Wat Wann Dir Just de 'Backup' Plang sidd?

Et gëtt de Plang A, deen dee mir sou vill Zäit verbréngen fir ze perfektionéieren an dann gëtt et de Plang B, eng zweetbescht Optioun, déi mir am Standby halen, awer wierklech hoffen, datt mir net mussen zréckgräifen.

Dëst geschitt, leider, och a perséinleche Bezéiungen. Perfekt intelligent Leit ginn narréiert fir ze denken datt se de Plan A vun engem sinn, wann se tatsächlech just e Backup sinn wann d'Saachen net funktionnéieren. D'Fro ass, gitt Dir och täuscht?

Gutt, hei ass déi 6-Punkt Checklëscht fir Iech elo, sou datt Dir erausfanne kënnt ob Dir wierklech een seng éischt Wiel sidd oder just hir schlëmm Sekonnen:

1. All huelen a kee ginn

Dir kënnt sinn blann verléift, awer haalt Är Ae fir Unzeeche datt den Objet vun Ärer Häerzenheet dauernd Fuerderunge mécht, awer wäertvoll wéineg am Géigesaz bitt. Et kéint hir Zäit sinn, mat där se egoistesch sinn, wärend Dir ni Är respektéiert, oder Gonschten, déi se vun Iech froen awer ni zréckkommen; oppassen op Benotzer.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi ech meng Identitéit verluer hunn, während ech beschäftegt war, dem Liewe vu mengem Mann opzebauen

2. Band-Hëllef Komplimenter

Du kanns den Ënnerscheed tëscht echten a falschen Komplimenter scho Jore laang kennen, awer du gëss daf, wann dës Persoun dech nëmme mat klenge, verwéckelte Luefwierder verleet, wann se mengt, datt deng Opmierksamkeet verschwënnt. Si soen dir ni eppes direkt an d'Gesiicht, aus Angscht, datt du mengs, datt du hinnen ze wäertvoll wiers. Amplaz suerge si dofir, datt du dech genug geschätzt fillst , fir net fortzegoen.

Zesummenhängend Liesmaterial: 10 bewisen Weeër fir engem ze weisen, datt Dir hien oder hatt gär hutt

3. Wonschdenken

Et ginn déi Deeg wou se all reflektiv handelen a Kommentarer maachen iwwer wéi se am Idealfall mat engem wéi Dir sollten sinn. Si fänken un Grënn ze lëschten firwat Dir sou gutt fir si sidd a wéi se sou vill méi glécklech wieren wa se sech einfach mat Iech nidderloossen. Wärend Dir indulgently lächelt a schwaach ongenéiert kuckt, si kommen ni op de Punkt wou se sech wierklech dofir engagéieren. Si loossen et just an der Loft hänken, wéi Är Hoffnungen.

4. Aen op Iech

Also, si behaapten datt se hire Raum gär hunn a si wëllen net wierklech gebonnen sinn, awer si wësse sécher wéi Dir Iech un der Leinwand halen. Et kann just eng digital sinn mat wou se Är Social Media Aktivitéit iwwerwaachen oder si kënne regelméisseg Chats plangen wou se d'Deets wëllen iwwer wat Dir maacht wann se net ronderëm sinn. Si zerwéieren ni den Dreck op hir eegen Handlungen an evitéieren Är Froen iwwer datselwecht.

5. Erwiermung vun der Bank

An Dir mierkt datt se e vollt sozialt Liewen hunn, een dat Iech net enthält! Dëst verlängert souguer hinnen zoufälleg daten zoufälleg Leit iwwerdeems ni eigentlech formell froen Dir eraus. Komesch, den Dag wou Dir décidéiert op engem Datum ze goen, si freaken aus a maache wéi wann Dir ëm Är Sécherheet këmmert. Ob dat heescht Iech iwwer d"Motiver vun Ärem Datum ze froen oder en Hannergrondprüfung ze verlaangen, si handelen wéi eng Persoun béis oder verréckt muss sinn fir Iech ze daten. Si wëlle just garantéieren datt Dir eenzeg sidd a fir si verfügbar ass.

Zesummenhängend Liesmaterial: 100+ Froen fir Koppelen, déi ech ni jeemools hat

Wann Dir beim Liese vun nëmmen 2 vun dëse 6 Punkten nickt, da sidd Dir wahrscheinlech an enger kompromittéierender Situatioun hänke bliwwen a sidd definitiv een aneren seng Ënnerstëtzung fir eng Bezéiung . Dat heescht, Dir wäert ëmmer eng zweet Wiel sinn. Dës Persoun huet net d'Absicht, Iech lasszeloossen, fir fräi ze sinn, Äert eegent Liewen ze liewen an een ze treffen, deen Iech un d'éischt Plaz setzt.

Dir hutt vläicht dausend Justifikatioune firwat dat esou ass, awer éierlech, firwat maacht Dir dat selwer? Dir verdéngt besser.

• Erkennt d'Zeechen: Opgepasst op d'Verhalen an d'Kommunikatioun vun Ärem Partner.
• Prioritéit Äert eegent Gléck: Loosst de Mangel un Engagement vun engem aneren net Iech manner wäertvoll fillen.
• Maacht Iech net mat manner wéi Dir verdéngt: Dir verdéngt e Partner deen Iech gär fillt, respektéiert a geschätzt.
• Gleef un dech selwer: Denkt drun datt Dir eng erfëllend a gnädeg Relatioun wäert sinn.

Finale Schied

Denkt drun, Dir verdéngt d'Prioritéit vun engem ze sinn, net hire Backup. Wann Dir Iech an enger Situatioun fannt, wou Dir Iech fillt, datt Dir als zweete Choix behandelt gëtt, ass et wichteg Äert eegent Gléck a Wuelbefannen prioritär ze stellen.

D'Sich no enger Berodung kann e hëllefräiche Schrëtt sinn, fir dës Gefiller ze bewältegen an Äre Wäert ze verstoen. Eise Therapeut kann Iech Ënnerstëtzung , Berodung a Mëttel ubidden, fir Iech ze hëllefen, gesond Bezéiungen opzebauen an e staarkt Selbstverständnis z'entwéckelen.

Heartbreak huet mech net fäeg Erektionen z'erreechen

8 Unzeeche datt Äre Frënd an Depressioun ass a 6 Weeër Dir kënnt hëllefen

21 Elementer vum Respekt an enger Bezéiung z'entwéckelen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt