Мужчины после расставания: 11 вещей, которые вы не знали

Мы все слышали стереотипы о мужчинах после расставания, такие как: «Он, вероятно, сейчас пьет с друзьями», «Нет такой боли, которую не могла бы вылечить пинта пива» или «Он просто справится». с кем-то новым и двигаться дальше». Хотя некоторые из этих утверждений иногда могут показаться правдой, факт в том, что расставания настигают парней позже, и поэтому сразу после расставания они кажутся беспечными или равнодушными.

На самом деле после расставания парни переживают многое, большинство из которых не обращает внимания и не признается. Интересный исследовании, указывает на то, что мужчины относятся к своим бывшим партнерам более благосклонно, чем женщины. Возможно, это вызвало у вас массу вопросов. Как они ведут себя после расставания? Когда парни начинают скучать по тебе после расставания? Неужели мужчины действительно не ругают своих бывших? Мы здесь, чтобы помочь вам найти ответы и понять поведение мужчин после расставания.

Что переживает парень после расставания?

Прежде чем говорить о том, как мужчины реагируют на разрыв отношений, важно разобраться в мужской психологии после расставания. Вопреки распространенному мнению, первые несколько стадии горя после расставания это когда парни наиболее уязвимы. Именно в этот момент они ставят под сомнение свою ценность как личности и пытаются справиться с чувством покинутости и обиды.

То, как парни ведут себя после расставания, также зависит от серьезности отношений, в которых они были. Они надеются на своих друзей, которым все еще доверяют, чтобы те помогли им пережить первые несколько дней. После расставания парни стремятся к большей социальной активности, которая отвлекает их от расставания и помогает ориентироваться в новой реальности. Учитывая тот факт, что для парней это эмоционально уязвимое время, попробуем понять, как они реагируют на расставание.

Мужская психология после расставания

Распространено мнение, что разрыв отношений не влияет на мужчин так глубоко, как на женщин. Часто такое восприятие связано с тем, что мужчины привыкли вести себя жестко. В соответствии с широко распространенным стереотипом «мужчины не плачут». Однако это мнение может быть далёким от истины.

Психолог Доктор Прашант Бирмани говорит: «Расставания затрагивают мужчин и мальчиков на разных уровнях и в разной степени. Если мужчина был слишком эмоционально вовлечен в отношения или слишком привязан/зависел от партнерши, он может даже стать депрессия после расставания». Давайте посмотрим на другие механизмы преодоления трудностей, в которых мужчины обычно находят утешение после расставания:

1. Мужчины подавляют боль после расставания

Эксперт по отношениям Ридхи Голечха говорит: «Будь то мужчины или женщины после расставанияОба испытывают острую боль. Нельзя сказать, что один пол испытывает больше боли, чем другой. Но единственное отличие в поведении мужчин после расставания — это их склонность скрывать свои чувства из-за культуры токсичной мужественности. Женщины говорят о своей боли/плачут об этом, но мужчины думают, что уязвимость – это слабость.

«Парни после расставания подавляют свою эмоциональную боль, что делает ее более интенсивной. Они надевают фальшивую маску мужества и не способны получить сочувствие, которое может получить тот, кто проявляет уязвимость. Кроме того, парни после расставания используют другие каналы, чтобы направить свою боль (например, гнев, месть, агрессия или физическое насилие)».

2. Отскок отношений

Как ведут себя парни после расставания? Доктор Бирмани говорит, что одна из распространенных тенденций – попадать в череду восстановление отношений. Это можно рассматривать как способ успокоить гордость парней после расставания, особенно в тех случаях, когда их бросили. Даже исследования указывают на то, что мужчины с большей вероятностью вступали в восстановительные отношения после разрыва отношений, основываясь на более низком уровне социальной поддержки, более эмоциональной привязанности к бывшему партнеру и демонстрации стиля любви Людус (или игры).

Они склонны переходить от одного случайного увлечения к другому. Даже если эти отношения мимолетны и пусты, они прекрасно вписываются в мужскую психологию после расставания, требующую своего рода подтверждения. «Я достаточно хорош». «Я все еще могу привлечь столько девушек, сколько захочу». «Это была она, а не я».

3. Саморазрушающее поведение

Доктор Бирмани также отмечает, что склонность к саморазрушению нередко возникает у мальчиков после расставания. «Чаще всего это проявляется в форме зависимостей. Если у мужчины уже есть определенные вредные привычки, такие как употребление алкоголя или курение, они могут многократно усилиться. В случае, если он откажется от этой привычки по настоянию своего теперь уже бывшего партнера, шансы на рецидив гораздо выше. Затем они берутся за это с удвоенной силой».

Ридхи также отмечает: «Мужчины после расставания проявляют признаки аутоагрессии, т.е. недобрые к себе с самосаботажное поведение например, пьянство, курение или наркомания. Они тонут в зависимостях, потому что не знают, как чувствовать боль и что с ней делать. Их никогда не учили этому. Такое саморазрушающее поведение задерживает процесс выздоровления».

4. Месть

Когда гордость парней после разрыва задета, месть становится обычной темой. «Они чувствуют, что их бывшая разбила им сердце и разрушила их жизнь, поэтому справедливо, что они должны заплатить за ущерб. В таких случаях утечка личных чатов, изображений и видео в сети или даже попытки нанести физический вред бывшему партнеру являются обычным явлением», — говорит доктор Бирмани. Порно месть, кислотные атаки и преследование — все это последствия этого аспекта мужской психологии после разрыва.

5. Низкая самооценка.

Ридхи отмечает: «Поведение мужчин после разрыва отношений различается в зависимости от того, кто инициировал разрыв. Если они находятся на принимающей стороне, тогда это становится низкая самооценка/ проблема самообвинения для них (вместо самоанализа о том, что пошло не так в отношениях) «Разве я был недостаточно хорош?» или «Она заслуживала лучшего, чем я?» Вот некоторые распространенные мысли, которыми парни могут зацикливаться после расставания».

6. Неспособность к сексуальной активности

Доктор Бирмани говорит, что неспособность к сексуальной активности может быть связана с мужской психологией «зацикленности в прошлом» после расставания. «Недавно у меня был пациент, который находился в преданные отношения с девушкой. Однако между ними ничего не сложилось. После расставания родители женили его на другой девушке.

«Прошло два года со дня свадьбы, а он до сих пор не завершил свои отношения с женой. В результате жена ушла из дома. После нескольких сеансов с ним я не смог раскрыть эту основную проблему. Сейчас я консультирую их как пару, и они уже на пути к прогрессу».

Связанные Чтение: 11 вещей, которые заставляют мужчину вернуться после расставания

Мужчины после расставания: 11 вещей, которые вы не знали

Есть некоторые стереотипные представления о том, что делает парень после расставания, о чем мы только что говорили. Но мы подходим к вещам, которые парень обычно делает после расставания, но о которых мы не знаем. Мы расскажем вам 11 вещей, которые делает парень после расставания.

1. Проведите некоторое время в одиночестве

Это самое распространенное изменение в поведении парня после расставания. Потребность побыть в одиночестве настолько сильна, что люди задаются вопросом: больно ли парням после расставания? Да, парням бывает больно после расставания. Именно поэтому так много парней сразу после расставания хотят побыть одни. Это дает им время осознать то, что только что произошло.

После расставания парню часто хочется, чтобы его оставили в покое. Это также время, которое парни используют для самоанализа. Они задаются вопросом, как они могли не предвидеть приближается расставание или могли ли они что-то сделать, чтобы предотвратить или исправить это. Это также время, когда парни оглядываются назад на свои отношения и задаются вопросом, воспринимались ли они как должное. Они думают обо всех причинах, по которым партнер привел им расставание, и пытаются оценить, насколько они обоснованы.

2. После расставания мужчины ищут друзей

Это еще одно видимое изменение в поведении парня после расставания. После провести некоторое время в одиночестве, мужчины будут искать своих друзей. Это происходит по двум причинам. Во-первых, в ходе отношений им пришлось бы сократить время, которое они проводили с друзьями. Поэтому после расставания парни стараются восстановить отношения со своими близкими друзьями.

Вторая причина заключается в том, что в это эмоционально нестабильное время им необходимо проводить время с людьми, которым они все еще доверяют. Общение с людьми, которые им небезразличны и которые заботятся о них, дает чувство безопасности, которое может быть важно для парня, который может чувствовать себя потерянным и потерянным после расставания.

3. Выберите новое хобби

Это изменение в поведении парня после расставания, которое часто упускают из виду. Многие парни предпочитают найти новое хобби конструктивно проводить все свободное время, которое у них есть, когда они больше не находятся в отношениях, а не валяться в грязи.

Наиболее распространенными из них являются обучение игре на музыкальном инструменте, приготовление пищи или занятие новым видом спорта. Выбор нового хобби — эффективный способ восстановиться после расставания. Изучение нового навыка позволяет ребятам совершенствоваться и является интересным способом скоротать время. Это также показывает парням, что им не обязательно быть в отношениях, чтобы хорошо проводить время или чувствовать себя удовлетворенными в жизни.

4. Ищите новые отношения

После расставания парни стремятся искать как можно больше краткосрочных романтических взаимодействий. Вступить в отношения восстановления – это их способ справиться с потерей. Многие скажут, что это связано с гордостью парней после расставания. Распространено мнение, что парни ищут таких случайные отношения потому что они хотят доказать, что могут заниматься сексом в любое время, когда захотят, и что разрыв с ними является потерей для их партнера. Однако это далеко от истины.

Когда партнерша парня уходит от него, он интерпретирует это как слова: «Ты просто недостаточно хороша для меня». Это может быть очень обидно. Отношения восстановления могут быть для них способом справиться с обидой, болью и уязвленной гордостью после того, как их бросили.

5. Постарайтесь снова быть вместе

Когда парень приближается к стадии переговоров о горе после расставания, он испытывает сильное желание вернуться к своей бывшей. Если вы когда-либо расставались с парнем, вы, вероятно, сталкивались с этим. Совершенно неожиданно его имя вспыхивает на вашем телефоне, вы берете трубку, и он говорит, что хочет дать отношениям еще один шанс. Прошло много времени с тех пор, как вы расстались. Ты, наверное, уже забыл о нем. И ты не можешь понять, почему он позвонил тебе сейчас.

Вы, наверное, задавались вопросом, почему расставания настигают парней позже? Позвольте мне ответить на этот вопрос. Это не совсем так. Парни точно так же чувствуют боль и обиду, хотя они и не погрязли в жалости к себе. Хотя одиночество имеет свои преимущества и доставляет удовольствие, парни по-прежнему жаждут близости. Они скучают по тому, как вы держите вас за руку, когда вы идете на прогулку, и по тому, как вы повышаете голос, когда чем-то взволнованы. Вот факт, который большинство людей не принимает во внимание. Парням нравится быть в отношениях. И именно поэтому они пытаются воссоединиться со своими бывшими.

Связанные Чтение: 5 вещей, которые женщины делают, которые сбивают с толку мужчин!

6. Ничего не делать

Это странный аспект мужской психологии после расставания. Поведение парня после расставания может быть странным, но это самое странное в нем. Иногда парни ничего не делают. Они просто проводят свой день, пассивно реагируя на то, что происходит вокруг них. Они могут по-прежнему выполнять свои повседневные обязанности, но не более того. Они могут не общаться и не заниматься своим хобби, это особенно актуально сразу после разрыва отношений. Фактически, расставание может даже повлиять на их трудовую жизнь в течение этого времени.

Такое поведение может быть весьма тревожным, поскольку может указывать на депрессию после расставания. Однако это не всегда так. Иногда парни замыкаются в себе на несколько дней или недель после расставания, потому что им грустно и они не могут функционировать. Им просто нужно время, чтобы расслабиться и понять, кто они.

7. Уделяйте больше времени своим обязанностям.

Это механизм выживания, который парни используют, чтобы не скатиться в черную дыру. жалость к себе после расставания. У мужчин после расставания наблюдается тектонический сдвиг в личности. Они становятся более ответственными и менее глупыми. Они кажутся более активными и тратят меньше времени. Погружение в работу, посвящение времени общественным делам или забота о своих близких становится долгожданным отвлечением от этой гложущей боли внутри. Хотя эта стратегия эффективна и полезна на коротких этапах, это не самая здоровая долгосрочная стратегия после разрыва отношений.

8. Ищите новые впечатления

Через некоторое время после расставания парням становится безумно скучно. В этот момент они чувствуют беспокойство и жаждут попробовать что-то новое, просто чтобы напомнить себе, что существует целый мир, в котором нет их бывшего. За это время ребята постараются отправиться в путешествие или внести изменения в свой распорядок дня.

Это когда они пытаются расширить свой кругозор, знакомясь с новыми людьми, добровольно участвуя в мероприятиях или записываясь на новый курс. Опыт, который они ищут, помогает им воссоединиться с остальным миром, поскольку после расставания парни могут чувствовать себя совершенно потерянными.

9. Задаваться вопросом о своем месте в мире

После расставания парни переживают период самоанализа и не всегда добры к себе. Они думают обо всех своих недостатках и задаются вопросом, действительно ли они заслуживают всего, что у них есть. Они подвергают сомнению свои недостатки и достоинства. В эти моменты ребята многое открывают о себе. Эти экзистенциальные вопросы — это обряд для мужчин после расставания, и большинство из них задаются другой стороной, более созвучной тому, кто они есть.

Эти моменты заставляют парней взглянуть на свою жизнь и на выбор, который они сделали, который привел их сюда. Это также позволяет им думать о том, чего они действительно хотят в отношениях, и помнить об этом, когда начало новых отношений.

10. Переоцените свои отношения

Зачастую это незаметное изменение мужчины после расставания. Парни обращают внимание на свои отношения с друзьями и семьей и переоценивают эти связи, основываясь на том, кто поддержит их в это трудное время. Они могут исключить людей, которые, по их мнению, не заботятся об их интересах, и могут сосредоточиться на укреплении своей связи с людьми, которые действительно имеют значение.

Связанные Чтение: Нормально ли мужчине плакать?

11. Совершенствуйтесь

Расставание может оказаться разрушительным для любого человека, и мужчины не являются исключением. Отвержение в любви может заставить их усомниться в своей самооценке. Если расставание было неприятным, они могут почувствовать себя раздавленными. Пожалев себя некоторое время, ребята решают, что барахтаньем и самоуничижением они никуда не денутся. Именно тогда они пытаются работать над своими недостатками и работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя.

Расставание тяжело переносится обоими партнерами. Если вы сейчас переживаете расставание, вот вам совет. Когда ты влюбляешься в кого-то, ты начинаешь верить, что будешь чувствовать себя так всегда. Точно так же, когда вы расстаетесь с кем-то, вам кажется, что ваше горе будет длиться вечно. Но, как гласит буддийская поговорка: «Все непостоянно». Так что держитесь, и это пройдет…

Часто задаваемые вопросы

Чего не следует делать после расставания: худшие вещи, которые вы делаете, чтобы пережить расставание

Проблемы в отношениях: как вернуть бывшую девушку после расставания

Примириться со своим прошлым – 13 мудрых советов

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить