Adakah saya jatuh cinta atau tergila-gila? Hampir semua orang di planet ini telah bergelut dengan soalan lama ini pada satu ketika atau yang lain dalam hidup mereka. Semua orang mencari cinta tetapi mereka tidak tahu bagaimana rasanya. Ini adalah asas kepada semua kekeliruan. Bagaimanakah anda boleh membezakan antara hanya menyukai seseorang dan jatuh cinta dengannya?
Baiklah, kami telah berunding dengan ahli psikologi klinikal Devaleena Ghosh (M.Res, Universiti Manchester), pengasas Kornash: The Lifestyle Management School, yang pakar dalam kaunseling pasangan dan terapi keluarga untuk membawa anda beberapa pandangan pakar tentang dilema ini. Jadi, mari kita mulakan untuk merungkai perasaan kompleks anda.
Adakah Saya Jatuh Cinta Atau Tergila-gila: 17 Perbezaan Utama
Jadual Kandungan
Adalah sangat biasa untuk bertanya soalan, "Bagaimana saya tahu sama ada saya sedang jatuh cinta atau tergila-gila?", dan memikirkan jawapannya adalah penting untuk kejayaan mana-mana hubungan. Hanya kerana sesuatu terasa sempurna tidak bermakna ia sempurna. Itulah yang berlaku dengan kegilaan, hubungan anda luar biasa kerana anda hidup dalam gelembung pengalaman baru. Anda terapung-apung di dalam fasa bulan madu. Hanya kemudian anda menyedari bahawa anda tidak mempunyai apa-apa persamaan dengannya, seluruh ilusi menjadi dibatalkan.
Devaleena berkata, "Apabila bercakap tentang hubungan pasangan, cinta mempunyai matlamat jangka panjang. Sebaliknya, kegilaan boleh menjadi lebih berasaskan keperluan atau berpunca daripada kepraktisan."
Ini membawa kepada banyak masa, tenaga, dan emosi yang terbuang. Itulah sebabnya anda ingin tahu sama ada anda sedang jatuh cinta atau hanya tergila-gila adalah perkara biasa. Untuk membantu anda dalam perjalanan ini, berikut ialah 17 perbezaan antara cinta dan cinta:
1. Kegilaan: Anda tidak boleh berjauhan walaupun sesaat
Jika anda sedang mencari tanda-tanda dia tergila-gila dengan anda, maka keperluan berterusannya untuk berada di sekeliling anda adalah penunjuk yang cukup baik. Apabila anda tergila-gila dengan seseorang, perasaan anda lebih seperti keinginan yang tidak dapat ditolak. Ia semacam obsesif di mana anda tidak dapat menghilangkannya dari fikiran anda dan anda hanya mahukan lebih banyak masa bersama mereka. Jika anda perasan ini dalam tingkah laku mereka atau anda, maka itu adalah kegilaan dan bukan cinta.
2. Ini cinta: Anda selesa memberi ruang antara satu sama lain
Apabila anda mencintai seseorang, anda mempercayai mereka untuk setia kepada anda. Anda percaya pada perasaan mereka terhadap anda, dan itulah sebabnya anda tahu bahawa tidak kira sejauh mana mereka pergi, mereka akan sentiasa kembali kepada anda. Inilah sebabnya hubungan jarak jauh adalah mungkin. Itulah sebabnya apabila ia datang kepada tanda itu cinta dan bukan kegilaan, keselesaan dalam ruang individu adalah pembeza utama. Di mana ada cinta di situ ada ruang untuk anda berdua berkembang dan berkembang secara individu.
Bacaan Berkaitan: Berapa Banyak Ruang Dalam Perhubungan Adalah Normal? Baki Adalah Kunci!
3. Kegilaan: Anda sedang mengejar hubungan yang ideal
"Adakah saya jatuh cinta atau tergila-gila?" Jika anda sedang mencari jawapan kepada soalan ini, melihat pandangan anda tentang perhubungan boleh membantu. Cam, kawan zaman kanak-kanak saya, sedang melalui fasa ketidakpastian dalam hubungannya. Selepas banyak berfikir, dia menyedari bahawa dia sentiasa kecewa dengan hubungannya kerana dia terperangkap dalam idea hubungannya yang tidak realistik. Dia mahu hubungan itu menjadi sesuatu yang betul-betul daripada filem dan itulah sebabnya dia terus menolak apa-apa yang menunjukkan sebaliknya.
Untuk mencari jawapan kepada "bagaimana saya tahu sama ada saya jatuh cinta atau tergila-gila", anda perlu periksa jangkaan anda apabila anda berkencan dengan seseorang. Hubungan adalah kompleks dan ia berkembang semasa anda pergi. Jika anda mengejar hubungan yang ideal, maka anda tidak jatuh cinta dengan SO anda. Anda hanya tergila-gila dengan mereka. Mereka hanyalah satu cara untuk mencapai matlamat utama anda, iaitu untuk menjalinkan hubungan. Anda mungkin menyukai mereka tetapi anda tidak menyayangi mereka.
4. Ini cinta: Jangkaan anda tentang hubungan anda adalah realistik
Setiap perhubungan ada masalahnya dan anda hanya boleh menerimanya. Akhirnya, kita manusia dan manusia melakukan kesilapan. Jika anda sedang mencari tanda itu cinta dan bukan kegilaan, maka lihat dengan lebih dekat apa yang anda harapkan daripada hubungan anda. Jika anda memahami bahawa pada kebanyakan hari hubungan anda akan menjadi mudah dan tidak setiap hari akan dipenuhi dengan coklat dan mawar, maka anda sedang jatuh cinta.
Ia jelas apabila anda memikirkannya. Jika keadaan menjadi membosankan dan anda masih komited dengan satu sama lain, maka ia adalah semata-mata kerana perasaan kuat anda yang tidak boleh menjadi kegilaan semata-mata.
Bacaan Berkaitan: 12 Jangkaan Realistik Dalam Perhubungan
5. Kegilaan: Anda mahukan pasangan jiwa yang sempurna
Dari saat anda melihat seseorang, jika anda rasa mereka sempurna, maka itu adalah tandanya anda tergila-gila. Menjadi tergila-gila meletakkan buta pada rasional anda dan anda fikir anda sedang berkencan dengan orang yang paling sempurna di planet ini. Anda mula mengabaikan semua kelemahan dan juga bendera merah.
Semuanya supaya anda dapat menyelamatkan perasaan anda kerana anda tahu bahawa apabila anda menerima kelemahan mereka, emosi anda akan hilang. Dalam kegilaan, anda tertarik dengan idea seseorang bukan siapa sebenarnya mereka. Jika anda perasan ini dalam tingkah laku seorang lelaki terhadap anda, itu adalah tanda bahawa dia tergila-gila dengan anda. Dan jika anda memaparkan corak yang serupa, maka anda juga begitu.
Devaleena menegaskan, "Dalam kegilaan, orang tidak melihat orang lain sebagai manusia. Mereka terperangkap dalam idea untuk tertarik kepada mereka dan ia lebih berkaitan dengan perasaan serta-merta dan bukannya membina hubungan sebenar dengan seseorang."
6. Ini cinta: Anda menerima kualiti dan kelemahan mereka
Cinta adalah tentang pemahaman. Itulah sebabnya salah satu daripada tanda terbesar ia adalah cinta dan bukan kegilaan ialah anda melihat mereka sebagai seorang manusia. Tiada siapa yang sempurna dan ini tidak berubah hanya kerana anda mempunyai perasaan terhadap seseorang. Jika anda jatuh cinta dengan seseorang, anda akan gembira menerimanya, quirk dan sebagainya. Anda mungkin menikmati keistimewaan mereka, dan walaupun anda tidak, anda tidak akan cuba mengubahnya.
7. Kegilaan: Hubungan anda sepenuhnya seksual
"Bagaimana saya tahu sama ada saya jatuh cinta atau tergila-gila?" Jawapan yang paling jelas untuk dilema ini ialah dalam kegilaan, perkara sentiasa fizikal. Apabila anda tergila-gila, terdapat banyak seks dan tidak banyak keintiman. Jika dia nampaknya hanya berminat dengan seks, itu tandanya dia tergila-gila dengan anda.
Devaleena berkata "Kadang-kadang anda tergila-gila dengan seseorang yang tidak dapat menjalin hubungan dengannya. Mungkin, mereka tidak beremosi serasi dengan awak atau mungkin mereka tidak mempunyai persamaan dengan kamu.” Dalam situasi sedemikian, hubungan seks yang berterusan adalah pampasan yang berlebihan untuk fakta bahawa anda adalah dua orang yang sangat berbeza dan seks adalah satu-satunya cara anda boleh berhubung antara satu sama lain.
Bacaan Berkaitan: 10 Tanda Dan Perasaan Yang Menunjukkan Dia Jatuh Cinta Dengan Anda
8. Ini cinta: Keintiman seksual dipasangkan dengan hubungan emosi
Apabila kita bercakap tentang kegilaan vs cinta, perbezaan utama antara keduanya adalah bahawa dalam cinta terdapat hubungan emosi yang lebih kuat daripada hubungan fizikal semata-mata. Apabila anda sedang jatuh cinta, seks diberikan tetapi terdapat tahap keintiman yang hanya boleh berpunca daripada kepercayaan bersama.
Anda rasa lebih selamat bersama pasangan apabila ada cinta. Itulah sebabnya seks anda lebih bermakna, ia menjadi cara untuk anda berasa lebih dekat. Perkara yang paling penting ialah anda boleh bercakap tentang anda keserasian seksual yang membawa anda lebih dekat berbanding sebelum ini.
9. Kegilaan: Anda bergerak terlalu pantas dalam hubungan anda
Adakah dia tergila-gila dengan anda atau adakah dia sebenarnya mencintai anda? Jawapan untuk ini terletak pada kelajuan hubungan anda. Kegilaan pada dasarnya adalah obsesi; anda sentiasa mendambakan orang atau perhubungan itu. Ini menyebabkan anda tergesa-gesa dalam hubungan.
Apabila sepupu saya, Robbie, bertemu dengan teman wanitanya yang kelima, dia pasti bahawa dia mencintainya selepas tarikh pertama. Menjelang tarikh kedua, mereka sudah tidur bersama, dan pada tarikh keenam, mereka sudah membuat rancangan untuk berpindah bersama. Semua ini berlaku dalam masa sebulan sahaja. Ini adalah tanda kegilaan yang jelas. Sekiranya dia berhenti sebentar dan bertanya kepada dirinya sendiri, "Adakah saya jatuh cinta atau tergila-gila?", dia tidak perlu menderita melalui perpisahan yang menyakitkan selepas itu.
Bacaan Berkaitan: 12 Tanda Hubungan Anda Bergerak Terlalu Pantas
10. Ini cinta: Anda sedang melintasi pencapaian apabila anda berdua berasa bersedia
Cinta tidak boleh tergesa-gesa. Anda perlu mengambil masa anda untuk mengenali antara satu sama lain. Lebih banyak masa yang anda luangkan bersama, lebih selesa anda akan dapat. Anda tidak boleh tinggal bersama seseorang yang baru anda temui sebulan yang lalu, kerana anda tahu mereka mungkin pembunuh bersiri.
Melintasi tonggak perhubungan pramatang akan memberikan anda kejutan yang tidak menyenangkan kemudian hari. Hanya apabila perasaan anda berkembang barulah anda boleh membawa hubungan anda ke peringkat seterusnya. Pada asasnya, dalam dilema kegilaan vs cinta; cepat adalah kegilaan dan lambat adalah cinta.
11. Kegilaan: Anda hanya bercakap tentang perkara yang dangkal
Apabila anda bersama, apa yang anda bincangkan? Adakah ia cuaca? Adakah anda hanya saling memberi pujian? Jika ya, maka anda hanya tergila-gila. Semua perbualan anda adalah berdasarkan perkara yang sangat dangkal. Walaupun memberi pujian antara satu sama lain adalah perkara yang baik, perlu ada lebih banyak isi dalam perbualan anda. Ini adalah satu-satunya cara anda boleh mengenali satu sama lain dengan lebih baik dan memupuk keintiman emosi.
Dalam kegilaan, orang lebih suka hidup dalam gelembung hubungan yang sempurna. Inilah sebabnya jika pasangan anda tidak cuba mengenali anda dengan lebih baik, maka dia tergila-gila dengan anda. Anda terlalu takut bahawa perasaan anda akan hilang jika anda mengenalinya dengan lebih baik, sayangnya anda mungkin betul. Jika ia hanya suka, maka ia akan hilang pada tanda pertama kecacatan. Bagaimana saya tahu sama ada saya jatuh cinta atau tergila-gila, anda bertanya? Ambil lompatan iman dan kenali SO anda dengan lebih baik. Anda akan mendapat jawapan anda, satu cara atau yang lain.
12. Ini cinta: Anda mempunyai perbualan bermakna yang mendalam
Salah satu tanda yang pasti ia adalah cinta dan bukan kegilaan ialah anda mampu bercakap tentang lebih daripada makanan dan filem kegemaran anda. Dalam cinta, anda tidak segan bercakap tentang topik yang serius itu mungkin tidak selesa.
Anda boleh bercakap secara terbuka tentang perkara tentang anda yang mungkin anda anggap sebagai penyesalan atau kesilapan. Ia boleh menjadi rahsia yang disimpan dengan baik seperti sejarah dengan ketagihan atau ia boleh menjadi sesuatu yang mudah seperti takut rama-rama. Apa yang penting ialah makna yang terkandung di dalamnya untuk anda. Jika ia penting bagi anda dan memerlukan keberanian untuk bercakap, maka anda jatuh cinta dengan orang yang boleh anda ceritakan mengenainya.
13. Kegilaan: Anda lari daripada konflik
"Adakah saya jatuh cinta atau tergila-gila?" Jika anda masih bergelut dengan soalan ini, saya ada soalan balas untuk anda: Adakah anda bergaduh dengan SO anda? Pergaduhan adalah pembuka mata utama, terutamanya dalam perhubungan. Kemarahan yang mengiringi pergaduhan sentiasa membawa kebenaran yang cuba dielakkan oleh orang itu.
Jika anda mengelakkan pergaduhan pertama yang tidak dapat dielakkan dalam hubungan anda, maka anda perlu melihat diri anda dengan baik kerana kemungkinan besar anda hanya tergila-gila dan tidak jatuh cinta. Konflik mempunyai potensi untuk menghancurkan keseluruhan hubungan anda dan anda tahu itu, itulah sebabnya anda mengelakkannya. Malangnya, ini hanya akan menjadikannya lebih meletup apabila anda akhirnya berlawan. Jadi, lawan dan uji perasaan anda. Ini akan menyelamatkan anda berdua daripada banyak kesakitan pada masa hadapan.
Bacaan Berkaitan: Limerence vs Cinta | Perbezaan Dan Tanda Yang Perlu Diketahui
14. Ini cinta: Anda boleh menyelesaikan konflik anda seperti orang dewasa
"Adakah saya tergila-gila atau jatuh cinta?" Jawapannya terletak pada cara anda menangani konflik. Komunikasi adalah kunci kepada sebarang hubungan dan komunikasi anda diuji dengan setiap pergaduhan. Adakah anda mampu menyuarakan pergaduhan anda atau adakah anda menyimpan dendam dan memberikan layanan senyap antara satu sama lain?
Tanya diri anda, adakah perasaan anda berkurangan dengan setiap pergaduhan? Jika itu berlaku, maka anda tidak jatuh cinta. Jika anda sedang jatuh cinta, anda akan dapat mengatasi emosi mereka dan memahami punca kedua-dua pergolakan anda. Cinta ialah mengetahui bahawa pergaduhan bukan tentang punca serta-merta tetapi ia mengenai semua pembentukan emosi selama beberapa hari.
15. Ini adalah kegilaan: Anda cuba untuk mengekalkan perkara kasual
Devaleena berkata, "Kegilaan mempunyai unsur tertentu keghairahan seketika dan ia boleh berdasarkan sepenuhnya pada daya tarikan visual." Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kegilaan adalah mengenai perkara yang dangkal, menjadi serius adalah dilarang sama sekali. Anda hanya mahu bersenang-senang. Itu juga tidak mengapa jika ini yang anda cari.
Masalahnya ialah selalunya orang tidak tahu bahawa mereka tidak mahu komitmen. Mereka percaya sepenuhnya bahawa mereka sedang mencari hubungan yang serius tetapi mereka tidak bersedia untuk itu. Mereka akhirnya secara tidak sedar cuba untuk mengekalkan perkara kasual dan mensabotaj hubungan mereka. Mereka terus bertanya kepada diri sendiri "adakah saya jatuh cinta atau tergila-gila?" kerana mereka tidak tahu apa yang mereka rasa dan apa yang mereka mahukan.
16. Ini cinta: Anda tidak takut untuk berkomitmen antara satu sama lain
Cinta adalah bertentangan sepenuhnya dengan kegilaan. Ia tidak berubah-ubah dan tidak ada rutin "satu kaki keluar dari pintu". Apabila anda jatuh cinta, anda komited untuk jangka masa panjang. Devaleena berkata, "Cinta ialah hubungan jangka panjang di mana anda secara beransur-ansur mengenali antara satu sama lain dan membina persahabatan. Anda mengusahakan perbezaan anda dan berusaha ke arah matlamat bersama untuk membina hubungan."
Sejujurnya, anda tidak perlu tertanya-tanya tentang "adakah saya tergila-gila atau jatuh cinta". Anda sudah tahu kerana anda sedang mencari untuk membina masa depan di mana anda berdua masih bersama. Apabila anda berada dalam hubungan cinta, matlamat anda untuk masa hadapan dapatkan tweak untuk menampung orang yang paling penting dalam hidup anda. Anda mungkin telah memutuskan untuk mengembara ke dunia seperti serigala keseorangan dan kemudian anda jatuh cinta. Kini, anda masih akan mengembara ke seluruh dunia tetapi kini anda mempunyai rakan kongsi untuk berkongsi pengalaman itu.
17. Ini adalah kegilaan: Anda sentiasa cuba untuk menyesuaikan idea hipotesis mereka tentang kesempurnaan
Satu lagi hadiah mati antara kegilaan vs cinta ialah kegilaan sentiasa membuat anda berasa rendah diri. Apabila anda hidup di bawah tanggapan bahawa anda sedang berkencan dengan seseorang yang sempurna, anda akhirnya akan memikirkan semua kelemahan anda. Anda akhirnya akan meyakinkan diri anda bahawa anda tidak bernilai kasih sayang mereka.
Ini akan membawa kepada perjuangan berterusan untuk menjadikan diri anda "lebih baik". Contohnya, jika anda seorang perempuan, anda mungkin memakai pakaian yang lebih ketat atau lebih mendedahkan untuk menarik perhatiannya. Begitu juga, jika anda seorang lelaki, maka anda mungkin berkata ya kepada semua yang dia katakan kerana anda takut dia akan meninggalkan anda jika anda berkata tidak. Anda akan terperangkap dalam hubungan kesat emosi di mana anda sentiasa cuba meningkatkan harga diri anda dengan kelulusan mereka.
Bacaan Berkaitan: Bentuk Penderaan Emosi Halus – Prachi Vaish
Jadi, itu meringkaskan perbezaan asas antara cinta dan kegilaan. Fikirkan tentang hubungan anda dalam konteks ini dan cuba perhatikan tanda-tanda itu adalah cinta dan bukan kegilaan. Jika anda masih bergelut dengan perasaan anda, anda sentiasa boleh menghubungi salah seorang daripada mereka kaunselor di panel Bonobology untuk beberapa nasihat profesional.
Ingat bahawa kegilaan adalah perkara biasa jadi jangan terlalu risau. Jangan menyibukkan diri anda dengan terlalu mempersoalkan perasaan anda. Ia mungkin membuatkan anda paranoid dan tidak pasti tentang hubungan anda walaupun anda tidak perlu risau. Luangkan masa anda untuk memahami perasaan anda dan jangan memulakan atau menamatkan hubungan sebelum waktunya. Hakikatnya adalah kadang-kadang kegilaan hanyalah batu loncatan untuk mencintai jadi biarkan ia berjalan dengan lancar. Semua yang terbaik!
Gaslighting Dalam Perhubungan – 7 Petua Pakar Untuk Mengenalpasti Dan 5 Cara Untuk Menamatkannya
10 Tanda Dan Perasaan Yang Menunjukkan Dia Jatuh Cinta Dengan Anda
Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.
