Mislukte relaties zijn niets minder dan een grote leercurve. Als er een liefdesverdriet optreedt, kan het echt voelen als het einde van de wereld. Maar als we daarna eindelijk verder gaan en wat meer duidelijkheid krijgen, beseffen we dat we zoveel lessen hebben geleerd uit onze mislukte relaties.
De betekenis van een mislukte relatie kan nogal ingewikkeld zijn. Dit hangt eigenlijk af van hoe je naar falen kijkt. Wanneer mensen controlerend, beledigend en manipulatief worden en het idee om bij hen te zijn een gevoel van angst en verdriet oproept – beschouw dit als enkele van de belangrijkste tekenen van een falende relatie. Wanneer iemand een dergelijke relatie achter zich laat, kan het lijken alsof er geen positieve conclusie uit kan worden getrokken. In dat geval kunnen we spreken van een mislukte relatie.
Alle relaties beginnen positief, omdat mensen van hun tijd samen willen genieten en als ze besluiten in het huwelijksbootje te stappen, kijken ze uit naar een nog lang en gelukkig leven. Helaas gebeurt dat niet altijd. Prioriteiten veranderen, mensen veranderen en als twee mensen het geluk niet meer bij elkaar vinden, kiezen ze ervoor om verder te gaan op zoek naar iets anders. Dat is vooral de reden waarom relaties in deze generatie mislukken.
Maar deze mislukte relaties brengen hun eigen lessen en lessen met zich mee die men in het leven moet integreren en waar men dankbaar voor moet zijn. Er zijn veel lessen te leren uit mislukte relaties en vandaag zullen we er een paar bespreken. Maar wat zijn daarvoor eigenlijk de stadia van een afnemende relatie?
Stadia van een falende relatie
Inhoudsopgave
Je wordt niet zomaar op een ochtend wakker en besluit dat je relatie is mislukt en dat je verder moet. Het is iets dat al een tijdje langzaam aan je knaagt. De belangrijkste signalen van een falende relatie manifesteren zich in fases. Als je denkt dat je al een tijdje in een ongezonde relatie zit , zul je je herkennen in wat we hieronder hebben opgesomd. Laten we beginnen.
1. Waarom mislukken relaties tegenwoordig? Een verlies van communicatie
Je zult merken dat dit een veel voorkomende factor is bij mislukte relaties, omdat het altijd zo begint. Je praat, maar je communiceert je gevoelens niet. Dingen zoals hoe je je dag hebt doorgebracht, wie je nieuwe vriend is op je werk en al die gesprekken tijdens het eten gebeuren gewoon niet meer. Je hebt niet eens argumenten. Dit komt omdat er een communicatiestoring is en u geen enkele moeite doet om deze gaande te houden. Dit is de eerste van de vele stadia van een afnemende relatie.
Gerelateerde artikelen: Communicatieproblemen in relaties – 11 manieren om ze te overwinnen
2. Negeren van elkaar – Belangrijke tekenen van een falende relatie
Je hebt een 'het kan me niets schelen'-houding als het om elkaar gaat. Wanneer u gevolg geeft aan een beslissing, raadpleegt u niet eens uw partner en houdt u geen rekening met hun mening, omdat het u gewoon niet meer uitmaakt. Zelfs als je partner advies geeft, sla je daar geen acht op en ga je door met je eigen plannen.
In gelukkige relaties vind je manieren om iemand te laten zien dat je om hem of haar geeft, in de vorm van lieve gebaren, kusjes, knuffels en andere uitingen van genegenheid. Maar in een relatie die op de rand van de afgrond staat, wordt dat allemaal een verre droom.
3. Emotionele en fysieke afstand nemen
Jullie zijn emotioneel noch fysiek close. Sterker nog, het is bijna alsof je je emotioneel al lang geleden hebt teruggetrokken uit de relatie. De seks is gestopt, of misschien is er nog wel wat, maar de romantische gesprekken in bed zijn verdwenen. Dit is de derde fase van een falende relatie, wanneer jullie die momenten van verbondenheid niet meer hebben.
4. Je eigen ritme vinden – Redenen waarom relaties in deze generatie mislukken
Dit is tegenwoordig een veel voorkomend verschijnsel. Waarom mislukken relaties tegenwoordig? Omdat mensen meer tijd in hun individuele leven doorbrengen dan in het romantische leven dat ze samen hebben opgebouwd.
Het is alsof jij en je partner een gescheiden leven leiden en daar ben je volkomen gelukkig mee. Terwijl hij met de jongens omgaat, ben jij blij met je soloreizen. Je hebt twee sets sleutels van je huis en je stapt in en uit zonder elkaar dagenlang tegen te komen.
5. Niets hebben om naar uit te kijken
Dit is de laatste fase waarin je eindelijk beseft dat je er waarschijnlijk een punt achter moet zetten. Je ziet geen toekomst meer samen en er is niets meer om naar uit te kijken. Jullie zijn als twee aparte personen onder één dak gaan wonen, en dit is een van de belangrijkste signalen dat je huwelijk op de klippen loopt.
Veel relaties mislukken na het krijgen van een baby, omdat de hele opwinding rond het krijgen van een kind het enige is dat het stel überhaupt bij elkaar hield. Als dat eenmaal is bereikt, is er niets anders meer om op te focussen.
Sommige mensen maken een reeks mislukte relaties door en komen in hun leven keer op keer in deze fasen terecht. Als we naar de psychologie van herhaalde mislukte relaties kijken, zullen we zien dat veel mensen alleen maar perfectie willen en inflexibel en compromisloos van aard worden als ze op zoek zijn naar liefde.
Sommigen hebben giftige ouders gehad, waarvan zij het effect ook in hun relaties met zich meebrengen. Sommige mensen hebben angst en hechtingsproblemen, kunnen controlerend en beledigend zijn, en in dat geval is de kans groot dat hun relaties zullen mislukken.
Gerelateerde artikelen: Hoe overleef je verraad in een relatie? 8 manieren om erachter te komen!
11 lessen die mensen hebben geleerd van mislukte relaties
Als jullie eenmaal uit elkaar zijn gegaan vanwege de hierboven genoemde redenen, zeg je dat jullie relatie is mislukt omdat je gewoon niet wist hoe je deze voor altijd kon laten werken. Maar elke relatie leert je een lesje en helpt je om als wijzer mens verder te gaan. Daarom zijn tweede huwelijken vaak zeer succesvol. Omdat je niet de fouten maakt die je in je eerste maakte. We spraken met elf mensen en zij vertelden ons enkele belangrijke lessen die we kunnen leren uit mislukte relaties:
1. “Ik geloofde dat we constant een koppel moesten zijn”
Aria trouwde met Ronaldo na twee jaar een relatie te hebben gehad. Na het huwelijk dacht ze dat ze, nu ze een stel waren, constant schattige dingen moesten doen die typisch zijn voor een stel. Er was geen ruimte meer voor Ronaldo om te ademen in de relatie en hij begon zich opgesloten te voelen. Daarom is ruimte in een relatie zo belangrijk.
“Ik heb de grootste fout van mijn leven gemaakt door hem voortdurend activiteiten op te leggen. Ik vond dat ik, sinds we getrouwd waren, zijn prioriteit moest zijn, dus hij moest al zijn uitgaansgelegenheden, bartrips, vakanties, winkelen, films, dineren - alles met mij willen doen. Als hij met zijn collega's uit eten ging, zou ik boos worden. Ik zou lelijke ruzies met hem krijgen en daar ging het mis.”
Wanneer mensen weigeren elkaar de ruimte te geven, komen ze in mislukte relaties terecht. De meeste paren beseffen niet hoe belangrijk ruimte is en lijden aan het 'koppelsyndroom', waardoor ze elkaar uiteindelijk wurgen.
2. “De behoefte aan controle maakt een relatie kapot”
Je zult merken dat sommige mensen herhaaldelijk mislukte relaties hebben gehad. Als je in de geschiedenis van hun mislukte relaties duikt, zou dit onvermijdelijk een patroon laten zien. In het geval van Jake was het altijd zijn behoefte aan controle.
Jake had een relatie met een aantal mooie, getalenteerde en gevoelige vrouwen, maar toen hij eenmaal dichtbij hen kwam, had hij het gevoel dat als ze om hem gaven, ze ook naar hem zouden luisteren. “Dus besloot ik wat ze zouden dragen naar het werk, met wie ze zouden omgaan en wat ze in het weekend zouden moeten doen. Aanvankelijk accepteerden ze mijn inmenging in de genade, daarna begonnen ze er een hekel aan te krijgen en de relatie werd verbroken. Mijn laatste relatie heeft me geleerd nooit meer zo’n man te zijn.”
Jake was twee keer verloofd, maar beide keren verbrak zijn verloofde op het laatste moment de verloving. Ze gaf als reden op dat zijn relatie controlerend was en dat ze daarom niet met hem wilde trouwen.
We genieten allemaal van een gevoel van controle in het leven. Sommigen van ons willen zich bijvoorbeeld aan een dagelijkse routine houden, sommigen hebben een hekel aan vuile gootstenen en velen van ons willen volledige controle over hun eigen geld. Het kan natuurlijk zijn om je zo te voelen, maar als deze behoefte aan controle overslaat op het leven van onze partner en daar een puinhoop van maakt, kan dit ook een puinhoop van de relatie veroorzaken.
3. “Je moet niet van een partner verwachten dat hij altijd offers brengt”
Dit is een fout die de meesten van ons uiteindelijk maken. Te veel verwachtingen kunnen leiden tot falende relaties. Dankzij onze sociale en mentale conditionering verwachten we van onze partners dat ze soms offers brengen en compromissen sluiten in de relatie zonder dat zelfs maar te waarderen. Maar als de verwachting te hoog wordt voor een partner, eindigen we in mislukte relaties.
Waarom mislukken relaties tegenwoordig? Onderzoek naar opoffering, verwachtingen en waardering van de partner in romantische relaties toonde aan: Mensen ervaren belangenconflicten in hun romantische relaties. Van meningsverschillen over waar te gaan eten tot welke familie te bezoeken tijdens de feestdagen, deze conflicten kunnen stress verhogen en de tevredenheid in de relatie verminderen.
Hoewel opoffering deze dagelijkse dilemma's kan helpen oplossen, waarderen mensen hun partner altijd voor zijn opoffering? Gegeven de centrale rol van partnerwaardering bij het cultiveren van een hoge kwaliteit van relaties en een lange levensduur, is het belangrijk om te ontrafelen onder welke omstandigheden de offers van partners waardering uitlokken – of er niet in slagen dit te doen – en uiteindelijk romantische relaties beïnvloeden. Wanneer de ene partner van de ander verwacht dat hij de hele tijd offers zal brengen, dan is de relatie op de ondergang afstevende.
Gerelateerde artikelen: Hoe voorkom je dat je relaties saboteert?
4. “Emotionele en fysieke compatibiliteit zijn beide nodig in een relatie”
Er zijn stadia van een afnemende relatie, net zoals er stadia zijn van het ontwikkelen van emotionele en fysieke intimiteit. Paren ervaren een gebrek aan fysieke intimiteit in een langdurige relatie. In plaats van te proberen de vonk terug te brengen, slagen velen er niet in hun behoeften aan elkaar over te brengen en de relatie voort te zetten.
Dat is het moment waarop een van de partners elders naar bevrediging van zijn of haar behoeften gaat zoeken en vreemdgaat. Hetzelfde geldt voor emotionele intimiteit. Als die ontbreekt, kan een partner heel snel een emotionele affaire met iemand anders beginnen.
Kia, die in haar succesvolle tweede huwelijk zit, zei: “Na mijn mislukte eerste huwelijk, waarin we binnen een jaar na het huwelijk te maken kregen met een vervlakkende seksuele intimiteit, besefte ik dat emotionele en fysieke compatibiliteit beide erg belangrijk zijn in een relatie. Ik bleef goede vrienden met mijn ex-man, maar kon het huwelijk niet voortzetten omdat er geen fysieke bevrediging meer was.
“Mijn laatste relatie heeft me het belang van nabijheid geleerd en hoe als dat weg is, er misschien niet veel meer is om naar uit te kijken. In plaats van ons een mislukkeling te voelen in mislukte relaties, moeten we de lessen die we uit die relatie hebben geleerd met ons meedragen en ervoor zorgen dat we niet opnieuw dezelfde fouten maken”, benadrukt Kia.
5. “Je moet eerst jezelf accepteren”
"Is het mijn schuld dat mijn relatie is mislukt?" Dit is een vraag die we onszelf vaak stellen als we een relatiebreuk proberen te verwerken. Maar juist in deze periode zouden we prioriteit aan onszelf moeten geven en onszelf moeten verwennen. Om met relatieproblemen om te gaan, is het belangrijk om eerst te begrijpen wat je zelf wilt. Dat is een van de belangrijkste lessen die je uit relaties kunt leren. Zelfliefde is de enige manier om je niet eenzaam te voelen als je single bent en om niet overhaast een relatie aan te gaan als je er nog niet klaar voor bent.
Jezelf accepteren zoals je bent en jezelf op de eerste plaats zetten is een waardevolle les die je leert van mislukte relaties. Relatiegoeroe en auteur Jim Rogers schrijft in Petrie magazine: "Ooit was ik zo iemand. Na twee huwelijken die begonnen op mijn 25e en duurden tot mijn 44e, en die beide eindigden in een scheiding, betrad ik, enigszins onwillig, de wereld van het single leven. Een tijdlang dacht ik dat het maar van korte duur zou zijn, maar naarmate de jaren verstreken, begon ik me af te vragen of ik ooit nog een echtgenoot of een langdurige relatie zou aangaan."
Je belangrijkste eerste stap op deze reis om een einde te maken aan je single-zijn is leren jezelf volledig te accepteren, net zoals je nu bent met al je fouten. De uitdaging voor de meesten is dat ze sommige aspecten van zichzelf onaanvaardbaar vinden en verbeteringen willen aanbrengen voordat ze er klaar voor zijn. Het punt van het accepteren van jezelf, met wratten en zo, is dat je deze aspecten van jezelf die je niet leuk vindt, niet goedkeurt, je accepteert ze gewoon voor nu.
6. “Neem je emotionele bagage niet mee in een relatie”
Als we naar de geschiedenis van onze mislukte relaties kijken, zullen we zien dat we veel emotionele bagage met ons meedragen, of dat nu uit onze kindertijd is of uit onze eerdere relaties. En zo saboteren we uiteindelijk onze relaties.
Psychologe Annie Tanasugarn schrijft in een artikel op Medium : "Reboundrelaties staan erom bekend dat ze de negatieve emotionele afhankelijkheid vergroten, worden gebruikt als ongezonde copingstrategieën om dieperliggende pijn te maskeren en worden gezien als schadelijk voor zelfbewustzijn en groei. Voor een gezonde groei na een relatiebreuk is het noodzakelijk dat mensen zichzelf voldoende tijd geven om hun gedrag te onderzoeken, wat de relatie hen heeft gebracht en geleerd, en hoe ze zichzelf kunnen verbeteren voor hun volgende relatie."
7. “Ons gevoel dat we er recht op hebben, ruïneert een relatie”
Millennials hebben daar recht op, dat valt niet te ontkennen, en dat is vooral de reden waarom relaties in deze generatie vaak mislukken. Ze zien zelden de problemen van hun ouders omdat ze in een cocon van hen zitten en groeien op met het idee dat er een kortere weg is naar succes, of het nu gaat om het bereiken van carrière- of relatiedoelen.
Daarom komen de relatieproblemen van millennials meestal voort uit hun gevoel van recht en belanden ze vaak in een kwartlevenscrisis. Millennials belanden ook in een reeks mislukte relaties omdat ze vinden dat ze recht hebben op liefde, aandacht en zorg van hun partner en niet bereid zijn om daar zelf ook wat voor terug te geven.
8. “Mislukte relaties zijn het resultaat van te veel onzekerheid”
Onveiligheid kan een stille moordenaar van een relatie zijn. Een lezer schreef aan onze raadgever: ‘Ik heb een langeafstandsrelatie en ik ben erg bezorgd over zijn leven. Een deel van mij vertelt me dat ik gewoon te veel nadenk, en een ander deel van mij dwingt me om hem in de gaten te houden, wat me in een kwetsbare gemoedstoestand brengt.
“Ik weet niet hoe ik onzekerheid in een relatie moet uiten en ik weet zeker dat ik het verkeerd doe. Het is een verschrikkelijke situatie en ik ben bang dat ik niet met mijn eigen gevoelens kan omgaan.” Veel mensen laten hun onzekerheid de overhand krijgen en begrijpen niet hoe ze dit gevoel kunnen overwinnen. Ernstige vertrouwensproblemen en onzekerheid over hun dierbaren leiden tot het verbreken van een relatie.
9. “Wees voorzichtig met wie u uw problemen deelt”
Dit is iets wat veel mensen in mislukte relaties op de harde manier hebben geleerd. Iedereen heeft wel een probleem in de relatie waarover ze vaak praten met goede vrienden of waarvoor ze zelfs professionele hulp zoeken . Maar vaker wel dan niet leidt het zoeken van hulp bij de verkeerde mensen tot het einde van de relatie.
Tiara vertelt ons dat haar man erectieproblemen had en dat ze haar zorgen deelde met haar zwager, met wie ze een goede band had. “Hij ging door en vertelde het aan mijn schoonmoeder, die op haar beurt mijn man er alles over vroeg. Hij voelde zich erg in verlegenheid gebracht en verraden door mij en hij had het gevoel dat ik iedereen over zijn problemen vertelde. Hij misdroeg zich vreselijk tegen mij en die avond verliet ik het huis om nooit meer terug te gaan. Mijn laatste relatie heeft mij geleerd dat ik een grote fout heb gemaakt door met mijn zwager over mijn huwelijksleven te praten.”
Tiara heeft nog steeds het gevoel dat als ze haar zwager niets had verteld en in plaats daarvan een hulpverlener had benaderd, haar huwelijk waarschijnlijk zou hebben overleefd.
10. “Geld is niet alles”
Veel mensen streven naar een stabiel leven en geloven dat dit alleen mogelijk is als hun partner veel geld heeft. In hun streven naar een luxueus leven negeren we de waarschijnlijke problemen in de relatie. Maar mensen die omwille van het geld trouwden, scheidden vaak sneller, en dat is een van de belangrijkste lessen die we kunnen leren van mislukte relaties.
Ze hadden een flinke alimentatie kunnen krijgen, maar het is nog steeds moeilijk om over een mislukt huwelijk heen te komen, omdat het niet alleen betekende dat je de levensstijl moest opgeven waaraan ze gewend waren geraakt, maar ook dat je moest worstelen met de vernedering en het liefdesverdriet dat daarmee gepaard ging. Serena's echtgenoot was vice-president van het bedrijf en had een luxe appartement in New York. Ze droeg merkkleding en ging op cruisevakanties, maar haar man nam andere vrouwen mee op vakantie.
“Dat vond ik onaanvaardbaar. Maar hij zei dat hij me een geweldig leven gaf, dus ik moest zijn eigenaardigheden accepteren”, zei ze. In het begin was het allemaal bling, maar uiteindelijk besefte ze dat ze zo'n leven niet kon accepteren. Geld is niet alles in een relatie en dat heeft ze op de harde manier geleerd.
Gerelateerde artikelen: Alles wat je wilde weten over een sugarbaby
11. “Je kunt eenzaam zijn in een huwelijk”
Veel relaties lopen stuk na de geboorte van een kind, en dit is wat er dan gebeurt. In haar citaat over mislukte relaties zegt schrijfster Rachel Wolchin: "De tijd heelt niets, tenzij je erin meegaat." Hoewel het een feit is dat tijd alle wonden heelt, is het ook een feit dat je je eenzaam kunt voelen in een huwelijk.
Als mensen alleenstaand en eenzaam zijn, hebben ze het gevoel dat het huwelijk hen in staat zou stellen het gezelschap en de liefde te hebben waarnaar ze verlangen. Maar mensen in mislukte relaties zullen je vertellen dat een gebrek aan communicatie en fysieke en emotionele intimiteit ook tot eenzaamheid kan leiden. “Je zou elke nacht op hetzelfde bed kunnen slapen, maar je zou als twee mensen in twee werelden kunnen zijn die in je aparte ruimtes leven en je eigen gedachten hebben,” zei Serena.
Het leven gaat over het leren van lessen uit mislukte relaties en het gebruiken ervan in de toekomst. Sommige mensen komen uit herhaaldelijk mislukte relaties tevoorschijn om uiteindelijk een sterke relatie op te bouwen. Wat heb je geleerd van eerdere relaties? Ik weet zeker dat jij ook een paar lessen achter de hand hebt. Denk er lang en goed over na en maak deze fouten in de toekomst niet meer.
*Namen zijn gewijzigd om de identiteit te beschermen *
Veelgestelde vragen
Uw relaties kunnen mislukken omdat u egoïstisch, controlerend, compromisloos en inflexibel bent. Je had giftige ouders kunnen hebben en dit in je relaties kunnen meenemen, of je bent emotioneel mishandelend en beseft dat niet eens.
Als we kijken naar de psychologie achter mislukte relaties, zien we dat veel mensen alleen maar perfectie nastreven en inflexibel en onbuigzaam worden in hun relaties. Relatieproblemen onder millennials leiden ook tot mislukte relaties.
Verbeter de communicatie, praat met je partner en kijk waar het fout gaat. Kies indien nodig voor counseling en probeer de relatie weer op de rails te krijgen. Als dat niet gebeurt, ga dan verder en zoek andere manieren om jezelf weer gelukkig te maken.
Als je jezelf op geen enkele manier aan de relatie ziet werken en je er gelukkig bij voelt, dan trek je aan een dood paard. In dat geval verspil je je tijd in een mislukte relatie.
30 eenvoudige manieren om uw vrouw zich speciaal te laten voelen
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
