Решения 10 проблем в отношениях после рождения ребенка

Беременность и дети | | , Эксперт-блогер
Обновлено: 4 сентября 2024 г.
Проблемы в отношениях после рождения ребенка
Распространять любовь

Подобно тому, как люди не рассказывают вам о браке после свадьбы, они также не рассказывают вам о проблемах в отношениях после рождения ребенка, с которыми неизбежно сталкиваются пары.

Можно ли родить ребенка разрушить ваши отношения? Это может звучать ужасно, но на самом деле это может быть, если вы не уделяете внимания отношениям и чувствуете себя слишком увязшими в процедурах смены подгузников.

Солнечным пятничным утром прошлой зимой моя лучшая подруга и ее муж принесли домой крошечный комочек радости, и вскоре их профили в социальных сетях были наводнены людьми, поздравляющими их с блаженным началом родительства. Как пара, они всегда были очень активны в виртуальном мире: частые посещения самых модных ресторанов города, отпуск в Дубае и на Мальдивах, показ великолепных фотографий из этих мест и романтические новости друг для друга.

Связанные Чтение: Планируете интимную близость с ребенком, спящим в одной комнате? 5 советов, которым стоит следовать

Прошло всего 5 месяцев, как появились новые родители, и их доступность в социальных сетях значительно снизилась. Когда я встретил их несколько недель назад, я спросил свою подругу, как ей нравится этот новый этап жизни. «Я очень счастлив, но очень напряжен. У меня такое чувство, будто я целую вечность не могла ни спать, ни спокойно принимать ванну, но больше всего мне кажется, что я начинаю ненавидеть Хитен (ее мужа)», — ответила она.


Несмотря на то, что она казалась разозленной на мужа и заметно напряженной из-за нового груза обязанностей, я точно знала, что то, что она переживает, случается с каждой парой после рождения ребенка.

Почему отношения рушатся после рождения ребенка?

Содержание

Независимо от того, насколько влюблена пара по уши, когда на сцене появляется ребенок, их отношения неизбежно портятся.

Переход от двух к трем, волшебство создания совместной жизни – это захватывающе и во многом чудесно, но это также означает, что новому родителю придется пройти через разрыв отношений. Это, безусловно, тревожно, но через это проходит каждая пара, и причины в большинстве случаев неисключительны.

Когда в вашей жизни появляется ребенок, вместе с эйфорией, которую вы испытываете, вы также чувствуете, что на вас обрушилась буря, и у вас нет ни минуты для себя. Именно тогда отношения начинают портиться. Говорят, что рождение ребенка может стать решением напряженных отношений. Но могло быть и наоборот. Может ли рождение ребенка разрушить ваши отношения? Да, может, и мы расскажем вам, почему у вас возникают проблемы в отношениях после рождения ребенка.

  • Вместо того, чтобы сосредотачиваться на романтике, пары изо всех сил стараются стать эффективными. Это означает, что они сосредотачиваются на том, чтобы быть лучшим кормильцем и воспитателем для ребенка, а не быть партнерами.
  • Поддержание брака требует времени и энергии — именно этих двух вещей, которых больше всего не хватает каждому молодому родителю.
  • Недостаток сна, сильное финансовое давление, сумасшедшие гормоны, отсутствие качественного времени вместе и времени на секс – все это приводит к разрыву отношений.
  • После рождения ребенка изменение в динамике отношений пары неизбежно. Это очевидно – до сих пор речь шла только о вас двоих, но теперь у вас есть этот милый, крошечный, хрупкий, очаровательный малыш, которому нужно все ваше внимание.
  • Наблюдать за тем, как растет ребенок, это прекрасный опыт, но это также меняет то, как ваше партнерство работало раньше.
  • Тяга к нормальности может привести к серьезным перепады настроения
  • Также, если оба партнера не участвуют в воспитании, тогда обида растет 

Но вы должны помнить, что не каждое изменение – это плохо. Все, что вам нужно, это дать этому время осознать. Поэтому вместо того, чтобы думать об убийстве друг друга, вам и вашему супругу нужно решить наиболее важные проблемы, с которыми пары сталкиваются в своей жизни после рождения ребенка, и запрограммировать себя сосредоточиться на решениях.

10 проблем в отношениях после рождения ребенка с решениями

По данным Института отношений Готтмана в Сиэтле, около двух третей пар становятся недовольными своими отношениями в течение трех лет после того, как стали родителями, и проблемами в отношениях после рождения ребенка.

Неудивительно, что новые проблемы создают разрыв между вами и вашим супругом, но есть способы, с помощью которых вы наверняка можете это сделать. возродить ваши отношения несмотря на все перемены в жизни, которые ждут вас, благодаря этим решениям.

Проблема 1: Снижение спонтанности после рождения ребенка

До рождения ребенка вы, как пара, любили ходить по торговым центрам по выходным, кататься поздно вечером или устраивать воскресный бранч. Вы, вероятно, тоже раньше получали немного качественного «времени для себя», когда вы и ваш супруг занимались своими делами, которые делали вас счастливыми как личность.

Но теперь, когда ребенок здесь, у тебя не будет свободных дней. Ваша свобода становится ограниченной. В результате вы склонны вовлекаться в частые драки. Пары чаще ссорятся после рождения ребенка? Конечно, они это делают, и у них есть на это причины.

проблемы в отношениях после рождения ребенка
У вас больше ссор, потому что вы скучаете по долгим поездкам и вечерам кино в дни, когда вы еще не родились.

Решение: Принять помощь

Говорите, когда вам нужен перерыв. Попросите супруга позаботиться о ребенке час или два, чтобы у вас было немного «времени для себя». Попросите родителей присмотреть за детьми, чтобы у нас было немного времени, чтобы снова стать парой.

Если они недоступны, попросите своих близких друзей или соседей время от времени присматривать за ребенком, чтобы вы оба могли немного отдохнуть.

Проблема 2: Ответственность за домашние дела

На фото ребенок, домашние обязанности кажется, увеличились вдвое, и теперь вам придется закончить работу еще быстрее. Пары, как правило, ведут счет – я сделал это, и теперь вы делаете это. Это никому не помогает.

Решение: Цените друг друга

Когда вам нужна помощь, не ждите, пока муж выступит добровольцем. Мужчины, как правило, лучше реагируют на прямые просьбы. Напомните себе, что он тоже не берет отпуск.

Он так же перегружен работой и напряжен, как и вы. Когда он поделится домашними делами, не забудьте сказать спасибо. Это поможет ему вести себя более восприимчиво к будущим запросам.

Связанные Чтение: Борьба с побочными эффектами беременности вдвоем: список часто задаваемых вопросов

Проблема 3: Борьба из-за денег и расходов после ребенка

Рождение ребенка означает, что одному из вас придется уйти с работы, по крайней мере на какое-то время, чтобы позаботиться о малыше, а это означает, что теперь в ваш дом приходит только одна зарплата с дополнительным членом семьи.

Естественно, беспокойство по поводу денег возрастает, и, поскольку вы не можете наброситься на своего ребенка, вы набрасываетесь на своего супруга.

Решение: Сохраните до рождения ребенка

Есть два способа сделать это. Попробуйте жить на одну зарплату, даже если вы приносите домой две, в течение шести месяцев или года. Сохраните неиспользованную зарплату в качестве резервного фонда. К тому времени, когда у вас появится ребенок, вы уже привыкнете жить ограниченно.
Но если уже слишком поздно пробовать это и теперь родился ребенок, обсудите со своим супругом изменения, которые вам необходимо внести, чтобы выжить как семья. Расставьте приоритеты между потребностями ребенка и своими собственными. Вы также должны осознавать, что даже имея два дохода, воспитывая ребенка в условиях мировой экономики, вы вряд ли будете чувствовать себя финансово обеспечен.

Связанные Чтение: Искусство соблазнения после рождения ребенка

Проблема 4: Критика стиля воспитания

Одно дело говорить о философии воспитания детей со своим супругом, когда вы ждете ребенка и чувствуете, что вам предназначено делать это вместе. Это одна из самых частых проблем в отношениях после рождения ребенка.

Часто пары ссорятся из-за того, сколько ребенок должен спать и есть и как его следует воспитывать. Практически всегда один из вас более строго подходит к воспитанию ребенка, а другой более непринужденно.

Решение: Вместе выработайте стиль родительского воспитания.

Поймите, что вы оба в равной степени несете ответственность за воспитание своего ребенка, но критика друг друга по поводу стиля воспитания создает напряжение как для вашего брака, так и для ребенка. Если вы считаете, что подход вашего супруга неправильный, позвольте ему разобраться с последствиями своего метода.

В отношении сна и еды следуйте строгим рекомендациям вашего педиатра. Что касается других вопросов, вместе прочитайте и посмотрите о правильном стиле воспитания и обсудите, что лучше для вашего ребенка.

Проблема 5: Секс после рождения ребенка

Секс теперь приносит меньше удовольствия и больше хлопот. Вы устали и лишены сна, хотя любите секс. Ваш муж чувствует себя заброшенным из-за отсутствие физической близости, и в результате количество драк, кажется, увеличивается вдвое.

Секс после ребенка
Запланируйте секс, чтобы вернуть близость

Решение: Примите активные меры

Как вернуть любовь после рождения ребенка? Есть много способов заняться сексом после рождения ребенка и снова почувствовать близость. Пытаться планирование секса. Держите свою спальню свободной от детей. Попросите друзей присмотреть за детьми, когда вы пойдете на жаркое свидание.

Помните: меньше секса не означает отсутствие любви. Вы только что переживаете серьезные изменения в жизни, и вам необходимо предпринять некоторые активные действия, чтобы возобновить свою сексуальную жизнь.

Связанные Чтение: 7 способов вернуть романтику после рождения ребенка

Проблема 6: Нет качественного времени

Время, проведенное в паре, теперь стало временем для семьи. Конечно, теперь вы проводите больше времени вместе, но не в одиночестве. Вы также не сможете пойти куда-нибудь на девичник или выпить пива с парнями. Конечно, это непростое время, но есть способы провести время с пользой. Это одна из главных проблем в отношениях после рождения ребенка.

Решение: Встречаемся за мороженым

Помимо планирования секса и свиданий, заранее планируйте «короткие встречи», на которых вы сможете обсудить детские проблемы, события, произошедшие на работе, и поговорить о праздных сплетнях.

Завершите встречу на хорошей ноте, употребив мороженое или остатки шоколада. Кроме того, не чувствуйте себя виноватым, отнимая часть времени у семьи, чтобы вернуться к одиночным прогулкам. Попросите своего супруга сотрудничать в этом отношении, чтобы вы могли вернуться домой с новыми силами.

Проблема 7: Вмешательство родственников мужа

Бабушка и дедушка оказывают большую помощь в уходе за новорожденным, но им также хочется проводить с малышом много времени. Если вы заботитесь о своей конфиденциальности, то предоставление родственникам или родителям круглосуточного доступа к вашему дому может действовать вам на нервы. Это может привести к серьезным проблемам в отношениях после рождения ребенка.

Решение: Установите границы с родственниками мужа 

Устанавливаем свои границы это решение здесь. Какими бы щедрыми и полезными они ни были, вы имеете право сказать «нет».

Но вместо того, чтобы ранить их чувства, попросите их прийти в будние дни, особенно в то время, когда вам нужна помощь по дому и ребенку.

Проблема 8: Послеродовые расстройства настроения

У молодых матерей происходят резкие перепады настроения после рождения ребенка из-за послеродовых расстройств настроения. В результате скачков гормонов мы склонны реагировать более резко, чем обычно, раздражаться больше, чем обычно, и чувствовать себя расстроенными из-за небольших изменений в состоянии здоровья ребенка.

Это не только стрессовое время для вас, но и для вашего мужа. В результате ваш брак переживает серьезный разрыв отношений. Это одна из проблем в отношениях после рождения ребенка, с которой парам трудно справиться.

депрессия после рождения ребенка
Послеродовая депрессия — реальность, с которой сталкиваются многие пары

Решение: Искать помощь

Единственный способ пережить послеродовой период – это заручиться поддержкой мужа. Поговорите с ним о приливе чувств, которые вы испытываете. Вместе прочитайте об этом этапе и обсудите, как вы можете вместе справиться с этой проблемой и какая помощь вам понадобится. Чтобы справиться с этим, обратитесь за профессиональной помощью.

Проблема 9: Проблемы с весом у женщин

Женщинам трудно избавиться от вес беременных и они начинают чувствовать себя непривлекательными, и у них возникают серьезные проблемы с образом своего тела. Если в этот момент мужья начнут стыдить жен, то будьте уверены, что вы разрушили свои отношения после рождения ребенка.

Решение: Люблю ее тело, как никогда раньше

Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, и требуется время, чтобы вернуться в форму. Будьте с ней на этом пути к снижению веса, держите ее за руку и дайте ей почувствовать себя желанной.

Если вы чувствительны к тому, что она чувствует в этот момент, вы можете помочь ей вернуть уверенность.

Проблема 10: Мужчины могут быть менее вовлечены

Мужчины могут быть менее вовлечены
Мужчины могут быть менее вовлечены

Если жена борется с кормлением, бессонницей и сцеживает молоко на работе, а затем приходит домой и видит, что муж ушел на свой обычный вечер в бар, она может быть очень злой женщиной.

Мужчинам часто удается продолжать свою часть жизни, несмотря на рождение ребенка, и женам трудно это принять. Это может постепенно привести к горечь в отношениях.

 Решение: Посвятите время дому

Если не к детским обязанностям, а к домашним делам. Дайте жене почувствовать, что вы вместе. Это вопрос нескольких месяцев, прежде чем вы сможете вернуться к посещению баров, а до тех пор будьте готовы пойти на некоторые жертвы.

Помните, что совместное рождение ребенка — это не только новый набор испытаний и проблем, но и отличный способ укрепить совместную связь, несмотря на взлеты и падения. Наблюдая за тем, как ваш партнер поет колыбельную вашему ребенку или учит ее плавать, вы снова влюбляетесь в него. Воспринимайте первые дни родительства как учебный лагерь; если вы переживете это, вы сможете пережить любые препятствия, которые может преподнести жизнь в будущем.

Худшие родительские ошибки, которые мы всегда совершаем и которые следует немедленно исправить

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.




Распространять любовь
Теги:

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Бонобология.com