Mijn verloofde heeft me geleerd hoe ik verder kan gaan met het verleden

Een relatie kan een integraal onderdeel van je wezen worden. Je steekt al je tijd, moeite en alle liefde die je kunt in iemand anders terwijl je je relatie ziet uitgroeien tot iets groters: huwelijk, kinderen en een toekomst samen. Maar dat alles stort ineen als de ander onverwachts de boel afbreekt.

Hoe verder te gaan met het verleden? Hoe kun je ooit oké zijn na het verdriet en de interne onrust van een relatiebreuk? Deze vragen kunnen in je hoofd ronddwalen. Het loslaten van relaties uit het verleden lijkt onmogelijk, maar dat is het in werkelijkheid niet. Daarbuiten is er liefde voor jou, er zijn mensen en kansen, het enige wat je hoeft te doen is uit je schulp komen en de beste versie van je leven leven.

Hoe je het verleden kunt overwinnen en verder kunt gaan

Begrijpen hoe je het verleden kunt verwerken is essentieel voor het helen van de pijn van liefdesverdriet. Je gevoelens onderdrukken en een moedig gezicht opzetten is niet de juiste manier om verder te gaan. Het loslaten van oude relaties betekent dat je jezelf de tijd geeft om de breuk te verwerken, manieren te vinden om met liefdesverdriet om te gaan en weer echt gelukkig te worden.

Sluit de mogelijkheid niet uit dat je weer liefde kunt vinden. En als je na een moeilijke relatiebreuk een speciaal iemand tegenkomt, duw hem/haar dan niet weg. Dat is de belangrijkste les als je leert hoe je verder kunt komen met het verleden.

Ik werd verliefd op de mooiste vrouw

Ik geloof niet in karma of het lot, maar in de weken nadat ik verloofd was, gebeurden er een aantal dingen die indruisten tegen mijn geloof. Het was begin 2015. Hier waren we dan – Sharon en ik, koesterend in de glorie van onze verloving met elkaar, uitgaand naar films, parken en restaurants, wanneer we maar wilden.

Onze gezinnen waren gelukkig en niet opdringerig, omdat er een onwrikbare vastberadenheid in ons zat… in ons samenzijn. Ik ben al tientallen jaren een jongen uit het Zuiden, en zij kwam van de westkust. Ik las serieuze literatuur, en zij hield van reality-televisie.

We verschilden in veel dingen: keuken, films, muziek en gevoel voor mode. Zelfs onze relaties uit het verleden waren van totaal tegengestelde aard. Maar iets heeft ons met elkaar verbonden. Ik vond al deze verschillen fascinerend en verrijkend, hoezeer we ook ruzie maakten. Het was een periode van gelukzaligheid, doorspekt met ontmoetingen en gesprekken die online werden voortgezet.

Een klein achtergrondverhaal

Op een dag werd de aangename stroom verstoord: toen ze tijdelijk in de oude flat van haar ouders in een bepaalde buitenwijk ging logeren. Ik was geschokt toen ik het adres las, want het lag op een steenworp afstand van de plek waar ik het meest bang voor was – waar het grootste liefdesverdriet van mijn leven plaatsvond. Het opende een lang opgekropte ruimte in mijn hart die ik wilde vergeten.

Waarom deze plek ook alweer, en waarom ik?! Ik had geleerd los te laten en verder te gaan, maar dit leek alsof ik weer terug bij af was, na alle vooruitgang die ik na zoveel jaren had geboekt.

We springen naar januari 2010. Mijn vierjarige studentenromance was al flink verzuurd. Er was veel water onder de brug doorgevloeid, maar de troebele, wervelende, door hormonen gedreven langeafstandsrelatie was inmiddels in zwaar weer beland, was langzaam gestrand en uiteindelijk helemaal tot stilstand gekomen, wachtend op een definitieve afsluiting. Het was een geval van 'de juiste persoon op het verkeerde moment'.

Ik wil alleen zeggen dat we ruzie hadden en dat onze families erbij betrokken raakten. Zij, die duidelijk de gedachte had om in het buitenland te gaan studeren, had half ongewild de kant van haar vader gekozen. Haar vader was er absoluut niet tegen dat we samenkwamen, vanwege de onverenigbaarheid.

Mijn geestelijke gezondheid ging achteruit

Het eindigde allemaal op een avond toen er bij haar thuis een vervelende ruzie tussen ons werd beslecht, waarbij ik snikkend in een taxi zat, mijn zus aan mijn zijde en mijn ouders ineengedoken in hun flat boven om te zorgen voor een volledige scheiding tussen ons tweeën. Wat volgde was twee jaar van intense depressie.

Ik had een paar slechte dagen met zelfmoordgedachten, terwijl ik naar een snelle trein liep, om op het laatste moment met bonkend hart van het spoor af te komen. Iets zei me dat er leven in het verschiet lag en dat ik dit lijden niet verdiende en mezelf moest optrekken.

Een psychiater schreef Prozac voor. Nog een voorgeschreven Zoloft. Ik weigerde op staande voet een van beide te nemen. Een psychologisch adviseur vroeg me mijn ogen te sluiten en zei: “Stel je voor… Stel je voor dat al je verdriet nu als zwarte rook uit je oren stroomt… Zoals een auto dieseldampen afgeeft…’ Ik lachte en zei: ‘Als het maar zo zou kunnen werken. manier. Bedankt voor uw tijd mevrouw, ik moet nu gaan.

Ik heb meditatie geprobeerd, maar het hielp niet. Het leek alsof het leven niet meer te repareren was en ik kon mezelf nooit verlossen van mijn zonde, noch van mijn verdriet. Soms zocht ik wraak. Bij anderen zocht ik vergeving. Toen waren er momenten dat ik gewoon wenste dat een tijdmachine terug zou gaan en alles recht zou zetten. Ik wist gewoon niet hoe ik relaties uit het verleden los moest laten.

Gerelateerde artikelen: Praktische stappen om met depressie om te gaan – Ons panel van therapeuten vertelt het u.

Ik stemde ermee in om te trouwen

Spiritualiteit hielp niet. Ik vond de begeleiding onhandig, onbekwaam, te zakelijk of ronduit afschuwelijk. Reizen hielp. Vrienden hielpen. Schrijven hielp. Het was een proces van vijf jaar waarin ik erin slaagde de depressie te overwinnen en uiteindelijk merkte dat ik klaar was voor een nieuwe relatie.

We maakten online verbinding en begonnen al snel te praten via de telefoon. We kregen een band tijdens gesprekken, over alles, van televisieshows tot reisbestemmingen. We ontmoetten elkaar uiteindelijk in Chicago, waar ik haar bezocht, vier lagen kleding dragend en me nog steeds ellendig voelend.

Ik herinner me dat we elkaar met een tevreden glimlach met de vuisten sloegen toen mijn trein het perron van Chicago verliet, terwijl haar ouders en broer een eindje verderop stonden en naar me glimlachten. De warmte verspreidde zich over mijn hele hart toen ik afscheid nam.

Na de verloving bleef ze bij mij. We hadden tijd om elkaar te ontmoeten en met elkaar te praten. Ik vond haar fascinerend – kinderachtig en volwassen tegelijk. Waarschijnlijk omdat ze zowel een verwend kind was tijdens haar jaren in Chicago als een onafhankelijke student die alle vijf jaar van haar studie alleen woonde met haar grootmoeder in Texas.

Hoewel de kern van haar terughoudende, kinderlijke aard vertederend was, waren haar volwassen uiterlijk en de manier waarop ze met het leven omging geruststellend. Ze wist altijd hoe ze volwassen moest zijn in een gevecht. Ik werd verliefd. Dat deed zij ook. Ik had eindelijk geleerd hoe ik verder kon gaan met het verleden.

Het kwam allemaal bij mij terug

Dus hier was ik, in 2015, pas verloofd. Ik had een knagende pijn in mijn hart toen ik na vijf lange jaren de straat opreed – dezelfde straat waar ik het grootste liefdesverdriet van mijn leven kreeg, met mijn familieleden aan mijn zijde.

Nu had ik zin om haar er alles over te vertellen voordat we in het huwelijksbootje stapten. We gingen naar het terras en gingen onder de maan zitten. Ik vertelde haar alles over mijn verleden: spijt, schuldgevoel, depressie en heropleving, het hele verhaal. Ik vertelde haar alles over mijn worstelingen bij het loslaten van relaties uit het verleden, vooral de laatste.

Ze bleef geduldig luisteren en kon alleen maar dit zeggen: “Duh! Is dit wel een verhaal om te vertellen? Kom er maar overheen, het is belachelijk om zo lang te moeten lijden!” Alleen deze woorden, met een pokerface. En dan, na een tijdje, een frons – waarom zoveel ophef!

Ik was geschokt. Ik begreep hoe belachelijk dwaas ik moest hebben geklonken toen ik over mijn verleden sprak alsof het allemaal vanochtend was gebeurd. Ik begreep wat er nodig is om het verleden te plaatsen waar het zou moeten zijn: in de annalen van de geschiedenis. Ik begreep dat het belachelijk dwaas was om het idee te haten om een ​​buurt te bezoeken, hoe menselijk ook.

Vanaf die avond spraken we meer dan ooit tevoren, over een heleboel andere dingen. Ik had die avond een sterk gevoel in mijn hart dat zij de ware voor mij was. De eerste hobbel op het treinstation was de starter. Deze reactie van haar op mijn verleden heeft het afgesloten.

Ik leer elke dag iets nieuws van haar. Die dag leerde ze me om het leven niet langer zo serieus te nemen en het op mijn voorwaarden te gaan leven. Ze leerde me dat mijn geluk in mijn eigen handen ligt. Alleen ik kan de controle over mijn leven in handen nemen.

Veelgestelde vragen

Iemand missen is een onderdeel van verder gaan!

Man versus vrouw na het uiteenvallen – 8 essentiële verschillen

Hoe mijn liefdesverdriet mij als persoon heeft veranderd

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.