Persoanele evitante tind să tergiverseze și să-i ignore pe ceilalți. Așadar, dacă ai simțit sentimente pentru cineva de acest gen și te întrebi cum să faci un evitant să te urmărească, ai ajuns la locul potrivit. Singura modalitate de a face o persoană evitantă să arate interes față de tine este să o convingi că este sigur să te abordeze sau să te întâmpine la jumătatea drumului. Există o mică probabilitate să fie nevoie să te prefaci dur în timp ce înveți cum să faci un evitant temător să te urmărească.
Însă înainte de a înțelege cum să facem o persoană evitantă să ne urmărească, trebuie să înțelegem de ce persoanele cu stil de atașament evitant sunt așa cum sunt. Persoanele evitante se îndepărtează de oameni deoarece se simt neînțelese sau se tem să se angajeze într-o relație. Cu toate acestea, atunci când o persoană le face să se simtă acceptate, își pot permite să se simtă atrase de tine. Totul se rezumă la crearea unui spațiu sigur.
Ce este stilul de atașament evitant?
Cuprins
Dacă ați umblat pe internet întrebându-vă de ce a dezvoltat probleme în relația voastră, este posibil să fi dat peste teoria atașamentului. Această teorie se referă la cât de dependenți sunt partenerii unul de celălalt - este un spectru. Stilul evitant se află la capătul îndepărtat al acestui spectru și este asociat negativ cu satisfacția relațională, potrivit unui studiu înregistrat la Biblioteca Națională de Medicină.
Tipurile de atașament ale unei persoane evitante sunt autosuficiente, independente și rareori se simt inconfortabil cu intimitatea. Pe scurt, sunt gamofobe - se tem de angajament sau de căsătorie. Se vor simți sufocate atunci când simt apropiere. De asemenea, este posibil să se simtă paranoice că încerci să le prinzi în capcană. Stilul de atașament evitant poate fi observat la aproape oricine are probleme nerezolvate din copilărie. Dacă ești îndrăgostit de cineva de acest gen, permite-ne să te învățăm ceva despre cum să faci o persoană evitantă să aibă încredere în tine.
Cum să faci un evitant să te urmărească – 10 cele mai bune metode
Atunci când te gândești cum să faci o persoană evitantă să te urmărească, este imperativ să știi că va avea un plan de ieșire pus la punct în fiecare relație. Cheia este să o menții suficient de implicată încât să nu se gândească la ușile de ieșire. De asemenea, în timp ce lucrezi la o modalitate de a face o persoană evitantă temătoare să te urmărească, învață să fii răbdătoare . Arta de a convinge constă în cât de răbdătoare rămâi în acest proces. Dacă chiar îți place de ea, s-ar putea să merite. Iată câteva modalități de a o face să te urmărească.
1. Ar trebui să alergi după o persoană care te evită? Nu.
Prima lecție când vine vorba de a învăța cum să faci un evitant să te urmărească este să nu mai alergi în spatele acestei persoane, care este ușor paranoică în ceea ce privește angajamentele. Este important, deoarece evitanții rareori se simt neînțeleși. Se izolează cu multe neliniști. Consideră-l un balon plin de emoții. Urmărirea ar putea fi un ac care îl va sparge și îl va speria pe evitant.
Poate fi dificil pentru tine să nu te duci după cineva care îți place. Totuși, reținerea este cheia aici. Așadar, răspunsul la „ar trebui să alergi după un evitant?” este categoric nu. În acest fel, le oferi timp să realizeze că ceva lipsește în viața lor. Permite-le să simtă lipsa unei relații - este un semn că această persoană cu fobie față de angajament te iubește . Mai mult, dacă ai un partener care s-a distanțat de tine, nu încerca să reduci diferența. Pentru că așa poți face ca un fost evitant să te alerge!
2. Stimulează-le ego-ul în timp ce convingi un evitant să te urmărească
O persoană cu un stil de atașament evitant s-ar putea confrunta cu probleme precum stima de sine scăzută și încrederea în sine scăzută. Acesta ar putea fi un motiv important pentru care te evită, deoarece ar putea crede că ești peste nivelul lor. Dacă găsești o persoană atât de nervoasă, care zâmbește și pare entuziasmată în preajma ta, ai putea să o încurajezi să vorbească cu tine (dacă îți place, desigur). Stimulează-i ego-ul oferindu-i complimente. La urma urmei, complimentele îi fac pe bărbați fericiți și pe femei, extaziate! Fă-i să se simtă încrezători și în siguranță în preajma ta - acesta este un mic sfat despre cum să faci un evitant temător să te urmărească.
Sasha, care lucrează la o firmă de tehnologie educațională, și-a dat seama că o plăcea colegul ei, Hans. Cu toate acestea, el era adesea nervos. „Întotdeauna găsea un motiv să fie prin preajmă. Niciodată ciudat, dar mereu nervos. E un tip drăguț. Așa că, ca să văd dacă avem vreun potențial, am început să-l complimentez. L-a deschis puțin în fața mea. Am început să stăm împreună în cantină și l-am descoperit dincolo de exteriorul său timid. Vom merge în curând la prima noastră întâlnire. Așa faci un bărbat evitant să te alerge – hehe!”, a spus ea.
3. Fii misterios când ai de-a face cu o personalitate evitantă
Un sfat important despre cum să faci o persoană evitantă să te urmărească este despre suferință și rezistență. Asta pentru că o persoană evitantă este lentă - își ia timp să exprime când îi placi. Preferă să te cunoască bucată cu bucată. Acestea fiind spuse, dacă ești la o întâlnire cu o astfel de persoană, nu o bombarda cu poveștile din trecutul tău. Lasă loc și pentru puțin mister.
Odată ce sunteți siguri că vă cunoașteți bine, puteți fi vulnerabili. Din nou, nu vă limitați la a povesti o grămadă de lucruri. Vorbiți despre câteva lucruri ici și colo. Le va oferi spațiu să se gândească la voi. Îi va face să simtă că fac progrese reale alături de voi. O persoană evitantă ar putea aprecia această provocare de a vă rezolva misterele. Îi veți ocupa mintea. Acum știți cum să faceți ca o persoană evitantă să vă simtă lipsa.
Lectură conexă : Atașamentul evitant: cauze și cum afectează relațiile
4. Cum să faci o persoană evitantă să te urmărească: Faceți lucruri împreună
Mintea goală a unei persoane evitante este un atelier al diavolului (asta e valabil pentru toată lumea). Va gândi prea mult și se va îndoi de sine, creând nevoia de autoizolare. Dacă ești într-o relație cu o astfel de persoană, poate vrei să o scoți la o plimbare sau să o implici în lucruri creative. Fă o listă de lucruri pe care cuplurile ar trebui să le facă împreună . Acesta este, de asemenea, un sfat despre cum să-l faci pe un evitant să aibă încredere în tine.
Activitățile comune pot fi benefice pentru minte în mai multe feluri. Ar putea oferi lecții valoroase despre dependență și spațiu - în funcție de tipul de activitate. Ceva precum o drumeție poate revigora procesul de gândire. Activitățile creative vă pot ajuta să explorați aspecte nefamiliare unul cu celălalt. În concluzie, hobby-urile sunt cheia dacă vă întrebați cum să convingeți o persoană evitantă să aibă încredere în voi.
5. Folosește un limbaj corporal relaxat pentru a-l face pe un evitant să se simtă confortabil
Dacă te relaxezi în preajma unor persoane evitante, acestea s-ar putea simți în siguranță și protejate în preajma ta. Arată că ești receptiv la ele și, dacă intenționezi, le-ar putea arăta că le oferi indicii. Aceste indicii corporale sunt mai primitoare pentru persoanele evitante decât cuvintele - comunicarea s-ar putea să nu fie punctul lor forte din cauza anxietății. Mai mult, acestea analizează cu atenție limbajul corpului partenerului lor.
Când încerci să evaluezi cum să faci o persoană evitantă și disprețuitoare să te urmărească, poate ar trebui să ții cont de următoarele sfaturi privind limbajul corpului – apleacă-te ușor spre el când vorbești, ține umerii relaxați, stabilește contact vizual și privește-l cu picioarele. Ai putea, de asemenea, să-i atingi ușor brațele și să-i copiezi mișcările.
6. Așteaptă să te sune
Dacă ai vrut să știi cum să faci un fost partener evitant să te urmărească, joacă jocul așteptării. Lasă această persoană să fie distantă. Timpul îi poate permite să mediteze la tine și la relația voastră. Chiar dacă se îndepărtează, există șanse mari să aibă o mică apropiere pentru tine. Când le este prea dor de tine, s-ar putea să se teamă că te vor pierde, să cedeze și, în cele din urmă, să te sune.
Capitolul care așteaptă din manualul nostru „cum să faci o persoană evitantă să te urmărească” poate fi însă puțin intimidant. S-ar putea să simți tentația să suni sau să cedezi. Amintește-ți doar că dacă te agăți de ei, îi vei face să meargă într-o altă direcție. Așa că ocupă-te cu hobby-uri și stabilește-ți o rutină.
Lectură conexă : 20 de moduri simple de a face un tip să-i fie dor de tine
7. Sfat de expert despre cum să faci un evitant să te urmărească: arată cât mai bine
Nu a existat niciodată un răspuns mai bun la întrebarea „cum să faci un bărbat evitant și disprețuitor să te alerge” – răsfață-te. Ieși la cumpărături, alege o coafură nouă sau îmbrăcă-te perfect în salon. Gândește-te la idei de ținute pentru o primă întâlnire . Aspectul tău atrăgător ar putea stârni interesul unui bărbat evitant. Dacă încerci să-ți dai seama cum să faci un bărbat evitant să te alerge, poate vrei să porți haine confortabile în preajma lui – acesta este unul dintre semnele că îți place persoana de care te placi.
Totuși, nu te lăsa pradă aspectului tău fizic doar pentru a atrage atenția unei persoane care te evită. Lucrează la aspectul tău fizic astfel încât să te simți încrezătoare - persoana care te evită ar trebui să se simtă binecuvântată să fie în preajma ta. Dacă observă că atragi atenția celorlalți, acest lucru s-ar putea să o motiveze să te contacteze.
Lectură conexă: Cum se așteaptă să se schimbe viitorul relațiilor și al întâlnirilor în următorii 10 ani
8. Nu fi prea nerăbdător în privința viitorului atunci când te întâlnești cu persoane care te evită.
În ghidul de dating despre cum să faci o persoană evitantă să te urmărească, discuțiile despre viitor nu sunt nici măcar o notă de subsol. Persoanele evitante nu sunt bune când vine vorba de a vorbi despre schimbări semnificative în viață. Dacă ești prea nerăbdătoare, s-ar putea să încerce să scape din relație. Va fi prudent să nu arunci bombe precum mutarea împreună sau nunta.
Deși înțeleg că acest lucru ar putea fi frustrant pentru tine, care s-ar putea să aștepți cu nerăbdare un viitor cu partenerul tău, cu o persoană evitantă, trebuie să o iei încet. Dorința de schimbare trebuie să vină de la „ei”. Ceea ce poți face este să le spui în mod subconștient că ești pregătită. Ia-i ca pe unul dintre cei mai importanți pentru nunți și recepții. Fii fericită de ocazie. S-ar putea să-și dea seama de fericirea ta și să înceapă să se gândească la viitor - cine știe?
9. Reduceți utilizarea rețelelor sociale atunci când urmăriți o persoană evitantă
Persoanele evitante sunt atrase de persoanele care nu își petrec întreaga viață pe rețelele de socializare. Persoanele evitante sunt rezervate și nu apreciază faptul că fotografiile lor sunt postate online. Așadar, dacă ești la o întâlnire, nu posta nimic despre ea - nici fotografiile tale, nici măcar fotografiile din cadrul întâlnirii. Trăiește clipa. O persoană evitantă s-ar putea să o aprecieze pe deplin.
Mai mult, absența de pe rețelele de socializare te poate ajuta să construiești un mister în jurul tău. O persoană evitantă, care ar putea dori să te cunoască mai bine prin intermediul unor rețele de socializare, s-ar putea să nu obțină nimic, stimulându-i astfel curiozitatea. De asemenea, absența ta o poate face să te îndrăgească mai mult - acesta este un semn că regula interzicerii contactului funcționează . S-ar putea să vrea mai mult de tine - așa poți face ca o persoană evitantă să-ți fie dor de tine (fă cu ochiul!).
10. Spune-le cum te fac să te simți
Când încerci să descoperi cum să faci o persoană evitantă să te urmărească, este necesar să comunici deschis – să-i spui ce funcționează pentru tine. Persoanele evitante se pot izola atunci când cred că pătează relația. Dacă crezi că se întâmplă acest lucru, spune-le ce apreciezi la ele sau evidențiază lucrurile pe care le fac și care te fac să zâmbești.
Când se vor simți potriviți, vor fi mai deschiși la ideea de a continua relația cu tine. Spune-le că te bucuri de compania lor și că ți-au creat un spațiu sigur. Ai putea, de asemenea, să recunoști subtil micile lucruri dulci și favorurile pe care ți le fac - un simplu zâmbet sau comandarea băuturii tale preferate cât timp sunteți împreună.
Acestea fiind spuse, răbdarea și reținerea sunt cheile dacă vrei să fugi de o persoană evitantă. Și amintește-ți întotdeauna că, în timp ce înveți cum să faci o persoană evitantă să te fugărească, nu încerca să o schimbi. Iubește-o pur și simplu – defectele și ciudățeniile ei. Iubirea necondiționată – genul care nu așteaptă prea mult în schimb – îi poate ajuta să se deschidă față de tine. Ai răbdare cu ea. Vor veni la tine când va fi pregătită.
Întrebări frecvente
Când o persoană evitantă te îndepărtează, întreabă-o cum o poți susține. Există șanse mari să te ignore din cauza neliniștii. Poate că are nevoie de puțină mai multă comunicare sau de puțină mai multă reasigurare fizică pentru a se simți mai în siguranță alături de tine. În același timp, evită prea multă siguranță și cultivă răbdare. Și dacă îți cere spațiu, respectă-i acest lucru.
Nu te urmăresc. Poate că sunt curioși în legătură cu tine, dar o persoană evitantă nu va face niciodată un efort grandios pentru tine. O persoană cu un stil de atașament evitant consideră de obicei că este dificil să se schimbe singură. Unii reușesc să modifice modul în care fac față și modul în care formează atașamente după terapie.
Răbdarea este cheia. Nu grăbi nimic. Ieși la întâlniri, spune-le că îi apreciezi. Fii puțin misterios. Fă-i curioși în legătură cu tine și apoi poți continua de acolo.
Stilul de atașament nesigur în relații: cauze și cum să-l depășești
Psihologia stilurilor de atașament: Modul în care ai fost crescut afectează relațiile
Contribuția dumneavoastră nu constituie o donație caritabilă . Aceasta va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în scopul nostru de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
Recomandări
6 sfaturi pentru a-ți ajuta partenerul să renunțe la fumat la 50 de ani
Felul în care te tratează este ceea ce simte pentru tine - este oare adevărat?
Cum să dezamăgești ușor pe cineva cu bunătate și grație — 13 sfaturi
Cum să arăți respect într-o relație — 9 moduri
Capcanele sindromului tipului de treabă: Cum afectează relațiile
Navigarea complexităților consimțământului în relațiile moderne
11 moduri de a te descurca cu un soț exigent sexual
Responsabilitatea în relații – semnificație, importanță și modalități de practică
Cum să-ți ceri scuze iubitului tău: 15 moduri
10 întrebări de verificare a relației care te fac să te gândești pentru o conexiune mai profundă
Este o relație monogamă potrivită pentru tine? 11 întrebări care te vor ajuta să afli
10 semne că ești într-o relație cu adevărat stabilă (chiar dacă simți contrariul)
7 semne subtile că partenerul tău este tăcut și renunță la relația voastră
Relații sigure – Ce sunt și cum arată?
Limbajul iubirii prin atingere fizică: ce înseamnă cu exemple
Îmi place de el sau de atenția pe care mi-o acordă? Modalități de a afla adevărul
17 aspecte non-negociabile în relații asupra cărora nu trebuie să faci niciodată compromisuri
15 moduri de a rezolva problemele relaționale fără a te despărți
9 exemple comune de gaslighting narcisist pe care sperăm să nu le auziți niciodată
Cele mai importante 7 calități ale unei relații sănătoase