Ar narcizai geba mylėti?

Ar narcizai geba mylėti? Šis klausimas kamuoja daugelį žmonių, kurie patyrė narcisistinės meilės modelius – idealizaciją, nuvertinimą, atmetimą ir siurbimą. Jei ir jūs su tuo kovojate, žinokite, kad nesate vieni.

Suprantame, kokie emociškai sekinantys ir audringi gali būti santykiai su narcizu. Tai gali jus įtikinti, kad žmogus, kuris jūsų gyvenime sukelia visą šį chaosą, negali mylėti. Tačiau iš tikrųjų narcizas techniškai gali mylėti žmogų, bet jo jausmai yra trumpalaikiai ir geriausiu atveju paviršutiniški.

Ką reiškia „trumpalaikis ir paviršutiniškas“? Kaip tai atsispindi jų elgesyje santykiuose? Kad padėtume jums rasti atsakymus, atidžiau panagrinėkime įsimylėjusio narcizo subtilybes, konsultuodamiesi su Kalifornijoje gyvenančia psichiatru ir kognityvinio elgesio terapeute dr. Shefali Batra (psichiatrijos medicinos daktare), kuri specializuojasi konsultavimo srityje dėl išsiskyrimo ir skyrybų, išsiskyrimo ir pasimatymų bei ikivedybinių suderinamumo problemų. Tačiau pirmiausia įsitikinkime, kad suprantate, kas iš tikrųjų yra narcizas.

Kas yra narcizas?

Žodis „narcizas“ dažnai vartojamas apibūdinant bet ką, kas turi perdėtą susižavėjimo ir dėmesio poreikį bei egocentrišką požiūrį. Tačiau ne kiekvienas, kuris mėgaujasi didesne nei sveika savimeilės doze, yra narcizas.

Dar vienas dažnas klaidingas įsitikinimas yra tas, kad narcisistinio elgesio demonstravimas yra tas pats, kas narcisistinio asmenybės sutrikimo (NPS) buvimas. Tačiau tai toli gražu neatitinka tiesos. Narcisizmas egzistuoja tam tikrame spektre, ir tik žmonės, esantys šio spektro aukščiausiame gale, laikomi turinčiais narcisistinį asmenybės sutrikimą.

Remiantis Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovu, 5-uoju leidimu (DSM-5) , asmeniui gali būti diagnozuotas NDP, jei jis turi penkis ar daugiau iš šių požymių:

• Išpūstas savęs svarbos jausmas
• Grandioziškumo demonstravimas
• Arogantiškas požiūris ir elgesys
• Pavydas kitiems
• Nepakanka empatijos
• Išnaudojimas kitų savo naudai
• Susirūpinimas fantazijomis apie neribotą galią, intelektą, grožį ar sėkmę
• Per didelis susižavėjimo poreikis
• Teisės jausmas

Dr. Batra sako: „Narcisizmui būdingas savęs vertinimo stoka, žema savigarba ir nepilnas savęs tapatybės jausmas, dėl kurio sutrikęs mąstymo procesas, kuris išoriškai pasireiškia kaip į save orientuotas, neempatiškas ir dėmesio siekiantis elgesys.“

Šis skirtumas yra svarbus, nes, remiantis JAV atliktu tyrimu , tik 0.5–5 % suaugusiųjų turi NPD. Net jei asmuo turi keletą narcisistinių polinkių, jis vis tiek gali patirti ir išreikšti meilę beveik taip pat, kaip ir bet kuris kitas žmogus. Ir jei esate su tokiu žmogumi, neklaustumėte: „Ar narcisistinis žmogus geba mylėti?“

Žinoma, pakeliui gali kilti tam tikrų santykių iššūkių. „Tačiau šie bruožai žmonėms, esantiems žemesniame narcisizmo spektro gale, yra per lengvi, kad paveiktų jų gebėjimą mylėti kitą žmogų. Kita vertus, NPD bruožai trukdo žmogui mylėti kitą žmogų, bent jau taip, kaip dauguma žmonių supranta meilę“, – priduria dr. Batra.

Dabar, kai tai išsiaiškinome, padėkime jums atsakyti į keletą kitų klausimų, kurie padės geriau suprasti jūsų situaciją: ar narcizai geba mylėti? Kaip narcizas rodo meilę?

Susijęs skaitymas: Kokie yra narcisistinio elgesio santykiuose pavyzdžiai?

Kaip žinoti, ar narcizas tave myli

Narcisizmas ir meilė retai dera tarpusavyje. Žinoma, narcizas, kad ir koks žavus ir charizmatiškas jis būtų, gali jus priblokšti savo didingais gestais ir meilės demonstravimu. Tuo metu tokie klausimai kaip „ar narcizai yra meilūs“ arba „kaip narcizas rodo meilę“ net nekyla į galvą, nes žmogus priešais jus jaučiasi tiesiog tobulas ir teisingas.

Tačiau, kalbant apie narcisistinės meilės modelius, šis etapas, žinomas kaip idealizavimas ir pasižymintis meilės bombardavimu , dažnai būna trumpalaikis ir sandorio tipo (priklausomai nuo to, kaip gerai ir kiek ilgai tai patenkina jų narcisistinės meilės poreikį). Dėl šios priežasties jiems sunku palaikyti sveikus ryšius savo gyvenime ar nuoširdžius jausmus kitam asmeniui.

Esmė ta, kad narcizas retai įsimyli visam laikui. Taigi, jei svarstote, kaip sužinoti, ar narcizas jus myli, paklauskite savęs:

• Ar jie atsižvelgia į jūsų poreikius ir jausmus?
• Ar jie su jumis elgiasi pagarbiai?
• Ar jie prisiima atsakomybę už savo veiksmus?
• Ar jie gali tave vertinti?
• Ar jie gerbia jūsų ribas santykiuose?
• Ar jie vertina jūsų nuomonę ir emocijas?
• Ir svarbiausia, ar jie sugeba iškelti jūsų poreikius į pirmą vietą net ir tais atvejais, kai mainais nieko negauna?

Jei į šiuos klausimus atsakėte teigiamai, jus myli narcizas. Tačiau dr. Batra įspėja: „Daugeliu atvejų to tikimybė yra labai maža arba nulinė, nes narcizas negali mylėti, nebent yra pasirengęs taisyti savo elgesį ir mąstymo modelius. Tam reikia daug savirefleksijos ir savistabos, o tai narcizui gali būti didžiulis ir netgi bauginantis iššūkis.“

Dažniausiai narcizas verčiau griebiasi atpirkimo ožio paieškos, provokacijos ir kitos manipuliavimo taktikos, užuot atlikęs vidinį darbą, kad išsivaduotų iš savo įpročių.

Susijęs skaitymas: 33 frazės, kaip sustabdyti dujų uždegimą ir nutildyti dujų uždegėjus

Ar narcizai geba mylėti?

Ar narcizai geba mylėti? Tai gali būti keblus klausimas, nes narcisistinė meilė dažnai yra savanaudiška, kaip ir visi kiti jų egzistencijos aspektai, ir labai nutolusi nuo prasmingų ryšių ir sveikų santykių , kuriuos kiti sieja su meile, sampratų.

Dr. Batra aiškina: „Narcizų gebėjimo mylėti problema kyla dėl to, kad jų meilės taurė jau pilna. Jie myli tik save. Meilės trūkumas ankstyvosiomis gyvenimo dienomis, ypač iš globėjų [tėvų], verčia juos visą gyvenimą stengtis jaustis ir būti priimtiems. Jie gyvena iš deficito erdvės.“

„Žvelgiant iš evoliucijos perspektyvos, jų meilė sau yra pateisinama, nes jie jos niekada negavo iš nieko. Tačiau realiame pasaulyje tai neprotinga, nepriimtina ir tiesiog disfunkcinė. Todėl jie kreipiasi į tuos, kurie jais rūpinasi – štai kodėl empatai ir narcizai dažnai traukia vienas kitą – bet santykiai yra grynai sandoriai, o ne tokia tikra meilė, kokią matote kitur.“

„Jie atsakys rūpesčiu ir dėmesiu, bet tą akimirką, kai šis mylimas objektas jiems prieštaraus arba nemaitins jų ego, jie tiesiog juos atstums ir jausis nelaimingi iš vidaus.“ Taigi, atsakant į jūsų klausimą – ar narcisistinis žmogus geba mylėti? – ne tikrąja to žodžio prasme. Dr. Batra išvardija priežastis, kodėl narcisistas negali mylėti kito žmogaus pilnai ir visa širdimi:

• Jie nesirūpina niekuo ir nejaučia su juo artimo, nes jų smegenys nėra tam pritaikytos
• Jie negali žvelgti toliau nei tik jų pačių poreikiai
• Jie turi tokį galingą savisaugos instinktą, kad dėl savo budrumo ir emocinio reagavimo į atstūmimą jie tampa labai impulsyvūs.
• Nesaugūs vidiniai darbo modeliai verčia juos suvokti save kaip nevertus ar nepageidaujamus
• Patologiškai nepatogiai situacijose, kai jie nėra dėmesio centre

Susijęs skaitymas: Kaip išeiti iš nesveikų santykių: žingsnis po žingsnio vadovas

„Jei jus įsimylėjęs narcizas arba bent jau teigia, kad taip yra, norėdami įvertinti jo jausmų autentiškumą, turite žvelgti giliau nei jo žodžiai – su kuriais jis moka susitvarkyti – ir pamatyti, kaip jis su jumis elgiasi. Jei jis iš tikrųjų su jumis elgiasi pagarbiai, rūpestingai ir susirūpinęs, jis gali turėti jums kažkokių jausmų“, – priduria ji.

Galiausiai tai susiveda į tai, kad narcizas techniškai gali mylėti kitą žmogų, bet tai net nebus tokia nuoširdi, besąlyginė meilė, kurios tikėtumėtės intymiuose santykiuose. Jis negali nuoširdžiai mylėti žmogaus.

Ką narcizas laiko meile?

Kaip jau minėjome, narcizas techniškai gali mylėti, bet jo supratimas apie tai, ką reiškia meilė, gali būti iškreiptas. Dr. Batra sako: „Narcisistinėje meilėje nėra abipusiškumo sąvokos. Narcizui meilė yra priemonė ieškoti išorinio patvirtinimo, kad sustiprintų savivertę ir geriau jaustųsi. Jie ir toliau patiria tai, ką laiko meile, tol, kol šis poreikis yra patenkinamas. Štai kodėl retai kada narcizas įsimyli visam laikui.“

Jei svarstote: „Ar narcizas gali mylėti?“, žinokite, kad tai, ką jie suvokia kaip meilę, atitinka jų visur esančius dėmesio, savivertės ir susižavėjimo poreikio modelius. Narcizo meilė galiausiai susiveda į:

• Privilegijų jausmas, dėl kurio jie jaučiasi skolingi meilę
• Poreikis besąlygiško partnerių susižavėjimo
• Dideli meilės demonstravimai ir nemirtingos meilės išraiškos be jokio prasmingo ryšio
• Jaudinantis jaudulio jausmas, dėl kurio jie jaučiasi gerai dėl savęs

Dėl to susidaro paviršutiniškas ryšys, kuris santykiams vystantis dažnai atveria kelią vienpusei ir toksiškai dinamikai .

Susijusi literatūra: Pilkojo roko metodas: prasmė, metodai ir būdai, kaip jį efektyviai naudoti

Kaip narcizas parodo meilę?

Ar narcizai yra meilūs? Taip, narcizas gali būti nepaprastai meilus, žavus, nuginkluojantis ir mylintis, ypač romano pradžioje. Bet ar narcisistinis žmogus geba mylėti? Manau, kad jau žinote, jog atsakymas į šį klausimą yra aiškus ir tvirtas „ne“ – bent jau tol, kol į jų meilės supratimą ir raišką žiūrite iš to, kaip meilė atrodo sveikuose santykiuose.

Labai svarbu žinoti šį ryšį tarp narcisizmo ir meilės, kad neapsigąstumėte tuo, kaip narcizas rodo meilę. Pasak dr. Batros, tai apima:

• Apsėstas poreikio būti dievinamam ir žavimam savo romantiškų partnerių
• Romantiška manipuliacija per dideles meilės demonstracijas
• Meilės bombardavimas jų partneriams
• Užburiantis juos dovanomis ir komplimentais
• Visada sakydamas tinkamus dalykus tinkamu laiku, kad sužavėtum ir nuginkluotum

Dėl to užsimezga emociškai įtempti santykiai, kuriuos gali būti sunku palaikyti, todėl patiriama intensyvių pakilimų ir nuosmukių. Žurnale „Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas“ paskelbtame tyrime teigiama, kad būtent dėl ​​šios priežasties narcizams nepavyksta užmegzti ilgalaikių , įsipareigojusių santykių, tačiau jie gali pasižymėti trumpalaikiuose pasimatymuose.

Ką daryti, jei įsimylėjai narcizą

Gyventi su narcizu ir būti laimingam – tai tas pats, kas bandyti pripildyti kibirą su milžiniška skyle apačioje. Jei esi įsimylėjęs narcizą, savisauga turėtų būti tavo svarbiausias prioritetas, ir tai prasideda nuo supratimo, kad tikra meilė nėra savanaudiška, išnaudotojanti, pavydi ar puikybė. Tačiau kai esi santykiuose su narcizu, būtent tai ir gauni meilės vardu. Apibarstyta toksiškumu, drama ir trauma. Nes kai narcizas žino, kad jį/ją myli, jis/ji išlaisvina visą savo toksiškų polinkių spektrą prieš tave.

Galite susidurti su provokaciniu įžeidinėjimu, meilės bombardavimu, manipuliavimu ir net smurtu. Jei situacija peraugo į smurto lygį, turite kreiptis pagalbos.

Jei jums gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Norėdami gauti anoniminę ir konfidencialią pagalbą visą parą, skambinkite Nacionaline smurto artimoje aplinkoje karštąja linija numeriu 1-800-799-7233 (SAFE) arba 1-800-787-3224 (TTY).

Tačiau, jei anksti pastebėjote savo partnerio narcisistines tendencijas, yra būdų, kaip valdyti santykius ir sumažinti emocinę žalą, kurią jie gali jums sukelti. Nors gali būti nerealu tikėtis, kad galėsite gyventi su narcisistu ir būti laimingi, šie žingsniai gali padėti jums apsisaugoti:

• Nustatyti ribas: Svarbu nustatyti ir vykdyti sveikų santykių ribos kai palaikote santykius su narcisistu. Jei tai padarysite anksti, tai gali labai padėti apsaugoti jus nuo narcisistinio smurto.
• Praktikuokite savęs priežiūrą: Nepasiskirkite santykiuose. Jūsų partnerio susižavėjimo, dėmesio ir garbinimo poreikis yra bedugnė duobė. Jums reikia laikas nuo laiko atsitiesti, iš naujo įvertinti savo prioritetus ir vėl susitelkti į save.
• Ugdyk save: Žinios ir supratimas apie tai, su kuo susiduriate, yra geriausias būdas veiksmingai su tuo kovoti. Sužinokite kuo daugiau apie narcisistinį asmenybės sutrikimą ir jo pasekmes santykiams. Tai padės jums spręsti santykių problemas joms iškilus.
• Kreipkitės į konsultaciją: Įsimylėjimas su narcizu gali sukelti milžinišką emocinį išsekimą ir traumą. Terapija suteikia saugią erdvę tyrinėti daugybę painių emocijų, su kuriomis galite kovoti, ir jas apdoroti. Šis procesas gali būti nepaprastai naudingas nustatant savo pačių sukeliamus veiksnius, lavinant įveikos įgūdžius ir padedant suprasti, ko norite sau.
• Skatinkite savo partnerį kreiptis pagalbos: NPD yra rimtas psichikos sveikatos sutrikimas, kuriam reikalingas tinkamas gydymas ir pagalba. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo šios problemos, dažnai nėra atviri pagalbos ieškojimo minčiai, nes nėra pasirengę susitaikyti su tuo, kad su jais kažkas negerai. Nors negalite priversti savo partnerio gauti reikiamos pagalbos, gali būti naudinga paskatinti jį jos ieškoti, supaprastinant šią mintį.

Apskritai, narcisizmas ir meilė nesuderinami dalykai. Jei atėjote čia tikėdamiesi kitokio atsakymo į klausimą „Ar narcizai geba mylėti“, apgailestaujame, kad jus nuvylėme. Tačiau gebėjimas atverti akis į situacijos realybę yra absoliučiai būtinas, kad galėtumėte su ja susidoroti kuo geriau. Ir tam mes čia ir esame. Kad padėtume jums rasti atsakymus ir kelią į priekį net ir niūriausiomis gyvenimo aplinkybėmis.

7 narcistiškų santykių modelio etapai ir kaip jų išvengti 

Narcizo demaskavimas – ką turėtumėte žinoti

Kokie yra narcisistinio elgesio santykiuose pavyzdžiai?

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.

Žr. mūsų redakcinį procesą

Susipažinkite su mūsų apžvalgų taryba

Dalintis Atsiliepimu

Kokie jūsų atsiliepimai?

×

naudingas Pranešti apie klaidą Kiti

Siųsti