Tienerzwangerschap: de psychologische effecten

Verspreid de liefde

Naar schatting bevallen er jaarlijks zo'n 12 miljoen meisjes tussen de 15 en 19 jaar in ontwikkelingslanden. Alleen al in Amerika werden volgens de CDC ongeveer 194,000 baby's geboren uit tienermoeders. Hoewel het aantal tienerzwangerschappen sinds 2009 gestaag is gedaald , maken de jonge vrouwen die dit meemaken een ongelooflijk turbulente periode door, vol met mentale en fysieke gezondheidsproblemen.

De gevolgen van tienerzwangerschappen zijn onder meer een hoger risico op bloedarmoede, complicaties bij de bevalling, een verhoogd risico op vroeggeboorte en sociale uitdagingen, om er maar een paar te noemen. De slopende depressie die daarmee gepaard gaat, lijkt echter misschien wel de moeilijkste berg om te beklimmen.

Laten we , met behulp van counselingpsycholoog Nishmin Marshall , voormalig directeur van SAATH: Suicide Prevention Centre en consultant bij het BM Institute of Mental Health, eens kijken naar de gevolgen van tienerzwangerschap en hoe de daaruit voortvloeiende psychische problemen aangepakt kunnen worden.

Tienerzwangerschappen en geestelijke gezondheid

Inhoudsopgave

Volgens onderzoek lijdt naar schatting ongeveer 15% van de vrouwen aan een depressie, zowel tijdens de zwangerschap als na de bevalling. Bij tienermoeders ligt het percentage depressies echter tussen de 16% en 44% . Ook wordt gesteld dat depressieve symptomen bij jonge moeders vaker aanhouden, lang na de geboorte van het kind.

“Het was fysiek heel zwaar. Ik was depressief tijdens mijn zwangerschap omdat ik alleen was”, zegt een Reddit-gebruiker over haar ervaring met tienerzwangerschap. “Nu voel ik alleen maar liefde en dankbaarheid voor alles wat mijn kind me heeft gegeven. Omdat ik jong ben, is het belangrijk dat ik ook tijd vrijmaak om jong te blijven. Dat is de beste manier om een goede ouder te zijn. Ik voel me nu goed dat ik jong ben geboren, omdat ik genoeg energie voor haar heb. Mentaal kan het echter wel stressvol zijn vanwege de financiën en de drang om vooruit te komen”, voegt ze eraan toe.

Nishmin licht de emotionele gevolgen van tienerzwangerschap verder toe: "Tienerzwangerschap heeft een enorme impact op de geestelijke gezondheid van een persoon . In deze periode willen en hebben ze alle steun nodig die ze kunnen krijgen. Als ze die niet krijgen, of als ze merken dat ze worden veroordeeld, is het ongelooflijk moeilijk om erdoorheen te komen."

Gerelateerde artikelen: Zwangerschapsbijwerkingen aanpakken als stel – Veelgestelde vragen

“De mentale gevolgen van een tienerzwangerschap hangen ook sterk af van de partner van dat jonge meisje. Hoe de partner helpt, hoe ze reageren, of ze op dat moment bij dat meisje zijn of niet, heeft ook een grote impact op de situatie.

“Ik kwam erachter toen ik 4 weken zwanger was en heb het maar tot 7 weken volgehouden, maar ik had vreselijke ochtendmisselijkheid. Mijn vriend wilde dat ik een abortus liet plegen (maar steunde me in beide gevallen) en ik kon niet kiezen. Ik was 3 weken lang ziek en had pijn. Toen kreeg ik een miskraam en de pijn was onbeschrijfelijk. Ik heb nooit echt beseft dat ik zwanger was en nu probeer ik ook het verlies te verwerken. Ik had ook nooit echt het gevoel dat ik verdrietig mocht zijn. Het is een vreemde ervaring,” zegt een andere Reddit-gebruiker.

De medische gevolgen van tienerzwangerschappen

Volgens een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Maternal Health Journal vertoonden tienermoeders de slechtste gezondheid van alle onderzochte categorieën vrouwen. Het National Institute of Health somt de risico's op waaraan tienermoeders een verhoogd risico lopen:

Pre-eclampsie
Bloedarmoede
SOA's oplopen
Vroegtijdige bevalling
Bevalling bij laag geboortegewicht

Naast de psychische en medische gevolgen van tienerzwangerschap, suggereren studies dat tienermoeders een groter risico lopen op onderprestatie op schoolgebied, een slechtere economische situatie en het alleenstaand moederschap.

In de meeste situaties kan het echter lijken alsof het grootste gevolg van een tienerzwangerschap het sociale stigma is dat eraan verbonden is.

De sociale problemen die gepaard gaan met tienerzwangerschappen

“Als en wanneer mensen het te weten komen, vooral in een land als het onze, kunnen ze de persoon die een tienerzwangerschap doormaakt, beschamen. De kwetsende grappen en opmerkingen in de trant van: “Je hebt een zonde begaan, je hebt onze familie in diskrediet gebracht”, kunnen iemand echt van zijn stuk brengen.

“Zwangerschap is iets dat gevierd moet worden, maar als het tieners overkomt, wordt het een ongelooflijk stressvolle situatie. Naast de overvloed aan vragen en beledigingen die de samenleving op hen afvuurt, worden ze ook geplaagd door hun eigen vragen en twijfels.

“Het hele proces wordt mentaal erg vermoeiend. Tijdens deze hele beproeving is de tienermoeder altijd in paniek en vindt het erg moeilijk om gezond te blijven”, zegt Nishmin.

De medische en emotionele gevolgen van tienerzwangerschappen zijn duidelijk zichtbaar. Het aantal depressies is reden genoeg om je zorgen te maken over wat je te wachten staat, en in de meeste gevallen heeft de tienermoeder geen idee wat ze moet doen.

Gerelateerde artikelen: Body shaming na gewichtstoename tijdens de zwangerschap – Een ondersteunende echtgenoot zijn

Tienerzwangerschap: volgende stappen

“Hoewel het gemakkelijker gezegd dan gedaan is, is het belangrijkste dat je kunt doen proberen zoveel mogelijk te ontspannen. Als je de beslissing hebt genomen om dit hele proces te doorlopen, moet je moedig zijn in het omgaan met de uitdagingen – emotioneel, fysiek of maatschappelijk – bij elke stap die je zet.

“Natuurlijk zullen de mensen om je heen praten, maar het is belangrijk om te begrijpen dat wat de maatschappij zegt, je niet mag definiëren. Naast dat je op jezelf moet kunnen vertrouwen, is het allerbelangrijkste de steun van de mensen om je heen. Steun van je partner , je ouders of je geliefden. Als je die steun hebt, is de helft van de strijd al gewonnen,” zegt Nishmin.

Gezien de gevolgen van tienerzwangerschappen voor de geestelijke gezondheid van de moeder is het absoluut noodzakelijk dat zij toegang krijgt tot professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Nishmin wijst op het belang en de voordelen van therapie.

“Een erkende professional zal je helpen je opgekropte gevoelens te ontwarren. Doorgaan met de zwangerschap is een hele klus, en als je steun krijgt van een professional in de geestelijke gezondheidszorg, kun je alles wat er in je hoofd omgaat ontwarren.

'Als deze persoon zich kan openstellen voor een hulpverlener, een psycholoog of zelfs maar een vriend die naar hem of haar kan luisteren, zal dat enorm helpen. Nadat je het hebt uitgeademd, kan het lijken alsof je last letterlijk is gehalveerd”, legt ze uit.

Gezien de wijdverbreide psychische gevolgen van tienerzwangerschappen, is het van cruciaal belang dat de aanstaande moeder adequate geestelijke gezondheidszorg krijgt. Hoewel therapie letterlijk levensreddend kan zijn, krijgen de meeste vrouwen die perinatale depressie ervaren en hiervoor gediagnosticeerd worden, geen toegang tot geestelijke gezondheidszorg.

Als je momenteel te maken hebt met een depressie tijdens je tienerzwangerschap, of iemand kent die dat heeft, kan het team van ervaren therapeuten van Bonobology je helpen deze moeilijke periode door te komen. Met de juiste ondersteuning, zelfvertrouwen en adequate geestelijke gezondheidszorg en prenatale zorg is er geen reden waarom een tienermoeder geen gezonde zwangerschap en een gezond moederschap zou kunnen hebben.

Hoe je van jezelf en je lichaam kunt houden, ongeacht de samenleving

9 manieren om met een niet-ondersteunende echtgenoot om te gaan

Gezonde gezinsdynamiek: de typen en rollen begrijpen

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.