Расставания никогда не бывают приятными. Тоска, боль, слезы, бессонные ночи, моменты переедания и питья — все это свидетельствует о том, что ваше сердце находится в состоянии мучения. Однако если вы проанализируете реакции мужчины и женщины после расставания, вы увидите некоторые заметные различия в том, как оба пола реагируют на горе.
Дело не в том, что один чувствует эмоциональную боль больше, чем другой. В конце концов, невозможно количественно оценить степень боли, которую испытывает человек, когда ему разбивают сердце. Разница между мужчиной и женщиной после расставания заключается в том, как проявляется эта боль.
Вы когда-нибудь пытались расшифровать поведение женщины после расставания и задавались вопросом, почему она так быстро стала отстраненной? Или потеряли душевное спокойствие из-за того, почему он так отстранен? Мы здесь с ответами.
Мужчина и женщина после расставания: 8 существенных отличий
Содержание
Расставание всегда оставляет после себя некоторую степень опустошения. В первую очередь потому, что никто не вступает в отношения, ожидая, что они когда-нибудь закончатся. Чаще всего вы надеетесь, что вы найдете свое долго и счастливо со своим партнером.
Итак, вы продолжаете вкладывать много своего времени, усилий и эмоций в развитие вашей связи с партнером. Затем все это мгновенно исчезает, оставляя вас с зияющей дырой в вашем сердце и жизни. Конечно, это обязательно ОЧЕНЬ уязвит.
Хотя боль от расставания может быть универсальной, существуют некоторые существенные различия между мужчинами и женщинами после разрыва отношений. Например, достаточно взглянуть на то, какой пол чаще расстается. Исследования показывают, что женщины в два раза чаще разрывают плохие или неудовлетворительные отношения.
Эта разница во взглядах сохраняется и на этапе после разрыва отношений, влияя на боль, процесс выздоровления и дальнейшего движения. Например, мужчины могут прибегать к запою чаще, чем женщины. Это также может быть причиной того, что некоторые из их эмоций задерживаются, поскольку они были слишком заняты лечением неприятного похмелья. Поведение женщины после расставания не обязательно означает, что она каждый день заглатывает боль, хотя большинство людей время от времени балуются ею.
Стадии расставания парня и девушки могут вам многое рассказать, если вы пытаетесь понять, как ваш друг или бывший реагирует на разрыв. Хотя по сравнению с вами их действия могут показаться совершенно другими, в их голове все, что они делают, имеет смысл. Давайте подробнее рассмотрим 8 важных различий между мужчинами и женщинами после расставания, чтобы понять:
1. Коэффициент боли после расставания
Мужчины: Меньше
Женщины: Больше
Исследование, проведенное Университетским колледжем Лондона и Бингемтонским университетом в Нью-Йорке, показывает, что женщины переживают боль от расставания острее, чем мужчины. Более того, эта боль не только эмоциональная, но может проявляться и физически.
Поэтому, когда женщина говорит, что испытывает душевную боль после расставания , на самом деле она может чувствовать физический дискомфорт в этой области. Психологическое состояние женщин после расставания может быть настолько тяжелым, потому что женщины, как правило, вкладывают в отношения больше сил, чем мужчины. Ведущий автор исследования связывает эту тенденцию с эволюцией.
Раньше короткая романтическая встреча могла означать девять месяцев беременности и всю жизнь родительской ответственности для женщины. Однако те же правила не распространялись на мужчин. Поскольку любые потенциальные отношения могут иметь серьезное влияние на наше будущее, женщины становятся более привязанными и заинтересованными в отношениях.
Если вы занимаетесь расшифровкой женского поведения после расставания, то боль, которую она испытывает сразу после расставания, — это самое большее, что она почувствует. Самое лучшее в женской психологии после расставания — это то, что боль не бывает разной интенсивности, она обычно начинается с сильной интенсивности и начинает утихать, в зависимости от того, сколько конструктивной работы женщина проделывает, чтобы двигаться дальше.
С другой стороны, для мужчин непосредственная боль расставания относительно невелика. Мужская психология после расставания может заключаться в том, чтобы выйти из ситуации, чтобы избежать боли. Вот откуда берет свое начало представление о том, что расставания настигают парней позже. Убежать от боли намного проще, чем признать и принять свои чувства, чему мужчин в нашем обществе тоже не учат. Итак, если вам интересно, кто сильнее переносит расставание, по крайней мере, на этапе сразу после него, женщины в конечном итоге страдают больше.
Рекомендуем к прочтению: Важность разрыва отношений после расставания
2. Поиск поддержки у близких
Мужчины: Низкий
Женщины: Высокий
Ещё одно ключевое различие между мужчиной и женщиной после расставания — это их готовность открыто говорить о своих проблемах и делиться ими даже с людьми из самого близкого круга. Парень может скучать по своим отношениям , но всё равно будет опасаться просить поддержки у окружающих. Трейси и Джонатан были в отношениях 6 лет, из которых 4 года жили вместе. Однако отношения начали ухудшаться, и Трейси решила разорвать их после нескольких лет попыток сохранить отношения.
«Через два месяца после разрыва мне позвонила мать Джонатана и спросила, где он. Она волновалась, так как не получала от него известий уже более двух недель. Любопытно, что она понятия не имела, что мы расстались и я уехал. Мне пришлось сообщить ей эту новость, и это стало для нее шоком», — говорит Трейси.
Может показаться удивительным, что Джонатан не рассказал своей семье и друзьям о разрыве, особенно учитывая, как тяжело может быть расстаться с кем-то, с кем ты живешь. Трейси, с другой стороны, после расставания обратилась ко всем, кто был ей близок. Она не только поделилась с ними новостями, но и обратилась к ним за эмоциональной поддержкой, чтобы пережить это трудное время.
Тот факт, что мужчины и женщины после расставания придерживаются разных взглядов на поиск поддержки, может быть следствием того, как общество установило для каждого традиционные гендерные роли. Это нормально, и женщине рекомендуется говорить о своих чувствах и выражать те чувства, которые она, возможно, переживает.
С другой стороны, парням не по-мужски плакать о любви и выражать свои эмоции, потому что идеальный мужчина, очевидно, лишен эмоций. Разница между мужчиной и женщиной после расставания зависит от того, как и где они выросли, но в большинстве регионов мира мужчина дважды подумает, прежде чем плакать перед своими друзьями-мужчинами.
3. Разные стадии расставания
Мужчины: оттолкнуть чувства
Женщины: примите чувства
Разница между мужчиной и женщиной после расставания также проявляется на этапах, которые они проходят, пытаясь смириться с этим. Стадии расставания для парней, например, включают в себя путешествие эго, чрезмерную социальную активность, открытие для осознания того, что отношения закончились, гнев и печаль, принятие, восстановление надежды снова найти любовь, возвращение к жизни. сцена знакомства.
С другой стороны, для девушек этапы расставания включают горе, отрицание, неуверенность в себе, гнев, тоску, осознание и движение вперед. Как видите, женская психология после расставания лучше соотносится с реальностью потери, чем мужская . Женщины начинают перерабатывать расставание вскоре после этого, переживая горе, в то время как мужчины пытаются подавить или подавить эти чувства, пока их не станет слишком трудно сдержать.
Эта разница между мужчиной и женщиной после расставания также может быть причиной того, что мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы восстановиться после разрыва, чем женщинам. Поведение женщины после расставания способствует исцелению и противостоянию своим чувствам. Однако самец решает бежать от своих чувств.
Рекомендуем к прочтению: 7 причин, почему вы не можете есть после расставания + 3 простых способа вернуть аппетит
4. Пошатнувшаяся самооценка после расставания
Мужчины: высокий
Женщины: низкий
Разница между мужчиной и женщиной после расставания также напрямую связана с тем, от какой фазы романтического партнерства они получают больше всего удовольствия. Для мужчин самый большой кайф — это желание партнера. В то время как женщины получают удовлетворение от связи, которую они разделяют со своим СО.
Когда отношения заканчиваются, мужчины, как правило, воспринимают это как признак того, что они больше не привлекательны. Именно поэтому их самооценка сильно страдает, особенно если разрыв произошел по вине партнерши. Чувство неуверенности в себе и проблемы с самооценкой могут усилиться, и на восстановление может потребоваться много усилий. Потеря напрямую связана с их чувством собственного достоинства. Если вы задаетесь вопросом, когда мужчины начинают скучать по вам после расставания , то обычно это происходит примерно на этом этапе.
В случае женщин чувство утраты в большей степени сосредоточено на необходимости отпустить глубокую, значимую связь, в которую они были так вовлечены. По этой причине расставания обычно не сильно влияют на самооценку женщины. Эта разница между мужчинами и женщинами после расставания определяет их будущие отношения и то, насколько они готовы снова кому-то доверять.
5. Стресс расставания
Мужчины: высокий
Женщины: низкий
Некоторый стресс после расставания неизбежен, независимо от того, мужчина вы или женщина, бросатель или броситель. Однако чувство стресса у мужчин более обострено, чем у женщин. Рассел, например, чувствовал себя крайне потерянным после того, как его долгосрочные отношения рухнули.
Он не знал, как справиться с вакуумом, образовавшимся в его жизни без какого-либо предупреждения, и ночь за ночью начал сильно пить. Затем он просыпался с похмелья, часто с сильной головной болью. Несколько дней он проспал и опаздывал на работу. Стресс в его личной жизни и плохое обращение с ней начали влиять на его профессиональную жизнь.
Начиная с выговора от начальника и заканчивая предупреждающей запиской и отказом в повышении, которое, безусловно, было ему положено, ситуация быстро вышла из-под контроля. Весь этот стресс привел к настолько сильной панической атаке, что он попал в больницу. Пока все это происходило в его жизни, его бывшая девушка уже нашла себе нового партнера и после расставания снова начала встречаться с кем-то.
Она тоже боролась со стрессом и хандрой в течение нескольких месяцев после расставания, но быстрее собралась и продолжила жизнь. Это фундаментальное различие на стадиях расставания парня и девушки и определяет, сколько времени потребуется каждому полу, чтобы снова встать на ноги и двигаться дальше. Если посмотреть, кто сильнее переносит расставания, то в долгосрочной перспективе это может быть только мужчина.
6. Чувство гнева
Мужчины: высокий
Женщины: низкий
Старший психолог-консультант доктор Прашант Бхимани говорит: «Одним из наиболее заметных различий между мужчиной и женщиной после расставания является степень гнева, который каждый из них испытывает. Мужчины более склонны злиться, чем женщины, когда переживают горе. Этот гнев иногда выражается в желании отомстить своим бывшим партнерам».
«Порноместь, преследование, обмен личными фотографиями или текстовыми сообщениями в социальных сетях, кислотные атаки — все это результаты неспособности мужчин с психопатологическими наклонностями контролировать или правильно обрабатывать свой гнев», — добавляет он.
Женщины гораздо реже прибегают к таким мстительным действиям после расставания. В лучшем случае вы можете ожидать, что она опубликует неприятное сообщение в его социальных сетях или оскорбит своего бывшего перед друзьями. Случаи, когда женщины действительно причиняют физический или моральный вред своим бывшим, немногочисленны.
7. Желание снова быть вместе
Мужчины: высокий
Женщины: низкий
Еще одно важное различие между мужчиной и женщиной после расставания – это желание снова быть вместе. В мужской психологии после расставания часто преобладает чувство облегчения. Они чувствуют, что снова обрели свободу и больше нет ограничений в отношениях, которые их сдерживают.
Именно это пробуждает жажду общения и вечеринок сразу после расставания. Но эйфория от обретённой свободы быстро угасает. Именно тогда они начинают ощущать пустоту в жизни и скучать по бывшим. В этот период большинство мужчин пытаются хотя бы раз в жизни возобновить отношения.
Женщины тоже борются с чувством одиночества и тоски после потери отношений. Это моменты, когда им не нужно ничего, кроме как взять трубку и связаться со своим бывшим. Могут быть даже случаи отправки текстовых сообщений и набора номера в нетрезвом виде. По большому счету, им удается не упускать из виду тот факт, что была причина, по которой все не получилось с первого раза, и возвращение вместе этого не изменит. Это понимание позволяет им двигаться дальше.
Рекомендуем к прочтению: Как правильно использовать силу молчания после расставания
8. Процесс выздоровления и движение дальше
Мужчины: медленно
Женщины: быстрее
Исследование, проведенное Бингемтонским университетом и университетским колледжем, также показало, что, хотя расставания поначалу тяжелее сказываются на женщинах, мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы восстановиться и двигаться дальше. Исследование также показывает, что многие мужчины никогда полностью не оправляются от разбитого сердца. Они просто учатся жить и жить дальше.
Это заметная разница между мужчиной и женщиной после расставания. Когда осознание потери наконец приходит в голову, мужчины чувствуют это глубоко и надолго. На этом этапе они могут либо с трудом смириться с тем, что снова выйдут на сцену свиданий, и начать соревноваться за внимание потенциального партнера, а не за интерес, либо могут просто почувствовать, что потеря невосполнима.
Различия между мужчиной и женщиной после расставания коренятся в том, как устроены мужчины и женщины. Способность – или ее отсутствие – быть в контакте со своими эмоциями и направлять чувства тревоги и боли – это то, что управляет этими часто расходящимися реакциями на одно и то же событие.
Реакции мужчины и женщины после расставания суммированы в интересной инфографике
И мужчины, и женщины борются с чувствами после расставания и отходят от своего прошлого. Однако триггеры и способы, которыми они воспринимают и обрабатывают боль, могут существенно различаться. Вот все реакции мужчины и женщины после расставания, которые суммированы в инфографике:
Почему некоторые люди переносят расставание тяжелее, чем другие?
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
