Kif Tkisser mas-Sieħeb tiegħek Meta Qed Tgħix Flimkien?

Ifrex il-imħabba

Relazzjoni live-in tista’ tinbidel fi żwieġ ferħan għal ħafna koppji. Fid-dinja tal-lum, il-kunċett ta 'relazzjonijiet ħajjin qed isir aktar popolari bil-ġurnata, minħabba t-tikketta prattika u mingħajr kumplikazzjonijiet tagħha. Iżda kultant, ir-relazzjoni tista 'ma taħdimx kif ippjanat. F'dak il-każ, trid tifhem kif tkisser mas-sieħeb tiegħek meta tgħix flimkien.

Imma, kif tkisser ma’ xi ħadd li tgħix miegħu? Il-ħsieb tiegħu biss iġġiegħlek tevita li tagħmel dan għal kollox, hux? Imma meta r-relazzjoni konsistentement thedded is-saħħa mentali tiegħek, int tirrealizza li t-tmiem tal-affarijiet huwa l-unika għażla.

Mhijiex sitwazzjoni favorevoli biex tkun fiha, imma issa trid issib kif ittemm relazzjoni meta tgħix flimkien mas-sieħeb/sieħba tiegħek. Bl-għajnuna tal-kowċ tad-dating Geetarsh Kaur , fundatur ta' The Skill School li tispeċjalizza fil-bini ta' relazzjonijiet aktar b'saħħithom, ejja niskopru kif neliminaw ir-relazzjoni mas-sieħeb/sieħba li tgħix magħhom.

Kif Tkisser Meta Tgħix Flimkien?

Werrej

Il-koppji jagħżlu li jgħixu fihom għax tagħtihom l-opportunità li jittestjaw il-kompatibilità tagħhom ma 'xulxin qabel ma jiddeċiedu li jorbtu l-għoqda. Wara li jqattgħu ħin konsiderevoli flimkien, koppji bħal dawn jistgħu jitgħallmu jirnexxu maʼ xulxin, ibaħħru minn ħafna sfidi, u “jgħollu l- livell” fiż- żwieġ fi żmien debitu.

Imma x’jiġri meta r -relazzjoni ta’ konvivenza ma taħdimx? X’jiġri jekk is-sieħeb/sieħba ma jkunx/tkun kompatibbli miegħek? Jew x’għandek tagħmel jekk tħossok maqbud/maqbuda tgħix miegħu/magħha? Kemm hu diffiċli li tkisser persuna li tgħix magħha? Is-separazzjonijiet kollha huma diffiċli, u jsiru infinitament aktar diffiċli meta tkun qed taqsam l-istess saqaf ma’ xi ħadd.

Huwa kważi bħal tgħix bħal koppja miżżewġa mingħajr it-timbru legali. Inti trattat bħal koppja mill-ħbieb u anke mill-familja. Allura tkisser ma 'xi ħadd li tħobb u tgħix miegħu, tista' tkun l-aktar ħaġa diffiċli. Ikun aktar diffiċli meta tkisser meta tgħix flimkien u jkollok kelb jew tkisser meta tgħix flimkien u jkollok tifel. Il-kwistjonijiet li għandhom jiġu ttrattati huma ferm aktar ikkumplikati.

Geetarsh jgħinna nifhmu kif intemmu relazzjoni meta tgħix flimkien. “L-ewwel ħaġa li kull koppja matura suppost tagħmel hi li toqgħod u tikteb il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tar-relazzjoni. X'qed jaħdem u x'mhux? Għaliex l-affarijiet li mhumiex qed jaħdmu jegħlbu l-affarijiet li huma?

"It-tieni pass huwa li s-sieħeb li qed jifred relazzjoni jispjega b'mod amikevoli għaliex huwa neċessarju li jieħu l-pass li jifred. M'għandhomx sempliċement jelenkaw l-affarijiet li qed idejquhom, iżda għandhom jużaw stqarrijiet ta' 'aħna' dwar x'inhu ħażin fir-relazzjonijiet. Meta l-persuna li trid tinfired tkun qed tikkomunika dak li trid, għandha tagħmel dan b'pass bil-mod ħafna. Ma tistax sempliċement tqum u ttemm relazzjoni fit-tul meta tgħixu flimkien billi tgħid 'għandna bżonn nitkellmu.'"

Skont l-istatistika, minn koppji li jiddeċiedu li jmorru jgħixu flimkien, ftit aktar minn nofshom jiżżewġu fi żmien ħames snin. Fl-istess perjodu ta’ żmien, 40% ta’ dawk il-koppji jinfirdu. Madwar 10% minnhom ikomplu jgħixu flimkien mingħajr ma jiżżewġu. Għall-40% li qed jitħabtu ma’ xi ħaġa bħal, “Ngħix mal-għarus tiegħi u rrid ninfirdu”, trid taħseb b’ċarezza u tikkunsidra l-passi li ġejjin.

Qari Relatat: X'inhuma l-Iżvantaġġi tar-Relazzjonijiet li Jgħixu fid-Dar?

1. Qabel ma ttemm relazzjoni live-in, irrifletti fuqha

Li taħseb dwar tifrik għal min iħobb live-in mhix xi ħaġa faċli. Huwa simili għat-turment ta 'divorzju, mingħajr il-burokrazija, ovvjament. Il-koabitament mas-sieħeb tiegħek jesponi ħafna dgħufijiet fir-relazzjoni tiegħek u ma tibqax għażla oħra ħlief li tkisser magħhom. Iżda, qabel ma tiġbed il-plagg fuq ir-relazzjoni tiegħek, identifika s-severità tas-sitwazzjoni. Staqsi lilek innifsek xi wħud minn dawn il-mistoqsijiet qabel ma tiddeċiedi li ttemm ir-relazzjoni live-in.

Hemm negattività kostanti fid-dar minħabba ġlied tal-ego, għira u ġlidiet għall-poter?
Is-sieħeb tiegħek huwa kritiku u jealous tal-kisbiet tiegħek?
Jkaxkru ġlieda aktar spiss milli meħtieġ?
Is-sieħeb tiegħek jaqsam ix-xogħol tad-dar jew hija r-responsabbiltà tiegħek biss?
Jikkontribwixxu tiegħu sehem mill-ispejjeż ta’ kull xahar jew hija kompletament ir-responsabbiltà tiegħek?
Dejjem tieħu l-inizjattiva biex tirrikonċilja mas-sieħeb tiegħek tpoġġi xi tiff?

Jekk it-tweġibiet tiegħek huma l-aktar "iva", allura d-deċiżjoni li tkisser wara li tmur toqgħod flimkien hija ġġustifikata. Il-pass li jmiss huwa li tintroduċi s-sieħeb tiegħek fl-oqsma problematiċi tiegħek permezz ta 'konverżazzjoni onesta u tkisser l-aħbarijiet, kif issuġġerixxa Geetarsh, b'mod gradwali u amikevoli.

2. Ipprepara għal komunikazzjoni onesta

tkisser f'relazzjoni live-in — Ikollok komunikazzjoni onesta

“Ngħix mal-għarus tiegħi u rrid inkisser miegħu, imma meta semmejt il-possibbiltà li l-affarijiet ma jirnexxilhomx, ir-reazzjoni kbira tiegħu għaliha ġegħlitni nerġa’ fuq kliemi. Meta kontinwament staqsieni jekk verament inħossni hekk waqt li nibki bla kontroll, ma stajtx ma nigdebx u ngħidlu li lesta nipprova,” qaltilna Jolene.

Naturalment, tifrik waqt li tgħix flimkien mhix wisq faċli biex tinnaviga u tista 'tkun it-tentazzjoni li tigdeb dwar is-saħħa dinamika tiegħek biex tevita l-konversazzjoni skomda. Madankollu, li tagħmel dan ser iżżommok biss f'relazzjoni tensjoni. Ħalli lis-sieħba tiegħek tkun taf li kont qed taħseb dwar ir-relazzjoni u trid titkellem dwarha.

L-aħjar li tagħżel ħin li jkun komdu għalikom it-tnejn, peress li l-konverżazzjoni tista’ tkun twila. Ikollok komunikazzjoni minn qalbek miegħu/magħha u introduċihom għall-"punti ta’ wġigħ" tar-relazzjoni tagħkom. Toqgħodx titfa’ t-tort fuq ħaddieħor . Ibda b’"aħna" minflok "int". Pereżempju, minflok ma tgħid xi ħaġa bħal, "Inħossni ħażin ħafna," tista’ tgħid xi ħaġa bħal, "M’aħniex ġentili ma’ xulxin aktar, u din ir-relazzjoni mhix qed tibbenefika lil ħadd minna."

Jekk qed tfittex li ttemm relazzjoni tossika meta tgħix flimkien mas-sieħeb tiegħek, trid tkun brutalment onest dwarha. Tista 'tgħid xi ħaġa bħal, "Din ir-relazzjoni qed tagħmel ħsara lis-saħħa mentali (jew fiżika) tagħna, u mhix dinamika li l-ebda wieħed minna għandna nkunu involuti fiha. Aħna inkompatibbli u se nkunu ferħanin mingħajr xulxin."

3. Kun lest li tiffaċċja konsegwenzi estremi

Geetarsh jispjega għaliex it-tifrik iweġġgħuna tant, u għaliex il-qsim wara li mmorru flimkien jista’ jweġġa’ għaxar darbiet. “In-nies isiru komdi fir-relazzjonijiet. Il-persuna l-oħra se titħarbat biss minħabba li ż-żona ta 'kumdità tagħha/tagħha se tiġi mfixkla. Huma mdorrijin għar-rutina, id-dipendenza u l-qrubija emozzjonali. Meta dik ir-rutina tkun imfixkla, huma jitqalleb.

“Hija n-natura umana li tkun fiċ-ċaħda meta sseħħ rivelazzjoni bħal din. Għalhekk, filwaqt li tara kif tista’ ttemm relazzjoni meta tgħix flimkien ma’ xi ħadd, trid tqis ukoll li mhux se jwieġbu b’mod favorevoli meta ġġibha.” Jekk ir-relazzjoni tiegħek live-in tieħu tali dawra estremament negattiva, allura jrid ikollok pjan ta 'ħruġ ta' backup fis-seħħ.

Huwa importanti li tkun kapaċi tkejjel kif is-sieħeb tiegħek jirreaġixxi għall-konverżazzjoni tat-tifrik. Huwa proprju għalhekk li, kif issuġġerixxa Geetarsh, huwa importanti li nitkellmu dwar dan is-suġġett gradwalment, fuq perjodu ta 'żmien. Biex tevita konsegwenzi estremi, trid taċċerta ruħek li tinnaviga madwar il-burdata tas-sieħeb tiegħek. Jekk jitħassru wisq, ipprova jikkalmahom. Jekk ikunu fiċ-ċaħda, agħtihom spazju u ħin.

Qari Relatat: Gwida tas-Sopravivenza: X'Għandek Tagħmel u X'M'Għandekx Tagħmel Meta Tkun f'Relazzjoni ta' Kuljum Magħha

4. Meta tkun qed tkisser waqt li tgħix flimkien, fittex appoġġ mingħand sħabek

Jekk qed taħseb kif tista’ tfirdu relazzjoni meta tkun qed tgħix flimkien mas-sieħeb/sieħba tiegħek, dejjem hija idea tajba li titkellem mal-aqwa ħbieb tiegħek. Mhux se jiġġudikawk għall-għażliet tiegħek u se jgħinuk fi kriżi emozzjonali bħal din. Geetarsh jispjega kif tista’ tfittex l-appoġġ. “L-ewwel u qabel kollox, trid tifhem min huma verament ħbiebek, u min se jgħinek verament f’dan. It-tieni, jekk qed issib ħabib f’nofs il-proċess ta’ tifrik tagħkom, kun żgur li l-ħabib mhuwiex barrani kompletament għas-sieħeb/sieħba tiegħek.

“L-inklużjoni ta’ ħabib għandha sseħħ biss meta t-tnejn ma jkunux kapaċi jifhmu lil xulxin. Inkella, l-affarijiet jistgħu joħorġu minn taħt idejk peress li s-sieħeb tiegħek jista 'jħossu li inti ma ddiskutejtx dawn l-affarijiet ma' sħabek qabel kellimthom. Dan jista’ jkun ta’ ħsara.”

Jekk qed tipprova ttemm relazzjoni tossika meta tgħix flimkien mas-sieħeb tiegħek, ipprova ma taqsamx dettalji kkomplikati mal-ħbieb tiegħek fuq apps tal-messaġġi istantanji bħal WhatsApp. Speċjalment jekk ma tistax tiċċaqlaq mill-ewwel wara li tkisser mas-sieħeb/sieħba tiegħek, dan jista 'joħloq sitwazzjonijiet estremament diffiċli. Peress li din mhix verament l-eħfef ħaġa li tgħaddi minnha, li tfittex appoġġ minn ħbieb jew familja tista 'tkun ta' għajnuna. Anke jekk trid biss li xi ħadd jisimgħek, li jkollok lil xi ħadd biex titkellem hija barka.

5. Ippjana r-rotta tal-ħruġ bil-għaqal

Jekk qed tkisser relazzjoni ma' xi ħadd li jgħix fid-dar tiegħek, żomm il-borża tal-emerġenza tiegħek mimlija bi ftit affarijiet essenzjali jekk qed tibża' minn abbuż fiżiku jew verbali.

“Waħda mill-aktar affarijiet importanti li għandek iżżomm f’moħħok waqt li ttemm relazzjoni live-in hija li tiżgura li int ħsibt dwar min irid imur barra u sa meta,” jgħid Geetarsh. “Jekk wieħed minnkom għandu d-dar li qed tgħix fiha, huwa importanti li jkollok konverżazzjoni dwar kif titlaq,” żżid hi.

Jifhmu kif tkisser ma 'xi ħadd li tgħix miegħu mhuwiex sempliċi daqs li tinnaviga f'tifrik medju. Int għandek tippjana affarijiet bħar-rotta tal-ħruġ tiegħek, u se jkun hemm ħafna kumplikazzjonijiet li trid iżżomm f'moħħok.

6. Ittaffi l-kumplikazzjonijiet

Ħafna live-ins ma jispiċċawx f'diżastri bħal dak imsemmi hawn fuq. Ħafna sħab bħal dawn li jikkoabitaw jistgħu jikbru minn xulxin iżda xorta jibqgħu kordjali filwaqt li jsolvu l-kumplikazzjonijiet li jsegwu tifrik. Dan jista' jinkludi l-iffissar ta' limitu ta' żmien biex tinstab bażi ġdida. Idealment, 2-3 xhur huma raġonevoli biex issib akkomodazzjoni ġdida għaż-żewġ imsieħba.

Jekk tistgħu tkampaw ma' firda waqt li tgħixu flimkien bħala msieħba maturi, m'hemmx wisq għalfejn tinkwieta. Imma peress li aħna lkoll bnedmin, li ngħixu b'mod kordjali wara li tkunu firdu mhux se jkun daqshekk faċli. Għalhekk, kunu ċerti li tkellimtu dwar il-kumplikazzjonijiet li jsegwu meta ttemm relazzjoni fit-tul meta tgħixu flimkien.

7. Iddiskuti l-arranġamenti tal-għajxien wara t-tifrik

tkissir meta tgħix fiha — Niddiskutu l-finanzi u l-arranġamenti tal-għajxien wara t-tifrik

Geetarsh jgħid, “Naturalment, l-istabbiliment ta’ arranġamenti għall-għajxien isir diffiċli ħafna wara tifrik. L-affarijiet li kont tagħmel se jkollhom bżonn jitwaqqfu immedjatament, u arranġamenti bażiċi bħat-tisjir u l-ikel, il-ħasil tal-ħwejjeġ, eċċ. jeħtieġ li jiġu diskussi. Wara tkissir, il-persuna li tkun kissru ma tistax tkun callous dwar l-arranġamenti tal-għajxien.

“Ma tistax ittemm relazzjoni live-in u tkompli tgħix fl-istess dar sempliċement għax tkun komda. F’sitwazzjonijiet bħal dawn, il-persuna l-oħra dejjem għandha tama.” Kif jindika Geetarsh, ħafna affarijiet jinbidlu wara tifrik, inklużi ekwazzjonijiet finanzjarji. Iddiskuti l-finanzi mal-(ex) sieħeb tiegħek jekk it-tnejn investejtu parti konsiderevoli tat-tfaddil tiegħek fil-kiri tad-dar.

Tgħallem tgħix flimkien bħala sħabi tal-appartament, mhux bħala koppja. Issettja spazju privat kemm għall-imsieħba fid-dar. Iddiskuti wkoll il-kontribuzzjoni individwali lejn l-ispejjeż ta’ kull xahar, inkluż l-ikel, il-kontijiet regolari, u l-manutenzjoni tad-dar. Ipprova u aqsam ix-xogħlijiet tad-dar biex tevita kwalunkwe argument mhux mixtieq.

8. Issettja u rrispetta l-konfini personali

B'distakk emozzjonali u ħafna wġigħ f'qalbhom, koppji li jgħixu flimkien li jkunu għaddejjin minn firda jeħtieġ li jirrispettaw il-privatezza ta' xulxin. Għalhekk, taġixxix bħal sieħeb possessiv kurjuż dwar fejn jinsab l-ex tiegħek wara s-separazzjoni. Ukoll, taqax fit-tentazzjoni li toħroġ magħhom bit-tama ta' relazzjoni li terġa' tibda.

Meta tkun qed tiddeskrivi kif ttemm relazzjoni meta tgħix flimkien, trid tiżgura ruħek li tirrispetta l-konfini fiżiċi u emozzjonali ta 'xulxin. Kif inhu l-każ fil-biċċa l-kbira tat-tifrik, ma tistax terġa 'tiġi fiżikament intima mal-ex tiegħek, sempliċement se tikkomplika l-affarijiet.

Qari Relatat: Lista ta' Kontroll biex Nimxu Flimkien – Kun Af l-Ippreparazzjoni Tiegħek

9. Tieqaf taġixxi bħal koppja

“L-ewwelnett, għix separatament, fi kmamar separati. Tkun xi tkun ir-rutina li kellek dwar il-pranzu u tqattgħu ħin flimkien, din trid tieqaf. Il-komunikazzjoni bażika li kellek trid titwaqqaf u issa trid tgħix bħal flatmates.

"Ikollok bżonn tasal għal livelli bħal, "Int għandek iċ-ċavetta tad-dar, jien għandi ċ-ċavetta tad-dar. Jien m’iniex inwieġeb lejk, m’intix inwieġeb lejja.” Int trid tneħħa ħafna affarijiet li kont. Jekk wieħed minnkom ikollu jiċċaqlaq, agħmel hekk kemm jistaʼ jkun malajr,” jgħid Geetarsh.

Għid lill-ħbieb komuni tiegħek li ddeċidejt li timxi 'l quddiem fil-ħajja; tippretendix li tagħmel dan quddiemhom. Aġġornahom dwar il-miri tiegħek u l-kors ta' azzjoni li jmiss fil-ħajja. Sadanittant, tista' tiddeċiedi li tikkonċentra fuq ħajtek u taħdem fuq il-miri personali tiegħek. Tista' tagħżel kors ġdid; tirriloka lejn belt ġdida, jew tmur toqgħod mal-familja tiegħek. Li tirrikonoxxi li m'għadkomx flimkien hija l-ħaġa t-tajba li tagħmel. Li tkompli f'relazzjoni falza sempliċement mhux ta' min.

10. Agħtu spazju lil xulxin biex inikket

It-tkissir huwa iebes u ta’ uġigħ għat-tnejn intom. Se jkun hemm ħafna biki u indiema. Tiċċaħħadx lilek innifsek jew lill-ex-partner tiegħek li jgħix minn dak id-dritt. Irrispetta l-emozzjonijiet u agħti ħin biex tfejjaq. Oħroġ il-ġudizzji mill-ħajja u toqgħodx f'argumenti meta int jew l-ex tiegħek tbati emozzjonalment.

“Jien ngħix mal-għarus tiegħi u rrid inkisser, imma kull darba li ppruvajt, hu dejjem spiċċa tant imwaħħal li qatt ma ksibna spazju biex naċċettawh bħala fatt. Sa tmiemha, kelli nagħti ultimatum u noħroġ għalih biex iġibha,” tgħidilna Janette. Meta tkun qed tkisser ma’ xi ħadd li tkun qed tgħix miegħu, il-firda ssir aktar koroh għax ħajjitkom ġiet magħquda għal kollox u s-separazzjoni tal-affarijiet materjali tista’ twassal għal aktar tiċrit u niket.

11. Terġax titlaq qabel ma tmur barra mill-ispazju tal-ħajja

“Għadu wisq ġdid għal xi ħadd biex jibda joħroġ ma’ xi ħadd fl-istadju ta’ ‘ngħixu bħal sħabek tal-appartament’. Għadek fit-trawma. Ħabbejt lill-persuna, taraha kuljum, mhux faċli li toħroġ u toħroġ magħha, u nissuġġerixxi bil-qawwa li ma tagħmilx dan. Sempliċement se tkun qed tieħu l- bagalja emozzjonali ta’ din ir-relazzjoni għal relazzjoni oħra,” jgħid Geetarsh.

It-tkissir wara live-in huwa verament fażi ta’ wġigħ, li warajha għandek bżonn ħafna ħin biex tfejjaq. Idealment, għandek bżonn 6 xhur biex tfiq wara t-tifrik, imma jekk qed tqatta 'dan iż-żmien issortja l-finanzi tiegħek, allura "dating" mhix idea kbira.

Anke meta tkun fuq xulxin, dating se joħloq sett ġdid ta 'kumplikazzjonijiet fil-ħajja, inkluż jealousy u ħafna skomdi. Hija xi ħaġa li toħroġ minn film, u m'għandekx taħseb dwarha waqt li tipprova tifhem, "Kif tkisser ma' xi ħadd li tgħix miegħu?"

12. Targumentax fuq min għandu xiex

Peress li kont qed tgħix flimkien, se jkun hemm ħafna affarijiet fid-dar li xtrajtu flimkien. Meta tkisser mas-sieħeb/sieħba tiegħek, huwa aħjar li ma targumentax dwar min hu proprjetarju ta' xiex meta tkun qed tiċċaqlaq. Jċedi ċerti affarijiet jekk ikun hemm bżonn. Dan jista 'jagħmel l-affarijiet aktar faċli u jagħtik iċ-ċans li titlaq b'dinjità.

Tkissir segwit minn live-in huwa ċertament fażi ta '"eat that Frog" fil-ħajja tiegħek. Iżda azzjoni ppjanata tista 'tgħinek tegħleb din ir-relazzjoni diffiċli b'dinjità.

Geetarsh iħallilna l-aħħar parir, “Tinvolvix il-familja, toħloqx drama, tilgħabx il-karta tal-vittma, aċċerta ruħek biss li tkun onest u miftuħ fil-komunikazzjoni tiegħek. Trid tfittex l-għajnuna, imma kun żgur li qed tieħu deċiżjoni għaqlija dwar min qed tfittex l-għajnuna.”

Ftakar, kull relazzjoni hija lezzjoni, u t-tifrik għal koppja li tgħix flimkien jista’ jkun “l-aqwa wieħed”. Tindimx dwaru; minflok, tgħallem mill-affarijiet li tgħallimt u għinhom isawru r-relazzjonijiet tiegħek fil-futur. U jekk qed tfittex appoġġ, il-bord ta’ terapisti b’esperjenza ta’ Bonobology jista’ jgħinek tifhem x’għandek tagħmel, u kif tasal hemm.

7 Regoli tad-Deheb Għal Relazzjoni Live-In

10 Sinjali Hija Tfajla ta' Manutenzjoni Għolja

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.