10 maneiras inteligentes de punir emocionalmente um namorado traidor

Espalhar o amor

Como punir emocionalmente um namorado traidor? A comediante Tiffany Haddish admitiu: “Meu namorado me traiu em vídeo no meu aniversário. Eu senti como se ele tivesse feito cocô na minha alma, então decidi fazer cocô na sola dos sapatos dele.”

Fazer cocô nos chutes do seu parceiro infiel seria extremo demais (ou não?). Mas, se você não está com vontade de pregar peças no seu namorado traidor, não se preocupe, estamos aqui para ajudá-lo com algumas maneiras inteligentes de se vingar da pessoa que traiu sua confiança e partiu seu coração.

10 maneiras inteligentes de punir emocionalmente um namorado traidor

Conteúdo

Aqui estão algumas estatísticas interessantes sobre infidelidade:

30-40% dos relacionamentos não casados e 18-20% dos casamentos sofrem infidelidade
completa vistoria observou que 37% das mulheres e 31% dos homens admitiram traição por vingança

Você também pode se sentir tentada a trair seu namorado para se vingar. Mas, segundo Pooja Priyamvada , coach de bem-estar emocional e mindfulness , “Existem maneiras saudáveis de lidar com o choque ou a mágoa, e existem maneiras prejudiciais. Adotar os comportamentos nocivos do seu parceiro nunca lhe fará bem.”

“Antes que seu ato de vingança afete seu parceiro — o que pode ou não acontecer —, ele afetará você. Na minha opinião, trair por vingança não é aconselhável; é uma forma de autossabotagem emocional. Isso pode parecer bom por um tempo devido à descarga de adrenalina. Mas, a longo prazo, fará mais mal do que bem.”

Claramente, métodos como trair seu parceiro para igualar o placar não são a maneira mais saudável de lidar com o revés que você acabou de sofrer. Mas isso não significa que você tenha que aceitar as transgressões dele sem fazer nada. Aqui estão algumas outras maneiras inteligentes de se vingar de um namorado traidor:

1. Sair com aquele amigo que ele odiava

Procurando pegadinhas para pregar em um namorado traidor? Basta usar um vestido fofo e ligar para o seu amigo mais gostoso que ele tanto odiava. Diga a ele que você precisa se animar desde o desastre da traição. Solte o cabelo e certifique-se de que as fotos fofas de 'objetivos de casal' acabem nas suas redes sociais.

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2. Livre-se das coisas dele

A rapper Iggy Azalea revelou que queimou as roupas do ex-noivo Nick Young em uma fogueira depois que descobriu que ele a estava traindo. Ela admitiu: “Eu queimei tudo, querido. Todos os designers que você possa imaginar, eu queimei. Enviei um vídeo para ele e pensei: “Ei, estou queimando seu s-. Não sei onde você está – provavelmente com alguma garota. Espero que você chegue em casa rapidamente porque estamos progredindo no espectro do barato ao caro”.

Se queimar as coisas dele for muito extremo, pelo menos limpe toda a bagunça que lembra ele. Se você está procurando dicas sobre como punir emocionalmente um namorado traidor, saiba que é hora de uma limpeza! Livre-se das seguintes coisas:

Suas roupas/acessórios
O presentes de casal combinando
Todas as postagens do casal no seu Instagram

3. Seja honesto

Tori Woodward postou evidências fotográficas do então namorado Alex Pall a traindo. Sim, ela vazou a filmagem residencial do CCTV do cantor do Chainsmokers beijando outra mulher. Woodward escreveu nas fotos de vigilância: “Alex é nojento. Os homens são um lixo. Nunca se esqueça disso. Eles vão te olhar nos olhos e dizer que te amam. Então destrua você sem pensar duas vezes.”

Mas punir seu parceiro nem sempre se resume a joguinhos. Confrontá-lo e fazê-lo se sentir culpado já é suficiente para magoá-lo. Simplesmente diga a ele o quanto você está com raiva e o quanto se sente traída. Seja honesta e expresse como um momento de desejo destruiu anos de confiança. Você pode até perdoar seu namorado infiel , mas como Tori disse com muita propriedade: "Nunca se esqueça disso."

4. Siga a regra de não contato

Procurando dicas de como punir um namorado infiel? Um usuário do Reddit escreveu: “Aja como se ele nunca tivesse existido. Se você descobrir que ele está te traindo, não dê atenção. Ignorar as pessoas é o truque mental mais eficaz e doloroso que você pode usar com alguém.”

Você se surpreenderia com quantas pessoas você pode manipular se simplesmente fingir que elas não existem. Egos são frágeis. Portanto, mantenha a calma e dê a ele o tratamento do silêncio . Não há maneira melhor de punir um parceiro infiel do que cortar o contato pelas redes sociais. Ignore-o, ponto final.

5. Conte às pessoas sobre isso

Procurando dicas sobre como lidar com um namorado mentiroso e infiel? Uma usuária do Reddit escreveu: “Terminar o relacionamento e seguir em frente. Pessoas saudáveis não buscam vingança contra um namorado infiel.”

Leitura relacionada: Os 6 estágios da recuperação após uma infidelidade: dicas práticas para a cura

“Mas se você disser “sim, sim, sou tóxico, me dê algumas sugestões de qualquer maneira”, então eu diria que talvez divulgue sua infidelidade em seus círculos sociais e de trabalho, se possível. Basicamente, o enredo da Letra Escarlate. Você nunca pode errar com a boa e velha vergonha pública.” Mas, se você não quer se rebaixar tanto falando mal dele em todos os lugares, tudo bem também. Você faz você!

6. Como punir emocionalmente um namorado traidor? Vá à academia

Sim, chegou a hora de arrasar nesse corpo para deixá-lo com inveja. Em vez de perder tempo pensando no porquê de seu namorado ter te traído , vá para a academia e canalize toda essa raiva. O coração dele vai se partir em mil pedaços quando ele vir seu abdômen sarado no Instagram. Ah, doce vingança!

Como disse Khloé Kardashian: “A melhor forma de vingança é um bom corpo. É um pouco bobo, mas é verdade. Literalmente, não há problema em exercitar a tristeza na academia! Você se sentirá melhor, e o subproduto será um corpo feroz que certamente fará seu ex ficar surpreso.

E se você acha que ir à academia é muito chato, aqui estão algumas maneiras baseadas em pesquisas para melhorar a saúde do seu cérebro:

Aumente a música em casa e dance
Faça agachamentos/marcha entre os programas de TV
Ande seu cachorro

7. Vá a encontros

Um usuário do Reddit escreveu sobre punir o parceiro ofensor: “Supere a mágoa. Siga em frente sem se preocupar com o assunto , pense raramente neles, seja feliz e, com sorte, encontre alguém incrível, se for isso que você deseja. A vida é muito curta para guardar rancor.”

Se você já terminou após a infidelidade, pode sair alguns encontros. Não, não estamos dizendo para você entrar em um relacionamento sério imediatamente. Mas só de tomar café com outros caras você vai perceber que qualquer um teria sorte de estar com você.

8. Canalize a dor para o seu trabalho

De acordo com pesquisas , ser traído pode ter um impacto enorme na sua saúde mental das seguintes maneiras:

Depressão aumentada (perda de interesse em atividades/sentimentos de desesperança)
Sintomas de ansiedade (preocupação e inquietação excessivas)
Sintomas de estresse pós-traumático, baixa autoestima

Então, o que você pode fazer é pegar toda essa raiva e frustração e canalizá-las para o seu trabalho/carreira. Isso lhe trará felicidade, satisfação e uma sensação de empoderamento. Como punir emocionalmente um namorado infiel? Use a dor do término de forma construtiva, buscando o sucesso profissional. Acredite, seu sucesso o fará se arrepender do que fez.

Você já viu o videoclipe de Flowers ? Miley Cyrus o gravou na mesma mansão onde Liam Hemsworth a traiu com mais de 14 mulheres. Ela não só se vingou do parceiro infiel da maneira mais interessante possível, como também criou uma obra de arte lendária sobre amor-próprio. É isso que queremos dizer quando falamos para você canalizar sua dor de forma construtiva.

9. Comemore-se

Ser traído pode destruir sua auto-estima. Isso pode inspirar sentimentos de dúvida em você. É por isso que você precisa ir além para se lembrar de como você é incrível. Como punir emocionalmente um namorado traidor?

Leitura complementar: O papel da autoestima nos relacionamentos – Faça este teste para avaliar a sua hoje mesmo!

Recompense-se com algumas roupas novas
Você pode até cortar o cabelo que ele tanto odiava
Faça as unhas/coma seu sorvete favorito

Um usuário do Reddit escreveu: “OP, não faça nada contra seu parceiro por vingança. Isso não vai ajudar em nada. Termine o relacionamento e faça algo por você e somente por você. Sempre quis uma moto? Compre uma. Sempre quis ir ao Vietnã? Vá e viaje de mochila por lá durante algumas semanas.”

10. Inscreva-se para terapia

Como punir emocionalmente um namorado infiel? Uma usuária do Reddit escreveu: “Cortar o contato após o término , fazer terapia e depois construir uma vida maravilhosa para si mesma é o melhor caminho. Você merece alguém melhor do que alguém que está fragilizado. Talvez haja mensagens de voz chorosas, talvez você nunca mais ouça falar dele porque ele sabe que você sabe quem ele realmente é . De qualquer forma, por que desperdiçar sua energia? Você tem coisas melhores para fazer e uma nova vida para construir.”

Então, é hora de um brilho. Encontre um bom terapeuta, que o ajudará a se livrar de todos esses rancores/amarguras. Se você está pensando em obter ajuda, nossos conselheiros do painel da Bonobology estão a apenas um clique de distância.

Ponteiros-chave

Antes de experimentar as dicas sobre como punir emocionalmente um namorado traidor, concentre-se na sua saúde e bem-estar físico e emocional.
Em vez de tentar descobrir por que seu parceiro o traiu, apenas ignore-o, aja com indiferença e ganhe vantagem
Uma das formas legais de lidar com um namorado mentiroso e traidor é obter o apoio da família divulgando o incidente.
Punir seu parceiro também é possível se você sair com aquele amigo que ele tanto odiava
Punir o parceiro agressor com traição por vingança é um ato de automutilação
Canalize esse eu traumatizado para obter um corpo e uma carreira melhores

Finalmente, a melhor maneira de punir alguém que te traiu é seguir em frente e viver uma vida maravilhosa. Seja aquele que escapou. Você é a joia que ele tinha, mas perdeu. Sente-se e deixe o Karma fazer o seu trabalho. Passe algum tempo com você mesmo e com os amigos que você tanto ama.

Perguntas Frequentes

1. Devo deixar meu parceiro traidor?

A decisão é totalmente sua. Mas perdoar um parceiro infiel é extremamente difícil e complicado. Portanto, é totalmente normal terminar um relacionamento após uma infidelidade, mesmo que você o considerasse o amor da sua vida. Afinal, a infidelidade pode ser um grande obstáculo para o fim de um relacionamento.

2. A dor de ser traído alguma vez passa?

Sim. Tudo é impermanente e também o sentimento de ser traído. Concentre-se apenas na sua cura e você voltará mais forte e mais sábio. Eu sei que você está traumatizado agora, mas acredite em mim, você se sentirá bem novamente.

3. Um relacionamento pode voltar ao normal depois de uma traição?

Sim, pode. Mas reconstruir o amor após danos emocionais requer muita paciência, esforços mútuos e sessões de terapia. Portanto, reconcilie-se apenas se você e seu parceiro estiverem prontos para assumir esse tipo de compromisso.

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