8 Azzjonijiet Li Jgħidu Inti Tħabbtu L-Eżempju

Bħala ex-maħbubin, għandna bżonn innat li nħossuna vindikati billi nsiru nafu li l-ex tagħna huwa miżeru mingħajrna. F'dan l-insegwiment, aħna nużaw ir-riżorsi kollha, inkluża t-teknoloġija, biex nibqgħu lil ex. Daqskemm trid tgħaddi minnu/ha, it-teknika ta’ ‘barra mill-vista, minn moħħha’ mhux dejjem taħdem.

Anke jekk jista 'jkollok l-ebda intenzjoni li terġa' lura flimkien mal-ex tiegħek, parti minnek issibha diffiċli biex titlaq. Meta tkun mwaħħla fil-linja 'ma jistax ikollok, ma tistax tinsihom', iżżomm tabs fuq ħajjithom tidher li hija l-aħjar ħaġa li jmiss. Qed jaraw lil xi ħadd? Huma mxew fuq? Huma missok? Dawn il-mistoqsijiet jibqgħu jduru f'raskom.

Mela, jekk kont qed tistaqsi ‘għaliex nistalk ex tiegħi’, speċjalment jekk huwa ex li ma tridx tagħmel xejn mill-ġdid, it-tweġiba hija l-kurżità. Cela dit, mhix tendenza b'saħħitha. Ejja nagħtu attenzjoni mill-qrib għal x'jikkostitwixxi stalking qabel ma ngħidulek kif tieqaf tislok lill-ex tiegħek.

X'inhu Stalking?

Allura, x'jikkwalifika eżattament bħala stalking? Għandna t-tendenza li nagħmlu ħafna ċajt dwar kif għamilna t-tgħaffiġ tagħna jew il-boo l-ġdid tal-ħabib tagħna fuq Facebook u Instagram. Iżda l-att attwali ta 'stalking mhuwiex ċajta. Is-sinjali ta 'stalker normalment jinvolvuhom jissorveljaw lil xi ħadd b'mod moħbi biex jiġbru informazzjoni dwar il-ħajja privata u personali u l-affarijiet tagħhom li jistgħu ma jkunux lesti jaqsmu ma' ħadd, inkluż il-persuna li tagħmel is-sorveljanza.

Legalment, l-istalking huwa reat - u l-ammont kbir ta 'attenzjoni mhux mixtieqa li tirċievi l-vittma ta' stalking, ma jimpurtax kemm "ma jagħmlux ħsara" l-intenzjonijiet tiegħek - jista 'jħalli lill-persuna f'tarf li jirċievi b'ċikatriċi mentali u anke fiżiċi. Jekk xi ħadd jirrealizza li qed jiġi jew li qed jiġi mqabbad, jibda jiffaċċja diffikultà biex jimmaniġġja l-affarijiet ta’ kuljum peress li jħossu mħares, anki meta ma jkunx.

Dan jista 'jikkawża ansjetà severa, stress, dipressjoni, u disfunzjoni eżekuttiva lill-vittma. Żgur, mhux l-istalkers kollha huma l-istess, iżda, jibqa’ l-fatt li attenzjoni bħal din mhix mixtieqa u mhux mixtieqa u dejjem tispiċċa tikkawża t-tbatija tal-vittma, anki jekk il-vittma f’dan il-każ tkun l-ex tiegħek.

Għalhekk, kun af li huwa normali li trid tkun taf x'qed tagħmel l-eks maħbub tiegħek, ma' min qed jiltaqgħu, u jekk humiex f'relazzjoni ġdida jew le. Il-qlub miksura tagħna u r-rabta romantika preċedenti lejhom jistgħu jagħmluha diffiċli biex inħallu. Dawn mhumiex verament is-sinjali ta 'stalker iżda ta' qalb miksura.

Għalhekk, il-verifika tal-kontijiet tal-midja soċjali tagħhom kultant, iżda mhux b'mod ossessiv, tinftiehem. Iżda, jekk qed taqra dan l-artikolu, ċansijiet huma li tkun taf li naqset milli tilħaq dak il-bilanċ u qed tipprova kontinwament issegwi l-movimenti tagħhom. Jekk dan huwa minnu, jista 'jkun iż-żmien għal xi awto-introspezzjoni u ħbieb u intervent tal-familja. Imma kif tista 'tkun ċert jekk inti stalking minnhom? Għal dan, l-ewwel, trid tkun taf il-forom varji u komuni ta 'stalking hemmhekk.

Tipi Komuni ta' Stalking

Hemm ftit tipi differenti, livelli, u sinjali ta 'stalker. Jekk qiegħed hawn taqra dan l-artiklu għax tibża' li qed tħarreġ lill-ex tiegħek, hemm ċans li għadek ma drajtx lejn livelli ta' territorju ta' stalking tassew u legalment kriminali. Iżda filwaqt li mhux il-livelli u t-tipi kollha ta’ stalking huma l-istess, xorta waħda huwa importanti li tiftakar li kollha għandhom it-tendenza li mhux biss ma jirrispettawx totalment id-dritt bażiku tal-bniedem għall-privatezza ta’ persuna iżda jistgħu wkoll iwasslu għal xi riperkussjonijiet serji kemm għalik kif ukoll għall-vittma. Allura, mingħajr aktar dewmien, hawn lista ta 'ftit tipi differenti ta' stalking hemmhekk:

1. Stalking onlajn

Stalking onlajn huwa l-aktar tip komuni ta' stalking u normalment jista' jkun ristrett għal livell li ma jagħmilx ħsara. Imma jekk issib ruħek issegwi l-lista kollha tal-attivitajiet tagħhom, fejn kienu, ma’ min qed jiddendlu, imbagħad tiċċekkja l-midja soċjali varji tal-persuna li kienet magħha biex tara fejn ġew ittikkettati, u l-bqija, żgur li għandek u uffiċjalment qasmu mill-iċċekkjar ta 'l-Instagram ta' l-ex tiegħek bħala tip ta '"pjaċir" ħatja u masochistic għal uffiċjalment tbegħidhom.

2. Fiżikament wara

Dan huwa wieħed mis-sinjali l-aktar komuni li inti stalker. Hija wkoll waħda aktar thedded. Li jsegwu lil xi ħadd f'postijiet differenti mhux tajjeb, anki jekk huma sew u anki jekk int biss ridt tara x'qed jagħmlu u ma ridtx tikkawża l-ebda ħsara. Barra minn hekk, din hija raġuni uffiċjalment illegali u tista' tiġi ċċarġjat legalment għaliha.

3. Mimdudin

Minbarra li ssegwi l-movimenti ta’ persuna oħra u tissorvelja fejn tmur, xi sinjali ta’ personalità ta’ stalking jinkludu dawk li jinvolvu stennija quddiem id-dar tal-vittma, l-uffiċċju, il-kafè favorit tagħha, jew kullimkien jafu li l-vittma se tkun f’dak il-mument tal-ħin. .

Dawn is-sinjali ta’ stalking jidhru f’dawk li huma midħla sew tal-vittmi jew ilhom għal xi żmien iħarsuhom. L-ex-sieħba jealous ħafna drabi għandhom it-tendenza li jagħmlu dan meta jirrealizzaw li l-ex tagħhom ilu jara lil xi ħadd ġdid jew sabiex jimbuttawhom biex jeħduhom lura. Jekk kont qed tagħmel dawn l-affarijiet, kun af li huwa wieħed mill-akbar sinjali li inti stalker.

4. Monitoraġġ permezz ta' oħrajn

Xi ex-imsieħba jmorru lil hinn mill-metodi tas-soltu, u juru sinjali ta 'mġieba ta' stalking li huwa aktar diffiċli biex iżżomm kont tagħhom. Jistgħu jibdew jagħmlu ħbieb ma' sħabek, f'daqqa waħda jibdew jiddendlu ma' konoxxenti reċiproċi, u jitilgħu fi klabbs u bars li l-familja tiegħek tafrekwenta. Huwa wieħed mis-sinjali l-aktar klassiċi ta 'stalking.

Dan il-mod, jistgħu indirettament jistaqsu lin-nies dwarek biex iżommu tab fuqek, l-attivitajiet tiegħek, u l-istatus tar-relazzjoni tiegħek. Imġieba bħal din mhix biss ossessiva iżda wkoll kemxejn terrifying għax tieħu ħafna ħin, sforz, u ppjanar min-naħa ta 'l-istalker biex timplimenta azzjonijiet bħal dawn.

5. Theddida, attakk, ħsara

Ħafna drabi l-istalkers fl-aħħar ikissru u ma jistgħux iħabbtu wiċċhom mal-ħars u l-monitoraġġ aktar u għandhom it-tendenza li jieħdu azzjoni aktar serja. Jistgħu jieqfu juru sinjali ta 'mġieba ta' stalking għal kollox u jirrifjutaw li jibqgħu moħbija. Minflok jispiċċaw jattakkaw lill-persuna li kienu ilhom jaraw, jheddu lill-vittma, jidħlu fi djarhom, u jagħmlu ħsara lill-proprjetà tagħhom sabiex jiġbdu l-attenzjoni tagħhom.

6. Sorveljanza bil-kamera jew bl-awdjo

Dan it-tip ta 'stalking huwa normalment aktar delikata biex tagħmel peress li mhux kulħadd għandu aċċess għall-kameras u apparati awdjo biex jaraw u jirreġistraw l-attivitajiet ta' nies oħra. Dan jagħmilha wieħed mill-aktar tipi serji ta' stalking u ksur aggressiv tad-dritt tal-persuna għall-privatezza.

Jekk kont qed issegwi t-telefon tal-ex-għarus tiegħek jew għandek kamera moħbija mwaqqfa x'imkien fid-dar tiegħu, kun af li dan mhux tajjeb u jista 'jkun hemm xi riperkussjonijiet serji f'każijiet bħal dawn, minn multi ħorox, ordnijiet ta' trażżin sa anke żmien il-ħabs.

Għalhekk, fil-każ li qed tibda taħseb li l-ossessjoni tiegħek mal-ex tiegħek tmur lil hinn mis-soltu neqsin u ċċekkjar tal-midja soċjali u qed toqrob mat-territorju ta’ stalking, wasal iż-żmien li tikkonferma s-suspetti tiegħek. Oqgħod attent għal dawn it-8 azzjonijiet li jindikaw tendenza li tislok lil ex, u jekk tista 'tidentifika magħhom, int, ħabib tiegħi, int ħati.

Sinjali Inti Jista 'jkun Stalking Ex Tiegħek

Jista’ jkun li ħlift li ssegwi r- regola ta’ ebda kuntatt biex tegħleb l-eks tiegħek, imma minkejja din ir-riżoluzzjoni qawwija, żgur li se jkun hemm mumenti meta timmissjahom madwarek. Jew jista’ jkun li ilhom ma jarawkx, imma xorta għandek it-tendenza li taħseb fihom minn żmien għal żmien.

F'mumenti bħal dawn, huwa naturali li tkun megħluba b'xewqa li tagħti ħarsa lejn il-ħajja tal-ex tiegħek. Grazzi għat-teknoloġija, li tagħmel dan huwa aktar faċli minn qatt qabel. Jeħtieġ tfittxija waħda biex tikseb id-dopa kollha li għandek bżonn fuq dak li għaddej f'ħajjithom.

1. Iċċekkja l-midja soċjali tagħhom

Li ssegwi lill-eks tiegħek fuq il-midja soċjali huwa wieħed mill-aktar modi sempliċi biex iżżomm kont ta’ ħajjithom. Iżda wieħed li trid toqgħod attent għalih l-aktar, għax jista’ jsir vizzjuż. Wara li nfirdu, kont qed niċċekkja l-aġġornamenti tal-eks tiegħi matul il-ġurnata. Kien sar ossessjoni għalija.

Kont qed niċċekkja l-Facebook, LinkedIn, Twitter, eċċ tiegħu kull tant żmien. Kemm ridt ninsa minnu, il-kanali tal-midja soċjali ma tantx għenuni biex inwettaq dan. Fl-aħħar, ġurnata tajba, tlabt lil ħabibi biex tibdel il-passwords tal-kontijiet tiegħi ta’ Facebook u Twitter u tlabtha biex ma taqsamhomx miegħi.

Issa ilu aktar minn 6 snin li m'għadniex fuq Facebook. Fir-rigward ta 'Twitter, kelli nerġa' nibda għal ħidmiet relatati max-xogħol iżda rnexxieli noqgħod barra mill-manku tal-ex tiegħi. Is-siti tal-midja soċjali jistgħu jsiru l-għedewwa tiegħek meta trid tneħħi moħħok mill-ex tiegħek.

2. Ir-rutina tal-Blokk-iżblokk tal-WhatsApp

Dan huwa wieħed mis-sinjali klassiċi ta 'stalker li jżomm tabs fuq l-ex tagħhom fuq il-midja soċjali. Imblokkahom u mbagħad żblokkahom biex tara l-aħħar darba li dehru online u ċċekkja l-aġġornamenti tal-istatus tagħhom. Ovvjament, dan ma jgħinx ħafna biex tinsa lill-ex tiegħek. Wara li ħallejt il-midja soċjali għall-itwal perjodu ta’ żmien, dejjem bqajt insegwih permezz ta’ WhatsApp.

Iċċekkja l-istampa tal-profil tiegħu u xi kultant anke messaġġi lilu u mbagħad tħassarha, għamluha saħansitra agħar. Laħaq punt fejn finalment ħassar in-numru tiegħu mill-ktieb tat-telefon tiegħi. Fortunatament, ma kontx nafha bl-amment. Allura ma kien hemm l-ebda niżel għal dik it-triq mill-ġdid.

3. Titlob ħbieb komuni għal aġġornamenti

Il-ħbieb komuni huma mod ippruvat biż-żmien kif issegwi eks. Jekk għandek ħbieb komuni, allura żgur li se tiġi mistieden għal laqgħat soċjali fejn anke hu/hi jkun/tkun preżenti. Filwaqt li għandna l-għażla li ma nattendux, il-vuċijiet ġewwinija tagħna jgħajtulna biex immorru. Hija ċans biex niskopru kif sejrin wara s-separazzjoni , kif jidhru, u jekk humiex qed joħorġu ma' xi ħadd ġdid.

Barra minn hekk, inti tista 'dejjem jistadu għal dettalji dwar il-ħajja tal-ex tiegħek f'konversazzjonijiet mal-ħbieb tiegħek. Anke meta taf li tagħmilhom skomdi, huwa tant diffiċli li tirreżisti ssemmi sottili hawn, mistoqsija vaga hemmhekk. Amirite?

4. Żomm kuntatt ma 'nies tagħhom

L-aqwa ħabib tiegħi, Abhijeet, li magħha studjajt f’Londra, kien qed joħroġ maʼ tfajla Bulgara. Wara l-gradwazzjoni, hija saħansitra waslet l-Indja u baqgħet mal-familja tiegħu għal perjodu qasir ta '3 xhur. Filwaqt li l-familja kienet konxja tar-relazzjoni tagħhom, kienu qed jikkontemplaw jekk ikomplux jew le. Iddeċidiet li ma kinitx se tinvesti aktar ħin f’relazzjoni li ma kellhiex futur.

Madankollu, hija żammet kuntatt mal-ġenituri tiegħu u regolarment kienet tagħmel Skype magħhom. Abhijeet ma tantx kien komdu b’dan, għax il-ġenituri tiegħu kienu qed jisfurzawh jieħu deċiżjoni malajr dwar li jiżżewweġ magħha. Kienet turi s-sinjali kollha ta’ personalità ta’ stalking. Hija kienet qed tissegwih bl-aktar mod innovattiv iżda tkessiq possibbli.

5. L-issettjar tar-rutina tiegħek biex taqbel ma' tagħhom

Jekk tgħix fl-istess belt, li tistabbilixxi r-rutina tiegħek biex taqbel ma' tagħhom huwa wieħed mill-aktar modi prevedibbli kif issegwi lill-eks tiegħek personalment. Ejja ngħidu, taf li jmorru jixtru l-grocerijiet f'ħanut partikolari kull nhar ta' Ħadd filgħodu, allura tispiċċa hemm ukoll madwar l-istess ħin meta l-eks tiegħek x'aktarx ikun hemm.

U meta jarawk, tippretendi li int sorpriż għalkollox u tipprova tagħmel konverżazzjoni żgħira biex tifhem kif sejrin. Ħu l-eżempju ta’ Preeti, li hija runner. Kienet tiġri fuq l-għoljiet (imsejħa “ tekadi ” bil-Marati) ta’ Pune, filgħaxija, fejn spiss kien jidher l-eks tagħha. Bdiet tmur it- tekadi f’ħinijiet meta kien imur għall-ġirja tiegħu. Spiss kienet issibu hemm, imma kienet tippretendi li ma kinitx ratu u tkompli tiġri bil-earphones tagħha mwaħħlin.

6. Segwihom madwar għal belt ġdida

Dan huwa livell creep 100 meta niġu għall stalking ex tiegħek personalment. Jekk int lest li tneħħi ħajtek mill-għeruq u ssegwi persuna li m'għandekx prospetti futuri magħha, dan jindika ossessjoni ħżiena għas-saħħa. Mark kien qed joħroġ ma’ tfajla għal sitt xhur u mbagħad iddeċidew li jaqsmu. It-tifla marret toqgħod f'belt ġdida.

Ftit xhur wara, Mark irriżenja mill-impjieg tiegħu sabiex jirriloka fl-istess belt. Meta staqsejtu dwar id-deċiżjoni tiegħu li jirriloka huwa qal li ried ikun ċert li ma jistax ikun hemm futur magħha anke wara li tkisser, billi jsir jaf jekk hix ferħana jew miżera mingħajru. Bħallikieku li jsegwi lill-ex tiegħek fuq il-midja soċjali ma kienx biżżejjed, iddeċieda li jneħħi l-ħajja raġonevolment komda tiegħu biss biex jibda kollox mill-bidu f'belt ġdida.

7. Sejħa misterjuża

Fl-era ta 'smartphones u apps ta' identifikazzjoni tas-sejjieħ b'database li taħdem f'miljuni, dan jista 'jkun ftit diffiċli biex jinġibed. Barra minn hekk, b'dan il-mod li tiskja lil ex huwa patetiku u creepy kollha fl-istess ħin. Iżda, kif jgħidu, fejn hemm rieda, hemm triq.

Pereżempju, Sally u Will infirdu wara relazzjoni twila taʼ sentejn. Sally ma setgħetx tirreżisti li tisma' l-vuċi tal-eks tagħha u kellha sħabha jċemplulu u jpoġġu t-telefon fuq l-ispiker. Ħafna drabi kienet tagħmel ġudizzji mit-ton tal-vuċi tiegħu jekk kien ferħan, imdejjaq, jew indifferenti.

8. Il-ħolqien ta' profil falz onlajn

Dan huwa l-qofol tal -istalking tal-eks tiegħek fuq il-midja soċjali iżda n-nies huma lesti li jagħmlu dan kollu sempliċement biex iżommu kont tal-ħajja tal-eks maħbub tagħhom. Rajt nies joħolqu profili foloz fuq Facebook u jżidu l-eks tagħhom bħala ħbieb biex iżommu kont tal-ġrajjiet ta’ ħajjithom. Spiss tara nies joħolqu profili tas-sess oppost biex iwarrbu s-suspett.

Qari Relatat: 11-il Parir Prattiku Biex Tegħleb lil Xi Ħadd Malajr

Kif Tieqaf Stalking Ex Tiegħek

Li tinqata’ minn maħbub/a ta’ qabel m’għadux faċli. Jekk għadek ma rnexxilekx , issib modi kif terġa’ tidħol f’ħajjithom b’xi mod, u l-istalking jgħinek tifhem fejn jista’ jkun hemm l-aktar ftuħ opportun. Anke jekk għadek ma rnexxilekx, jagħtik sens ta’ pjaċir b’mod sadistiku ħafna li tkun taf jekk għadhomx ma mxewx ’il quddiem.

Filwaqt li stalking ex jista 'jkun komuni, speċjalment fid-dinja tal-lum immexxija mit-teknoloġija, ċertament mhux b'saħħtu. Allura, jekk titħabat ma' mistoqsijiet bħal 'għaliex għadni nibqa' l-ex tiegħi?' jew 'għaliex ma nistax inwaqqaf lili nnifsi milli nsegwi ex?' aħna qegħdin hawn biex ngħinu. Hawn huma xi suġġerimenti li ma jqarrqux dwar kif tieqaf tissegwi lill-ex tiegħek li se jtemm din il-linja li int maqbud fiha:

1. Mur fuq rampage tħassir

Biex twaqqaf it-tendenza li ssegwi eks, trid tħassar il-preżenza tagħhom minn ħajtek. Ħassar in-numru tat-telefon tagħhom, l-email, unfollow, unfriend, u imblokkahom fuq il-midja soċjali. U ħassar ukoll ir-ritratti kollha tiegħek, jekk ikun hemm, mill-handles tal-midja soċjali tiegħek stess. Dawk l-aġġornamenti tal-'memorji' jistgħu jweġġgħuk ħafna u jġegħluk taqa' fl-inkwiet tal-istalking mill-ġdid.

2. Fittex imħabba iebsa

Minflok ma tħossok miżeru taħseb 'għaliex għadni nibqa' fuq l-ex tiegħi?', idejjaq fuq ħabib ta' fiduċja għall-għajnuna. Staqsihom biex jagħtu xi imħabba iebsa kull meta tkun qed taqa 'lura għall-mudelli qodma tiegħek. Tista’ anki titlobhom biex jieħdu f’idejhom il-midja soċjali tiegħek u jaqsmu miegħek biss l-affarijiet rilevanti sakemm tkun tista’ tħalli l-ħeġġa li żżomm għajnejk fuq il-ħajja ta’ ex.

Qari Relatat: 10 Sinjali li Jgħid li Għadu Jħobb lill-Eks Tiegħu

3. Waħħal vażett zokk

Jekk tgħix ma 'ħabib jew sieħbu tal-kamra, staqsihom biex iwaqqfu vażett taz-zokk għalik fejn tpoġġi kont ta' $ 10 kull darba li tgħix lill-ex tiegħek. Jekk tgħix waħdek, tista’ tagħmel dan waħdek. Imma ftakar li tkun onest. Ladarba inti tħoss il-niskata fil-but tiegħek, stalking jista 'ma jidhirx daqshekk attraenti wara kollox.

4. Żomm ruħek okkupat

Aħna għandna t-tendenza li nħabbtu wiċċek ma’ ex għax li titlef relazzjoni tfisser li titlef parti importanti minn ħajtek f’daqqa. Biex timla dak il-vojt, żomm ruħek okkupat. Itfa’ lilek innifsek fix-xogħol, segwi passatemp ġdid, erġa’ qabbad mal-ħbieb – agħmel dak kollu li hemm bżonn biex iżżomm moħħok barra minn dik il-persuna li għadek kif kellek itlaqha.

5. Erġa 'lura fix-xena tad-dating

Filwaqt li m'għandekx tgħaġġel biex toħroġ ma' xi ħadd wara firda , ma jagħmilx sens li tgħix fil-passat ukoll. Ladarba tkun ħadt il-ħin biex tnikket ir-relazzjoni tiegħek u tipproċessa l-uġigħ u l-ansjetà kollha, uri lilek innifsek 'il barra. Il-prospett li ssib lil xi ħadd ġdid se jneħħilek moħħok mill-eks tiegħek.

Stalking ta 'ex huwa ħafna bħal picking-scab off ferita. Hija biss ittardja l-ordni naturali tal-fejqan u timxi 'l quddiem. Jekk tidentifika mas-sinjali ta 'stalking fl-imġieba tiegħek lejn l-ex tiegħek, ibda tieħu miżuri korrettivi qabel ma tispira fit-toqba tal-fenek tal-ossessjoni.

Għal aktar vidjows esperti jekk jogħġbok abbona mal-Kanal tal-Youtube tagħna. Għafas hawn.

FAQs

15-il Suġġeriment Biex Tlaħħaq Meta Tara L-Ex Tiegħek Ma' Ħabiba Ġdida

Breaking Up Over Test - Kif Kessaħ Huwa?

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.