Mano mergina laukiasi – ką turėčiau daryti ir kaip?

Skleisti meilę

Praėjusiais metais brolis man atsiuntė skubią žinutę. Iškart jam paskambinau, ir pirmieji jo žodžiai buvo: „Mano mergina laukiasi, ką turėčiau daryti ir kaip tai padaryti?“ Akivaizdu, kad žinia apie šį neplanuotą nėštumą jam nebuvo džiuginanti.

Jis pasakė: „Net nemanau, kad turiu pakankamai pinigų save išlaikyti. O dabar mano mergina laukiasi, o aš neturiu pinigų išlaikyti vaiko.“ Paprašiau jam giliai įkvėpti ir užeiti pasikalbėti. Per kitas dienas jiems teko susidurti su daugybe įprastų emocijų, susijusių su tokia naujiena. Galiausiai jiems viskas susitvarkė, ir dabar jie yra laimingi tėvai, auginantys nuostabią mergaitę.

Bet tai privertė mane susimąstyti apie žmones, kurie galbūt nėra pasiruošę būti tėvais. 2022 m. UNFPA ataskaita teigia: „Beveik pusė visų nėštumų, iš viso 121 milijonas kasmet visame pasaulyje, yra netyčiniai.“ Taigi, vykdydamas faktų rinkimo misiją, kalbėjau su Dhriti Bhavsar, psichologijos magistrei, kurios specializacija – klinikinė psichologija, už jos ekspertišką nuomonę, kaip įveikti šį gyvenimą keičiantį įvykį.

Kaip sužinoti, ar tavo mergina nėščia

Turinys

Mano brolis ir jo partnerė buvo tikri dėl nėštumo, bet galbūt jūs išgyvenate fazę „Manau, kad mano mergina laukiasi, bet mes nesame tikri“? Neplanuotas nėštumas gali būti šokiruojantis, o susidoroti su tiesioginėmis emocijomis gali būti sunku. Ypač jei esate paauglys, nes visi žinome, kad yra Paauglių nėštumo psichologinis poveikis.

Pirmiausia reikia patvirtinti nėštumą. Merginos pilvo palietimas ar žiūrėjimas į jį teisingo atsakymo nesuteiks. Tai ypač aktualu pirmąjį trimestrą.

Greičiausias būdas tai padaryti – nusipirkti namų nėštumo testą, kurį galima lengvai įsigyti be recepto. Tačiau norint tiksliai patvirtinti, kraujo tyrimas patvirtins, ar moteris nėščia, ar ne. Šis metodas taip pat leis nustatyti nėštumą ankstyviausiose stadijose, patvirtinant hCG buvimą kraujyje. Kiti variantai yra klinikinis šlapimo tyrimas ir ultragarsinis tyrimas, kurio metu atliekamas vaisiaus vaizdas.

Kokios yra jūsų galimybės, jei jūsų mergina laukiasi?

Dabar išsiaiškinkime, ką daryti, jei netyčia apvaisinsite savo merginą. Tai kritinis etapas, kurį reikia atidžiai apsvarstyti. Prieš skubėdami priimti sprendimą, turite daug kartų pasikalbėti. Kai partnerė laukiasi, galite jausti:

Psichologiškai nepasiruošęs susidoroti su naujienų mastu
Finansiškai nesaugus
Emociškai nepasiruošęs būti tėvu
Kitos dažnos emocijos gali būti: laimė, jaudulys, dėkingumas, prislėgtumas, šokas, sumišimas, neigimas, pyktis, baimė, bejėgiškumas ir šių jausmų mišinys.

Todėl taip pat svarbu išmokti, kaip gydyti nėščią moterįŠtai visos jūsų galimybės, kai sužinosite naujienas.

1. Kreipkitės patarimo ir pagalbos

Neplanuotas nėštumas yra šokiruojantis įvykis, ir su šia žinia gali būti nelengva susitaikyti. Pasak DhritiPoros amžius taip pat svarbus. Ji sako: „Jei jie nepilnamečiai, svarbu, kad dalyvautų bent vienas atsakingas suaugęs asmuo, kuris galėtų padėti jiems geriau susitvarkyti su visa situacija.“

„Taip, tai bus baisu ir sunku, jie netgi gali būti nubausti, bet galiausiai jie galės gauti reikiamą pagalbą. Jei šeimos narys nėra patikimas asmuo, jie gali kreiptis į vietinius nėščiųjų išteklius. Patikimas mokytojas taip pat galėtų padėti.“

Internetinės pagalbos paslaugos

Nesvarbu, koks jūsų amžius, pravartu kreiptis į konsultavimo paslaugas, kad būtų lengviau pereiti į šį naują pasaulį. Štai keletas internetinės pagalbos šaltinių jums ir jūsų partneriui:

„Reddit“ bendruomenės:
BabyCenter bendruomenė: Ji siūlo internetinius forumus ir paramos grupes būsimiems tėvams ir mažų vaikų tėvams
BetterHelp: Ši internetinė konsultavimo platforma suteikia prieigą prie licencijuotų terapeutų tekstinėmis žinutėmis, pokalbiais, telefonu arba vaizdo sesijomis.
Pokalbių erdvė: Siūlo internetinę terapiją su licencijuotais terapeutais tekstinėmis, garso ir vaizdo žinutėmis

Taip pat yra JAV pagalbos linijų, tokių kaip:

Nacionalinė tėvų pagalbos linija
Tarptautinė pagalba po gimdymo (Psi)
Įvaikinimo pagalbos linija: Vaiko gerovės informacijos vartai
Planuota tėvystė

Prašome pasinaudoti šiais ištekliais, kad gautumėte reikiamą pagalbą ir paramą. Tačiau jie neturėtų pakeisti profesionalios pagalbos, jei jos prireiktų.

2. Priimkite tėvystę

A studija nagrinėja vyrų, kurie neketino turėti vaikų, jausmus ir kaip jie kreipiasi į internetinę bendruomenę, ieškodami palaikymo ir patvirtinimo. Taip, turėti nėščią merginą, kai nesate tam pasiruošęs, gali būti ne ideali situacija. Tačiau jei norite tai panaudoti kaip galimybę priimti tėvystę, kaip tai padarė mano brolis ir jo mergina, būkite pasiruošę skirti daug laiko, emocijų ir pastangų šiam procesui.

Jei susiduriate su finansiniais sunkumais, Dhriti pataria: „Kai kurios vyriausybės teikia dotacijas nėščioms motinoms, gyvenančioms žemiau skurdo ribos, todėl būtų naudinga sužinoti, ar jūsų valstijoje / šalyje yra tokių išteklių. Jei įmanoma, pora turėtų kreiptis į šeimą ir savo tėvus dėl finansinės pagalbos ir bet kokios kitos paramos. Visa tai padeda jums jaustis saugiau priimant tėvystę.“

Susiję skaitymai: Susilaukkime kūdikio: vyro ir moters požiūris

3. Apsvarstykite santuoką ar įsipareigojimus, jei esate pasiruošę

Neplanuotas nėštumas gali būti paskata sudaryti santuoką ar prisiimti įsipareigojimus. Tačiau neapsispręskite, kol abu neįvertinsite visų galimybių. Tėvystė jaunoms poroms verčia susidurti su ateitimi, kuri kelia daug rūpesčių.

Susituokti vien dėl nėštumo gali būti ne išeitis. Apsvarstykite galimybę įtraukti šeimas ir ekspertus, kad jie padėtų priimti labiau apgalvotus sprendimus. Yra daug galimybių. vedybų pamokos apie ką reikia žinoti prieš žengiant žingsnį.

4. „Mano mergina laukiasi, o aš dar nesu pasiruošęs“ – Įvaikinimas yra puikus pasirinkimas, jei abu nesate pasiruošę tėvystei.

Dhriti sako: „Pora gali asmeniškai apklausti kitus asmenis, norinčius įsivaikinti, kad užtikrintų, jog kūdikis patektų į šeimą, kuri gali jį pasirūpinti.“ Laikinos globos sistemos gali suteikti vaikui būstą, kol įvaikinimo agentūra suras tinkamus žmones, norinčius jį įsivaikinti.

Įvaikinimas taip pat išsprendžia aktualią problemą, su kuria susidūrė mano brolis: „Mano mergina laukiasi, o aš neturiu pinigų.“ Į tai Dhriti atsako: „Vaiko atvedimas į finansinį nestabilumą nėra išmintingas sprendimas nei vaikui, nei tėvams. Tokiu atveju įvaikinimą tikrai galima apsvarstyti.“

Įvaikinimo proceso privalumas yra tas, kad vaikas gauna mylinčius ir stabilius namus. Be to, atviras įvaikinimas, jei jį pasirinksite, suteikia jums galimybę būti vaiko gyvenime, užmezgant tam tikrą su juo ryšį. Būkite pasiruošę įvairioms emocijoms, kai perduosite vaiką įtėviams. Yra daug galimų... konsultavimo privalumai tokiu atveju priimti informacija pagrįstą sprendimą.

5. „Manau, kad mano mergina laukiasi, mes to nenorime“ – Apsvarstykite abortą

Tokiu atveju turite galimybę nutraukti nėštumą. Remiantis UNFPA, daugiau nei 60 % neplanuotų nėštumų baigiasi abortu. pranešti minėta aukščiau. Pasirinkus abortą, galite atidėti tėvystę, kol abu būsite pasiruošę. Kaip ir įvaikinimo atveju, abortas taip pat yra emociškai sunkus. Turite būti pasiruošę susidoroti su visuomenės, religijos ar net artimųjų primestais jausmais, tokiais kaip kaltė, abejonės ir gėda.

Tačiau „galiausiai vaisiaus išsaugojimas ar abortas yra tik nėščiosios sprendimas, nes būtent jos kūnas kentės dėl šio nėštumo, o jos gyvenimas bus apverstas aukštyn kojomis labiau nei bet ko kito“, – sako Dhriti. Štai kodėl turėtumėte pasinaudoti turimais sveikatos priežiūros sektoriaus ištekliais, kad atliktumėte saugias procedūras ir išspręstumėte visas jums rūpimas problemas.

6. Bendras auklėjimas yra sveikas pasirinkimas, jei išsiskiriate abipusiai ir pagarbiai

Tėvystė yra sunki, bet įmanoma tai daryti kartu, net jei nebėra romantiškų santykių. Jūs abu turite būti įsipareigoję bendradarbiauti ir suteikti vaikui stabilią aplinką. O jei esate išsiskyrusi pora, kuri vėl pradėjo susitikinėti (ir tai lėmė nėštumą), turėsite susitarti dėl... bendro auklėjimo taisyklės išsiskyrusioms poroms.

Dhriti sako: „Tačiau jei esate pora, kuri vis dar bando susikurti savo asmeninį gyvenimą, pagalvokite apie šiuos dalykus:

Pagalvokite, kuriame gyvenimo etape esate. Ar galite sau leisti paaukoti ar pakeisti savo ateities planus? Kiek stabilumo galėsite suteikti sau ir vaikui?
Finansinės sąlygos taip pat yra svarbus aspektas
Ar galima auginti vaiką be kito tėvo tiesioginio buvimo?
Ar esate pasiruošę susidoroti su reikšmingais pokyčiais, kuriuos atneš kūdikis?
Ar jus palaiko šeima, draugai ir bendruomenės ištekliai?
Kaip abu partneriai jaučiasi tapdami tėvais? Atviras pokalbis tarp abiejų žmonių yra nepaprastai svarbus ir jame turėtų būti kuo mažiau kaltinimų ir vertinimų.“

Susiję skaitymai: Štai būdų, kaip susidoroti su visuomenės spaudimu pastoti, sąrašas

7. Vieniša tėvystė

Buvusi mergina nėščia, kokias teises turi? — Vieniša tėvystė yra išeitis, jei mergina to nenori

Kas nutinka tokiu atveju: „Manau, kad mano mergina laukiasi, bet žinau, kad ji to nenori“? Na, jei ji vis tiek nori gimdyti, bet nenori būti tėvais, o jūs tikrai norite būti tėčiu, tuomet apsvarstykite galimybę būti vieniša mama. Kaip ir Tom Cruise, Karamo Brown, Cristiano Ronaldo, Liam Neeson ir daugybė kitų garsių ir negarsių vyrų.

Vis dėlto būkite pasiruošę emociniam sukrėtimui, kuris lydės priimant sprendimą. Galite turėti laikotarpių, kai abejojate savo gebėjimu būti geriausiu vienišu tėvu. Pasak Dhriti, „Tėvystė yra sunki, ir gera suprasti, kada žmogus tam nepasiruošęs „prieš“ gimstant vaikui. Deja, daugelį vaikų augina žmonės, kurie nebuvo pasiruošę būti tėvais, ir galiausiai jie patiria nereikalingą traumą.“

Taigi, tai puiki žinia vaikui, jei jis jau turi vieną mylintį tėvą (jūs), kuris jo laukia. Kaip pasiruošti vienišai tėvystei ar vienišai tėvystei:

Kreipkitės į savo šeimą, draugus ir bendruomenę dėl palaikymo
Mokykis kaip būti geru tėvu
Laikui bėgant, atsikratykite ribojančių vyriškumo apibrėžimų
Bendraukite su vienišais tėvais, ypač su vienišais tėvais, internetu arba realiame gyvenime
Ir išmokite priimti pagalbą!

Buvusi mergina laukiasi – kokias teises turite?

Na, jūs vis tiek turite tas pačias teises ir pareigas dėl vaiko, nepriklausomai nuo santykių statuso.

Nustatykite tėvystę, kad turėtumėte vaiko globos, lankymo ir sprendimų priėmimo teises
Kilus ginčui dėl tėvystės, teismas gali nurodyti atlikti tėvystės testą biologinei kilmei nustatyti. Pasikonsultuokite su kvalifikuotu advokatu, kuris padės jums šiame procese ir apsaugos jūsų teises.
Kaip biologinis tėvas (-ė), turite teisę išlaikyti savo vaiką mokėdami išlaikymą. Tai užtikrina, kad vaiko finansiniai poreikiai bus patenkinti. Dėl mokamos sumos galite susitarti savanoriškai. Priešingu atveju, teismai vėl turės įsikišti ir nuspręsti už jus. Visada visų interesais yra tai, kad draugiškai susitartumėte dėl išlaikymo mokėjimo būdo.

Susiję skaitymai: Blogiausios auklėjimo klaidos, kurias visada darome ir kurias turėtume nedelsdami ištaisyti

Kaip elgtis, jei „mano mergina nėščia, bet dar nepasiruošusi“?

Draugė nėščia, ką turėčiau daryti? — Prieš priimant sprendimą dėl nėštumo, svarbu atvirai bendrauti

Ką daryti, jei netyčia apvaisinote savo merginą? Na, neplanuotas nėštumas pats savaime yra sunkus. Tačiau jis gali būti gana sudėtingas, jei jūsų mergina dar nėra pasiruošusi būti mama.

Mano brolio merginai teko susitaikyti su tuo, kad jos kūne augo vaikas. Ji turėjo daug emocijų, baimių ir rūpesčių. Ji bandė susitaikyti su tuo, kad kūdikis nulems jos gyvenimo ir karjeros eigą. Mano brolis turėjo išmokti daug empatijos, taip pat:

Atviras bendravimas: Atsisėskite su savo nėščia mergina ir gerai pasikalbėkite. Jums reikės žinoti, atviro bendravimo įsakymaiAtminkite, kad tai ne vienkartinis pokalbis, o pokalbis, kurį turite tęsti tol, kol abu pasieksite tą patį tikslą. Atidžiai klausykitės, kad suprastumėte jos baimes ir rūpesčius iš jos perspektyvos, nes ji ruošiasi priimti svarbiausius gyvenimo sprendimus. Išlikite ramūs ir pasinaudokite šiuo laiku, kad pasiektumėte bendrą sutarimą.
Mokykitės Jei norite tapti tėvais: esate stumiami į tėvystę neturėdami laiko jai pasiruošti. Todėl informacijos rinkimas gali padėti jūsų merginai pasiruošti psichologiškai ir logistiškai. Išmokite viską, kas susiję su nėštumu ir tėvyste. Ji netgi gali norėti pasikalbėti apie pasekmes. svorio padidėjimas po nėštumo ir kaip tai gali paveikti jos pasitikėjimą savimi. Gaukite ekspertų pagalbos iš konsultantų ir sveikatos priežiūros specialistų, kurie specializuojasi su nėštumu susijusiose temose, taip pat iš kitų tėvų.
Sąžiningai tyrinėkite jos jausmusNulupkite sluoksnius, kad suprastumėte, kodėl jūsų mergina laukiasi, bet dar nepasiruošusi. Priežastis gali būti tiesiog baimė ar susirūpinimas dėl nėštumo. Kiti gilesni rūpesčiai gali būti baimė dėl tėvų reakcijos į naujienas, baimės dėl jos karjeros ir individualumo, visuomenės stigma ir pan. Nepridėkite kaltės prie to, ką ji jaučia, ir atminkite, kad galutinis sprendimas yra jos.
Ateities planasJei galutinis sprendimas nebus abortas, kūdikis gims labai greitai. Mano brolis ir jo mergina buvo šokiruoti, kaip greitai prabėgo pirmasis trimestras – reikėjo pirkti kūdikių drabužius, planuoti kūdikio sutiktuvių vakarėlį ir dar daugiau. Antrajame ir trečiajame trimestruose tiesiog nebuvo laiko. Atvirai pasikalbėkite apie finansus, bendro auklėjimo strategijas ir visa kita, kas susiję su kūdikiu. Jums abiem reikės daug palaikymo, nurodymų ir... finansinio planavimo patarimai, ypač iš tų, kurie tai jau patyrė
Įvertinkite savo pasirengimąJi atvirai pasakė, kad nėra pasiruošusi vaikui. Bet ar skyrėte laiko pagalvoti, kad galbūt ir jūs nesate tokia pat pasiruošusi? Šiuo metu labai svarbūs sąžiningumas ir aiškumas iš jūsų abiejų pusių.

Pasak Dhriti, „tai vienodai abiejų partnerių atsakomybė, todėl vyras jokiu būdu negali atleisti savęs nuo šios atsakomybės. Ji patirs hormoninius pokyčius ir daug emocinių sukrėtimų. Dėl visuomenės standartų neplanuoti nėštumai moterims dažniausiai būna sunkesni nei vyrams. Todėl svarbiausia yra būti jos gyvenime ir būti jos palaikymo sistema. Lydėkite ją į bet kokius gydytojo vizitus arba kai ji atskleidžia nėštumą šeimai ar kam nors kitam, kad jai nereikėtų vienai išgyventi kažko tokio baisaus.“

Susiję skaitymai: 9 svarios priežastys nesusitikti su vyru, turinčiu vaikų

Pagrindiniai rodyklės

„Mano mergina nėščia, ką turėčiau daryti?“ Reikia išlikti ramiam ir viską gerai apgalvoti.
Nepriimkite galutinio sprendimo remdamiesi visuomenės stigma ar baime prarasti partnerį. Atsižvelkite į savo galimybes ir gebėjimus, taip pat į savo norus ir tikslus.
Jaunoms poroms reikės stiprios paramos sistemos ir profesionalios pagalbos, kad susidorotų su iššūkiais, kylančiais dėl neplanuoto nėštumo.
Vaiko atidavimas įvaikinti arba abortas yra tinkami sprendimai, jei porai neįmanoma būti tėvu.
Atminkite, kad galutinį sprendimą, ar nori turėti kūdikį, ar ne, turi priimti nėščia moteris.

Šį straipsnį apibendriname ekspertės Dhriti įžvalgomis: „Svarbu atsižvelgti tiek į praktines, tiek į emocines neplanuoto nėštumo pasekmes. Nėra teisingo ar neteisingo sprendimo, nes visa situacija yra labai subjektyvi – yra tik tai, kas tinka jums. Gali būti naudinga rasti palaikymo grupes internete su kitais jaunais tėvais, kurie susidūrė su neplanuotu nėštumu, nes galite rasti paguodos ir patarimų jų patirtyje.“

6 būdai, kaip būti empatiškesniems santykiuose, pasak eksperto

6 tėvystės etapai: sužinokite, kuriame etape esate dabar!

11 būdų, kaip pagerinti bendravimą santykiuose

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.