Cara Mengendalikan Suami Yang Tidak Menghormati Anda Atau Perasaan Anda

"Walaupun anda tidak boleh mengubah semua orang di sekeliling anda, anda boleh mengubah orang yang anda pilih untuk berada di sekeliling anda. Kehidupan terlalu singkat untuk membuang masa anda pada orang yang tidak menghormati, menghargai dan menghargai anda," kata pengarang Roy T. Bennett dalam buku inspirasinya Cahaya di Hati. Dan kita tidak boleh bersetuju lagi. Jika anda sentiasa merungut, "Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya", kami tidak suka untuk memberitahu anda: ia adalah salah satu tanda utama hubungan yang tidak sihat. Dan mungkin anda harus memecahkan kesunyian anda dan melawan. Anda lihat, rasa hormat adalah tulang belakang hubungan yang sihat, tanpanya perkahwinan tidak dapat bertahan dalam jangka panjang.

Jika anda ingin menjadikan perkahwinan anda berjaya, anda perlu memikirkan cara untuk menyedarkan suami anda bahawa anda patut dihormati dalam hubungan itu. Dalam artikel ini, kita akan melihat tanda-tanda suami yang tidak menghormati dan mencari cara untuk menanganinya, dengan pandangan daripada ahli psikologi kaunseling Nishmin Marshall, bekas pengarah di SAATH: Pusat Pencegahan Bunuh Diri, dan perunding di Institut Kesihatan Mental BM. Jadi, jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan penghormatan daripada suami anda dalam hubungan/perkahwinan toksik, baca terus…

Kepentingan Hormat Dalam Perhubungan

Adakah anda mendapati diri anda berfikir, "Suami saya jahat kepada saya dan baik kepada orang lain"? Mungkin ramai wanita berada dalam bot yang sama. Mereka merasakan mereka tidak didengari atau dilihat dan sangat tidak dihormati oleh pasangan mereka. Ini boleh membuat seseorang mempersoalkan tempat mereka dalam perhubungan. Kenapa begitu? Untuk mencari jawapannya, kita mesti faham dahulu betapa pentingnya rasa hormat dalam perhubungan. 

“Nya bahasa badan dan cara dia berkomunikasi dengan anda di khalayak ramai dan peribadi adalah penunjuk yang besar. Dalam salah satu kes saya, seorang suami meninggalkan isterinya kerana warna kulitnya menjadi lebih gelap kerana keadaan perubatan. Dalam kes lain, seorang suami meninggalkan isterinya kerana berat badannya bertambah selepas mengandung dan dia tidak lagi tertarik kepadanya,” katanya.

Bagaimana jika suami anda mendakwa dia mencintai anda tetapi anda rasa tidak hormat dalam semua tindakannya? Inilah yang a Pengguna Reddit berkongsi tentang pengalamannya sendiri dalam menangani kedua-dua cinta dan rasa hormat, "Cinta adalah perkara yang tidak bersyarat. Pada asasnya dan bagi kebanyakan manusia ia bermakna memaafkan dan menerima kelemahan pasangan anda. Tetapi cinta tanpa syarat hanya boleh wujud antara ibu bapa dan anak…” 

Dia menambah, "Hormat hanyalah menunjukkan seseorang secara lisan atau visual bahawa anda mengagumi mereka. Anda memahami sempadan mereka dan menolak mereka. Tidak bermakna tidak. Saya akan mengatakan untuk menjejaskan apa yang paling ingin didengari, itu adalah rasa hormat. Kami manusia tidak tahan jika tidak dihormati. Kami akan menghubungi anda melalui pencerobohan pasif dan memutuskan hubungan yang akhirnya akan menjengkelkan."

Berikut adalah beberapa lagi sebab mengapa hormat adalah penting dalam perhubungan:

• Ia meningkatkan keyakinan diri pasangan lain dan menjadikan mereka cemerlang dalam kehidupan peribadi dan profesional mereka
• Hanya jika anda menghormati pasangan anda, mereka akan menghormati anda kembali
• Rasa hormat juga membuatkan seseorang itu mendengar dan berkomunikasi dengan lebih baik dengan pasangannya
• Menghormati perasaan, suka dan tidak suka pasangan membawa kejujuran dalam hubungan, kerana mereka tidak takut untuk berkongsi apa yang mereka fikirkan

Bacaan Berkaitan: Cara Memerhatikan Perhubungan Red Flags – Pakar Memberitahu Anda

Nah, kita dapat melihat dengan jelas bahawa rasa hormat mungkin sama pentingnya dengan cinta dalam mana-mana persamaan romantis, jika tidak lebih. Mungkin ada yang mengatakan tiada cinta tanpa rasa hormat, kerana jika anda sentiasa merendahkan, mengejek, atau meremehkan pasangan atau pasangan anda, bagaimanakah jumlah 'cinta' akan membaiki kerosakan? Jadi, jika anda mendapati diri anda merungut, "Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya", mungkin ini masa yang sesuai untuk mempertimbangkan untuk mengambil tindakan.

Bagaimana Anda Tahu Jika Suami Anda Tidak Menghormati Anda? 11 Tanda-tanda

Sebelum kita memahami cara untuk mendapatkan penghormatan daripada suami anda, mari lihat tanda-tanda ketara bahawa suami anda mungkin tidak menghormati anda. Adakah anda keliru bagaimana untuk mengenal pasti tanda-tanda suami tidak hormat? Nishmin berkata, "Tanda-tanda kurang hormat dalam perhubungan boleh dikenal pasti dengan mudah. ​​Ia adalah apabila pasangan anda tidak membela anda atau membuat anda berasa buruk di hadapan orang lain. Fizikal atau penderaan emosi, bahasa kesat, kurang prihatin terhadap perasaan atau pendapat anda, perselingkuhan, dan perbandingan berterusan dengan orang lain adalah semua tanda bahawa suami anda tidak menghormati anda.” 

Jadi, anda lihat, tanda-tandanya tidak begitu halus. Jika anda pernah ditangkap memberitahu diri sendiri, "Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya", itu sendiri adalah petanda utama bahawa anda perlu berdiri dan melawan rasa tidak hormat dan penderaan.

Bacaan Berkaitan: Hubungan Sihat Vs Tidak Sihat Vs Kesat – Apakah Perbezaannya?

Nishmin menambah, "Bahasa tubuhnya dan cara dia berkomunikasi dengan anda di khalayak ramai dan peribadi adalah penunjuk yang besar. Dalam salah satu kes yang saya temui, seorang suami meninggalkan isterinya kerana warna kulitnya menjadi lebih gelap kerana keadaan perubatan. Tidak ada rasa hormat dalam perkahwinan, dan keadaan semakin teruk setiap hari, sehingga isteri datang kepada saya untuk mendapatkan bantuan. Dalam kes lain, seorang suami meninggalkan isterinya selepas mengandung dan dia telah berasa berat badannya bertambah." 

Seperti yang anda lihat, tingkah laku tidak hormat dalam perkahwinan boleh berlaku dalam beberapa bentuk. Kami telah mengumpulkan 11 tanda suami yang tidak menghormati yang menandakan bahawa perkahwinan anda mungkin bermasalah:

1. Dia mengabaikan sempadan anda

Menetapkan sempadan yang sihat adalah kunci kepada hubungan yang berjaya. Ia juga menunjukkan bahawa pasangan menghormati pilihan dan ruang peribadi masing-masing. Salah satu tanda tidak hormat dari seorang lelaki ialah dia mengabaikan atau melanggar batasan anda. Ini boleh nyata dalam pelbagai tingkah laku toksik, seperti:

• Meminjam wang dan tidak memulangkannya
• Bergaduh dengan cara yang tidak sopan atau kasar
• Membawa penghinaan dalam perhubungan
• Menceroboh ruang peribadi. Contohnya, berjalan ke ruang kerja anda di rumah dan memainkan muzik yang kuat
• Tidak menghormati had seksual anda

2. Dia tidak meraikan kejayaan anda

Perkahwinan adalah perkongsian yang sama rata, di mana kedua-dua pasangan meraikan pencapaian masing-masing dan menangani kegagalan bersama. Tetapi jika anda tertanya-tanya mengapa suami anda tidak mengesahkan perasaan dan pencapaian anda atau membuat ejekan terhadap pencapaian profesional anda atau pencapaian lain, anda mungkin menghadapi masalah. Jika dia membuat anda berasa rendah diri, tidak menghiraukan anda, atau menunjukkan kelemahan dan negatifnya sendiri kepada anda, itu adalah tanda klasik tidak menghormati atau hilang rasa hormat dalam perkahwinan.

Nishmin menjelaskan, "Suami sebegini mungkin tidak mempertimbangkan sama ada pasangannya mampu mencapai sesuatu, lupa untuk mengakui kejayaannya. Kompleks keunggulan tertentu berlaku, sebahagian besarnya disebabkan oleh keadaan patriarki yang wujud dalam masyarakat. Ramai lelaki tidak dapat menerima hakikat bahawa isteri mereka memperoleh pendapatan lebih atau lebih berkemampuan dan berjaya daripada mereka. Mereka mungkin menyukarkan mereka di khalayak ramai atau menyukarkan kehidupan mereka. dengan cara mereka.”

3. Dia membuat kata-kata yang menghina

Jika anda ingin tahu sama ada suami anda menghormati anda, perhatikan cara dia bercakap semasa pertengkaran. Berhati-hati dengan tanda-tanda kurang hormat dalam perhubungan:

• Kata-kata yang menghina, mengejek pencapaian, intelek, matlamat kerjaya, minat, pendapat atau personaliti anda
• Penyalahgunaan lisan
• Lawak yang menyakitkan hati
• threats
• Komen sarkastik
• Komen mengenepikan atau membatalkan emosi anda, seperti "Sekadar bergurau" selepas membuat kenyataan yang menghina

Bacaan Berkaitan: Adakah Perkahwinan Anda Membuatkan Anda Tertekan? 5 Sebab Dan 6 Petua Membantu

4. Suami anda tidak berunding dengan anda mengenai keputusan kritikal

Adakah suami anda mengabaikan pendapat anda semasa membuat keputusan kritikal? Jika ya, maka dia mungkin tidak mengambil berat tentang anda sama sekali. Hubungan adalah kerja berpasukan. Jika dia hanya berminat untuk mengenakan keputusannya kepada anda, kami tidak suka untuk menyerahkannya kepada anda: dia tidak menghormati anda.

Nishmin menjelaskan, "Pemikiran patriarki yang kebanyakan kita telah dewasa turut memainkan peranan dalam kes sebegini. Anggap saja anda tidak berpengetahuan atau tidak cukup berpengetahuan, itulah sebabnya pendapat anda tidak penting. Suami anda mungkin menganggap bahawa dia adalah lelaki di rumah dan, oleh itu, mempunyai hak untuk membuat keputusan tentang perkara yang berkaitan dengan anda apabila dia mahu."

5. Dia tidak menghiraukan pendapat anda

Adakah pasangan anda tidak mengendahkan anda atau tidak membalas anda apabila anda bercakap? Adakah dia mengganggu anda di tengah-tengah perbualan? Jika jawapannya ya, maka sudah jelas hari ini bahawa suami anda tidak mengambil kira pendapat anda. Suami yang ideal menghormati pasangannya dan membuatkan dia berasa selamat dan terjamin, dan dalam kes ini, dia mungkin hanya tidak menghormati anda.

6. Dia batu dinding anda

Batu bertembok adalah tanda jelas seorang suami tidak menghormati isteri. sekarang, batu dalam perhubungan, atau memutuskan semua komunikasi sebagai cara untuk memanipulasi anda supaya melakukan apa yang dia inginkan, juga merupakan sifat narsis yang ketara. Tindakannya mungkin membuatkan anda tertanya-tanya mengapa dia menghalang anda, manakala anda tidak boleh tidak berfikir, "Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya."

A Pengguna Reddit berkongsi pengalaman pahit yang sama tentang pasangannya: "… menjadi sangat marah dan menghantui saya selepas pertengkaran... Kadang-kadang ini mengambil masa berhari-hari dan berminggu-minggu. Saya telah cuba meminta maaf, bersikap baik dan penyayang, menangis, mengemis, segala-galanya. Dia tidak berganjak, dan terus mengabaikan saya." 

Bacaan Berkaitan: 5 Tanda-Tanda Penderaan Emosi Anda Perlu Berwaspada Untuk Amaran Ahli Terapi

7. Dia bermain-main secara terbuka

Satu tanda jelas bahawa suami anda tidak menghormati anda ialah apabila dia bermain-main dengan wanita lain tanpa segan silu. Sudah tentu, dengan mengandaikan anda tidak berada dalam perkahwinan terbuka atau tidak berada dalam hubungan poliamor konsensual. Salah seorang kawan saya, Sasha, menghadapi masalah yang sama dengan suaminya. Peramah dan menarik bahawa dia, suami Sasha, Daniel, tidak melepaskan peluang untuk bercumbu dengan perempuan lain di mana-mana acara sosial. 

Sasha sering mengeluh, "Suami saya jahat kepada saya dan baik kepada orang lain." Dia sangat tidak menghormati Sasha, sehingga dia akan bermain-main secara terbuka dengan rakan-rakannya di pesta rumah mereka juga. Ini mewujudkan keretakan besar dalam hubungan mereka, dan mereka berpisah tidak lama kemudian. Semasa menceritakan kisahnya, dia sering berkata, "Suami saya telah memusnahkan saya secara emosi", tetapi juga bersyukur kerana dia boleh meninggalkan perkahwinannya sebelum ia merosakkannya sepenuhnya.

8. Dia mengelak daripada membantu anda

Adakah anda mendapati diri anda bergelut dengan cabaran hidup sendirian? Adakah anda mendapat sifar bantuan daripada suami anda dengan kerja-kerja atau tanggungjawab domestik yang lain? Nah, jika anda menjumpainya mengabaikan awak apabila anda paling memerlukan bantuannya, itu adalah tanda yang jelas tidak menghormati. 

Seorang rakan sekerja, Trish, mempunyai masalah yang sama. Suaminya tidak mengendahkannya apabila dia amat memerlukan pertolongannya. Dia sering berkata kepada saya, "Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya. Dia tidak membantu saya dengan perkara asas, seperti kerja rumah anak-anak atau keperluan perubatan ibu bapanya sendiri. Nampaknya saya keseorangan dalam perkahwinan."

Bacaan Berkaitan: Dia akan menyalahgunakan dan kemudian meminta maaf - saya terperangkap dalam kitaran ganas ini

9. Dia bergosip tentang anda

Satu lagi tanda pasti bahawa suami anda tidak menghormati anda ialah apabila dia tanpa segan silu bergosip tentang anda dengan orang lain, sama ada ahli keluarga, rakan atau rakan sekerja. Gosip yang berlebihan adalah perkara yang menonjol sifat rakan kongsi toksik. Dengan berbuat demikian, dia:

• Mendedahkan perbualan peribadi
• Memberitahu orang lain tentang kekurangan peribadi anda
• Mendedahkan maklumat sensitif, seperti status kewangan anda atau sejarah seksual anda

10. Dia kerap berbohong kepada anda

Sekarang, kami tidak mengatakan beberapa pembohongan putih di sana-sini menunjukkan bahawa suami anda tidak menghormati anda. Sebagai contoh, dia mungkin berbohong kepada anda tentang pakaian yang anda pakai ke pesta pejabat dan memberitahu anda betapa cantiknya anda, walaupun sebenarnya, pakaian itu mungkin agak tidak sesuai. Ini mungkin satu pembohongan yang diberitahu untuk mengelakkan kecederaan anda.

Tetapi jika suami anda berbohong kepada anda tentang perkara penting, seperti simpanan dan pelaburan kewangan, perbelanjaan besar, atau berpindah ke tempat kerja, maka itu adalah tanda merah dan petunjuk bahawa dia tidak menghormati anda.

Bacaan Berkaitan: 20 Perkara Yang Membuat Isteri Tidak Bahagia Dalam Perkahwinan

11. Dia kurang ajar kepada rakan, keluarga dan kenalan anda

Jika suami anda mengharapkan anda untuk memenuhi keperluan keluarga, rakan dan rakan sekerjanya tetapi tidak berusaha untuk melakukan perkara yang sama terhadap hubungan anda, dia jelas tidak menghormati anda. Jadi, dalam kes ini, anda mungkin menemuinya:

• Tidak meluangkan masa untuk menghadiri acara sosial yang dianjurkan oleh keluarga anda
• Tidak menghadiri parti rumah yang anda anjurkan untuk rakan anda 
• Bersikap tidak sopan kepada rakan sekerja anda di acara rasmi

Bagaimana Mengendalikan Suami Yang Tidak Menghormati Anda Atau Perasaan Anda?

Saling menghormati adalah salah satu asas perhubungan atau perkahwinan yang sihat. Sekarang, jika asas itu sendiri mula bergegar, itu perkahwinan pasti akan berantakan. Jika anda fikir anda berjalan di atas kulit telur apabila anda berada di sisi suami anda, sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan semula perkahwinan anda atau belajar mengemudi di sekitar suami yang tidak menghormati.

Lagipun, anda tidak boleh sentiasa menjadi orang yang memegang ruang untuk emosinya, memberinya semua yang dia perlukan, dan melakukan semua usaha, sementara dia terus mengabaikan anda. Jadi, adakah anda tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan apabila anda berasa tidak dihormati dalam perhubungan? Berikut adalah 7 petua tentang cara menangani suami yang tidak menghormati:

Bacaan Berkaitan: Saya Memutuskan Untuk Meninggalkan Hubungan Kesat Tanpa Wang

1. Hargai diri sendiri dahulu

Ini adalah langkah paling penting apabila anda dibiarkan mengeluh, "Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya." Nishmin berkata, "Sentiasa ingat bahawa jika anda mahukan penghormatan, anda perlu menghormati diri sendiri terlebih dahulu. Hanya apabila anda menghormati diri sendiri dan sempadan anda barulah suami anda mendapat petunjuk dan memperbaiki caranya. Dia akan tahu bagaimana untuk berkelakuan dengan anda dan garis mana yang tidak boleh dilaluinya."

Berikut ialah perkara yang boleh anda lakukan apabila dia membuat kata-kata yang tidak sopan:

• Letakkan kaki anda dan pertahankan diri anda
• Balas tingkah laku tidak hormat dengan pernyataan tegas seperti "Saya mengharapkan tingkah laku yang lebih baik daripada anda" atau "Ini bukan cara untuk bercakap dengan seseorang yang anda sayangi"
• Tetapkan sempadan dan beritahu dia apa yang boleh diterima dan apa yang tidak
• Beritahu dia dengan jelas tentang akibatnya jika dia tidak menghormati atau melanggar sempadan anda

Ideanya adalah untuk berhenti membiarkan dia memperlakukan anda seperti keset. Anda perlu buat dia sedar nilai awak dan berhenti menganggap anda begitu sahaja. Nishmin menjelaskan, "Jangan letakkan suami anda di atas alas. Belajar untuk mengatakan 'tidak' kepada perkara yang anda tidak mahu lakukan. Sukar untuk meletakkan kaki anda dan menuntut penghormatan yang anda layak. Tetapi ia adalah satu langkah yang perlu anda ambil untuk menjaga maruah anda. Ingat, perkahwinan harus menjadi ruang yang selamat, bukan sangkar di mana anda berjalan di atas kulit telur." Inilah yang perlu dilakukan apabila anda berasa tidak dihormati dalam hubungan.

2. Fahami dari mana datangnya sikap tidak hormat suami anda

Jika anda sering merungut, "Suami saya tidak menghormati saya atau perasaan saya", mungkin sudah tiba masanya untuk mengarahkan perhatian anda kepada mengapa ia begitu. Nishmin berkata, “Ia mungkin hasil daripada pemikiran patriarki/misoginis, pengalaman masa lalunya, atau perspektifnya tentang anda berdasarkan anda. dinamik hubungan"

Sebab mengapa suami tidak menghormati pasangannya juga boleh termasuk:

• Ketidaksamaan sosio-ekonomi antara keduanya
• Sifat seksisnya
• Rasa tidak selamat dari trauma masa lalu

Oleh itu, nasihat penting tentang cara menangani suami yang tidak menghormati adalah untuk menyelidiki kedalaman tingkah lakunya dan mengetahui punca yang menyebabkannya.

3. Sampaikan perasaan anda kepadanya

Nishmin mencadangkan, "Daripada memberitahu diri sendiri, "Suami saya jahat kepada saya dan baik kepada orang lain", berkomunikasi dengan suami anda dan beritahu dia perasaan anda setiap kali dia memalukan anda. Komunikasi yang jelas adalah kunci kepada penyelesaian konflik dalam hubungan yang sihat. Tidak menganggap atau memberi dia peluang untuk menganggap sesuatu. Beritahu dia apa yang anda alami. Ada kalanya, suami anda mungkin merasakan rasa tidak hormat itu hanya gurauan main-main atau 'haknya' sebagai orang rumah. Sebaik sahaja dia memahami pandangan anda, dia mungkin cuba mengubah caranya.”

Semasa melakukan ini, ingat beberapa perkara:

• Berterus terang tentang betapa terhinanya anda setiap kali suami anda tidak menghormati anda
• Berhati-hati untuk tidak membuat kenyataan menuduh seperti "Anda selalu melakukan ini" atau "Anda sentiasa memalukan saya."
• Jangan terlibat dalam permainan menyalahkan. Sebaliknya, gunakan pernyataan "Saya", contohnya, "Inilah perasaan saya apabila pendapat saya diabaikan" atau "Saya berasa tidak dihormati apabila saya mendengar bahasa seperti ini digunakan untuk saya semasa pergaduhan." 
• Jangan dera dia balik

4. Perhatikan tingkah laku anda sendiri

Sebelum berdepan dengan suami anda tentang tingkah lakunya yang tidak sopan atau mengadu, "Suami saya telah memusnahkan saya secara emosi", ambil langkah ke belakang dan beri perhatian kepada anda sendiri. Adakah dia hilang rasa hormat untuk anda kerana anda melakukan sesuatu yang mengerikan kepadanya atau menyakitinya atau menghakiminya dalam apa jua cara? Tanya diri anda soalan-soalan ini dan mula bekerja pada kelemahan anda sendiri:

• Adakah anda menghinanya dalam apa-apa cara atau mengejeknya di khalayak ramai? 
• Adakah anda tidak menghiraukan nasihat atau pendapatnya?
• Adakah anda menyalahgunakan atau memanggilnya dengan nama?

Jika jawapan kepada semua atau mana-mana soalan itu adalah 'ya', maka anda perlu bekerja pada tingkah laku anda sendiri terlebih dahulu.

Bacaan Berkaitan: Adakah Isteri Anda Benci Anda? 8 Kemungkinan Sebab Dan 9 Petua Untuk Mengatasinya

5. Jangan menghayati rasa tidak hormat

Satu cara untuk menangani situasi di mana suami anda tidak menghormati adalah dengan tidak menghayati rasa tidak hormat itu. Nishmin berkata, "Sakit apabila suami anda tidak menghormati anda atau perasaan anda. Sakit juga apabila dia tidak mengakui keupayaan dan pencapaian anda. Tetapi anda perlu sedar bahawa anda mempunyai kehidupan sendiri. Belajar untuk tidak terpengaruh dengan apa yang dikatakan dan difikirkan oleh suami anda. Jadikan diri anda sebagai keutamaan. Jangan terlalu memberi diri anda kepada suami anda sehingga anda lupa siapa diri anda dan bagaimana anda harus dilayan. 

Cuba ingatkan diri anda tentang nilai anda. Daripada mengeluh, “Suami saya telah memusnahkan saya secara emosi atau telah menyebabkan banyak perkara sakit emosi”, luangkan masa melakukan perkara yang anda sukai dan bina semula harga diri anda. Berikut adalah beberapa petua tentang cara menangani suami yang tidak menghormati dengan mengalihkan perhatian anda dan menjaga diri anda:

• Kekalkan jurnal untuk memundurkan dan mencatatkan fikiran anda setiap hari
• Jangkau orang yang anda sayangi, seperti rakan dan keluarga anda, dan kongsi pengalaman pahit anda dengan mereka
• Lakukan hobi, seperti melukis atau berkebun, yang akan membantu meremajakan anda
• Melabur dalam aktiviti penjagaan diri, seperti dandanan, berbelanja besar pada pakaian, atau menghabiskan masa di alam semula jadi, dan fokus pada kesejahteraan anda sendiri

6. Dapatkan bantuan profesional untuk menangani suami yang tidak menghormati

Jika suami anda tidak menghormati sehingga keadaan menjadi tidak terkawal atau keadaan menjadi lebih buruk, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan profesional. Bercakap dengan ahli terapi atau kaunselor perkahwinan mungkin membantu anda berdua melihat sesuatu daripada perspektif baharu, yang akan membantu anda memahami satu sama lain dengan lebih baik. Ini penting jika anda cuba memikirkan cara menangani suami yang tidak hormat dengan cara yang sihat dan melindungi kesihatan mental anda.

Bacaan Berkaitan: 6 Masalah Perhubungan Milenial Kemukakan Paling Banyak Dalam Terapi

Nishmin menjelaskan, "Terapi pasangan boleh membantu menangani isu tidak hormat dalam perkahwinan. Seorang kaunselor perkahwinan akan menggunakan pelbagai teknik dan latihan, melihat sesuatu dari perspektif yang tidak berat sebelah, dan membantu anda mengatasi masalah suami tidak menghormati isteri." Jika anda terperangkap dalam situasi yang sama di mana anda sentiasa mengadu, "Suami saya telah memusnahkan saya secara emosi", dan sedang mencari bantuan, sila hubungi Perkhidmatan kaunseling Bonobology hanya dengan satu klik sahaja.

7. Pergi jika terlalu banyak untuk ditangani

Dengan suami tidak menghormati isteri, keadaan boleh menjadi terlalu berat untuk dikendalikan dalam perkahwinan. Jangan teragak-agak untuk menjauhi suami anda yang tidak menghormati. Memalukan pasangan adalah satu bentuk penderaan. Anda tidak sepatutnya bertolak ansur dengan penderaan untuk menjadikan perkahwinan itu berjaya.

Nishmin berkata, "Ada had untuk rasa tidak hormat yang boleh anda terima. Jika suami anda tidak menghormati sehingga ke tahap di mana dia tidak bersedia untuk melihat anda yang sebenar dan terus mengejek dan menghina anda, adakah ia benar-benar patut dicuba selamatkan perkahwinan? "

Idea di sebalik perkongsian bukan hanya untuk mencintai seseorang tetapi juga untuk mengakui perasaan mereka dan menerima mereka seadanya. Jika pasangan anda tidak menghormati rasa keperibadian anda, perkongsian itu akan runtuh. Sentiasa ingat itu saling menghormati dalam perkahwinan adalah penting untuk menjadikannya berfungsi. Jadi, apabila anda melihat tanda-tanda kurang rasa hormat dalam hubungan, jangan duduk dan merenung. Sama ada bertindak atau menjauh. Kami berharap petua di atas membantu anda mewujudkan semula rasa hormat dalam perkahwinan anda. 

17 Tanda Perkahwinan Tidak Dapat Diselamatkan

Menonton Lucah Saved My Marriage – A True Account

Melakukan Seks yang Membosankan? Inilah 10 Petua Untuk Meluangkan Masa

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.