Харилцаа нэг л өдрийн дотор мууддаггүй. Би нэг л өглөө босоод түүний бие махбодийн хэрэгцээг хангахын тулд боол нь байсан нөхрийнхөө мангастай хамт амьдарч чадахгүй, гоншигнохгүйгээр зодуулж чадахгүй гэж шийдээгүй. Тийм ээ, би гэртээ гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөж, энэ талаар нэг ч үг хэлж чадахгүй байсан.
Нөхөр маань намайг гэрийн бүх ажлыг ганцаараа хийнэ гэж хүлээдэг байсан. Түүний ааш муутай учраас манай гэрт хэн ч удаан ажиллахгүй тул бид хэзээ ч гэрийн тусламж авч чадахгүй байсан. Миний өдөр өглөөний 4.30 цагт эхэлнэ: Гэрээ цэвэрлэж, түүний оймс, гутал, хэтэвч, хувцас гээд бүх зүйлээ орон дээр нь хэвтүүлээд, бид гуравт өглөөний цай, өдрийн хоол бэлдэж өгөөд (тэр үед дүү нь бидэнтэй хамт амьдардаг байсан) дараа нь 8.15 гэхэд ажилдаа яарав. Орой нь ч мөн адил хэвшил болсон. Тэгээд хөмсөг зангидсан бол би муу эхнэр байсан. Нэг удаа би хүргэн ахыгаа оройн хоолны дараа аяга таваг угаахад туслаач гэж гуйхад маргааш нь хадам ээжид гомдол ирсэн. — Чи яаж хүргэн ахаасаа аяга таваг угаахад туслахыг гуйх вэ? гэж тэр утсаар хашгирав.
Гэр бүлийн хүчирхийлэл, нөхрийнхөө хүчирхийлэлд өртөж байна
Гарчиг
Одоо би хуучин нөхөртэйгээ өнгөрүүлсэн есөн жилийн харилцаагаа (долоон жил гэрлэж, хоёр жил үерхсэн) эргэн харахад санхүүгийн бие даасан байдал нь харилцаагаа зогсоох шийдвэрлэх хүчин зүйл биш, харин биднийг гэр бүлийн хүчирхийллээс холдоход хүргэдэг зүйл бол зориг гэдгийг ойлгож байна.
Би нэгэн компанид хүний нөөцийн захирлаар ажиллаж байсан, түүнээс илүү боловсролтой, түүнээс илүү орлоготой байсан ч хэзээ нэгэн цагт бүх зүйл сайхан болно гэж итгэж хүчирхийлсэн гэрлэлтээ батлуулсан. Энэ нь ямар нэг байдлаар хэцүү үе байсан бөгөөд хэзээ нэгэн цагт тэр урьдынх шигээ хайртай, хүндэтгэлтэй нөхөр байх болно. Би энэ аймшигт давалгааг зоригтойгоор даван туулж, удахгүй дуусна гэж бодсон. Гэхдээ хангалттай байна, би дахиж тэвчихгүй, гэр доторх хүчирхийллийг зогсоох ёстой гэж хэлэх зоригоо цуглуулахад долоон жил зарцуулсан.
Энэ харилцаа эхлэхээс өмнө бүр мөсөн сүйрсэн ч би түүнд ухаангүй дурлаж, түүнийг хайрлах хайр минь түүнийг өөрчилнө гэдэгт итгэж байсан тул шинж тэмдгүүдийг олж харж чадаагүй. Нэг удаа гэрлэхээсээ өмнө би түүнд хоол хийж байтал муудалцаад тэр надад уурлаад миний хоол хийж байсан тогооноос шүүрч аваад над руу шидчихсэн. Энэ зүгээр л миний хөлийг алдсан.
Бидний насны зөрүү (тэр надаас долоон насаар ах) болон гэр бүлийнх нь байдлаас болоод эцэг эх маань энэ харилцаанд хэзээ ч сэтгэл хангалуун байгаагүй ч миний төлөө бууж өгсөн.
Холбоотой унших материал: Бодит амьдрал дээр хар дарсан зүүд болсон мөрөөдлийн хайрын түүх
Түүний зан ааш нь гэрт хүчирхийлэлд хүргэдэг
Гэр бүлийн хүчирхийллийн түүх бүр санал зөрөлдөөнөөс эхэлж, дараа нь уур хилэнгээ удирдах асуудлын талаар ярьдаг . Энэ түүх үүнтэй төстэй. Бид хоёр өөр зан чанартай байсан бөгөөд хэн нь ч өөрчлөгдөхийг хүсээгүй. Гол асуудал нь түүний ааш авир байсан. Намайг доромжилж, зодож эхлэхэд түүнд ямар ч өдөөн хатгалга хэрэггүй байсан. Энэ нь гоймонд хэт бага пармезан бяслаг гэх мэт аар саар зүйлээс эхэлж болно.
Тэр уураа барихгүй, би чимээгүйхэн нулимс асгахад бэлэн биш байлаа. Би түүнийг үндэслэлгүй гэж бодох болгондоо хариу хашгирдаг байсан. Би түүнийг цохиж чадаагүй, учир нь тэр бие махбодийн хувьд илүү хүчтэй байсан. Тэр намайг бууж өгөхийг хүсэхгүй байгааг үзэн ядаж байсан. “Амгүй бай, миний нүдэн дээр битгий ам нээ” гэж хэрүүл хийх болгонд хашгирав.
Гэхдээ би ямар ч нөхцөлд нөхөртөө захирагдаж хүмүүжүүлээгүй. Би үзэл бодолтой, бие даасан эмэгтэй болж хүмүүжсэн.
Бид гэр бүл зохиохоор шийдсэн
Түүнийг амьдралаа засна гэж бодоод би гэр бүл зохиохоор шийдсэн боловч охин маань төрсний дараа тэр хуучин амьдралдаа эргэн орсон. Түүний муухай ааш нь асуудлыг шийдэж чадсангүй. Гэрлэлтэд хэр их зүйл байдаг вэ? Эмэгтэй хүн хэр ихийг тэвчиж чадах вэ? Ийм харилцаагаа хэр удаан үргэлжлүүлж чадахаа гайхаж байтал тэр гэр бүлээс гадуурх харилцаатай байгааг мэдсэн.
Аз болоход гэрлэлт цуцлуулах үйл явцын цорын ганц дарамт нь түүнийг гэрлэлтээ цуцлуулалгүйгээр тусдаа амьдрахад дургүй байсан тул нөхцөлийг нь зөвшөөрөх явдал байсан, гэхдээ би үүнд бэлэн биш байсан. Би эрүү шүүлтээ хуулийн дагуу дуусгахыг хүссэн. Би ямар ч зовлон зүдгүүрээс салж, өөртэйгөө адилхан зовлон зүдгүүрийг амсаж буй бусад эмэгтэйчүүд, гэр бүлийн хүчирхийллийн хэрэгт үлгэр дуурайл үзүүлэхийг хүссэн.
Анх зөвлөгч маань хоёр настай охиныхоо төлөө дахин эргэцүүлэн бодохыг ятгах гэж оролдсон ч зөвлөх рүүгээ хашгирч эхлэхэд тэр бууж өгсөн. Тэр надад ийм хүнтэй амьдрах ямар хэцүү байдгийг ойлгосон бөгөөд зөвлөх нь хүртэл эмэгтэйчүүдийн эсрэг гэр бүлийн хүчирхийллийг дэмжихгүй байх болно.
Одоо би аав, ээжийнхээ байшингийн дээгүүр давхарт амьдардаг тул бие даасан боловч гэр бүлийнхээ дэмжлэг багатай байдаг. Салаад нэг жил болж байна. Би өөрийнхөө хүссэнээр амьдарч эхэлж байна. Гэрлэхээсээ өмнө би талх нарийн боов хийх дуртай байсан ч гэр бүлийн маргаанаас болж хүсэл тэмүүллээ дагаж чадаагүй.

Одоо би бүтэн цагийн ажлынхаа хажуугаар гурилан бүтээгдэхүүний захиалга авч, хүсэл тэмүүллээ дагаж байна. Амьдрал амар амгалан, найдвар бий. Би одоо бүрэн дүүрэн хүн шиг санагдаж байна, ажил амьдралын тэнцвэр маань өмнөхөөсөө дээрдсэн бөгөөд гэртээ гэр бүлийн хүчирхийллийг тэвчсэн амьдралаа орхисондоо баяртай байна. Би одоо охиндоо үлгэр дууриал үзүүлж, хүчтэй эмэгтэй байх нь юу гэсэн үг болохыг харуулж байна.
(Сужата Ражпалд хэлсэнчлэн)
Түгээмэл асуултууд
Чимээгүй байж. Хэрэв та гэртээ гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөж байгаа бол түүнийг таслан зогсоохын тулд хамтрагчтайгаа энэ асуудлыг шийдэж, түүнтэй ярилцахыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Тийм ээ. АНУ-д хөл хорионы үеэр гэр бүлийн хүчирхийлэл 8 орчим хувиар нэмэгдсэн.
Таны анхаарах ёстой сэтгэл санааны хүчирхийллийн 5 шинж тэмдэг Эмч нарт анхааруулж байна
Таны хандив буяны хандив биш юм . Энэ нь Bonobology-д дэлхийн хэнд ч юу ч хийхийг сурахад нь туслах зорилгоор танд шинэ, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.
Онцлох
Асуудал хурцдахаас өмнө эмчилгээ хэрхэн харилцааг бэхжүүлж чадах вэ
Харилцаанд хүсэл тэмүүлэл дутагдаж байгаагийн шинж тэмдэг: Таны үл тоомсорлож болохгүй 15 тодорхой шинж тэмдэг
Харилцааны үед өөрийгөө хамгаалах мэдрэмжийг хэрхэн даван туулах вэ: Гарын авлага
Би 30 настай, хэзээ ч найз охинтой байгаагүй: Чи юуг буруу хийж байна вэ?
Имаго эмчилгээ: Энэ юу вэ, хэрхэн ажилладаг вэ, ашиг тус ба анхаарах зүйлс
Болзохдоо Банксиинг: Энэ нь юу гэсэн үг вэ, үүнийг хэрхэн таних вэ?
Би эхнэрээ нас барсны дараа хэтэрхий хурдан хөдөлж байна уу? Хэрхэн шийдэх вэ?
Та хуучин хүнтэйгээ эргэн нийлэх болно гэсэн 15 шинж тэмдэг
Итгэлцлийн асуудлаа хэрхэн даван туулах вэ - Эмч 9 зөвлөгөөг хуваалцаж байна
Хайртай хүнээ гомдоосныхоо төлөө өөрийгөө уучилж сур
Хууран мэхлэгдсэний дараа хэрхэн амар амгаланг олох вэ - Эмчилгээний эмчийн 9 зөвлөгөө
Хууран мэхлэгч нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ
Харилцаанд хий ялгарах 35 түгшүүртэй шинж тэмдэг
Нарциссист хий үзэгдэл гэж юу вэ, түүнд хэрхэн хариу өгөх вэ
'Нөхөр маань хэрэлдэж, дараа нь намайг буруутгадаг': даван туулах арга замууд
Эхнэр, нөхрөө нас барсны дараа амьдралаа хэрхэн сэргээх вэ: Мэргэжилтнүүдийн 11 зөвлөмж
Нөхөр маань нас барсан бөгөөд би түүнийг буцааж авахыг хүсч байна: Уй гашуугаа даван туулах
“Би дурлалгүй юу” – Танд ийм мэдрэмж төрж буй 9 шалтгаан
Таны найз охин урьд нь бэлгийн хүчирхийлэлд өртөж байсан 11 шинж тэмдэг ба түүнд хэрхэн туслах вэ
Салалттай тэмцэх: Таны утсанд заавал байх ёстой салах програмууд