Ar laiko skyrimas santykiams tikrai veikia?

Skleisti meilę

„Ir visada buvo žinoma, kad meilė nepažįsta savo gelmės iki išsiskyrimo valandos.“ Gražios Khalilo Gibrano eilutės perteikia tai, apie ką šiandien kalbame, – laiką, praleistą atskirai santykiuose. Daugelis žmonių svarsto, ar laikas, praleistas atskirai santykiuose, yra gera mintis, ar kaip reikėtų valdyti erdvę santykiuose. Ar nebuvimas tikrai sustiprina širdį? Ar laikas, praleistas atskirai, yra naudingas santykiams? Ar laikas, praleistas atskirai, padeda santuokai? Šiandien papasakota istorija tikrai tai rodo.

Esame linkę nuvertinti savo partnerių įtaką mums, o atstumas švelniai papurto mus už pečių, primindamas, kokie jie svarbūs. Geri, sveiki santykiai mažina stresą ir padidina mūsų galimybes gyventi ilgiau. Taigi galima sakyti, kad mūsų partneriai yra emocinio, seksualinio ir dvasinio pasitenkinimo šaltiniai mūsų gyvenime.

Tačiau mes taip priprantame prie jų buvimo, kad lengva pradėti laikyti savo antrąsias puses savaime suprantamu dalyku ir labiau koncentruotis į jų neigiamus aspektus. Galime netgi tapti priešiški jų atžvilgiu ar irzlūs. Taigi, laikas, praleistas atskirai santykiuose, gali padėti jums vėl įvertinti vienas kitą ir suprasti, kodėl iš pradžių įsimylėjote. Paklausykime apie kelionę, kurią Henry ir Amanda nuėjo, kol kartu tapo stipresni.

Laiko skyrimas santykiams stiprinti

Turinys

Visada guodžia žinojimas, kad kažkas yra buvęs tokioje situacijoje, kokia esame mes. Kad kažkas išgyveno tą patį sąmyšį, kuris dabar slypi mūsų galvose. Tai, kad jie nuėjo mylią mūsų vietoje ir galiausiai viskas buvo gerai, suteikia mums tam tikro užtikrintumo. Galbūt mums irgi viskas bus gerai, net jei tie batai ir šiek tiek nepatogūs. Jų istorija ir patirtis gali suteikti mums vilties ir įkvėpimo, kai leidžiamės į savo kelionę. Štai kodėl mes jums pristatome šį pasakojimą, kuris gali padėti geriau suprasti, kas yra laikas, praleistas atskirai santykiuose, ir kaip jis iš tikrųjų gali būti jums naudingas. Taigi, štai ir viskas.

Užtenka bent kartą sutikti Henrį ir Amandą (vardai pakeisti siekiant apsaugoti tapatybes), kad suprastum, jog jie – komanda. Ir nenugalima. Sutikti porą, kuri taip darniai sutaria, yra nuostabu (jau nekalbant apie tai, kad tai reta). Žinojau, kad turiu papasakoti jų istoriją, nes ji išties patvirtino mano tikėjimą meile po santuokos. Klausiau savęs: „Ar laikas, praleistas atskirai santykiuose, yra geras dalykas?“ Jų istorijoje radau atsakymą.

Kaip nesveika praleisti laiką atskirai santykiuose — Ar santykiuose laikas atskirai yra normalus?

Po keleto įtikinėjimų ir konfidencialumo pažadų Henris atsisėdo su manimi prie kelių kapučino taurių ir papasakojo, kaip jie atsidūrė ten, kur yra dabar. Nors iš pradžių norėjau parašyti apie tvirtą jų santuoką, jo istorija mane nukreipė nauja linkme. Jis vis kartojo, kad laiko skyrimas atskirai santykiams sustiprinti yra nuostabi idėja, kurią jis drąsiai rekomenduoja kiekvienam sutiktam.

Jis sakė, kad laikas, praleistas atskirai, labai padėjo jo santuokai. Jų istorija man suteikė gaivinantį požiūrį į romantiką.

Henris pasakoja apie savo pradžią...

Abu esame dizaineriai pagal profesiją, bet įsimylėjome, kai susipažinome universitete. Po dvejų metų draugystės įkūrėme savo dizaino įmonę. Ji kūrė turinį, o aš – grafiką. Buvome susijaudinę, motyvuoti ir turėjome įgūdžių, todėl žinojome, kad mums pasiseks. Tai buvo tik laiko klausimas.

Naktį mano mažytis vieno miegamojo butas buvo mūsų meilės lizdelis, o dieną – darbo vieta. Kai sulaukėme 40-ojo kliento, išsikraustėme iš buto į nuomojamas patalpas. Tą dieną aš jai pasipiršau su kūrybinga lauko piršlybų idėja , kurios ji niekada nepamirš. Ir ji pasakė „taip“, „taip“, ir milijoną kartų „taip“. Pamenu, mes šventėme šią progą su buteliu šampano ir česnakine duona.

Biure mus sudarė penki žmonės, ir komanda vis augo. Tiek aš, tiek Amanda esame stiprios asmenybės, tad kibirkštys skriedavo dažnai, bet įmonės labui slopindavome savo ego. Ir abi dirbome iki kaulų smegenų. Įprasta darbo diena trukdavo apie 13–14 valandų. Bet skųstis negalėjome. Mūsų įmonė gyvavo septintus metus, santuoka – ketvirtus, o darbas liejosi iš visų pusių.

Atrodė siurrealistiška, kad kiekvieną savaitę atsisakydavome klientų. Mes buvome įsibėgėję, o laikas atskirai santykiuose anuomet būtų buvęs juokingas. Norėjome išplėsti savo komandą, kad galėtume priimti daugiau darbo, bet neradome tinkamų įgūdžių ir sinergijos; tai nebuvo Kalifornija ar Niujorkas. O tada Amanda pradėjo skųstis nuovargiu, miego trūkumu, sąnarių skausmais ir panašiai.

Susijęs skaitymas: 9 geriausios tolimojo susisiekimo porų programėlės, kurias galite atsisiųsti DABAR!

Ir viskas pakrypo žemyn

Ji norėjo padaryti pertrauką nuo darbo, šiek tiek sulėtinti tempą. Nesupratau. Mums ir taip trūko darbuotojų. Argi ne viskam savas laikas ir vieta? Norėjau jai pasakyti, kad dabar tikrai negalime to sau leisti. Be to, aš atėmiau klientų ugnį. Buvau labai nelaimingas. Ji buvo dar nelaimingesnė – ir savimi, ir manimi.

Kuo labiau ji save spaudė, tuo irzlesnė darėsi ir tuo daugiau klaidų turėjo jos galutiniuose egzemplioriuose. Teko investuoti į korektorių – išlaidas, kurių būtume lengvai išvengę. Po kelių mėnesių ji atskleidė, kad būtent tada pirmą kartą svarstė apie laiko praleidimą atskirai, kad sustiprintų santykius. Tuo metu niekada nesupratau, kodėl reikėtų skirti partneriui laiko atitrūkti nuo santykių. Sąžiningai maniau, kad tai tik ženklas apie galimą santykių nutrūkimą. Bet taip nėra.

Darbo stresą perkėlėme į savo miegamąjį, o miegamojo stresą – į darbą. Ji kaltino mane nesupratimu, o aš ją kaltinau nuolatiniu kaltinimu. Atrodė, kad santykiuose tiesiog nėra jokio būdo nustoti pyktis ir mes patekome į blogą ratą, kuriame vienas nuo kito negalime pailsėti. (Tuo metu nebuvau susipažinusi su laiko skyrimo atskirai sąvoka santykiuose.)

Kai gavome diagnozę, supratau, kad ji serga reta liga, kuri neleidžia pailsėti nei protui, nei kūnui. Taigi, net jei ji atsigultų ir užmerktų akis, jos kūnas nepersijungtų į automatinį poilsio ir atsistatymo režimą, kaip mūsų. Jos protas ir kūnas toliau dirbtų, todėl kiltų išsekimas ir didelis dirglumas.

Buvo laikas padaryti pertrauką…

Nors turėjome logišką mūsų santykių problemų paaiškinimą, tai neišsprendė praktinių klausimų. Turėjome terminų, daug darbo, įsiplieskė pyktis ir teko atsistatydinti. Amanda persikėlė į Džersio Sitį, nes nė vienas mūsų ligoninės gydytojas neturėjo pakankamai jėgų gydyti jos būklės. Aš likau namuose; neturėjau prabangos užsidaryti ir padėti jai sunkiausiu metu. Nors ji tai suprato, galiausiai nebuvau šalia, kai jai manęs labiausiai reikėjo.

Gavusi vaistus ir prisitaikiusi prie naujo gyvenimo būdo, ji grįžo namo. Bandėme grįžti į normalų gyvenimą, bet tai nebuvo lengva. Santuokoje išliko apmaudas; ji man pyko už tai, kad nesupratau jos situacijos, kol ji nebuvo oficialiai diagnozuota. Turėjau žinoti, kad kažkas nedidelio nebūtų jos atgrasę. Mes negalėjome nieko išspręsti.

Gyventi atskirai buvo jos idėja. Aš abejojau. „Ar laikas atskirai geras santuokai?“ – svarsčiau sau. Bet aš išsikrausčiau gyventi pas draugą. Ir tada viskas pradėjo stoti į savo vietas. Tuo metu supratau, kaip laikas atskirai santykiuose iš tikrųjų suartina žmones.

Susijęs skaitymas: 18 dalykų, kuriuos reikia žinoti prieš pradedant santykius per atstumą

Ar laikas atskirai santykiuose yra geras? Akivaizdu, kad taip!

Tai buvo tuštuma, kurią abu labai stipriai jautėme. Bėgant metams, buvome tapę vienas kito įpročiu. Aš gerdavau pieną, ji ruošdavo rytinę Joe kavą. Prie arbatos ir sausainių aptardavome laikraščių antraštes. Pusryčių aptarimas pradėdavo mūsų darbo valandas.

Darbo valandomis blokai būdavo daužomi lovoje 3 val. nakties geriant karštą sriubą, o intymią sesiją pertraukdavo staigi minčių banga, kaip užmegzti ryšį su nauju klientu. Valandų valandas trukęs stresas, patirtas lenkiantis prie kompiuterio ekrano, būdavo atpalaiduojamas masažuojant pėdas ar pečius.

Sąrašas atrodė begalinis. Praleisti mažus ir didelius patogumus, kuriuos du žmonės gali suteikti vienas kitam, gyvenant kartu, nebebuvo nereikšminga. Ar laikas, praleistas atskirai, yra naudingas santykiams? Taip, nes supranti, kas iš tikrųjų svarbu. Tos 28 dienos, praleistos atskirai, leido mums suprasti, kad mūsų gyvenimas kartu buvo gražus. Be to, nebuvo smagu pusryčiauti vieniems, maistas tiesiog būdavo kitoks. O įžengti į tuščią butą buvo tas pats, kas kiekvieną vakarą vėl save durti.

Išsiskyrimas privertė iki tol buvusį „didelį“ apmaudą atrodyti gana kvailu ir nepatogumu. Kartais laikas, praleistas atskirai santykiuose, yra geriausia dovana, kurią galima padovanoti savo partneriui. Nuo tos dienos prieš šešerius metus tolimiausias taškas, kurį pasiekėme, yra pagrindinės durys.

(Papasakota Raksha Bharadia)

Laiko skyrimo santykiams privalumai ir trūkumai

Daugelis žmonių bijo skirti laiko pertraukoms santykiuose, nes nerimauja, kad dėl to jie dar labiau atitols vienas nuo kito. Nors tai nebūtinai tiesa, tai vis tiek įmanoma. Pavyzdžiui, jei esate aklavietėje ir santykiai yra ant iširimo ribos, pertraukos gali paspartinti šį procesą.

Kad ir kokia būtų jūsų santykių dinamika, pateikiame keletą bendrų laiko skyrimo vienas kitam privalumų ir trūkumų. Šiuose straipsniuose rasite atsakymus į tokius klausimus kaip „Kodėl turėtumėte skirti laiko savo partneriui?“, „Ar laikas, praleistas atskirai, turi realios naudos santykiams?“.

Argumentai "už"	Trūkumai
1. Tai leidžia jums jų nepastebėti: Taip, nebuvimas iš tiesų sustiprina širdies jausmus. Kai pasiilgsti gražių dalykų, susijusių su jais, pradedi sutelkti dėmesį į teigiamus jūsų santykių aspektus. Galbūt supranti, kad esi... sveiki santykiai po visko	1. Prarandate pasitikėjimą: Dėl bendravimo stokos gali kilti dar daugiau neigiamų jausmų. Dėl to gali kilti pasitikėjimo problemų su partneriu ir netgi būti sunku su jais susidurti.
2. Tai leidžia jums mąstyti: Ką reiškia laikas, praleistas atskirai santykiuose? Tai iš esmės būdas susitelkti į save, pagalvoti apie savo norus ir išsiaiškinti savo poreikius santykiuose.	2. Jie galėtų pradėti susitikinėti su kitais žmonėmis: Deja, tai labai, labai reali galimybė. Kas būtų, jei jie pradėtų susitikinėti su kitais žmonėmis ir tuo pačiu susirastų ką nors kitą?
3. Padeda numalšinti pyktį: Galbūt pastaruoju metu labai ant jų pykote ir kaskart į juos pažiūrėjus norisi tik mesti į juos vazą. Turėdami šiek tiek poilsio, galbūt galėsite padėti sau tapti ramesniems ir labiau susikaupusiems.	3. Tai gali baigtis tiesiog nuolatiniais išsiskyrimais: Ir kad ir kaip tai liūdna, gali būti, kad šis išsiskyrimas laukė jau seniai, o jūs tiesiog jo nematėte.

Nors pasakojimas pirmuoju asmeniu aiškina, kodėl laiko skyrimas santykiams gali būti geras, yra ir kita medalio pusė. Dabar, kai perskaitėte abu, galite suprasti galimas tokio poelgio pasekmes. Atsikvėpkite, įvertinkite savo santykius ir atidžiai apsvarstykite, koks turėtų būti jūsų kitas žingsnis.

DUK

1. Kiek laiko atskirai santykiuose galima būti?

Jei tai trunka ilgiau nei šešis mėnesius, reikia susirūpinti savo santykiais.

2. Ar sveika santykiuose užimti erdvę?

Žinoma! Kartais nuolatinis kalbėjimasis ir buvimas šalia gali tapti dusinantis. Apsvarstykite galimybę padaryti pertrauką arba rasti daugiau erdvės santykiuose, kad turėtumėte laiko ir energijos dirbti su savimi.

3. Ar pertraukos darymas reiškia, kad esate vienišas?

Nors kai kuriems tai gali reikšti laimingą vienatvę , ne visada taip yra. Prieš išeidamos į pertrauką, būtinai aptarkite jų sąlygas su savo partneriu ir įsitikinkite, kad jūs abu sutariate.

15 tolimųjų santykių privalumų

18 tolimųjų santykių problemų, kurias turėtumėte žinoti

35 veiklos, padedančios užmegzti ryšį per atstumą

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.