Greizsirdīga draudzene: 15 pazīmes, ka viņa ir pārāk sargājoša un padara jūs sajukumu

Būt kopā ar greizsirdīgu draudzeni var būt ārkārtīgi izaicinoši. Viņa tevi kontrolē dažādās pakāpēs atkarībā no sava noskaņojuma, kas var mainīties jebkurā sekundē. Tev jāievēro garš saraksts ar lietām, ko vari un ko nevari darīt, kas noved pie nomācošām attiecībām.

Sākumā tu vari ignorēt šo uzvedību, kļūdaini uzskatot to par mīlestības un rūpju pazīmi. Tomēr ilgtermiņā samierināšanās ar pārāk pieķērušos draudzeni var kļūt nogurdinoša. Čaukāšanās un aizdomas kļūst par ierastām iezīmēm tavā dzīvē, kas var kaitēt gan tavām attiecībām, gan garīgajai labsajūtai. Tātad, kā noteikt, vai meitene ir greizsirdīga? Lasi tālāk, lai uzzinātu.

15 pazīmes, kas liecina par pārāk aizsargājošu un greizsirdīgu draudzeni

Dzīvojot kopā ar greizsirdīgu partneri, var rasties sajūta, ka tev nav vietas, kur elpot. Tu izjūti stresu, atrodoties viņas tuvumā, jo pārāk pieķērusies draudzene izrāda... pielipīgas tieksmes un pārspīlēta aizsargāšanās attiecībās paceļas nākamajā līmenī. Tu arī jūties stresā, kad esi prom no viņas, jo zini, ka tevi pratinās un pieprasīs detalizētu atskaiti par katru atsevišķi pavadīto minūti.

Pārāk aizsargājošas draudzenes vēlas kontrolēt sava partnera dzīvi atkarībā no savas apsēstības pakāpes. Viņas lielākoties ir neparedzamas un pastāvīgi maina noteikumus par to, kas ir pieņemams attiecībās un kas nav, atbilstoši savām kaprīzēm un iegribām. Lūk, 15 pazīmes, kas liecina par greizsirdīgu draudzeni, kurām pievērst uzmanību:

1. Jūs dzīvojat termiņos

Pārāk sargājoša draudzene vienmēr sagaidītu, ka tu precīzi ievērosi termiņus. Ja tu teici, ka būsi mājās līdz pulksten 21:00, 15 minūšu kavēšanās var radīt viņai garīgas ciešanas un likt viņai rīkoties rupji.

Un, nedod Dievs, tu aizmirsti viņai paziņot par kavēšanos! Sāksies īsts elles lēkmes, un tu pavadīsi nākamās dažas dienas, mēģinot viņu pārliecināt, ka tu to nedari. gulēt ar kādu citu aiz viņas muguras.

Tev pastāvīgi jāpārliecina viņa, lai tev uzticētos.

2. Viņa pastāvīgi tev sūta īsziņas/zvana

Viena no klasiskajām greizsirdīgas draudzenes pazīmēm ir pieķeršanās. Viņa tev piezvanīs un... dubults teksts nemitīgi tevi uzrunā visu laiku, kamēr esat šķirti, un sagaida, ka tu darīsi to pašu. Tu varbūt atrodies sapulcē, vadi automašīnu, palutini sevi klusās pusdienās vienatnē, bet, kad zvana telefons, tev ir jāatbild. Jo, ja tu to nedarīsi, viņas nedrošība pārņems vēl lielākus apgriezienus.

Saistītie lasījumi: Lūk, kā pieķeršanās attiecībās var to sabotēt

3. Viņa tur aizdomās tevi par krāpšanos

Vai tava draudzene ir greizsirdīga uz bijušajiem draugiem un pat draugiem? Tas varētu būt tāpēc, ka viņa nespēj atbrīvoties no ilgstošām šaubām, ka tu viņu krāp. Zini, ka tā nav tava vaina, tā vienkārši ir viņas pārlieku aizsargājošā attieksme attiecībās. Šī tieksme var rasties arī no viņas nedrošības par sevi. nejūtos pietiekami labi un uztraucoties, ka varat atrast kādu labāku par viņu.

Saistītie lasījumi: Atzīšanās stāsts: emocionāla krāpšana pret draudzību — neskaidrā līnija

4. Viņa pārbauda jūsu tālruni un datoru

Īpašnieciska draudzene nelaiž garām nevienu iespēju snaikstīties. Tas var ietvert:

• Tālruņa pārbaude
• Jūsu īsziņu un zvanu pārbaude 
• Pārmeklēšana savā klēpjdatorā vai personālajā datorā. 
• Ielaužoties jūsu privātumā
• Piespiežot jūs kopīgot savas paroles
• Lietu atrašana no konteksta kā pierādījums jūsu vainai

Piemēram, vienkārša pieklājīga saruna ar kolēģi sievieti ir pietiekama, lai pārliecinātu viņu, ka jums ir kaut kas īpašs.

5. Viņa bieži seko līdzi jūsu sociālajiem tīkliem

Viena no sieviešu greizsirdības pazīmēm ir tā, ka viņa bieži izseko jūsu sociālo mediju profilus. Viņa ņem vērā katru jaunu ierakstu un katru komentāru vai reakciju uz to un pēc tam iztaujā jūs, ja kāda darbība neatbilst viņas standartiem.

Lieki piebilst, ka jebkāda mijiedarbība ar draudzeni rada nepatikšanas. Dažreiz viņa var nedaudz pārspīlēt un izdzēst ierakstus vai komentārus, kas viņai nepatīk. Lūk, kā... Sociālie tīkli var sabojāt jūsu attiecības.

6. Būt kopā ar greizsirdīgu draudzeni šķiet kā pratināšana

Pārāk pieķērusies draudzene var just nepārvaramu nepieciešamību zināt katru jūsu dzīves aspektu. Tāpēc viņa pastāvīgi jūt, ka jūs esat kaut ko slēpjViņa bieži uzdos jums tādus jautājumus kā:

• Kāpēc tu šodien kavēji no darba?
• Vai tur būs kādas meitenes? (Kad sastādīsi plānu ar draugiem)
• Kas ir šī meitene tavā Instagram plūsmā?

Un, kad tava draudzene uzdos šos jautājumus, viņa nebūs viegli apmierināta ar atbildi, jo viņa jau ir izdomājusi “pareizo atbildi” savā prātā. Un, cenšoties nonākt pie savas patiesības versijas, viņa uzdos tos pašus jautājumus dažādos veidos un pat dažādos gadījumos. Viņas ideja ir tevi mulsināt un panākt, lai tu mainītu savus apgalvojumus. 

7. Tu nevari pavadīt laiku ar draugiem

Puišu vakari ir pilnīgi nepieejami, ja tev ir greizsirdīga draudzene. Viņa uzskata, ka tas ir tikai attaisnojums lētiem piedzīvojumiem un neķītrām seksa aktivitātēm. Pat ja viņa labi pazīst tavus draugus, viņa tik un tā viņus nodēvētu par palaidnībām. Ja tu uzstāj, ka vēlies iet, viņa vai nu pievienosies, vai arī "nejauši" uzdursies tev, izjaucot tava plāna patieso mērķi. Šāda veida uzvedība var maksāt tev draugus un citas sociālās aktivitātes, kas tev parasti patīk.

8. Sievietes draudzenes iegūšana nav iespējama

Īpašnieciska draudzene nespēj izturēt domu, ka tu pavadi laiku ar citām sievietēm, kur nu vēl draudzējies ar vienu no tām. Viņa varbūt ir jauka pret citām sievietēm tieši acīs, bet tu... apsūdzēts krāpšanā kad jūs abi esat vieni.

Bez domāšanas viņa jebkuru citu sievieti tavā dzīvē nosauks par “vīriešu zagli”, liedzot iespēju sarunāties ar kolēģi, draugu vai pat māsīcu.

Saistītie lasījumi: Vai vīrieši un sievietes var būt draugi?

9. Viņa vēlas būt tava galvenā prioritāte

Pārāk pieķērusies draudzene pieprasa būt tava pirmā prioritāte un sagaida, ka tava dzīve griezīsies ap viņu. Viņa neļaus nevienai iespējai pateikt, cik daudz viņai ir. upurēts attiecībāsViņa uzskaitīs rezultātus un liks tev justies tā, it kā visu labo savā dzīvē būtu parādā viņai. 

Tāpēc attiecībām ar viņu vienmēr ir jābūt prioritātei. Greizsirdīga draudzene var ne tikai neciest tavus draugus, bet arī tavu ģimeni. Būt kopā ar viņu nozīmē, ka tavs īpašo cilvēku loks nepārtraukti saruks.

Saistītie lasījumi: 12 beznosacījumu mīlestības pazīmes attiecībās

10. Viņas klātbūtnē nedrīkst runāt par citām sievietēm.

Tu ne tikai nedrīksti tikties, pavadīt laiku vai draudzēties ar sievietēm, bet arī nedrīksti pieminēt citas sievietes viņas klātbūtnē. Pietiek ar ikdienišķu piezīmi par to, kā kolēģis lieliski nokārtoja prezentāciju darbā, vai stāstu par bērnības draudzeni, lai viņa uzvilktu dusmas. Ja netīšām salīdzini viņu ar citu sievieti, tevi sagaida lielas nepatikšanas. Esi gatavs saskarties ar savu rīcību sekām daudzas dienas vai nedēļas pēc tam.

11. Viņa noklausās jūsu sarunas

Privātuma jēdziens un Personīgā telpa ir sveša tavai pārlieku aizsargājošajai draudzenei. Viņa uzstāj, ka zina katras jūsu sarunas detaļas ar draugiem, ģimeni vai kolēģiem. Ja runājat pa tālruni, viņa paliks, lai klausītos. Ja viņa nevar saprast, par ko jūs runājat, viņa pēc tam uzmet jums jautājumu lavīnu. Viņa pieprasīs zināt, ko jūs teicāt, ko teica otra persona un par ko bija saruna.

Saistītie lasījumi: 8 lietas, kas jādara, ja tava draudzene tevi ignorē

12. Greizsirdīga draudzene pastāvīgi vēlas uzmanību

Pārāk pieķērušās draudzenes demonstrē uzmanības meklēšanas uzvedība  tāds kā:

• Sakot tādas lietas kā “Vai es izskatos resna?”, lai izpelnītos komplimentus
• Lūgums publiski izrādīt pieķeršanos, pat ja nejūtaties ērti
• Bieži jautāt: "Vai tu mani mīli?", līdz brīdim, kad tas jūs frustrē.

Ja dosies kaut kur ārā, viņa tev duci reižu jautās, kā izskatās. Viņa bieži iepirksies un centīsies atdarināt ikvienu, kas, viņasprāt, tev patīk. Viņa lūgs tevi atkal un atkal pierādīt savu pieķeršanos viņai. Ja tu nepakļausies, esi gatavs emocionāliem sabrukumiem.

13. Viņa varētu iegriezties jūsu darba vietā, lai apciemotu jūs

Viena no sieviešu greizsirdības pazīmēm ir negaidītas pārbaudes. Viņa iegriezīsies jūsu darbavietā, apgalvojot, ka ir bijusi tuvumā un iedomājusies iedzert ar jums kafiju. Taču viņas patiesais motīvs ir pārliecināties, ka esat birojā viens pats. Viņa rūpīgi vēros jūsu kolēģus, īpaši sievietes kolēģes, un mēģinās pārbaudīt, vai jums ir... romāns ar kolēģi. 

Saistītie lasījumi: 3 galvenākie iemesli, kāpēc pāris cīnās par vienām un tām pašām lietām

14. Viņa publiski izaicina kautiņus

Ņemot vērā viņas uzvedības neparedzamību, draudzene, kurai ir tieksme pēc īpašnieciskuma, sāk strīdēties par sīkumiem. Kad tas notiek, viņa var sarīkot dusmu lēkmi vai uzsākt neglītu strīdu pat publiski. 

Šāda strīda laikā viņa varētu mēģināt ielikt tev vārdus mutē, iesprostojot tevi tādos jautājumos kā: "Vai tu viņu uzskati par skaistu?" vai "Vai viņa labi izskatījās?" Un lai ko tu teiktu, strīds izies no kontroles.

15. Greizsirdīga draudzene tev neuzticas.

Vai tava draudzene ir greizsirdīga uz bijušajiem partneriem vai draudzenēm? Greizsirdība attiecībās visbiežāk liecina par slēptu nedrošību, kas noved pie... uzticības problēmasLai cik ļoti tu censtos pierādīt savu uzticamību, viņa vienkārši nevar justies droši. Šeit ir dažas pazīmes, kas liecina, ka viņa tev neuzticas:

• Tava draudzene sāk strīdēties sīkumu dēļ, piemēram, ja tev patīk meitenes bilde Instagramā.
• Viņa pastāvīgi lūdz pārliecību
• Viņa domā, ka jebkura meitene, ar kuru tu komunicē, ar tevi flirtē.
• Viņa vēlas tevi pavadīt visur, kurp dodies

Galu galā šī uzticēšanās trūkums sāks graut jūsu attiecību pamatus un iedzīs ķīli starp jums abiem. Šīs greizsirdīgas draudzenes pazīmes noved pie pārlieku aizsargājošām attiecībām, liekot jums justies nomāktam un nosmakušam. Šādas attiecības padarīs jūs abus nelaimīgus. Tātad, ko tad darīt? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.

Kā nomierināt savu draudzeni, kad viņa kļūst greizsirdīga – 9 padomi

Ja savā draudzenē esat pamanījis iepriekš minētās sieviešu greizsirdības pazīmes, jūs, iespējams, atrodaties pārāk aizsargājošās attiecībās, un tas ietekmē gan attiecības, gan jūsu pašu garīgo veselību. 

Tātad, vai greizsirdība var sabojāt attiecības? Jā, var gan. Taču ir arī citi soļi, ko varat veikt, lai glābtu attiecības, nevis tieši. izšķirtiesJūs varat sākt ar atklātu komunikāciju un noskaidrot šādas uzvedības pamatcēloņus. Jums arī jānomierina viņa un jāveido uzticēšanās attiecībās. Šeit ir daži detalizēti padomi, kā nomierināt savu draudzeni:

1. Uzziniet pamatcēloņus

Ja tava draudzene jūtas greizsirdīga, mēģini noskaidrot problēmas sakni. Visefektīvākais veids, kā to izdarīt, ir apsēsties ar viņu un godīgi un detalizēti pārrunāt viņas jūtas. Šeit ir daži jautājumi, uz kuriem tev vajadzētu mēģināt rast atbildes:

• Kādas tavas darbības izraisa viņas greizsirdību?
• Vai pastāv kādas dziļi iesakņojušās nedrošības sajūtas, kas noved pie šādas uzvedības?
• Vai viņa ir tikai sajūta atvienots ar tevi?
• Vai viņai ir grūtības ar kādu citu dzīves aspektu, kas varētu ietekmēt viņas vispārējo uzvedību?

Nenoniecini viņu un neiesaisties uzreiz aizstāvībā, kad viņa pauž savas bažas, lai cik neracionālas tās tev nešķistu. Ja vēlies uzlabot savas attiecības un veidot uzticību, pirmais solis ir... nomieriniet savu draudzeni vajadzētu likt viņai justies sadzirdētai.

2. Izmantojiet I-teikumus, lai izvairītos no apsūdzošas valodas

Pēc tam, kad esi ļāvis viņai izpausties, pievērs uzmanību tam, kā tu viņai atbildi. Centies izmantot "es" apgalvojumus, lai koncentrētos uz savām jūtām, nevis vainotu savu partneri. Lūk, kā efektīvi izmantot "es" apgalvojumus:

• Sāciet ar "Es jūtu..." un vispirms izsakiet savas jūtas.
• Pēc tam norādiet uzvedību, kas, jūsuprāt, izraisīja šo sajūtu
• Un galu galā, kāpēc šī rīcība lika jums justies šādi.
• Piemēram: “Mani kaitina, kad tu man pastāvīgi raksti īsziņas/zvani, kad esmu ārā ar draugiem, jo ​​tas traucē man pavadīt kvalitatīvi laiku ar viņiem.”

Saistītie lasījumi: 10 brīnišķīgi veidi, kā atgūties pēc cīņas

3. Nosakiet, vai problēma ir greizsirdība vai uzticēšanās problēmas

Lai gan abu šo sajūtu iznākums var būt viens un tas pats — gan piederības tieksme, gan nedrošība, cēlonis var būt pilnīgi atšķirīgs. Greizsirdība ir tad, kad tava draudzene apskauž ikvienu, ar ko pavadi laiku, un tas lielākoties notiek bez cita iemesla kā vien piederības tieksme.

Tomēr uzticēšanās problēmas, iespējams, var būt jūsu iepriekšējās pieredzes kā pārim rezultāts. Piemēram, ja jums ir bijusi krāpšanas vēsture un tagad jūsu draudzene neuzticas jums, lai pavadītu laiku ar draudzeni, tas ir saprotami un to nevar saukt par greizsirdību. Šeit ir daži veidi, kā rīkoties šādā situācijā:

• Pajautājiet sev, vai jums ir bijusi pieredze ar krāpšanu vai melošanu viņai?
• Saskaņojiet savu rīcību ar vārdiem, lai pārliecinātu viņu, ka neesat tas pats cilvēks, kāds bijāt iepriekš.
• Uzturēt atvērtu un pastāvīgu komunikāciju
• Ja šie padomi nešķiet efektīvi, apsveriet iespēju meklēt profesionālu palīdzību. Bonobology ir ekspertu grupa, kas specializējas dažādās kategorijās, no kurām izvēlēties. Ja jūs saskaraties ar problēmām attiecībās vai laulībā, rezervēt sesiju šodien.  

Saistītie lasījumi: Eksperts iesaka 7 veidus, kā palīdzēt kādam ar uzticības problēmām

4. Esi atsaucīgs — neatslēdz viņu

Ja tev ir greizsirdīga draudzene, kas pastāvīgi uzrauga tavu uzvedību, šķiet saprātīgi, ka tu vēlēsies no viņas distancēties un viņu izslēgt. Tomēr tas tikai pasliktinās situāciju. Ja tu mēģini... lai attiecības darbojas, uzturiet komunikāciju atvērtu. Ieklausieties viņā un atbildiet uz viņas teikto, pat ja tas jums šķiet neloģiski. Ja nepieciešams, pirms atbildes sniegšanas veltiet dažas minūtes, lai nomierinātos.

5. Regulāri sniedziet mierinājumu

Greizsirdība bieži rodas no slēptas nedrošības. Tāpēc, kad viņas uzvedība jūs satrauc, atgādiniet sev, ka jūs abi mīlat viens otru un viņas nodoms nav jūs sāpināt. Tā vietā, lai kaitinātu vai dusmotos, padomājiet par to, kā nomierināt savu draudzeni tajā brīdī. Kaut kas tik mazs kā apskāviens vai pat verbāls apstiprinājums var deeskalēt situāciju.

6. Izsakiet arī savas jūtas

Kā jau minēts iepriekš, viņas greizsirdība, iespējams, neizriet no nodoma jūs sāpināt. Viņa, iespējams, pat neapzinās, ka viņas uzvedība jūs šādi ietekmē. Taču tas nenozīmē, ka jūsu jūtas nav pamatotas. Tāpēc, kad viņa ir beigusi izteikt savas bažas, arī jums ir jāpauž savējās un jānostiprina savstarpējā sapratne. veselīgas robežasTaču, to darot, atcerieties dažus svarīgus punktus:

• Saglabājiet savu toni mierīgu
• Diskutējiet, nestrīdieties
• Izvairieties no apsūdzošas valodas lietošanas

Saistītie lasījumi: 20 īpaši jauki veidi, kā izteikt savas jūtas kādam, kuru mīlat

7. Mudiniet viņu strādāt pie pašapziņas

Ja viņas greizsirdības sakne ir zema pašapziņa, mudiniet viņu pie tā strādāt. Mudiniet viņu pievērsties saviem hobijiem vai kaislībām, strādāt pie personības attīstības un izmēģināt jaunu pieredzi. Un noteikti atzīmējiet un novērtējiet viņas sasniegumus. 

8. Veicināt neatkarību

Iespējams, ka tava draudzene jūtas greizsirdīga, jo viņas laime ir pilnībā atkarīga no tevis un jūtas apmaldījusies, kad tevis nav blakus. Centies to mainīt, mudinot viņu kļūt greizsirdīgākai. neatkarīgs attiecībās šādos veidos:

• Paplašināt viņas sociālo loku
• Jaunu interešu un hobiju izpēte
• Apmeklēt nodarbības, lai apgūtu jaunu prasmi
• Uzņemoties darbu vai projektu (ja viņa šobrīd nestrādā)

9. Meklējiet profesionālu palīdzību

Ja viņas greizsirdība jūs ārkārtīgi ietekmē un neviens no padomiem nešķiet efektīvs, labāk ir atrast profesionāli, kas jums palīdzēs, jo viņš var sniegt uz pētījumiem balstītas atziņas un sniegt jums īpašus norādījumus atbilstoši jūsu attiecību dinamikai. 

Bonobology piedāvā attiecību konsultantu grupu, kas var palīdzēt jums risināt šādas attiecību problēmas. Ja jūs nolemjat meklēt palīdzību, rezervēt tiešsaistes sesiju šodien.

Final Domas

Greizsirdība attiecībās visbiežāk liecina par nedrošību vai pagātnes traumu. Tā izpaužas kā pieķeršanās, telpas un privātuma trūkums, kā arī kontrolējoša uzvedība. Ir daži veidi, kā nomierināt savu draudzeni un mazināt greizsirdību attiecībās, piemēram, praktizēt komunikāciju un veicināt neatkarību. Bet, ja lietas pasliktinās, labāk ir pārtraukt attiecības.

21 toksiskas draudzenes pazīmes, kuras nav viegli pamanīt — tā ir viņa, nevis jūs

Attiecību problēmas: kā atgūt bijušo draudzeni pēc šķiršanās

10 pazīmes, ka jūs pārejat no draugiem par mīļotājiem

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.