Sunt narcisiștii capabili de iubire?

Sunt narcisiștii capabili de iubire? Aceasta este o întrebare care apasă în mintea multor oameni care au îndurat tiparele de iubire narcisiste de idealizare, devalorizare, aruncare și aspirare. Dacă și tu te confrunți cu asta, să știi că nu ești singur.

Înțelegem cât de epuizantă emoțional și tumultoasă poate fi o relație cu un narcisist. Și te poate lăsa convins că persoana care perpetuează tot acest haos în viața ta nu poate fi capabilă de iubire. Cu toate acestea, în realitate, un narcisist poate, tehnic vorbind, iubi pe cineva, dar sentimentele sale sunt, în cel mai bun caz, trecătoare și superficiale.

Ce înseamnă „trecător și superficial”? Cum se traduce acest lucru în comportamentul lor într-o relație? Pentru a vă ajuta să găsiți răspunsurile, haideți să aruncăm o privire mai profundă asupra complexității unui narcisist îndrăgostit, în urma consultării cu un psihiatru și terapeut cognitiv-comportamental din California. Dr. Shefali Batra (medic în psihiatrie), specializat în consiliere pentru separare și divorț, despărțiri și relații amoroase, precum și probleme de compatibilitate premaritală. Dar mai întâi, haideți să ne asigurăm că înțelegeți cine este cu adevărat un narcisist.

Cine este un narcisist?

Cuvântul „narcisist” este adesea folosit cu superficialitate pentru a defini pe oricine are o nevoie exagerată de admirație și atenție și o atitudine egocentrică. Cu toate acestea, nu toți cei care se bucură de mai mult decât o doză sănătoasă de iubire de sine sunt narcisiți.

O altă concepție greșită des întâlnită este că manifestarea unui comportament narcisist este același lucru cu tulburarea de personalitate narcisistă (NPD). Cu toate acestea, și acest lucru este departe de adevăr. Narcisismul există într-un spectru și doar persoanele aflate la capătul superior al acestui spectru sunt considerate a avea tulburare de personalitate narcisistă.

Potrivit Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a 5-a (DSM-5)o persoană poate fi diagnosticată cu NDP dacă prezintă cinci sau mai multe dintre următoarele trăsături:

• Sentiment exagerat de importanță de sine
• Demonstrații de grandoare
• Atitudini și comportamente arogante
• Invidia față de ceilalți
• Lipsa de empatie
• Exploatarea altora în propriul avantaj
• Preocupare cu fantezii despre putere nelimitată, inteligență, frumusețe sau succes
• Nevoie excesivă de admirație
• Sentimentul dreptului

Dr. Batra spune: „Narcisismul este caracterizat de lipsa stimei de sine, stimă de sine scăzută și un simț incomplet al identității de sine, care are ca rezultat un proces de gândire disfuncțional, exprimat în exterior printr-un comportament egocentric, lipsit de empatie și care caută atenție.”

Această distincție este importantă deoarece, conform unei teorii centrate pe SUA, cercetare, doar 0.5%-5% dintre adulți au NPD. Chiar dacă o persoană are câteva tendințe narcisiste, este posibil să fie capabilă să experimenteze și să exprime dragostea aproape în același mod ca orice altă persoană. Și dacă ești cu o astfel de persoană, nu te-ai întreba: „Este o persoană narcisistă capabilă de iubire?”

Sigur, pot exista unele provocări relaționale pe parcurs. „Cu toate acestea, aceste trăsături la persoanele aflate la capătul inferior al spectrului narcisismului sunt prea ușoare pentru a le afecta capacitatea de a iubi o altă persoană. Pe de altă parte, trăsăturile NPD împiedică capacitatea unei persoane de a iubi pe altcineva, cel puțin într-un mod în care majoritatea oamenilor înțeleg iubirea”, adaugă Dr. Batra.

Acum că am clarificat acest aspect, hai să te ajutăm să răspunzi la alte câteva întrebări care te vor ajuta să navighezi mai bine în situația ta: Sunt narcisiștii capabili de iubire? Cum își arată un narcisist iubirea?

Citire asemănătoare: Care sunt exemplele de comportament narcisist într-o relație?

Cum să știi dacă un narcisist te iubește

Narcisismul și dragostea rareori merg bine împreună. Sigur, un narcisist, oricât de fermecător și carismatic ar fi, te poate cuceri cu gesturile sale mărețe și cu manifestările sale de dragoste. În acel moment, întrebări precum „dacă narcisiștii sunt afectuoși” sau „cum își arată un narcisist dragostea” nici nu ți-ar trece prin minte, pentru că persoana din fața ta se simte atât de perfectă și potrivită.

Totuși, în ceea ce privește tiparele de iubire narcisistă, această etapă - cunoscută sub numele de idealizare și caracterizată prin bombardament amoros — este adesea de scurtă durată și tranzacțională (condiționată de cât de bine și pentru cât timp le satisface nevoia de aprovizionare narcisistă). Din această cauză, ei se luptă să mențină conexiuni sănătoase în viața lor sau sentimente autentice pentru o altă persoană.

Concluzia este că este rar să vezi un narcisist îndrăgostit permanent. Așadar, dacă te întrebi cum să știi dacă un narcisist te iubește, întreabă-te:

• Iau în considerare nevoile și sentimentele tale?
• Te tratează cu respect?
• Își asumă responsabilitatea pentru acțiunile lor?
• Te pot aprecia?
• Îți respectă limitele în relație?
• Îți prețuiesc opiniile și emoțiile?
• Și cel mai important, sunt capabili să pună nevoile tale pe primul loc chiar și în situații în care nu vor obține nimic în schimb?

Dacă ai răspuns afirmativ la aceste întrebări, ai un narcisist îndrăgostit de tine. Cu toate acestea, Dr. Batra avertizează: „Șansele ca acest lucru să se întâmple sunt mici sau inexistente în majoritatea cazurilor, deoarece un narcisist nu poate iubi decât dacă este dispus să lucreze la corectarea comportamentului și a tiparelor sale de gândire. Acest lucru necesită multă autoreflecție și introspecție, ceea ce poate fi copleșitor și chiar o propunere înfricoșătoare pentru un narcisist.”

De cele mai multe ori, un narcisist ar prefera să recurgă la găsirea unui țap ispășitor, gaslightingși alte tactici de manipulare, în loc să facă muncă interioară pentru a se elibera de tiparele lor.

Citire asemănătoare: 33 de expresii pentru a opri gaslighting-ul și a-i reduce la tăcere pe cei care îl practică

Sunt narcisiștii capabili de iubire?

Sunt narcisiștii capabili de iubire? Aceasta poate fi o întrebare dificilă de abordat, deoarece iubirea narcisistă este adesea egoistă, la fel ca orice alt aspect al existenței lor, și departe de noțiunile de conexiuni semnificative și relații sănătoase pe care alții le asociază cu dragostea.

Dr. Batra explică: „Problema cu narcisiștii capabili să iubească provine din faptul că paharul lor de iubire este deja plin. Ei se iubesc doar pe ei înșiși. Lipsa iubirii din primele zile de viață, în special din partea îngrijitorilor [părinților], îi face să se lupte de-a lungul vieții pentru a simți și a fi acceptați. Ei funcționează dintr-un spațiu deficitar.”

„Dacă privim lucrurile dintr-un punct de vedere evolutiv, iubirea lor de sine este justificată pentru că nu au primit-o niciodată de la nimeni. Dar în lumea reală, este nerezonabilă, inacceptabilă și pur și simplu disfuncțională. Așa că se îndreaptă către cei cărora le pasă de ei - de aceea” empatici și narcisiști se atrag adesea unul pe celălalt - dar relația este pur tranzacțională și nu dragostea autentică pe care o vezi în alte părți.

„Vor oferi înapoi grijă și atenție, dar în momentul în care acest obiect iubit li se opune sau nu le hrănește ego-ul, îl vor respinge complet și se vor simți mizerabili și din interior.” Așadar, pentru a răspunde la întrebarea dumneavoastră - este o persoană narcisistă capabilă de iubire? - nu în sensul adevărat al cuvântului. Dr. Batra enumeră motivele pentru care un narcisist nu poate iubi o altă persoană pe deplin și din toată inima:

• Nu le pasă de nimeni și nu se simt apropiați de nimeni pentru că creierul lor nu este conceput pentru asta.
• Nu pot privi dincolo de propriile nevoi
• Au un instinct de autoconservare atât de puternic încât hipervigilența și reactivitatea emoțională la respingere îi fac extrem de impulsivi.
• Modelele de funcționare internă nesigure îi fac să se perceapă ca fiind nedemni sau nedoriți
• Disconfort patologic în scenariile în care nu sunt în centrul atenției

Citire asemănătoare: Cum să ieși dintr-o relație nesănătoasă: Un ghid pas cu pas

„Dacă există un narcisist îndrăgostit de tine, sau cel puțin pretinde că este, pentru a evalua autenticitatea sentimentelor sale, trebuie să privești dincolo de cuvintele lui - pe care le folosește cu adevărat - și să vezi cum te tratează. Dacă te tratează cu respect, grijă și preocupare, este posibil să aibă anumite sentimente pentru tine”, adaugă ea.

În cele din urmă, totul se reduce la faptul că un narcisist poate iubi, tehnic vorbind, o altă persoană, dar nici măcar nu va fi iubirea sănătoasă și necondiționată pe care te-ai aștepta-o într-o relație intimă. Nu poate iubi pe cineva cu adevărat.

Ce crede un narcisist despre iubire?

După cum am spus, un narcisist poate, tehnic vorbind, să iubească, dar ideea sa despre cum se simte iubirea poate fi distorsionată. Dr. Batra spune: „Iubirea narcisistă este lipsită de noțiunea de reciprocitate. Pentru un narcisist, iubirea este un mijloc de a căuta validare externă pentru a-și spori stima de sine și a se simți mai bine în pielea sa. Ei continuă să experimenteze ceea ce cred că este iubire atâta timp cât această nevoie este satisfăcută. De aceea este rar să vezi un narcisist îndrăgostit permanent.”

Dacă te întrebi „Poate un narcisist să iubească?”, trebuie să știi că ceea ce percepe ca iubire este aliniat cu tiparele lor omniprezente de nevoie de atenție, importanță de sine și admirație. Iubirea unui narcisist, în cele din urmă, se reduce la:

• Sentimentul de drept care îi face să simtă că li se cuvine iubire
• Nevoia de admirație necondiționată din partea partenerilor
• Grandiose manifestări de afecțiune și expresii de iubire nemuritoare, fără nicio legătură semnificativă
• Un sentiment exaltant de entuziasm care îi face să se simtă bine în pielea lor

Aceasta are ca rezultat o legătură superficială care adesea deschide calea pentru o legătură unilaterală și dinamică toxică pe măsură ce relația progresează.

Citire asemănătoare: Metoda Grey Rock: Semnificație, tehnici și modalități de utilizare eficientă a acesteia

Cum își arată un narcisist dragostea?

Sunt narcisiștii afectuoși? Da, un narcisist poate fi extrem de afectuos, fermecător, dezarmant și iubitor, mai ales la începutul unei relații romantice. Dar este o persoană narcisistă capabilă de iubire? Cred că, până acum, știi că răspunsul la această întrebare este un nu clar și răsunător - cel puțin, atâta timp cât privești înțelegerea și exprimarea iubirii din perspectiva a ceea ce arată iubirea într-o relație sănătoasă.

Este crucial să fim conștienți de această legătură dintre narcisism și iubire pentru a nu ne lăsa influențați de modul în care un narcisist își arată iubirea. Potrivit Dr. Batra, aceasta include:

• Obsesia de nevoia de a fi adorați și admirați de partenerii lor romantici
• Manipulare romantică prin mari manifestări de afecțiune
• Bombardarea în dragoste a partenerilor lor
• Măturându-i cu cadouri și complimente
• Spunând mereu lucrurile potrivite la momentul potrivit pentru a fermeca și a dezarma

Acest lucru are ca rezultat o relație încărcată emoțional, care poate fi greu de susținut, având suișuri și coborâșuri intense. studiu publicată în Journal of Personality and Social Psychology sugerează că acesta este în principal motivul pentru care narcisiștii eșuează pe termen lung, relații dedicate, dar ar putea excela la întâlnirile pe termen scurt.

Ce să faci dacă ești îndrăgostit de un narcisist

La trăiește cu un narcisist Și a fi fericit e ca și cum ai încerca să umpli o găleată cu o gaură uriașă la fund. Dacă ești îndrăgostit/ă de un/o narcisist/ă, autoconservarea ar trebui să fie prioritatea ta principală, iar asta începe prin a înțelege că iubirea adevărată nu este egoistă, exploatatoare, invidioasă sau lăudăroasă. Dar când ești într-o relație cu un/o narcisist/ă, asta primești în numele iubirii. Presărată cu toxicitate, dramă și traume. Pentru că atunci când un/o narcisist/ă știe că îl/o iubești, de aceea își dezlănțuie întreaga gamă de tendințe toxice asupra ta.

S-ar putea să te trezești victima unor acte de manipulare, love bombing, manipulare și chiar abuz. Dacă lucrurile au escaladat până la punctul de abuz, trebuie să ceri ajutor.

Dacă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru asistență anonimă și confidențială, 24/7, vă rugăm să sunați la Linia telefonică națională pentru cazuri de violență domestică la numărul 1-800-799-7233 (SAFE) sau 1-800-787-3224 (TTY).

Totuși, dacă ai observat tendințele narcisiste ale partenerului tău de la început, există modalități de a naviga în relație și de a minimiza daunele emoționale pe care ți le-ar putea provoca. Deși poate să nu fie realist să te aștepți să trăiești cu un narcisist și să fii fericit, următorii pași te pot ajuta să te protejezi:

• Stabiliți limite: Este esențial să se stabilească și să se aplice limitele relațiilor sănătoase când ești într-o relație cu un narcisist. Dacă este făcut din timp, acest lucru poate contribui mult la protejarea ta de abuzul narcisist.
• Practicați auto-îngrijirea: Nu te pierde în relație. Nevoia partenerului tău de admirație, atenție și adorație este o prăpastie fără fund. Trebuie să-ți resetezi din când în când, să-ți reevaluezi prioritățile și să te concentrezi din nou asupra ta.
• Educă-te: Cunoașterea și conștientizarea problemei cu care te confrunți reprezintă cea mai bună modalitate de a o combate eficient. Învață cât mai multe despre tulburarea de personalitate narcisistă și ramificațiile acesteia asupra relațiilor. Acest lucru te va ajuta să abordezi problemele relaționale pe măsură ce apar.
• Căutați consiliere: Costul emoțional și trauma asociate cu îndrăgostirea de o persoană narcisistă pot fi uriașe. Terapia oferă un spațiu sigur în care poți explora numeroasele emoții confuze cu care te confrunți și le poți procesa. Procesul poate fi extrem de benefic, util în identificarea propriilor factori declanșatori, dezvoltarea abilităților de adaptare și descoperirea a ceea ce îți dorești pentru tine.
• Încurajează-ți partenerul să ceară ajutor: Tulburarea neuropsihică necunoscută (NPD) este o tulburare mintală gravă care necesită tratamentul și ajutorul adecvate. Cu toate acestea, persoanele afectate de aceasta nu sunt adesea deschise la ideea de a cere ajutor, deoarece nu sunt pregătite să accepte că ceva este în neregulă cu ele. Deși nu poți face ca partenerul tău să primească ajutorul de care are nevoie, poate fi util să-l încurajezi să-l ceară, normalizând această idee pentru el.

Una peste alta, narcisismul și dragostea nu se combină bine. Dacă ați venit aici sperând la un răspuns diferit la întrebarea „Sunt narcisiștii capabili de dragoste?”, ne pare rău că v-am dezamăgit. Dar deschiderea ochilor către realitatea situației este absolut crucială pentru a putea face față acesteia cât mai bine posibil. Și pentru asta suntem aici. Să vă ajutăm să găsiți răspunsurile și o cale de urmat chiar și în cele mai sumbre circumstanțe din viață.

7 etape ale unui tipar de relație narcisist și cum să le eviți 

Demascarea unui narcisist – Ce ar trebui să știi

Care sunt exemplele de comportament narcisist într-o relație?

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite