Wann Äre Partner Iech läit an Dir ophëlt et, et ka bal ufänken ze fillen wéi den Zerfall vun enger Bezéiung amgaang ass. White läit hei an do kéint entschëllegt ginn an eppes Dir vläicht just iwwer kréien. Awer wann déi grouss Ligen ufänken an Är Relatioun ze kräischen, fillt Dir Iech op eemol wéi wann Dir keng Ahnung hutt wat nächst ze maachen. Sollt Dir hinnen konfrontéieren? Faang se op Rou? Oder einfach lass loossen?
Wann Dir Iech fillt wéi Dir e léiene Partner op Är Hänn hutt, deen Iech just ni méi eng direkt Äntwert gëtt oder wann Dir mengt datt Är Fra iwwer Bedruch liewt, sidd Dir haut op déi richteg Plaz komm. Wann Äre Partner Iech läit, de richtege Wee erauszefannen fir mat der Situatioun ze këmmeren kann eng konfus Rees sinn.
Glécklecherweis, mat der Hëllef vum Berodungspsycholog an zertifizéierte Liewenskompetenzentrainer Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), dee sech op eng Rei vu mentale Gesondheetsprobleemer spezialiséiert ass, dorënner LGBTQ a Closet Berodung, mir kënnen Iech hëllefen d'Äntwert ze fannen op wat ze maachen wann Äre Partner Iech läit. Déi folgend Ufro ass vun engem vun eise Lieser direkt un de Psycholog. Loosst eis de Problem hei ënnen kucken a verstoen d'Äntwert vum Psycholog.
Wat ze maachen Wann Äre Partner un Iech läit?
Inhaltsverzeechnes
Q. Ech gleewen datt meng Fra eng Gewunnecht huet fir mech konstant iwwer vill Saachen ze léien. Et kéint nëmme kleng, alldeeglech Saachen sinn. Et kéinten och grouss Saache sinn. An et ass net nëmme mat mir; Ech gesinn hatt mat hire Frënn a mat hire Familljememberen fibben. Ech weess net wat ech maache soll. Ech hunn dëst Thema mat hatt gebrach awer et deet hirem Ego wéi, a si gëtt et ni zou. Eis ass en arrangéiert Bestietnes. Am Ufank, et war all Spaass well et der Hochzäitsrees Period vun eiser Relatioun war a mir waren agetriichtert, all aner wëssen. Awer deen Daze ass elo fort an ech mierken elo datt hatt gelunn huet fir mech iwwer vill Saachen.
Eemol, wann ech hir iwwer déi selwecht konfrontéiert, si sot, datt ech ni ausgemaach hätt hir ze bestueden wann si zouverlässeg iwwer bestëmmte Saachen mat mir virdru gewiescht wier. Ass dat net en nach méi grousse roude Fändel? Här, wat maachen ech dann? Ech weess, d'Bestietnes implizéiert Kompromësser, awer hir konstant Fibbing kënnt op mech.
Related Reading: 25 Meeschte gemeinsam Relatioun Problemer
Vum Expert:
Ans: Compulsive Ligen ass ee vun de bedeitende Symptomer vum nidderegen Selbstschätzung an enger Persoun. Aus irgend engem Grond/en an der Vergaangenheet entwéckelt d'Gehir vun engem Individuum d'Ligen als Coping- a Verteidegungsmechanismus; am Wesentlechen heescht et datt d'Persoun iwwerzeegt ass datt d'Ligen deen eenzege Wee ass wéi se "an dëser bestroofer a veruerteeger Welt" iwwerliewe kënnen.
D'Wouerecht hätt an der Vergaangenheet vläicht e grousse Präis fir si komm an domatter se blann gemaach datt och de Ligen seng schrecklech Konsequenzen huet an dofir ass et wichteg, ophalen an enger Bezéiung ze léien. Wéi Dir virdru gesot hutt wann Dir probéiert d'Tatsaach opmierksam ze maachen datt hatt vill läit "et deet hiren Ego wéi" anstatt datt se entschëllegt oder eppes doriwwer mécht. E fragilen Ego ass en anert Symptom vun enger schwéier gerénger Bewäertung vu sech selwer, wat d'Wurzelursaach kéint sinn datt Dir mat engem liewegen Partner ze dinn hutt.
Ech verstinn datt et Erausfuerderung ass mat enger Situatioun ze këmmeren wann e Partner Iech vill ze vill läit. Et ass wéi mat engem ze sinn, deen net vertraut ka ginn fir seng Gewunnecht ze léien, an een ass eenzegaarteg gestéiert wann et säi Liewenspartner ass. Ech proposéieren oprecht datt Dir mat hatt iwwer Är Bedenken schwätzt, dat ass dee wichtegste Wee no vir. Huelt se als Froen op, wann Dir mengt dat kéint hëllefen. Zum Beispill, amplaz ze soen: "Deng Ligen zerstéiert mäi Fridden vum Geescht", frot eppes wéi: "Wéi mengt Dir datt dës compulsive Ligen eis mental Gesondheet beaflosst?"
Et kann net ofgeleent ginn datt de Problem a sengem historeschen a perséinleche Kontext (mat Bezuch op Är Fra) muss gekuckt ginn. Berodung an Therapie sinn erfuerderlech fir datt Är Fra hir Angscht kann auspaken fir d'Wourecht iwwer Saachen ze soen, wéi se et weess. Dir hutt vläicht e leien Ehepartner op Ären Hänn, awer et ka weider mat Berodung navigéiert ginn.
Related Reading: Top 9 Grënn Firwat Relatiounen versoen
Wann Äre Partner läit, wat kënnen d'Grënn hannendrun sinn?
Mir hunn iwwergaangen wat den Expert ze soen huet, awer d'Geschicht ass net hei op en Enn. E leien Ehepartner oder leien Partner kann e grousse Problem an enger Bezéiung sinn. Also wärend den Expert eis e puer Weeër ginn huet fir et unzegoen, Bonobology wäert et vun hei huelen an e puer Grënn erklären firwat e Partner an der éischter Plaz an enger Bezéiung léien kann.
D'Ariana, en Enseignant zu Missouri sot zu eis: "Ech hunn mäi Mann iwwer meng Krankheet gelunn, well ech sou Angscht virun senger Reaktioun hat. Ech wousst datt et e grousse finanzielle Maut op eis géif huelen, dofir hunn ech weider Sue vu menge Elteren geholl an him net iwwer meng Operatiounen erzielt. Elo wou ech drop zréckkucken, hätt ech net esou Angscht gehat fir hien ëm Hëllef ze froen. Hien ass ganz enttäuscht a mir zënter der Wourecht eraus koum an déi zwee vun eis hunn nëmmen ausernee gedréckt. "
Kloer, wann Äre Partner Iech läit, et kann e grousse Maut op Är Relatioun huelen. Awer fir et mat der Ligener Fra auszeschaffen, musst Dir och hir Säit verstoen a wou se hierkommen. Wat se gemaach hunn ass wahrscheinlech net richteg, awer si haten hir Grënn. Hei sinn e puer vun hinnen.
"Éierlechkeet ass dat éischt Kapitel am Buch vun der Wäisheet."
- Thomas Jefferson
1. Onsécherheeten an d'Angscht fir onbeléift ze sinn
Wann Äre Partner iwwer d'Vergaangenheet mat Iech gelunn huet oder eng Geschicht gemaach huet fir Är Zoustëmmung ze kréien, léien se Iech net well se eppes sënnvoll oder lästeg verstoppen. Et ass méiglech datt Äre Ligener Partner nëmmen dës Saache mécht well se besuergt sinn datt se dech net gär hunn fir wien Dir sidd. Wéi Deepak Kashyap uewen ernimmt, niddereg Self-Wäertschätzung ass ee vun de primäre Ursaachen vun leien an enger Relatioun.
Fir sech selwer méi wënschenswäert oder interessant ze maachen, Äre Partner kéint Iech iwwer hir leien Vergaangenheet Relatiounen oder Geschicht mat anere Leit. Denkt drun: heiansdo wann Äre Partner läit, et huet vill méi mat sech selwer ze dinn wéi et eppes mat Iech ze dinn huet.
2. Si si besuergt iwwer Iech enttäuschen
Äre Mann weess schonn datt Är Reaktioun op d'Wourecht ongënschteg wäert sinn, dofir si se just léiwer duerch hir Zänn op Iech ze léien. Fir sech selwer eng Aart vu Verlegenheet ze retten oder eng Situatioun ze verhënneren, wou Dir op si kuckt, kann Äre Partner d'Bedierfnes fillen, Fakten ze verstoppen, Saachen vun Iech ze halen oder eng Geschicht anescht ze erzielen.
3. D'Angscht Iech ze verléieren
Normalerweis, wann Äre Mann oder Är Fra léien iwwer dech ze fuddelen oder eppes anescht gläich grouss, et kéint gutt sinn well se dech net verléieren wëllen. Wann Äre Partner Iech läit, ass et meeschtens well se besuergt sinn datt Dir op si erausgeet.
Extramarital Affären, léien iwwer wéi se Suen ausginn, e grousst Familljegeheimnis oder eppes mat de Kanner ze dinn hunn, läit ronderëm dës Themen oft Deal-breakers an enger Bezéiung oder eng Hochzäit. An deem Fall, Äre Mann kéint Iech léien fir d'Relatioun intakt ze halen, all Zort vun Ugliness ze vermeiden a just d'Saachen weider ze halen.
Och wann et wierklech vill méi Grënn hannert ka sinn wann e Partner Iech läit, dëst sinn déi Top dräi déi meeschtens d'Haaptursaachen sinn. Wann Dir wierklech mat engem léiene Partner ze dinn hutt, rode mir Iech d'Situatioun mat Léift an Empathie unzegoen, egal wéi respektéiert et Iech gefillt hätt. Stand staark, sief sou léif wéi Dir kënnt awer loosst se net iwwer dech goen.
FAQs
1. Wéi gitt Dir mat engem Partner ëm dee läit?
Am Ufank, fillt Dir Iech rosen, awer probéiert dat ze botzen an dës Fläsch komplett ewech ze werfen. Wat Dir méi aggressiv reagéiert, dest méi de Ligener fillt sech a Gefor a Angscht op eng hëllefräich Manéier ze reagéieren. Probéiert Är cool ze halen, schwätzt mat hinnen an erauszefannen d'Ursaach vun hirem Ligen. Ass et Jalousie oder hutt Dir mat engem onsécher Fra? Wann Dir d'Ursaach erausfonnt, gitt se duerch a schafft et mat hinnen aus.
2. Kann Bezéiungen no Ligen funktionnéieren?
Jo, si kënnen. Awer dëst kann nëmme geschéien wann eng Koppel d'Kinks a läit an der Bezéiung auswierkt a mat engem propperem Blat an engem Engagement éierlech mateneen an eng nei Phas geet.
3. Wat mécht Ligen mat enger Bezéiung?
Ze vill leien an enger Relatioun kann grouss Ursaach Vertrauensproblemer tëscht zwee Leit. A wann déi Vertrauensprobleemer ongeléist bleiwen an d'Ligen net ophalen, da fällt d'Relatioun schlussendlech auserneen.
Finale Schied
Onéierlechkeet an enger Bezéiung unzegoen erfuerdert Gedold, Empathie an engagéiert fir eng oppe Kommunikatioun. Wann d'Koppelen d'Ursaachen verstinn a zesummen schaffen, kënne si d'Vertrauen nei opbauen an hir Bindung stäerken.
Wann Dir Problemer mat Onéierlechkeet an Ärer Bezéiung hutt, iwwerleet Iech, Kontakt opzehuelen eise professionelle BeroderProfessionell Berodung kann déi néideg Instrumenter an Ënnerstëtzung ubidden, fir dëst komplex Thema ze meeschteren an eng méi gesond an éierlech Partnerschaft ze fërderen.
8 Gemeinsam "Narcissistesch Bestietnes" Probleemer a wéi een se behandelt
10 Saachen ze maachen fir Vertrauen zréck an enger Bezéiung nodeems se gelunn sinn
Emotional Manipulatioun a Bezéiungen - 5 Schëlder a 4 Saachen déi Dir maache kënnt
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
Ech hu mäi Partner GELUDD an eemol zukünfteg Mann, hien huet mäi fréieren Handy geholl, deen all meng aktuell E-Mailen mat deem Apparat synchroniséiert huet an erausfonnt datt ech him fuddelen hunn a weiderhi mat him fuddelen well hien aus dem Ausland zréckkoum . Ech hunn hien gär awer ech weess datt et eriwwer ass well hien ni mir en Zoll vu Vertrauen a mat offensichtleche Grënn gewisen huet. Elo sinn ech um Punkt wou et mir einfach egal ass ob hien hei ass oder net a mir hunn eng 3 Joer al Duechter! Déi meescht Männer wiere just fortgaang awer hien ass besonnesch verletzt well ech seng éischt an eenzeg Léift sinn a mir deelen eng Duechter zesummen. Ech muss nach zouginn datt ech him jeemools gefuddelt hunn, awer mir wëssen allebéid déi ongeschwat Wourecht. Ech weess net wat ech maache soll. Dëse Mann ass en rosen, depriméierten, einsam Mann wann ech net bei him sinn an ech hunn him zimlech gesot datt et eis net méi ass! Wat huet mech dat him gemaach! Firwat? ALLES wat ech him jeemools gesot hunn war wéi vill ech hien an eis Famill gär hunn a wéi vill eis Famill méi fir mech bedeit wéi NËMMEN NËMMEN op der Welt! Mëttlerweil hunn ech mat anere Männer geschlof déi ganz Zäit wou hien fort war an et huet him just 2 Deeg gedauert fir erauszefannen datt eppes net richteg ass! Mir hunn nach ni Aen zu Ae gesinn zënter! An hien huet wierklech gegleeft datt ech säi Séilmate wier a géif ni sou eppes maachen fir him ze verletzen.
Hallo Gloria, Mir verstinn datt Dir hei vill Péng hutt. Mir kënnen et fillen. Mail eis w.e.g. op [Email geschützt] a mir hëllefen Iech besser ze fillen.