5 razões pelas quais o espaço nos relacionamentos não é um sinal ameaçador

Espalhar o amor

A expressão “preciso de espaço” só apareceu na mídia e na literatura nas décadas de 60 e 70. Décadas depois, finalmente chegou até nós. Relacionamentos saudáveis são construídos sobre confiança mútua e compatibilidade, onde o termo “espaço ” geralmente tem uma conotação negativa. Todos nós conhecemos casais que se justificaram dizendo que precisavam de espaço e acabaram se separando. Mas nem sempre é assim. Dar espaço em um relacionamento nem sempre é algo ruim.

Nós entendemos: se o seu parceiro de repente quiser passar o fim de semana sozinho, você certamente terá alguns pensamentos preocupantes por causa disso. Eles preferem passar o tempo longe de você do que com você? Embora essa possa parecer a única conclusão a que se chega, nem sempre é o caso.

Muito de qualquer coisa pode matar você. E uma pequena mudança num ambiente nunca fez mal a ninguém. Se você está atualmente em uma situação difícil que não consegue processar como o espaço pessoal em um relacionamento pode ser uma coisa boa, vamos falar sobre as razões pelas quais uma dose saudável dele pode fazer bem a ambos.

O que é espaço em um relacionamento?

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Em primeiro lugar, vamos tirar isso do caminho para que possamos estar na mesma página. Não, isso não significa necessariamente estar fisicamente longe do seu parceiro. Não, uma caminhada de 10 minutos não conta como dar espaço pessoal ao seu parceiro. Simplificando, espaço pessoal nos relacionamentos significa reservar um tempo para si mesmo e cuidar de suas necessidades e desejos.

Pode ser tão simples quanto querer passar um dia sozinho para ter algum “tempo para mim” ou permitir-se passar algum tempo longe do seu parceiro para desenvolver sua própria personalidade. Como ninguém quer ser definido como parceiro de alguém, estar fora do relacionamento é sempre uma obrigação.

Precisar de espaço em um relacionamento é natural e é um sentimento que não deve ser subjugado. Uma viagem solo (sim, tudo bem também), um dia sozinho ou com amigos separados, ou apenas um período de tempo sem trocar mensagens de texto, dar espaço em um relacionamento pode ser tão fácil quanto uma torta.

O espaço nos relacionamentos é bom?

Agora que você sabe o que é “espaço”, a próxima questão lógica é se o espaço em um relacionamento é bom ou ruim. Embora cada dinâmica seja diferente e a forma como um casal funciona possa ser totalmente diferente da maneira como outro funciona, todos podemos concordar unanimemente no fato de que os relacionamentos são complicados.

Começa com os dias ensolarados de mãos dadas e abraços carinhosos, onde o casal é quase um só corpo, alma e mente. Por mais maravilhoso que seja, essa " fase de lua de mel " não dura para sempre.

“Você está usando isso de novo?”, “Por que não podemos sair para comer?”, “Você respira tão alto”. Os dias dos contos de fadas chegam ao fim, marcando as verdadeiras lutas de um relacionamento.

As constantes irritações, brigas, reclamações sobre sempre ter que ver a cara um do outro – são todos sinais que surgem em todos os relacionamentos em algum momento. Tirar uma folga e conseguir algum espaço para si não apenas ilumina a mente, mas resulta em um relacionamento saudável.

Leitura relacionada: Quanto espaço é normal em um relacionamento? O equilíbrio é fundamental!

5 razões pelas quais o espaço em um relacionamento é muito importante

Tentar entender por que o espaço é importante em um relacionamento é uma questão válida, já que os filmes nunca mostram os amantes apaixonados passando um ou dois dias longe um do outro. Como eles estão sempre articulados no quadril, você também deveria estar, certo? Infelizmente, os filmes não mostram o quanto uma pessoa pode deixar você irritado com a maneira como ela mastiga.

O espaço é bom para um relacionamento? Se sim, quanto? Além disso, como você diz ao seu parceiro que deseja passar um fim de semana longe dele, sem fazê-lo pensar que você o está trocando por outra pessoa? Realmente não é tão difícil quanto parece, vamos dar uma olhada:

1. O espaço em um relacionamento permite que você descubra sua individualidade

Faça seu parceiro entender o que você quer dizer com espaço — Dar espaço ao seu parceiro ajudará você a se encontrar também

Isso permite que você encontre sua independência e se reencontre. A individualidade, uma vez perdida, pode ser reencontrada. Passe tempo com seus amigos e familiares, desfrute de jantares que você normalmente não come, assista a um filme sozinho. Fazer coisas que te fazem feliz te tornará uma pessoa mais feliz e, consequentemente, terá um relacionamento mais feliz.

Se você se deixar levar pela nostalgia dos bons momentos, lembre-se do motivo pelo qual precisou tirar uma folga. Se você estiver se sentindo emocionalmente vazio durante uma pausa, conversar com alguém em quem você confia pode ajudar.

É fácil desistir, mas mantenha o relacionamento em mente e trabalhe mais. Ter esse tipo de espaço em relacionamentos de qualquer tipo, de vez em quando, é algo positivo para o crescimento de ambas as partes.

2. A maneira como você pede espaço em um relacionamento pode ser o sucesso ou o fracasso

Ao pedir espaço em um relacionamento, é importante deixar seu parceiro saber o que você quer dizer. Você ama seu parceiro e não quer que ele perca a cabeça por causa disso. Mas se você for até eles e disser algo como “Estou cansado de você, preciso passar algum tempo fora”, eles provavelmente não ficarão muito entusiasmados.

Peça-lhes que NÃO ocupem o espaço do relacionamento para o lado pessoal. Explique o que está incomodando você ou o relacionamento e como algum tempo a sós fará bem a ambos no longo prazo.

3. Isso coloca você em uma posição melhor

Pedir espaço em um relacionamento pode parecer assustador para quem pede. Você pode até se sentir isolado(a) do seu parceiro(a) no momento em que ele(a) concorda. Mas é importante olhar para o panorama geral. Conecte-se consigo mesmo(a), saiba o que você está buscando e, quando encontrar satisfação, deixe que essa positividade ajude a melhorar seu relacionamento.

O espaço no relacionamento permite literalmente respirar ar puro, ler alguns clássicos, ampliar horizontes e se sentir à vontade. Quando você se colocar em um estado de espírito melhor, será capaz de lidar com quaisquer brigas bobas que possa ter com seu parceiro.

Leitura complementar: Espaço pessoal em um relacionamento o mantém unido

4. Como agir quando seu parceiro pede espaço no relacionamento

Dar espaço ao seu parceiro quando ele pede pode ser estressante. Existem crises de insegurança, bem como sentimentos e pensamentos que você não deseja ter. Não aja de acordo com eles. Sinta as coisas, mas não aja precipitadamente. Converse com alguém próximo para permitir uma saída saudável para seus pensamentos. Lembre-se: seu SO está fazendo um exame de consciência, sua atuação atrapalhará o processo deles.

Limite mensagens de texto ou chamadas se as regras básicas tiverem sido definidas. Isso não apenas permite que seu parceiro se encontre, mas também ensina você a viver sozinho. Seja encorajador para você e seu parceiro. A pesquisa diz que socializar e participar de atividades pode ajudar a distrair o contato com seu parceiro.

Não deixe que sua carência atrapalhe o crescimento do seu parceiro. Saiba que dar espaço ao seu parceiro melhorará o seu relacionamento. No processo de dar a eles o que precisam, você está apenas garantindo que vocês dois possam sustentar melhor o relacionamento.

5. Não há problema em fazer uma pausa

Muitas vezes, as pessoas dão uma pausa nos relacionamentos e fazem um tempo. Fazer um tempo é diferente de dar espaço em um relacionamento. Apenas certifique-se de que seu tempo não termine como o de Rachel e Ross. Conversem sobre o que significa " fazer um tempo " em um relacionamento. Vocês podem ver outras pessoas durante esse período? Devem existir algumas regras básicas mutuamente acordadas que precisam ser seguidas.

Assim como o espaço em um relacionamento, fazer uma pausa também pode ser bom para ele. Mesmo que você decida fazer uma pausa para resolver os problemas que tem atualmente, há uma boa chance de que você volte com uma mentalidade melhor.

Leitura relacionada: Por que o espaço é tão crucial em um relacionamento?

Em suma, espaço é necessário em um relacionamento quando você e seu parceiro se envolvem em discussões banais o tempo todo. Em vez de terminar o relacionamento, dar um tempo ou precisar de um tempo para si é uma boa maneira de nutrir a relação. A necessidade de uma pausa , a necessidade de espaço em um relacionamento é um aspecto subestimado, mas, se bem aproveitado, pode resultar na construção de um relacionamento saudável.

Perguntas Frequentes

1. Quanto espaço é normal em um relacionamento?

A quantidade de espaço normal em um relacionamento difere de uma dinâmica para outra. Discuta com seu parceiro quanto espaço você gostaria e se sente confortável em dar a ele. Se a ideia deles de espaço estiver a uma semana de distância de você e a sua ideia de assistir a um filme sozinho, é provável que haja problemas. Encontre o ponto ideal e trabalhe para melhorar a comunicação.

2. O espaço cura relacionamentos?

Se as coisas não estão indo bem em seu relacionamento recentemente, dar algum espaço um ao outro pode ajudá-los a ter uma mentalidade melhor para lidar com os problemas. Seus problemas não desaparecerão magicamente quando o intervalo terminar, você apenas estará em melhor posição para lidar com eles.

3. Espaço significa ruptura?

Não, ocupar espaço em um relacionamento geralmente não significa romper, a menos que seu parceiro especifique o contrário, é claro. O segredo é discutir longamente com seu parceiro as condições do intervalo e a quantidade de espaço que vocês dão um ao outro.

4. Quanto tempo é espaço demais em um relacionamento?

A quantidade de espaço que é demais em um relacionamento depende de como você se sente confortável. Para alguns, alguns dias podem parecer demais, para outros, algumas horas podem deixá-los na ponta da cadeira. Comuniquem-se sobre quanto espaço é demais para qualquer um de vocês.

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