12 patarimų, kaip tapti sėkminga vieniša mama

Kaip tapti sėkminga vieniša mama? Šį klausimą man dažnai užduoda, nes pati esu viena. Kai buvau šeštą mėnesį nėščia su sūnumi, aplankiau ką tik pagimdžiusią draugę. Labai norėjau sužinoti, ką reiškia tapti mama ir ką reikėtų daryti, kad motinystė būtų lengvesnė?

Mano draugas pasakė: „Jaučiasi lyg būtų užklupusi audra. Ir joks pasiruošimas negali tavęs paruošti tai audrai.“

Vos po trijų mėnesių, kai gimė mano sūnus, supratau, kad ji negalėjo tiksliau apibūdinti, kaip motinystė smogia tau į veidą. Supratau, kad būti mama yra bene sunkiausias darbas, kokį tik esu dirbusi, ir nuo to laiko praėjo jau dešimt metų.

Nepakeičiau savo požiūrio į motinystę, nepaisant to, kad tai nepaprastai prasmingas darbas. Tuo metu išsiskyriau , tapau vieniša mama ir išmokau visko, ką reikia daryti su vaiku vienai.

Turiu draugių, kurios tapo vienišomis motinomis įvaikinus, po dirbtinio apvaisinimo, kai kurios – po skyrybų ar netikėtos partnerio mirties, ir aš puikiai žinau, kiek sunkiau būti tėvais, kai juos augini vieni.

Nėra lengva būti vieniša mama, ypač jei ji turi finansinių sunkumų, bet moterys randa išeitį. Turiu pasakyti, kad mano draugės vienišos mamos atlieka puikų darbą.

Kai paklausiau jų, kaip jiems pavyksta atlikti daug užduočių vienu metu, susidoroti su emocine įtampa ir kaltės jausmu, jie pasidalijo savo mintimis, kaip tapti sėkminga vieniša mama. Aš jų stropiai laikausi.

12 patarimų, kaip tapti sėkminga vieniša mama

Remiantis JT ataskaita (2019–2020 m.) , 89 pasaulio šalyse iš viso 101.3 mln. namų ūkių gyvena vienišos motinos su savo vaikais.

Būti vieniša mama tampa norma visame pasaulyje, ir Holivude turime garsių sėkmingų vienišų motinų, tokių kaip Halle Berry, Katie Holmes ir Angelina Jolie, o Bolivudo mamos, tokios kaip Sushmita Sen ir Ekta Kapoor, rodo kelią per savo įkvepiančias istorijas.

Šiomis dienomis taip pat yra vienišų tėvų, tapusių tėvais dėl įvaikinimo, surogatinės motinystės, skyrybų ar sutuoktinio mirties, tačiau jų procentas vis tiek mažesnis. Vienišų motinų ir vienišų tėvų statistikoje mamos laimi nykštys žemyn.

Maždaug 80 procentų vienišų tėvų yra moterys, o vieniši tėvai valdo likusius 9–25 procentus namų ūkių.
Taigi neginčijama, kad vienišos mamos pareigos atneša nemažai iššūkių. Nuo finansinio išlikimo iki emocinio ramsčio vaikams – tai nepaprastai sunki užduotis, kurią moterys turi atlikti visą parą.

Ar vieniša mama gali užauginti sėkmingą vaiką? Taip, vaikai, kuriuos augina vienišų tėvų, dažnai būna tokie pat sėkmingi, kaip ir vaikai, auginantys abu tėvus.

Tyrimas rodo, kad vienišos mamos, turinčios aukštąjį išsilavinimą, taip pat turi vaikų, kurie taip pat įgyja tokį išsilavinimą. Taigi, kaip tapti sėkminga vieniša mama? Pateikiame 12 būdų, kaip galite išspręsti šią problemą.

Susijęs skaitymas: Kaltės jausmas, lydintis kiekvieną indų motiną ir moterį

1. Vaiko indėlis yra tikrai svarbus

Kaip motinos, mes visada esame linkusios daryti tai, kas reikalinga jų vaikams. Jie gali norėti pusryčiauti lovoje, o mes linkę juos lepinti iš meilės, niekada negalvodamos apie žalingą poveikį ateityje.

Kaip tapti sėkminga vieniša mama be jokios pagalbos? Vienišos mamos turėtų padėti vaikui suprasti, kad mamos turi daug darbo, nesvarbu, ar tai būtų namuose, ar darbe. Kadangi jos viską daro vienos, nedidelė vaikų pagalba yra labai svarbi.

Vaikas turėtų prisidėti prie sklandaus spektaklio vykdymo, o vaiko indėlis yra svarbus.

Tai turėtų būti labiau partnerystė, o ne vaiko ir tėvų santykiai , kurie padarytų vaiką atsakingesnį, savarankiškesnį ir sukeltų jausmus, kad namai neveiks, jei jie nebus komanda su mama.

Taigi, pabrėžiant vaiko indėlį atliekant namų ruošos darbus, padedant virtuvėje ar tvarkantis po svečių išvykimo, jis užaugtų svarbos jausmu ir jausmu, kad jis yra tas sraigtelis rate.

2. Pinigų svarbos akcentavimas

Galite būti sėkminga vieniša mama, jei galite padėti savo vaikui suprasti, kad finansinė nepriklausomybė pasiekiama įdedant daug sunkaus darbo. Vienišos motinos dažnai patiria finansinių sunkumų ir turėtų išmokyti savo vaikus vertinti pinigus.

Uždirbtų pinigų negalima šiaip sau švaistyti. Jei galite priversti savo vaiką gerbti atlyginimą, kuris išlaiko namų ūkį, pusė jūsų darbo jau atlikta.

Auginate vaiką, kuris suprastų pinigų vertę, žinotų, kaip taupymas ir investicijos gali jus nuvesti toli gyvenime.

Taigi, kai dvidešimtmečiai vaikai švaisto pinigus dviračiams ir firminiams drabužiams, vaikas, kurį užaugino vieniša mama ir kuris supranta pinigų svarbą, jau yra pradėjęs taupyti protingai.

3. Turėkite socialinius ryšius

Būti vieniša mama nereiškia išgyventi kaip salai. Vieniša mama turi palaikyti glaudžius ryšius su draugais ir giminaičiais, kad vaikas išmoktų santykių ir socialinio ryšio vertę.

Nebent gyvendami didelėje šeimoje su seneliais, vaikai, augantys su vienišomis mamomis, nemato tėvų ryšio.

Todėl labai svarbu puoselėti santykius ne tik dviejų asmenų šeimoje, bet ir įtraukti vaiką į šiuos santykius, organizuojant socialinius susitikimus ir žaidimų pasimatymus.

Jei po skyrybų šeimoje auga tik vienas iš tėvų, tai kartu su tėvu arba jam lankantis labai svarbu palaikyti draugišką atmosferą, kad vaikas neaugtų jokio priešiškumo apsuptyje.

Susijusi literatūra: Tėvystė po skyrybų: išsiskyrę kaip pora, vieningi kaip tėvai

4. Nustatykite ribas su savo vaikais

Ribos yra būtinos kiekvienuose santykiuose. Nesvarbu, ar tai būtų intymūs dviejų partnerių santykiai, santykiai su uošviais ar draugais, ribos labai padeda užtikrinti, kad santykiai išliktų sveiki.

Atraskite „ne“ galią – vaikai gali būti manipuliuojantys ir jus išprovokuoti pykčio priepuoliais, todėl turite žinoti, kaip nepasiduoti.

Jei pavyks nustatyti ribas su savo vaikais, jie, užuot nuolat įkalbinėję ir bandę jus įkalbėti teikti paslaugas, nuo pat pradžių žinos, kur nubrėžti ribą.

Jos žinotų, kas neįmanoma, ir net to neprašytų. Ribų nustatymas padeda užauginti sėkmingus suaugusiuosius, nes ir suaugusiųjų santykiuose jos gerbtų ribas, o jūs pasigirtumėte, kad esate sėkminga vieniša mama.

5. Stebėkite savo vaiką

Nesakome jums pasiduoti auklėjimui sraigtasparnio stiliumi, bet padeda, jei galite sekti, su kuo jūsų vaikas susitinka internete ir realiame gyvenime, su kokia draugų šeima jis artimai bendrauja ir ką veikia mokykloje?

Suprantame, kad tai gali būti sunku, nes auginate vaikus vieni, bet tai yra tai, ką privalote daryti, kad užaugintumėte sėkmingą vaiką.

Daugelis tėvų skundėsi, kad jų vaikai tapo azartinių lošimų fanatikais arba užmezgė ryšius su draugais, kurie vartojo narkotikus. Jei stebėsite situaciją, galite užgniaužti problemas dar užuomazgoje. Vienišos mamos tai daro gerai – tai vadinama protingu auklėjimu.

6. Turėkite tvarkaraštį

Vaikai geriausiai auga pagal tvarkaraštį. Kadangi esate vieniša mama, turite ypač atidžiai stebėti tvarkaraščio laikymąsi.

Jei viskas klostysis ne taip, teks dvigubai daugiau pastangų, kad viską sutvarkytumėte. Vienišiems tėvams labai sunku suderinti darbo, namų ir vaikų grafikus, todėl galite tiesiog norėti leisti jiems žiūrėti televizorių ilgiau nei laikas miegoti, kad galėtumėte kurį laiką atsipalaiduoti ant sofos.

Venkite to daryti, nes kai tik vaikas supranta, kad mama nežiūri rimtai į tvarkaraštį, vadinasi, jau turite problemų. Jis ar ji nuolat bandys rasti laiko prie televizoriaus, o jūs nenorėtumėte to daryti.

Vienišos mamos, kurios sugebėjo laikytis grafiko, užaugino sėkmingesnius vaikus.

Susijęs skaitymas: 15 požymių, kad turėjote toksiškus tėvus ir niekada to nežinojote

7. Gerbkite savo privatumą

Vienišos motinos sako, kad vienišų tėvų šeimoje ryšys tarp motinos ir vaiko yra labai stiprus, todėl vaikas dažnai atsisako susitaikyti su tuo, kad mama gali turėti privatų gyvenimą už jų ribų.

Taigi, mobiliojo telefono pakėlimas norint patikrinti žinutes, atsiliepti į telefono skambučius ar nuolatinis klausinėjimas „Su kuo kalbi telefonu?“ gali tapti priimtinu elgesiu, jei į tai nebus tinkamai reaguojama.

Vaikas turi būti mokomas privatumo svarbos, kuri apima tokius mandagius elgesius kaip beldimas į duris, netikrintas mamos mobiliojo telefono ar neįsiveržimas, kai ji yra kambaryje su draugu ar giminaičiu.

Vienišos motinos taip pat gali būti užmezgusios santykius . Vaikai turės tai suprasti ir suteikti joms erdvės.

Kaip tapti sėkminga vieniša mama? Išmokykite savo vaiką privatumo svarbos ir tai bus didelis šuolis į jo būsimą sėkmę.

8. Vyriški pavyzdžiai

Vaikas, augantis su motina, turi mažiau supratimo apie vyrus. Kartais, jei tėvai po skyrybų išsiskiria, jie užauga su iškreiptu supratimu apie vyrus.

Todėl svarbu turėti gerus vyrų pavyzdžius, kurie suteiktų jiems tinkamą supratimą apie tai, kokie yra vyrai ir, svarbiausia, kas yra „geri“ vyrai.

Jūsų brolis, tėvas, artimi draugai galėtų būti geru vyrišku pavyzdžiu. Skatinkite savo vaiką leisti laiką su jais ir užsiimti vyriškais dalykais, pavyzdžiui, kartu eiti į boulingą ar žiūrėti kriketo rungtynes.

Tai labai prisidės prie sėkmingo vaiko emocinio vystymosi.

9. Laikykite atokiau įtaisų

Tai tiesa kiekvienuose santykiuose, bet dar labiau taikytina vienišos motinos ir vaiko santykiams, nes iš jūsų tikimasi, kad skirsite jiems visą dėmesį. Grįžę namo stenkitės vengti įtaisų .

Atsiliepkite į darbo skambutį ar retkarčiais parašykite žinutę, bet neužsibūkite prie savo įrenginio, tarsi nuo to priklausytų jūsų gyvenimas. Štai kaip galite sėkmingai auginti vaikus vieniši.

Gera idėja būtų visiškai išjungti mobilųjį telefoną grįžus namo. Išsaugokite laidinį telefoną ir duokite jį artimiesiems.

Praleiskite laiką su savo vaiku tiesiog kalbėdamiesi, kartu gamindami maistą ar atlikdami namų darbus. Jūsų vaikas bus amžinai dėkingas už visą dėmesį, kurį jam ar jai skiriate, ir tai atsispindės jo moksluose ir sėkmėje vėlesniame gyvenime.

10. Neprisaikdinkite savo vaiko lūkesčiais

Vienišos motinos linkusios savo vaiką paversti savo visatos centru ir turėti iš jo visokių lūkesčių.

Dėl to jiems dažnai kyla pernelyg didelis spaudimas, ir jie užauga tikėdami, kad nuo jų priklauso jų motinos sėkmė ar nesėkmė, todėl patiria stresą.

Venkite tokios situacijos. Stenkitės dėl savo vaiko kuo geriau, bet raskite ir kitų būdų jam atsiverti. Turėkite hobį, prisijunkite prie knygų klubo ar užsiimkite kitais dalykais, kurie teikia jums džiaugsmo.

Savaitės bėgyje kuriam laikui atitraukite mintis nuo savo vaiko ir pamatykite, kaip tai pakeičia jūsų vaiko gyvenimą.

11. Niekada nesijauskite kalti

Kadangi dirbančios mamos jaučia kaltę, kad nepraleidžia pakankamai laiko su savo vaikais, vienišos mamos dažnai jaučia dvigubą kaltę, kad vaikas auga be tėvo (ir šią kaltę jos jaučia ne dėl savo kaltės).

Dėl to jos stengiasi viską daryti kuo geriau ir dažnai apgailėtinai žlunga. Susitaikykime su tuo – vienišos mamos nėra supermamos, o vaikai greitai prisitaiko prie situacijų, todėl nėra jokios priežasties jaustis kaltai dėl to, kad negalime skirti pakankamai laiko, negalime suteikti geriausio gyvenimo būdo, nesivežame jų į norimas atostogas ir sąrašas tęsiasi.

Tiesiog mėgaukis vienišos mamos statusu ir kaltei ne vieta.

12. Nedvejodami prašykite pagalbos

Galbūt galvojate, kaip būti vieniša mama be jokios pagalbos? Tačiau tiesa ta, kad kartais reikia paprašyti pagalbos ir tai daryti reikėtų nedvejojant.

Draugų ir šeimos palaikymo sistema labai padeda vienišai mamai. Stenkitės sustiprinti šią palaikymo sistemą ir paprašykite jų pagalbos, kai jaučiatės prislėgti.

Jei tau reikia išeiti su draugais išgerti ir atsipalaiduoti, nemanyk, kad esi savanaudis. Tau reikia laiko sau, kad normaliai funkcionuotum. Paprašyk pusbrolio prižiūrėti vaiką ir negalvok trilijoną kartų prieš šaukdamas pagalbos.

Ar vieniša mama gali užauginti sėkmingą vaiką? Motinystė yra sunkus darbas, tačiau su meile, diskretiškumu ir šiek tiek papildomų pastangų vienišos motinos tampa sėkmingomis tėvais. Tiesiog vadovaukitės mūsų patarimais ir tapkite puikia vieniša mama.

DUK

12 būdų, kaip susidoroti su pavydžia uošve

10 ženklų, kad esate santuokoje be meilės

Kaip elgtis su kontroliuojančiu vyru?

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.