Ginn ech duerch Depressioun? Ech mengen ech hunn all d'Symptomer ...

Ech sinn eng 23 Joer al Dame, déi de Moment zu Delhi wunnt. Ech hunn d'Gefill datt ech un Depressioun leiden. Ech si sécher datt ech mental net gutt sinn.

Ginn ech duerch Depressioun?

Ech hunn online iwwerpréift fir Unzeeche vun Depressioun an déi meescht vun deenen passen zu mengem Zoustand. Ech ganz duercherneen. Ech fille mech ganz midd, ech procrastinéieren vill an ech hu gefillt wéi wann et kee Sënn ass op dëser Welt ze liewen.

Klickt hei fir 8 Schëlder ze liesen vun Depressiounen

Den Doud ass eng gutt Optioun

Et ass net un deem ech denken ëmbruecht. Ech hunn ni u Suizid geduecht, awer wann ech iergendwéi duerch Accident stierwen oder duerch extern Faktoren wäert ech mech net schlecht fille fir ze stierwen. Ech koum zu Delhi aus enger klenger Stad am Nordosten e puer Méint zréck. Ech bleiwen bei menger eelerer Schwëster. Ech hunn d'lescht Joer BSc an der Botanik ofgeschloss. Ech sinn hei fir eng Aarbecht. Ech hunn Interviewe ginn a souguer ech sinn a ville Interviewen ausgewielt ginn awer schlussendlech hunn d'Saachen net geklappt.

Verknäppt Lies: 8 Unzeeche datt Äre Frënd an Depressioun ass a 6 Weeër Dir kënnt hëllefen

Ech schwätzen iwwer meng Vergaangenheet a kräischen

Ech hu just Loscht de ganzen Dag ze schlofen. Ech schlofen Dag an Nuecht. Ech fille mech wéi meng Kandheet, Elterendeel Drock an gescheitert Léift Liewen beaflosst mech ganz schlecht. Ech hu vill schlecht Erfahrungen a mengem Liewen vun menger Kandheet bis elo.

Wann ech iwwer meng Vergaangenheet schwätzen, fänken ech un ze kräischen.

Ech weess net firwat meng Tréinen einfach net ophalen wann ech un meng Vergaangenheet denken. D'Saachen ginn Dag fir Dag vu schlecht op méi schlëmm an elo verbréngen ech déi meescht Zäit am Schlof. Ech hunn Stëmmungsschwankungen.

Ech hunn opgehalen ze laachen

Meng eeler Schwëster seet, datt ech net vill laachen. Ech gesinn guer net wéi eng lëschteg Persoun aus. Ech fille mech midd, meeschtens ruffen ech net vun den Interviewer un, well ech wëll just schlofen. Ech baden déi meescht Deeg net. Wat ass falsch mat mir?

Related Reading: 7 Weeër Kandheet sexuell Mëssbrauch Kann Är Relatiounen Impakt

Léif Fra,

Eemol krut ech de Bauch an hunn den Internet gekuckt. Ech krut bal en Häerzinfarkt - ee Site huet gesot datt ech Pankreatitis hätt an en aneren huet gesot datt ech eng Operatioun brauch an nach eng aner sot ech wier schwanger! Ech si bei den Dokter gerannt a mäin Häerz war palpitéiert.

Dokter diagnostizéiert richteg

Den Dokter sot ech hat Gas an huet mir en Eno. Ech burped an all déi grujeleg Krankheeten fortgaang. D'Disponibilitéit vun Informatioun online huet eis an Hypochondrien ëmgewandelt. Also leet Dir of datt Är Faulegkeet wéinst Depressioun ass.

Mental Gesondheet ass wäertvoll

Ier Dir zu all Conclusioun kënnt, besicht w.e.g. e Psychiater deen Iech diagnostizéiert. Geeschteg Gesondheet ass wäertvoll a muss net eescht geholl ginn.

Net e Bad huelen, Appellen ignoréieren déi den Ënnerbewosstsinn seet kal wäerte sinn, kann net als genuch Informatioun ugesi ginn fir Äre Staat als depressiv ze qualifizéieren.

Dir kéint langweilen ginn

Vun wou ech et gesinn, Dir sidd wahrscheinlech langweilen an Dir sicht eng spannend Aventure. Dir verlaangt Spaass an Opreegung.
Also ech roden Iech staark e Psychiater ze besichen. Mëttlerweil, maacht eppes Neies - entdeckt eng nei Plaz, oder eng nei Fäegkeet oder fänkt un eppes ze léieren wat Dir ni virdru geléiert hutt. A meditéieren. D'Liewen wäert méi kloer sinn.

Léift a Liicht,
Joie Bosse

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt