(Jak powiedziano Aarti Pathak)
Dr Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (Londyn), po 7 latach doświadczenia w Wielkiej Brytanii, dr Mukherji założyła w Kalkucie renomowane Crystal Minds, ośrodek zdrowia psychicznego (z wielodyscyplinarnym zespołem oferującym szeroki zakres usług psychiatrycznych i psychologicznych dla wszystkich grup wiekowych).
Pewnego dnia rodzina przyprowadziła do mnie kobietę z przedmieść Kalkuty i powiedziano mi, że cierpi na ostrą depresję, odkąd jej syn wyjechał na studia. To była zwykła rodzina z klasy średniej.
Gdy tylko rozpoczęły się sesje, źródło jej problemu stało się jasne. Miała dwoje dzieci, syna i córkę. Uprzedzenia ze względu na płeć były aż nadto widoczne. Matka nie przecięła pępowiny synowi i rozwijała się dzięki świadomości, że syn jej potrzebuje. Dzięki temu zyskała potwierdzenie, to stanowiło jej tożsamość, a to sprawiło, że ich relacja stała się współzależna.
Wzajemna zależność
Spis treści
Córka szybko zrozumiała, że jeśli chce coś w życiu osiągnąć, musi radzić sobie sama. Nie zapewniała jej żadnej opieki matczynej poza podstawowym pożywieniem i schronieniem zapewnianym przez rodzinę. Wszystkie uczucia były zarezerwowane dla syna. Co z kolei sprawiło, że był bardziej zależny od matki.
Chłopiec każdej nocy spał w pokoju rodziców. Kiedy był uczniem, wszystko układało się dobrze, ale kiedy podrósł i zwykłe podwójne łóżko nie wystarczało dla trzech osób, nawet wtedy rodzice nie prosili go o wyprowadzenie się. Zamiast tego ojciec przenosił się do łóżka gościnnego, aby zrobić miejsce dla syna. Dziecko nigdy nie powie, że chcę spać w swoim pokoju. Tę zmianę muszą przeprowadzić rodzice. Większość rodziców zgodzi się, że należy wyrzucać dzieci noc po nocy, aż wpadnie im do głowy, że muszą spać w swoim pokoju, na swoim łóżku. Kiedy rodzice tego nie zrobili, dorosły syn zachowywał się jak wcześniej. Matce to bardzo odpowiadało.
Powiązane materiały: Mój mąż i ja zamierzamy się rozwieść z powodu jego matki
Potem Syn opuścił dom
Na szczęście chłopiec był inteligentny i trafił do IIT, jednak nie napawało to radością matki, która zaczęła czuć, że traci powód do życia, syna, a wraz z jego odejściem problem się pogłębił.
Matka popadła w depresję, przestała jeść i zaczęła szantażować syna. Obwiniała go za to, że ją porzucił , był egoistą i stawiał karierę ponad matką. Straciła wszelki sens życia. Często dzwoniła do syna, który studiował, płakała i obwiniała go. Chłopiec zaczął żyć w poczuciu winy i stale martwił się o matkę. Mąż, zachwycony przyjęciem syna do IIT, był wściekły na irracjonalne zachowanie żony, co doprowadziło do rozłamu w ich małżeństwie. Wtedy właśnie przyprowadzono ją do mnie.
Jak ją traktowaliśmy
Po pierwsze, najważniejsze. Zaczęliśmy od leczenia jej depresji. Następnie odbyliśmy sesje z mężem i wyjaśniliśmy mu, żeby nie miał tak surowego stanowiska wobec żony i że jego wsparcie emocjonalne pomoże jej szybciej wyzdrowieć. Następnie przeszliśmy do sedna jej problemu. Nie miała pojęcia o własnej tożsamości. Trzeba było to zmienić. Powiedzieliśmy jej, że powinna cieszyć się szczęściem syna i nie myśleć, że ją porzucił.
Po drugie, trzeba było ją nauczyć, że „ma” prawo cieszyć się życiem i robić to, co „lubi”. Przed ślubem uczyła się Rabindra Sangeet . Po kilku sesjach z nami wróciła do lekcji muzyki i to zapoczątkowało proces jej uzdrawiania. Zaczęła znów czuć, że jej życie ma sens. Jej mąż również nie żywił do niej już takiej urazy jak wcześniej.
I jak mogliśmy zapomnieć o córce? Zapytaliśmy mamę, czy masz świadomość, że masz w domu kolejne dziecko, które również może potrzebować Twojej miłości? Myślisz, że ta stronniczość nie jest dla niej widoczna? Teraz radzi sobie dobrze, ale jeśli nadal będziesz ignorować jej istnienie i nie zapewnisz jej miłości i troski, na jaką zasługuje, z pewnością rozwiną się u niej problemy psychologiczne przez całe życie. Z czasem zaczęła myśleć także o córce.
Dziś ona i jej rodzina czują się znacznie lepiej, a proces zdrowienia dla nich wszystkich nadal trwa. Podjęli rozsądną decyzję o zwróceniu się o poradę i w ostatniej chwili uratowali rodzinę.
FAQ
1. Czy skupianie się na własnych potrzebach i zainteresowaniach, mając dzieci, jest egoistyczne?
Dbanie o siebie jest niezbędne dla twojego dobrego samopoczucia i pozwala ci być najlepszym rodzicem, jakim możesz być. Chodzi o znalezienie zdrowej równowagi między wychowywaniem dzieci a wychowywaniem siebie.
2. Czuję się winna, że chcę spędzić trochę czasu z dala od moich dzieci. Czy to normalne?
Zupełnie normalne jest, że pragniesz trochę czasu dla siebie. Wychowywanie dzieci może być wymagające, a robienie przerw pozwala ci się zregenerować i wrócić odświeżonym i bardziej cierpliwym.
3. Jak mogę na nowo odkryć własną tożsamość po latach skupiania się wyłącznie na moich dzieciach?
Zacznij od odkrywania zajęć lub hobby, które kiedyś sprawiały ci przyjemność. Nawiąż kontakty ze znajomymi, realizuj osobiste cele i priorytetowo traktuj dbanie o siebie. Nigdy nie jest za późno, aby odzyskać własne pasje i zainteresowania.
Uwagi końcowe
Choć rodzicielstwo to niezwykle satysfakcjonujące doświadczenie, należy pamiętać, że dzieci nie są jedynym celem w życiu. Pielęgnowanie własnych pasji, zainteresowań i relacji poza rodzicielstwem jest kluczowe dla Twojego dobrego samopoczucia i może ostatecznie uczynić Cię lepszym rodzicem. Poradzenie sobie z pustym gniazdem, gdy dzieci już się wyprowadzą, jest jak najbardziej możliwe. Jeśli nic nie działa, skorzystaj z naszej profesjonalnej terapii . To z pewnością pomoże Ci poradzić sobie z bólem.
Pielęgnując poczucie własnej wartości i rozwijając wieloaspektową tożsamość, dajesz swoim dzieciom pozytywny przykład, pokazując im, że one również mogą realizować swoje marzenia i pasje.
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
Wyróżniony
Kłamstwo przez zaniedbanie i jego konsekwencje dla relacji
Nie ufam mojemu chłopakowi – 9 prawdopodobnych powodów i 6 przydatnych wskazówek
Co to jest bułka tarta w randkach? Znaki i jak na nie reagować
Rola poczucia własnej wartości w związkach – rozwiąż ten test, aby ocenić swoje już dziś!
Czy związki na odległość działają?
Jak sobie poradzić z kimś, kto obwinia cię o wszystko — 21 rozsądnych sposobów
Czy zasada braku kontaktu po zerwaniu działa? Ekspert odpowiada
Stereotypowanie mężczyzn: dlaczego nadszedł czas, aby pomyśleć poza „męskim pudełkiem”
Dlaczego bycie singlem jest traktowane z pogardą? Dekodowanie psychologii kryjącej się za osądem
Zespół złamanego serca: kiedy pęka Ci serce, dosłownie
15 wskazówek, jak utrzymać silny i zdrowy związek
Psychologia stylów przywiązania: sposób, w jaki zostałeś wychowany, wpływa na relacje
Ciężar opieki, często pomijany wpływ pandemii na kobiety
Doradztwo małżeńskie – 15 celów, które należy osiągnąć, mówi terapeuta
Depresja poślubna: byłam tak przygnębiona, że próbowałam popełnić samobójstwo
9 sprawdzonych korzyści z poradnictwa – nie cierp w milczeniu
Dajesz za dużo w związku? Ile dać z siebie
Randki jako samotna mama – 9 Wskazówki
Związek z introwertykiem? 7 Wskazówki dotyczące randkowania z introwertykiem
Jak uważać na czerwone flagi w związku – mówi ekspert