8 typowych problemów „narcystycznego małżeństwa” i sposobów radzenia sobie z nimi

Kilka bójek, które zamieniają się w dzień lub dwa milczenia, jest zjawiskiem powszechnym w każdym małżeństwie. Kiedy jednak zaczniesz dostrzegać imponującą ideę uprawnień i niepokojący brak empatii u swojego partnera, będzie to wskazywało na poważniejszy problem. Narcystyczne problemy w małżeństwie są rzadkie i dlatego trudniej je dostrzec. 

Czy Twój partner nagle przestał dbać o jedną rzecz, której potrzebujesz lub pragniesz? Czy w dzisiejszych czasach czują się zagrożeni za każdym razem, gdy usłyszysz komplement, a oni nie? Czy twój związek ma teraz wrażenie, że istnieje tylko po to, aby zaspokoić ich potrzeby? Bycie żoną narcyza nie jest łatwe i w większości przypadków możesz zauważyć takie oznaki. 

Ale skąd masz pewność, że to właśnie to, przez co przechodzisz? Z pomocą psycholog Anity Elizy (magister psychologii stosowanej), która specjalizuje się w problemach takich jak lęk, depresja, związki i poczucie własnej wartości, przyjrzyjmy się wszystkiemu, co musisz wiedzieć o problemach małżeńskich narcystów.

Czym jest narcystyczne zaburzenie osobowości?

Zanim przejdziemy do dynamiki narcystycznego małżeństwa i szkód, jakie ono powoduje, upewnijmy się, że jesteśmy zgodni co do choroby, o której dzisiaj mówimy. 

Według Mayoclinic , to zaburzenie osobowości diagnozuje się, gdy dana osoba ma wygórowane mniemanie o swojej wartości, stale potrzebuje adoracji i uwagi oraz nie potrafi odczuwać empatii, pozostawiając za sobą ślad niezdrowych i niespełnionych relacji.

Osoby z tą chorobą często uważają, że zasługują na lepsze traktowanie niż inni, ponieważ są lepsze i ważniejsze od innych. Często nie doceniają zbytnio potrzeb i pragnień innych, a ich wygórowane poczucie wyższości często przejawia się w wyraźnym braku empatii w relacjach z bliskimi.

Według serwisu Healthline objawy tego problemu ze zdrowiem psychicznym obejmują:

• Potrzebuje ciągłego podziwu i pochwał 
• Zakładając, że ludzie będą traktować Cię ze szczególną ostrożnością, denerwujesz się, gdy tak się nie dzieje
• Aroganckie zachowanie 
• Nie chce odnosić się do tego, co czują ludzie 
• Pogoń za władzą, pięknem i prestiżowym statusem ze względu na uwielbienie, jakie ze sobą niesie 
• Posiadanie ekstrawaganckiego poczucia własnej wartości
• Poniżanie ludzi w celu wywołania przez nich poczucia niższości 
• Wykorzystywanie jednostek do realizacji osobistych potrzeb 
• Ryzykowne/nierozważne podejmowanie decyzji w związkach lub na odpowiedzialnych stanowiskach 
• Wysoce przesadzone osiągnięcia lub talenty 

W rzeczywistości jest to problem zdrowia psychicznego, który sprawia, że ​​pacjent czuje się wyniosły, co często powoduje, że otaczający go ludzie czują się gorzej. Tak naprawdę ludzie wokół nich mogą uważać ich za wstrętnych, snobistycznych lub nierozważnych. 

Nic więc dziwnego, że udowodniono, iż narcystyczne zaburzenie osobowości negatywnie wpływa na relacje w życiu takiej osoby. Narcystyczne zaburzenie osobowości i problemy małżeńskie idą w parze. Im szybciej zrozumiesz oznaki, tym lepiej dla twojego związku z partnerem.

Powiązane artykuły: Randkujesz z narcyzem? Oto oznaki i jak to cię zmienia

8 typowych narcystycznych problemów małżeńskich

Jeśli masz narcystyczną żonę lub męża, problemy małżeńskie nie będą odległe. Co gorsza, osoba z NPD zazwyczaj musi prezentować światu pozytywny obraz swojego związku, aby dopasować go do wyobrażenia o tym, jak idealne powinno być jej życie dla wszystkich, którzy na nią patrzą.

W rezultacie konieczne jest, aby nienarcystyczna osoba zaangażowana w małżeństwo określiła swoje małżeństwo jako narcystyczne i zastanowiła się, co może z tym zrobić. Aby Ci w tym pomóc, przyjrzyjmy się najczęstszym narcystycznym problemom małżeńskim. 

1. Główne problemy z zazdrością są zdecydowanie częścią twojego związku 

„Zazdrość to bardzo normalna emocja” – mówi Eliza i dodaje: „Pytanie brzmi, jak sobie z nią poradzimy. Kiedy martwi się osoba narcystyczna, sytuacja może wymknąć się spod kontroli. Przejawia się to w różnych formach, dlatego musimy zrozumieć, że w istocie osoba narcystyczna jest bardzo niepewna i stąd bierze się zazdrość.

„W konfrontacji mogą wprost temu zaprzeczyć lub odwrócić sytuację od partnera i oskarżyć go o jego zachowanie, co sprawi, że poczuje się tak, jakby od początku się mylił. 

„Narcystyczne małżeństwo będzie charakteryzowało się tym, że narcystyczny partner będzie niezwykle zazdrosny o osiągnięcia partnera, a nawet o jego pozytywne cechy, takie jak empatia czy radość. Kiedy widzą, że ich partner jest uśmiechnięty i szczęśliwy, są zazdrosni, chyba że są źródłem szczęścia partnera.

Łagodne okazywanie zazdrości w związku może być zdrowe, ale w przypadku narcystycznego zaburzenia osobowości problemy małżeńskie zazwyczaj nie występują w zdrowej dawce. W rezultacie mogą odczuwać zazdrość o wszystko, co dotyczy partnera – od uwagi, jaką otrzymuje, po awans w pracy, a nawet osiągnięcie osobistego celu.

2. Mogą próbować przechytrzyć swojego partnera

W wyniku ciągłej zazdrości, którą odczuwają, narcyz chce odwrócić sytuację i wzbudzić zazdrość u swojego partnera. Mogą wyolbrzymiać swoje osiągnięcia i talenty i mogą próbować poniżyć partnera, próbując sprawić wrażenie, że jest osobą wyższą. 

Ich komplementy są często lekceważone, a radość jest zwykle próbą zamaskowania irytacji. Ta drobna próba ustalenia ich pozycji jako „wyższej” w związku często kończy się bójkami, podczas których partnerzy zachowują się niegrzecznie i bezmyślnie. Założymy się, że nie sądziłeś, że narcystyczne problemy w małżeństwie mogą być tak dziecinne. 

3. Narcystyczny rodzic może negatywnie wpłynąć na poczucie własnej wartości dziecka 

„Narcystyczny ojcowie mają głęboki wpływ na życie swoich dzieci. Szkody i szkody, jakie powodują, mogą trwać przez całe życie” – mówi Eliza.

„Narcystyczny rodzice mają podstawowe cechy osobowości, które obejmują poczucie, że mają do tego prawo, brak empatii i skłonność do wyzysku. Takie zachowania mogą być widoczne dla ich dzieci. Kiedy tak się dzieje, kształtuje to sposób myślenia dzieci o tym, kim są, co często kończy się tym, że mają one niższe poczucie własnej wartości, ponieważ mogły być traktowane niesprawiedliwie od dzieciństwa” – dodaje. 

Relacje, jakie budujemy z naszymi głównymi opiekunami, i dynamika rodziny , której doświadczamy w okresie dorastania, wywierają trwały wpływ na to, jakimi ludźmi się staniemy. Jeśli w dzieciństwie stale doświadczałeś poniżania i przemocy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że taka osoba nie stanie się najbardziej pewna siebie.

Powiązane czytanie: 11 wskazówek, jak mądrze radzić sobie z narcystycznym chłopakiem

4. Małżeństwo z narcyzem spowoduje poważne problemy z poczuciem własnej wartości 

„Kiedy jeden z partnerów jest narcystyczny, pojawia się wiele lekceważenia, roszczeń i niekontrolowanej wściekłości, minimalizując wartość lub osiągnięcia drugiej osoby. A jeśli druga osoba nie jest świadoma, że ​​jej partner wykazuje zachowania narcystyczne, z czasem może mieć tendencję do obwiniania siebie. 

Może to ostatecznie doprowadzić do tego, że będą mieli niską samoocenę i będą zdezorientowani co do własnej rzeczywistości. Kiedy nie są świadome, że w rzeczywistości jest to narcystyczny problem w małżeństwie, mogą próbować robić to, czego oczekuje od nich partner” – mówi Eliza. 

Kiedy ciągle czujesz, że nie jesteś wystarczający, prędzej czy później to cię pokona. Możesz zacząć w siebie wątpić i zamiast skupiać się na prawdziwym problemie (na swoim partnerze), możesz rozwinąć dalsze problemy z niepewnością i poczuciem własnej wartości. 

5. Powszechny problem narcystycznego małżeństwa: oświetlenie gazowe

„Gaslighting, mówiąc najprościej, oznacza, że ​​osoba narcystyczna zaprzecza Twoim uczuciom i Twojej rzeczywistości. Niektóre z typowych stwierdzeń, których używają, to: „Przestań być wrażliwy, robisz problem z niczego” lub „Przesadzasz, to się nie wydarzyło”, „Przesadzasz, potrzebujesz pomocy”. '

„Chociaż możesz nie czuć się pewnie co do związku, mogą próbować wmówić ci, że to najlepsze, co możesz osiągnąć, mówiąc: «Nikt nie będzie cię kochał tak jak ja». Oślepiając w ten sposób partnera, czuje się on zdezorientowany i pełen zwątpienia” – mówi Eliza. 

Gaslighting w związkach często prowadzi do zniekształconego poczucia rzeczywistości i poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym w przyszłości. Osoba poddawana gaslightingowi może stale odczuwać niepokój lub cierpieć z powodu poważnego poczucia niepewności.

W przypadku narcystycznej żony lub męża problemy małżeńskie często nie wynikają z powierzchownego stanu zdrowia związku. Często mogą się pojawiać i wpływać na twoją psychikę w sposób, o którym nawet nie wiedziałeś, że jest możliwy. 

6. Narcystyczny rodzice mogą prowadzić do niezdrowej dynamiki rodziny 

Problemy, które pojawiają się, gdy dwoje narcyzów pobiera się ze sobą, mogą objawiać się nie tylko w małżeństwie, ale także w osobowościach dzieci, które dorastają w tym scenariuszu. 

„Jednym z wielu narcystycznych problemów w małżeństwach jest sposób, w jaki traktują swoje dzieci. Mogą mieć jedno dziecko, które postrzegają jako „złote dziecko”, a drugie jako „kozła ofiarnego”. Uważa się, że złote dziecko ma niesamowite cechy i cieszą się one wszystkimi zapewnionymi im swobodami. 

„Narcyz zazwyczaj postrzega dziecko jako całkowite przedłużenie siebie i dlatego projektuje na nie to złudzenie doskonałości i wyższości. Z drugiej strony, dziecko-kozłem ofiarnym to takie, które bierze na siebie winę za wszystko. Jest krytykowane, upokarzane, a czasem poniżane. W niektórych przypadkach może przejawiać klasyczne objawy toksycznego rodzica ” – mówi Eliza.

W rezultacie, w dorosłym życiu mogą rozwinąć się u nich pewne problemy psychologiczne, które mogą znacznie utrudnić im nawiązanie relacji romantycznych w przyszłości. Badania wykazały, że dynamika rodziny wpływa nie tylko na relacje interpersonalne danej osoby, ale także na jej zdrowie fizyczne i psychiczne.

7. Mogą próbować kontrolować Twoje zachowanie 

Jak zauważa Eliza, u podstaw zazdrości tej osoby leży niepewność. A tam, gdzie pojawia się niepewność, często towarzyszy temu duża dawka zaborczości. 

W rezultacie mogą próbować kontrolować Twoje zachowanie, próbując uzyskać całkowitą kontrolę nad ich związkiem. Aby móc zachować korzystny – choć fałszywy – szczęśliwy obraz Twojej dynamiki wśród otaczających Cię ludzi, będą oni próbowali mikrozarządzać każdym aspektem Twojego życia. 

8. Narcystyczne problemy w małżeństwie mogą prowadzić do toksycznego związku 

Jak już zauważyłeś, osoba cierpiąca na NPD może gazować swojego partnera, a nawet próbować kontrolować jego zachowanie. Ten manipulacyjny szał działań może bardzo szybko doprowadzić do tego, że partner doświadczy szkody psychicznej. 

Toksyczny związek to taki, który powoduje krzywdę psychiczną lub fizyczną w jakiejkolwiek formie. Jednym z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się narcyzi w związkach małżeńskich, jest to, że związek może szybko stać się bardzo szkodliwy, a w niektórych przypadkach nawet brutalny.

Skrajny brak empatii może sprawić, że takie osoby będą działać w sposób niekonsekwentny i bezmyślny, często nie zwracając uwagi na to, jak szkodliwe będzie to dla ich partnera. W rezultacie spokój psychiczny drugiej osoby jest zawsze na krawędzi. 

Powiązane czytanie: 21 sposobów, aby stwierdzić, że masz narcystycznego męża

Jak sobie radzić z narcystycznymi problemami w małżeństwie

Radzenie sobie z narcystycznymi problemami małżeńskimi nie jest najłatwiejszą do rozwiązania zagadką. Podobnie jak w przypadku większości innych przypadków konfliktów małżeńskich, skuteczna komunikacja między partnerami jest często preferowaną metodą pojednania. 

Ponieważ jednak w tym przypadku mamy do czynienia z zaburzeniem osobowości, konieczna staje się terapia par i indywidualna. Przy pomocy leków, terapii rozmową i innych zmian w stylu życia można odnieść różne korzyści. 

Z pomocą psychologa osoba z NPD będzie w stanie dotrzeć do źródła swojej choroby i lepiej zrozumieć, jak wpływa ona na otoczenie, a także nauczyć się, jak sobie z nią radzić. Jeśli szukasz pomocy, zespół doświadczonych konsultantów Bonobology jest na wyciągnięcie ręki.

Mamy nadzieję, że dzięki wymienionym przez nas powszechnym narcystycznym problemom małżeńskim masz teraz lepsze pojęcie o wszystkich problemach, które mogą Cię spotkać, jeśli uwikłasz się w taką dynamikę. Przy pomocy terapii i nieustannego wysiłku nie jest niemożliwe przekształcenie waszego związku w owocny związek.

FAQ

7 powodów, dla których narcyzi nie mogą utrzymywać intymnych związków

Zdemaskowanie narcyza – co powinieneś wiedzieć

Rozwód z narcystycznym mężem – co powinieneś wiedzieć

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij