kohabitatioun ze halen kann hëllefen, d'Erfahrung méi glat Segelen an Erfëllung fir béid Partner ze maachen. Awer hey, ier Dir op dee Punkt vun enger ausgeglachener a virsiichteger Planung kënnt, musst Dir sécher sinn datt Dir prett sidd fir dëse grousse Schrëtt. Also wann Är Fro ass, "Soll ech mat mengem Frënd plënneren?", Mir hunn dëse Quiz entworf fir Iech ze hëllefen d'Äntwert erauszefannen:

Wann Dir Äert Liewen a puer Dosen Kartongskëschte packt, kënnt Dir mat der kitzelnder Opreegung gefëllt ginn, Iech an eng onbekannt Romantik an Intimitéit ze trauen. Ausser Dir sidd eng gespannt Persoun, déi ëmmer hire Wëlle kritt, kéint d'Azéien e bëssen anescht sinn, wéi Dir erwaart:

1. Privatsphär? Wat ass Privatsphär? Vum Peeing mat der Dier op an an engem Fuertkonkurrenz ze sinn, erwaart vill lëschteg Momenter ouni Privatsphär. Wann Dir et net alles gesinn hutt, da wäert Dir, nodeems Dir erakënnt.
2. Néierens no engem Kampf goen: Wann Dir normalerweis dee sidd, dee vun engem Kampf fortgeet fir ze berouegen, kritt Dir net méi esou Luxus. Är Schlofkummer ass seng Schlofkummer. Amplaz, erwaart Iech tatsächlech iwwer Är Probleemer mateneen ze schwätzen. Maacht Ufroen amplaz vu Reklamatiounen a lauschtert mat engem oppene Geescht
3. Déi al bestuet Koppel Situatioun: Hutt Dir jeemools Äre Papp fir Stonnen no senge Saachen gesinn, während Är Mamm se a Sekonnen fënnt? Erwaart Saachen déi falsch placéiert sinn, erwaart datt Äre Frënd panikéiert Sich no sengem Ladegeräter lancéiert deen Dir gesitt ass nach ëmmer an der Wandsocket, nëmme fir datt Dir wuertwiertlech drop hiweist fir hien et ze fannen! Maacht Iech keng Suergen, Dir sidd säi Retter an hien ass Ären
4. Blurred Territoire vun Argumenter: Dir wäert net wëssen, wann en Argument iwwer Toilettepabeier Streck an e vill méi déif Kampf änneren kann. Och wann Dir an der Vergaangenheet en Thema geléist hutt a gesot hutt Dir hätt Fridde mat deem gemaach, et kann op ellen Manéier zréckkommen. Awer denkt drun d'Problemer ze bekämpfen, net géigesäiteg. An erënneren un reconnect no engem gehëtzten Argument
5. Hongerpéng an all dat: Dir sidd SO vläicht déi ganzen Zäit hongereg. Et kéint fir Iessen oder fir Sex sinn. Dir kënnt et och fillen. Koppele reiwen sech dacks openeen. Är Honger Péng wäert Iech op déi komeschst Stonnen schloen. Merci Gott fir laang Fahren um 3'O Auer

Wéini Sollt Dir mat Ärem Frënd plënneren?

Wahnsinneg verléift sinn ass eng Saach an zesumme liewen eng ganz aner. Dir musst e gewëssen Komfortniveau mateneen hunn fir d'Bett fir e gudden Nuetsschlof ze deelen an net vun de Farten a Warzen gestéiert ze ginn. Wéi laang sollt Dir waarden ier Dir mat Ärem Partner plënnert? Et kann net eng Timeline fir dës ginn. Et hänkt vum Niveau vun der emotionaler Intimitéit an der Intensitéit of, déi Dir deelt. Awer, iwwerdenkt Iech mat engem Partner an Äre spéiden Teenager a fréien 20er ze plënneren.

Dat ass d'Zäit fir eng konkret Perséinlechkeet z'entwéckelen a sech selwer besser kennenzeléieren. E Vollzäitpartner ze hunn, mat deem ee lieft, kann an dëser Phas méi ustrengend sinn. Also, wann Dir wärend Ärer Studienzäit zesumme zitt, passt op, datt Dir Iech net an der Bezéiung verléiert . Ze fréi zesummenzezéien kann iwwerwältegend sinn, well alles beschleunegt a méi intensivéiert gëtt.

Wéini soll een also zesumme liewen? Wann Dir allebéid schonn eng kuerz Zäit zesummegewunnt hutt, wéi zum Beispill um Weekend oder op Reesen, dann mécht et vill Sënn, zesummen ze liewen. Et kann och hëllefen, als Koppel Sue ze spueren. Loyer fir zwou Wunnengen ze bezuelen, wann Dir wierklech déi ganzen Zäit op enger Plaz sidd, schéngt onpraktesch. Ausserdeem gouf virum Bestietnes Zesummeliewe mat enger Ofsenkung vun de Scheedungsquoten korreléiert, laut Studien . Also kann zesummen ze liewen virum Bestietnes Är Chancen op eng Scheedung tatsächlech reduzéieren.

10 Tipps Fir mat Ärem Frënd ze plënneren

Laut Studien ass de Prozentsaz vun den Erwuessenen an den USA, déi aktuell bestuet sinn, vun 58% am Joer 1995 op 53% zréckgaangen. Am selwechte Zäitraum ass den Undeel vun den Erwuessenen, déi mat engem onbestuete Partner liewen, vun 3% op 7% geklommen. Wärend d'Zuel vun de Koppelen, déi aktuell zesumme liewen, vill méi kleng bleift wéi déi, déi bestuet sinn, huet de Prozentsaz vun den Erwuessenen tëscht 18 a 44 Joer, déi iergendwann mat engem onbestuete Partner gelieft hunn (59%), déi iwwerschratt, déi jee bestuet waren (50%).

D'Shazia betount: „Dat Gutt um Zesummenliewen virun der Bestietnes ass, datt et kee Zwang/Verpflichtung gëtt. Dir wunnt net zesummen, well Dir Iech matenee verbonne fillt, mä well Dir Iech géigesäiteg gär hutt.“

Wann Dir vill dovunner maacht, zesummen anzezéien, wäert dat erschreckend ausgesinn. Also, gitt et entspaant un. Dir maacht näischt, wat Dir net réckgängeg maache kënnt. Dir probéiert just eppes Neies mat Ärem Partner aus. Vum Deele vun engem Buedzëmmer bis zum Zäitraum fir seng Elengheet, hei sinn e puer Tipps fir zesummen ze liewen a trotzdem verléift ze bleiwen :

1. Keen 'hëllefen' nëmmen 'deelen'

Allokéiert Aufgaben fir Kämpf an Zukunft ze vermeiden - Kachen, Botzen, Wäsch, Epicerie, Rechnungen bezuelen, an Arrangementer fir Hausgäscht maachen, wann iwwerhaapt - no der Disponibilitéit a Fäegkeet vun all Partner. Dir kënnt Platen fir eng Woch maachen a loosse him Epicerie kafen, an dann déi Aufgaben an der nächster Woch ëmgedréint.

2. Geheien Saachen eraus

Dir hutt ee Kleederschaf a fofzeg verschidden Aarte vun Ënnerwäsch. De Kleederschaf ass iwwerflësseg an Dir leeft aus Plaz fir Är Saachen ze späicheren. Huelt e bëssen Zäit fir Kleederschaaf op Ärem gemeinsame Kalenner. Bréngt d'Zuel u Kleeder erof, déi Dir besëtzt, well dee selwechte Raum gëtt elo vun zwee Leit benotzt.

Dir musst clever sinn, wann et drëm geet, Kleederschafsplaz ze schafen, fir datt en net zu engem stännege Grond fir Sträit gëtt. Spent déi Saachen, déi Dir net braucht. Dëst wäert en direkten positiven Effekt op Är Bezéiung hunn. Souguer Fuerschung huet gewisen, wéi Onrou eis mental Gesondheet negativ beaflosst.

Zesummenhängend Liesmaterial: 5 Saachen, déi e Meedchen an enger Live-In-Bezéiung mécht

3. Finanzen Themen

D'Shazia erkläert: "All Ausgaben wéi Loyer oder Bezuelung fir d'Haus ze kafen sollten an enger Live-In-Relatioun zimlech opgedeelt ginn. Op déi Manéier fillt sech keen ausnotzen. Soss géif déi Persoun, déi sech ëm all Ausgaben këmmert, iergendwann finanziell iwwerlaascht fillen. Op méi laang Dauer wäerte se sech um Enn erschöpft / iwwerwältegt fillen a vläicht souguer mengen datt Dir se fir Suen benotzt.

Zesummenliewen virum Bestietnes erfuerdert vläicht kee gemeinsame Kont, awer maacht Iech emol een op, wann Dir mengt, datt dat am Beschten fir Iech funktionéiert. Et gëtt keen eenzege richtege Wee fir mat Suen als zesummeliewend Koppel ëmzegoen, awer gitt sécher, datt Dir d'Finanzen op eng Manéier deelt, datt keen sech ënner Drock setzt. Frot Äre Partner, ob hien en Deel vu sengem Akommes fir Spueren oder d'Ofbezuele vu Kreditkaartschulden ausgëtt, gitt Är eege finanziell Verméigen a Passiva bekannt, a kommt dann op eng fair Verdeelung vun den Ausgaben.

Och, a gesetzlech erzwéngbare Begrëffer, kënnt Dir allebéid en net-Bestietnis / Zesummeliewe Accord ënnerschreiwen. D'Geriicht wäert Är Erwaardungen betreffend Immobiliengemeinschaft, d'Betreiung vun de Kanner, an d'Ofdeckung vum Haushaltskäschte festleeën; an erliichtert d'Divisioun vun Verméigen am Fall vun engem breakup.

4. Hutt e Liewen vun Ärem eegene

Laut der Shazia: „Vergiesst net, Iech géigesäiteg Plaz ze ginn a gitt net géigesäiteg iwwer d'Grenze vum aneren, wann Dir zesumme wunnt.“ Et kéint sinn, eleng op eng Rees ze goen, eleng an engem Akafszentrum akafen ze goen, eleng an engem Café ze iessen, mat Kopfhörer ze lafen, e Buch ze liesen oder eleng an enger Bar ze drénken. Gitt Är eege bescht Frëndin. Fannt Äert Heem an Iech selwer. Léiert Är eege Gesellschaft ze genéissen. Op dës Manéier kënnt Dir e puer vun de Bezéiungsproblemer vermeiden, nodeems Dir zesumme geplënnert sidd.

Är Liewen soll net ëm all aner dréien. Zesummeliewen wäert suergen datt Dir géigesäiteg déi ganzen Zäit gesitt awer dat heescht net datt Äre Frënd muss ronderëm sinn all Kéier wann Dir Är Frënn eriwwer hutt. Ënnerdaach mat de Galen wann Dir wëllt a loosst hien datselwecht mat senge Frënn maachen. Wann Dir vergiess hutt en eegent Liewen ze hunn nodeems Dir zesumme geplënnert sidd, gitt Dir krank vuneneen.

5. Brace selwer fir eng oh-sou-aner Versioun vun Ärem Frënd

Ass hie wierklech léif? Wéi geet hie mat Drock ëm? Erwaart hie vun dir, datt du méi Hausaarbecht méchs wéi hien? Ass hie e onséchere Frënd ? Du wäerts elo vill bis elo onsichtbar Aspekter vun der Perséinlechkeet vun dengem Partner entdecken. D'Shazia erkläert: „Wann eng Persoun heem an hiren eegene Raum/Komfort kënnt, ass si eng ganz aner Versioun vu sech selwer am Verglach mat deem, wann se sech schéin undoen an erausgoen.“

"Et kann selbstverständlech iwwerwältegend ginn alles mat Ärem Frënd ze deelen, vu Wäschzëmmer bis Schlofzëmmer, vu Këssen bis perséinlech Saachen. De ganze Setup ass eng ganz nei Erfahrung. Awer wéi gutt kënnt Dir dës Ännerungen akzeptéieren? Kënnt Dir et graziéis maachen?" Sidd geduldig an net séier ze beurteelen. Jo, e puer vun Äre Partner d'Gewunnechten an Charakteristiken schéngen am Ufank lästeg an off-putting, mä Dir wäert schlussendlech kommen se ze akzeptéieren, oder op d'mannst, léiere mat hinnen ze liewen. Gëff et Zäit.

6. Ënnerdaach e bëssen

Also, begéint sech an der Mëtt. Wann Dir de Propretéitsfreak sidd, deen hir Jeans gär huet an d'Platen direkt gewäsch ginn, sollt Dir de Botzendeel iwwerhuelen. Loosst Äre Frënd d'Actrice iwwerhuelen fir Akafen a Lafen ze maachen. Dir wäert net ëmmer d'Saachen op Äre Wee maachen.

Entscheet, bei wat Dir Kompromësser maache kënnt a bei wat net . Zum Beispill kënnt Dir e Sträit iwwer d'Positioun vum Wunnzëmmerdësch lass loossen, awer net Är Onofhängegkeet. Sidd oppe fir Virschléi a loosst Äre Frënd iwwer verschidde Saachen entscheeden. Denkt drun: et ass e gemeinsame Stot.

D'Shazia ass averstanen a beréit: "Mat Ärem Partner plënneren heescht net onbedéngt datt Dir Kompromëss muss maachen. Awer Dir musst ajustéieren / aménagéieren fir op der selwechter Säit ze sinn. Dir musst Affer maachen fir zesummen ze existéieren. Awer Dir kënnt net kompromittéiere mat Saachen wéi perséinleche Raum a Wäertsystemer. Wann iergendeen probéiert Äert Selbstschätzung an Selbstwert ze zerstéieren oder Iech ze verklengeren, 'passt' Dir an dëse Situatiounen. Dat ass wann Dir musst de Fouss erof setzen a fir Iech selwer opstoen."

7. Et ass an der Rei rosen ze schlofen

Huet e Sträit owes dozou gefouert, datt Dir op der Canapé geschlof hutt? Gutt. Sträit a Roserei sinn ass selbstverständlech, wann Dir de Wunnraum mat Ärem Frënd deelt. Dës Praxis kéint gutt fir Är Bezéiung sinn. Awer erauszefannen, wat Dir no engem Sträit maache sollt, kann eng wierklech kniffleg Situatioun sinn.

Lauschtert, Dir musst net waakreg bleiwen bis 3 Auer fir e Kampf ze léisen. Heiansdo ass et eng gutt Iddi drop ze schlofen. D'Problemer iwwer déi Dir gekämpft hutt, kënne méi rational gehandhabt ginn wann Dir gutt ausgerout sidd an an engem méi rouege Kappraum wéi se wieren wann Dir all groggy a frustréiert sidd iwwer wéi wéineg Schlof Dir kritt.

Tatsächlech beréit Shazia: "Kämpf sinn natierlech wann Dir zesumme wunnt. Probéiert net Kämpf ze vermeiden. D'Saachen an Iech bannen ze halen anstatt se auszedrécken kann spéider gëfteg beweisen. Enges Daags wäert Dir wéi e Vulkan ausbriechen an d'Saache wäerten en ellenen Tour huelen. Also, et ass ëmmer besser fir Problemer ze léisen, ouni Äre Partner ze respektéieren / ze mëssbrauchen. Och méi grouss Themen kënnen duerch gesond Kommunikatioun geléist ginn. Alles wat Dir maache musst ass Iech op eng anstänneg a kloer Manéier auszedrécken.

Zesummenhängend Liesmaterial: 8 Saachen, déi Dir net mat Ärem Partner deele sollt

8. Ännerungen am Sexliewen

Shazia seet: "Sex mat enger Persoun gëtt monoton wann Dir et zu engem kierperleche Bedierfnes / kierperleche Wonsch mécht. De Schlëssel fir interessant Sex ass Är emotional Verbindung ze stäerken andeems Dir Zäit mat Ärem Partner verbréngt. Wann Dir emotional mat engem gebonnen sidd, ass ee Bléck genuch fir en Zidderen op Är Wirbelsäit ze schécken. Sidd sensibel / suergfälteg vis-à-vis vun Ärem Partner a genéisst déi kleng Momenter. Dës emotional Intimitéit wäert Äert Sexliewen interessant halen.

Wann d'Neiheet vum Wunnen ofhëlt, ännert sech och de Sexliewen. Et gëtt Déiften an Opstiegen, et gëtt Zäiten, wou Dir Deeg/Wochen ouni Sex sidd. Wësst, datt et okay ass. Dir kënnt Sex souguer a gemeinsame Kalennere plangen, ouni Iech komesch ze fillen.

Den Ebb an de Flux vum Sexualdrive kann Iech d'Gëltegkeet vun der Bezéiung a Fro stellen. Awer et ass méi heefeg wéi Dir denkt. Et ass normal dës Ännerung ze erliewen well näischt am Liewen d'selwecht bleift a perfekt bleift. Dir musst dofir schaffen. An Zäite vun Zweiwel, schwätzt mat Ärem Frënd. Vläicht Äert Sexliewen opzebauen andeems Dir mat Spillsaachen experimentéiert, Rollespill, an esou?

9. Weider daten

Et ass einfach, sech net méi ze beméien, schéin auszusehen, wann ee sech géigesäiteg an engem T-Shirt mat engem dräi Wochen ale Fleck ronderëmlafe gesinn huet. Mee dat kann Är Bezéiung schlussendlech belaaschten. Och wann Dir de selwechte Wunnraum deelt , kleet Iech schéin un a gitt eraus fir Iessen, Kino a laang Reesen.

Zesummeliewen kéint alldeeglech ginn an Dir fillt Iech wéi wann Dir scho bestuet sidd, awer loosst d'Begeeschterung vun der Romantik an der Intimitéit net ausstierwen. Loosst d'Erwuessene Liewen net, Aarbecht Routine an Proximitéit de Geescht vun daten dampen. Halt de Spark an Ärer Bezéiung lieweg andeems Dir Qualitéitszäit mat Ärem Partner verbréngt.

10. Loosst d'Onsécherheeten net op Iech kommen

Heiansdo wuessen Onsécherheeten, wa Leit zesumme liewen. Hues du d'Gewunnecht, Leit bis spéit an d'Nuecht ze SMSen? Mengt däi Frënd, datt dës spéit-Nuecht-Gespréicher mat verschiddene Männercher Mikro-Bedruch sinn ? Wann hie datselwecht géif maachen, wiers du domat averstanen? Dës kleng Irritatioune kënnen zu grousse Problemer ausfalen, wa se net richteg behandelt ginn. Vergewëssert Iech, datt Dir éierlech an oppe Kommunikatioun an Ärer Bezéiung Prioritéit gitt a praktizéiert Transparenz, sou datt et kee Raum fir kleng Onsécherheeten gëtt.

Mat Ärem Frënd plënneren ass e seriéise Schrëtt a sollt net liicht geholl ginn. Wann Dir e Raum mat Ärem Frënd deelt, et fuerdert Kompromëss a Kommunikatioun. Sprang net iwwer d'Problemer ze schwätzen, déi Iech stéieren, zéckt net ze deelen wéi a wat Dir Iech fillt, a virun allem sécherstellen datt Dir bereet sidd a prett ze plënneren.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi erkennt een, ob säi Partner iwwer Bedruch léit?

Kann Zesumme plënneren eng Bezéiung ruinéieren?

Nee, zesumme zesummezéien ruinéiert Är Bezéiung net. Mee et werft den aktuellen Zoustand vun Ärer Bezéiung an d'Richtung a gëtt Iech eng Realitéitscheck, wéi staark Är Bindung ass. Et kann intensiv an iwwerwältegend ginn an d'Sträit kéinten zouhuelen. Mee zesumme zesummezéien zerstéiert eng Bezéiung nëmme wann Dir et erlaabt. Vill Koppele gesinn den Ëmzug als eng Probephase fir ze kontrolléieren, ob se prett sinn fir d'Bestietnes . Wann Dir d'Erfahrung stänneg als eng Bewäertung betruecht, ob Dir laangfristeg zesummen iwwerliewe kënnt, fänken kleng Irritatiounen un erauszestoen.

Et gi Koppelen, déi zesumme liewen, awer décidéieren net ze bestueden, well se mierken datt si wéi Kräid a Kéis sinn. Op der anerer Säit komme vill Koppele méi no beim Zesummeliewen. Also, vläicht falen Dir an Äre Frënd an der zweeter Kategorie. Wann Dir gutt kommunizéiere kënnt, kënnt Dir dës Geleeënheet tatsächlech notzen fir géigesäiteg an Iech selwer méi ze kennen.

Wann et drëms geet, zesummen ze plënneren, Ech hu gesinn, datt Saachen heiansdo ganz ellent am Fall vun engem breakup kréien kann. Partner kämpfen iwwer Saachen esou kleng wéi Miwwelen a Bluetooth Spriecher. Also, et ass besser all dëst am Viraus ze diskutéieren, well soll d'Relatioun südlech goen an Dir wielt Weeër ze trennen, weder vun iech wäert am emotionalen Zoustand sinn fir rational Entscheedungen iwwer d'Opléisung vun Ärem Zesummeliewe Arrangement ze treffen. 

D'Shazia erkläert: „Zesummezéien ruinéiert Är Bezéiung net. Mee d'Grenze vuneneen ze iwwerschreiden, d'Vertrauen ze briechen an eenaner net respektéieren sinn déi sécher Alarmzeechen, déi eng Verbindung ruinéieren. Mee och wann Dir auszitt , gitt sécher datt Dir et mat Grazie maacht, ouni respektlos ze sinn. Wa zwou Persoune sech géigesäiteg kënne vereenegen, kënne se sech och géigesäiteg trennen.“

Schlussendlech, zesummen ze plënneren wäert Är Relatioun net nëmmen méi Spaass maachen, awer och Déift bäidroen. Dir léiert Iech selwer an Äre Partner op engem ganz neien Niveau kennen. Maacht dat Bescht!

Dësen Artikel gouf am November 2022 aktualiséiert.

FAQ

Wat heescht 'Plaz fir een halen' a wéi et ze maachen?

10 Unzeeche datt Dir vu Frënn zu Liebhaber plënnert

Zesummeliewen - Alles Dir musst doriwwer wëssen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt