13 semnale de alarmă într-o relație la care să te aștepți cu nerăbdare

Semnalele de alarmă într-o relație sunt mult subestimate. După cincisprezece minute de la o întâlnire la cafea, tindem să ne concentrăm exclusiv pe identificarea semnalelor de alarmă la un potențial partener romantic, din instinct. Acest lucru este corect, deoarece vrem să ne protejăm inimioarele de aceleași dezastre pe care le-am suferit și înainte. 

Ce-ar fi, pentru o schimbare, să mergi de data asta cu o minte deschisă? În loc să te fixezi pe „OMG! Nu-i place regizorul meu preferat!”, îi îmbrățișezi umorul spiritual. Are un zâmbet drăguț, nu? În plus, a făcut „dansul cecului” ca să împartă nota de plată. Gata, trei steaguri verzi în scenă, chiar la prima întâlnire. Apeluri pentru o a doua, nu crezi?

Deci, care sunt exact acești indicatori pozitivi într-o relație, atât de esențiali pentru a forma o legătură sănătoasă? Pentru a vă oferi o imagine mai clară, am vorbit cu un psiholog Juhi Pandey (master în psihologie), specializată în consiliere pentru întâlniri, consiliere premaritală și despărțiri, și și-a ales creierul pentru câteva perspective profunde.

Ce sunt steagurile verzi într-o relație?

În cuvinte simple, steagurile verzi sunt trăsături ale bunătății inerente ale persoanei iubite. Să presupunem că într-o dimineață ai sărit peste micul dejun și ai plecat în grabă la birou. Chiar când ești cel mai flămând și mai morocănos, primești un colet de la restaurantul tău chinezesc preferat cu un mic bilet: „Ia prânzul înainte să începi să-i cerți pe toți cei de la birou”. Ești copleșit de acest lucru. semn că ține foarte mult la tine și te gândești: „Cum poate cineva să fie atât de atent?”

Acesta, chiar aici, este un exemplu excelent de semnale de alarmă în relații. Ar putea fi orice, de la manierele lor decente, la maturitatea emoțională, inteligența sau zâmbetul acela uimitor. Practic, semnalele de alarmă la o persoană se referă la laturile admirabile ale personalității sale, care îți oferă dreptul de a intra în siguranță într-o nouă relație. Ai observat recent zece semnale de alarmă sigure la un bărbat sau o fată? Ai tot sprijinul nostru dacă intenționezi să investești timpul tău prețios și energia emoțională în această ființă umană uimitoare.

Știind că împărtășiți valori comune cu partenerul/partenera încă din primele etape ale relației, vă oferă speranța că sunteți pe aceeași lungime de undă și că ați pornit cu dreptul. Dacă totul merge bine, relația voastră va fi pe termen lung. În conversația noastră cu... Juhi, ea a făcut o analogie excelentă între culori și calitățile afirmând partenerul tău este compatibil cu tine.

Ea spune: „Așa cum culoarea verde este un simbol al naturii, al creșterii și al prosperității, în mod similar, steagurile verzi la o persoană sugerează că își permite partenerului să se îngrijească. Acceptând individualitatea partenerului tău și fiind un sistem de sprijin constant, contribui direct la creșterea sa personală, oferindu-i un impuls solid nivelului de încredere și puterii de a se iubi pe sine.”

Citire asemănătoare: 12 valori fundamentale într-o relație pentru o legătură fericită și de durată

13 semnale de alarmă într-o relație la care să te aștepți cu nerăbdare

Știi, nu există o singură modalitate de a defini semnalele de alarmă într-o relație sănătoasă. Fiecare individ are propria versiune. În povestea ta, comunicarea regulată sau interacțiunea directă ar putea fi cea mai bună abordare pentru a te conecta cu partenerul tău la un nivel mai profund. Dar dacă vorbești cu vecinul tău de alături, probabil că va considera că este obositor și se va simți sufocat într-un scenariu similar. 

Acum că te gândești să inspectezi cu strictețe caracteristicile unei potriviri bune, ar trebui mai întâi să-ți pui la punct versiunea. Stai în tăcere și reflectă cu atenție asupra nevoilor tale și așteptările într-o relațieÎți va fi mai ușor să pregătești acea listă mentală de verificare dacă ești sincer cu tine însuți. Desigur, te îndemnăm să rămâi cu picioarele pe pământ și să fii practic în timp ce îți imaginezi partenerul visurilor îmbrăcat în valori înalte și excelență în fiecare aspect al vieții sale.

În caz că nu ați observat deja, chiar și Prinții Fermecători și Cenușărese din lumea reală vin cu partea lor de defecte și excentricități. Dacă vă așteptați ca ei să vă cumpere un ponei, să vă ducă în Italia la prima întâlnire sau să fie dulci ca o piersică 24/7, s-ar putea să fie nevoie să așteptați la o coadă lungă pentru a-l întâlni în sfârșit pe iubitul cărților de povești.

Există anumite exemple de steaguri verzi într-o relație care sunt foarte elementare și o necesitate absolută pentru o relație. parteneriat sănătosConform lui Juhi, „Trei semnale de alarmă importante pe care trebuie să le urmăriți într-o relație sunt: ​​persoana respectivă vă respectă, vă permite să aveți propria viață și aveți o înțelegere reciprocă a rolurilor voastre în relație”. Aici, ne-am gândit să notăm 13 semnale de alarmă într-o relație dintr-o perspectivă generică, în beneficiul fiecărui cuplu new age:

Citire asemănătoare: Efortul într-o relație: Ce înseamnă și 12 moduri de a-l arăta

1. Te poți bucura de liniște alături de ei

O tăcere stânjenitoare este o adevărată pacoste. Chiar și trei sau patru persoane care stau la o masă pot simți „O, nu! Ce să mai spun?”, darămite două persoane la o întâlnire. Când ajungi în acea stare de mulțumire cu cineva, imaginează-ți cât de ușor vă integrați unul în vibrațiile celuilalt, cât de în siguranță psihologică te simți cu acea persoană minunată. 

Vă duceți pe un acoperiș. Stați unul lângă altul. Nu faceți nimic, nu spuneți nimic. Priviți doar stelele și luminile orașului care clipesc în tăcere. O fericire absolută! E puțin dificil să observi steagurile verzi în etapa de conversație a relației. Dacă ai deja acest nivel de confort cu persoana minunată cu care te întâlnești, atunci este o idee bună. semn că sunt păstrători!

2. Sunt sensibili la tulburările tale emoționale

Viața este un montagne russe. Într-o zi primești o promovare, iar în clipa următoare moartea unui prieten drag te zdrobește în bucăți. Încă de când ne-a lovit pandemia, cu toții am fost cufundați într-o oarecare măsură în amenințarea anxietății și a atacurilor de panică. Când te lupți cu tine însuți pentru a trece peste tremur și agitație, ai nevoie de cineva care să te țină de mână și să te calmeze. Îți poate explica cum creierul tău anxios amplifică problemele mai mici în ceva teribil. 

Este important ca persoana cu care te întâlnești să înțeleagă și să empatizeze cu dificultățile tale, în loc să te bată joc de tine. Este unul dintre semnalele de alarmă într-o relație pe care pur și simplu nu îl poți ignora. Juhi spune: „Partenerul tău trebuie să fie sensibil în privința tulburărilor tale emoționale, deoarece aceasta este esența oricărei relații funcționale. De asemenea, indică faptul că persoana te acceptă așa cum ești. Înțelege că atunci când există suișuri, vor exista și coborâșuri. Și ambele... partenerii ar trebui să se sprijine reciproc prin toate acestea.”

3. Ei înțeleg când spui „nu”

În toate articolele noastre, subliniem importanța comunicării deschise într-o relație sănătoasă, iar capacitatea de a-ți exprima limitele ar trebui să fie o prioritate absolută. Doar pentru că ești îndrăgostit de cineva nu înseamnă că trebuie să spui da la tot ce îți cere. Dacă o faci, asta nu va face decât să-ți amplifice nesiguranțele în relație.

Încerci să-i faci fericiți sacrificându-ți propriile nevoi, opinii și alegeri. Ei bine, asta nu e sănătos, nu-i așa? Ai voie să refuzi o propunere la film dacă ești obosit după o zi lungă. Poți... spune nu sexului când nu ai chef. Și poți exprima aceste preocupări atunci când partenerul tău are capacitatea emoțională de a percepe feedback-ul cu înțelepciune. 

Ar fi putut reacționa printr-o criză de nervi, supărându-se pe tine sau ignorându-ți regulile. Nu se știe niciodată! Totuși, aceste reacții nu se adună ca exemple de semnale de alarmă într-o relație. Juhi menționează în acest context: „A-ți respecta «nu» înseamnă că partenerul tău te respectă ca persoană și ca individ. Este un semn că ești valorizat și apreciat într-o relație.”

4. Își împart de bunăvoie responsabilitățile 

Relațiile sunt, în esență, proiecte de echipă. Este nerezonabil să te aștepți ca o singură persoană să își asume toate responsabilitățile - mari sau mici. Nu vorbesc doar despre treburile casnice. Responsabilitatea în relații depășește acest nivel și poate apărea în multe forme. Există responsabilități financiare, rezistență emoțională, angajament față de viitor și așa mai departe. 

Poți să-ți dai seama de asta odată ce începi să locuiești cu partenerul tău. Ți se alătură de bunăvoie ca să o duci pe mama la dentist? Sau poate nu trebuie să le amintești de două ori să cumpere alimente când ești ocupată să speli rufele. Marchează asta ca pe un semn de iubire. Este un semnal de alarmă clar. 

5. Unul dintre cele mai atractive semnale de alarmă la un bărbat sau o fată: Mențin contactul vizual

Oricât de nesemnificativ ar suna, atracție de contact vizual are o influență mai profundă asupra soartei relației. Ai bifat acest lucru în lista ta de semnale de alarmă la un tip sau o fată chiar la prima întâlnire? Dacă da, atunci cred că te așteaptă o surpriză. În caz că nu știai, există... studiu care dovedesc că privirea reciprocă neîntreruptă are puterea de a spori sentimentele de iubire pasională. Sună cam așa.

O persoană care poate menține contactul vizual constant (cu excepția cazului în care este autistă și consideră contactul vizual inconfortabil) este sinceră în privința intențiilor sale. Este foarte prezentă în conversație - atât fizic, cât și mental. Nimic din lume nu o distrage de la a petrece acel moment cu tine în întregime. Și trebuie să spun cu voce tare că este romantic de-a dreptul? Să ne privim în ochi, să auzim paharele de vin clinchetând - oh, gândește-te la chimia din timpul conversației!

Citire asemănătoare: 19 exemple de limite sănătoase în relații

6. Disponibilitatea emoțională este punctul lor forte

Unul dintre cele mai importante semnale de alarmă într-o relație cu un bărbat, o femeie sau cu oricine: disponibilitatea lor emoțională. Bărbații, în special, nu sunt întotdeauna vocali în legătură cu sentimentele lor tot mai mari pentru tine. Exprimarea emoțiilor și a tulburărilor interioare nu este atât de ușoară. 

Când întâlnești o persoană care este deschisă să-și împărtășească trauma din copilărie, știi că este o experiență reală. Faptul că este vulnerabilă în preajma ta arată cât de mult are încredere în tine și prețuiește această relație. Consecvența emoțională este un semnal de alarmă dorit pentru toate sexe. 

7. Te văd în viitorul lor – aproape și departe

Considerăm că acesta este un semnal de alarmă într-o relație, deoarece arată dacă partenerul tău are fobie față de angajament sau nu. O persoană care apreciază cu adevărat prezența ta în viața ei nu te-ar exclude niciodată din planurile sale de viitor. Poate că te-ar invita la o nuntă peste nouă luni. Ar putea chiar să-și împărtășească ideile pentru casa visurilor tale și să-ți ceară sugestii.

Vei înțelege exact unde te afli în această relație și dacă sunteți pe aceeași lungime de undă sau nu. Juhi spune: „A-ți vedea partenerul în viitor – fie că este vorba de viitorul apropiat sau peste cinci ani – este un semnal de alarmă clasic într-o relație. Așa știi că te așteaptă ceva real. Altfel, este doar o relație ocazională care nu te duce nicăieri.”

8. Steagul verde la o persoană: Te prioritizează în viața sa 

În mintea noastră, cu toții ne cunoaștem prioritățile principale în viață - acestea ar putea fi părinții, cariera, o pasiune sau poate un prieten special. Alocăm timp pentru toate acestea, în funcție de importanța lor. Vei reuși cumva să repetăm ​​pentru spectacolul tău de balet, în ciuda orelor aglomerate de la birou. După cum se spune, „Totul ține de priorități”. Același gând este valabil și pentru relații.

Întrucât te afli în fruntea listei de priorități a unei persoane, acest lucru ar trebui să fie vizibil în acțiunile sale. Dacă simți că sunt te păstrează ca rezervă și nu îți acordă niciodată importanța cuvenită, e mai bine să pleci. Să căutăm câteva semnale de alarmă într-o relație cu un bărbat, o femeie sau o persoană non-binară. Își scurtează câteva alte întâlniri doar pentru a petrece mai mult timp cu tine? Te contactează pentru sfaturi înainte de a lua o decizie importantă? Continuă să adaugi. Pe măsură ce această listă crește, relația ta devine mai puternică ca niciodată. 

Citire asemănătoare: 20 de sfaturi pentru a fi un iubit mai bun și a o face lumea ta

9. Un semnal de alarmă important într-o relație: Atenție neîmpărțită 

Ai fost la o întâlnire în care persoana de lângă tine era pierdută la telefon tot timpul? A comandat mocktail-uri, chiar dacă tu evident voiai o cafea rece, iar între timp a primit zece apeluri telefonice. Nu-i așa că e unul dintre... cele mai mari dezamăgiriA fi distras, absorbit de sine sau preocupat în timpul unei conversații nu este ceea ce numim „trăsături distinctive ale unei relații bune”, mai ales când începeți să ieșiți împreună și se presupune că cei doi sunt entuziasmați de timpul petrecut împreună.

Deci, care sunt semnalele de alarmă în etapa de conversație a relației? Partenerul tău este nerăbdător să te cunoască mai bine. Nu va rata nicio ocazie să bea o cafea și să stea de vorbă cu tine. Va râde la glumele tale prostești și nu va râde doar cu milă. Glumesc! Când o persoană este 100% interesată de tine, vei ști că te ascultă și că opiniile tale sunt apreciate, fie că este vorba de discuții fără minte sau de convingeri puternice într-un anumit subiect. 

10. Îți place intimitatea fizică (nu doar sexul!)

M-ai auzit bine. Sexul este într-adevăr un element decisiv Asta ar putea face diferența în cât de aproape te simți de o persoană. Dar intimitatea fizică dulce și inocentă are propriul ei farmec. A dormi împreună ar putea însemna, de asemenea, că v-ați îmbrățișat și v-ați pierdut în vise frumoase. Trebuie să fie întotdeauna sex? 

Scena 1: Voi doi împărțiți un taxi în ploaie. Vă trag mai aproape și vă îmbrățișează. Radioul pornește. Ce lume minunata.

Scena 2: Faci cafea în bucătărie. Intră să ia o sticlă, te sărută ușor pe obraz și pleacă. Nicio dramă, doar un moment trecător de afecțiune.

Scena 3: Ori de câte ori traversezi strada, mâinile lor te strâng instinctiv pe ale tale. 

Imaginează-te în aceste scenarii și vezi cât de cald simți în sufletul tău. Oameni buni, asta e. De fapt, o recenzie recentă studiu Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Binghamton a descoperit o legătură puternică între atingerea intimă non-sexuală (cum ar fi îmbrățișările, ținerea de mână sau îmbrățișările) și căsniciile solide. Ce ziceți? Nu este acesta unul dintre semnalele de alarmă fundamentale de care trebuie să țineți cont într-o relație?

Citire asemănătoare: Dinamica și importanța sexului într-o relație

11. Sunt deschiși la rezolvarea problemelor 

Permite-mi să-ți spun, există două tipuri de oameni într-o relație. Unul îți cere să stai și să ai o conversație productivă pentru a găsi o soluție la problema cu care te confrunți. Celălalt va intra imediat în defensivă și va arunca întreaga vină asupra ta. Acum tu decizi care dintre ei ți se pare mai sustenabil pe termen lung.

Vrei să treci printr-un joc nesfârșit de despărțiri și reconcilieri? Sau tânjești după stabilitate pentru a gestiona relația ca doi adulți maturi? Alegerea îți aparține. Ca să-ți dau o sugestie susținută de cercetări,... articol Un studiu publicat în Science Daily arată că majoritatea cuplurilor tind să se certe mai mult sau mai puțin pe aceleași subiecte - copii, bani, socri sau intimitate. Ceea ce diferențiază cuplurile fericite de cele nefericite este abordarea lor orientată spre soluționarea conflictelor.

Juhi menționează în acest sens: „Nu există nimic comparabil cu o comunicare deschisă într-o relație sănătoasă pentru a dobândi o atitudine orientată spre rezolvarea problemelor, fie ele majore sau minore. Dacă ambii parteneri au răbdarea să transmită și să asculte versiunea celuilalt, păstrându-și calmul, orice problemă poate fi rezolvată. În plus, atunci când împărtășești valori comune cu partenerul tău, cum ar fi acesta, se observă în mod clar cum sunt compatibili cu tine.”  

12. Au încredere în propria piele

Încrederea partenerului tău în așteptările, capacitățile și, cel mai important, cunoașterea foarte bună a sinelui este unul dintre indicatorii pozitivi ai unei relații. Faptul că își cunoaște clar intențiile asigură că nu vor exista capcane bruște sau certuri urâte între voi doi. 

Nu trebuie să-ți faci griji că va deveni prea posesiv în niciun moment. Această persoană va avea încredere sinceră în tine pentru că are încredere deplină în motivele tale. Știe că poate gestiona orice eșec minor sau major în relație fără să-și piardă mințile. Vei simți maturitatea lor, deoarece nu se tem să ia... responsabilitatea în relație pentru acțiunile lor. Spune-mi, dacă nu asta, atunci ce este un steag verde?

13. Fac obișnuitul cu totul special 

Știi, după ce faza lunii de miere se termină, tot ce ne rămâne este monotonia activităților de rutină și aceleași conversații vechi. Dar dacă această persoană este cel potrivit pentru tine, vei vedea cum chiar și zilele complet lipsite de evenimente se înseninează prin simpla lor prezență. Te fac să râzi și să te simți cea mai fericită persoană de pe pământ!

Prelegerile plictisitoare de la facultate nu par atât de plictisitoare cu ei stând lângă tine. Nu aveți întotdeauna nevoie de întâlniri elegante sau cadouri scumpe pentru a vă impresiona unul pe celălalt. Doar compania lor vă liniștește inima. Și cu aceasta se încheie lista noastră cu semnalele de alarmă esențiale într-o relație. Dacă ați putea bifa mai mult de jumătate dintre acestea, putem paria că relația voastră va rezista pe termen lung.

Dar nu intenționăm să te oprim aici. Continuă cu propria ta listă, adăugând calitățile admirabile pe care persoana iubită le prezintă încontinuu. Permite-mi să te las cu puțin de gândit. Fiecare ființă umană este o întruchipare atât a verdelui, cât și a... steaguri rosiiNu vei găsi un partener lipsit de niciuna dintre acestea. Dar pentru a forma o legătură sănătoasă, nu este înțelept să te lași atât de absorbit de steagurile verzi încât să ratezi steagurile roșii. Sperăm să găsești acel echilibru subtil undeva pe parcurs. Noroc!

Acest articol a fost actualizat în decembrie 2022.

Sfaturi de specialitate despre cum să ierți infidelitatea emoțională

Top 5 motive pentru care cadourile sunt importante pentru o relație pe termen lung

12 semne de avertizare ale unei relații eșuate

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite