19 akivaizdžių socialinės žiniasklaidos raudonų vėliavėlių santykiuose, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti

Socialinių tinklų naršymas ir braukimas tapo neatsiejama šiuolaikinių santykių dalimi. Sekite naujausias tendencijas, dalinkitės juokingomis akimirkomis arba šiek tiek pasipuikuokite savo partneriu. Bet kas, jei dvigubas bakstelėjimas ar būsenos atnaujinimas atskleidžia daugiau, nei tikėjotės? Ar abejojate savo partnerio internetinės asmenybės autentiškumu? Ar svarstote, ar jo elgesys internete atitinka jo veiksmus realiame gyvenime? Pats laikas sužinoti apie socialinės žiniasklaidos įspėjamąsias vėliavėles santykiuose, kad palaikytumėte sveiką ir klestintį ryšį su savo partneriu.

Jei pastebite slaptą elgesį, per didelį flirtą ar netinkamą bendravimą internete, nenuvertinkite jų reikšmės. Tai gali būti didelė problema. Svarbu žinoti šiuos ženklus, kai kalbama apie rimtų santykių tvirtumą. Štai 19 pavojaus signalų socialinėje žiniasklaidoje, kuriuos turite nepamiršti, kad apsaugotumėte savo ryšį ir puoselėtumėte mylintį bei saugų buvimą skaitmeninėje erdvėje.

19 akivaizdžių socialinės žiniasklaidos raudonų vėliavėlių santykiuose, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti

Atskleidimas santykių nesaugumo požymiai Socialiniuose tinkluose gali atsiverti daug naujų akimirkų. Aiškių socialinės žiniasklaidos ribų nustatymas santykiuose yra pats būtiniausias. Keletas įspėjamųjų ženklų internetinių pasimatymų metu gali būti tai, kad jūsų partneris turi slaptų socialinės žiniasklaidos paskyrų, arba jo bendravimo su buvusiais partneriais stebėjimas. 

Natūralu svarstyti: „Ar socialinė žiniasklaida neigiamai veikia santykius?“ Taip, gali. Tačiau, anot Jeanas M. Twenge'as, populiaraus amerikiečių psichologo, socialinė žiniasklaida nėra realus gyvenimas. Atminkite, kad tai, ką matote internete, ne visada gali atspindėti kažkieno realybę. Tačiau kiekviena svarbi socialinės žiniasklaidos grėsmė vis tiek gali paveikti santykius realiame gyvenime.

1. Netinkamų nuotraukų ir privačių santykių akimirkų dalijimasis yra vienas ryškiausių pavojaus signalų socialiniuose tinkluose

Pats laikas aptarti vieną akivaizdžiausių įspėjamųjų ženklų socialiniuose tinkluose. Netinkamų jūsų abiejų nuotraukų įkėlimas kartu neturėtų vykti be jūsų sutikimo. Dalijimasis savo netinkamomis nuotraukomis su kuo nors internete rodo, kad... tavo partneris gali tave apgaudinėtiarba kad jie pažeidžia kažkieno kito ribas.

• Atvirai pasikalbėkite apie tai, koks elgesys internete yra tinkamas ir pagarbus
• Būkite atsargūs, jei jų nuotraukų dalijimosi įpročiai, regis, pasikeičia iš linksmų akimirkų į pernelyg atvirą turinį apie jūsų santykius ir jus viešumoje.
• Kai partneris nepaiso jūsų jausmų ir skelbia asmeninį turinį, kuris jums kelia diskomfortą, laikas išsakyti savo susirūpinimą dėl meilės gyvenimo.

Susiję skaitymai: Ką apie jį pasakoja jo „Instagram“ paskyra

2. Jūsų partneris rašo flirtuojančius komentarus po kitų žmonių įrašais, bet ne po jūsų

Jūsų partneris taip pat lengvai palieka flirtuojančius komentarus kitų žmonių įrašuose. Tai kelia klausimų ir abejonių dėl jo ketinimų ir įsipareigojimo jūsų santykiams.

• Atkreipkite dėmesį į požymius Flirtas „Instagram“ tinkleAr jūsų partneris nuolat palieka flirtuojančius komentarus kituose įrašuose? Nes tokia internetinio flirto forma gali pakenkti pasitikėjimui ir emociniam saugumui jūsų santykiuose.
• Flirtavimas ar seksualinis elgesys su kitais per socialinius tinklus daugeliui žmonių laikomas nepriimtinu elgesiu santykiuose. Tyrimai teigia, kad šie veiksmai laikomi panašiais į neištikimybę ir gali sukelti išdavystės, skausmo ir nesaugumo jausmus
• Introspektyva šiuo klausimu: ar jums tinka, kad jūsų partneris nekaltai flirtuotų su kitais, jei jis taip pat palaiko tą pačią dinamiką su jumis viešumoje? 

3. Jie visiškai jus ignoruoja socialiniuose tinkluose, net jei abu sekate vienas kitą

Lena, šokėja iš Kolorado, dalijasi su mumis: „Buvau kažkam įsipareigojusi ir viskas atrodė tobula. Tačiau pradėjau pastebėti, kad jis viešai su manimi nebendrauja socialinėje žiniasklaidoje. Tai privertė mane susimąstyti, kodėl mano vaikinas nekomentuoja mano nuotraukų / įrašų ir net nespaudžia jų „patinka“, bet visada gali būti rastas kitų žmonių viešuose atnaujinimuose.“

Ar jie nenori, kad jūsų draugai ir šeima žinotų apie jus abu? slėpti savo santykius iš konkretaus žmogaus? Jei tai nėra nauji santykiai ir jei jie yra pakankamai aktyvūs socialiniuose tinkluose, tai yra pagrįsti klausimai, apie kuriuos verta pagalvoti.

4. Jų socialiniuose tinkluose nėra jūsų nuotraukos, net ir po to, kai esate užmezgę rimtus santykius

Pakalbėkime apie šiuolaikinį galvosūkį: jei jis neskelbia jūsų nuotraukų socialiniuose tinkluose arba jei ji atsisako paskelbti bent vieną jūsų nuotrauką savo socialiniuose tinkluose (bet turi daug nuotraukų su draugais ir šeima), ką daryti? Tai gali priversti jus suabejoti savo santykių sveikata ir pasijusti atstumtam. Tokie jūsų partnerio socialinių tinklų įpročiai gali netgi palikti jus bejėgius. mažas savigarba ir bloga psichinė sveikata.

• Vidurinės mokyklos konsultantas iš Naujojo Orleano dalijasi su mumis: „Dažnai mano kabinete lankosi mokiniai, ir jie pradeda savo rūpesčius maždaug taip: „Noriu sužinoti, kodėl mano mergina ar vaikinas neskelbia manęs socialiniuose tinkluose?“ Jei kas nors skelbia nuotraukas su visais kitais, išskyrus savo partnerius, laikau tai vienu iš galimų santykių pavojaus signalų.“
• Kai jūsų partneris nuolat vengia dalytis akimirkomis su jumis socialiniuose tinkluose, tai rodo nenorą viešai švęsti jūsų santykių.
• A reddit vartotojas minėjo, kad didelis įspėjamasis ženklas yra tada, kai jūsų partneris socialiniuose tinkluose elgiasi kaip vienišas. Jei jis neaiškiai skelbia savo santykių statusą, tai rodo jo nenorą viešinti savo įsipareigojimus arba tai, kad jis laiko savo pasirinkimus atvirus.

Tačiau atminkite, kad jūsų realaus gyvenimo santykiai yra nepakartojami, ir lyginant juos su efektingais porų, kurios daug skelbia socialiniuose tinkluose, įrašais, neatskleisime jų autentiškumo.

Susiję skaitymai: Kodėl mano vyras žiūri į kitas moteris internete? Sprendimas ir patarimai

5. Vienas iš internetinių pažinčių pavojaus signalų yra tai, kad jie vis dar yra įsimylėję savo buvusįjį.

Negalite nepastebėti, kad jūsų mylimasis, regis, savo buvusiąją tiesiog įkalino galvoje. Jie dalį dienos praleidžia kalbėdamiesi su tuo pačiu asmeniu internete arba nuolat skelbia bendras nuotraukas socialiniuose tinkluose. 

• 28 metų Ryanas, atsargų vadovas, dalijasi: „Dažnai galvodavau, kodėl mano vaikinas vis žiūri į tą pačią merginą. Jis per daug susitelkė į savo gyvenimą su ja internete.“ Tai toksiškas elgesys ir nėra sveikų santykių ženklas.
• Per daug PDA su kitu asmeniu socialiniuose tinkluose rodo, kad jie gali būti jums neištikimi arba vis dar jaučia jausmus savo buvusiam asmeniui.

6. Jūsų partneris dažnai slepia savo veiklą socialiniuose tinkluose

Ar jūsų partneris dažnai slepia savo veiklą socialiniuose tinkluose? Nenumeskite to kaip paprasto sutapimo. Pasitikėkite savo nuojauta, nes toks elgesys paprastai kelia labai rimtų problemų. Atidžiau pažvelkite, nes, patikėkite, tai yra vienas didžiausių pavojaus signalų socialiniuose tinkluose. 

• Pastebėjote tas paslaptingas dingstančias žinutes ar nepaaiškintą ilgą atsakymo laiką? Tai gali būti daugiau nei „tik techninis trikdis“
• Jūsų partneris galbūt neturi daug sekėjų internete, tačiau jis išjungė savo komentarus. Nuo tada, kai pradėjote susitikinėti, niekada nematėte, kad kas nors su juo bendrautų internete. Sužinokite, kodėl.
• Kai jūsų partneris pradeda trinti savo istoriją, atkreipkite dėmesį. Nesvarbu, ar tai senos nuotraukos, komentarai, ar ištisi pokalbiai, istorijoje gali būti daugiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.

7. Svarbus įspėjamasis ženklas: jie užsiima kibernetinėmis patyčiomis arba priekabiavimu internete

Venkite bet ko, ne tik savo partnerio, kuris užsiima smerktinais veiksmais, tokiais kaip patyčios kibernetinėje erdvėje ar priekabiavimas. Toksiškos tendencijos ir panašiai. dėmesio siekiantis elgesys niekada neturėtų būti ignoruojama, jei norite sveikų santykių, ypač socialinės žiniasklaidos kontekste, kur poveikis gali būti didelis. 

• Aiškiai pasakykite, kad kibernetinės patyčios yra nepriimtinos ne tik jūsų, bet ir bet kurio kito asmens atžvilgiu internete. Nustatykite pagarbos ir gerumo standartą kaip žmogus.
• Jei jie ir toliau demonstruoja grasinantį ar priekabiaujantį elgesį su kitais interneto vartotojais, laikas spręsti problemą tiesiogiai.

8. Jūsų partneris turi slaptų socialinių tinklų paskyrų arba netikrų profilių

Būkime atviri – visi mes kada nors gyvenime esame turėję bent vieną netikrą paskyrą. Visi esame tai patyrę – slėpėmės po netikros paskyros anonimiškumu vien dėl pramogos ar dėl skaudaus šnipinėjimo. Bet kas, jei jūsų partneris turi ne vieną slaptą paskyrą, o per daug netikrų profilių? Tuomet viskas pradeda atrodyti įtartina. 

Saugoti nekenksmingas paslaptis yra viena, bet kai mažai socialinių tinklų persekiojimas virsta dvigubo gyvenimo situacija, laikas atsikratyti melo. Jei jūsų partneris turi slaptų socialinių tinklų paskyrų, gali kilti keletas abejonių dėl tokio elgesio: jis gali provokuoti kelis žmones ar puslapius, gyventi dvigubą gyvenimą, kuris nebūtinai susijęs su neištikimybe, arba netgi būti finansinis sukčius.

Susiję skaitymai: Užuot darę šias socialinių tinklų klaidas kaip pora, darykite tai...

9. Jie stebi kiekvieną jūsų judesį

Ar jūsų partneris stebi kiekvieną jūsų žingsnį socialiniuose tinkluose, atidžiai tikrina kiekvieną „patinka“, komentarą ar pasidalijimą? Toks elgesys gali rodyti, kad laukia sunkus kelias. Charlesas, skaitytojas iš Misūrio, dalijasi su mumis: „Mano buvusioji sakydavo: „Tai ne tu, tai socialinių tinklų priklausomybė!“ Bet ne, tai buvo ji – tai buvo jos sprendimas kontroliuoti kiekvieną dieną. Negalėjau nieko skelbti socialiniuose tinkluose, bijodamas jos reakcijos.“ 

• Nuolatinis jūsų veiklos internete tikrinimas – nuo ​​to, su kuo bendraujate, iki įrašų, kuriuos mėgstate, tampa mažiau susijęs su meile ir daugiau su kontrole. Tai dažnai atskleidžia santykių nesaugumo požymius socialiniuose tinkluose – požymiai, kad vyras turi trapų ego arba kad moteris yra pernelyg savininkiška.
• Ar jūsų partneris dažnai pyksta dėl nekaltų bendravimo internete? Jei kiekvienas draugiškas komentaras tampa mūšio lauku, tai stiprus ženklas, kad... kontroliuojantys santykiai
• Jei jie pažeidžia jūsų skaitmeninį privatumą, prašo jūsų socialinių tinklų slaptažodžių arba skaito jūsų asmenines žinutes, tai akivaizdus jūsų ribų pažeidimas.

10. Jie neseka jūsų atgal socialiniuose tinkluose

Ar kada susimąstėte, kodėl jie nepaspaudžia mygtuko „Sekti“? Kai vaikinas jūsų neprideda prie socialinių tinklų arba jūsų mergina neseka jūsų atgal, nors pažadėjo, kad tai padarys, laikas giliau pasinerti į pagrindines pasekmes. Svarbu ne siekti jų dėmesio; šis (neveikimo) būdas gali padėti suprasti jų požiūrį į meilę ir santykius.

• Nors kiekvienas nusipelno savo erdvės, nenoras bendrauti socialiniuose tinkluose gali sukelti abejonių. Ar jie laiko jus atokiau dėl pagrįstų priežasčių, ar slepia kažką daugiau?
• Nenoras tavęs sekti gali rodyti gilesnį įsipareigojimo baimė ir realiame gyvenime. Jų socialinės žiniasklaidos elgesio supratimas gali suteikti įžvalgų apie jų požiūrį į santykius.

11. Jie neseka jūsų šeimos narių ar artimų draugų

25 metų apsipirkimo konsultantas Liamas dalijasi su mumis: „Socialinių tinklų esmė – dalintis įsimintinais gyvenimo įvykiais ir bendrauti su artimaisiais. Taigi, jei jūsų partneris, regis, vengia sekti asmenis, kurie jums yra svarbiausi, po daugelio mėnesių...“ būti rimtuose santykiuose, būtina žengti žingsnį atgal ir įvertinti situaciją. 

„Štai ką turėjau daryti su savo buvusiąja. Po to mudviejų santykiai truko neilgai.“ Liamas teisus. Toks elgesys gali būti didelis įspėjimas, kad kažkas negerai. 

• Jei jie seka visas įmanomas paskyras, bet apleidžia jūsų artimuosius, laikas suabejoti jų ketinimais. Tai gali būti daugiau nei tik nekalta klaida.
• Nors privatumas yra būtinas, partneris, nenorintis bendrauti su jūsų artimaisiais, gali kažką slėpti.
• Prieš darydami išvadas, paklauskite, kas juos verčia dvejoti, ar sekti jūsų artimaisiais.

12. Jūsų partneris nuolat jus lygina su socialinių tinklų nuomonės formuotojais

Jei jie ir toliau jus lygina su tobulais influenceriais, būtina spręsti nerealius standartus, kuriuos jie primeta jūsų santykiams. Laikas iššifruoti, ką apie jį sako jo socialinė žiniasklaida arba kaip ji jus vaizduoja per savo... „Instagram“ daro įtaką jūsų santykiams. Tai gali būti labai toksiškų besiformuojančių santykių požymiai.

• Ar jie nuolat siekia nuomonės formuotojų patvirtinimo ir pritarimo? Tai gali rodyti jų giluminį nesaugumą ir išorinio patvirtinimo poreikį, o tai gali paveikti jūsų asmeninį ryšį.
• Kai socialiniai tinklai nusveria realų bendravimą su jumis, laikas įvertinti, kokie yra jų prioritetai.

Susiję skaitymai: 15 vertingų patarimų, kaip apsisaugoti nuo šamų gaudymo

13. Vienas iš socialinės žiniasklaidos pavojaus signalų yra tai, kad jų asmeninės žinutės yra pilnos nežinomų žmonių.

Tai tikrai pribloškia. Kai jų tiesioginėse žinutėse pasirodo nepažįstamųjų jūra, tai gali būti daugiau nei vien nekalti socialinių tinklų pokalbiai. Išeik iš tamsos į šviesą, nes tai mirksintis raudonas signalas socialiniuose tinkluose. 

• Kai jų asmeninėse žinutėse pilna žmonių, apie kuriuos niekada negirdėjote, verta pasidomėti. Skaidrumas yra svarbiausia, todėl pasitikėkite savo nuojauta ir atvirai išsakykite visus įtarimus.
• Jei pastebite, kad jūsų partneris leidžia laiką su šiais nepažįstamais asmenimis, pats laikas suabejoti jų bendravimo pobūdžiu – Ar tai sukčiavimas?, ar tai kažkas nelegalaus, ar tiesiog kažkokia keista fiksacija ar netinkamas hobis, apie kurį jie tau nepasakė?

14. Jie pasisako prieš kai kurių grupių žmogaus teises

Ar kada nors jaučiate erzinantį jausmą, kai jūsų partneris paskelbia įžeidžiančių vaizdų ar turinio? Na, jūs tikrai neperdedate. Tai vienas iš dažniausių „Instagram“ pavojaus signalų. Turinio skelbimas yra geras tol, kol jis nepradeda kelti diskomforto jūsų romantiškuose santykiuose dėl kito žmogaus nuomonės prieštaringumo.

• Neslėpkite savo jausmų. Pasikalbėkite su savo partneriu apie politinius įrašus, kurie jums kelia nerimą.
• Turėsite prabilti, jei norite būti jums rūpimų tikslų sąjungininku.
• Papasakokite savo partneriui gerbti kitus ir laikytis socialinės žiniasklaidos etiketo. Pasakykite jam, kad jis negali skelbti turinio, kuris skatina rasizmą, seksizmą, keistuolių fobiją, diskriminaciją dėl negalios ir pan. Jei jis tai daro, tai yra... santykių laužytojas

15. Jie persekioja kitus internete arba šnipinėja juos.

Nors smalsumas yra natūralus dalykas, skaitmeninėje erdvėje ribų peržengimas gali sukelti rimtų problemų. Persekiojimas internete, pripažinkime, yra svarbus įspėjamasis ženklas, kurio nereikėtų ignoruoti. Nuoširdžiai pasikalbėkite su savo partneriu, jei jis labiau panašus į šiurpią Šerloko Holmso versiją nei į palaikantį kompanioną.

• Jei jūsų partneris valandų valandas naršo kitų profilius, analizuodamas kiekvieną įrašą ir sąveiką, gali būti laikas spręsti jo internetinio persekiojimo įpročių problemas.
• Ar jie kompulsyviai tikrina jūsų draugų ir pažįstamų profilius, ar dažnai ieško jūsų buvusių partnerių, taip pat persekioja savuosius? Jei taip, tuomet laikas pakalbėti apie poreikį... sveikos ribos dėl savo pačių psichinės sveikatos

16. Jūsų partneris pavydi dėl to, ką skelbiate internete – nesvarbu, ar tai būtų apie jūsų socialinį gyvenimą, ar karjerą

Nekalbame apie retkarčiais pasitaikančius pavydo priepuolius. Epochoje, kai socialinė žiniasklaida yra nemaža mūsų gyvenimo dalis, jūsų partnerio pavydas dėl jūsų įrašų gali tapti didele įtampa jūsų meilės gyvenime. 

• Jei kiekvienas jūsų įrašas sukelia daugybę klausimų apie tai, kas, ką, kada ir kodėl, vadinasi, jie abejoja jūsų lojalumu. 
• Jie gali pavydėti jūsų karjeros ar darbo aplinkos. Todėl, nepaisant to, kad mato jūsų pasiekimus socialiniuose tinkluose, jie išlieka pastebimai tylūs, net jei visą dieną buvo aktyvūs ir jūs tiesiogiai su jais pasidalijote savo pasiekimais.
• Kai jūsų partnerio pavydas virsta neigiamais komentarais ar reakcijomis į jūsų įrašus, tai reikšmingas ženklas, kad jis su tuo nesusitvarko. Pasikalbėkite su juo apie tai atvirai.

17. Vienas pagrindinių santykių problemų požymių socialiniuose tinkluose yra tai, kad jų įvaizdis internete yra melas.

Kodėl žmonėms reikalingos socialinės žiniasklaidos taisyklės santykiams? Jei jų partneriai socialiniuose tinkluose meluoja apie tai, kas jie yra. sveiki santykiaiAutentiškumas ir ryšys peržengia skaitmeninio fasado ribas. Atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus, jei norite sukurti meilę, kuri klestėtų tiek internete, tiek realiame gyvenime:

• Socialiniuose tinkluose jie yra meilės įsikūnijimas, apipilantis jus širdelės formos jaustukais ir poetiškais užrašais. Realiame gyvenime jų veiksmai šalti ir jie retai išreiškia savo jausmus.
• Jūsų partneris nuolat viešai dalijasi meiliais įrašais apie jus. Neprisijungęs jis retai kada su jumis užmezga prasmingus pokalbius.
• Jie internete išpažįsta tam tikrus idealus ir įsitikinimus, bet iš tikrųjų elgiasi priešingai. Pavyzdžiui, internete apsimeta veganais, mėgaudamiesi vištienos sriuba, nors ironiškai.

Susiję skaitymai: Ar jūsų santykius užvaldė socialinė žiniasklaida?

18. Jei jie tyčia verčia jus jaustis nesaugiai, tai yra sandorio nutraukimo priežastis

Nepraleiskite šios minties. Panagrinėkime šią socialinės žiniasklaidos raudonąją vėliavėlę, stebėdami jų elgesį įvairiose platformose. Yra keletas socialinės žiniasklaidos santykių taisyklių, kurias galite nuspręsti tarpusavyje. 

• Ar yra kokių nors „Facebook“ flirto požymių? Ar jie seka kelias patrauklių nepažįstamųjų paskyras socialiniuose tinkluose? Jei pastebite pernelyg draugišką susidomėjimą žmonėmis, su kuriais jie bendrauja, laikas spręsti šį diskomfortą.
• Vienas pagrindinių socialinių tinklų raudonos vėliavos santykiuose yra, jei jis nuolat prideda moterų draugų „Instagram“ tinkle arba jei ji seka daug gražių vyrų. Tai gali kelti susirūpinimą dėl jų ketinimų ir galimo poveikio jūsų santykiams.
• Jei jūsų partneris nuolat verčia jus jaustis blogai dėl savo veiksmų, nepaisant to, kad paaiškinate savo jausmus, gali būti laikas atsisveikinti

19. Jie dažnai tyčiojasi iš jūsų įrašų socialiniuose tinkluose

Ar kada nors jautėte, kad jūsų partnerio elgesys socialiniuose tinkluose ne visai atitinka tai, kaip jis su jumis elgiasi asmeniškai? Tai gluminanti situacija, su kuria daugelis tikriausiai gali susitapatinti.

• Jie užtikrintai ginčija jūsų įrašus iš už ekrano, bet vengia konfrontacijos gyvai, palikdami jus abejoja jų tikraisiais jausmais
• Tie dažni juoko jaustukai iš pradžių atrodo kaip nekenksmingas juokas, bet pradedi galvoti, ar jų juoke slypi kažkas daugiau.
• Nors jie internete garsiai reiškia savo nuomonę, niekada nematėte jų palaikančių jūsų tviteriuose ar įrašuose. Jie elgiasi su jumis labiau kaip trolis.

Ką daryti, kai santykiuose pastebite socialinės žiniasklaidos įspėjamąsias vėliavėles?

Net jei žinote, raudonos vėliavėlės internetinėms pažintims...tai vis dar sudėtinga kelionė, reikalaujanti kruopštaus apmąstymo. Dabar, kai jau atpažinote bent vieną iš jų savo partneryje, koks jūsų kitas žingsnis? Ar prašyti partnerio užblokuoti ką nors? Arba neskelbti tam tikro tipo turinio yra toksiška? Giliai įkvėpkite, mes esame čia, kad jums padėtume. 

Į situaciją žiūrėkite atsargiai ir bendraudami. Atminkite, kad sveiki santykiai grindžiami pasitikėjimu ir pagarba. Todėl raskite drąsos spręsti šias problemas ir nesitenkinkite niekuo mažiau nei meile ir pagarba, kurios nusipelnėte.

Susiję skaitymai: Atsisakyti draugų socialiniuose tinkluose: 6 patarimai, kaip tai padaryti mandagiai

• Būkite sąžiningi su savo partneriu: Pastebėję jų įspėjamuosius ženklus socialiniuose tinkluose, pradėkite atvirą ir ramų pokalbį su savo partneriu. Užduokite tokius klausimus kaip: „Pastebėjau tam tikrus jūsų elgesio internete pokyčius. Ar galime apie tai pasikalbėti?“ 
• Ieškokite išorinio požiūrio: Kreipkitės patarimo į patikimą draugą arba santykių konsultantą. Jie gali pasiūlyti naują požiūrį arba užduoti klausimus, apie kuriuos anksčiau nesvarstėte.
• Skirkite laiko situacijai įvertinti: Venkite skubėti vertinti tinkamai neišnagrinėję situacijos. Ženkite žingsnį atgal ir apmąstykite savo jausmus, mintis ir turimus įrodymus. Užduokite sau tokius klausimus kaip „Kas sukėlė šį susirūpinimą dėl jos socialinės žiniasklaidos?“ arba „Ar man rūpėtų, ką mano vaikinas seka „Instagram“ tinkle?“ 
• Įvertinkite savo santykių būklę: Įvertinkite savo partnerystės padėtį, užduodami tokius klausimus kaip „Ar abu esame pasiryžę kartu įveikti iššūkius?“ arba „Kuriems mūsų santykių ir meilės gyvenimo aspektams reikia skirti dėmesio?“ 
• Kartu aptarkite rezoliucijas: Įspėjimus laikykite galimybėmis renovuoti ir pagerinti savo santykiusUžuot rodę pirštais, bendradarbiaukite su savo partneriu, kad rastumėte sprendimus. 
• Palaikykite nuolatinį bendravimą: Be įspėjamųjų ženklų šalinimo, atvirai pasikalbėkite apie savo jausmus, lūkesčius ir ribas, susijusias su socialine žiniasklaida.
• Apsvarstykite pertrauką socialiniuose tinkluose: Kartu atraskite kokybiško laiko, praleisto be interneto kišimosi, grožį. Aptarkite savo pertraukos tikslus. Tyla socialiniuose tinkluose galite pagilinti savo ryšį ir iš naujo atrasti vienas kitą be virtualaus pasaulio
• Kokybiškai praleiskite laiką be telefonų: Skirkite savo partneriui visą savo dėmesį. Sukurkite buvimo ir sąmoningumo atmosferą, leisdami sau mėgautis bendromis akimirkomis. Pagalvokite apie veiklas, kurios jums abiem patinka ir gali sustiprinti jūsų ryšį.
• Padarykite pertrauką vienas nuo kito (laikinai): A laikinas santykių nutrūkimas gali suteikti abiem partneriams galimybę įgyti aiškumo ir iš naujo atrasti save. Išnaudokite šią pertrauką kaip progą įvertinti savo individualius poreikius. 
• Spręskite asmeninius rūpesčius: Kreipkitės profesionalios pagalbos arba užsiimkite savianalize. Apsvarstykite baimes, kurios gali turėti įtakos jūsų mintims, ir kaip galite sustiprinti pasitikėjimą savimi. Rūpindamiesi savo emocine gerove, galite tapti atsparesni ir lengviau pastebėti aukščiau aprašytus įspėjamuosius ženklus.

Taigi, ar socialinė žiniasklaida veikia santykius? Taip, akivaizdu, kad veikia. Atminkite, kad konkretūs patarimai negali pakeisti nuoširdaus dėmesio. Atkreipkite dėmesį į savo partnerio veiksmus ir jautriai naršykite socialinės žiniasklaidos erdvėje. Įtraukdami šiuos pasiūlymus ir atvirai kalbėdamiesi, sukursite labiau subalansuotus ir artimesnius santykius.

Santykiai ir „Instagram“: kiek svarbu skelbti apie savo partnerį?

17 požymių, kad jūsų partneris užmezga romaną internete

10 privačių porų susirašinėjimo programėlių slaptam pokalbiui

Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.

Žr. mūsų redakcinį procesą

Susipažinkite su mūsų apžvalgų taryba

Dalintis Atsiliepimu

Kokie jūsų atsiliepimai?

×

naudingas Pranešti apie klaidą Kiti

Siųsti