10 dingen die u nooit tegen uw partner moet zeggen

Verspreid de liefde

Woede is een emotie die de potentie heeft om de maximale schade toe te brengen aan welke relatie dan ook. Wanneer we boos zijn, wordt de bloedtoevoer naar het denkcentrum van onze hersenen letterlijk afgesloten en zijn we ons er werkelijk niet meer van bewust wat we zeggen of doen. Doen. En tegen de tijd dat we beseffen wat je nooit mag zeggen, is het meestal te laat en heb je al een aantal verontrustende opmerkingen gemaakt. Vooral in een romantische relatie, waar de band zo delicaat is, zijn deze woede-uitbarstingen niets minder dan een tikkende tijdbom.

Om er zeker van te zijn dat u geen onbedoelde schade veroorzaakt, Prachi Vaish heeft een lijst opgeschreven met dingen die je NOOIT tegen je partner moet zeggen als je in de greep van woede bent. Prachi is een gediplomeerd klinisch psycholoog, psychotherapeut en een gecertificeerde klinische traumaprofessional met een M.Phil. in Klinische Psychologie, goedgekeurd door de Rehabilitation Council of India. Ze werkt al meer dan 17 jaar in de geestelijke gezondheidszorg, is de oprichtster van The Emotional Wellness Initiatives en startte in 2009 India's eerste online psychologische therapieportaal Hopenetwork.in.

10 kwetsende dingen die u nooit tegen uw partner mag zeggen

Inhoudsopgave

We weten dat als je boos en geïrriteerd bent, je niet echt nadenkt over het eerste dat van je tong rolt. Het enige wat je doet is een manier vinden om de frustratie die in je is opgekropt te luchten. Maar als je een relatie hebt, is woedebeheersing de sleutel tot het opbouwen van een gelukkige, stabiele band.

We zeggen niet dat koppels niet moeten vechten of dat het uiten van boosheid en frustratie een soort ondeugd is. In sommige gevallen is het zelfs zo dat gezond vechten is inderdaad goed voor je relatie. Maar weten waar je de grens trekt is belangrijk. Je kunt ze niet onder de gordel slaan en je slechte humeur gebruiken als excuus om hun gevoelens te kwetsen. Er zijn veel dingen die een echtgenoot nooit tegen zijn vrouw of andersom zou moeten zeggen in een vlaag van woede. Hier zijn er een paar:

1. Ik wou dat ik je nooit had ontmoet

Deze ene zin doet in een mum van tijd alle mooie momenten die je met je partner hebt doorgebracht teniet. Plotseling zal je partner zich afvragen of alle tijden die je samen hebt doorgebracht zinloos waren, en geloof ons, dat is geen fijne plek om te zijn!

2. Ik haat je

'Haat' is een heel sterk woord en mag niet worden gezegd tegen iemand op wie je verliefd bent. Het gebruik van zulke krachtige woorden zal uw relatie alleen maar verzwakken en ervoor zorgen dat uw partner zich verdrietig en onzeker voelt. Wanneer uw partner kwetsende dingen zegt, is het mogelijk dat u zich dit nog lang zult herinneren en dit is gewoon niet een van de zinnen die u zich ooit wilt herinneren.

Ja, je bent misschien boos op ze, je hebt misschien een hekel aan iets wat ze hebben gedaan, maar je haat ze niet als persoon. Zou je ooit willen denken dat je vrouw of... man haat je? Het zou beter zijn om te zeggen: ‘Ik haat het gevoel dat dit en dat mij gaf.’

Het kan verwoestend zijn om 'Ik haat je' van een partner te horen

3. Ik zal je nooit meer vertrouwen

Je betekent alles voor je partner omdat hij of zij weet dat je vertrouwen in hem of haar hebt, en als je zegt dat je hem of haar niet meer zult vertrouwen, wordt de wil om in de relatie te blijven geschokt. Geef geen uitdrukking aan uw vertrouwensproblemen zo schaamteloos tegen hen. Vertel hen dat je het moeilijk vindt om sommige gevoelens van je af te schudden, maar zeg het niet op zo'n brutale manier.

4. Ik wou dat ik bij hem/haar was in plaats van bij jou

Dit is absoluut een van de dingen die je niet tegen je vriendin, vriend of echtgenoot moet zeggen. Dit kan je partner het gevoel geven dat je hem of haar hebt uitgekozen als een soort compromis en dat je nog steeds wenst dat je met iemand anders was. Dit kan hem of haar ongewenst voelen, ongeliefd en kan aanleiding geven tot bitterheid en wrok.

Gerelateerd lezen: 11 tekenen dat uw man woedeproblemen heeft

5. Je hebt me nooit gelukkig gemaakt

Kom op, zelfs jij weet dat dat absoluut niet waar is! Dus al die keren dat je glimlachte om hun kleine gebaren en lachte om hun grapjes, waren een farce? Nee, zegt u? Nou, dat is niet wat ze zullen horen als je zegt dat ze je nooit gelukkig hebben gemaakt.

6. Ik kan er niet tegen als je me aanraakt!

Als deze woorden eenmaal uit je mond zijn, zal elke keer dat jullie elkaar kussen of bewegen om de liefde te bedrijven (lang nadat de storm voorbij is) een barrière opwerpen in de geest van je partner. Ze zullen niet anders kunnen dan zich afvragen of je het echt meende. Dit is een van de dingen die je nooit moet zeggen, anders zal je partner zich heel lang bewust worden van zichzelf en kan hij er zelfs mee worstelen. een laag zelfbeeld. Om nog maar te zwijgen van de tol die het kan eisen van de intimiteit tussen jullie beiden.

7. Ik kan er niet tegen om naar je te kijken!

Dit is zeker een van de dingen die u nooit tegen uw partner moet zeggen: dit zal een onuitwisbare indruk op hem/haar achterlaten. Je zult je partner steevast pijn doen door hem duidelijk te maken dat zijn gezicht je herinnert aan alle slechte dingen tussen jullie twee. Ze zullen zich afvragen of het nep is als je naar ze lacht.

8. Ik heb tegen je gelogen toen…

Het is een natuurlijk instinct om de gemeenste dingen te willen zeggen als je... boos en ongelukkig met je partner, want dat is ook het moment dat je pijn hebt en je het terug wilt geven. Dus soms haal je bedrog uit het verleden naar boven om het naar hen te gooien. Maar onthoud: als deze gemene bekentenis eenmaal uit je mond is, kun je het NOOIT meer terugnemen.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met een liegende echtgenoot?

9. Elke vorm van beledigende woorden

Het gebruik van grof taalgebruik sleept je alleen maar naar een heel laag niveau en levert eigenlijk niets op, behalve kleine pijnscheuten voor de persoon voor je. Probeer in plaats daarvan op een kussen te slaan en voeg dit toe aan de lijst met dingen die een man nooit tegen zijn vrouw zou moeten zeggen, of die iemand anders tegen zijn partner in een relatie zou moeten zeggen.

10. Opmerkingen over fysieke kenmerken

Dat zou echt een nieuw dieptepunt zijn en je moet dergelijke opmerkingen absoluut vermijden, want dit zijn dingen die je niet tegen je vriendin of vriend moet zeggen. Iedereen heeft iets aan zijn lichaam dat hem zelfbewust maakt. Omdat jullie een intieme band delen, is de kans groot dat jullie elkaars achilleshiel kennen. Maar als je het gebruikt als pijnwapen als je boos bent, zal dat alleen maar levenslange littekens op de psyche van de ander veroorzaken, omdat hij of zij altijd dacht dat je van hem/haar hield, ondanks die tekortkomingen. En de littekens daarvan kwetsende woorden zelden genezen.

Veelgestelde vragen

1. Wat moet je niet zeggen tijdens een ruzie?

Beledigende taal gebruiken, commentaar geven op hun fysieke verschijning, of tegen hen zeggen dat u hen haat of er spijt van heeft dat u hen bent, zijn enkele dingen die u nooit tegen uw vriend of vriendin zou moeten zeggen. Hoeveel rusteloosheid of angst een situatie u ook heeft bezorgd, het is geen excuus om uw partner levenslange littekens te bezorgen.

2. Wat je wel en niet moet zeggen in een relatie?

Hoewel eerlijkheid en openheid in een relatie bewonderenswaardige eigenschappen zijn, zijn er enkele dingen die u nooit tegen uw partner of partner moet zeggen, waardoor zij zich gekwetst en ontmoedigd kunnen voelen. Vertel ze bijvoorbeeld niet dat je ze haat, of dat je een hekel hebt aan de aanblik ervan. Wees je bewust van je woorden als je vecht.

Conclusie

Onthoud, wanneer je je gedwongen voelt om boos te zijn, is het je geest die je parten speelt en je bent niet jezelf. Dit zet je aan om een grens te overschrijden en dingen te zeggen die je nooit had moeten zeggen. Later, hoe vaak je ook zegt dat je het niet meende, zal het niet uitmaken, omdat het zal klinken als een doofpotaffaire. Dus, het is een beter idee om stil te blijven als je in een vlaag van woede zit en pas te spreken als het tij laag is! Als je moeite hebt met het beheersen van je humeur, is het altijd een goed idee om professionele hulp te zoeken. Boek een sessie met de counselors van Bonobology die u kunnen helpen op een gezonde manier met uw emoties om te gaan.

21 liefdesberichten om je vriend te sms'en na een gevecht

Wat te doen na een ruzie met je vriend?

De gevechten met mijn man worden lelijk

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.