Como personalidades individuais, todos nós subconscientemente buscamos e queremos coisas que se adaptem aos nossos hábitos. Não importa o quão abertos estejamos às mudanças, tendemos a gravitar em torno de coisas que estão em sintonia com nossos gostos e confortos. Mas nos relacionamentos, isso pode causar problemas, pois a pessoa não está acostumada a fazer concessões. É aí que as discussões de relacionamento começam a tomar conta.
Principalmente porque os relacionamentos exigem que ajustemos nossa perspectiva e incorporemos também os gostos e o conforto de outra pessoa, às vezes nos recusamos a ser acomodados ou até mesmo começamos a agir de forma egoísta em um relacionamento. Traição, não atender às expectativas um do outro ou palavras ofensivas também são outros motivos que podem causar discussões tóxicas no relacionamento.
É normal brigar de vez em quando em um relacionamento, na verdade, brigar pode até ser bom para o seu relacionamento. Mas se chegar a um ponto em que um joga um vaso no outro, é aí que suas discussões de relacionamento começam a se tornar perigosas. Brigas respeitosas são boas, mas se a briga ficar feia ou se você começar a bloquear seu parceiro, o sabor dessas brigas será verdadeiramente amargo.
Mas existem alguns argumentos que podem ser verdadeiramente prejudiciais para a vida do seu relacionamento e para o seu próprio bem-estar mental. Com a ajuda de Shazia Saleem (Mestrado em Psicologia), especializado em aconselhamento de separação e divórcio, vamos examinar mais profundamente alguns exemplos de discussões de relacionamento e como elas surgem.
O que causa discussões em um relacionamento?
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As discussões de relacionamento podem começar por vários motivos. Por exemplo, casais que iniciaram um novo relacionamento e ainda estão se conhecendo podem acabar enfrentando muitas novas discussões de relacionamento. Desde conflitos profundamente enraizados que não foram resolvidos no passado ou meros aborrecimentos que estão começando a irritar a pessoa, as discussões tóxicas sobre relacionamentos podem começar em qualquer lugar.
Às vezes, eles até continuam como intensos incêndios florestais. Uma coisa leva à outra e cada questão ou queixa reprimida começa a se apresentar como nunca antes. Isso pode levar a uma longa série de discussões acaloradas e jogos de culpa que esgotarão vocês dois. Aqui está um resumo do que causa discussões em um relacionamento:
- Desentendimentos sobre questões grandes e pequenas, desde qual filme assistir até ter um bebê no futuro
- Falta de compreensão dos desejos e necessidades da outra pessoa
- Diferenças de opinião e falta de aceitação das mesmas podem levar a brigas injustas nos relacionamentos
- Comunicação pouco clara, causando mal-entendidos profundos
- Sentimentos de negligência levando a uma sensação de abandono
- Ter grandes expectativas um do outro e não ser capaz de correspondê-las
- Interpretar mal as ações e sentimentos um do outro
- reprimida sentimentos de ciúme levando à intolerância
- Aborrecimento decorrente dos hábitos e comportamentos de uma pessoa
- Falta de apreciação dos esforços uns dos outros
Às vezes, até mesmo um dia difícil no seu local de trabalho ou uma briga com um dos pais por telefone pode se traduzir em uma discussão com seu parceiro. Quando alguém está angustiado, é fácil deslocar a raiva para coisas não relacionadas. Isso desencadeia uma reação em cadeia.
Certa vez, Jenna estava tendo uma semana difícil devido a alguns desentendimentos com seus amigos da faculdade. Quando seu parceiro tentou perguntar a ela sobre isso, ela não conseguiu se expressar com clareza e começou a gritar com ele sem motivo algum.
Eventualmente, ele também ficou chateado. Jenna disse: “Começamos a trazer à tona questões que enfrentávamos há um mês. É importante abordar os problemas que os incomodam pessoalmente ou que vocês enfrentam como casal, para evitar espalhá-los desordenadamente por todo o lado.
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É normal ter discussões em um relacionamento?
Brigas com seu parceiro pode deixar você se perguntando: é normal ter discussões em um relacionamento? Sim, é algo absolutamente normal que todos os casais vivenciam em vários momentos de seu relacionamento. Na verdade, um relacionamento sem discussões ou brigas pode ser motivo de preocupação. Mas as discussões constantes em um relacionamento também podem ser muito problemáticas.
Shazia diz: “É absolutamente normal ter discussões em qualquer relacionamento. Cada indivíduo é único à sua maneira, com seus sistemas de valores, crenças e perspectivas. Uma diferença de opinião é muito natural. Haverá desacordo em um relacionamento, mas pode ser abordado com cuidado.”
Os argumentos de relacionamento surgem quando alguém é incapaz de ajustar opiniões ou ações externas às suas expectativas e necessidades. Mas esta inconsistência não deveria causar grande alarme. Como estamos fadados a ter características individuais, estas inconsistências básicas continuarão a existir.
Desde que não sejam repetitivos e não causem ansiedade profunda, grandes intolerâncias e outros problemas, estes podem ser facilmente resolvidos. Alguns inquéritos sugeriram que 44% dos casais afirmaram que discutir e brigar os ajuda a manter seu relacionamento ativo e saudável. Eles também são mais propensos a continuar juntos porque estão praticando uma melhor comunicação.
Pesquisa também sugere que o conflito e a discussão, se praticados racionalmente, podem levar à manutenção de relacionamentos românticos. Portanto, fica claro que um relacionamento sem discussões ou brigas simplesmente não pode existir. Porém, brigar o tempo todo e discussões constantes em um relacionamento é um pouco preocupante, mas não impossível de corrigir.
Para lidar com discussões em um relacionamento, deve-se praticar o amor, a disposição de compartilhar o que o incomoda e uma boa capacidade de escuta para acabar com o uso de palavras ofensivas um ao outro. Não se preocupe, porque as discussões em um relacionamento só são naturais, desde que você se beije e faça as pazes mais tarde.
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11 argumentos de relacionamento que significam a ruína para o seu vínculo
Os conflitos podem ter muitas causas, causas que você talvez nem consiga ver ou compreender a princípio. Devido aos nossos diferentes estilos de vida e expectativas, os confrontos frequentes são orgânicos e, até certo ponto, compreensíveis. Argumentos de relacionamento existirão perpetuamente. Mas a maneira como os dois parceiros escolhem responder ou lidar com eles determina que tipo de caminho eles podem levar o casal.
Existem algumas questões controversas comuns que podem surgir em seus relacionamentos de vez em quando. Depois, há questões que podem ser prejudiciais à sua união. Estes últimos, naturalmente, são bandeiras vermelhas Para evitar. Para ajudá-lo a fazer isso, aqui estão 11 argumentos de relacionamento que podem significar a ruína do seu vínculo:
1. O dinheiro pode levar a discussões em um relacionamento
O dinheiro determina grandemente as atividades de uma pessoa e orienta os meios de subsistência. Esteja você em um relacionamento em que compartilha seu dinheiro ou não, muitas vezes podem surgir divergências em relação à saída de dinheiro.
Shazia nos diz: “Dinheiro ou finanças são um aspecto fundamental da vida de qualquer indivíduo. Muito pouco ou excesso pode ser ruim. Se uma família não conseguir sobreviver, haverá sempre discussões inevitáveis sobre dinheiro e orçamento. Até mesmo ter muito dinheiro pode levar a problemas e discussões de relacionamento tóxicas que podem tomar um rumo desagradável.”
Uma pessoa não deve dominar todas as questões financeiras e devem ser tomadas decisões conjuntas em relação às despesas principais. Os requisitos individuais também devem ser considerados para que ambos os parceiros possam gastar igualmente nas suas necessidades e desejos. Se uma pessoa não é boa com dinheiro, a outra deve garantir que está monitorando e controlando suas finanças e dividindo as finanças sensivel. Mantenha-o por perto, mas mantenha esse equilíbrio.
2. “Não gosto dos seus amigos!” é causa de problemas e brigas injustas nos relacionamentos
Quando você está em um relacionamento, talvez não compartilhe o mesmo círculo de amigos. Nós nos conectamos e ressoamos com diferentes tipos de pessoas. Não é necessário vibrar com os amigos do seu parceiro e, na verdade, é bom ter seu próprio grupo de amigos com quem vocês se dão bem, em vez de estarem no espaço um do outro o tempo todo. Mas isso também tem uma desvantagem. Discussões em um relacionamento podem surgir quando um dos parceiros desaprova os amigos do outro.
Passar muito tempo com eles e convidá-los para sua casa pode irritar ainda mais seu parceiro. Pode parecer um pouco injusto no início e até deixar o parceiro com a sensação de que o outro está sendo egoísta no relacionamento. Um dos parceiros poderá ter de chegar a um acordo neste caso. É melhor ter uma conversa aberta e resolver o problema do que brigar o tempo todo.
3. Diferenças sobre o desejo de ter filhos podem levar a discussões constantes em um relacionamento
Esta é uma decisão importante que muda a vida e um dos maiores exemplos de argumentos de relacionamento. Se não for discutido corretamente, pode levar a discussões constantes em um relacionamento e também a muito ressentimento.
Um bebê acrescenta uma horda de responsabilidades à sua vida e isso só funcionará quando ambos os parceiros investirem igualmente. Tomar uma decisão precipitada sobre o mesmo só levará a mais discussões. A disposição de cada parceiro para ter filhos precisa ser avaliada antes de agir de acordo com esse desejo. Mesmo que ambos não estejam igualmente preparados, é importante aceitar isso e os desejos da outra pessoa.
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4. Pais e família podem ser um assunto complicado de lidar
Assim como os amigos, seu parceiro não é obrigado a amar tudo em sua família. Isso pode levar a vários conflitos comportamentais e também a discussões de relacionamento. Seu parceiro pode evitar conhecê-los, o que também pode dificultar as coisas para você.
Shazia diz: “Quando duas pessoas estão envolvidas, o respeito pela família um do outro está automaticamente ligado ao relacionamento. Mas é importante compreender que, assim como dois indivíduos nem sempre se dão bem, duas famílias também podem não se dar bem. Com diferentes perspectivas, diferenças culturais e diferentes estilos de educação, é possível que um dos parceiros não concorde com a família do outro. Portanto, é sempre melhor evitar culpar ou acusar os pais ou trazer esse gatilho para suas discussões.”
Algumas pessoas simplesmente não se dão bem, mas você pode incentivar seu parceiro a manter uma quantidade razoável de respeito e preocupação. Eles eventualmente reconhecerão quem é realmente importante para você e ajustarão seu comportamento de acordo. Eles podem até apreciar o seu valores familiares fundamentais.
5. Comentários prejudiciais podem desencadear discussões tóxicas em relacionamentos
É necessária alguma crítica construtiva para dar um bom empurrão ao seu parceiro, mas deve-se estar consciente de não ultrapassar seus limites no processo. Falar demais ou ser excessivamente duro pode impactar negativamente a autoimagem e o valor do seu parceiro. Comentários rudes sobre suas ações, corpo ou hábitos podem ferir profundamente seus sentimentos.
Todo mundo tem diferentes estilos de discussão nos relacionamentos e alguns começam uma briga sendo rudes ou dizendo coisas que magoam o outro. Isso pode levar a outra pessoa a ter uma atitude defensiva. Eles podem começar a atacar você negativamente para equilibrar o jogo. Tenha cuidado com suas palavras e peça desculpas quando necessário para evitar brigas o tempo todo.
6. A incompatibilidade sexual pode se tornar um ponto sensível entre os casais
Falta de compatibilidade sexual pode levar a experiências íntimas muito desconfortáveis. Ao não transmitir adequadamente suas necessidades e desconfortos, você pode parar de desfrutar do sexo e talvez até abster-se dele completamente. Isso pode deixar seu parceiro confuso e irritado. Eles podem começar a discutir com você, bloquear ou lhe dar um tratamento de silêncio.
Shazia sugere: “A incompatibilidade sexual é um grande problema na sociedade. Se ambos não se sentem confortáveis em comunicar o que gostam e não gostam na cama, sempre tentam agradar um ao outro e ficam frustrados quando não conseguem. É sempre bom discutir as preferências de alguém. Falar sobre essas coisas deveria ser uma prática mútua, comum e saudável.” Evite essas discussões de relacionamento compartilhando o que você gosta e o que não gosta e chegue a um meio-termo que funcione para vocês dois.
7. Inconsistências morais podem levar a discussões no início de um relacionamento
Assim como as nossas personalidades, as nossas moralidades também podem diferir em vários graus. A maioria das pessoas valoriza muito sua moral. Quando esses valores não se alinham, isso pode levar a explosões de raiva e discussões no início de um relacionamento. Este é especialmente um dos principais argumentos de relacionamento que começaram a namorar recentemente.
Nos primeiros dias, eles podem não ter compreendido os valores fundamentais da pessoa. Mas agora que podem olhar de perto, é possível que não gostem do que encontram. Genevieve, neurocirurgiã, já namorava Ricardo há algum tempo. Ela era vegana, mas a princípio não contou a Ricardo o quanto ela se sentia a respeito disso.
Com o tempo, quando os dois começaram namoro exclusivamente, ela foi incapaz de aceitar suas escolhas alimentares e continuou condenando suas preferências. Isso levou a discussões frequentes entre eles em casa e até em restaurantes. Eventualmente, ela se convenceu de que precisava se acostumar com isso. Manter a mente aberta e aceitar o seu parceiro como ele é é a chave para não ser egoísta em um relacionamento.
8. Planos futuros distintos podem criar uma divisão entre os casais
Algumas pessoas levam muito a sério o futuro e a carreira e têm tudo planejado. Outros simplesmente gostam de andar com cautela e ver aonde a maré os leva. Imaginar futuros diferentes e ter expectativas diferentes em relação à vida pode ser um problema que leva a discussões constantes em um relacionamento.
Você pode querer morar em outras cidades ou experimentar coisas novas que seu parceiro talvez não queira. Se o seu futuro não se alinhar da maneira que você esperava, isso pode causar inquietação e descontentamento em seu relacionamento. Você pode até começar a questionar para onde seu relacionamento está indo. Ao discutir essas questões e cenários de vida, tente seguir as regras da luta respeitosa. Fique calmo e esteja aberto a fazer alguns sacrifícios.
9. Não passar tempo suficiente juntos pode separar vocês
Estar muito ocupado ou passar muito tempo separados pode fazer com que seu parceiro se sinta ignorado e causar brigas injustas nos relacionamentos por questões mais insignificantes. Mas as palavras e a raiva serão dez vezes maiores. Seu parceiro pode reprimir esses sentimentos e revelá-los em pequenas e desnecessárias discussões sobre coisas triviais.
Esta é uma das principais razões para conflitos e discussões no início de um relacionamento. Tudo o que você pode fazer é reconhecer quando eles estão se sentindo assim e mostrar que você está conscientemente tentando gastar mais tempo de qualidade um com o outro.
10. Hábitos enfadonhos podem se tornar motivo para brigar o tempo todo
Seu parceiro pode ter alguns hábitos que você considera extremamente irritantes. Coisas como roncar, beber, ser desajeitado ou muito meticuloso com pequenas coisas podem começar a te irritar com o tempo. Alguns desses hábitos podem ser mais difíceis de ignorar do que outros. Mas, em vez de se precipitar e confrontá-los com raiva, diga-lhes racionalmente o que está incomodando você e por quê.
Como diz Shazia: “Sentimentos reprimidos definitivamente levam a discussões. Nossas emoções nos dominam e esse tipo de controle pode levar a explosões frequentes. Um relacionamento dá mais trabalho do que você pensa. Não funcionará automaticamente, especialmente se você quiser acabar com discussões tóxicas em relacionamentos. Parem de ignorar uns aos outros e comecem a trabalhar para tornar as coisas mais fáceis uns para os outros.”
Eles provavelmente também não gostam de muitos dos seus hábitos e estão procurando pacientemente um bom momento para confrontá-lo. Portanto, trabalhe em suas próprias deficiências e compartilhe racionalmente suas expectativas com eles também.
11. Uma faísca perdida pode ser a causa raiz de discussões de relacionamento
Muitas vezes, devido a agendas lotadas, falta de intimidade e falta de conversa, você poderá notar que o charme do seu relacionamento está desaparecendo lentamente. Tal coisa é natural e pode ser revivida fazendo atividades interessantes juntos e sendo mais receptivos.
Às vezes, a frustração dessa distância pode levar a muitas discussões desnecessárias no relacionamento. Vocês podem até culpar um ao outro por algumas ocorrências triviais. Mas na verdade é fácil evitar cair nesta armadilha. Reflita sobre o que você pode fazer a respeito.
Como você evita discussões em um relacionamento?
Dado o potencial prejudicial de brigas e brigas constantes, é natural se perguntar como evitar discussões em um relacionamento. Você pode transformar argumentos em conversas úteis dando um passo atrás para avaliar a situação. O seu parceiro é realmente a causa raiz do problema? Na maioria dos casos, isso não é verdade. Pare de ver seu parceiro como o problema completo. Incorpore também os aspectos situacionais para difundir uma discussão com seu cônjuge.
Para lidar bem com as discussões em um relacionamento, esteja consciente de como você apresenta seus argumentos e aprenda a maneira correta estratégias de resolução de conflitos. Gritar ou usar um tom acusador pode fazer com que seu parceiro se sinta atacado e encurralado. Mantenha seu tom e teor sob controle para evitar tornar a conversa desagradável e dolorosa.
Quando você estiver tendo um dia difícil e desafiador, tome cuidado e certifique-se de não transferir a frustração do seu dia para as ações do seu parceiro. Essa percepção equivocada pode confundir seu parceiro e levar a novas discussões no relacionamento. Reflita sobre seus problemas individuais e analise quais você está atribuindo ao seu relacionamento ou jogando ao seu parceiro para poder difundir uma discussão com seu cônjuge.
E quando seu parceiro expressar suas preocupações, esteja aberto para ouvir e aceitar seus argumentos. Mesmo quando criticarem você e suas ações, ouça com respeito e explique-se com calma. Mais importante ainda, esteja disposto a ceder um pouco em alguns casos e mudar a si mesmo também. Se você tem lutado para lidar com as discussões em um relacionamento, pode considerar o aconselhamento de casal para descobrir onde está o problema. Nossos conselheiros on-line são apenas um clique fora.
Perguntas Frequentes
Quando você está constantemente discutindo em um relacionamento e não consegue resolver a briga e às vezes as brigas se tornam verbal e fisicamente abusivas, isso não é saudável discutir em um relacionamento.
Quando os casais discutem muito, significa que não estão na mesma página, não conseguem resolver os problemas e que existe uma grave lacuna de comunicação. Essa falta de comunicação dá impulso a esses argumentos.
Você pode agendar exercícios de comunicação e garantir que está fazendo um esforço para comunique-se frutuosamente. Desligue seus gadgets e reserve um tempo para ficarem juntos, isso resolverá muitos de seus problemas de comunicação e dissipará rapidamente uma discussão com seu cônjuge.
Quando uma pessoa leva vantagem na discussão e prende seu parceiro com seus pontos de vista, é uma briga injusta. Se você estiver namorando um advogado você pode entrar em brigas injustas porque eles sempre saberão argumentar melhor do que você. Brigas injustas nos relacionamentos também ocorrem quando eles trazem à tona questões infundadas, comentários bobos apenas para te machucar, manipular e vencer a discussão.
As discussões provavelmente aumentarão quanto mais tempo vocês passarem juntos e certamente aumentarão se vocês morarem juntos também. Discutir uma vez por semana que não seja muito sério pode ser considerado normal. Ter uma luta importante a cada três ou seis meses também é normal. Mas mais do que isso, é possível que você precise resolver alguns problemas em breve.
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