Kiedy twój partner cię okłamuje, a ty to zauważasz, możesz niemal poczuć, że zbliża się rozpad związku. Białe kłamstwa tu i tam mogą być usprawiedliwione i można je po prostu przeboleć. Ale kiedy wielkie kłamstwa zaczną wkradać się do twojego związku, nagle poczujesz, że nie masz pojęcia, co dalej robić. Czy powinieneś się z nimi skonfrontować? Złapać ich na gorącym uczynku? Albo po prostu odpuścić?
Jeśli czujesz, że masz na rękach kłamliwego partnera, który po prostu nigdy nie daje Ci już prostej odpowiedzi lub jeśli uważasz, że Twoja żona kłamie w sprawie zdradzania, to dziś trafiłeś we właściwe miejsce. Kiedy twój partner cię okłamuje, znalezienie właściwego sposobu poradzenia sobie z tą sytuacją może być mylącą podróżą.
Na szczęście, z pomocą psychologa i certyfikowanego trenera umiejętności życiowych Deepaka Kashyapa (magistra psychologii edukacji), który specjalizuje się w szerokim spektrum problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym w poradnictwie dla osób LGBTQ i osób ukrywających swoją orientację, możemy pomóc Ci znaleźć odpowiedź na pytanie, co robić, gdy Twój partner Cię okłamuje. Poniższe pytanie pochodzi od jednego z naszych czytelników i skierowane jest bezpośrednio do psychologa. Przyjrzyjmy się poniższemu problemowi i zrozumiejmy odpowiedź psychologa.
Co zrobić, gdy Twój partner Cię okłamuje?
Spis treści
P. Uważam, że moja żona ma zwyczaj ciągłego okłamywania mnie w wielu sprawach. Mogą to być drobne, codzienne sprawy. Mogą to być też poważne sprawy. I nie dotyczy to tylko mnie; widzę, jak okłamuje przyjaciół i krewnych. Nie wiem, co robić. Poruszyłem z nią ten temat, ale to rani jej ego i nigdy się do tego nie przyznaje. Nasze małżeństwo jest aranżowane. Na początku było fajnie, bo to był okres miodowego miesiąca w naszym związku i poznawaliśmy się coraz lepiej. Ale to oszołomienie minęło i zdaję sobie sprawę, że okłamywała mnie w wielu sprawach.
Któregoś razu, kiedy ją o to zapytałem, powiedziała, że nigdy bym się z nią nie zgodził, gdyby wcześniej była ze mną szczera w pewnych kwestiach. Czy to nie jest jeszcze większa czerwona flaga? Panie ministrze, co mam dalej robić? Wiem, małżeństwo wymaga kompromisów, ale jej ciągłe kłamanie zaczyna mnie już drażnić.
Powiązane czytanie: 25 najczęstszych problemów w związkach
Od eksperta:
Odpowiedź: Kompulsywne kłamstwo jest jednym z istotnych objawów niskiej samooceny. Z jakiegoś powodu w przeszłości mózg jednostki rozwija kłamstwo jako mechanizm radzenia sobie i obrony; w istocie oznacza to, że dana osoba jest przekonana, że kłamstwo to jedyny sposób na „przetrwanie w tym karzącym i osądzającym świecie”.
Prawda mogła w przeszłości drogo ich kosztować, przez co przestali dostrzegać, że kłamstwo również ma swoje tragiczne konsekwencje, dlatego tak ważne jest, aby przestać kłamać w związku . Jak już wspomniałeś, kiedy próbujesz zwrócić jej uwagę na fakt, że dużo kłamie, „rani to jej ego”, zamiast skłonić ją do przeprosin lub zrobienia czegoś w tej sprawie. Kruche ego to kolejny objaw skrajnie niskiej samooceny, co może być główną przyczyną tego, że musisz radzić sobie z kłamliwym partnerem.
Rozumiem, że trudno jest poradzić sobie z sytuacją, gdy partner okłamuje Cię zbyt mocno. To tak, jakby przebywać z kimś, komu nie można ufać ze względu na jego zwyczaj kłamania, i gdy jest to jego życiowy partner, czujemy się wyjątkowo zaniepokojeni. Szczerze sugeruję, abyś porozmawiał z nią o swoich obawach, to najważniejsze rozwiązanie. Zadawaj je w formie pytań, jeśli uważasz, że to może pomóc. Na przykład zamiast mówić: „Twoje kłamstwa niszczą mój spokój ducha”, zapytaj coś w stylu: „Jak myślisz, jak to kompulsywne kłamstwo wpłynie na nasze zdrowie psychiczne?”
Nie można zaprzeczyć, że problem należy rozpatrywać w kontekście historycznym i osobistym (w odniesieniu do Twojej żony). Aby Twoja żona mogła rozwikłać swój strach przed mówieniem prawdy o rzeczach tak, jak ją zna, konieczne jest poradnictwo i terapia. Możesz mieć leżącego współmałżonka na rękach, ale dzięki doradztwu możesz posunąć się dalej.
Powiązane czytanie: 9 głównych powodów, dla których związki się rozpadają
Kiedy Twój partner kłamie, jakie mogą być tego przyczyny?
Omówiliśmy, co miał do powiedzenia ekspert, ale na tym historia się nie kończy. Kłamliwy małżonek lub kłamliwy partner może być dużym problemem w związku. Tak więc, chociaż ekspert podał nam kilka sposobów poradzenia sobie z tym problemem, Bonobologia zajmie się tym i wyjaśni kilka powodów, dla których partner może w ogóle zacząć kłamać w związku.
Ariana, nauczycielka z Missouri, powiedziała nam: „Skłamałem mężowi w sprawie mojej choroby, bo bardzo bałem się jego reakcji. Wiedziałem, że będzie to dla nas ogromnym obciążeniem finansowym, dlatego ciągle brałem pieniądze od rodziców i nie mówiłem mu o moich operacjach. Teraz, patrząc z perspektywy czasu, nie powinienem był się tak bać prosić go o pomoc. Jest mną bardzo rozczarowany, odkąd prawda wyszła na jaw, a my dwoje coraz bardziej się od siebie oddalamy ”.
Oczywiste jest, że jeśli partner cię okłamuje, może to mieć ogromny wpływ na twój związek. Ale aby porozumieć się z kłamliwym współmałżonkiem, musisz także zrozumieć jego stronę i skąd pochodzi. To, co zrobili, prawdopodobnie nie jest właściwe, ale mieli swoje powody. Tutaj jest kilka z nich.
„Uczciwość jest pierwszym rozdziałem księgi mądrości.”
- Thomas Jefferson
1. Niepewność i strach przed byciem niekochanym
Jeśli Twój partner skłamał na temat Twojej przeszłości lub zmyślił historię, aby uzyskać Twoją aprobatę, nie kłamie, ponieważ ukrywa coś złowrogiego lub kłopotliwego. Możliwe, że Twój kłamliwy partner zmyśla te rzeczy tylko dlatego, że obawia się, że nie pokocha Cię takim, jakim jesteś. Jak wspomniał Deepak Kashyap , niska samoocena jest jedną z głównych przyczyn kłamstw w związku.
Aby wydawać się bardziej atrakcyjnym lub interesującym, Twój partner może kłamać na temat swoich przeszłych związków lub historii z innymi ludźmi. Pomyśl o tym w ten sposób: czasami, gdy Twój partner kłamie, ma to o wiele więcej wspólnego z nim samym niż z Tobą.
2. Martwią się, że Cię rozczarują
Twój małżonek już wie, że Twoja reakcja na prawdę będzie nieprzychylna, dlatego woli Cię okłamywać. Aby oszczędzić sobie pewnego rodzaju zawstydzenia lub zapobiec sytuacji, w której spojrzysz na niego z góry, Twój partner może odczuwać potrzebę ukrywania faktów, ukrywania pewnych rzeczy przed Tobą lub opowiedzenia historii w inny sposób.
3. Strach przed utratą Ciebie
Zwykle, jeśli twój mąż lub żona kłamie na temat zdradzania cię lub czegoś równie ważnego, może to wynikać z tego, że nie chcą cię stracić. Kiedy twój partner cię okłamuje, dzieje się tak głównie dlatego, że martwi się, że go opuścisz.
Romanse pozamałżeńskie, kłamstwa o wydatkach, wielka rodzinna tajemnica czy coś związanego z dziećmi – kłamstwa na te tematy często mogą być przyczyną rozpadu związku lub małżeństwa. W takim przypadku małżonek może kłamać, aby utrzymać związek, uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i po prostu podtrzymać relację.
Chociaż powodów, dla których partner Cię okłamuje, może być znacznie więcej, oto trzy najważniejsze, które są w większości głównymi przyczynami. Jeśli rzeczywiście masz do czynienia z kłamliwym partnerem, radzimy Ci podejść do tej sytuacji z miłością i empatią, niezależnie od tego, jak bardzo poczułeś się przez to pozbawiony szacunku. Bądź silny, bądź tak miły, jak tylko możesz, ale nie pozwól, żeby cię prześladowali.
FAQ
1. Jak postępować z partnerem, który kłamie?
Na początku możesz czuć wściekłość, ale spróbuj stłumić to w sobie i całkowicie wyrzucić tę butelkę. Im bardziej agresywnie reagujesz, tym bardziej kłamca czuje się zagrożony i boi się odpowiedzieć w pomocny sposób. Postaraj się zachować spokój, porozmawiaj z nim i dowiedz się, dlaczego kłamie. Czy to zazdrość, czy masz do czynienia z niepewną siebie kobietą ? Gdy już znajdziesz przyczynę, omów to z nim i wspólnie to wyjaśnij.
2. Czy relacje mogą działać po kłamstwach?
Tak, moga. Może się to jednak zdarzyć tylko wtedy, gdy para rozwiąże problemy i kłamstwa w związku i wejdzie w nową fazę z czystym kontem i zobowiązaniem do bycia ze sobą szczerym.
3. Jak kłamstwo wpływa na związek?
Nadmiar kłamstw w związku może prowadzić do poważnych problemów z zaufaniem między dwojgiem ludzi. A jeśli te problemy z zaufaniem pozostaną nierozwiązane, a kłamstwa nie ustaną, związek w końcu się rozpadnie.
Uwagi końcowe
Rozwiązywanie problemu nieuczciwości w związku wymaga cierpliwości, empatii i zaangażowania w otwartą komunikację. Poprzez zrozumienie przyczyn źródłowych i współpracę pary mogą odbudować zaufanie i wzmocnić więź.
Jeśli zmagasz się z problemem nieuczciwości w związku, rozważ kontakt z naszym profesjonalnym doradcą . Profesjonalne doradztwo może zapewnić narzędzia i wsparcie niezbędne do pokonania tego złożonego problemu i zbudowania zdrowszego, bardziej szczerego partnerstwa.
8 typowych problemów „narcystycznego małżeństwa” i sposobów radzenia sobie z nimi
10 rzeczy, które należy zrobić, aby odzyskać zaufanie w związku po kłamstwie
Manipulacja emocjonalna w związkach – 5 znaków i 4 rzeczy, które możesz zrobić
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
ZDRADZAM mojego partnera i byłego przyszłego męża. Wziął mój poprzedni telefon komórkowy, na którym zsynchronizowano wszystkie moje obecne e-maile, i dowiedział się, że ZDRADZAM go i zdradzam go nadal, odkąd wrócił z zagranicy . Kocham go, ale wiem, że to koniec, bo NIGDY nie okazał mi choćby cienia zaufania i to z oczywistych powodów. Teraz jestem w punkcie, w którym po prostu nie obchodzi mnie, czy on tu jest, czy nie, a my mamy 3-letnią córkę! Większość mężczyzn po prostu by odeszła, ale on jest szczególnie zraniony, ponieważ jestem jego pierwszą i jedyną miłością i mamy razem córkę. Jeszcze nie przyznałam się, że kiedykolwiek go zdradziłam, ale oboje znamy niewypowiedzianą Prawdę. Nie wiem co robić. Ten człowiek jest zły, przygnębiony i samotny, ilekroć nie jestem z nim i prawie mu powiedziałem, że nie ma już nas! Co mnie skłoniło, żeby mu to zrobić! Dlaczego? Powiedziałam mu tylko tyle, jak bardzo kocham jego i naszą rodzinę i jak bardzo nasza rodzina znaczy dla mnie więcej niż cokolwiek innego na świecie! Tymczasem ja przez cały czas jego nieobecności spałam z innymi mężczyznami i dopiero po 2 dniach zorientował się, że coś jest nie tak! Od tamtej pory nigdy się nie widzieliśmy! I naprawdę wierzył, że jestem jego bratnią duszą i NIGDY nie zrobiłbym czegoś takiego, żeby go skrzywdzić.
Witaj Glorio, Rozumiemy, że bardzo cierpisz. Czujemy to. Napisz do nas na adres [email protected] , a pomożemy Ci poczuć się lepiej.