Doświadczenie rutyny w małżeństwie jest zbyt powszechne. Namiętność wymiera, troska odchodzi w niepamięć, romans wylatuje przez okno, a komunikacja ogranicza się do tego, co należy zrobić lub naprawić. Przewidywalność przejmuje wszystkie aspekty związku do tego stopnia, że pary mijają się na korytarzu lub w kuchni, nawet bez uśmiechu i kontaktu wzrokowego. Kiedy dystans emocjonalny zacznie się zwiększać, możesz się zastanawiać: „Dlaczego mój mąż już się mną nie interesuje?”
Czy to brzmi znajomo? Czy Twoje oczy zachodzą łzami, gdy wspominasz dawne czasy, kiedy byliście świeżo po ślubie i nie mogliście oderwać od siebie rąk? Czy często zastanawiasz się co się stało? Dlaczego mężczyzna traci zainteresowanie żoną? Kiedy tak się stanie, co możesz zrobić, aby zaradzić tej sytuacji? Przyjrzyjmy się i omówmy oznaki i powody, dla których mężczyzna traci zainteresowanie żoną oraz co można zrobić, aby uratować związek, gdy osiągnie ten etap.
Oznaki wskazujące, że mąż nie jest zainteresowany żoną
Spis treści
Małżeństwo to cała zabawa i seks faza miesiąca miodowego i wspaniale jest dzielić życie z osobą, którą kochasz. Jednak nie zawsze tak jest. W każdym razie nie bez świadomego i stałego wysiłku obojga małżonków. W rezultacie więź emocjonalna między tobą a twoim współmałżonkiem może zacząć zanikać, pozostawiając w tobie dręczące uczucie „mąż nie jest mną zainteresowany”.
Może to być spowodowane tym, że zauważyłaś, że twój mąż nie ma ochoty na seks, nie chce się komunikować lub nie lubi spędzać z tobą czasu. Wszelkie takie przeczucia dotyczące stanu waszego związku wymagają dalszych badań, ponieważ najczęściej to poczucie, że coś jest nie tak w waszym związku nie jest bezpodstawne – nawet jeśli nie potraficie wskazać konkretnego problemu. Te charakterystyczne oznaki świadczące o tym, że mąż nie jest zainteresowany żoną, mogą pomóc ci ustalić, jak trafne są twoje przeczucia:
- Twój mąż nie wydaje się zainteresowany rozmową z Tobą
- Nie wyraża już swoich potrzeb, pragnień i pragnień
- I zaniedbuje twoje
- Nie jest wobec ciebie czuły
- Twój mąż nie chce seksu albo intymność dowolnego rodzaju, pozostawiając uczucie: „Mój mąż nie jest mną zainteresowany”
- On jest w bardziej zaangażowanym związku ze swoim telefonem niż ty
- Woli spędzać wolny czas ze swoimi przyjaciółmi lub robić swoje, a ty nigdy nie jesteś zaproszony do wzięcia w tym udziału
- Nie można już na niego liczyć
- W waszym związku nie ma już wyrazów miłości i uznania
- Zamiast tego twój mąż zawsze krytycznie odnosi się do wszystkiego, co mówisz lub robisz
8 powodów, dla których mężowie tracą zainteresowanie swoimi żonami
Możliwość utożsamienia się z oznakami świadczącymi o tym, że mąż nie jest zainteresowany żoną, może być niepokojąca. Kiedy tak się dzieje, możesz się zastanawiać: „Dlaczego mąż traci zainteresowanie żoną?” Nie jest niczym niezwykłym utrata nadziei, gdy nie możesz pozbyć się uczucia, że „mój mąż nie interesuje się mną”. To samo przydarzyło się mojej przyjaciółce Margaret, która jest specjalistką ds. HR i mamą dwójki dzieci.
Często skarżyła się: „Mój mąż przestał się mną interesować. Już nie siedzimy i nie rozmawiamy ze sobą jak dawniej. Nie wydaje się zainteresowany robieniem ze mną różnych rzeczy. Chociaż jest wspaniałym ojcem dla naszych dzieci, stał się jego kwintesencją emocjonalnie odległy mój małżonek. Oczywiście miało to wpływ na intymność między nami. Dlaczego mój mąż nie jest już mną zainteresowany seksualnie i emocjonalnie?”
Kiedy ta rozmowa stała się powracającą rozmową, zasugerowałem, że będzie miała większe szanse na znalezienie odpowiedzi, jeśli porozmawia z mężem o kłopotach pojawiających się w ich małżeństwie, a nie tylko da upust swoim przyjaciołom. Kiedy to zrobiła, okazało się, że jej mąż cofnął się w skorupę, ponieważ często uważał, że Margaret jest zbyt zajęta pracą, rodzicielstwem i obowiązkami domowymi lub zbyt wyczerpana psychicznie pod koniec dnia, aby móc naprawdę nawiązać z nim kontakt .
Jak widać brak zainteresowania męża żoną nie jest bez przyczyny. Jeśli więc zastanawiasz się: „Dlaczego mój mąż się mną nie interesuje?” lub chcesz uzyskać odpowiedź na pytanie: „Jak sprawić, by mój mąż mnie pragnął?”, zacznij od zrozumienia, co spowodowało tę zmianę. W tym celu przedstawiamy 8 kluczowych powodów, dla których mężczyźni tracą zainteresowanie swoimi żonami:
Podobne czytanie: 13 rzeczy, które możesz zrobić, gdy twój mąż cię ignoruje
1. Czynisz go odpowiedzialnym za swoje szczęście
„Dlaczego mój mąż przestał się mną interesować?” Jeśli często zadajesz sobie to pytanie, zastanów się długo i intensywnie nad wagą swoich oczekiwań w związku. Czy Twój mąż stał się centrum Twojego wszechświata? Chcesz być w jego centrum?
Kiedy twój mąż stale czuje się odpowiedzialny za twoje szczęście i odkrywa, że często jesteś na niego zawiedziona, smutna lub zła, niezależnie od tego, ile wysiłku wkłada w związek, może zacząć wycofywać się emocjonalnie. Możesz zacząć zauważać oznaki „mój mąż nie interesuje się mną”, takie jak:
- Brak komunikacji
- Ignorowanie twoich połączeń
- Potrzebujesz więcej przestrzeni osobistej niż kiedykolwiek wcześniej
- Nie traktuję priorytetowo spędzania z tobą wartościowego czasu
sekret szczęśliwego małżeństwa uświadamia sobie, że chociaż Twój partner może wzbogacić Twoje życie, to on (lub nikt inny, jeśli o to chodzi) może być odpowiedzialny za Twoje szczęście. Ten ciężar spada na ciebie. Kiedy nauczysz się, jak zapewnić sobie szczęście, odbije się to również na jakości twojego męża. Kto by pomyślał, że odpowiedzią na pytanie, jak utrzymać zainteresowanie męża, będzie posiadanie lepszych relacji ze sobą?
2. Nie dbasz już o swój wygląd
Dlaczego mężczyzna traci zainteresowanie kobietą? Mówiąc dokładniej, jeśli zastanawiasz się: „Dlaczego mój mąż nie interesuje się mną seksualnie?”, odpowiedź może leżeć w tym, jak wyglądasz, jak się czujesz i jak siebie przedstawiasz. Być może przestałeś całkowicie o siebie dbać, a to z kolei może odbić się na tym, jak bardzo on cię pragnie.
Czynniki takie jak wiek, dzieci, obowiązki zawodowe i osobiste oraz stres mogą utrudniać Ci skupienie się na sobie, tak jak wtedy, gdy byłaś singielką lub spotykałaś się ze swoim obecnym mężem. Chociaż uroda i poczucie własnej wartości nigdy nie są zbyt głębokie, to sposób, w jaki wyglądasz – a co za tym idzie – co o sobie myślisz – wpływa na dynamikę Twojej relacji z mężem.
Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale być może zyskałeś waga po ślubie lub niechlujne bułeczki i piżamy, w których w zasadzie żyjesz, wpłynęły na Twoje poczucie siebie i czujesz się skrępowany swoim ciałem. To z pewnością przełoży się na sposób, w jaki łączysz się z mężem. Jeśli więc martwisz się tym, że Twój mąż nie chce seksu ani nie łączy się z Tobą emocjonalnie, zainwestowanie w TLC może pomóc w poprawie stosunków między wami.
3. Więcej narzekasz i mniej mówisz
Jest sobotni wieczór. Dzieci śpią. Decydujesz się na drinka lub dwa. I masz czas na rozmowę. Co omawiacie? Jak podłe twoje teściowie byłem u ciebie? Napięcie i konflikt w pracy? Narzekasz, że przyjaciel jest na wakacjach, a Ty jesteś uwięziony przez obowiązki?
Jeśli tak jest, znasz odpowiedź na pytanie: „Dlaczego mój mąż przestał się mną interesować?” Aby odwrócić sytuację i ponownie rozbudzić jego zainteresowanie, rozważ powrót do wspomnień i porozmawianie o dobrych chwilach, które przeżyliście razem, gdy następnym razem oboje będziecie mieli trochę czasu dla siebie. Zamiast narzekać, że Twoje życie stało się monotonne, zaplanuj kolejne wakacje.
Zapytaj męża, jak sprawy mają się w pracy. Być może wspólnie gotujemy, rozmawiamy o gospodarce lub geopolityce. Albo zamiast martwić się, że twój mąż nie ma ochoty na seks, dlaczego nie przejąć inicjatywy i go nie uwieść?
Podobne czytanie: 12 rzeczy do zrobienia, gdy mąż nie jest czuły i romantyczny
4. Nie doceniasz tego, co dla ciebie robi
Dlaczego mężczyzna traci zainteresowanie żoną? Powód może być tak prosty, jak zmęczenie staraniem się, aby dać z siebie wszystko, ale nigdy nie mieć poczucia, że jego wysiłki są wystarczająco dobre. Każdy człowiek od czasu do czasu pragnie uznania. Jeśli złościsz się na męża za to, co robi źle, ale nigdy nie docenisz tego, co dla ciebie robi, może w ogóle przestać się starać. Być może dlatego zastanawiasz się: „Dlaczego mój mąż się mną nie interesuje?”
Aby zapobiec eskalacji tego braku zainteresowania do punktu, w którym będzie to oznaczać zagładę dla twojego małżeństwa, dokonaj introspekcji i zobacz, czy tego właśnie ci brakowało. Jeśli tak, dowiedz się, jak to zrobić doceniaj swojego męża. Podziękuj mu za to, że na swój sposób ułatwił ci życie. Przekaż mu kilka notatek z podziękowaniami tu i tam.
Niedawno rozwiedziona kobieta, która opuściła męża z powodu obojętności, podzieliła się swoimi żalami z Bonobologią. Po kilku latach małżeństwa jej mąż przestał wykonywać wielkie romantyczne gesty, takie jak zaskakiwanie jej drogimi prezentami czy luksusowe wakacje, ale to nie oznaczało, że nie troszczył się o nią i nie kochał jej.
W swoim nowym, samotnym życiu twierdzi, że tęskni za tym, jak jej mąż zawsze się martwił, czy uda jej się wrócić do domu, czy nie. Tęskni za tym, jak ją rozpieszczał, kiedy nie czuła się dobrze, i za tym, jak słuchał jej tyrad, kiedy była zła. Nie ignoruj drobnych gestów tylko dlatego, że nie zgadzają się z twoją koncepcją podejmowania wysiłku w związku. Z tego, co wiesz, te gesty mogą być kluczem do uczynienia twojego małżeństwa szczęśliwym.
5. Ciągle go dręczysz
Dlaczego mężczyzna traci zainteresowanie żoną? Winne może być ciągłe dokuczanie w związku. Jeśli twój mąż nie robi rzeczy tak, jak tego od niego oczekujesz, uciekanie się do zrzędzenia nie spowoduje zmian na lepsze. Zamiast tego zmęczenie radzeniem sobie z zrzędliwa żona prawdopodobnie sprawi, że twój mąż będzie do ciebie urażony i może zacząć się od ciebie odsuwać. Nie mówimy, że to oznacza, że twój mąż nie powinien dzielić się twoim obciążeniem.
Zamiast jednak namawiać go, aby zrobił coś w określony sposób lub w określonym czasie, stwórz w swoim małżeństwie wystarczająco dużo miejsca i przestrzeni, aby ułatwić mu wnoszenie wkładu w małżeństwo w sposób, jaki uzna za stosowny. Nie trzymaj współmałżonka za pomysł, jak oczekujesz, że coś zostanie zrobione, pozwól mu pokazać, jaka jest jego koncepcja wsparcia w małżeństwie. Zabierz to stamtąd.
Nie ma w tym nic złego, jeśli jest kiepskim kucharzem lub nie potrafi dobrze zmywać naczyń. Być może uważa, że warto spędzić niedzielny poranek na załatwianiu spraw, aby upewnić się, że masz wszystko, czego potrzebujesz, aby sprawnie przejść przez tydzień. Doceń to. Jeśli chcesz zwrócić jego uwagę na obszary, nad którymi musi popracować, rób to konstruktywnie. W przeciwnym razie możesz zauważyć oznaki braku zainteresowania męża żoną. Na przykład może unikać rozmowy z tobą, ponieważ wie, że szykuje się kolejna złośliwa uwaga.
Podobne czytanie: 30 komplementów dla mężczyzn, które czynią ich szczęśliwymi
6. Bawisz się jego kosztem w obecności przyjaciół lub krewnych
Dlaczego mężczyzna traci zainteresowanie kobietą? Częstą przyczyną tego może być poczucie lekceważenia w związku. Jeśli lekceważysz wady i braki partnera w obecności innych, nie możesz go winić za brak więzi emocjonalnej w twoim małżeństwie. Publiczne obnażanie wad męża, a następnie popieranie ich stwierdzeniami typu „Spokojnie, to tylko żart” lub „Nie to miałem na myśli” może być bardziej szkodliwe dla waszej więzi, niż myślisz.
Zabawne dokuczanie to jedno, a bycie złośliwym w stosunku do swoich niepewności to zupełnie inna sprawa. Kiedy poniżasz go i naśmiewasz się z niego w obecności przyjaciół lub rodziny, może to być dla męża upokarzające. Tanie strzelanie do niego sprawi, że będzie odległy i wycofany od ciebie. To również zniechęci go do dzielenia się z tobą swoimi słabościami w przyszłości i tak się stanie zrujnować intymność waszego małżeństwa. Ten dystans emocjonalny może objawiać się na wiele sposobów.
Jeśli na przykład często zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego mój mąż nie interesuje się mną seksualnie?”, odpowiedź może brzmieć: czuje się pod tym względem lekceważony i lekceważony. Aby ocalić więź, musisz priorytetowo traktować szacunek w związku.
7. Twoje priorytety uległy zmianie
Dobrze wychowane, dobrze ubrane dzieci. Dom od ręki, czysty i schludny. Ciasto w piekarniku. Spotkania. Terminy. Awans. Zarządzanie obowiązkami domowymi i zawodowymi oraz zachowanie właściwej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym może być rzeczywiście trudne. Jeśli jednak tylko o tym myślisz i mówisz, możesz nieświadomie odpychać męża.
Kiedy tu lamentujesz: „Mój mąż nie chce utrzymywać ze mną intymnych stosunków” lub zastanawiasz się: „Dlaczego mój mąż stracił zainteresowanie mną?”, być może twój małżonek czuje się równie załamany faktem, że tak daleko posunął się w twoim życiu. priorytety. Życie polega na tworzeniu równowagi. Twoje małżeństwo jest równie ważne, jak dobro dzieci. Musisz tylko zdobyć swoje priorytety udanego, długotrwałego małżeństwa w porządku.
8. Oboje prowadzicie stresujące życie zawodowe
Dlaczego mężczyzna traci zainteresowanie żoną? Jednym z powodów jest to, że w dążeniu do swoich celów zawodowych małżonkowie często nie dopasowują się do siebie. Napięcia zawodowe mogą przeniknąć do Twojego domu i przejąć kontrolę nad Twoim życiem osobistym. Zaangażowanie w pracę może czasami przeważyć nad obietnicami złożonymi sobie i swoim bliskim.
Te niedotrzymane obietnice i zawiedzione nadzieje mogą z czasem się kumulować i odbić się na Twojej więzi z partnerem. Aby móc przezwyciężyć takie trudne chwile, konieczne jest, aby obaj partnerzy byli wobec siebie szczerzy i wspierali się nawzajem. W przeciwnym razie ryzyko oddalanie się jest bardzo realne.
Jak sprawić, żeby mój mąż mnie chciał? 5 wskazówek
Teraz, gdy znasz już odpowiedź na pytanie: „Dlaczego mój mąż się mną nie interesuje?”, kolejną sprawą jest ustalenie, czy możliwe jest odnowienie waszej więzi, nawet jeśli wydaje się, że małżeństwo sięgnęło dna, a jeśli tak, to Jak. Na początek dobra wiadomość: pod warunkiem, że w związku panuje miłość i szacunek, a wasze małżeństwo nie jest zniszczone toksyczność, nadużyć lub manipulacji, możliwe jest przepracowanie swoich problemów.
Znalezienie drogi do siebie będzie jednak wymagało konsekwentnego wysiłku i silnej woli obu partnerów. Nie pozwól, aby myśli takie jak: „Mój mąż nie jest mną zainteresowany” lub „Mój mąż nie chce ze mną intymnych kontaktów” zniechęciły cię. Zamiast tego skup się na pytaniu: „Jak sprawić, by mój mąż znów mnie pragnął?” Wypróbuj poniższe wskazówki, aby naprawić więź z mężem:
1. Porozmawiaj z mężem, aby zidentyfikować problem
Jeśli Twój mąż był wobec Ciebie zdystansowany i niezainteresowany, nie zakładaj, że dzieje się tak dlatego, że jest niezadowolony z Twojego życia seksualnego i zacznij szukać odpowiedzi na pytanie: „Jak mogę zadowolić męża w łóżku?” Zamiast tego dołóż wszelkich starań, aby dotrzeć do źródła problemu, a najlepszym sposobem na osiągnięcie tego jest otwarta i szczera rozmowa z mężem.
- Czy on czuje, że jesteś w nieszczęśliwe małżeństwo?
- Czy czuje się niewysłuchany?
- Czy jego potrzeby nie są zaspokajane?
- Czy jest z jakiegoś powodu zły/zdenerwowany/zestresowany?
Kiedy już ustalisz, co odpycha męża od ciebie, będziesz w stanie lepiej sobie z nim poradzić. Jeśli więc zastanawiasz się, jak utrzymać zainteresowanie męża sobą, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zrozumienie jego punktu widzenia na sytuację poprzez otwartą komunikację.
2. Pracujcie wspólnie nad swoimi problemami
Zastanawiasz się, jak sprawić, by mój mąż mnie pragnął? Cóż, kiedy już zidentyfikujesz podstawowy problem, który powoduje, że współmałżonek traci zainteresowanie tobą, nadszedł czas, aby podjąć szczere wysiłki, aby go rozwiązać. Musisz zaangażować się obiema nogami, zainwestować w swoje małżeństwo tak, jak to zrobiłeś na początku tej podróży i pracować razem jako zespół. Synchronizacja wysiłków na rzecz wspólnego celu, jakim jest ulepszenie małżeństwa, może pomóc umocnić więź z mężem. Na dłuższą metę pomoże to złagodzić obawy typu „mój mąż nie jest mną zainteresowany”.
Podobne czytanie: 9 sprawdzonych korzyści z poradnictwa – nie cierp w milczeniu
3. Jeśli sam nie robisz postępów, spróbuj terapii
Jeśli rozmowy, które ze sobą prowadzicie przeradzają się w kłótnie i nie potraficie określić powodu, dla którego mąż nie jest już już zainteresowany, być może Poradnia małżeńska może pomóc. Kiedy zaangażujesz się w to profesjonalnego doradcy małżeńskiego, będziesz w stanie wskazać problemy i zidentyfikować negatywne wzorce, które oboje przejawiacie, a także będziecie dokładnie wiedzieć, co musicie zrobić, aby pracować nad problemami.
Terapia oferuje bezpieczną przestrzeń do konstruktywnej dyskusji na temat problemów i pracy nad nimi pod profesjonalnym przewodnictwem. Reszta zależy oczywiście od Ciebie. Jeśli uważasz, że potrzebujesz pomocy, aby uratować swoje małżeństwo, Usługi doradcze w zakresie bonobologii są do Twojej dyspozycji w zaciszu własnego domu.
4. Pracuj nad wzmocnieniem swojego związku
Oznaki, że mąż nie jest zainteresowany żoną, mogą z czasem się pogorszyć, a jego brak zainteresowania tobą i związkiem może zagrozić waszej wspólnej przyszłości. Aby móc ocalić więź, musisz zacząć od podstaw i pracować nad wzmocnieniem relacji. Jeśli twój mąż nie jest zainteresowany, spróbuj przejąć inicjatywę i pokaż mu, ile dla ciebie znaczy. Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować:
- Zaplanuj wieczorne randki, zaczynając od raz na dwa tygodnie, a następnie uczyń je cotygodniowym
- Poproś męża, aby po obiedzie wybrał się na spacer i wykorzystaj ten czas na rozmowę o swoim dniu
- Przed zaśnięciem warto poświęcić trochę czasu na przytulanie się do męża
- Wyrób sobie nawyk częstego mówienia „dziękuję”, „proszę” i „kocham cię”.
5. Wypróbuj różne rzeczy w sypialni
Jeśli brak kontaktu ze strony męża sprawił, że zmagasz się z pytaniem: „Dlaczego mój mąż nie interesuje się mną seksualnie?”, rozwiązaniem może być ponownie wzięcie spraw w swoje ręce.
- Przejmij inicjatywę w sypialni
- Wyciągnij seksowną bieliznę, która gromadziła kurz od miesiąca miodowego (lub kup bardziej seksowną bieliznę)
- Wypróbuj nowy pozycja seksualna
- Eksperymentuj z zabawkami i akcesoriami
Kluczowe wskazówki
- „Dlaczego mój mąż się mną nie interesuje?” może być kłopotliwym pytaniem, z którym trzeba się zmierzyć
- Wiesz, że musisz to zrobić, kiedy zaczniesz dostrzegać oznaki takie jak pogorszenie komunikacji i więzi emocjonalnej, zaniedbanie, utrata intymności oraz wzmożony krytycyzm i osąd
- Od poczucia niewysłuchania, niedoceniania i braku szacunku po ciągłe dokuczanie i poczucie, że nie traktuje się go priorytetowo – może być wiele powodów, dla których mężczyzna straci zainteresowanie swoją żoną
- Możesz zaradzić tej sytuacji i ożywić swój związek, ćwicząc otwartą komunikację, identyfikując i rozwiązując podstawowe problemy, szukając profesjonalnej pomocy oraz pracując nad wzmocnieniem intymności emocjonalnej i seksualnej
Obserwowanie, jak twój partner powoli oddala się od ciebie, jest rodzajem bólu, który sprawia, że nie jesteś w stanie podjąć decyzji o następnym ruchu. Kiedy zamieszanie mocno Cię ogarnie, nie bój się sięgnąć po pomoc. Prowadź szczerą rozmowę ze swoim partnerem i daj mu znać, że jesteś gotowy dać z siebie wszystko, aby przetrwać z nim do końca.
8 najczęstszych problemów w małżeństwie, z którymi borykają się pary
Czy Twój mąż sprawdził się emocjonalnie? 12 oznak rozpadu małżeństwa
Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.
Mój mąż i ja jesteśmy razem od ponad 25 lat. Nadal uważam, że jest najseksowniejszym mężczyzną, jakiego kiedykolwiek widziałam i jest ode mnie o 18 lat starszy. Kiedy wychodzi z pracy, zawsze jest zmęczony. Ciężko pracuje. Ale staram się codziennie dać mu znać, jak bardzo go doceniam i wszystko, co dla mnie robi. Nie pracuję, bo lubi, gdy się o niego dba, ściągam mu buty, nastawiam talerz przy kolacji, przynoszę mu, co chce, kiedy śpi przed telewizorem. Uwielbiam się nim opiekować, bo strasznie mnie rozpieszcza. Cokolwiek chcę, dostaję. Mieliśmy dość odległe czasy, wychowując nasze dzieci, po prostu nie było wystarczającej liczby żadnego z nas, aby się do nas dostać. Ale oboje pracowaliśmy, zajmowaliśmy się domem i opiekowaliśmy się dziećmi. Teraz są dorośli i znowu tylko my. Zawsze byliśmy oddani naszemu życiu i rodzinie. I zrobię wszystko, żeby go uszczęśliwić, myślę, że on zrobiłby to samo dla mnie. Zawsze mówiliśmy, kiedy nie dostaliśmy tego, czego potrzebowaliśmy.
Ilekroć mam wrażenie, że robię wszystko i nie dostaję nic w zamian, staram się pamiętać, żeby przestać… i postawić się w jego sytuacji z tym samym uczuciem. Wtedy zazwyczaj jest mi wstyd, że tak się czuję. A kiedy mu mówię, jak się czułem i co sobie uświadomiłem, wydaje się, że go to odnawia, ponieważ widziałem go i jak się czuł, bez konieczności mówienia mi. Jeśli więc poczujesz, że dajesz z siebie wszystko i nie otrzymujesz nic w zamian, poświęć trochę czasu i postaw się na ich miejscu, bo oni prawdopodobnie też tak się czują. To może zrobić różnicę w świecie 5he.