21 Sinjali ta' Twissija Ta' Raġel Jikontrolla

Jista 'jagħmel ħsarak f'diversi modi jekk tkun ma' xi ħadd li kontinwament jipprova jikkontrolla d-deċiżjonijiet ta 'ħajtek. Din l-imġieba mis-sieħeb tiegħek mhux dejjem tkun apparenti jew f'wiċċek. Is-sinjali ta 'twissija ta' raġel li jikkontrolla jibdew bħala sottili. Il-mod ta’ manipulazzjoni tiegħu mhux bilfors huwa aggressjoni jew abbuż fiżiku. Jista 'jkun manipulazzjoni emozzjonali mgeżwra bil-għaqal bl-għajnuna ta' gideb, dawl tal-gass, infedeltà, u anke kontroll finanzjarju / infedeltà. 

L-irġiel li jikkontrollaw għandhom ħażna ta 'għodod li huma jużaw sabiex jikkontrollawk u jiksbu dominanza sħiħa fir-relazzjoni. Ridna nsiru nafu aktar dwar żwieġhom bħal dawn, hu għalhekk li lħaqna magħhom Ridhi Golechha (MA Psikoloġija), li tispeċjalizza fil-konsulenza għal żwiġijiet bla imħabba, tifrik, u kwistjonijiet oħra ta 'relazzjoni. Hi tgħid, “Meta xi ħadd iħoss il-ħtieġa li jikkontrolla lil xi ħadd kemm intenzjonalment kif ukoll mhux intenzjonat, ġeneralment ikun għax ikun ġie kkontrollat ​​ħajtu kollha.

“Jekk ir-raġel tiegħek għandu mġieba li tikkontrolla, allura tajjeb li tgħid li f’xi punt f’ħajtu kien qed jirċievi l-istess imġieba. Pereżempju, setaʼ kellu ġenituri ortodossi li ħadu post kull aspett taʼ ħajtu. Ir-raġel tiegħek wiret din il-karatteristika tossika. Din mhix biss imġieba li tagħmel ħsara lilu nnifsu, ikkaġuna wkoll uġigħ fuq dawk li issa qed jipprova jikkontrolla.”

21 Sinjali ta' Twissija Ta' Raġel Jikontrolla 

Xi sħab li jikkontrollaw qed jaġixxu minħabba t-trawma, l-insigurtà, il-biża 'ta' konfrontazzjoni u l-immaturità emozzjonali tagħhom. Tkun xi tkun ir-raġuni għall-imġieba dominanti tagħhom, huwa aħjar li timmemorizza s-sinjali ta 'hawn taħt għax ma tafx meta relazzjoni tista' ssir tossika. 

1. Hu ma jħallikx toqgħod mal-ħbieb tiegħek

Ridhi jgħid, “L-imġieba li tikkontrolla tibda b’mod oskurat. Raġel li jikkontrolla se jokkupa l-ħin kollu tiegħek, li jħalli ftit jew xejn ħin għalik biex tiltaqa' ma' sħabek. Sieħeb li jikkontrolla għal kollox jgħidlek li ma jogħġobx meta toħroġ ma' sħabek jew jgħid li hu tajjeb imma se jaġixxi ħażin il-ġurnata kollha. Hu se jagħmel tantrums u jagħżel ġlied miegħek eżatt qabel ma titlaq.”

Hawn huma xi suġġerimenti biex tidentifika jekk ir-raġel tiegħek huwiex qed jikkontrolla:

• Huwa jgħidlek biex “tieħu pjaċir” imma kontinwament jibqa’ jibgħatlek messaġġi biex issir taf x’qed tagħmel
• Huwa se jagħżel ġlied miegħek qabel ma toħroġ jew wara li tiġi lura 
• Irid ikun jaf dak kollu li niżel fil-festa, min kien preżenti, u dwar xiex kont qed titkellem ilkoll 
• Hu se jġiegħlek tħossok ħati talli "tqatta'" lilu u ltaqa' ma' sħabek minflok

2. Raġel li jikkontrolla se jiżolak 

L-ewwel joġġezzjona li tiltaqa' mal-ħbieb tiegħek, imbagħad jitfa' fit-tajba meta trid tiltaqa' mal-membri tal-familja tiegħek. Jgħid li tiltaqa’ mal-familja tiegħek ta’ spiss wisq jew li titkellem ħafna ma’ oħt fuq it-telefon. Saħansitra jmur jgħid li ma jħobb l-ebda wieħed mill-ħbieb u l-membri tal-familja tiegħek, jew se jagħmel xenarji li fihom ħassu 'mhux irrispettat' minnhom. Dan huwa wieħed mill-modi kif sieħeb tal-kontroll-skerz jipprova jiżolak min-nies tiegħek.

Tħallix sieħeb li jikkontrolla jdawwarek kontra dawk li tistrieħ fuqhom għall-appoġġ. Dan isir biex jipprevjeni milli jkollok sistema ta 'appoġġ. Dan isir bl-idea għaqlija li tagħmlek bla armatura. Meta taqa’, ma jkollokx lil ħaddieħor x’jiġbidlek ħlief ir-raġel li jikkontrolla.

3. Huwa se jikkontrolla dak li tilbes

Il-punt kollu li tiddomina lil xi ħadd huwa li jaħtfu d-drittijiet bażiċi tiegħu, bħal li jkollok opinjoni jew għażla. Bl-istess mod, wieħed mis-sinjali ta 'raġel li jikkontrolla huwa meta jgħidlek x'għandek tilbes u kemm għamla għandek tapplika. Dan isir b'mod għaqli, u mgħotti bħala kura u pariri ġenwini. Huwa wieħed mill-sottili sinjali li qed jiddominak.

Reddit utent qasmu l-istorja tagħhom li jittrattaw ma’ sieħeb li jikkontrolla u qal, “... għoġobni b’ma tantx għamla, partikolarment ma nużax eyeliner u ħafna dell eyeshadow. Qatt ma fhimt għaliex kien jitlob dan minni meta kien jagħmel kummenti quddiemi jgħidli kif kien attirat lejn ċerti nisa u kienu jużaw ħafna makeup. Naħseb li kien qed jipprova jipprevjeni milli niġbed l-attenzjoni tal-irġiel.” 

Qari Relatat: 20 Sinjali Inti F'Relazzjoni Emozzjonalment Abbużiva

4. Jagħmel xena meta ma tirrispondix malajr 

Jekk il-konjuġi tiegħek tkun 'il bogħod u toħloq xena meta ma tirrispondix għall-messaġġi tiegħu jew iċempel malajr, huwa wieħed mis-sinjali ta' raġel narċissiku li jħobb ikun responsabbli mir-relazzjoni. Huwa jġiegħlek tħossok li hu s-sid tiegħek billi jirrabja jew jaġixxi mħasseb ħafna meta ma tirrispondix malajr għall-messaġġi tiegħu. Inti ma tistax insemmu dan għadu iżda dan huwa wieħed mill- sinjali li qed tittratta ma’ sieħeb mhux tajjeb għas-saħħa.

Georgia, mara riċentament iddivorzjat minn Kalifornja, tikteb lil Bonobology, “Kelli nagħmel messaġġi kuljum meta tlaqt mid-dar għax-xogħol. Ħsibt li dan kien ġest ħelu biex niżgura li wasalt fl-uffiċċju tiegħi mingħajr periklu. Retrospettivament, dan kien biss biex nikkonferma x’ħin wasalt biex naħdem u biex niżgura li ma kontx immur xi post ieħor, bħal noħroġ ma’ sħabi jew li jkolli xi relazzjoni.” 

5. Sinjali ta 'raġel li jikkontrolla - Huwa dejjem kritiku għalik 

Ridhi jgħid, “Meta l-kritika tkun kronika u ta’ spiss isseħħ f’relazzjoni, hija sinjal ta’ abbuż. Ir-raġel tiegħek ser jikkritika dak kollu li tagħmel. Mill-mod kif titkellem mal-kapaċitajiet tiegħek ta’ teħid ta’ deċiżjonijiet, kollox se jiġi kkritikat biex teżerċita kontroll fir-relazzjoni. Hu se jwaqqak apposta biex iħoss lilu nnifsu aħjar.”

Hawn huma xi sinjali li sieħeb tiegħek huwa kritiku għalik:

• Huwa dejjem se jagħżel ġlied miegħek talli ma tagħmilx xi ħaġa b'mod korrett
• Huwa nieqes mill-empatija fir-relazzjoni u qatt ma tifhem l-affarijiet mill-perspettiva tiegħek
• He
• Hu se jkun offiż meta inti ma tridx tagħmel l-affarijiet li jrid jagħmel 
• Huwa dejjem dwar ix-xewqat u x-xewqat tiegħu
• Hu mhux se jafdak bl-aktar kompiti sempliċi 
• Huwa se jgħid affarijiet bħal "M'intix intelliġenti biżżejjed biex tifhem dan" u "Int tant stupid li tafda ħafna lil sħabek" 

6. It-theddid inti huwa parti mill-imġieba ta 'kontroll tiegħu

It-theddid mhuwiex biss li tagħti ultimatums biex jintemm iż-żwieġ hawn. Raġel li jikkontrolla se jhedded li jagħmel ħsara lilu nnifsu jekk l-affarijiet ma jmorrux skond ix-xewqat tiegħu. Se jheddik ukoll billi jgħid li se jaqtaʼ l-​privileġġi kollha li kien qed jagħtik. Dawn huma xi wħud forom ta’ manipulazzjoni emozzjonali li juża biex jikseb vantaġġ fir-relazzjoni. 

Ridhi tgħid, “Ir-raġuni li ħafna nisa ma jħallux żwiġijiet bħal dawn hija għax jibżgħu li s-sieħba tagħhom jipprattikaw imġieba awto-distruttiva. Jibżgħu wkoll li jgħixu waħedhom, u jitilfu d-dar u l-appoġġ finanzjarju tagħhom.” 

Qari Relatat: 8 Strateġiji ta' Riżoluzzjoni ta' Kunflitti F'Relazzjonijiet Li Kważi Dejjem Jaħdmu

7. Ma jħallikx tieħu ħsieb il-finanzi

Meta r-raġel tiegħek jikkontrolla u jħares fuq kull ċenteżmu li tonfoq, huwa abbuż finanzjarju. Hu jġiegħlek tħossok ħati għal infiq żejjed u tikseb kontroll sħiħ tal-finanzi anki jekk huma l-flus tiegħek li qalgħu iebes. Dan huwa wieħed mis-sinjali allarmanti ta’ raġel li qed jiddomina.

Elenkati hawn taħt huma xi wħud mill- sinjali li r-raġel tiegħek qed jabbuża minnek finanzjarjament:

• Huwa jitlob irċevuti għal kull ħaġa waħda li tixtri
• Jagħżel ġlied miegħek meta ma tikkonsultahx qabel tonfoq il-flus
• Jista’ saħansitra jikkommetti infedeltà finanzjarja. Xi eżempji huma: jista’ jisraqlek, jista’ jaħbi d-djun tiegħu, jew jista’ jigdeb dwar l-użu tal-flus tiegħek 
• Hu jagħtik “allowance” 
• Huwa jaħbi n-nefqa tiegħu mingħandek

8. Il-mod tiegħu kif jesprimi l-imħabba huwa transazzjonali 

L-imħabba suppost hija bla kundizzjoni. Madankollu, fil- każ taʼ raġel li jikkontrolla, hu jħobbok biss meta tagħmel xi ħaġa li togħġob u tagħmlu ferħan. Ikollok taqla 'l-imħabba tiegħu billi tgħix sal-aspettattivi tiegħu. 

Hawn huma xi affarijiet li sieħeb li jikkontrolla se jgħid li jurik il-kondizzjonali tiegħu jew imħabba transazzjonali: 

• "Jekk ma tagħmilx il-pranzu, ma niddejjaqx noħroġek barra dan il-weekend."
• “Inħobbok meta ma titkellimx lura meta nkun rrabjata.”
• “Ikolli noħroġ ma’ sħabi. Tista' tikkanċella l-pjanijiet tiegħek u tibqa' d-dar mat-tfal. Jiena nġiblek il-ġelat favorit tiegħek fit-triq lura.” 

9. M'hemm l-ebda sinjal ta 'kompromess

Jenna, raġel taʼ dar taʼ 40 sena mill- Mississippi, taqsam, “Ir- raġel tiegħi jistenna li nagħmel kompromess kull darba. Jikkontrolla jew jieħu ħsieb, għax kull meta jkolli mmur niltaqa’ ma’ ommi, jitfa’ tantrums u jilmenta li jieħu ħsieb it-tfal waħdu? Jgħid li t-tfal ma jisimgħuhx. Jiġnun meta nirritalja u ngħidlu li nieħu ħsieb it-tfal tagħna l-ħin kollu meta jkun fuq ix-xogħol.” 

Il-kompromess fi żwieġ huwa wieħed mill-aspetti kruċjali li jsostni kull relazzjoni. Tista tiżviluppa relazzjoni b'saħħitha biss bl-għajnuna ta’ kompromessi kondiviżi. Meta persuna waħda dejjem tispiċċa taġġusta, huwa sagrifiċċju. Raġel li jikkontrolla se jġiegħlek tikkomprometti fuq ix-xogħol, ix-xogħol tad-dar, u anke s-saħħa mentali tiegħek. 

10. It-teħid tad-deċiżjonijiet kollha għalik huwa wieħed mis-sinjali ta’ raġel li jikkontrolla 

Mhix imħabba meta l-opinjonijiet tiegħek lanqas biss jiġu kkunsidrati u hu jimxi 'l quddiem u jagħmel dak li jaħseb li hu tajjeb għat-tnejn intom. Din hija sfurzar. Inti suppost li tieħu d-deċiżjonijiet ta 'ħajtek u ż-żewġ konjuġi fi żwieġ għandhom ikunu responsabbli biex jieħdu deċiżjonijiet bl-istess mod. Jekk konjuġi wieħed biss jieħu l-isteering wheel, u ma jħallikx tmissha, dan qed jikkontrolla l-imġieba.

Hawn huma xi sinjali sottili li sieħeb tiegħek qed jieħu d-deċiżjonijiet kollha għalik:

• Jordna mingħajr ma jistaqsi x’tixtieq tiekol 
• Huwa jagħmel pjanijiet għall-pranzu mingħajr ma jiċċekkja d-disponibbiltà tiegħek 
• Dejjem se jikkontrolla liema films tara u x’tip ta’ ilbiesi tilbes 

Qari Relatat: Meta Raġel itemm Relazzjoni f'daqqa: 15 Raġunijiet U 8 Suġġerimenti Biex Tlaħħaq

11. Huwa jilgħab il-logħba tat-tort 

Ridhi jgħid, “Wieħed mis-​sinjali taʼ raġel dominanti huwa l-​inkapaċità tiegħu li jieħu r-​responsabbiltà għall-​azzjonijiet tiegħu. Hu qatt mhu se jaċċetta l-għemil ħażin tiegħu u jispiċċa jwaħħallek għal kollox. Saħansitra se jwaħħallek talli ġagħlu jirreaġixxi b’ċertu mod. Meta tikkonfrontah b’xi ħaġa, hu b’xi mod idawwar il-mejda fuqek u qisu kollox tort tiegħek.”

Meta persuna ma tieħux sjieda tan-nuqqasijiet tagħha u tispiċċa tilgħab il-logħba tat-tort, hija bandiera ħamra ewlenija. Mhumiex maturi biżżejjed u ma jistgħux jimmaniġġjaw ir-relazzjonijiet bil-mod it-tajjeb. Hawn huma xi affarijiet li sieħeb li ma jistax jieħu r-responsabbiltà tal-għemil ħażin tiegħu se jgħid waqt li blame-shifting f'relazzjoni:

• “Int għamilni tard għal-laqgħa tiegħi. Kieku diġà ħdiġt il-ħwejjeġ tiegħi, stajt ffranka ħafna ħin.”
• “Ma nistax nemmen li qed tqajjem din il-kwistjoni meta konna nieħdu żmien tajjeb. Int biss ma jimpurtax minna, hux?”
• “Għidt affarijiet li jweġġgħu għax għamiltni nirreaġixxi b’dan il-mod. Għaliex kellek tibda ġlieda? Jekk inti ma tistax teħodha, allura lanqas presepju dwar dan.”

12. Huwa jikkontrolla l-mod kif inti tpinġi lilek innifsek bħala koppja 

Huwa mhux biss jikkontrolla wara bibien magħluqa imma se jikkontrollak ukoll meta tkun f'ambjent pubbliku. Jekk irid li t-tnejn jidhru bħala koppja ferħana u li tħobb, iżommok u jbewsek meta n-nies ikunu madwar. Meta ma jkunx fil-burdata u jrid iżomm xi distanza, se jiżgura li t-tnejn ma jkollkomx xi tip ta’ fiżika/konnessjoni emozzjonali fil-livelli kollha. Huwa jasal biex jiddeċiedi jew mod.

Xi wħud mill-affarijiet l-oħra li jista’ jikkontrolla huma:

• Jgħidlek kemm tixrob 
• Jgħidlek ma’ min tħallat u lil min trid tinjora meta jkun miegħek
• F’każi estremi, lanqas iħallik tmur għall-festi miegħu
• F’xi party, jista’ jitolbok titbissem/tidħaq xi ftit jew wisq skont il-burdata tiegħu

13. Huwa se imħabba bomba inti 

Xi wħud mill- imħabba tekniki tal-bombi jinkludu:

• Huwa se jixtri rigali stravaganti
• Hu mhux se jieqaf jikkumplimenta lilek
• Jikkonvinċik li int l-aqwa persuna li qatt kien magħha 
• Jiddejjaq meta trid ikollok xi privatezza jew ħin waħdek 
• Huwa fil-bżonn u clingy

Il-bombi bl-imħabba hija waħda mit-tekniki għaqlin li tuża persuna li tikkontrolla biex is-sieħeb iħossu dejn lejh bl-azzjonijiet tagħhom. Ejja ngħidu li r-raġel tiegħek xtralek rigal għali. Madankollu, ma jġiegħlekx tħoss li dan huwa rigal. Jibqa' jfakkarkom f'dan il-ġest sabiex iġiegħlek tħossok qisha tirrispettalu xi ħaġa. 

14. Raġel li jikkontrolla għandu kwistjonijiet ta’ fiduċja 

Ridhi jgħid, “Qed jikkontrolla jew jieħu ħsieb? Dejjem tkun tal-ewwel meta raġel li jikkontrolla jrid ikun jaf dak kollu li qed tagħmel għax jaħseb li għandu d-dritt li jkun jaf dak kollu li qed jiġri f’ħajtek.” Huwa se spy, snoop, u twaħħal imnieħru fin-negozju tiegħek. Huwa se jiċċekkja t-telefon tiegħek kontinwament biex jara jekk intix leali.

Meta taqbadh iqarraq jew jgħaddi mit-telefon tiegħek, hu jgħid affarijiet bħal “Għaliex qed tiġġenn jekk m’int qed tagħmel xejn ħażin?” jew “Jidher li tkun offiż li ċċekkjajt it-telefon tiegħek. Qed tagħmel xi ħaġa li m’għandekx tagħmel?”

Qari Relatat: 13-il Sinjal Hu Jiddispettak U Ma Jixraqlekx

15. Ma jemminx fil-konfini b'saħħithom 

Konfini b'saħħithom huma essenzjali għall-benessri mentali ta 'persuna. Tajjeb li tfassal il-konfini u tagħmel l-affarijiet waħdek mingħajr ma toqgħod fuq is-sieħeb tiegħek jew tagħmel kollox flimkien. Hemm xi affarijiet li tista' tgawdi imma sieħeb tiegħek le, u dan huwa normali.

Hawn huma xi sinjali li sieħeb tiegħek ma jħobbx bħal dawn konfini b'saħħithom u jobgħod l-idea ta' spazju personali:

• Hu jġiegħlek tħossok ħati talli tqatta’ ħin waħdek
• Int trid tibqa 'resetting il-konfini skond jħobb u x-xewqat tiegħu
• Jakkużak li int egoist u li ma tħobbx biżżejjed biex tkun miegħu l-ħin kollu
• Hu jġiegħlek tidher qisha persuna ħażina talli tgawdi ftit ħin ta’ kwalità waħdek 
• Huwa jagħmillek pressjoni biex teħles mill-privatezza u l-konfini tiegħek
• Jitolbok xi ħaġa (intimità, sess, favur, toħroġ għall-pranzu, eċċ.) kull darba li tasserixxi konfini — il-konfini tiegħek jibdew jiswewk

16. Huwa jealous 

Atti żgħar ta’ għira huma ħelu meta tkun qed tħobb. Madankollu, ma jkunx tajjeb għas-saħħa meta s-sieħeb tiegħek ikun kontinwament jealous għan-nies li inti hang out jew ikun jealous tat-tkabbir tal-karriera tiegħek. Meta l-għira tiegħu tkun intensa u ossessiva, hija waħda mis-sinjali ta’ raġel li jikkontrolla. Dan m'għandu x'jaqsam xejn miegħek imma man-natura inċerta tiegħu. 

Xi wħud mill- sinjali ta’ għira f’relazzjoni jinkludu:

• Huwa se jiddubita l-ħbiberija tiegħek ma 'nies oħra
• Hu mhux se jara n-natura edukata tiegħek bħala manjieri tajbin u se jakkużak li tkun flirtatious jew li qed imexxi lil xi ħadd.
• Huwa se jakkużak ta 'infedeltà 
• Hu jġiegħlek tispjega lilek innifsek jekk ħriġt ma’ xi ħadd li ma jafx jew li ma japprovax 
• Huwa jwarrab il-kisbiet professjonali tiegħek jew ma jkunx parti miċ-ċelebrazzjonijiet tiegħek

17. Huwa se jipprova jinvalida s-sentimenti tiegħek

Il-validazzjoni hija waħda mill-aktar aspetti importanti tal-interazzjonijiet romantiċi. Lanqas ma trid taqbel mas-sieħeb tiegħek. Inti sempliċiment trid toqgħod hemm u tisma mingħajr tinterrompi jew tiġġudika. Hija espressjoni ta’ aċċettazzjoni u li tagħti lil xi ħadd il-fiduċja li għandu d-dritt li jħossu kif irid. 

Min-naħa l-oħra, meta r-raġel tiegħek jinvalida s-sentimenti tiegħek fis-sitwazzjonijiet kollha, huwa qed jipprova jikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek ukoll. Huwa se jwarrab il-mod kif tħossok u taħseb. Hu jġiegħlek tħoss li s-sentimenti tiegħek huma iblah, inaċċettabbli, trivjali, u żbaljati. Din l-invalidazzjoni hija marbuta li tagħtik trawma emozzjonali. 

18. Ma tħossokx tidher u mismugħa

Ridhi jgħid, “Meta tħoss li tidher u tinstema’ fi żwieġ, tagħtik sens ta’ sigurtà emozzjonali. Tħoss li qiegħed hemm għalik meta jisma’ l-inkwiet u l-gwaj kollu tiegħek. Madankollu, meta s-sieħeb tiegħek ikun iċċentrat fuqu nnifsu, ħafna drabi jmur barra meta tkun qed taqsam il-ħsibijiet u x-xewqat l-aktar qalbek. Jgħid li jifhimkom imma kliemu ma jaqbilx mal-azzjonijiet tiegħu.” 

M'hemmx biżżejjed spazju għalik biex tikxef l-opinjonijiet tiegħek. U meta jkollok iċ-ċans li titkellem qalbek, tħoss li ma smajtx. Jekk is-sieħba tiegħek lanqas biss tagħmel tentattiv biex tifhem dak li qed tgħid, huwa wieħed mis-sinjali ta 'raġel li jikkontrolla.

19. Hu jġiegħlek tħossok ħati  

Meta l-ħtija tintuża bħala arma kontra xi ħadd, tista’ tħalli impatt qawwi fuq is-saħħa mentali tiegħu. Raġel li jikkontrolla dejjem se juża l-ħtija biex jiddomina lill-konjuġi tiegħu. Hu jġiegħlek tħossok ħati għal dak kollu ħażin li qed jiġri mhux biss f’ħajtek, iżda wkoll fir-relazzjoni u f’ħajtu. It-tripping tal-ħtija huwa forma ta' abbuż u hawn xi affarijiet li sieħeb li jikkontrolla se jgħidlek biex tħossok ħati:

• "Jien tard għax-xogħol għax qomt tard."
• "Insejt nixtri prodotti tal-merċa għax ma fakkritnix biex nixtrihom."
• “Ma għamiltx il-londri mill-ġdid. Huwa minħabba għalik li rrid nirrepeti l-ilbies tiegħi.”

20. Hu jġiegħlek tħoss li m’intix denja tal-imħabba tiegħu 

F'dan iż-żwieġ, hu s-sultan u int ilsir tiegħu. Ikollok bla heda jogħġoblu biex taqla 'l-imħabba u l-attenzjoni tiegħu. Billi l-ħin kollu jġiegħlek tħossok li ma jixirqilhomx, qed jipprova joħloq sitwazzjoni fejn trid taħdem aktar biex tikseb l-approvazzjoni tiegħu. Huwa biss meta tirċievi l-approvazzjoni tiegħu, iħobbok. 

Xi wħud mis-sinjali li jaħseb li m’intix denju tal-imħabba tiegħu jinkludu:

• Hu jġiegħlek tħossok inqas attraenti u jqisek bħala mhux denja li tkun martu
• Huwa se togħrok il-kisbiet professjonali tiegħu f'wiċċek u jġiegħlek tħossok ħażin dwar il-fallimenti tiegħek
• Hu se jqabbelek mal-ex tiegħu 

Qari Relatat: Abbuż Verbali Fir-Relazzjonijiet: Sinjali, Effetti U Kif Tlaħħaq

21. Huwa se jikkontrolla l-attivitajiet tas-sodda wkoll 

Minn meta jkollok sess sa kif għandek is-sess, hu se jikkontrolla kull aspett tal-intimità fiżika. Meta tirrifjuta li tagħmel sess jew tgħid li tkun għajjien wisq, hu jġiegħlek tħossok ħati għal dan ukoll. Allura, tispiċċa jkollok sess ħniena biss biex imur fuq in-naħa tajba tiegħu jew biex jevita argumenti u ġlied. 

Ridhi żżid, “Wieħed mis-​sinjali taʼ raġel li jikkontrolla jinkludih li jitqalleb minħabba ċ-​ċaħda sesswali. Hu jġiegħlek tħossok ħażin talli żżomm il-konfini sesswali tiegħek. Hu se jbiegħed emozzjonalment minnek u tispiċċa timxi fuq qxur tal-bajd madwaru. Dan jista’ jispiċċa f’gideb, diżonestà, u anke tradiment minn xi sieħba jew miż-żewġ imsieħba.” 

Kif Jeffettwak Li Jkollok Raġel Jikontrolla?

Meta sieħeb jikkontrollak emozzjonalment, ma jdumx biex ir-relazzjoni ssir vjolenti. Xi wħud mis-sinjali li r-relazzjoni tiegħek qed issir abbużiva jinkludu:

• Huwa jiżolak mill-maħbubin tiegħek
• Jiċċekkja t-telefon tiegħek u jżomm tab fuq min tiltaqa’ ma’ min titkellem
• He jinfaqa’ f’rabja u jgħajjatlek mingħajr ebda raġuni
• Huwa jitfa l-affarijiet fuqek
• Huwa jikkontrolla l-finanzi tiegħek
• Jabbużak bil-fomm, ibaxxik emozzjonalment, jew abbuża minnek fiżikament/sesswali mill-inqas darba 

M'għandniex xi ngħidu, sitwazzjonijiet bħal dawn huma estremament ħżiena għas-saħħa jew saħansitra perikolużi għalik. Ridhi żżid, “Li jkollok sieħeb li jkollok kontroll fuqek jista 'jkollok impatt b'ħafna modi. L-ewwelnett, titlef l-awtonomija li tkun lilek innifsek.”

Xi wħud mill-affarijiet l-oħra li jiġru meta tkun miżżewweġ lil persuna li tikkontrolla jinkludu:

• Tieqaf ikollok il-personalità tiegħek 
• Inti tiżviluppa relazzjoni kodipendenti li hija ħżiena għas-saħħa ħafna
• Tieqaf tindirizza s-sentimenti tiegħek, tibża’ mid-diżapprovazzjoni u d-diżappunt minn żewġek
• Inti se flixkun affarijiet up sakemm tisplodi jum wieħed
• Int ser ikollok tħossok maqbud fiż-żwieġ tiegħek li jġiegħlek tħossok żgħir. Se jġiegħlek tħossok bħallikieku qed tgħix fil-ħabs
• Is-saħħa mentali tiegħek u l-istima personali tiegħek huma mħassra u ma tkunx tista 'taħseb sew 
• Tieqaf tafda lilek innifsek u fl-istinti tiegħek
• Int dejjem anzjuż, ġismek kontinwament fil-mod ta 'friża, ġlieda, jew titjira
• L-iżbilanċ tal-poter se jġiegħlek tissottometti lilek innifsek u ma jkollokx leħen f'ħajtek

Kif Tittratta Raġel Kontrollant 

Jekk innotajt anke ftit sinjali ta’ raġel li jikkontrolla, huwa aħjar li tindirizza din il-kwistjoni kemm jista’ jkun malajr. Iktar ma tittawwal, aktar jaqbadek u jkaxkruk fit-tajn. Hawn huma xi modi kif tittratta l-irġiel li jikkontrollaw:

• Ibqa kalm: Meta tkun konxju li jkollok sieħeb li jikkontrolla, hemm ċansijiet li tisplodih talli tipprova tikkontrollak. Ibqa’ kalm u staqsi x’qed jiddejjaqh. Jekk iwaħħallek għal kollox, tirreaġixxix f’dak il-mument
• Irreaġixxi meta jkun fil-burdata tajba: Stenna l-ħin it-tajjeb biex tindirizza dan is-suġġett. Staqsih ir-raġuni wara n-natura ta 'kontroll tiegħu. Huwa minħabba trawma fit-tfulija jew minħabba l-insigurtà tiegħu? Indirizzahom il-mod it-tajjeb, bil-mod
• Fittex għajnuna professjonali: Jekk dan l-abbuż ħoloq problemi kbar f'ħajtek, l-aħjar huwa li tfittex għajnuna professjonali. Fil Bonobology, noffru għajnuna professjonali permezz tagħna bord ta' konsulenti liċenzjati li jista’ jgħinek u lir-raġel li jikkontrollawek jimbarkaw fuq triq lejn l-irkupru

• Ħu lura l-kontroll: Tlift il-kontroll darba. Issa li taf x’ġara ħażin, erġa’ ħu fis-sedil ta’ quddiem u aqbad il-kontroll remot ta’ ħajtek minn idejh. Jekk għadu mopes fuq dan jew jipprova jġiegħlek tħossok ħati, ma ċedix għall-imġieba tat-tfal tiegħu. Kun qawwi u taqax għall-iskemi tiegħu
• Pinġi l-konfini: Iva, waqqaf il-konfini irrispettivament minn kif dan jaffettwa lir-raġel tiegħek. Igawdu l-ħin waħdek u l-privatezza tiegħek. Għidlu li mhux permess jiċċekkja t-telefon tiegħek. Jeħtieġ li jitgħallem kif tafda sieħeb mingħajr ma jkollok tipprova lilek innifsek kontinwament
• Żomm is-sistema ta' appoġġ tiegħek intatta: Tħallix lilu jiżolak. Ma tistax tgħix b’żewġek biss f’din id-dinja. Għandek bżonn il-ġenituri, l-aħwa u l-ħbieb tiegħek biex jgħixu ħajja b’saħħitha. Iltaqa' ma' dawk li tafda u li jagħtuk is-setgħa ta' spiss, u aqsam il-problemi tiegħek magħhom

Meta tħoss li ma jistax jinbidel jew meta l-affarijiet ikunu qed joħorġu minn taħt idejk, l-aħjar huwa li ttemm iż-żwieġ tiegħek. Xejn ma jista 'jiġġustifika l-vjolenza emozzjonali tiegħu, l-infedeltà, jew id-dawl tal-gass. Is-saħħa mentali tiegħek għandha tkun il-prijorità numru wieħed tiegħek. Ħruġ mir-relazzjoni billi tqum għalik innifsek. Int ħaqq li tħossok liberu irrispettivament mill-istatus tar-relazzjoni tiegħek. 

FAQs

6 Modi kif l-imrar jidħol fir-relazzjoni ta’ mħabba Tiegħek

15 Sinjali ta' Twissija Għandek Bżonn Divorzju Żgur

9 Eżempji Komuni ta’ Dawl tal-Gass Narcissist Nittamaw li Qatt Ma Tisma’

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.