Ginn ech duerch Depressioun? Ech mengen ech hunn all d'Symptomer ...

Ech sinn eng 23 Joer al Dame, déi de Moment zu Delhi wunnt. Ech hunn d'Gefill datt ech un Depressioun leiden. Ech si sécher datt ech mental net gutt sinn.

Ginn ech duerch Depressioun?

Ech hunn online iwwerpréift fir Unzeeche vun Depressioun an déi meescht vun deenen passen zu mengem Zoustand. Ech ganz duercherneen. Ech fille mech ganz midd, ech procrastinéieren vill an ech hu gefillt wéi wann et kee Sënn ass op dëser Welt ze liewen.

Klickt hei fir 8 Zeeche vun Depressioun ze liesen

Den Doud ass eng gutt Optioun

Et ass net sou, datt ech u Suizid denken . Ech hunn ni u Suizid geduecht, awer wann ech iergendwéi duerch en Accident oder duerch extern Faktoren stierwen, wäert ech mech net schlecht fillen, wann ech stierwen. Ech sinn virun e puer Méint aus enger klenger Stad am Nordoste vun Delhi komm. Ech wunnen bei menger eelerer Schwëster. Ech hunn d'lescht Joer mäi Bachelor an der Botanik ofgeschloss. Ech sinn hei fir eng Aarbecht. Ech hunn Interviewe ginn an ech gouf souguer a ville vun den Interviewe gewielt, awer schliisslech ass et net geklappt.

Zesummenhängend Liesmaterial : 8 Zeeche vun enger Depressioun bei Ärem Frënd a 6 Weeër, wéi Dir hëllefe kënnt

Ech schwätzen iwwer meng Vergaangenheet a kräischen

Ech hunn einfach Loscht, de ganzen Dag ze schlofen. Ech schlofen Dag an Nuecht. Ech fille mech, wéi wann meng Kandheet, den Drock vun den Elteren an dat gescheitert Léiftliewen mech ganz schlecht beaflossen. Ech hunn zënter menger Kandheet bis elo vill schlecht Erfarungen a mengem Liewen gemaach.

Wann ech iwwer meng Vergaangenheet schwätzen, fänken ech un ze kräischen.

Ech weess net firwat meng Tréinen einfach net ophalen wann ech un meng Vergaangenheet denken. D'Saachen ginn Dag fir Dag vu schlecht op méi schlëmm an elo verbréngen ech déi meescht Zäit am Schlof. Ech hunn Stëmmungsschwankungen.

Ech hunn opgehalen ze laachen

Meng eeler Schwëster seet, datt ech net vill laachen. Ech gesinn guer net wéi eng lëschteg Persoun aus. Ech fille mech midd, meeschtens ruffen ech net vun den Interviewer un, well ech wëll just schlofen. Ech baden déi meescht Deeg net. Wat ass falsch mat mir?

Zesummenhängend Liesmaterial: 7 Weeër, wéi sexuell Mëssbrauch an der Kandheet Är Bezéiungen beaflosse kann

Léif Fra,

Eng Kéier krut ech Bauchwéi an hunn am Internet nogekuckt. Ech krut bal en Häerzinfarkt – eng Säit sot, ech hätt Bauchspeicheldrüse, eng aner, ech misst operéiert ginn, an nach eng aner, ech wier schwanger ! Ech sinn séier beim Dokter gaangen, a mäin Häerz huet geklappt.

Dokter diagnostizéiert richteg

Den Dokter sot ech hat Gas an huet mir en Eno. Ech burped an all déi grujeleg Krankheeten fortgaang. D'Disponibilitéit vun Informatioun online huet eis an Hypochondrien ëmgewandelt. Also leet Dir of datt Är Faulegkeet wéinst Depressioun ass.

Mental Gesondheet ass wäertvoll

Ier Dir iergendeng Conclusiounen zitt, gitt w.e.g. bei e Psychiater, deen Iech eng Diagnos stellt. Mental Gesondheet ass wäertvoll a soll net eescht geholl ginn.

Net e Bad huelen, Appellen ignoréieren déi den Ënnerbewosstsinn seet kal wäerte sinn, kann net als genuch Informatioun ugesi ginn fir Äre Staat als depressiv ze qualifizéieren.

Dir kéint langweilen ginn

Vun wou ech et gesinn, Dir sidd wahrscheinlech langweilen an Dir sicht eng spannend Aventure. Dir verlaangt Spaass an Opreegung.
Also ech roden Iech staark e Psychiater ze besichen. Mëttlerweil, maacht eppes Neies - entdeckt eng nei Plaz, oder eng nei Fäegkeet oder fänkt un eppes ze léieren wat Dir ni virdru geléiert hutt. A meditéieren. D'Liewen wäert méi kloer sinn.

Léift a Liicht,
Joie Bosse

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt