D'Dynamik vu Mëssbrauch an enger Bezéiung verstoen

De Geescht vun engem Mëssbrauch ass e komplexe Puzzel. Et funktionnéiert 24×7, plangt Saachen béis a schaaft eng feindlech Situatioun fir säin Affer. Mat vill Geescht Spiller, Kontroll a psychologescher Manipulatioun, kann de Mëssbraucher Situatiounen zu sengem Gonschten handwierklech maachen. Awer hutt Dir jeemools geduecht wéi eng Tendenzen en Mëssbraucher an enger gëfteg Bezéiung féieren? Wat sinn seng verstoppte Motivatioune? Wéi Mëssbraucher kontrolléieren hir Affer a manipuléieren se fir Soumissioun?

Wéi eng Zefriddenheet bréngt dësen negativen Zyklus engem Mëssbraucher? Ier mir weider an dës Facette fueren, loosst eis als éischt verstoen firwat en Mëssbraucher Mëssbrauch initiéiert.

Firwat Mëssbrauch Leit an intim Relatiounen?

Einfach gesot, si wëllen d'Muechtspill iwwer hire Mann gewannen. Elterenmëssbrauch vu Kanner huet laang gezeechent Effekter, déi dacks dozou féieren, datt se Mëssbrauch an hirem eegenen Erwuessenen maachen.

En Mëssbraucher hëlt de Begrëff "Man of the House" ganz wuertwiertlech a wëll datt Saachen am Haus säi Wee goen. Hien denkt vu senger Fra als Besëtz oder eng Entitéit a wëll voll Kontroll iwwer hir.

Wat och ëmmer hatt ësst oder drénkt, wou och ëmmer hatt geet, wien en Deel vun hirem Krees ass, de Kollegen mat deem si schafft, hir allgemeng Perséinlechkeet ënnersicht seng Kontroll. Hie kann op verschidde Grad vu Mëssbrauch zréckgräifen fir seng Kontroll iwwer hatt ze behaapten.

Ongeléist Vergaangenheet Trauma oder Roserei Themen kënnen och d'Muster vu Mëssbrauch ausléisen. Seng Onméiglechkeet mat dem Affer ze empathiséieren kéint och e beleidegt Muster an enger Bezéiung ausléisen.

Virdrun gouf gegleeft datt an enger Bezéiung nëmmen de Mann de Mëssbrauch wier an d'Fra d'Affer. Mä wa mir kucken op der Mëssbrauch Statistiken an den USA wäerte mir gesinn, datt Fraen och an intim Relatiounen Mëssbrauch kann.

Zum Beispill 1 vun 4 Fraen an 1 vun 9 Männer erliewen schwéier intim Partner kierperlech Gewalt, intim Partner Kontakt sexuell Gewalt, an / oder intim Partner stalking mat Auswierkunge wéi Verletzung, Angscht, post-traumatesch Stress Stéierungen, Notzung vun Affer Servicer a sou op.

D'National Intim Partner a Sexual Violence Survey weist datt 1 vun 3 Fraen an 1 vu 4 Männer eng Form vu kierperlecher Gewalt vun engem intimen Partner erlieft hunn. Dëst beinhalt eng Rei vu Verhalen (z. B. Schlappen, Schuppen, Drécken) an a verschiddene Fäll kann et och net als "Gewalt am Stot" ugesi ginn, awer huet laangfristeg psychologesch Effekter.  

Déiselwecht Ëmfro weist datt an engem Joer méi wéi 10 Millioune Leit, dat sinn 20 Leit pro Minutt, kierperlech vun engem intimen Partner an den USA mëssbraucht ginn.

Charakteristike vun enger Mëssbrauch Persoun

Charakteristike vun engem Mëssbraucher - ob männlech oder weiblech - si ganz ähnlech. Mëssbraucher si meeschtens ganz kontrolléiert, manipulativ Leit, déi duerch hir gutt a schlecht Phasen goen.

All mëssbraucht Persoun weist onheemlech ähnlech Charakteristiken oder Charakteristiken wärend hirem Partner Mëssbrauch oder Schued verursaacht. E richtegt Bewosstsinn vun esou Spure kann vill Leit hëllefen ze verstoen ob hire Partner beleidegend Perséinlechkeetseigenschaften weist oder net.

De William Sheer, e professionnelle Surfer, deen iwwer e Frënd schwätzt a seng Frëndin sot: "Ech wousst net datt Frae kéinte mëssbrauchen, bis ech d'Frëndin vu mengem Frënd gesinn hunn, him an engem Roserei ze schloen an ze schéissen. Si huet him enges Daags mat engem Kichenmesser menacéiert, dat ass wann hien d'Relatioun opgehalen huet an d'Stad geplënnert ass.
Hei sinn e puer Mëssbrauchereigenschaften déi bal ëmmer en ähnlecht Muster verfollegen.

• Charmant passt op dat 'ideal' Bild: Normalerweis sinn d'Abuser ganz häerzlech mat der Welt ausserhalb vun de véier Maueren vum Haus. Si géifen dat hellste Laachen droen, këmmere sech ëm d'Gäscht wéi hir Famill, an hëllefen Schwangeren an hiren Zäiten vun Nout. Si géifen d'Bild vun engem ideale Mann oder Fra an den Ae vun der Gesellschaft passen
• Express Variatiounen am Verhalen: En Abuser reflektéiert Verhalen dat an Extremen geet, wat an engem Sënn komesch ass. Si kënnen eng Minutt léiwer sinn an déi nächst op hire Mann ausschloen. Also, wann en Mëssbraucher d'Stëmmung wiesselt an aggressiv gëtt oder e roueg Verhalen mécht fir de Mann duercherneen ze bréngen, dann ass dëst e roude Signal fir opzepassen
• Keng Verantwortung fir hir Feeler: An hiren Aen, Mëssbraucher sinn en Ausdrock vu perfekte Partner. Also, an hirer Sicht, kënnen se hire Partner op keng Manéier schueden
• Ausdréckt keng richteg Emotiounen: En Abuser ass e Meeschter vun der Verkleedung. An enger emotional gelueden Situatioun setzen se op Rou a loossen d'Affer hir Schwachstelle weisen. Méi spéit kënne si den emotionalen Ausbroch géint hire Partner benotzen
• Limitéiert 'Kommunikatioun', och mam Ehepartner: Si kënnen iwwer den Alldag schwätzen, awer refuséieren sech vun häerzleche Gespréicher mam Ehepartner. Op dës Manéier halen se hir Perséinlechkeet bewaacht an roueg Behandlung ass eng Waff déi se benotze fir ze kontrolléieren
• Denkt datt e Mann nëmme fir si existéiert: Si huelen d'Rechter vum Ehepartner ganz wuertwiertlech a mengen datt d'Welt vum Partner ëm si soll dréien
• Refrain iwwer d'Vergaangenheet ze schwätzen: Wann hir Fra probéiert hinnen iwwer d'Vergaangenheet ze froen, Mëssbraucher vermeiden dacks esou Gespréicher. Dëst geschitt am Fall vu Mëssbraucher déi Problemer mat hirer Vergaangenheet hunn

Wann de Unzeeche vu Mëssbrauch Start an engem Bestietnes prominent ze sinn, de Ehepartner soll d'Tatsaach akzeptéieren a plangen wéi et ëmzegoen. Frae däerfen net a beleidegend Relatioune bleiwen just fir d'Gesellschaft, d'Famill, de soziale Status oder d'Kanner.

Wësse Mëssbraucher wann se mëssbrauchen?

Heiansdo weess e mëssbrauchte Mann net firwat hien / hatt esou Mustere vu Mëssbrauch ausstellt. Vläicht huet hien esou eng Zeien gëfteg Relatioun tëscht seng Elteren. Vläicht denkt hien datt dëst ass wéi eng normal "Bestietnes" funktionnéiert.

Wann Dir mengt datt Äre Mann sou kontrastéierend Gedanken an enger Bezéiung huet, awer zouversiichtlech vu senger Léift ass, dann ass dëst d'Zäit fir mat him ze schwätzen anstatt duerch de Mëssbrauch ze leiden. Sot him iwwer de repetitive Schued seng narcissistesch Haltung fir Är Relatioun mécht.

Fäert net Angscht d'Dose vu Würmer opzemaachen. Dës 'oppe Kommunikatioun' wäert Är Probleemer sortéieren, virausgesat datt hien dech gär huet an Empathie mat Ärer Perspektiv ass.

heiansdo gëfteg Frëndinnen kënne beleidegend ginn wa se mengen datt se Iech net genuch manipuléieren oder kontrolléieren kënnen. Fraen si kapabel hir Partner kierperlech ze schueden wéi Männer sinn.

Meena Kadasamy an hirem Buch, Wann ech dech schloen, huet eng genial Portraitatioun vun engem Mëssbraucher ginn, dee weist wéi hien sech nom Bestietnes total an e Monster verännert, lues a lues an d'Selbstschätzung vu senger Fra ësst, all Minutt vun hirem Liewen kontrolléiert an hatt bestrooft fir alles wat se mécht, wat him nervt.

Iwwer dëse Mann schreift de Protagonist: „Hien ass den Typ vun ängschtleche Mann, dee virun der Dier vun enger Toilette an engem Zuchwagon steet an Angscht datt ech déi Geleeënheet notze kéint, him de Rutsch ze ginn, an en anert wäit ewech ze verschwannen, erof kl. eng zoufälleg Statioun a verschwënnt ouni Spuer.

Dacks mëssbrauchen Mëssbraucher a voller Bewosstsinn als eng léifste "Wiel". Dëst beleidegend Muster kann potenzielle Schued un hire Partner a Relatioun verursaachen. Fir d'Kontroll iwwer de Mann ze behaapten, si kënne Léift dobausse weisen, awer bannen, wëllen Iech de nächste Moment manipuléieren an Iech op hir Melodien danzen.

Related Reading: Geschicht vu wéi ech vu mengem beleidegend Mann fortgelaf sinn a mäi Liewen nei opgebaut hunn

Hie kléngt vläicht ze séiss, awer bannent der Kleedung, kéint initiéieren Mustere wéi Gasbeleuchtung fir Äert Vertrauen ze behënneren. Hien kann Iech kuerz fillen an Äre professionelle Leeschtungen a kann och de Geck mat hinnen maachen.

Oder si wäert potenziell Grënn fannen fir Iech ofzeschléissen andeems Dir ongewollt Problemer an Themen an enger Bezéiung erstellt.

Psychologie schlau, Mëssbrauch kléngt vläicht komplizéiert, awer a Wierklechkeet verfollegen all Mëssbraucher e komplizéierte Muster, awer deeselwechten. Fir esou Affer vun Stot Mëssbrauch ze hëllefen, eis Bonobologie Conseilleren hunn e Muster a Form vum Zyklus vu Mëssbrauch ausgeschafft.

Wat ass de 'Zyklus vu Mëssbrauch'?

Wéi Mëssbraucher hir Affer kontrolléieren? Et ass duerch dësen Zyklus vu Mëssbrauch. All beleidegend Relatioun ass anescht an ass en eenzegaartege Fall. Wéi och ëmmer, et gi verschidde Mustere ënnerierdesch an all Fall. An den 1970er huet d'Lenore Walker den Zyklus vu Mëssbrauch entwéckelt, fir d'Verhalensmuster an engem beleidegend Bezéiung.

D'Lenore Walker ass eng amerikanesch Psychologin déi den Domestic Violence Institute gegrënnt huet, den Zyklus vu Mëssbrauch dokumentéiert a geschriwwen huet. Déi batter Fra, fir deen si 1979 den Distinguished Media Award gewonnen huet. 

Duerch hir Theorie vum Cycle of Abuse huet si gewisen datt all beleidegend Relatioun duerch e Muster geet. Et kënnen dräi oder véier Etappe vum Zyklus vu Mëssbrauch sinn.

1. Spannungen Gebai vun Mëssbrauch Phase

An dëser Phase gëtt de Mëssbraucher normalerweis gesinn d'Affektivitéit zréckzezéien an un kleng Themen ze nitpicken. Hien oder hatt ass och Stëmmung, mécht verletzend Kommentaren oder menacéiert mat Gewalt. Et ass markéiert duerch passiv-aggressivt Verhalen vum Mëssbraucher.

D'Kommunikatioun fänkt un ze verschlechteren, an d'Spannungen fänken palpabel tëscht de Partner op. D'Affer probéiert de Mëssbraucher ze berouegen, aus Angscht virum kommend Roserei Ausbroch.

An dëser Etapp wäert d'Affer normalerweis probéieren Saachen ze vermeiden, déi hien oder hatt mengt, Gewalt oder Mëssbrauch vum Partner ausléisen.

2. Explosioun / Tëschefall vun Mëssbrauch Phase

Trotz de beschten Efforten vum Affer, an dëser Phase vum Zyklus vu Mëssbrauch, entléisst de Mëssbraucher maximal kierperlech oder emotional Mëssbrauch op d'Affer.

Et kann schloen, erstécken, an Zerstéierung vun Immobilien. Et gëtt och schwéieren emotionalen Mëssbrauch, sexuellen Mëssbrauch, finanziell Dominatioun, an aner Forme vun kontrolléiert Verhalen.

D'Affer fillt sech an dëser Phase iwwerwältegt an hëlleflos. Hien oder hatt ass physesch oder geeschteg gebléit gelooss, a wäert normalerweis probéieren de Partner ze berouegen, den Ausbroch ze ignoréieren oder d'Autoritéiten an extremen Fäll ze ruffen.

Si wäerten och probéieren hir Kanner vu Schued ze schützen a kënnen och probéieren zréck ze kämpfen wann se zevill gedréckt ginn.

3. D'Reconciliatioun / Hochzäitsrees Phase

Et ass dës Phase déi vill Affer gleewen datt den Zyklus vu Mëssbrauch gebrach ass. Wéi den Numm et scho seet, entschëllegt de Mëssbraucher sech an dëser Phase fir den Ausbroch.

Hien oder hatt kann iwwerdriwwen häerzlech op d'Affer ginn, an hir Kanner. Si gleewen datt et eriwwer ass nëmmen ze realiséieren datt et en onendlechen Zyklus ass Entschëllegung gefollegt vu Mëssbrauch.

An anere Fäll kann den Abuser den Tëschefall einfach ignoréieren. Si kënnen och d'Schold op d'Affer setzen, sou datt hien oder hatt gleewen datt den Ausbroch d'Schold vum Affer war.

An dëser Etapp wäert de Mëssbraucher d'Affer gleewen datt d'Gewalt net erëm wäert geschéien, a weist datt hien oder hatt zudéifst berouegt iwwer hiert Verhalen ass.

Den Mëssbraucher kann och iwwerdriwwe traureg ginn oder souguer Suizid menacéieren fir d'Affer aus der Bezéiung ze stoppen. An deene meeschte Fäll ass dës Phase vum Zyklus vu Mëssbrauch eng grouss Häerzen verbonnen, déi vum Mëssbraucher vis-à-vis vun den Affer gewise gëtt.

Si kënnen hinnen deier Kaddoe kafen, oder huelen se eraus an flott Restauranten ze probéieren se zréck ze gewannen.

4. Widderhuelen vum Zyklus

Déi roueg Phas vun der Reconciliatioun verschwënnt séier a Konflikter. Dat baut nees eng Atmosphär vu Spannungen op. Dëst fänkt den Zyklus vu Mëssbrauch erëm un. D'Affer gëtt ëmmer erëm un déiselwecht Behandlung ënnerworf, bis se entscheeden den Zyklus vu Mëssbrauch ze briechen.

Wa mir probéieren d'Dynamik vu Mëssbrauch an enger Bezéiung ze verstoen, da musse mir wëssen datt d'Haaptziel vum Mëssbraucher ass d'Angscht am Kapp vum Affer z'investéieren. Dëst gëtt duerch kierperleche Schued gemaach a emotional Mëssbrauch.

Wat och ëmmer d'Affer géif maachen, wat eppes esou onschëlleg ass wéi eng Rees an d'Epicerie, si kéinte fäerten datt de Mëssbrauch de falsche Wee reiwen.

Géif hien mengen ech flirting mat der Keesseberäich? Géif hien denken, datt ech him verteidegt hunn, andeems ech an d'Epicerie goen? Wär hien opgeregt datt ech ouni seng Erlaabnis erausgaang sinn?

Dëst sinn typesch Froen, déi dem Affer säi Geescht verstoppen, dee mat Mëssbrauch ze dinn huet.

Related Reading: Mäi Mann war e Sex-Süchteg an huet mech an der Schlofkummer agespaart

Kann Mëssbraucher änneren?

An der rezenter Pandemie ass op der ganzer Welt eng Eskalatioun vun Hausmëssbrauch während de Verloschter. Dëst ass haaptsächlech well d'Leit doheem mat Besuergnëss an Angscht a keng aner Outlet coopéiert goufen. Also Mëssbrauch kann och no sozialen an Ëmweltssituatiounen erop an erofgoen.

Awer et hänkt alles of vum Grad vu Mëssbrauch en Mëssbraucher fir Är Relatioun verursaacht. Wann den Mëssbraucher déi initial Niveaue vu Mëssbrauch weist, oder mild emotional Taktik, da kann 'oppen' Kommunikatioun hinnen dës Perséinlechkeetsfehler aféieren an hir Aen opmaachen Mëssbrauch déi se maachen.

Wa se de Problem mat enger objektiver an empathescher Perspektiv kucken a sech op hir mëll beleidegend Mustere berouegen, da kéint déi richteg Bestietnesberodung e richtege Schrëtt an dës Richtung sinn.

Awer wann d'Intensitéit vum Mëssbrauch op eng fatal Kombinatioun vun emotionaler, finanzieller, psychologescher a kierperlecher Gewalt verschlechtert, da gëtt et keng Hoffnung op Ännerung.

Esou Mëssbraucher, a voller Bewosstsinn, verursaachen Iech irreparabele Schued an näischt kann hir gëfteg Natur änneren. Si wäerten all méiglech Plo benotzen fir sécherzestellen datt d'Saachen hiren eegene Wee ginn.

Also, an esou Ëmstänn, ass et besser aus esou enger Bezéiung oder Bestietnes ze goen wéi fir Joer an der Rou ze leiden an Är Liewensqualitéit degradéieren.

Dir kënnt Hëllef vum Bonobology Online Panel vun Experten profitéieren fir personaliséiert Orientéierung iwwer Äre Kampf géint Bezéiungsmëssbrauch. Denkt drun, Dir sidd net eleng an dëser Schluecht. Mir si mat Iech do fir gëfteg Bezéiungen fir eng besser Zukunft z'identifizéieren, ze këmmeren an ze iwwerwannen.

Emotionalen Mëssbrauch - 9 Schëlder a 5 Coping Tipps

Hie war e perfekt arrangéierte Match bis ech probéiert hien ze kussen ...

12 Warnschëlder vu Gasliichterung a 5 Weeër fir domat ëmzegoen

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt