X'jiġri Qabel, Matul, U Wara Qerq Fi Żwieġ

X'inhu kkunsidrat qerq fi żwieġ? Għal ħafna nies, huwa li jkollok sess ma' xi ħadd li mhuwiex il-konjuġi tiegħek. Hija l-perfidia sesswali li ttemm il-qdusija taż-żwieġ. It-tradiment huwa meqjus bħala d-dnub aħħari għax meta timpenja ruħek ma’ xi ħadd, inti mistenni li tkun fidil u onest. 

Meta niġu għal relazzjonijiet intimi, il-qerq huwa dealbreaker għal ħafna. Mhuwiex meħtieġ li l-kuntentizza biss fiż-żwieġ twassal għall-infedeltà. Anke l-aktar nies kuntenti jistgħu iqarrqu fuq il-konjuġi tagħhom. Sempliċement għax jiġri spiss, għandna niġġustifikaw il-qerq? Xi ngħidu dwar l-uġigħ kbir u t-trawma emozzjonali li tikkawża lill-persuna li qed tiġi mqarrqa? 

Biex nifhmu l-firxa sħiħa tal-impatt tal-infedeltà fuq żwieġ, tkellimna mal-psikologu tal-konsulenza Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), fundatur ta’ Kornash: The Lifestyle Management School, li tispeċjalizza fil-konsulenza tal-koppji u t-terapija tal-familja.

Tipi ta 'infedeltà 

Skond Pew Ċentru ta 'Riċerka, aktar minn 90% tal-Amerikani jqisu l-infedeltà bħala immorali iżda madwar 30% sa 40% tal-Amerikani iqarrqu fuq l-imsieħba tagħhom. F'ieħor studju minn YouGov.com, 19% ta’ dawk li wieġbu ddikjaraw li kienu involuti f’attivitajiet sesswali barra r-relazzjonijiet attwali tagħhom. 

Kuntrarjament għal dak li ħafna nies jassumu, is-sess mhuwiex l-uniku fattur li jmexxi lin-nies żleali. Jistgħu jkunu sesswalment sodisfatti iżda jqarrqu fuq is-sieħeb tagħhom. Ħames tipi komuni ta’ infedeltà jistgħu jseħħu bejn koppji miżżewġin:

1. Cyber ​​infedeltà 

Din il-forma ta 'infedeltà sseħħ fl-isfera virtwali fil-forma ta' affarijiet virtwali. Devaleena tgħid, “L-infedeltà ċibernetika hija dak li jiġri qabel ma tidħol f’attivitajiet sesswali. Jekk qed iqattgħu ħafna ħin fuq it-telefon tagħhom, allura għandek bżonn issir taf jekk is-sieħeb tiegħek hux qed iqarraq miegħek online. Din l-affari ċibernetika hija diġitali u sseħħ f'IMs u sejħiet bil-vidjo. L-infedeltà ċibernetika tinkludi flirting, sexting, u anke pornografija jekk tkun qed isseħħ mingħajr l-għarfien tal-konjuġi tiegħek.” 

2. Infedeltà emozzjonali 

Din hija magħrufa wkoll bħala infedeltà romantika. Meta persuna jkollha ftit jew xejn konnessjoni emozzjonali mas-sieħeb tagħha, tfittex din l-intimità emozzjonali f'xi ħadd ieħor. Huma impenjati lejn is-sieħeb tagħhom iżda n-nuqqas ta 'konnessjoni emozzjonali jagħmilhom jixxennqu għal affarijiet emozzjonali aktar profondi.

Qari Relatat: 7 Kodiċijiet ta' Messaġġi Testwali għal Konjuġi Qerrieda

3. Infedeltà opportunistika 

Dan huwa wieħed mill-aktar tipi komuni ta 'infedeltà. Huwa meta wieħed mill-miżżewġin iċedi għat-tentazzjonijiet u jkollu x’jaqsam ma’ xi ħadd ieħor. Lust tista 'tġiegħel lin-nies jagħmlu affarijiet li jiddispjaċihom. Huwa għalhekk li huwa meqjus bħala wieħed mid-dnubiet mejta. Ix-xewqat sesswali akbar ta 'persuna huma wieħed mill-fatturi ewlenin ta' motivazzjoni għall-infedeltà f'dan il-każ. 

4. Infedeltà finanzjarja 

Devaleena tgħid, “Jekk koppja tkun qablet li jkollha finanzi magħquda iżda meta waħda minnhom tigdeb, tisraq, taħbi, u tonfoq flus mingħajr ma tkun taf is-sieħba l-oħra, allura jammonta għal infedeltà finanzjarja.” Il-pussess tal-karti tal-kreditu tas-sieħeb tiegħek u li jkollok kontijiet bankarji sigrieti wkoll jaqgħu taħt dan it-tip ta 'infedeltà.

5. Mikro-infedeltà 

Dan it-tip ta’ tradiment jiġri meta konjuġi jilgħab fiż-żona griża bejn li tkun leali u li tkun infidel. Għadu ma għamlu xejn biex iqarrqu mas-sieħeb tagħhom. Iżda huma jidħlu f'dawn l-atti żgħar li ma jagħmlux ħsara li jafu li se jkollhom impatt fuq il-persuna li qed iħarsu. Xi wħud mill-affarijiet li jikkontribwixxu għall-mikro-infedeltà jinkludu:

• Ilbes differenti għal festa jew okkażjoni meta tkun taf li dik il-persuna partikolari tkun preżenti 
• Issoċjalizzaw magħhom bil-moħbi 
• Flirting

5 Sinjali Konjuġi Tiegħek Qerq Fuqek 

Devaleena tgħid, “Kull koppja għandha dinamika differenti. Dawn is-sinjali mhux bilfors iridu jfissru li s-sieħeb tiegħek qed iqarraq bik. Iżda dawn huma l-aktar komuni indikazzjonijiet li hemm xi ħadd ieħor fil-ħajja tas-sieħeb tiegħek.” Biss sabiex ma tkunx kompletament blindsided meta jiġri dan, hawn huma xi sinjali ta 'konjuġi qerq.

1. Bidla fl-imġieba u l-attitudni 

Devaleena tgħid, “L-ewwel ħaġa li għandek tinnota hija kif inbidel it-temperament tagħhom. Konjuġi qerq se jkun wisq dismissive, un bothered, u snap malajr. Se jsiru dejjem aktar kritiċi għalik sabiex iserrħu l-ħtija ta’ dak li qed jagħmlu wara dahrek.”

Xi bidliet oħra fl-imġieba li għandek toqgħod attent għalihom huma:

• Jitilfu l-kura jew jiddefendu meta ssemmi ċertu persuna
• Kienu jogħġbu ċerti affarijiet imma donnhom ma jibqgħux iħobbhom 
• Huma wisq konxji dwar kif jidhru u dak li jilbsu
• Jistgħu jidhru emozzjonalment bogħod jew tibda tagħti ammont mhux tas-soltu ta 'attenzjoni għalik, kważi bħallikieku qed jikkumpensaw iżżejjed għal xi ħaġa

Il-konjuġi tiegħek jista’ jkun ġenwinament stressat jew ikollu kwistjonijiet ta’ xogħol li donnhom ma jistgħux ilaħħqu magħhom. Iżda dawn il-bidliet żgħar f'daqqa fl-imġieba tagħhom jistgħu jfissru wkoll li qed ikollhom relazzjoni barra ż-żwieġ. 

2. Żieda fil-kwistjonijiet ta 'komunikazzjoni

Kwistjonijiet ta’ komunikazzjoni mhumiex xi ħaġa tajba anki fiż-żwiġijiet l-aktar stabbli u siguri. L-infedeltà mhix l-unika ħaġa li tista’ tagħmel ħsara lil relazzjoni. In-nuqqas ta 'komunikazzjoni jagħmel xogħol daqstant kbir minnu. Biex ikollok konnessjoni emozzjonali b'saħħitha, trid tikkomunika tajjeb mas-sieħeb tiegħek. 

Sieħeb infidil mhux se jikkomunika ħafna miegħek. Anke meta jagħmlu, huma jaġixxu qisu ma jkunux interessati li jitkellmu. Huma se nod rashom u jaġixxu bħallikieku kollox huwa tajjeb biss biex isir bil-konversazzjoni. Xi oħrajn sinjali ta’ kwistjonijiet ta’ komunikazzjoni ħżiena huma:

• Huma ma jikkumplimentawx jew jużaw kliem ta 'affermazzjoni aktar 
• Huma se jinjoraw dak li tgħid 
• Il-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom u l-ġesti bħal għajnejn irrumblar u sighing jesprimu d-dwejjaq tagħhom 

3. Gideb f'daqqa u evitar

Wieħed mis-sinjali ta 'infedeltà taż-żwieġ huwa gideb u tevita konversazzjonijiet diffiċli. Meta tħoss li qed tiġi traskurat mis-sieħeb tiegħek, jista 'jkun wieħed mill-indikaturi tas-sieħeb tiegħek involut fi affari sesswali jew emozzjonali.

Devaleena tgħid, “Cheater f’daqqa waħda jsir sigriet. Int kont taf il-password tat-telefon tagħhom darba iżda issa bidluha. Il-gideb jista’ jidher qisu xi ħaġa żgħira. Imma gidba waħda twassal għal ħafna gideb ieħor. Din hija bandiera ħamra ewlenija peress li tindika d-diżonestà f’relazzjoni.” 

Qari Relatat: Do Cheaters Miss Ex Tagħhom? Ssib

4. Indifferenza lejn dak kollu relatat maż-żwieġ tagħhom 

L-apatija hija mod ieħor li l-konjuġi tiegħek jista’ jweġġgħek meta jkun involut sesswalment ma’ xi ħadd ieħor jew investit emozzjonalment f’xi ħadd ieħor. L-indifferenza u l-apatija tagħhom se jidhru fl-affarijiet żgħar li ma jagħmlux aktar. Forsi, qabel kienu jħobbu jsajru miegħek imma issa bilkemm jidħlu fil-kċina. Kienu jħobbu jilagħbu board games miegħek imma issa huma okkupati wisq biex saħansitra jieħdu kikkra kafè miegħek.

Xi oħrajn sinjali li l-konjuġi tiegħek qed jeħodkom for granted huma:

• Sieħeb infidil ma jiġix biex issolvi l-affarijiet meta t-tnejn intom kellkom ġlieda
• Ma jimpurtahomx dwar iljieli data, ċelebrazzjonijiet tal-anniversarju, u għeluq is-snin 
• Mhumiex jealous meta xi ħadd ieħor javviċina l-ieħor sinifikanti tagħhom 

5. Bidliet fil-ħajja sesswali 

Devaleena tgħid, “Raġel li jqarraq jew mara li tqarraq mhux se jkunu interessati li jkunu intimi mas-sieħba tagħhom. L-intimità fiżika tieħu daqqa ta’ ħarta meta sieħeb ikun qed jipprattika l-infedeltà taż-żwieġ.” Xi bidliet oħra fil-ħajja sesswali tagħhom jinkludu:

• Movimenti ġodda fis-sodda li jistgħu jissorprenduk u jħalluk tistaqsi minn fejn tgħallmu
• Tħoss li l-partner tiegħek huwa kemmxejn imbiegħed fil-mumenti l-aktar intimi tiegħek u l- sess iħoss boring u mekkaniċi
• Is-sieħeb tiegħek qed jiġi djanjostikat b'STIs jew STDs minkejja li m'għandu l-ebda storja tiegħu u ilek f'relazzjoni monogama għal żmien twil

5 Raġunijiet Għalfejn il-Konjuġi Tiegħek Qerq Fuqek 

L-ebda żwieġ mhu immuni għall-qerq. Anki l-iktar żwiġijiet ferħanin jistgħu jitħassru għal diversi raġunijiet. Minn trawmi emozzjonali tal-passat għal disturbi tal-burdata, li tkun xurbana, u inkapaċità li tittratta l-istress ta 'kuljum, ħafna fatturi jistgħu jimbuttaw lil persuna biex tikser il-linji ta' fedeltà. 

Taħdit ta 'raġunijiet wara qerq fi żwieġ, psikologu pariri Nandita Rambhia, (MSc Psychology), li jispeċjalizza fi kwistjonijiet taʼ kompatibilità, kwistjonijiet taʼ ġenituri, u konsulenza dwar iż-żwieġ, tgħid, “Mill-bidu, persuna li tqarraq f’relazzjoni impenjata titqies li għandha standards morali laxki. Huma jissejħu adulteri u l-azzjonijiet tagħhom huma marbuta direttament mal-boxxla morali tagħhom. Ħadd qatt ma jikkunsidra li jista’ jkollu problemi ta’ saħħa mentali sottostanti.

“Jistgħu jkunu qed iġorru bagalji emozzjonali li ma jafux kif jittrattaw, jistgħu jkunu qed jitħabtu ma 'kundizzjonijiet bħal disturb bipolari, jistgħu jkunu frustrati, jiffaċċjaw stress fuq ix-xogħol, jew jittrattaw it-telf ta' xi ħadd maħbub. L-ebda waħda minn dawn ir-raġunijiet, madankollu, ma tiġġustifika l-qerq, ħlief li ma jkollokx moħħ sod (sakra minħabba l-użu tad-droga) meta qarrqu.” 

Ibbażat fuq dan il-fehim, ejja nippruvaw nifhmu r-raġunijiet għalfejn in-nies iqarrqu fi żwieġ minn perspettiva ġdida: 

1. L-infedeltà taż-żwieġ isseħħ meta sieħeb wieħed jaqa’ mill-imħabba 

Devaleena tgħid, “In-nies spiss jitkellmu dwar l-imħabba. Iżda ħafna drabi jinsew li hemm ċans ugwali li jaqgħu mill-imħabba wkoll. Din hija waħda mir-raġunijiet ewlenin li jikkawżaw problemi fir-relazzjoni.” Xi wħud mis-sinjali tal-konjuġi tiegħek taqa mill-imħabba miegħek huma:

• Inqas affettiva miegħek
• M'għadx jagħmel ġesti romantiċi u ħelwin
• Inqas mess fiżiku bħal iżżomm l-idejn u tgħanni

2. Ħtiġijiet sesswali mhux sodisfatti

Jekk il-bżonnijiet sesswali ta 'persuna jkunu qed jiġu sodisfatti fiż-żwieġ, tista' tfittex sodisfazzjon barra. Forsi, is-sieħeb tal-qerq qed jipprova jimla t-toqba miftuħa ffurmata mill-ħtieġa mhux sodisfatta tagħhom. Is-sens tat-tajjeb u l-ħażin ta’ persuna jmur għal toss meta jkollu jiffaċċja frustrazzjoni sesswali jum wara jum. F'sitwazzjoni bħal din, jekk jiltaqgħu ma' xi ħadd ġdid u jikklikkjaw magħhom, l-affarijiet jistgħu jeskalaw. 

Forsi jridu jesperimentaw b'affarijiet ġodda fis-sodda u l-konjuġi tagħhom mhux lest għalih. Forsi sieħeb infidil ried ikollu relazzjoni intima ma’ xi ħadd li d-dehra fiżika tiegħu hija differenti mill-konjuġi.

Qari Relatat: Għajnuniet Esperti dwar Kif Taħfer Qerq Emozzjonali

3. Ħtiġijiet emozzjonali mhux sodisfatti

Devaleena tgħid, “Kultant injoraw il-bżonnijiet emozzjonali tas-sieħeb tagħna. Dan hu veru speċjalment fiż-żwiġijiet u fir-relazzjonijiet fit-tul. Bħala riżultat, jistgħu jitħallew tħossok mhux mixtieq f’relazzjoni. Nistgħu nagħmlu dak kollu li nistgħu biex inżommuhom kuntenti. Nistgħu nsajru għalihom, neħduhom fuq vaganzi għaljin, u anke nagħmlu minn kollox biex nissodisfaw il-bżonnijiet sesswali tagħhom iżda l-konnessjoni emozzjonali xorta tista 'tkun nieqsa. Allura, x'jiġri meta ma jkunx hemm konnessjoni emozzjonali? Jitilqu u jfittxuha ma’ xi ħadd ieħor.”

Il-konsulenza taż-żwieġ issir kruċjali ħafna meta l-bżonnijiet emozzjonali jiġu traskurati fiż-żwieġ. Uħud mill-ħtiġijiet emozzjonali f'relazzjoni jinkludu:

• Apprezzament
• Rikonoxximent 
• Aċċettazzjoni
• validazzjoni
• Empatija
• Prijoritizzazzjoni 

 4. Self-esteem baxx jista 'jwassal għal qerq fi żwieġ

Devaleena żżid, “Mhi ebda rivelazzjoni li l-istima personali baxxa hija fattur primarju fl-infedeltà. Jeħtieġu validazzjoni u mħabba minn aktar minn persuna waħda biex ikabbru s-sens tagħhom infushom. Irġiel u nisa kemm jista 'jkollhom din il-ħtieġa li jħossu sinifikanti u mixtieq. U jfittxu konnessjonijiet romantiċi barra r-relazzjoni primarja tagħhom biex jissodisfaw din il-ħtieġa.”

Xi sinjali ta’ stima baxxa f'konjuġi huma:

• Kunfidenza baxxa fihom infushom
• Li tkun perfezzjonista
• Jiddubita fihom infushom u kontinwament jevitaw l-insigurtà tagħhom 
• Biża ta 'falliment
• Dejjem jippruvaw joħorġu minn triqthom biex jogħġbu lill-oħrajn 

5. Kwistjonijiet tas-saħħa mentali

L-ebda żwieġ mhu immuni għall-qerq. Anke jekk koppja taqsam konnessjoni b'saħħitha u ħolistika, il-bidu ta 'kwistjonijiet ta' saħħa mentali jista 'jagħmelhom suxxettibbli għall-infedeltà. Pereżempju, sieħeb jista', sfortunatament, jiżviluppa disturbi fil-burdata bħal disturb bipolari. Skond studji, kullimkien minn 25 sa 80% tan-nies kollha b'disturb bipolari għandhom dik li tissejjaħ ipersesswalità.

Il-manija bipolari tikkawża xewqat sesswali inkontrollabbli, li jirriżultaw f'indulġenza eċċessiva u ossessjoni kompulsiva b'kontenut u interazzjonijiet sesswali. 

Effetti Ta' Infedeltà U 5 Suġġerimenti Biex Ilaħħqu

Huwa ta 'uġigħ li tiġi misruqin. Fil-fatt, l-uġigħ hija kelma żgħira. Hija agunija, rabja, u mitt emozzjoni differenti jolqtuk f'daqqa. L-ebda rivelazzjoni ta 'qerq fiż-żwieġ mhi faċli. Iċ-ċiklu tal-konjuġi tradit jinkludi persuna jew tiġġieled l-adulteru jew tevitahom. Huwa l-aktar żmien iebsa għall-konjuġi ttradut u jieħu ħafna biex ifejjaq. 

Dan minħabba l-firxa ta’ emozzjonijiet li jgħaddu minnha l-imsieħba mhux involuti meta jiskopru li ż-żwieġ laqat il-blat. Minn jkunu fiċ-ċaħda għal dipressi biex iwaħħlu lilhom infushom, jgħaddu minn ħafna turment qabel fl-aħħar jaċċettaw il-verità. Li tittratta l-konsegwenzi ta 'l-infedeltà mhijiex differenti milli n-navigazzjoni fil-ħames stadji ta' niket. Jekk issib ruħek fit-tbatija ta 'tali taqlib emozzjonali, il-pariri li ġejjin dwar kif tlaħħaq mad-dipressjoni u l-infedeltà tista’ tgħin:

1. Fittex terapija 

Devaleena tgħid, “Meta ssir taf li ġejt imqarraq, fittex għajnuna professjonali. Din mhix it-tip ta’ trawma li tfieq waħedha. Is-sentimenti tiegħek jistgħu jsiru negattivi u ostili. Dan jeħtieġ li jiġi mmaniġġjat minn terapista tal-familja jew konsulent taż-żwieġ.” Jekk qed tfittex għajnuna professjonali, il-bord ta' konsulenti b'esperjenza ta' Bonobology huwa biss a ikklikkja bogħod. 

2. M'għandekx tfittex vendetta

Jekk ġejt imqarraq, allura tqarraq fuq is-sieħba tiegħek u tifforma relazzjoni ġdida ma 'xi ħadd mhux il-mod it-tajjeb biex tagħmel dan. M'għandekx għalfejn issir cheater wara li tkun misruqin. Se toħloq biss aktar problemi fiż-żwieġ tiegħek. 

3. Ifhem li dan mhux tort tiegħek

Ġrat affari bejn il-konjuġi tiegħek u xi ħadd ieħor. Dan m'għandu x'jaqsam xejn miegħek. Mhux tort tiegħek. Huwa komuni li taqa 'f'labirint ta' dubji u insigurtà. Imma tagħmilx hekk lilek innifsek. Devaleena tgħid, “Anke jekk tagħżel li ħalli żwieġ fil-paċi, dejjem taf li din l-unjoni kissret minħabba l-konjuġi infidili tiegħek. M’għandek għalfejn tħossok ħati ta’ xejn.”

4. Ħu ftit ħin 'il bogħod mis-sieħeb tiegħek

Jekk trid tgħix mill-infedeltà u ma tmurx għal separazzjoni legali, allura dan huwa kif tista 'tagħmel dan. Agħtu spazju lil xulxin. Il-proċess tal-fejqan ikun aktar faċli meta ma tiġix imfakkra fl-adulterju tal-konjuġi tiegħek. Dan jagħtik perspettiva aktar ċara dwar jekk tridx tkompli dan iż-żwieġ jew le.

5. Identifika x'għandu jsir biex tiġi evitata separazzjoni legali 

Devaleena tgħid, “Jekk għandek it-tfal u ma tridx tmur għad-divorzju, allura trid tidentifika x’għandu jsir biex issalva dan iż-żwieġ.” Aqta 'l-persuna l-oħra involuta f'din l-infedeltà u tgħallem kif terġa' tibni l-fiduċja. 

Il-bnedmin huma intrinsikament tajbin. Huma jagħżlu biss li jagħmlu affarijiet ħżiena mill-indifferenza, apatija, ego, nuqqas ta 'imħabba, u self-esteem baxx. Tkunx tal-mentalità li darba qarraq dejjem ikun qarraq. In-nies jistgħu jinbidlu. Jistgħu jammettu l-ħtija u jieħdu responsabbiltà għal dak li għamlu. Jekk dan iż-żwieġ ta’ min isalva u trid tibqa’ miżżewġa magħhom, imbagħad fittex il-fehim u tkellem ma’ terapista liċenzjat dwar kif terġa’ tagħti l-fiduċja. 

9 Sinjali Importanti Ir-raġel tiegħek Irid Isalva Iż-Żwieġ

12 Sinjali Ta Konjuġi Gideb

Kif Tkisser Iċ-Ċiklu Vizzjuż tal-Konjuġi Ittradit

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.