Vakarų šalyse asmeninės erdvės sąvoka yra labai aiškiai apibrėžta ir niekas jos nepažeidžia, net ir artimiausiuose santykiuose. Tačiau Indijoje ribos tarp familiarumo ir įsibrovimo dažnai neryškios. Asmeninė erdvė santykiuose, ypač ankstesnėms kartoms, buvo svetima sąvoka, kuriai Indijos kultūra neturėjo vietos.
Tačiau asmeninės erdvės svarba santykiuose nediskutuotina. Šiek tiek laisvės, tiksliau, „laiko sau“, santykiuose išlaiko juos įdomius ir nuolat kintančius. Kad ir kaip stipriai vienas kitą mylėtumėte, ateis laikas, kai norėsite praleisti bent dieną atskirai nuo savo partnerio.
Pateikdami keletą šiuolaikinių santykių pavyzdžių, panagrinėkime, kaip svarbu santykiuose suteikti erdvės. Kas žino, galbūt, kai tik vienas kitam suteiksite šiek tiek taip reikalingos asmeninės erdvės, santuoka pradės atrodyti daug labiau pasitenkinimą teikianti!
Asmeninė erdvė santykiuose: Nukulo ir Aparnos istorija
Turinys
Nakulo ir Aparnos santuoka išlieka, nes jie išmoko auksinių pusiausvyros taisyklių.
Bendri pomėgiai nėra šios santuokos stiprioji pusė. Nakul yra aistringas sporto entuziastas, o Aparna mėgsta teatrą ir meną.
Iš pradžių abu bandė vienas kitą įtikinti. Tipiškas pokalbis vykdavo: „Nakul, ar tau būtinai reikia snūsti per tokius įdomius spektaklius? Kodėl nepabandai mėgautis niuansais, pasirodymais?“ Nakul atkeršydavo: „O kas be paliovos plepa per tas superlygos rungtynes? Ar tu net negali pasistengti jų sekti?“ Abi pusės imdavo niurzgėti ir irzėti.
Netrukus jie suprato, kad yra pernelyg individualistai ir kitokie. Tad išmintingai pradėjo žaisti vieni. Nakul turi grupę futbolo draugų, ir jie kiekvieną savaitgalį religingai žaidžia. Aparna su sūnumi arba dažnai su savo draugų ratu lanko paveikslų parodas. Ji stengiasi kas dvi savaites pažiūrėti kokį nors spektaklį, viena arba su bičiuliais. Taip kiekvienas partneris gauna reikiamą atokvėpio erdvę. Žinote, ką sakoma, priešingybės traukia.
Kartu jie mėgsta žiūrėti filmus, rengti vakarėlius bendriems draugams ir atostogauti su vaikais. „Parodykite man, kur parašyta, kad poros turi viską daryti kartu! Erdvė, kurią suteikiame vienas kitam, puoselėja mūsų santuoką ir asmenybes.“ Nakul tai labai aiškiai pasako.
Susijusi literatūra: Kiek erdvės santykiuose yra normalu? Svarbiausia – pusiausvyra!
Asmeninė erdvė santykiuose: Sonios ir Rohito istorija
Sonia yra sėkminga viešųjų ryšių specialistė ir turi daug bendrauti bei rengti vakarėlius be jokių įsipareigojimų. Jai patinka toks gyvenimo būdas, o Rohitas yra intravertas kompiuterių programuotojas, mėgstantis ramų laiką sau ir knygų draugiją. Kartais jį piktina nesibaigiantis lankytojų srautas, begalinis bendravimas ir tinklaveika. Užuot niurzgėjęs ar niurzgėjęs, Rohitas sutinka, kad Soniai reikia jos erdvės, o jam – jo.
Neseniai Sonia surengė vakarėlį savo kolegoms ir klientams. Daugelis bendrų draugų teiravosi apie Rohitą. Iš pradžių Sonia bandė tai nuslėpti, bet klausimai tapo nuolatiniai. Kai kurie žmonės taip pat komentavo, kaip Rohitas niekada nedalyvaudavo Sonios vakarėliuose ir kaip jų santuokoje bręsta problemos.
Kurį laiką Sonia nutilo, bet kai klausimai vis pasipylė, ji padarė kai ką netikėto. Ji paėmė mikrofoną ir paskelbė: „Svarbi žinia! Pranešta, kad Rohitas dingo, ir kai kurie mano draugai čia desperatiškai jo ieško! Gandai sklando greitai. Tad pamaniau, kad turėčiau kartą ir visiems laikams pranešti, kad jis patogiai įsitaisęs savo fotelyje namuose skaito naujausią Amitava Ghosh auką. Ir mūsų santuoka nėra ant skaldos, nes aš su tuo visiškai sutinku.“
Pranešimas buvo sutiktas juoku ir plojimais. Sonia turi brandos ir nuovokos, kad Rohito nebuvimo nepriimtų kaip asmeninio įžeidimo, kaip pasielgtų daugelis nesaugių partnerių.
Asmeninė erdvė santykiuose: Meeros ir Vinay istorija
Erdvės sutuoktiniui neteikimas taip pat susijęs su pasitikėjimo problemomis .
Praėjus porai metų santuokos, Meera norėjo žinoti viską, ką veikia jos vyras, su kuo jis susitinka, kur lankosi, kiek kolegių turi ir pan. Ji tikėjo, kad vyrais negalima pasitikėti ir juos reikia nuolat „kontroliuoti“. Ji mylėjo savo vyrą, bet pasitikėjimas juo priklausė nuo to, ar jis jai viską papasakos.
Ji slapta tikrindavo vyro el. laiškus ir žinutes, sekdavo jo veiklą. Tą dieną, kai Vinay apie tai sužinodavo, jis sušvelnindavo situaciją ir pareikšdavo jai ultimatumą. Ji galėjo arba nedelsdama liautis šnipinėti, arba jis nutrauktų jų santuoką.
Vinay jau buvo atsibodusi jos dusinanti meilė ir ji norėjo pertraukos. Jis vis dar ją mylėjo, bet negalėjo pakęsti nuolatinio jos kišimosi į jo erdvę. Jis užrakino savo telefoną slaptažodžiu ir vengė jos skambučių. Meera to negalėjo pakęsti ir po kelių aršių ginčų bei ginčų išvyko pas tėvus. Prireikė daug profesionalių konsultacijų, kad Meera suprastų problemas ir Vinay vėl pradėtų dirbti ties jų santykiais.
Tai kraštutinis asmeninės erdvės ir pasitikėjimo santykiuose pažeidimo atvejis, tačiau dauguma indų porų gana reguliariai nesuteikia viena kitai erdvės ir daugelis atsisako santuokos, nes jaučiasi slopinami laisvės ir erdvės trūkumo. Erdvės suteikimas sutuoktiniui yra tik mažas žingsnelis gerbiant jo laisvę ir puoselėjant ilgalaikius santykius.
Susijusi literatūra: Erdvė, sutuoktiniai ir sėkmingos santuokos
Iš istorijų, kurias matėme, akivaizdu, kad santykiams klestėti reikia erdvės. Panagrinėkime atidžiau, ką galima pasiekti suteikiant vienas kitam erdvės ir kodėl tai taip svarbu.
Kodėl erdvė yra svarbi santykiuose
Kaip matėte Meeros ir Vinay atveju, pernelyg griežtas santykių laikymas juos tik užgniaužs. Santykiams klestėti reikia suteikti erdvės „kvėpuoti“. Asmeninė erdvė santykiuose užtikrina, kad abu išlaikysite savo individualias asmenybes ir už santykių ribų, todėl negalite būti apibrėžti tiesiog kaip kažkieno sutuoktinis.
Nors laiko leidimas kartu yra visiškai normalu, faktas, kad per daug bet ko kenkia jums, galioja ir santykiams. Kartkartėmis turite skirti laiko ir sau. Panagrinėkime, kodėl erdvės skyrimas santykiuose gali pasirodyti esąs išsigelbėjimas.
1. Galėsite išlaikyti savo individualumą
Santykiuose poros pradeda atrodyti panašiai ir elgtis panašiai. Pirmąsias dvi savaites tai gali atrodyti miela, bet kai mielumas praeina, tampa šiek tiek erzina nuolat būti su žmogumi, į kurį irgi pradėjote panašėti. Tarsi jūs abu virstumėte tuo pačiu žmogumi, o tai nėra miela.
Kai suprasite, kad erdvės suteikimas santykiuose padės išlaikyti jūsų asmenybę ir individualumą, tai bus maloni permaina nuo nuolatinio vienas kito sakinių užbaigimo. Išeikite su draugais, taip pat raskite požiūrį už sutuoktinio ribų. Nesveika visą laiką leisti su vienu žmogumi.
2. Pradėsite labiau vertinti vienas kitą
Kai jums bus suteikta erdvės santykiams ir dabar galėsite veikti be savo partnerio, iš tikrųjų galėsite daug labiau vertinti laiką, praleistą su juo. Įsivaizduokite: jei dėl darbo vienas iš jūsų turėtų būti išvykęs iš namų 6 mėnesiams, ar likę 6 mėnesiai neatrodytų kaip gryna palaima?
Gana ryškus pokytis, palyginti su dabartiniais jūsų santykiais, kur jūs kovojate, kad laimėtumėte visą savo vietą. Kai santykiuose duosite vienas kitam erdvės, pradėsite labiau vertinti savo partnerį.
3. Jums taip pat reikia laiko ilgėtis vienas kito
Nebuvimas sužadina jausmus; asmeninė erdvė santykiuose leidžia suprasti, kokie teisingi šie žodžiai. Nesvarbu, ar tai būtų kelionė vienam, ar dienos išvyka, netrukus suprasite, kaip labai pasiilgstate savo partnerio, kai jo nėra šalia. Jei visada būsite vienas kitam pasiruošę, galite pradėti vienas kitą laikyti savaime suprantamu dalyku.
4. Venkite smulkių kivirčų, suteikdami vienas kitam erdvės
Nepadorios pastabos skraidys aplinkui, indai bus sudaužyti, o emocijos bus įskaudintos, kol suprasite, kad pykstatės dėl tokio kvailumo kaip šlapias rankšluostis ant lovos. Kai per daug laiko praleidžiate arti kito žmogaus, visiškai įmanoma, kad užgniaužtos agresijos paskatins jus abu įsitraukti į žalingus smulkius ginčus.
Suteikdami vienas kitam erdvės, užkirsite kelią tam, kad taip atsitiktų. Jei taip jau atsitiko, erdvė santykiuose kaip tik padės jums abiem nusiraminti.
Susijęs skaitymas: 5 priežastys, kodėl erdvė santykiuose nėra blogas ženklas
5. Padidės seksualinis suderinamumas
Paklauskite bet kurios poros, kuri yra susituokusi ir turi klubo sąnarį bent 5 metus, kiek kartų per savaitę jie mylisi. Esame beveik tikri, kad atsakymas nebus pernelyg jaudinantis. Jei tai iš viso įmanoma išmatuojamas skaičius. Praleidę šiek tiek laiko atskirai nuo savo partnerio, turėsite laiko pajusti jaudulį, kuris turėtų lydėti seksą.
Esate komandiruotėje, toli nuo partnerio? Kalbėkitės nešvankiai. Mylėkitės telefonu. Galiausiai pradėsite trokšti seksualinio ryšio su savo partneriu, todėl seksualinis suderinamumas padidės . Kas galėjo pagalvoti, kad erdvė santykiuose lems geresnį lytinį gyvenimą?
Laiko praleidimas atskirai gali sustiprinti jūsų tarpusavio ryšį. Tačiau ištisų metų atskirai praleidimas gali sukelti priešingą rezultatą. Svarbu rasti tinkamą pusiausvyrą, kuri turėtų įvykti natūraliai, nes po poros dienų atskirai suprasite, kad pasiilgsite partnerio! „Man reikia erdvės“ neturėtų kelti panikos ir nerimauti, kad padarėte kažką ne taip. Santykiuose leiskite vienas kitam turėti pakankamai asmeninės erdvės ir pamatysite, kaip jie klestės.
DUK
Taip, asmeninė erdvė santykiuose yra absoliučiai būtina. Nesuteikdami vienas kitam erdvės santykiuose, tik užgošite jūsų ryšį, nesuteikdami jam jokios erdvės „kvėpuoti“. Svarbu išlaikyti individualumą ir turėti draugų už sutuoktinio ribų, kad visada būtų ką vienas kitame atrasti.
Taip, suteikdami erdvės savo partneriui santykiuose, padarysite savo santykius sveikesnius, nei jie buvo anksčiau. Suteikdami erdvės santykiuose, užtikrinate, kad abu turėsite laiko pasiilgti vienas kito ir atrasti save už santykių ribų.
Paprašykite to! Paprašydami asmeninės erdvės santykiuose, galite įsitikinti, kad jūsų partneris žino jūsų poreikius. Skirkite laiko poilsiui, išeikite su pora draugų, nueikite į sporto salę vienas, leiskitės į kelionę vienas arba su draugais arba tiesiog miegokite kitame kambaryje. Asmeninės erdvės sukūrimas santykiuose yra toks paprastas.
Kaip pasakyti partneriui, kad jums reikia erdvės, kai esate nusiminęs
Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
