11 Modi Isem-Sejħa f'Relazzjonijiet Tagħmel Ħsara Lilhom

Ifrex il-imħabba

“Għaliex ma nistgħux nieħdu ikla sabiħa fil-kwiet id-dar?”
“Ħbiebi kollha qed jiġu għall-festa. Ikun pjaċevoli.”
"Qatt mhu pjaċevoli għalija magħkom, idioti..."
“Jista’ jkun, kieku ma kontx daqshekk ab*t%$ il-ħin kollu”

U hekk, konverżazzjoni sempliċi dwar il-pranzu daħlet f'sessjoni tossika ta 'l-isem. Sfortunatament, dan mhuwiex xenarju ta 'darba fil-qamar blu lanqas. Isimhom fir-relazzjonijiet huwa forsi l-aktar komuni iżda l-inqas problema diskussa ta 'l-imħabba moderna.

X'inhu Isem-Sejħa?

Werrej

Isimha hija meta tuża kliem mhux biex tgħaqqad iżda biex iweġġa' lill-persuna l-oħra. Kwalunkwe ħaġa minn insulti u abbużi għal jibes fuq l-attributi fiżiċi tal-persuna hija isem. Anke l-istigmatizzazzjoni ta’ persuna għal xi falliment jew inċident okkażjonali hija forma ta’ isem.

Xi nies jużawha biex iweġġgħu emozzjonalment lill-vittma u jattakkaw l-istima tagħhom infushom. Għal oħrajn, huwa pjaċir li ma jagħmilx ħsara. F'relazzjonijiet b'saħħithom, normalment ikun l-aħħar. Imma hawn il-ħaġa dwar isimhom u insulti fir-relazzjonijiet: qatt ma tkun taf liema barb se jolqot fil-fond.

Ladarba relazzjoni teħel fil-bassasa tossika ta 'l-isem, id-dinamika kollha tinbidel qarsa. Issib ruħek li tirrikorri għaliha matul argumenti tar-relazzjoni, u l-affarijiet biss imorru għall-agħar minn hemm. Dalwaqt biżżejjed, isimhom isir l-element prinċipali għall-biċċa l-kbira tal-konversazzjonijiet.

Eżempji Ta' Sejħiet ta' Ismijiet f'Relazzjonijiet

Jiena ċert li ħafna minnkom se taqblu li l-isem li jsejjaħ huwa ħażin f'relazzjoni. Madankollu, inti tista 'tagħmel dan fuq bażi regolari mingħajr ma tirrealizza dan. Rajt jiġri ta’ spiss biżżejjed fiċ-ċirku ta’ ħbiebi u fil-familja.

Iz-ziju għandu d-drawwa li qatt ma juża isem ta’ persuna biex jindirizzaha. Huwa jemmen fit-titli uniċi home-brewing għall-membri kollha tal-familja. Huwa mod kif juri l-imħabba tiegħu għalina. It-titlu tiegħi – grazzi għas-snien tiegħi – huwa 'Bugs Bunny'. Il-biċċa l-kbira tal-familja tiegħi sa issa mdorrijin bl-ismijiet. Imma fi ġranet ħżiena, ziju ħafna drabi jkun fit-tarf li jirċievi ħafna rabja. Normalment, minn martu talli sejħilha t-tip ħażin ta 'ismijiet fit-tip ħażin ta' postijiet.

Huwa perfettament mifhum. Għal xi nies, jista’ jkun diffiċli li tissepara t-tfakkir ta’ gost u ta’ qalb minn insulti li jweġġgħu u passiv-aggressivi, li jwasslu għal tell-tale. sinjali ta’ komunikazzjoni ħażina fir-relazzjoni. Agħti ħarsa lejn l-eżempji li ġejjin:

"Oh my god, għaliex inti tant tedjanti!?"
"Int daqshekk cheapskate!"
“Int diżgustanti!”
"X'tellief patetiku, int!"
"Int HEMM idiot!"

Issa, liema minn dawn ta 'hawn fuq jidhru partikolarment diżgustanti, u liema jidhru kompletament li ma jagħmlux ħsara għalik? Kun żgur li tistaqsi lill-partner tiegħek ukoll. Hemm ċans ġust, jista 'jkollhom ħarsa differenti fuqha.

Qari Relatat: 9 Sinjali Ta’ Nuqqas ta’ Empatija Fir-Relazzjonijiet U 6 Modi Kif Tlaħħaq magħha

11 Modi Isem-Sejħa f'Relazzjonijiet Tagħmel Ħsara Lilhom

Martin Teicher, Psikologu fl-Iskola Medika ta’ Harvard, teorizzat li l-adulti żgħażagħ li jesperjenzaw abbuż verbali matul it-tfulija għandhom riskju għoli li jiżviluppaw sintomi psikjatriċi aktar tard fil-ħajja. L-istudju issuġġerixxa li insulti ripetuti fi gruppi ta’ pari jistgħu jwasslu għal dipressjoni, ansjetà, u anke dissoċjazzjoni. Isimhom ripetuti u insulti fir-relazzjonijiet jista 'jkollhom konsegwenzi simili.

Meta l-abbuż verbali jiġi mill-aktar nies importanti f'ħajtek, l-effett tiegħu jitkabbar. Isimhom fir-relazzjonijiet huwa perikoluż mhux biss għad-dinamika tal-koppja iżda wkoll għas-saħħa mentali individwali tagħhom. Ejja nsiru nafu kif isimha taffettwa relazzjoni:

1. Is-sejħiet tal-isem iqanqlu insigurtà

Din hija waħda mogħtija. Il-kunċett kollu ta' sejħa bl-isem huwa bbażat fuq l-immirar tal-insigurtà tal-vittma. F'relazzjonijiet romantiċi, madankollu, l-effett huwa ħafna aktar qawwi. Is-sieħeb tiegħek huwa l-persuna waħda midħla tal-aktar insigurtà profondi tiegħek. Allura meta jirrikorru għall-ismijiet, l-uġigħ naturalment ikun ferm aktar qawwi.

isimhom u insulti fir-relazzjonijiet — Isimhom jolqot ir-relazzjonijiet

Ikun hemm żminijiet meta intom tiġġieldu u tgħidu affarijiet mhux daqshekk ħelwin lil xulxin. Iżda huwa importanti li l-aspetti l-aktar vulnerabbli ta' xulxin jinżammu 'l bogħod. Mela anke meta tiddejjaq tassew bis-sieħeb tiegħek, ftakar li tevita li tindirizza suġġetti li jkunu fdawk biss bihom.

2. Juri nuqqas ta’ rispett

L-imħabba tista’ tkun dejjiema iżda titnaqqas u tgħaddi f’relazzjoni fit-tul. Hemm ġranet fejn is-sieħba tiegħek iġġiegħlek miġnun u huwa biss impossibbli li tibqa’ tgħaqqadhom bl-imħabba. Il-fattur wieħed li jżommok għaddej f'jiem bħal dawn huwa rispett f’relazzjoni. Rispett għat-tip ta’ bniedem in-nofs aħjar tiegħek. Rispett għall-kura u s-sagrifiċċji tagħhom. Jekk dan ir-rispett imut, ir-relazzjoni hija tajba daqshekk.

Isimhom jista 'jkun estremament ta' detriment għar-rispett reċiproku bejn koppja. Anke jekk jiġri fis-sħana tal-mument, l-effetti ta 'l-isem fir-relazzjonijiet jistgħu jkunu profondi. Jista 'jġiegħel lill-partner tiegħek iħossu mhux maħbub u disrispettat fl-istess ħin.

Qari Relatat: 21 Sinjali Ta Nuqqas ta Rispett F Relazzjoni

3. Jista 'faċilment teskala

Josh u Riley, ħbieb qalb tiegħi, huma tnejn mill-aktar persuni ħelwin li qatt iltqajt magħhom. Riley, madankollu, għandha tendenza li ċajta issejjaħ ismijiet. Hija tagħmel dan fiċ-ċrieki qrib tagħha biss, u qatt ma kkawża problemi. Li tagħmel dan f'relazzjoni romantika, evidentement, hija kwistjoni differenti għal kollox.

Darba sejħet lil Josh bħala telliefa quddiemna lkoll dwar l-għażla tiegħu tal-mużika u dan ġabu mnikket b’mod li qatt ma rajna qabel. Huwa għajjat lil Riley bħala tweġiba, ħareġ b’tempesta, u tefa dan it-telefon.

Fl-ebda punt f'din is-sitwazzjoni ma kien hemm bżonn li jsejħu l-ismijiet, u madankollu, dan huwa eżattament dak li ġara. Ladarba l-isem li ssejjaħ, inti biss taf li m'hemm l-ebda ritorn lura minnha. Ma jieħux ħafna biex iqanqal is-sejħa tal-isem u tieħu saħansitra inqas biex teskalaha.

4. Tpoġġi lill-persuna l-oħra f'mod difensiv

Is-sejħiet ta' l-isem iwassal għal qagħda bejn in-nies. Anke magħmul biċ-ċajt, isimhom jista 'jwassal għal riżentiment fir-relazzjoni u sens ta’ grudge fil-psike tal-vittma. Meta tindirizza lil xi ħadd - speċjalment is-sieħeb tiegħek - f'termini dispreġġjattivi, huma istintivament jieħdu difensiva dwar l-insigurtà u l-valur tagħhom infushom. Ladarba titpoġġa f'tali pożizzjoni, jista 'jkun diffiċli ħafna li tikkonnettja magħhom.

5. Isimhom jagħmel ħsara emozzjonali

Meta tiġġieled ma 'wieħed iħobb, huwa naturali li persuna tkun emozzjonalment vulnerabbli. Li nsejħilhom ismijiet fi żmien daqshekk delikat iweġġaʼ ħafna. Jista 'jħalli lill-persuna fl-aħħar li tirċievi tħossok bħallikieku tagħhom bżonnijiet emozzjonali fir-relazzjoni mhux qed jiġu sodisfatti. Isimhom fir-relazzjonijiet jista 'jikkawża ħsara emozzjonali akuta u anke trawma mentali. Dak huwa prezz terribbli li tħallas għar-rebħ ta 'argument.

6. Huwa qattiel konversazzjoni

Fil-mument li titfa’ terminu insultanti lejn is-sieħeb tiegħek, il-konversazzjoni – tkun importanti kemm tkun importanti – tkun spiċċat. Inti tista 'tkompli titkellem wara dan u sieħeb tiegħek jista' saħansitra jirrispondi, iżda qlubhom huma magħluqa. Xejn inti tgħid minn dak il-punt 'il quddiem se jkollu l-effett maħsub tiegħu. Ma jimpurtax kemm tipprova tkun razzjonali jew fehim aktar tard, diġà tlift l-udjenza tiegħek.

7. Iweġġa’ lill-kelliem kif ukoll lil min jisma’

Isimhom iqajjem aktar emozzjonijiet negattivi fi ħdan il-kelliem milli s-semmiegħa. Ma tirrealizzax l-emozzjonijiet li jagħmlu ħsara ġewwa fik meta tidħol f’isem isimhom. Iżda maż-żmien, dawk l-emozzjonijiet maqbuda se jweġġgħuk. U l-ħtija li hija marbuta li ssegwi se biss tiggrava l-uġigħ. Isimhom fir-relazzjonijiet huwa xabla doppja. Użaha jew tiffaċċjaha, inti tħallas il-prezz fiż-żewġ każi.

8. Joħloq dubju fuq innifsu

Meta ssejjaħ ismijiet tas-sieħeb tiegħek bħal "telliefa smelly" jew "wiċċ ta 'clown", jeħel fil-psyche tagħhom. Jistgħu jidhru immuni għaliha, iżda jaħsbu lura fuqha meta jkunu waħedhom. L-isimhom tiegħek ipoġġihom f’ċiklu rigressiv ta’ dubju fuqhom infushom: “Tassew inxomm ħażin?” "Jien mhux attraenti?"

Id-dubju innifsu jista’ jieħu ħafna forom. Xi wħud iħossu li mhumiex intelliġenti biżżejjed jew popolari biżżejjed. Għal oħrajn, jagħmilhom jiddubitaw l-istil tal-ħajja tagħhom jew l-istatus finanzjarju tagħhom. Tkun xi tkun il-forma, id-dubju fih innifsu huwa terriblement korrużiv għar-relazzjoni kif ukoll għas-saħħa mentali tal-individwi involuti.

Qari Relatat: Gaslighting F'Relazzjonijiet - 7 Suġġerimenti Esperti Biex Tidentifika U 5 Modi Biex Tieqaf

9. Isimhom jeqred il-fiduċja

M'hemm l-ebda ksur akbar ta 'fiduċja milli tuża l-vulnerabbiltajiet l-aktar ġewwa ta' xi ħadd kontrihom. Huwa eżattament għaliex isimhom f'relazzjoni hija forma ta 'tradiment. Meta żewġ persuni jkunu f'relazzjoni, jiftħu l-aktar vulnerabbli tagħhom għal xulxin.

Il-qsim jiġi b'fiduċja impliċita li t-tnejn jipproteġu l-vulnerabbiltà ta 'xulxin. Allura meta ssejjaħ isimhom is-sieħeb tiegħek u tattakka n-naħa vulnerabbli tagħhom, tkun qed tkisser il-fiduċja tagħhom. Jista 'jkun diffiċli ħafna li tissewwa relazzjoni ladarba l- kwistjonijiet ta’ fiduċja jibda jispara.

10. Timmira li tiddomina

Isimhom huwa bullying. Sempliċi u sempliċi. Nies li jimpenjaw ruħhom fl-isem fir-relazzjonijiet tagħhom għandhom bżonn jiddominaw is-sieħeb tagħhom. Huma jniżżlu l-persuna l-oħra permezz ta 'insulti u abbuż verbali biex caress insigurtà tagħhom stess. L-agħar parti minnha hi li l-vittma tispiċċa ssir dejjem aktar dipendenti fuq l-approvazzjoni tal-bully.

L-attakk tal-fraġilità emozzjonali ta’ persuna huwa ħażin daqs l-abbuż fiżiku. Anke jekk ma jurix, isimhom iħalli ċikatriċi mentali li jistgħu jdumu tul ħajjithom kollha.

11. Xejn tajjeb qatt ma joħroġ minnha... Qatt!

Il-ġlied u l-argumenti huma inevitabbli fi kwalunkwe relazzjoni. Beżaq okkażjonali ta' lover u xi wħud argument jista 'jkun b'saħħtu għar-relazzjoni, sakemm eventwalment tispiċċa. L-għeluq tajjeb ta’ argument huwa importanti daqs ir-raġuni għaliha. M'hemm assolutament l-ebda xenarju fejn isimha tista 'ssolvi argument. Jekk xejn, jista 'jagħmilha agħar.

Ħu l-eżempju ta 'Amanda u Steve. Il-battibekki fir-relazzjoni tagħhom ħa xejra perikoluża meta Amanda tefgħet l-aħjar abbużi fuq Steve f'daqqa ta' rabja, li rrisponda billi qatgħet il-laptop tagħha f'biċċiet u tefgħet 'il quddiem biex kważi laqatha. Dan huwa dak li jirrikorru għall-isem li jsejħu biex joħroġ ir-rabja tiegħek. Dan iwassal biex is-sieħba tiegħek jew jinsulentak lura jew tieqaf titkellem għal kollox. L-ebda wieħed minnhom ma jagħmel xi ġid għall-argument preżenti jew ir-relazzjoni in ġenerali.

Issa li taf kif isimha taffettwa relazzjoni, ejja nitkellmu dwar kif tittrattaha. F'relazzjoni b'saħħitha, isimhom huwa kważi dejjem mhux intenzjonat. U l-istrateġija biex issolviha hija pjuttost sempliċi: Tkunx pithy. Tkellimx sal-punt. Uża l-kliem kollu għad-dispożizzjoni tiegħek biex tesprimi s-sentimenti tiegħek. Kellem qalbek u ħeġġu lill-partner tiegħek jagħmel l-istess.

Ir-raġunament wara dan il-parir huwa sempliċi: Iktar ma titkellem dwar dak li qed idejjaqek, iktar tħossok aħjar. Fl-istess ħin, m'għandekx bżonn tirrikorri għal jibes li jaqtgħu biex tagħmel il-punt tiegħek.

Xi drabi, in-nies jafu sew li l-isem li jsejjaħ huwa ħażin f’relazzjoni iżda dan ma jwaqqafhomx milli jidħlu fiha. Is-soluzzjoni ta 'każijiet bħal dawn tista' tkun aktar delikata peress li tinvolvi d-dekodifikazzjoni tax-xogħol subkonxju tal-persuna. It-tfittxija ta’ gwida professjonali hija l-iktar azzjoni għaqlija f’xenarji bħal dawn.

Qabel ma nagħlbu, tfakkira ta’ ħbiberija: Is-sejħiet ta’ l-ismijiet ħafna drabi jkollhom għeruq fil-fond fil-vokabularju tagħna. Ħafna minna niġbruha matul it-tfulija tagħna u jista 'jkun aspett diffiċli biex jitfa'. Imma xerrduh irridu. Speċjalment, jekk qed iweġġgħu lilek u lill-maħbubin tiegħek. Wara kollox, mhux id-drawwiet kollha tal-passat jistħoqqilhom post fil-futur tiegħek.

FAQs

1. Isimhom fir-relazzjonijiet huwa ok?

Jiddependi tassew fuq id-dinamika li taqsam mas-sieħeb tiegħek. Jekk is-sejħiet bl-isem jintuża bħala mod biex turi qalb jew iżżid il-logħob mar-relazzjoni, allura tajjeb. Madankollu, il-moderazzjoni hija ċ-ċavetta. Anke meta tiċċajta, isimha għandha tkun iggwidata b'sens ta 'empatija. Jekk is-sieħeb tiegħek isejjaħlek l-isem, allura jeħtieġ li tieqaf. Ma jimpurtax x'inhi l-intenzjoni f'dan ix-xenarju għax ir-riżultat huwa inaċċettabbli.

2. Kemm huwa ta’ ħsara is-sejħiet f’relazzjoni?

Isimhom jista 'jkun ta' detriment kbir għad-dinamika kondiviża minn koppja. Każijiet ripetuti ta' sejħa ta' l-isem jibqgħu jnaqqsu l-fiduċja u r-rispett li żewġ persuni għandhom għal xulxin. Idgħajjef ir-relazzjoni kif ukoll il-paċi mentali tal-individwi involuti.

Isimhom fir-relazzjonijiet huwa, fl-aqwa tiegħu, tedjanti għar-riċevitur. U fl-agħar tagħha, huwa kapaċi jagħmel ħsara irreparabbli lir-relazzjoni. Hemm għexieren ta 'eżempji fejn ismijiet bla waqfien fir-relazzjonijiet wassal lill-imsieħba romantiċi biex jobogħdu lil xulxin.

3. Kif tittratta l-isem li ssejjaħ f'relazzjoni?

Approċċ dirett u onest huwa ħafna drabi l-aħjar soluzzjoni għall-biċċa l-kbira tal-kwistjonijiet tar-relazzjoni. Kellem mas-sieħeb/sieħba tiegħek dwar kif it-taħdit bl-isem iddejjaqk. Ipprova agħmel din il-konverżazzjoni f'ħin xieraq. Li tiddiskutiha immedjatament wara ġlieda tista' jew tagħmel lill-partner tiegħek difensiv jew iħossu ħati wisq.

Mod ieħor biex tittratta l-problema huwa permezz ta 'pariri dwar ir-relazzjoni. Gwida professjonali tista 'tiġbed l-attenzjoni għall-aspetti inqas ovvji tal-problema u toffri soluzzjonijiet ippruvati. Għal każijiet estremi, it-tmiem tar-relazzjoni jista 'jkun l-għażla t-tajba fit-tul.

Mhux kuntent f'Relazzjoni? 7 Affarijiet li Tista' Tagħmel

Kif tikkontrolla r-rabja f'relazzjoni – 12-il Modi Biex Tame The Temper

11-il Sinjali Inti F'Relazzjoni Mħabba-Mibegħda

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.