11 суровых истин о браке, о которых никто не говорит

Когда мы идем на свадьбу, мы ищем идеальную визитную карточку, но брак – это нечто большее, чем просто долго и счастливо. Чтобы отношения сложились, требуется много терпения и усилий, и браки не являются исключением. Есть несколько истин о браке, которые можно узнать и испытать только после того, как дело сделано.

Мы вступаем в брак с множеством ожиданий и представлений о том, каким он будет, но чаще всего у нас формируется нереалистичные убеждения о том, насколько сказочным будет все путешествие. Эта статья — попытка исправить эти предположения и рассказать вам правду о браке, как суровую, так и очевидную.

В этой статье психолог-консультант, работающий с травмой, Анушта Мишра (Магистр консультативной психологии), который специализируется на лечении таких проблем, как травмы, проблемы в отношениях, депрессия, тревога, горе и одиночество, среди прочего, пишет о реальности семейной жизни, а также одиннадцать суровых истин о браке, о которых никто не говорит. о.

11 суровых истин о браке, о которых никто не говорит

Браки далеки от совершенства, они реальны. Это означает радость и счастье, а также много борьбы. Понять это значит признать, что вы строите жизнь с человеком, который имеет свои причуды и недостатки, раздражает вас и в то же время прекрасен, как и вы сами.

Браки прекрасны, и нельзя отрицать, насколько идеальными могут быть моменты между двумя партнерами. Но обратное также неизбежно. Ссоры, непонимание и обиды также являются частью этого процесса. Итак, вот список истин о браке, о которых никто не говорит, но которые необходимы для выживания долгосрочных отношений:

1. Отсутствие общения может стоить вам отношений

Общение – основа любого брака. Мы склонны предполагать, что отсутствие общения не повлияет на повседневный брак, и именно поэтому дела идут плохо. Честное и внимательное общение – вот что приносит взаимное уважение и разрешает недоразумения.

Вербальное, невербальное и физическое общение легче сказать, чем сделать, и именно поэтому брак сложен. В некоторые дни требуется много тяжелой работы и усилий, чтобы просто поговорить о чем-то друг с другом, и в такие дни это становится еще более важным. Это одна из самых фундаментальных истин о браке.

У каждого свой способ общения: кто-то делает это словами, кто-то действиями. Чем раньше вы найдете стиль общения, который подойдет вашему браку, тем легче будет. Это также принесет семейное удовлетворение.

2. Брак — не решение ваших проблем

Одна из суровых реалий брака заключается в том, что это не то, что мы себе представляем, когда 8-летние дети смотрят фильмы Диснея, где парень спасает девушку, попавшую в беду. Вы являетесь тем, кем вы себя представляете, и брак не принесет вам удовлетворения или, так сказать, не спасет вас от ваших проблем.

Если у вас есть какие-либо проблемы, над которыми вам нужно поработать, только вы можете работать над ними. Брак – это о поддержка вашего партнера и ваш партнер может поддержать вас на пути вашего исцеления, но исцеление должно быть сделано вами. Брак не является решением проблемы самореализации. И это не пункт назначения, и это лишь одна из многих истин о браке.

Это путешествие, в которое вы и ваш партнер отправляетесь по жизни. Брак принесет с собой взлеты и падения. Это также принесет боль и неуверенность в вашу дверь. Неважно, одинок вы или женаты, решение ваших проблем — это вы сами, и в этом скрытая истина брака.

3. Суровая правда о браке. Это не 50/50.

В идеале мы хотим, чтобы в браке все было разделено поровну. Общие домашние дела, работа и все, что между ними. Но реальность не всегда идеалистична, и именно поэтому брак сложен. В любом браке никогда не бывает 50/50, но это тоже не так уж и плохо.

В дни, когда ваш партнер не работает, вам придется взять на себя большую часть усилий, чтобы все заработало. В разные дни вы будете брать на себя разные роли, как и ваш супруг. Когда вы чувствуете себя разрывающимся, ответственность падает на вашего партнера. Да, работа разделена, но не обязательно каждый раз поровну, и это лишь одна из истин о браке, которую вам нужно принять.

Связанные Чтение: Борьба за власть в отношениях – правильный способ справиться с этим

4. Несовпадающие языки любви могут привести к неудовлетворенности в браке.

У каждого из нас свой язык любви, который описывает наши способы чувствовать, получать и выражать любовь. Одна из истин о браке, которую понимают и признают немногие, заключается в том, что проявления любви, которые естественны для вас, могут не соглашаться с вашим супругом. Понимание языка любви друг друга и использование его как средства общения — вот что делает брак успешным.

Доктор Гэри Чепмен придумал 5 языков любви или способы, которыми люди в отношениях выражают любовь. Это слова подтверждения, качественное времяпрепровождение, физическое прикосновение, акты служения и получение подарков. Когда вы выучите язык любви вашего супруга, процесс передачи ему вашей любви и чувств станет более плавным.

Общение на языке любви вашего партнера может потребовать некоторых усилий и намерений, особенно если он отличается от вашего. Но если вы оба полны решимости любить друг друга на своем уникальном языке, вы не только почувствуете себя глубже в любви, но и в полноценном браке.

5. Некоторый компромисс неизбежен

Одна из суровых реалий брака заключается в том, что подход «по-моему или по шоссе» не работает. Именно подход «наш путь вместе» помогает построить крепкий брак. Если это общее пространство, обоим партнерам придется сделать некоторые компромиссы в браке время от времени поддерживать гармоничные отношения.

В браке оба партнера должны быть готовы пойти навстречу друг другу, когда это потребуется. Компромисс не станет трудным уроком, если вы осознаете, какие дары он дает. Научившись работать вместе, вы улучшите свои отношения и свою жизнь.

Однако есть вещи, в которых никогда не следует идти на компромисс в любых отношениях, в том числе: ваша самооценка и самооценка. Когда мы говорим здесь о компромиссе, это больше похоже на компромисс в отношении того, где провести отпуск или разделение домашнего труда и т. д., но никогда не в отношении ваших принципов, ценностей, самоуважения и достоинства.

6. Периоды сексуальной расслабленности

Почти все браки проходят через фазы сексуальной слабости, когда вы можете не заниматься сексом со своим супругом неделями, а иногда и месяцами. близость может исчезнуть для того времени. Это скрытая истина брака. Это не значит, что любовь иссякла. На это влияет множество факторов, таких как роды, напряженный график, стресс, усталость, обязанности и многое другое.

Но даже если ваша сексуальная жизнь пошла на убыль, близость все равно необходима. Близость – это гораздо больше, чем просто секс. Физическая близость также включает в себя несексуальные жесты, такие как долгий поцелуй, хороший флирт, долгие крепкие объятия, объятия или игривые прикосновения.

7. Тебе нужно позаботиться о себе.

Понимание и забота о себе играет огромную роль в создании успешного брака. Это одна из фундаментальных истин о браке. Чтобы понять, почему вы так относитесь к своему партнеру, вам нужно разобраться в себе и проделать внутреннюю работу.

Мы являемся отражением нашего детского опыта, отношений, которые мы сформировали за это время с нашими родителями, братьями и сестрами, а также отношений, которые мы боготворили, например, отношений наших родителей. Мы привносим все эти отношения и в наш брак. Поэтому решающее значение приобретает выполнение внутренней работы независимо от партнера.

Внутренняя работа может выглядеть как размышление над своими шаблонами и убеждениями. Как Джоанна, которая замужем уже почти десять лет, говорит мне: «Самая трудная правда о моем браке — это осознание того, что я должна быть сама себе якорем и позаботиться о себе, прежде чем я смогу даже начать заботиться о своем супруге, если он нуждается в какой-либо заботе». Это реальность жизни после брака.

Связанные Чтение: 13 красивых способов встречаться с самим собой

8. Иногда любви недостаточно

Еще одна из менее известных истин о браке заключается в том, что для его выживания требуется нечто большее, чем просто чистая любовь. Это требует постоянных усилий и работы. Это требует честности, доверия, уважения и открытого общения, и нет, это не синонимы. Сходные жизненные цели и позитивный взгляд на жизнь также имеют основополагающее значение для того, чтобы любой брак работал.

Многие пары расстаются или разводятся, несмотря на то, что все еще любят друг друга, потому что для поддержания такой интимной связи, как брак, требуется гораздо больше, чем просто чувство любви внутри. Любовь определенно является той движущей силой, которая вдохновит вас на дополнительный шаг веры и заставить отношения работать, но работу еще предстоит сделать.

В браке или любых отношениях существует так много ожиданий и потребностей, которые не может удовлетворить только любовь. Это может показаться мрачным, но иногда любовь в отношениях терпит неудачу, нравится нам это или нет. Джоанна добавляет: «Как бы сильно я ни любила своего партнера, правда о моем браке заключается в том, что другие факторы иногда имеют большее значение для его поддержания, чем любовь».

Связанные Чтение: Иногда любви недостаточно: 7 причин расстаться со своей второй половинкой

9. Требует тщательного ухода.

Наши тела требуют ухода, чтобы оставаться здоровыми, а сады нуждаются в уходе, чтобы расти. Брак ничем не отличается. Это одна из истин о браке, о которой нам никто не говорит. Чтобы в долгосрочной перспективе брак работал гладко, вам необходимо контролировать желания и желания друг друга, которые со временем меняются.

Один из очень простых способов сделать это — спросить друг друга: «Как у нас дела?» Подумайте над ответами, которые вы оба получите на этот вопрос. Иногда мы переводим наши отношения в режим автопилота, пока заняты повседневной жизнью.

Способы, которыми вы можете усилить поддержку, — это попробовать что-то новое вместе, возможно, параллельную игру, доступ к своим сексуальным фантазиям, задавать партнеру интимные вопросыи время от времени прилагать все усилия, чтобы сделать все возможное для своего супруга. Это реальность жизни после брака.

10. Время в разлуке так же важно, как время вместе.

Одна из истин о браке заключается в том, что вы должны признать и уважать тот факт, что иногда вашему супругу тоже нужно побыть в одиночестве. Выделение времени на то, чтобы сделать свое здоровье и отдых приоритетом, уступит место вновь обретенной признательности друг другу.

Это не значит, что вы проводите все свое время в одиночестве. Выделите время и для свиданий – даже если это просто беседа за бокалом вина в столовой. Вам нужно проявить творческий подход к тому, как вы можете уделить время себе и друг другу.

Когда дело доходит до использования времени, важны баланс и компромисс. Качество брака повышается за счет сочетания времени, проведенного с друзьями и семьей, времени, проведенного вместе в паре, и отдельного времени для каждого партнера. Итак, найдите способ найти баланс.

11. Это выбор, который ты делаешь каждый день.

Как уже говорилось ранее, брак – это не только любовь. Это сознательный выбор и общая ответственность. Этот выбор вы делаете не только в день свадьбы. Вы просыпаетесь каждый день с мыслями об этом выборе и каждый день ложитесь спать с мыслями об общих обязательствах.

Брак – это не только большие события, которые происходят в вашей жизни, но и обыденность вашей повседневной жизни, связанная с небольшими задачами. В этой обыденной рутине вы делаете выбор, что хотите проводить дни со своим супругом, вы выбираете его каждую минуту дня и сделай свой брак крепче. Иногда этот выбор бывает трудно делать каждый день, но это лишь одна из суровых истин о браке.

Брак – это нечто большее, чем день свадьбы. Мы тратим так много времени на планирование нашей идеальной свадьбы и так мало времени на планирование остальной части нашей жизни, которую нам придется провести вместе с нашими супругами.

В отношениях бывают разные сезоны: какие-то яркие, какие-то не очень. В некоторые дни все, что мы можем сделать, это просто попробовать. Все, что вы можете сделать, это приложить все усилия. В другие дни просто расслабьтесь и наслаждайтесь этой прекрасной жизнью со своим партнером. Это одиннадцать суровых истин о браке, о которых никто не говорит, но должен, потому что они могут помочь вам ежедневно ориентироваться в семейной жизни.

35 вопросов, которые стоит задать мужу для разговора по душам

Эксперт перечисляет 13 причин, почему брак важен в жизни

7 советов экспертов по разрешению конфликтов в браке

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить