Poliamor versus relacionamento aberto – 8 diferenças principais (e algumas semelhanças)

Bem, poliamor é apenas um termo complicado, meio grego, meio latino, para um relacionamento aberto, certo? Errr… você pode estar errado nisso! Não se preocupe, a não monogamia ética (ENM) ou a não monogamia consensual (CNM) pode ser um terreno complicado, e a confusão entre poliamor e relacionamento aberto é bastante comum!

Dado que as sociedades de todo o mundo praticam hoje em grande parte a monogamia, aceitámo-la como um facto corriqueiro. Seja um relacionamento romântico ou um casamento, crescemos absorvendo a ideia de uma configuração monogâmica. E, no processo, esmagar a nossa capacidade de amar mais do que apenas “aquele”, estigmatizando e criminalizando o amor múltiplo e chamando-o de infidelidade ou adultério. Mas à medida que a sociedade progrediu, as pessoas passaram a abraçar o desejo de amar ou de ter intimidade física ou romântica apenas com “aquele”. E francamente, somos todos a favor, se é isso que você quer!

Independentemente disso, é um negócio complicado e é importante compreender as nuances de tais relacionamentos. Com menos conversa e menos educação em torno desses conceitos, há muitas confusões. Mas, hoje, temos conselheiro a bordo Niyatii N Shah, que é educadora em sexualidade e coach de intimidade, para ajudar a tirar todas as nossas dúvidas com algumas definições simples de cada um desses conceitos e muito mais!

O que é poliamor?

Você costuma se perguntar: o que é poliamor? Quem são essas pessoas poliamorosas míticas, esquivas e incríveis, e de onde elas vêm? Niyatii responde detalhadamente, começando com um lembrete importante: “É importante abordar o tema do poliamor com a mente aberta e vontade de aprender”.

Ela continua explicando: “O poliamor é uma orientação, e as pessoas que se identificam como poliamorosas podem ser de qualquer gênero, orientação sexual, idade ou formação cultural. Alguns podem estar interessados ​​em explorar múltiplos relacionamentos românticos, enquanto outros podem priorizar intimidade física com vários parceiros.

Os relacionamentos poliamorosos são baseados no princípio da não monogamia consensual, onde todas as partes envolvidas concordam em se envolver em múltiplos relacionamentos românticos ou sexuais com o conhecimento e consentimento um do outro.”

Então, o que aprendemos até agora?

• No poliamor, os parceiros procuram e mantêm mais de um relacionamento primário onde estão emocionalmente envolvidos um com o outro.
• A conexão que procuram é romântica e emocional e geralmente é de longo prazo
• Pode envolver intimidade sexual, mas esse certamente não é o único objetivo do vínculo com outras pessoas.

Não existe uma estrutura rígida para um relacionamento poliamoroso, exceto que deve haver consentimento e que as pessoas são livres para amar mais de uma pessoa. As equações poli podem ser de vários tipos com qualquer número de pessoas. O status do grupo pode ser dinâmico ou fixo. A chave aqui é o consentimento e a igualdade de status. Aqui estão alguns tipos e termos de poliamor para você entender o que estamos prestes a discutir:

• Tríade, Triplo ou Triângulo: Um grupo de 3 pessoas
• Quadrado ou Quad: Um grupo de 4 pessoas
• Polícula: Uma rede de relacionamentos interconectados, geralmente maior que 4 pessoas porque a terminologia baseada em formas geométricas pode ser complicada
• Grupo de polículas abertas: O grupo está aberto para adicionar mais pessoas ou permitir a formação de novos relacionamentos íntimos. Se você achar que o termo confuso “relacionamentos poliamorosos abertos” está sendo usado, dependendo do contexto, você pode presumir que ele se refere a um polículo aberto.
• Grupo policule/Polyfi fechado: Cada pessoa do grupo concorda em não procurar mais
• Solo Poli: Uma pessoa que aceita que seu parceiro explore outros relacionamentos, mas gostaria de ser monogâmico com ele
• Grupo hierárquico poliamoroso: Algumas pessoas e vínculos no grupo são mais importantes que outros. Isso é frequentemente desaprovado no círculo poliamoroso
• Grupo poliamoroso não hierárquico: Todas as pessoas do grupo têm status e poder iguais para tomar decisões ou negociar os termos do relacionamento

Leitura relacionada: 5 coisas a considerar antes de iniciar um relacionamento poliamoroso

O que é um relacionamento aberto?

“O que estamos mais familiarizados são as conexões românticas monogâmicas tradicionais ou o casamento monogâmico, que são relacionamentos socialmente fechados”, diz Niyatii. “Duas pessoas prometem ser parceiras uma da outra. Adicione mais pessoas a esse cenário e a parceria se torna ‘aberta’.” Embora esta não seja a definição oficial de relacionamento aberto, é uma boa maneira de compreender a base do termo.

O termo relacionamento aberto é, portanto, usado com dois significados. Primeiro, como um termo mais simples que inclui qualquer tipo de não-monogamia ética. Na linguagem comum, as pessoas tendem a chamar todos os relacionamentos eticamente não monogâmicos de relacionamentos abertos. Tornando assim o poliamor também um tipo de relacionamento aberto.

Por outro lado, o que significa estar em um relacionamento aberto no uso correto da frase? Vejamos suas características:

• Relacionamento aberto é um termo usado para apontar especificamente para um relacionamento entre dois parceiros comprometidos, em que ambos ou um deles buscam conexões sexuais com outras pessoas.
• Numa relação aberta, a ligação emocional ainda é com o parceiro principal, enquanto as relações externas com os parceiros sexuais são apenas para satisfação ou variedade sexual.
• Os meios para o compartilhamento sexual podem ser casos de uma noite, um encontro sexual, uma situação de amigos com benefícios, encontrando um unicórnio, uma breve aventura, swing ou qualquer outro acordo, dependendo do que o casal concorda
• A intimidade romântica é ativamente desencorajada
• Um relacionamento aberto pode funcionar como uma ótima maneira de aumentar a energia sexual, os desejos sexuais e a excitação em um relacionamento.

Se todas essas informações até agora foram esmagadoras, não se preocupe! Exploraremos cada um desses estilos de ligação CNM, colocando-os uns contra os outros. Muitas vezes, essa é a melhor maneira de entender algo, permitindo-nos realmente observar os cantos e recantos.

Se você está curioso para saber qual é a base ou o que sustenta um relacionamento eticamente não monogâmico ou está se perguntando como iniciar um poli-relacionamento, leia até o fim!

Leitura relacionada: Uma relação de amizade com benefícios realmente funciona?

Poliamor versus relacionamento aberto – 8 diferenças principais

Como o poliamor e os relacionamentos abertos envolvem múltiplas conexões íntimas, sejam elas sexuais, românticas ou ambas, muitas vezes são colocadas na mesma caixa da não monogamia. Mas antes de examinarmos as principais diferenças entre os dois, perguntamos a Niyatii se ela achava que a não monogamia consensual ou ética (CNM ou ENM) estava em ascensão.

“Com base nos meus treze anos de experiência como conselheiro de casais, posso dizer que o CNM está definitivamente em ascensão nos últimos anos. Plataformas de namoro online, mídias sociais e disponibilidade de informações sobre relacionamentos eticamente não monogâmicos todos contribuíram para aumentar a visibilidade e aceitação. Como resultado, mais pessoas estão explorando formas de relacionamento não tradicionais”, respondeu ela.

Porém, Niyati chama a atenção para um fato importante. “O poliamor não é um conceito novo e tem sido praticado por diversas culturas e sociedades ao longo da história. Este aumento nos últimos anos pode ser simplesmente um reflexo da evolução das atitudes da sociedade em relação aos relacionamentos e à orientação sexual.”

Agora que sabemos que sempre fomos generosos com nosso amor, vejamos algumas maneiras de fazer isso. Aqui estão 8 diferenças principais entre poliamor e relacionamentos abertos.

1. O foco e a intenção

“Enquanto o foco em um relacionamento aberto está na não monogamia sexual, em relacionamentos poliamorosos, está na não monogamia romântica e emocional. Esta é uma distinção bastante crítica entre os dois”, diz Niyatii. Os parceiros em um relacionamento poliamoroso geralmente compartilham sentimentos, objetivos de vida e experiências diárias entre si. Conexões emocionais e laços profundos são cultivados entre múltiplos parceiros.

Em contrapartida, sabemos o que é um relacionamento aberto e qual é o seu foco. No centro está o parceiro principal, com quaisquer conexões externas permanecendo principalmente de natureza sexual e secundária. O envolvimento emocional com parceiros externos é muitas vezes limitado ou desencorajado. O foco está em manter o vínculo primário e, ao mesmo tempo, permitir a liberdade sexual.

Agora, um objetivo não é melhor que o outro, apenas diferente. O que você quer do seu relacionamento decidirá o que é melhor para você. É melhor familiarizar-se, digamos, com o prós e contras de todos os tipos de relacionamentos abertos ou ENM e veja se o estilo de vida combina com você.

2. Estrutura de relacionamento

Como discutimos anteriormente, sabemos que os relacionamentos poliamorosos podem ser estruturados de diferentes maneiras. Poderia haver vários tipos de poliamor, como uma tríade fechada com três pessoas; ou um quad dinâmico com quatro pessoas. Poderia haver mais pessoas envolvidas em um polículo com uma infinidade de combinações possíveis.

Os relacionamentos abertos, por outro lado, baseiam-se tipicamente numa parceria primária que permite que um ou ambos os parceiros tenham encontros sexuais casuais fora do relacionamento através de relações sexuais. relacionamentos casuais. Como os relacionamentos externos são altamente dinâmicos e muitas vezes inconsequentes, não há variação na forma ou estrutura primária desse relacionamento.

Leitura relacionada: 12 melhores sites de namoro poliamoroso para 2022

3. Comunicação e transparência

“Para praticar o poliamor é preciso coragem, honestidade e grande respeito pela transparência. Um relacionamento poliamoroso requer o mesmo nível de comunicação, confiança e respeito que um relacionamento monogâmico, se não mais, devido à complexidade de ter múltiplos parceiros”, afirma Niyatii.

A comunicação é importante em qualquer relacionamento e mais ainda em relacionamentos não monogâmicos. Na verdade, tanto o poliamor quanto os relacionamentos abertos exigem comunicação aberta e transparência. No entanto, os poli-relacionamentos muitas vezes exigem um nível mais elevado de comunicação devido ao investimento emocional e aos múltiplos relacionamentos envolvidos. Também é importante que haja uma comunicação sólida entre todos os parceiros do relacionamento.

Por outro lado, numa relação aberta, deve existir uma comunicação eficaz entre os dois parceiros principais ou “parceiros primários”. Efetivamente, não há necessidade de comunicação com parceiros sexuais secundários, pois essas conexões costumam durar pouco.

4. Hierarquias de relacionamento

Falando em “parceiro principal” ou “parceiro principal”, nas relações abertas, normalmente existe uma hierarquia clara, sendo que a relação primária, também chamada de relação central, tem precedência sobre quaisquer ligações externas. Esta é uma relação hierárquica e simples de compreender. Porém, o caso da hierarquia de relacionamento no poliamor é muito mais complexo.

Embora os relacionamentos poliamorosos possam ou não ter uma hierarquia, dependendo dos indivíduos envolvidos, alguns indivíduos poliamorosos praticam o poliamor hierárquico, onde são estabelecidos relacionamentos primários, secundários e terciários. Muitos outros optam pelo poliamor não hierárquico ou igualitário, que prioriza todos os relacionamentos igualmente, onde nenhuma pessoa tem influência extra sobre as outras.

Indo mais longe, alguns poliamoristas praticam “anarquia de relacionamento não hierárquica”, onde rejeitam qualquer forma de hierarquia não apenas na sua estrutura de relacionamento, mas também nas suas redes sociais. O que significa que eles os rejeitam em seus aspectos românticos, sexuais e relacionamentos platônicos. Parceiros não são mais importantes que amigos. E a intimidade ou o romance não são reservados apenas às pessoas com quem fazem sexo.

5. Limites e regras

Isso tem sido esmagador até agora? Se sim, você entenderia melhor esse ponto. Estar em um relacionamento poliamoroso significa que existem relacionamentos mais complexos regras de relacionamento poliamoroso e limites para garantir que todas as partes se sintam seguras e respeitadas. Esses acordos podem incluir coisas como gerenciamento de tempo, apoio emocional, arranjo de moradia e divisões relacionadas e outras expectativas de relacionamento.

Enquanto isso, relacionamentos abertos normalmente têm regras e limites sexuais mais simples. O foco está em regular as conexões sexuais externas e os graus de envolvimento sexual, e em desencorajar o envolvimento emocional com outras pessoas. Aqui estão dois exemplos para esclarecer o que estamos tentando enfatizar.

• Relacionamento aberto: Um casal concorda em fazer sexo com outras pessoas quando viajam separados. Eles se comunicam e concordam sobre os limites do encontro sexual, que podem incluir coisas como sexo seguro (preservativos, barreiras dentárias, etc.), uso de brinquedos sexuais, comunicação sobre quando o encontro acontece e outras questões práticas. Quando voltam para casa, retomam o relacionamento normalmente. Ou falam sobre isso, dependendo da preferência pessoal
• Relacionamento poliamoroso: Uma pessoa tem dois parceiros com quem convive e vê todos os dias, e tem outros parceiros que vê com menos frequência, mas com quem partilha ligações profundas. Neste cenário, a flexibilidade pode vir na forma de negociação de tempo e atenção entre todos os parceiros, como agendar um horário com cada parceiro ou garantir que as necessidades de todos sejam atendidas.

6. Envolvimento comunitário

Indivíduos poliamorosos frequentemente participam de uma comunidade maior de pessoas com ideias semelhantes que compartilham recursos, conselhos e apoio. “Este envolvimento comunitário pode ser um aspecto essencial da experiência poliamorosa”, diz Niyatii. Para uma pessoa historicamente monogâmica que agora deseja explorar tais estilos de relacionamento, o apoio comunitário e a educação podem proporcionar a iniciação correta.

Em contraste, os relacionamentos abertos podem não envolver necessariamente um aspecto comunitário, uma vez que o foco permanece na parceria primária e nas atividades individuais. O envolvimento comunitário é muitas vezes evitado, uma vez que as relações abertas são em grande parte mantidas privadas ou, no máximo, alargadas a um círculo fechado privado, por exemplo, um troca de parceiros ou um clube de swing.

7. Reconhecimento social e autoidentidade

Fica claro a partir do último ponto que os poli-relacionamentos envolvem um certo grau de reconhecimento social, com alguns parceiros optando por celebrar os seus compromissos através de cerimónias ou outras declarações públicas, tais como um casamento poliamor. Isso acontece principalmente porque muitos poliamoristas se identificam abertamente como poliamorosos, abraçando orgulhosamente essa identidade, fazendo do poliamor um movimento social!

Os relacionamentos abertos, no entanto, geralmente giram em torno do casal principal, com as conexões externas permanecendo mais privadas. Embora seja errado dizer que nenhum entusiasta de relacionamentos abertos é aberto sobre sua identidade sexual, observa-se frequentemente que os praticantes do estilo de vida aberto discutem e praticam isso em tom silencioso. Pense no boato de “casamento aberto” em seu círculo social ou no clube de swing de celebridades que faz parte do tablóide de fofocas!

Leitura relacionada: 11 tipos de relacionamentos tabu que você deve conhecer

8. Fluidez e flexibilidade

Tanto o poliamor quanto os relacionamentos abertos podem ser fluidos e adaptáveis ​​às necessidades dos indivíduos envolvidos. No entanto, estar em um relacionamento poliamoroso significa que é preciso ser mais flexível, fluido e complacente. Isso ocorre porque normalmente há mais pessoas envolvidas e mais potencial para sobreposição e complexidade no relacionamento.

Por exemplo, você pode estar apaixonado por três pessoas. Cada uma dessas três pessoas pode ter desejos diferentes, preferências sexuais e românticas diferentes e expectativas dos outros relacionamentos. Um deles pode querer explorar mais relacionamentos, enquanto outro pode querer amar apenas uma única pessoa, permitindo que outros amem mais pessoas. Isto leva a que todos se envolvam numa negociação mais intencional em torno de limites e expectativas do que os parceiros de relacionamento aberto alguma vez precisarão de fazer.

Existem semelhanças entre poliamor e relacionamentos abertos?

Compreender as diferenças entre poliamor e relacionamentos abertos pode ajudar os indivíduos a tomar decisões mais informadas sobre o tipo de estrutura de relacionamento que melhor lhes convém. Mas junto com as diferenças entre poliamor e relacionamentos abertos, existem algumas semelhanças que vale a pena falar e que podem nos fazer entender melhor o CNM. Vejamos o que torna essas duas escolhas de estilo de vida maneiras incríveis de aceitar os desejos sexuais e românticos de alguém e, ao mesmo tempo, respeitar todos os envolvidos.

Falando sobre os pontos em comum entre esses dois estilos de vida, Niyatii diz:

• Tanto as pessoas poliamorosas quanto os parceiros de relacionamento aberto se comprometem ativamente a praticar a não monogamia consensual e ética da maneira mais respeitosa
• Ambos os tipos de relacionamento exigem comunicação e negociação abertas para que todos estejam na mesma página
• Ambos priorizam o papel do consentimento informado e respeito pelos limites e necessidades de todos os parceiros
• Ambos podem ser praticados por pessoas de qualquer gênero, orientação sexual ou origem
• Ambos exigem um alto nível de confiança e honestidade entre todas as partes envolvidas
• Ambos desafiam as normas e expectativas sociais tradicionais em torno da monogamia e dos relacionamentos
• Ambos envolvem a possibilidade de ciúme e a necessidade de maturidade emocional e autoconsciência para lidar com o ciúme e gerenciar emoções complexas que podem surgir

Leitura relacionada: Nove dicas principais para construir confiança nos relacionamentos

Todos estes pontos são pertinentes para a discussão, mas gostaríamos de destacar o último dos pontos acima e falar sobre o conceito de “compersão”.

• Compersão é melhor entendido como o oposto do ciúme e é a base de um estilo de vida CNM, especialmente poliamoroso. Sentir alegria pela felicidade do seu parceiro, ou “compersão”, é o que impulsiona esses relacionamentos. Conforme um estudo, “sentimentos de autoestima, sentir-se seguro, ter suas necessidades atendidas no relacionamento com o parceiro e boa comunicação com o parceiro” foram fatores importantes que facilitam a compersão no relacionamento

Então, se você está interessado em explorar um estilo de vida CNM, ou está curioso, ou se chegou a esta página por (um lindo) acidente, esta é uma ótima oportunidade para avaliar seu relacionamento atual e sua capacidade de amar. É atormentado pelo ciúme ou permite sentimentos de compaixão – estar feliz pela felicidade do seu parceiro – em todos os aspectos da vida, incluindo, mas não se limitando ao amor, romance e sexo?

A Bonobologia é um espaço seguro e informativo para explorar essas questões. Você poderia olhar através testes de relacionamento e explorar conselho de relacionamento para ajudar a promover um relacionamento saudável com seu parceiro, marcado por amor, confiança, comunicação, respeito, entusiasmo e felicidade. Ou se você está procurando aprender como iniciar um poli-relacionamento, que melhor lugar para começar a jornada do que entrar em contato com um de nossos conselheiros empanelados, quem pode capacitá-lo com as ferramentas certas para iniciar esta jornada? Não procure mais! Estamos aqui por você.

Casamento platônico: significado, benefícios e dicas para fazer funcionar

Encontrar alguém especial após o casamento em uma amizade

Assuntos online remodelando a ideia de fidelidade no casamento moderno

Sua contribuição não constitui uma ação de caridade doação. Isso permitirá que a Bonobology continue trazendo informações novas e atualizadas em nossa busca por ajudar qualquer pessoa no mundo a aprender como fazer qualquer coisa.

Veja nosso processo editorial

Conheça nosso conselho de revisão

Compartilhar Feedback

Qual é o seu feedback?

×

Útil Informar um erro Outros

Enviar