Prima ceartă într-o relație – La ce să te aștepți

Prima ceartă într-o relație are loc de obicei odată ce perioada lunii de miere începe să se apropie. Atât tu, cât și partenerul tău sunteți conectați emoțional până acum, iar această ceartă aduce multă durere și suferință. Este prima dată când imaginea perfectă a relației pe care o aveai în minte începe să se ciobească pe margini.

Certurile inițiale dintre doi parteneri sunt întotdeauna provocatoare din punct de vedere emoțional, mai ales pentru că relația este încă nouă și încă lucrezi la construirea unei fundații solide. Acestea fiind spuse, trebuie să recunoaștem că, deși certurile sunt sănătoase pentru o relație, confruntarea cu prea multe probleme la începutul unei relații poate să nu fie un semn promițător.

Se presupune că dezacordurile apar în timp, pe măsură ce vă simțiți mai confortabil unul cu celălalt. Așadar, dacă vă întrebați: „Când se ceartă cuplurile pentru prima dată?”, trebuie să știți că există și așa ceva ca o ceartă prea devreme. Dacă se întâmplă înainte de a cincea întâlnire, atunci poate fi puțin alarmant, dar o ceartă este oarecum inevitabilă dacă sunteți împreună de, să zicem, aproximativ trei luni. Pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine consecințele certurilor inițiale și cum să le gestionați cu abilitate, haideți să aruncăm o privire asupra complexității conflictului și a rezolvării acestuia.

Cât de mult înseamnă prea multă ceartă într-o relație?

Odată ce nu-ți mai vezi partenerul prin ochelari roz, semnalele de alarmă evidente devin mai proeminente. Acestea pot fi cele mai grele luni într-o relațieMegan, cititoarea noastră din Long Island, vorbește despre o perioadă teribilă din viața ei: „S-a despărțit de mine după prima noastră ceartă. Știam că dezacordurile timpurii într-o relație nu pot fi un semn bun, dar am tot închis ochii la ele. Multe diferențe minore dintre noi s-au acumulat și, dintr-o dată, lucrurile au disproporționat-o complet, ducând la o ceartă mare, care s-a întâmplat să fie și ultima noastră.”

Deși cu toții suntem pentru certurile constructive și sănătoase, dacă în cupluri există probleme de la bun început, poate fi un semn că nu sunt compatibili unul cu celălalt. În loc să vă faceți griji pentru cât de des vă certați, ar trebui să vă concentrați asupra modului în care vă comportați într-o ceartă cu partenerul vostru. Păreți să vă criticați reciproc și să recurgeți la atacuri verbale brutale sau gestionați situația rațional, ca doi adulți maturi, și încercați să ajungeți la o soluție?

Cercetare arată că fiecare cuplu se ceartă mai mult sau mai puțin pe probleme similare, cum ar fi copiii, banii, socrii și intimitatea. Dar ceea ce diferențiază cuplurile fericite de cele nefericite este faptul că primele tind să adopte o abordare orientată spre soluții. conflictelorAcestea fiind spuse, dacă vă certați o dată sau de două ori pe lună, nu este nevoie să vă faceți griji. Dar dacă se întâmplă să vă certați în fiecare zi, poate ar trebui să reconsiderați relația și să aveți o discuție eficientă cu partenerul/partenera despre situația voastră.

Citire asemănătoare: 30½ Fapte despre dragoste pe care nu le poți ignora niciodată

Cum se schimbă o relație după prima ceartă?

Într-o relație nu poate fi niciodată totul roz și curcubeu. În cele din urmă, un cuplu va fi în dezacord pe unele aspecte, iar acest lucru va duce inevitabil la prima ceartă într-o relație pentru care poate nu erai pregătit. Poți încerca să te gândești în felul următor - această ceartă între iubiți determină cât de solidă este fundația voastră. Ești confuz? Permite-ne să vă facem puțină lumină.

După ce te cerți cu partenerul tău pentru prima dată, s-ar putea să-ți dea o cutie de ciocolată ca să te calmezi și să uiți de ce v-ați certat în primul rând. Sau s-ar putea să intrați într-un război rece, blocându-vă unul pe celălalt zile întregi. Totul ține de cum alegeți să vă împăcați. Supraviețuirea acestei certuri ține de priorități, compromis și de prima ta lecție despre... iertarea într-o relație.

Certurile din primele etape ale relației pot întări legătura dintre voi, deși prea multe certuri în timpul unei întâlniri s-ar putea să nu fie prea plăcute. S-ar putea să fii cu sufletul la gură, întrebându-te dacă această relație va merge mai departe și nu poți scăpa de teama de a-ți pierde partenerul pentru totdeauna.

Însă prima ceartă cu prietena/iubitul tău nu indică o lipsă de iubire unul față de celălalt. Este o oportunitate de a vorbi cu ei/ele pentru a rezolva lucrurile și a ajunge la o soluție care să funcționeze pentru amândoi. Cheia este să prioritizezi relația în timp ce rezolvi o ceartă și să înțelegi bine nevoile partenerului tău. Mai mult, sexul de reconciliere după prima ceartă într-o relație este garantat a fi uluitor.

Urăște cearta, nu persoana. Rezolvă conflictele cât de repede poți. Deși toate acestea sunt sfaturi bune, este imperativ să spunem că acest război al cuvintelor schimbă puțin dinamica relației, mai ales dacă apar dezacorduri mult prea devreme într-o relație. Hai să aflăm cum:

Citire asemănătoare: 11 certuri în relație care înseamnă sfârșitul legăturii voastre

1. Înveți să faci compromisuri

Prima mare ceartă din relația ta te învață mult mai multe decât credeai. Până când perioada lunii de miere s-a terminat, te bucuri de căldura unei relații romantice frumoase. Adrenalina și fluturii din stomac nu te lasă să te gândești la lucrurile care pot merge prost în relație.

Tot ce te poți gândi este cât de îndrăgostiți sunteți amândoi. Dar când cearta izbucnește în sfârșit, învățați să vă gândiți la sentimentele celuilalt și ajungeți să înțelegeți cum reacționează partenerul vostru în situații dificile. Îți arată o nouă latură a lui și poate chiar descoperi o nouă latură a ta.

Înveți să pui nevoile partenerului tău mai presus de ale tale. Pentru prima dată, îți dai seama că unul dintre cele mai importante elemente ale unei relații fericite este capacitatea de a face compromisuri. Dar există lucruri la care poți face compromisuri și anumite... lucruri la care nu ar trebui să faci niciodată compromisuri indiferent câte lupte ai. Vei înțelege mai bine și aceste lucruri pe parcurs.

2. Îți depășești temerile

Când ești într-o relație nouă, există întotdeauna teama de viitor. Capul tău este plin de incertitudine, dacă partenerul te va accepta în cea mai rea stare a ta sau dacă va putea face față momentului în care veți începe să vă certați amândoi. Practic, îți faci griji cum să supraviețuiești primei certuri cu iubitul/prietena ta.

Te tot întrebi dacă ești într-o relație cu persoana potrivită. Compatibilitatea într-o relație este un factor important. Când are loc prima ta confruntare, observi cum gestionează partenerul tău situația și, mai important, cum te gestionează și pe tine. Toate temerile tale fie încep să dispară încet, fie primesc o confirmare.

Vorbind despre primele certuri pe care le-a avut cu iubitul ei, Lorraine, proaspăt absolventă de facultate, ne-a spus: „După șase luni de relație și fără certuri, credeam că ne descurcăm de minune. Dar după prima noastră relație importantă, mi-am dat seama că mai aveam atât de multe de învățat unul despre celălalt. A scos la iveală o altă dimensiune a sentimentelor noastre.”

3. Învățați să respectați limitele celuilalt

Într-o relație nouă, amândoi sunteți încă în procesul de cunoaștere reciprocă. De multe ori, s-ar putea să depășiți limita și să uitați de... limitele relațiilor sănătoase pe care trebuie să o menții. Ceea ce ai fi putut crede că este o glumă ar fi putut fi, foarte posibil, o insultă la adresa partenerului tău, escaladând foarte repede într-o situație de genul „O, nu! Ne-am certat pentru prima dată”.

Dacă ți-ai rănit sau jignit partenerul fără să vrei, s-ar putea să te simți pierdut în privința modului în care să remediezi situația. Cu toate acestea, certurile de acest gen te ajută să înțelegi mai multe despre limitele partenerului tău și ce anume îl deranjează. Și așa înveți să recunoști și să respecți limitele lui. Este important să vorbești cu partenerul tău despre ce consideră el acceptabil și ce consideră nepoliticos pentru a ști unde să tragi o linie.

4. Fundația ta devine mai solidă după prima ceartă într-o relație

Această ceartă într-o relație este și testul fundației tale. Când supraviețuiești primei mari certuri, ajungi să știi cât de puternică este relația voastră. Când încep certurile într-o relație? Nu există un răspuns clar la această întrebare. Poate după ce se termină perioada cu ochii însoriți și îndrăgostiți, în care tot ce faci este să te simți infatuat de cealaltă persoană. Dar odată ce asta a trecut, începi să te gândești la lucruri mai profunde și observi... relație steaguri roșii mai clar.

Prin astfel de certuri ajungi să-ți cunoști partenerul la un nivel mai concret și emoțional. Amândoi vorbiți mai deschis, sunteți vulnerabili și vă conectați unul cu celălalt prin durere. Vă face pe amândoi mai puternici emoțional și ajungeți să vă înțelegeți mai bine. Fundația voastră se consolidează pe măsură ce începeți să înțelegeți și să descoperiți noi straturi ale personalității celuilalt.

Citire asemănătoare: 22 de sfaturi pentru a supraviețui primului an de căsnicie

5. Ajungeți să vă cunoașteți

Primele luni ale relației sunt despre a impresiona și cucerirea partenerului tăuÎn acest moment, poate că încă nu te simți suficient de confortabil să-i dezvălui „adevăratul sine” partenerului tău. Dar lucrurile se schimbă după primele câteva certuri de cuplu. Ar trebui să-ți dezvăluie adevăratul sine și să ajungi să știi dacă partenerului tău îi place această versiune a ta.

În timpul primei certuri, ajungi să înțelegi atât de multe lucruri despre partenerul tău. Așadar, dacă vă certați într-o etapă incipientă a relației, nu vă faceți griji! Aceasta este, de fapt, o oportunitate extraordinară de a îndepărta acele straturi și de a descoperi ce se află dedesubt. Afli despre lucrurile care îl rănesc pe partenerul tău, ce simte partenerul tău față de tine și de relație, precum și despre temerile și vulnerabilitățile sale. Acest lucru te ajută să-ți înțelegi mai bine partenerul, ceea ce, fără îndoială, îți va fi de mare folos în viitor.

6. Creșteți împreună

„După prima noastră ceartă, m-am simțit imediat atât de matură și matură într-o relație. Înainte de asta, mă simțeam ca și cum eram doar doi adolescenți îndrăgostiți care plecau în aventuri. Dar prima ceartă într-o relație te învață cu adevărat că există mult mai mult decât să fii împreună, mai ales când vrei să construiești o relație.” relatie serioasa „cu ei”, spune cititoarea noastră, Amelia, despre ce a aflat după prima ei ceartă majoră cu iubitul ei, Michael.

Vor urma multe alte ciocniri, dar aceasta vă învață să vă gândiți unul la celălalt și să păstrați caracterul sacru al relației voastre mai presus de toate. Vă dați seama că nu mai este vorba despre două persoane separate, ci despre voi ca și cuplu. Aceasta este creșterea și maturitatea la care se referea Amelia. O ceartă nu înseamnă neapărat că s-a terminat. Mai degrabă, este vorba despre depășirea obstacolelor împreună și despre a ne ține strâns unul de celălalt.

Amândoi realizați importanța cuvântului „noi”. Asta vă face să lucrați la relația voastră împreună ca și cuplu și amândoi creșteți împreună și ieșiți mai puternici. Prin diferențele și certurile voastre, construiți intimitatea intelectuală. Asta vă spune cât de puternici, vulnerabili și suportivi sunteți în relație.

Citire asemănătoare: 21 de mesaje de dragoste pentru a-i trimite mesaje iubitului tău după o ceartă

Ce poți face după prima luptă?

Prima ceartă în timpul unei întâlniri este întotdeauna cea mai memorabilă. Este cearta care pune bazele tuturor celorlalte certuri care vor urma. Dacă nu gestionezi bine acest lucru, va fi folosită și ca punct de referință atunci când lucrurile se înrăutățesc între tine și partenerul tău. Nu uita, este important să... comunică cu partenerul tău după ceartă, în loc să cedezi în fața conflictelor de ego. Iată ce poți face după prima ceartă cu iubitul/prietena ta:

1. Nu aștepta prea mult să te împaci

Cât ar trebui să dureze o ceartă într-o relație? Răspunsul constă în cât de repede o poți rezolva, mai ales dacă vă certați în primele etape ale unei relații. S-ar putea să fii tentat să-i oferi partenerului tău... tratament silentios, sperând să-i faci să-și dea seama de greșeala lor. Dar adevărul este că, cu cât vă ia mai mult timp să vă împăcați, cu atât sunt mai mari șansele ca sentimentele negative unul față de celălalt să se înmulțească rapid.

Când suntem supărați pe cineva, tot ce ne gândim sunt aspectele negative ale relației. Aceste gânduri negative continuă să crească dacă nu începi să vorbești cu partenerul tău pentru a vă împăca. Nu aștepta prea mult să te împaci, altfel va deveni și mai dificil să rezolvi problema.

2. Arată compasiune

Trebuie să fii plin de compasiune față de partenerul tău. Indiferent a cui este vina, trebuie să-ți amintești că și partenerul tău este rănit de această ceartă. În loc să joci jocul învinuirii, trebuie să arăți compasiune față de partenerul tău și să-i înțelegi sentimentele.

Arătând compasiune, partenerul tău își va da seama că îți pasă de sentimentele lui și, în cele din urmă, amândoi veți ajunge să vă cereți scuze unul altuia. După cum am spus, certurile vă pot apropia și mai mult, iar a fi înțelegător și empatic este modalitatea corectă de a... reluarea legăturii după o ceartă mare.

3. Calmează-te mai întâi

Trebuie să te calmezi înainte de a vorbi cu partenerul tău. Într-o stare de furie, începem adesea să spunem lucruri pe care nu le vrem înțeles. Înainte ca o mică neînțelegere să se transforme într-un spectacol de strigăte și să te facă să dezvălui, fără să vrei, o latură urâtă a ta, este important să o îmblânzești.

Altfel, poate duce la cuvinte dureroase schimb de replici între tine și partenerul tău. Este important să nu lași furia să vorbească. Numai atunci când ești calm și stăpân pe sine vei putea vedea adevăratul motiv din spatele certului și îl vei rezolva.

Citire asemănătoare: 25 Cele mai frecvente probleme de relație

4. Comunicarea este cheia

Prima voastră ceartă nu trebuie să se termine cu partenerul dormind în camere diferite. Trebuie să comunicați cu el/ea. Vorbește cu partenerul tău și încearcă să-l calmezi. Odată ce se calmează, puteți amândoi... vorbiti unul cu celalalt despre ce te-a rănit cel mai mult. Într-o stare de calm, amândoi veți putea să vă împărtășiți perspectivele și să discutați problema într-un mod mai sănătos.

5. Încercați să rezolvați lucrurile împreună

Este important să vă gândiți la relația voastră pentru a evita ciocnirile de ego. Trebuie să stați împreună și să identificați factorii declanșatori care au cauzat această ceartă. Vă va ajuta să vă înțelegeți reciproc și să evitați același lucru în viitor. Gândiți-vă la o soluție reciproc acceptabilă și încheiați cearta cu o îmbrățișare. Îmbrățișările sunt magice. Prima ceartă nu este despre câștig sau pierdere, ci despre cât de mult prețuiți amândoi relația voastră și sunteți dispuși să munciți pentru ea.

6. Învață să ierți după prima ceartă într-o relație

Este important ca amândoi să vă iertați unul pe celălalt. Simplul fapt de a vă cere scuze, fără să vă gândiți, va duce la încă o ceartă. Învățați să vă iertați unul pe celălalt pentru greșelile făcute și să treceți mai departe. Iertarea vă va ajuta să vă ridicați povara de pe inimă și vă veți putea concentra mai mult asupra partenerului și a relației.

Discordiile inițiale sunt uneori la fel de dureroase ca confruntându-mă cu suferința sau o despărțire. Tocmai pentru că începi să simți aceste emoții negative, ies la iveală temerile tale legate de relație. Adevărul este că prima ceartă cu partenerul tău este un lucru pozitiv.

Poți întreba: „Ce am învățat din prima noastră ceartă?” Ei bine, ai ajuns să-ți cunoști partenerul mai bine și ți-ai dat seama cât de mult îl iubești. Este ca un semnal de alarmă în care lucrurile devin reale și amândoi începeți să lucrați la relația voastră. Nu te teme de conflicte într-o relație, deoarece după ce le rezolvați amândoi, amândoi veți ajunge să râdeți de cum s-a întâmplat după câțiva ani. Consideră asta un pas pozitiv către consolidarea relației voastre!

Întrebări frecvente

10 semne că te-ai căsătorit cu persoana nepotrivită

Iată cum să oprești certurile constante într-o relație

8 certuri pe care fiecare cuplu le va avea la un moment dat în relația sa

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite