Gyvenimas atskirai: iššifruokite naujausią tendenciją, kuri, kaip teigiama, gelbsti santykius

Kai galvoju apie Fridą Kahlo, mane užvaldo ne tik jos paveikslai, bet ir jos namas, liudijantis apie jos gyvenimą atskirai su vyru Diego Rivera. Šie du namai, priklausę abiem, buvo sujungti tiltu. Sakoma, kad garsios menininkų poros santykiai buvo sudėtingi ir liūdnai pagarsėję netradiciniais. Tačiau net ir nesutardami jie turėjo tiltą, kuris juos jungė.

Dėl visuomenės sąlygojimo daugeliui žmonių gali būti sunku susitaikyti su gyvenimu atskirai, tai yra, gyvenimu atskirai esant santykiams. Galima būtų paklausti, kodėl kas nors galvotų apie atskirą gyvenimą susituokus. Kokia tada prasmė būti susituokusiam? Mes pripratome prie to, kad susituokusios poros gyvena kartu. Juk draugystė yra visa romantiškų santykių esmė.

Tačiau, kai suvokiate arba susitaikote su tuo, kad nėra vieno teisingo ar neteisingo būdo kurti santykius, nesunku suprasti, kodėl toks susitarimas gali tikti kai kurioms poroms. Ir kad jis nėra nei keistas, nei nelogiškas. Juk nematomas santykių palaikymo darbas privertė mus visus susimąstyti: „Ar erdvės skyrimas yra naudingas santykiams?“. Jei šis klausimas jums kelia atgarsį, gali būti verta atidžiau panagrinėti gyvenimo atskirai kartu esmę.

Žmonės, manantys, kad dar per anksti arba dar nepasiruošę gyventi kartu, dažniausiai renkasi gyventi atskirai, bet kartu. Net susituokusios poros, kurios tikrai nori gyventi kartu, bet negali to padaryti dėl tokių priežasčių kaip darbas ar sergantys tėvai, gali rinktis alternatyvius santuokos susitarimus. Jaunesnės poros dažnai renkasi tokius santykius kartu, kad išvengtų problemų, kylančių dėl išsiskyrimo, o vyresnės poros tai laiko gyvenimo būdo pasirinkimu, leidžiančiu joms pabūti dviese.

Kodėl susituokusios poros renkasi LAT gyvenimo būdą?

Visuomenės sąlygojimas mokė žmones, kad poros turėtų likti kartu santuokoje, net ir savo nepriklausomybės sąskaita. Dėl to dažnai tekdavo rinktis tarp santuokos ir nepriklausomybės. Tačiau susituokus, bet negyvenant kartu, atsiranda trečia galimybė, kai nereikia daryti kompromisų dėl nė vieno. 

Susituokusi pora gali nuspręsti gyventi atskirai dėl įvairių priežasčių:

• Suderinamumo problemosJie pradeda vienas kitą erzinti ir daugiau nebegali to pakęsti. Pavyzdžiui, knygoje, Jos graži simetrija, Martinas ir Marijkė išsiskiria netrukus po knygos pradžios. Martinas turėjo sunkų obsesinio kompulsinio sutrikimo atvejį, dėl kurio Marijkė nusprendė gyventi atskirai. Poros gali nuspręsti negyventi kartu, kad išvengtų nereikalingų ginčų ir... ginčai santykiuoseJie gali būti įsimylėję ir norėti, kad jų ilgalaikiai santykiai tęstųsi, tačiau jiems gali būti sunku išlaikyti magiją gyvenant kartu tame pačiame name.
• Vaikų apsaugaKartais santuokos problemos gali priversti žmones išsiskirti, tačiau dėl savo vaikų daugelis porų nusprendžia likti kartu. Santuoką be meilės gali būti sunku išlaikyti, net jei pora niekada nesipyksta vaikų akivaizdoje. Taigi gyvenimas atskirai su vaikais gali būti sprendimas, kai abu tėvai gali būti šalia vaikų ir jiems nereikia jų traumuoti kasdien vienas ant kito puolant.
• Alternatyva skyrybomsDaugelis LAT porų gyvena skirtingais adresais, kad įgytų perspektyvos prieš skyrybas arba kaip alternatyvą skyryboms dėl ekonominių priežasčių, tokių kaip išėjimas į pensiją ar draudimo išmokos.
• Profesiniai įsipareigojimaiJei vienas ar abu partneriai dirba daug reikalaujantį darbą arba yra labai atsidavę savo karjerai, jie gali apsvarstyti galimybę gyventi atskirai nuo sutuoktinio dėl darbo. Kalbėdama apie savo LAT situaciją, Bertha, slaugytoja iš Kanzaso, mums pasakojo: „Pandemijos metu gavau nedidelį butą netoli ligoninės. Nerimavau dėl rizikos užkrėsti savo vyrą ir sūnų. Kai tik atsidarė viešos vietos, grįžau. Tačiau man trūko to, kad nereikėtų keltis auštant. Naujame bute galėjau dirbti įprastu laiku ir buvau mažiau išsekusi. Vis galvojau: „Ar turėčiau likti su savo vyru, ar galite būti susituokę ir gyventi atskirai?“ Mano vyras, kuris buvo įpratęs savimi pasirūpinti, palankiai įvertino pasiūlymą. Taigi, praėjusiais metais vėl išsikrausčiau iš namų.“
• Nepriklausomybės poreikisAtskirai gyvenanti susituokusi pora gali pasirinkti tokį gyvenimo būdą, kad atgautų laiką, kurį prarado rūpindamiesi savo šeima daugelį metų. Taigi, kai tik... vaikai išskrido iš lizdogyvenimo partneriai gali pasirinkti gyventi skirtingose ​​vietose ir mėgautis gyvenimu pagal savo sąlygas

Susijęs skaitymas: Kodėl žmonės praranda meilę ir ką daryti, jei taip nutinka?

Koks procentas žmonių gyvena atskirai?

Pagal tyrimas35 % asmenų, kurie nėra susituokę ar negyvena kartu, atsakė, kad palaiko LAT santykius. Šie duomenys taip pat apima LGBTQ asmenis. 15 % lesbiečių ir 17 % gėjų vyrų rekomenduojama palaikyti LAT santykius, kad išlaikytų privatumą apie savo santykius, palengvintų egalitarinę partnerystę arba skatintų intymumą, kartu išlikdami savarankiški. Pasak Kanados... studijajauni suaugusieji dažniau yra LAT poros. 20–24 ir 25–29 metų amžiaus grupėse atitinkamai beveik 31 % ir 17 % gyveno atskirai. 30–59 metų amžiaus grupės asmenų grupėje šis skaičius siekė nuo 3 % iki 5 %, nors nuo to laiko šie skaičiai didėjo.

Gyvenimo atskirai privalumai ir trūkumai

Tyrimai teigia, kad žmonės pradeda gyventi atskirai dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausios yra šios:

1. Jie turi logistinių problemų, t. y. turi įsipareigojimų, pavyzdžiui, darbo ar kitų įsipareigojimų, dėl kurių jie turi būti atskirai.
2. Jie abejoja, ar tai per anksti kraustytis kartu po vienu stogu ir norėtų pasidomėti santykiais prieš įsikraustant kartu
3. Atskirai gyvenančios susituokusios poros dažnai būna kartu ilgą laiką ir nori pasirinkti kitą kelią, kuriame galėtų būti savarankiškesnės.

Įdomu tai, kad nors pirmoji priežastis nėra būdinga tik konkrečiai grupei, antroji ir trečioji priežastys dažniausiai pastebimos atitinkamai tarp jaunų ir vyresnio amžiaus žmonių. Svarstant gyvenimo atskirai privalumus ir trūkumus, turime atsižvelgti į amžiaus grupę, kuriai tai greičiausiai turės įtakos.

Argumentai "už"	Trūkumai
Yra erdvės nepriklausomybei ir emociniam įsipareigojimui	Taip pat yra galimybė palaipsniui atsiskirti
Abu partneriai gali turėti „atsikvėpimo erdvę“, todėl konfliktų sprendimas gali būti veiksmingesnis.	Santykiai gali sukelti apmaudą ar pabėgimą nuo realybės, nes blaškymasis yra lengvesnis nei sprendimas.
Poroms, gyvenančioms atskirai, lengviau išsiskirti; nėra streso dalintis turtą	Investicijų į simbolinį turtą trūkumas gali lemti įsipareigojimų stoką
Pagerinta laiko kokybė	Reikia aktyvių pastangų palaikyti santykius
Po daugelio metų, praleistų rūpinantis kitais, galite turėti laiko susitelkti į save	Tai gali sukelti išsiskyrimo nerimą. Be to, susituokę, bet gyvendami atskirai, susiduriate su visuomenės pasmerkimu.
Mylios viena nuo kitos padeda išlaikyti meilę gyvą, nes partneriai mažiau linkę vienas kitą laikyti savaime suprantamu dalyku	Yra tikimybė, kad nutolsite nuo savo partnerio
Galite išvengti nepageidaujamų darbų – tai gali būti didelis privalumas moterims, kurios išsekusios nuo nematomo gimdymo	Atskirų namų ūkių išlaikymas gali sukelti papildomą finansinę naštą
Tai lengvesnis sprendimas nei skyrybos	Sunku gyventi atskirai su labai mažais vaikais, be to, tai neveiks, jei abu partneriai nepritaria šiai idėjai.

Ar LAT jums tinka?

Kai kurios atskirai gyvenančios susituokusios poros, pavyzdžiui, aktorių duetas Claire Danes ir Hugh Dancy, dėl savo įsipareigojimų turėjo keletą metų gyventi skirtingose ​​vietose. Ji sakė... interviu kad tai privertė ją vertinti fizinį artumą. Tyrimai rodo, kad LATs ateityje bus auganti tendencija, o tokie veiksniai kaip „vyresnis amžius, aukštasis išsilavinimo lygis ir darbinis statusas“ prisideda prie jos tikimybės.

Nors daugelis naujojo amžiaus pažinčių trenerių giria LAT sėkmę individualumo ugdymo kontekste, tyrimas taip pat rodo, kad daugelis LAT porų susidaro todėl, kad lengviau gyventi atskirai, nei visiškai palikti vienas kitą. Abiem atvejais randame įdomų priežastinį ryšį. Pažymėtina, kad

1. Žmonės sąmoningai nori gyventi atskirai, kad apsaugotų savo Asmeninė erdvėTačiau tam reikia sąmoningo, nepajudinamo įsipareigojimo santykiams.
2. Žmonės nori išsaugoti santykius arba apsaugoti savo interesus įsipareigojime ir pasirenka gyventi atskirai. Taigi, tai tampa gynybos mechanizmu.

Nesakome, kad tik viena iš šių priežasčių yra teisinga, tačiau atsakymas į klausimą „Ar LAT jums tinka?“ labiau priklausys nuo jūsų, o ne nuo išorinių veiksnių. Todėl atidžiai pasverkite gyvenimo kartu ir gyvenimo kartu, bet ne kartu, privalumus ir trūkumus. Štai keli klausimai, kuriuos galite sau užduoti, kad rastumėte savo kelią:

1. Kodėl norite turėti savo erdvę?

Tyčinis sąmoningumas daro didelį skirtumą tarp:

1. Gyvenimas atskirai vienas nuo kito, kad santykiai išliktų gyvi

2. Nusprendimas gyventi atskirai, nes norite išlaikyti santykių magiją. 

Tai gali atrodyti kaip tas pats, bet taip nėra. Pirmasis yra tiesiog būdas atsikratyti partnerio nepakenkiant esamiems santykiams, o antrasis – nejaučiate jokio apmaudo partneriui, todėl pasistengsite su juo susigrąžinti. 

Aktorė Jamie Chung ir jos vyras Bryanas Greenbergas nusprendė persikelti į skirtingus adresus, nes abu suprato, kad jų erdvė jiems yra tokia pat svarbi, kaip ir jų santykiai.

• Paklauskite savęs, ar jūsų pačių namai jus padarytų laimingus?
• Ar tai gudrybė, siekiant įgyti valdžią savo partneriui?
• Ar būtų sunkiau vėl susijungimas po kurio laiko?

Atsakymai į šiuos klausimus parodys, ar jūsų santykiai yra ant šiurkščių vingių. Kartais ilgalaikis bendravimas išgelbsti santykius, tačiau nėra jokios garantijos, kad tai pagerins jų kokybę. Nebent sąmoningai stengsitės ištaisyti tai, kas sugedę, tai suteiks jums bent laikiną atokvėpį.

2. Ar išsiaiškinote logistiką?

Jei jau turite turto, pavyzdžiui, ūkį ar namelį, kurį galite panaudoti šiam tikslui, puiku. Jei ne, turite pagalvoti, kas išsikraustys, kur jie apsistos ir kitus finansinius bei logistinius šio pasirinkimo aspektus.

• Išsiaiškink logistiką. Kur gyvensi? Kaip mokėsi nuomą?
• Ar verta pirkti būstą atskirai, ypač jei uždirba tik vienas iš jūsų?
• Jei turite didelių skolų, nėra prasmės veltis į kažką panašaus. finansinis stresas Padidėjusių skolų mažinimas gali dar labiau pabloginti jūsų santykius
• Jei turite nepilnamečių vaikų, su kuo jie lieka? Kaip pasidalinsite išlaikymo išlaidas?

Susiję skaitymai: 10 nuostabių pasiteisinimų, kuriuos jūsų žmona pateikia, kad neturėtumėte mylėtis

3. Ką jaučiate savo partneriui?

Nustatykite, ką jaučiate savo partneriui. Ar jaučiate meilę ir ilgesį, ar tiesiog esate susituokę ir gyvenate atskirus gyvenimus?

• Kiek kartų per mėnesį einate į pasimatymus?
• Ar skambini jiems iš karto, kai nutinka kas nors gero?
• Ar norėtumėte grįžti pas juos, kai pradėsite gyventi atskirai?

Jei jus ir jūsų partnerį nebejungia tas pats ryšys, tai yra... ženklas, kad santykiai netrunkaŠiuo metu niekas gali ir nepavykti. Taip pat vienas iš ženklų, kad nesate pasiruošę kartu kurti naujų santykių, yra tai, jei nejaučiate džiaugsmo leisti laiką su savo partneriu.

9 patarimai, kaip užmegzti LAT santykius

Sakoma, kad gyvenimas atskirai, bet vis dar palaikant santykius, suteikia individualumo privalumų, įskaitant galimybę elgtis savo erdvėje, išsaugoti esamus santykius ir ryšius, taip pat padidina intymumas santykiuoseTačiau daugelis žmonių žiūri tik į paviršutiniškumą ir mano, kad žmonės renkasi šį kelią, norėdami išvengti atsakomybės santykiuose. Tai nėra visiškai netiesa, bet jei pažvelgsime į... tyrimasŽmonės, kurie yra finansiškai priklausomi nuo santykių, nukenčia. Turint omenyje šiuos veiksnius, štai kaip galite sukurti sėkmingus LAT santykius:

1. Priimkite tai dėl tinkamų priežasčių

Nors teisinga ir neteisinga yra subjektyvios sąvokos, svarbu nustatyti priežastį, kodėl nusprendėte gyventi kartu atskirai. Jei tai darote vien todėl, kad tampa nepakeliama gyventi kartu toksiškuose santykiuose, tai gali būti negera mintis. Jūs nusipelnėte visaverčių santykių. Atstumas tarp savęs ir partnerio gali ne visiškai išspręsti jūsų problemų. Norėdami išsiaiškinti, kodėl norite priimti šį sprendimą,

• Pagalvokite ir išvardykite, kodėl gyvenimas kartu atskirai yra geriau nei išsiskyrimas. Galbūt norite išsaugoti santykius, bet ar juos įmanoma išgelbėti? Ar jie gali pagerėti? Ar galite keisti save, kad pagerintumėte santykius? 
• Prieš leisdamiesi į šią kelionę, aptarkite, kaip gyventumėte atskirai, bet kartu. Svarbu, kad abu sutiktumėte, kad viskas pavyktų. Iš anksto aptarkite visas smulkmenas, kad vėliau neliktų vietos problemoms. Jei galite sau tai leisti, pabandykite trumpam ir pažiūrėkite, ar tai veikia.
• Taip pat galite susisiekti su konsultantu arba santykių konsultantu, kuris padės išsiaiškinti, kaip nustatyti pagrindines LAT santykių taisykles ir kaip juos užtikrinti. Santykių srityje dažnai esame užklupti netikėtai, todėl objektyvus trečiasis asmuo gali padėti mums pamatyti platesnį vaizdą. Bonobologija, turime puikią konsultantų ir santykių konsultantų komandą, kuri padės jums šiuo klausimu

2. Stenkitės reguliariai bendrauti

Atrodo, kad tai savaime suprantama. Juk bendravimas yra bet kokių santykių pagrindas. Tačiau kartais net akivaizdžiausi dalykai gali būti ignoruojami. Poros išreiškia jausmus savo elgesiu, užuot bandiusios išspręsti savo problemas. rimtos bendravimo problemosNors tai nėra sveika praktika jokiuose santykiuose, atskiroje santuokoje dar svarbiau palaikyti atvirus bendravimo kanalus.

• Stenkitės kalbėtis kasdien. Neapsiribokite vien tik darbais ar namų ruoša; kalbėkite apie viską, kas jums galvoje, ir apie tai, kaip jaučiatės. Įsiklausykite į tai, ką sako jūsų partneris; nebūkite šalia ir nelinkčiokite galva. Dalyvaukite. Pradžioje tai gali būti sunku, bet laikui bėgant trokšite laiko pokalbiams telefonu.
• Pabandykite šį pokalbį vesti anksti ryte, po vakarienės arba bet kuriuo metu, kai esate visiškai laisvas nuo jokių trukdžių.
• Svarbiausia, pabandykite kalbėtis apie savo konfliktus. Ypač jei žengiate žingsnį, kad išsaugotumėte savo santykius, tuomet privalote kalbėti apie nemalonius dalykus. Gyvenimas atskirai suteikia laiko apmąstyti dalykus ir atvėsti, kai sakoma šiurkščių dalykų. Tačiau nenaudokite to, kad pabėgtumėte nuo savo problemų.

3. Kaip išgyventi gyvenimą atskirai nuo sutuoktinio? Leiskite kokybišką laiką kartu

Jei bandote vengti savo partnerio, kai gyvenate atskirai, arba jaučiate liūdesį kaskart, kai tenka su juo pasikalbėti, kažkas su jūsų santykiais negerai. Sėkmingos santuokos, gyvenančios atskirai, paslaptis yra ta, kad turite sąmoningai norėti būti su juo. Kad tai veiktų, turėkite pasimatymus kas savaitę ar kas dvi savaites arba pagal savo kalendorių.

• Leiskite laiką be jokių trukdžių. Nutildykite telefoną, netikrinkite jo kas antrą minutę. Eikite į vietą, kur mažesnė tikimybė susidurti su kitais žmonėmis, arba pabandykite... Pasimatymų namuose idėjosNe visada reikia mylėtis, bet reikia užmegzti psichologinį ir emocinį ryšį.
• Stenkitės sutelkti dėmesį vienas į kitą – kaip atrodo jūsų partneris ir kaip jam sekasi. Neverskite to konfrontacijos zona.

4. Nustatykite ribas atskiroje santuokoje

Kad jūsų pokalbiai būtų prasmingi, o laikas, praleistas su jais, iš tiesų būtų kokybiškas, turite nusistatyti ribas. Sveikos ribos yra variklis, užtikrinantis santykių tęstinumą.

• Nustatykite sandorio nutraukimo priežastys santykiuose, jei nežinote, nuo ko pradėti. Nuolat keiskite ribas, kai sužinosite, su kuo galite ir su kuo negalite susidoroti.
• Jei jūsų santykiai kenčia dėl ribų trūkumo, iš pradžių gali būti sunku. Kadangi nė vienas iš jūsų nėra įpratęs būti suvaržytas, gali atrodyti, kad jus stumia atgal. Dėl to galite būti gynybiški ir nesaugūs. Skirkite laiko išmokti su tuo susidoroti.
• Išmokite pasakyti „ne“. Skirkite savo partneriui laiko, bet išmokite parodyti savo nepriklausomybę. Nedarykite su juo kompromisų.

5. Darykite tai, ką mėgstate

Nors žengiate šį žingsnį norėdami parodyti savo nepriklausomybę, visuomenės sąlygojimas gali sukelti nepilnavertiškumo ar kaltės jausmą dėl partnerio palikimo. priešintis vienatvės jausmui ar kaltės jausmą, mėgaukitės tuo, ką mylite. 

• Gyvenant atskirai santuokoje, atsiranda galimybių tyrinėti jus supantį pasaulį. Eikite pasivaikščioti, pabūkite arčiau gamtos, išmokite naujų įgūdžių – pasaulis yra jūsų rankose.
• Palaikykite ryšį su draugais ir šeima. Pasinaudokite šia proga skirti jiems daugiau laiko ir sustiprinti savo vidinį ratą.
• Susitelkite į dalykus, kuriuos visada norėjote daryti, bet negalėjote. Užbaikite tą knygą, lankykite baleto pamokas ir pradėkite savo svajonių projektą. Katja, rašytoja iš Nevados, mums pasakė: „Su vyru gyvename atskirus gyvenimus. Aš esu svajotoja; jis tvirtai ant žemės. Mes mylime vienas kitą, bet Niujorke gyvenome atskirus gyvenimus santykiuose, ir tai privertė mane jaustis apsimetėle. LAT santuoka pakeitė mūsų žaidimą ir mus suartino labiau nei tada, kai gyvenome po vienu stogu. Aš galiu sutelkti dėmesį į savo rašymą, o jis gali keliauti po pasaulį dėl savo verslo.“

Susijęs skaitymas: 15 įspėjamųjų ženklų, kad jūsų partneris praranda susidomėjimą santykiais

6. Gerai suplanuokite gyvenimą atskirai su vaiku

Jei turite vaikų, turite atsižvelgti į jų situaciją. Kadangi vaikai yra sąlygoti matyti šeimą kaip neatskiriamą vienetą, tai gali juos suklaidinti. Svarbu tinkamai pasikalbėti ar konsultuotis, kad jie suprastų situaciją ir suprastų savo požiūrį.

• Ten gali būti giliai įsišaknijęs atsiskyrimo poveikis vaikams. Štai kodėl labai svarbu jiems paaiškinti, ką darote ir kodėl. Patikinkite juos, kad tai nereiškia, jog išsiskiriate, nebent tai ir darote. Svarbiausia – būkite su jais sąžiningi.
• Suplanuokite gyvenimo sąlygas. Jei jūsų gyvenamosios vietos yra netoliese, vaikai gali pasirinkti periodiškai judėti. Jei ne, galbūt vaikai gali gyventi su vienu iš tėvų, o savaitgalius ir šventes leisti su kitu arba leisti laiką su kitu iš tėvų, kai šis juos aplanko. Pasidomėkite jų nuomone, nes dažnas kraustymasis gali sutrikdyti jų kasdienį gyvenimą ir tvarkaraščius.
• Prireikus paprašykite partnerio pagalbos. Net jei ir stengiatės būti savarankiški, nebūtina to daryti vienam, ypač tėvystės srityje.

7. Atminkite, kad gyvenimas atskirai nėra universalus sprendimas

Turėkite omenyje, kad santykiai kartu arba atskirai yra sprendimas labai konkrečiai problemai: nepriklausomybės stokai santykiuose. Naudojant juos kaip būdą nubausti savo neištikimą partnerį arba bandyti išvengti konfliktų santykiuose nėra sveika.

• Pasikalbėkite vienas su kitu apie šio žingsnio poreikį. LAT poros renkasi šį žingsnį, nes joms patinka ir asmeninė erdvė, ir intymūs santykiai su partneriais, o gyvenimas kartu gali priversti jas eiti į kompromisus vienu aspektu. Ar jūsų priežastys skiriasi nuo šios?
• Kaip Helena Bonham Carter pasakė apie savo, kaip LAT, santykius su Timu Burtonu: „Tai ne priverstinis intymumas. Tai pasirinkimas, ir tai gana glosto – jei galite sau tai leisti.“ Aktorių ir režisierių pora praleido trylika metų kartu, gyvendami skirtingose ​​namo dalyse, kad išsaugotų privatumą. Pabandykite mėnesį išsinuomoti būstą atskirai ir pagalvokite apie savo jausmus dėl savo santykių, kai jų nekursto artumas. Ar rinktumėtės intymumą, jei jis nebūtų priverstinis?
• Turėti du namus, net kai abu dirbate, gali būti brangu. Gali atrodyti gera mintis turėti savo vietą, kurioje galėtumėte atsipūsti, bet jei išsikraustote tik tam, kad pateisintumėte šias išlaidas, tai nieko gero neduos.

8. Dirbkite su savo nesaugumo jausmais

Jei jus kamuoja nesaugumo jausmas, gyvenimas atskirai gali dar labiau sustiprinti abejones savimi ir abejones dėl partnerio ketinimų. Turite pagalvoti, ar esate pasirengę susidoroti su tokiais netradiciniais santykiais.

• Jei į pasiūlymą gyventi atskirai atsakote griežtai: „Aš be tavęs negyvensiu“, jums labiau tikėtina, kad bus sunku tapti savarankiškiems. Priklausomybė santykiuose gali apriboti jūsų asmenybę. Užuot vengę savo emocijų, stenkitės su jomis susidurti. Išsikelkite išmatuojamus tikslus ir turėkite į tobulėjimą orientuotą mąstyseną. Būkite pasiruošę nesėkmei, bet neleiskite, kad ji jus apibrėžtų.
• Kritiškai įvertinkite savo neigiamas mintis ir jas užginčykite. Neigiamas savęs vertinimas gali pakenkti jūsų protiniam tobulėjimui, todėl sutelkite dėmesį į save. Palaikykite rutiną. Sveikai maitinkitės, gerai miegokite, medituokite ir rašykite dienoraštį. Susitelkite į sąmoningumą. 
• Būkite įkvepiančių, optimistiškų žmonių kompanijoje. Kai pasidaro sunku, kreipkitės pagalbos į draugus ir šeimos narius.

9. Neleiskite trečiosioms šalims pasisakyti

Instagram Naudotoja Sana Akahand buvo ištekėjusi, bet gyveno atskirai su vyru, supratusi, kad jie tampa priklausomi. Ji norėjo pabandyti būti santuokoje ir gyventi atskirai tuo pačiu metu, tačiau turėjo kovoti su religiniu bendruomenės spaudimu, nukreiptu prieš jos „gyvenimo būdo santykius“. LAT pora nusprendė tęsti savo sprendimą nepaisydama spaudimo, ir ji sako, kad jie „vėl suartėjo stipresni nei bet kada“ (sic).

• Kai kuriose kultūrose šeimos spaudimas elgtis kitaip gali būti nepakeliamas. Išmokite nustatyti emocines ribas apsaugoti savo psichinę sveikatą ir išsaugoti santykius
• Jei manote, kad aplinkiniai gali nesuprasti jūsų pasirinkimo, laikykitės to savo santykių ribose. Pasiteisinimai, tokie kaip darbo įsipareigojimai, nėra bloga mintis, kad smalsūs giminaičiai nesikištų į jūsų reikalus.
• Žinokite, ko norite. Kol jūs ir jūsų partneris vienas kitam keliate tuos pačius lūkesčius, nesvarbu, ką galvoja visi kiti.

Iš esmės, neturėtumėte rinktis ilgalaikių, savarankiškų santykių (LAT) vien todėl, kad tai gali atrodyti kaip lengvas būdas išvengti partnerio knarkimo ar netvarkingų įpročių. Turėtumėte pasirinkti gyventi tokį gyvenimą, kokį svajojote, išlaikydami tokius santykius, kokių norite. Daugeliui tai atrodo keistas požiūris į įprastus santykius, tačiau kitiems, sėkmingai gyvenantiems LAT, tai tarsi turėti savo pyragą ir jį dar ir valgyti. Tereikia šiek tiek daugiau pastangų, tačiau rezultatai gali būti verti to.

Ką pasakyti žmogui, kuris jus emociškai įskaudino – išsamus vadovas

Žingsnis po žingsnio vadovas, kaip atkurti meilę po emocinės žalos

Emocinis smurtas – 9 požymiai ir 5 įveikos patarimai

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.